演讲范文刷牙的正确步骤简短 写刷牙的过程(5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

精选演讲范文刷牙的正确步骤简短一

大家好!我是高二十班的。

今天，我演讲的题目是：我感恩，我快乐，我成长。

在每年11月的第四个星期四，商柜上琳琅满目的感恩礼品充斥着我们的眼球。这不得不引起我们的思考。在我们成长的过程中，对于感恩，我们做到了什么 领悟到了什么?

如果鱼儿会说话，那它一定会诉说着对水的恩情;如果花儿会感激，那它一定会酬谢露水的滋润;如果马儿会唱歌，那它一定会称赞草原的广阔。然而，能言善语的我们，说了什么?做了什么?

鱼儿，用它畅游轻跃的身姿，舞动着对水的恩情;花儿，用它娇美艳丽的色彩，绽放出对露水的恩情;马儿，用它浑厚有力的嘶叫，呐喊出对草原的热爱。然而，能听善解的我们，说了什么?做了什么?

俗话说：哀哀父母，生不养儿不知父母恩。感恩父母，是我们理所当然的必修课。因为感恩我们才能像鱼儿一般，自由自在地畅游于水中快乐成长。所以，我们该看世事如烟，铭记恩情存如血!因为感恩，我们便会心胸坦荡，无拘无束快乐成长!

对于教师，我们应该谨记：不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，记住老师是为我们成长播下最初的种子。感恩教师，我们才会像花儿一般美丽绽放予以回报!因为感恩，我们便会在人生的学途上沿路播种，努力学习，快乐成长!

朋友，是任何时刻都在一起奔跑的伙伴。即使过程如何的跌宕，他们都在身边与我们同喜同悲|。感恩朋友，我们就像马儿奔跑的场面。你在奔跑，而我为你开出一片无垠的草原，任你奔腾在自己的人生。因为感恩，我们一路同行，走的更远，一起相知快乐成长!

感恩、快乐、成长。三者缺一不可，真诚感恩，才能快乐的在成长中无悔付出、意外收获。所以，我们要懂得感恩、学会感恩、参于感恩、实践感恩!在感恩中收获，在感恩中成长!这不仅在健全这我们的人格，还让我们在成长中将这中华民族优秀传统传扬下去。

快乐成长，从感恩开始!

精选演讲范文刷牙的正确步骤简短二

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们:

大家好!我是来自__系的参数选手。今天我演讲的题目是《放飞梦想，迎接挑战》。

同学们，还记得在高三那段艰苦的岁月里，我们饱尝山穷水尽疑无路的困顿的时刻吗?还记得我们为着心中的梦想而燃烧的不懈努力的激情吗?我想大家都不曾忘记吧!但是也因为心中的梦想，如今的我们告别了孩童的羞涩，乘风破浪，迎来了柳暗花明又一村的崭新境地——大学。

或许，现在的我们是喜悦的，因为我们还沉浸在高考胜利的欢乐之中;或许，现在的我们是迷茫的，因为我们还不知道要怎样度过大学生涯;亦或许，现在的我们是痛苦的，因为我们在思考毕业后将何去何从……

是啊，在当今这个知识经济时代，我们大学生承担着民族和国家崛起的重托，我们被看作是民族的脊梁和国家未来的希望，由于国家之间的竞争已经成为人才之间的竞争，因此，大学生只有具备自己的核心竞争力才能更好的参与到竞争，担负起重托。同时，在高等教育大众化到来之后，大学生彼此之间的竞争力进一步加剧，就业形势一年比一年严峻，大学生的就业矛盾已经日益突出。

虽然这激烈的竞争，严峻的就业形势，优胜劣汰的生存法则，早已压得我们喘不过起来。可是我们知道运动健将奋力拼搏，我们无不为之感动，为之振臂高呼，使我们为之感动，为之振臂高呼的不正是运动员们放飞梦想，勇往直前，不甘落后的精神吗?他们为梦想而追逐，在激烈的体育赛事中夺得一枚又一枚的奖牌。我们大学生正值青春年少，拥有更多优势，在这挑战与机遇并存，希望和困难同在的时代背景下，我们不是更应该放飞梦想，去迎接挑战吗?

