人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
关于篮球联谊申请书如何写一
在五年级的暑假,我参加了各种各样的比赛,令我印象最深刻的就是全国比赛。那一场比赛是残酷的,无情的,胜利的进前八,输了的被直接淘汰出局。
比赛开始,我们双方便展开了激烈的争夺,你来我往,比分交替上升,我凭着行云流水般的技术在敌我两方来回穿梭,此刻,我的眼中只有那个橙黄色的篮球,忽然,我一个大步上篮,球在空中划过一道弧线,完美地落入了篮筐,可我已经坐在地上,疼得话也说不出了,场上的比分就改变了形势。命运之神似乎特别偏爱那一方,比分已经落下了一大截。我的脑中只剩下:我要上去!我要上去!强撑着,我扯出一张自信的笑脸,忍住了疼痛,大步走向他们,头也不回......
球在我们手中灵活地传动,在一阵阵喝彩中往事历历在目:多少个盛夏、严寒,我与队友一同训练,一同流汗,一同成功,也一同经历风风雨雨,我们的生命满满都是汗水与艰辛。每当接到那篮球,我的肩上就像扛起了队友对我极高的期望,我怎会忘记!那沉甸甸的目光与希望!
终于,我们在伤痛与汗水中,获得了胜利。
每一次拼搏,满载了对朋友的信任;
每一次拼搏,溢满了对篮球的热爱;
每一次拼搏,诠释了对生命的希望!
掌声落幕,球场上,又恢复了平静。面对空空的场地,我沉默了几秒钟,对着它深深弯下了腰,然后,用充满力量的步伐,跟随着我们的球队,坚定地转身离去。
关于篮球联谊申请书如何写二
一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三年级以上的学生。
四、时间安排:每周五下午。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:
(1) 必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2) 有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3) 训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5) 队员必须服从教练和队长安排。
(6) 一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7) 训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:
1.身体训练:
(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮:
(1) 罚篮
(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守:
(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻:
(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4) 组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:
1. 第1——2次:
(1) 讨论和制定计划。
(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4次:
(1) 柔韧性练习。
(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。
(3) 罚篮、三分球练习。
(4) 小力量训练。
3.第5——6次:
(1) 半场人盯人攻守练习。
(2) 全场人盯人攻守练习。
(3) 五点投篮练习。
(4) 罚篮练习。
4.第7——8次:
(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练习。
(4) 速度、力量、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半场各种运球突破上篮技术。
(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学比赛。
6. 第11——12次:
(1) 篮板球训练。
(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3) 破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学比赛。
(5) 罚篮。
7.第13——14次:
(1) 阵地进攻,强调配合训练。
(2) 快攻路线训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学比赛。
(5) 五点投篮。
八、活动需要器材:
(1) 篮球15个。
(2) 小哑铃10副。
(3) 大体操垫4个,小体操垫4个。
九、社团负责人:
总负责人:
教练员:
关于篮球联谊申请书如何写三
为确保训练营学员能在训练期间保障安全的情况下得到全面培养,经训练营与家长协商一致达成如下安全责任书:
1、学员保证按时训练,不迟到,不早退,不旷课。
2、学员在训练时间以及外迟到、早退、旷课发生事故自行负责。
3、学员保证训练结束后及回家,不得在营内滞留、嬉戏玩耍,因此造成事故的自己负责。
4、学员往返训练营的途中发生的安全事故自行负责。
5、学员知晓是患有心脏病或内、外科其它疾病,以及各种传染病禁止参加训练营,学员承诺在报名之前已经身体检查确保无相关疾病,身体条件符合参加训练营条件。凡隐藏病情未告知者,一切后果自己负担。
6、在训练期间,学员听从教练的安排,如因违反安排而发生的安全事故自行负责承担。
7、学员了解并知晓篮球训练的危险性,在训练期间,学员发生正常的运动损伤,如:擦伤、挫伤、扭伤等等都属于正常现象,不得因此要求训练营承担赔偿责任。
责任人:
日期:20xx年xx月xx日
关于篮球联谊申请书如何写四
队名:篮球人 口号:篮球人加油 看起来朴实,但竟显大气与霸气,还捎带和谐。
队名:美特斯邦威,口号:不出寻常单。
队名:农夫山泉队,口号:出了有点悬。
队名:天一口号,天一,天一,天下第一。
队名:同路人,口号:风雨同路,别树一帜!
队名:秃鸡队,口号:消灭铁公鸡。
队名:我们,口号:我们携手,别树一帜!
队名:兄弟盟!口号:无兄弟,不篮球!
队名:野狼盟,口号:我能!
队名:野狼团口号:虎狼之师!唯我独尊!
队名:主旋律,口号:我们的比赛,我门主导!
队名:火热队口号:加油火热,火热加油,手感火热,热情火热!加油火热,火热加油,气氛火热,比赛火热!
队名:nike队,口号:just 出 it!
队名:百事队,口号:出单无极限。
队名:出单队,口号:我出单!我喜欢!
队名:队名:风之彩,口号:尽展青春炫彩。
队名:飞跃,口号:勇往直前,永不止步。
队名:给力,口号;给力,给力,勇往直前!给力,给力,冲破无限!