人生的花季是生命的春天，美丽又短暂。浑浑噩噩的混日子，最终醒悟的时候，才猛然发现，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。试问：同学们，你们希望这样吗?希望抹黑人生最美丽的彩页吗?希望在年少轻狂的年纪无所作为吗?希望投出去的大叠大叠的求职申请书杳无音讯吗?我相信在座的每一位同学都不希望如此吧?大家都充满了豪情壮志，希望在人生的舞台上崭露头角。可是，又怎样在浩瀚的人海中脱颖而出、实现自己的梦想呢?

首先，我们要不断学习专业知识，充实自我学习的本领，因为作为学生的我们学习永远是我们的天职。同时加强社会实践，二者结合，努力培养自己的综合素质。

其次，我们要扬长避短，一日三省。改正缺点的同时，找准自己的优点，发展核心优势。试想，如果你是老板，你会招聘一个什么的员工?是选择一个哪一方面都有发展可哪一方面都普普通通的大学生，还是选择一个只发展几个方面，并在某一方面是顶尖人才的大学生?毫无疑问，你会选择后者。所以，培养核心优势是十分重要的。

再次，我们要换位思考，比如，你是销售员，你就应该站在消费者的角度思考，从而提高市场占有率。然后就是求实创新，紧跟时代步伐，与时俱进，同时发散思维，学会创新，凡事多问几个为什么、怎么办。多观察，多思考，以别人意想不到的方式来达到目的。

最后，就是良好的处事能力。人们常说：计划赶不上变化，这就需要灵活的应变能力，我们处在人际圈中，这就要具备较高的处事能力和交际能力。待人接物要有礼貌、有耐心、要真诚、也要有主见，实事求是，不能随波逐流，阿谀奉承，德才兼备，才能提高核心竞争力，放飞心中的梦想。

同学们，远大的理想、吃苦的精神、坚定的信念、必胜的信心、充沛的精力、准确的判断、坚韧不拔的意志、果敢的胆识和魄力、诚信明礼的道德规范以及良好的人际关系，这些都是具备核心竞争力不可缺少的眼。核心竞争力并非一般竞争力，核心竞争力的培养也不是一朝一夕的事情，而是在人的成长过程中不断完善的，只有深刻的理解了核心竞争力的本质和内涵，在我们在生活和学习中，敢下工夫，敢于付出，不断去培养和提升自己的核心竞争力;让自己的羽翼不断丰满，才能翱翔于广阔的蓝天，在未来的职场中立于不败之地。

how far the dreams are , how large the stage is !

同学们，让我们放飞梦想，迎接挑战吧!告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释昨日的誓言，用汗水锻造明日的辉煌!

我的演讲完毕，谢谢!

精选演讲范文刷牙的正确步骤简短三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我是来自xx班的，今天我演讲的题目是《为祖国的美好明天而奋斗》。

祖国，五千年的蕴涵和积淀，xx年的扬弃和继承，一个东方巨人阔步在新世纪的黎明！是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻；当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱；当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸！历史早已证明了这一点。

当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了”华人与狗不得入内“的招牌；当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮；当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气；而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了！我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的”致远舰“上，我看祖国是一团火。但是，我们的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略；毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉和骨骼；邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过！

从古至今，中国出现了无数的爱国者，他们把祖国、民族的利益看得高于一切，把个人命运和国家的命运紧紧地联系在一起。收复中国台湾的郑成功、品德楷模雷锋、中国革命的先驱者孙中山······无数仁人志士以铁的事实叙述了一首又一首的爱国长歌，他们甚至用生命来呼吁人们心中的爱国精神。

20xx年5月12日下午2：28，四川发生了8.0级以上的地震，地震造成的损失我们无法计算，但我们的祖国不怕灾难带来的恐惧，面对灾难，我们万众一心，众志成城，挽救了一个个生命，在最紧要的关头展示了”谁是最可爱的人“！是我们的中国军人，他们不怕流血流汗，还冒着生命危险拯救压在已破碎墙壁下奄奄一息的生命。一方有难，八方支援。中国人有强大的凝聚力。我感动了，中国人感动了，世界上所有的人都感动了！我们的祖国是永远坚强的。

20xx年8月8日世人瞩目的北京奥运会开幕了，中国健儿在运动赛场上展示了中国人敢于拼搏的精神风采，同时也表现了中国强大的经济实力，让全世界了解中国，中国发生了日新月异的变化。让我们大家大声呼喊：”中国，加油！“我们的祖国是永远奋进的。

20xx年10月15日，中国”神舟五号“发射成功后，20xx年9月25日，”神舟七号“载人飞船实现了航天员的出舱活动，中国的航天技术又迈入了新的里程碑，航天载人技术排在世界的前列，我们的祖国是多么的神奇，多么的有智慧！

少年行则国兴，少年强则国强。我要做一块砖去构建祖国那繁荣昌盛的大厦；我要做一颗螺丝钉去铺设民族走向光辉的路轨；我要做一棵小草为祖国的春天奉献自己的生命之绿；我要做一支画笔，在建设新中国的蓝图上画下精彩的一笔！

精选演讲范文刷牙的正确步骤简短四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是“形成良好校风，创建文明校园”。

同学们!我们都希望在一个教风严谨、校风纯正的学校学习，我们都希望在一个管理严格、学风浓厚的学校学习，我们也都希望我们的学校是一个文明、和谐、美丽的校园。然而，同学们!你们想过吗?文明、和谐、美丽的校园仅仅依靠多一片美丽的风景就形成了吗?仅仅依靠有一批敬业求实的教师就形成了吗?仅仅依靠有一套完善的管理制度就形成了吗?

不，在一个校园里，要有良好的校风校貌，需要每一位同学承担起一份校荣我荣、校耻我耻的责任，需要每一位同学要有良好的文明行为素养，需要每一个同学要有一个主人翁的责任感，需要每一位同学有爱校护校的使命。

看看我们周围，有多少人在为这个校园的美丽在默默的付出，又有多少人在为这个校园的和谐在悄悄的奉献，从校舍的整洁维护到校园的清洁扫除;从每天的值班巡查到每节课的安全教育。正是这种艰辛与奉献，才铸就了我们职中的和谐;正是这种无私与高尚，才铸就了我们职中的文明。

同学们!我们不要抱怨我们卫生的环境差，看看我们的校园，是谁把脏水肆意地倾倒在宿舍地上、门前，是谁把碎纸屑、包装袋随意地丢弃在教室、校园;是谁把口香糖随口吐在地上;我们不要抱怨我们的学习环境差，看看我们的教室，谁在上课时，还在看着小说、玩着手机、说着闲话、打着扑克，谁在上课时，还在推推打打、玩玩闹闹、嘻嘻哈哈;我们不要抱怨我们的安全环境差，看看我们的周围，有多少同学在课余时间悄悄地溜出校园，去饭店、去网吧、去购物，有多少同学在宿舍里抽烟、赌博，有多少同学因为一两句话、因为一点点小小的矛盾而大动干戈，拿起木棒、小刀，叫来父母亲戚朋友。

同学们!我们是学校的一面镜子，我们的形象折射着学校的文明与素养，只有我们每一面镜子都有良好的习惯，都有文明的素养，都有高雅的节操，我们的学校才会是一个充满青春与活力，文明与和谐，平安与美丽的校园。

同学们!美丽的环境是需要我们每个人的精心爱护，良好的校风需要我们每个人去用心打造，和谐的校园需要我们每个人去细心维护。让我们从现在开始，从自己做起，用严格的校规来约束自己，用文明的规范来塑造自己，用高尚的志趣来引导自己吧!让我们为了自己的理想与前途、希望与抱负，共同构建一个文明、和谐、幽雅的校园环境吧!让我们携起手来，一起爱护这个充满着温馨、友爱的美丽校园吧!因为这里是我们每一个人永远共同的家!

我的演讲结束!谢谢大家!

精选演讲范文刷牙的正确步骤简短五

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是来自x班的,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。

我们中华民族历史悠久，有着5千年的灿烂历史和辉煌的文明，在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。我们现在已经越来越大了，我们也已经在这片土地上生活了很长一段时间了，我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献一些我们的力量。

有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了!”这种想法是在不敢苟同。我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学习，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。

所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。

有一句话说的好：“少年富，则国富;少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。

在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步!”

我的演讲结束了，谢谢的家