队名:巨人队,口号嘛:兄弟加油。
关于篮球联谊申请书如何写五
活动背景:
大一新生对学校的各种情况还不熟悉,与同学门的交往还不多,有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动,大多数同学都会打,并且能够强身健体,提高人的免疫力,使同学们远离疾病。
活动目的:
培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神,增强大学生的团队意识,发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生,还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质,提高同学们的心理素质。
活动时间:
10月20日下午3:00——4:30
活动地点:
第二篮球场
活动主题:
培养篮球文化,增强团队意识。
活动策划组织者:
83班与80班的班长、组织委员和文体委员。
活动对象:
83班与80班的篮球爱好者
活动流程:
(1)两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义,呼吁篮球爱好者都参加,其他同学以拉拉队队员的身份参加。
(2)文体委员负责训练工作,使球员们鼓足勇气,刻苦训练,树立自信心,坚定“友谊第一,比赛第二”的信念。同时要统一服装,订做篮球队服。
(3)班长提前预定场地,以免发生冲突,同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。
(4)组织委员组织拉拉队的呼喊口号和呼喊时机,在比赛前准备好饮用水;组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照,在比赛结束时拍合影照。
(5)赛前两队队员进行友好握手,在抢球时要注意安全,避免受伤,同时要尽全力去比赛,展现各班的风采,拉拉队要选择好时机为球员加油,把气氛搞得活跃点。
(6)比赛结束时,两队球员要再一次友好握手,同时各队球员要在一起合影留念,以建立深厚的友谊。
活动预算:
需要买水,制作宣传海报,租借摄像机,订做篮球队服(球员付款,每人40元),一些小奖品,共计60元(队服除外)。
关于篮球联谊申请书如何写六
在系领导的关怀指导团委学生的配合下,我系篮球队队员们经过刻苦训练和很好的临场发挥,使我系在这次的篮球赛中取得了可喜的成绩。
现对本次比赛做如下总结:
一、在这次篮球赛中,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,使场上的队员们能够发挥到极致
二、本次比赛我们化工系取得了男子全院第一、女子全院第八的好成绩,为系部争取了一定荣誉。
三、为了感谢各队员的艰辛付出及对他们取得的好成绩的肯定,系部给出相应的物质奖励,以资鼓励。
四、此次篮球比赛大大提高了学校篮球爱好者的兴趣,并使得他们有充分的舞台去展示他们的实力,释放他们的激情,并给所有的观众献上了一道体育大餐。
五、在这次比赛中我文体生活部认真组织,尤其是在后期方面给予了队员全方位的支持,解决了他们的后顾之忧。
六、这次比赛中也暴露出一些问题,如到东区时比赛,拉拉队的组织不是很到位。在今后的工作中我们一定会加强自己的能力,为系部做出更大的贡献
化学化工系文体生活部
20xx年11月25日
关于篮球联谊申请书如何写七
在这秋高气爽乍暖还寒的时节,为增进新生间的沟通,丰富同学们的业余文化生活,增强同学之间的凝聚力,促进广大同学的身心健康,电子与信息工程学院团委学生会于20xx年x月x日组织迎新篮球比赛。在活动过程中,同学们团结一心、勇于拼搏。比赛中,球员们热情的挥洒着每一滴汗水,认真拼搏、不叫苦不叫累、相互配合、合力争分。场下的拉拉队成员也是准备充分,拉横幅、做海报,通过各种形式来为球队加油。拉拉队的高昂气势,也将比赛一次次推向了高潮。
这次活动得到了学院广大师生的大力支持。 由于团委学生会关怀、指导,体育部全体成员的配合,以及同学们的支持,这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判,他们对篮球赛的协助,支持和配合,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要。
首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以达到增进同学之间的友谊,加强同学之间的交流,提高同学凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我院同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出“比赛第二,友谊第一”的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了团结一心的精神,在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。
通过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,通过这次活动同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。取得了理想效果,且各队在比赛中表现都很出色。
尽管如此,本届比赛仍存在一些不足之处:如由于没有秒表,工作人员常常在比赛前四处借手机计时,给比赛造成一定不便。
此次篮球联赛大大拉动了院篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情,并给所有的观众献上一道体育大餐。
电子与信息工程学院
团委学生会体育部
20xx年xx月xx日
您可能关注的文档
- 推荐文职培训感言范文(三篇)
- 虚拟项目分红协议书如何写 虚拟项目分红协议书如何写的(2篇)
- 2023年班会的通知格式范文怎么写(实用19篇)
- 2023年私人顾问聘请协议书简短(优秀12篇)
- 采购申请书范本(汇总17篇)
- 安装外墙水管协议书 外墙水管安装安全协议书(4篇)
- 2023年有关瑜伽大会申请书通用(通用9篇)
- 2023年个人投资协议书分红通用(实用13篇)
- 外地寄读申请书范本 学生寄读申请书(五篇)
- 安全自我负责协议书如何写 安全自负承诺书怎么写(7篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
篮 球 友谊 联 赛策划书(优秀11篇)36下载数 474阅读数 -
2023年
篮 球 联 谊 申请书(实用13篇)29下载数 679阅读数 -
篮 球 联 谊 申请书汇总(汇总10篇)17下载数 599阅读数 -
乡镇
篮 球 联 谊 活动简报(5篇)39下载数 535阅读数 -
大学
篮 球 联 谊 赛简报范文汇总 两校篮 球 联 谊 赛简报范文(九篇)24下载数 327阅读数 -
大学
篮 球 联 谊 赛简报范文简短 两校篮 球 联 谊 赛简报范文(八篇)20下载数 286阅读数 -
大学
篮 球 联 谊 赛简报范文 大学篮 球 联 谊 赛简报范文怎么写(八篇)14下载数 874阅读数 -
篮 球 联 谊 申请书如何写篮 球 联 谊 申请书如何写的(七篇)49下载数 896阅读数 -
足
球 篮 球 联 谊 协议书简短篮 球 友谊 赛策划书怎么写(6篇)39下载数 754阅读数 -
足
球 篮 球 联 谊 协议书如何写 足球 篮 球 联 谊 协议书如何写才有效(五篇)15下载数 471阅读数