业余田径训练计划书范文 学生田径训练计划(八篇)

时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。什么样的计划才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。

推荐业余田径训练计划书范文(精)一

此次业余党校培训的主讲老师是由商院辅导员达映辰担任的，老师就入党流程对我们新生进行了简单系统的教育，让我们对入党流程有了一个初步的认识。

通过这次业余党校培训，我内心深深感受到，要成为中国共产党的一名合格党员是多么的不容易，我们必须为此做出不懈的刻苦努力，这样才有资格在我们的胸前佩戴上光荣的党徽。

我们首先要向所在党支部(由年级辅导员负责)递交入党申请书;之后还要由个团支部确定推优候选人并将名单上交分团委;然后名单递交满三个月的同学将接受党校培训并结业成为入党积极分子;经过一年的培养、考察，基本具备党员条件的，党支部讨论确定为发展对象，对其父母等直系亲人进行书面政审;党支部再对发展对象所在班级进行群众座谈会并将相关材料上交组织员修改接受预审;预审后入党介绍人将指导辅助发展对象填写《入党志愿书》，填写完毕后支部大会对是否同意发展对象成为预备党员进行讨论和表决;随后是支部决议和组织员考察意见的填写;组织员谈话后，逐级报请学生党总支、学院党委审批，填写审批意见，填写《新党员登记表》，上报学校组织部备案;伺候新党员进行入党宣誓，按期缴纳党费、参加组织生活。

然而成为学生党员并不是终点，也要参加一系列学习与培训，主要有：

1、入党启蒙教育

在大一新生学习中国共产党的党史，商学院党员发展程序与要求、入党申请书、自传等入党常用文体的撰写。

2、入党积极分子培训

院分团委对入党积极分子进行系统的党的基本知识、基本理论和基本路线教育并且分配一定的社会工作，考核评定入党积极分子是否合格。

3、发展对象培训

院分党校对发展对象进行专题教育采用多种方法结合的方式进行。

4、预备党员培训

5、党员再教育

6、支部书记培训除了党员申请流程及学习培训流程以外，达老师还向我们介绍了预备党员转正支部大会的召开程序，让我们有了更进一步的了解。

作为一个在校大学生、一名新世纪的有志青年，我们不应该仅仅局限于书本上的一些知识，应该清醒地认识到新时期赋予我们的使命。在校期间不仅仅要学好专业知识，更重要的是培养各方面的素质。在学习和生活的各个方面都要起到先锋模范作用，为同学树立好榜样，同时要加强自身的表率力、号召力和凝聚力。不断努力地全面提高自己，在不断改造客观世界的同时，改造主观世界，以自己在学校学到的科学知识为社会发展做出自己应有的贡献。 通过这次的党校培训，我更加深刻认识到想要成为一名新时期学生党员所应所应该做的努力，坚定了我“全心全意为人民服务”的信念，更加端正了我的入党动机，以实际行动向党组织靠拢。

以上便是我参加业余党校以来的心得与体会，有点肤浅，但确实是我的心里所想所感。

推荐业余田径训练计划书范文(精)二

这次能够作为一名业余党校的学员参加党课的学习，我感到非常的荣幸，也十分珍惜这次宝贵的学习机会。

在这期间，我坚持参加校方安排的每一次学习和讨论，并且认真的聆听了领导和老师们向我们做的精彩报告，虽然每次的时间只有一到两个小时，但是各位老师对党的精辟解析和独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。

在分组讨论时，我们还就“如何以实际行动争取入党”这一话题展开了深入而实际的讨论，这些都让我受益非浅。

尽管只有短短的两周时间，但经过党课的培训，我在思想上对中国共产党有了比较全面系统地认识，并在内心树立了共产主义信念。同时，我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定差距。

虽然现在我还不是共产党员，但应积极向党组织靠拢。应努力做到先在思想上、行动上入党，然后争取组织上入党。

因此，首先要坚定党的信念和对党的追求。通过对党史和对党实行的政策的了解，认识到党的伟大，自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在党课学习，讲究与时俱进，把党的思想落实到学习中;讲究与时俱进，把党的思想落实到工作中，踏踏实实在党的领导下获得进步。

其次，我也认识到，在为共产主义奋斗的道路上，绝不可能是一帆风顺的，也许将面临着可以和不可预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、不断的实践过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界才能形成的。

今天的社会是一个变化的社会，万事万物都会不断地发生变化。而在这样一个环境中，想要提高我们的党的综合政治水平，需要的不仅仅是政治，技术的学习，还有另一个方面就是人文素养的提高。而我们所要学会的是“以不变应万变”。在从平时身边点滴细节来进行培养，才能抵挡住社会中的各种利益的驱使，从而适应这个复杂的社会。

所以作为大学生，学习文化知识是提高素质的重要途径之一，专业知识一定要过硬，有端正的学习态度，在学习中起表率作用，并将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益。

同时，还要和大家共同进步，经常交流经验，尽自己所能去向需要帮助的同学，伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，也需要努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。

另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

此次党课培训，让我明白从一个普通的大学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上真正入党。应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。

推荐业余田径训练计划书范文(精)三

一、抓好校田径队的梯队建设

由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展，那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生，从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。

二、抓好运动员的思想教育

在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通，从而来缩短彼此之间的距离，减少不必要的矛盾发生，从而使学生能安心训练，无后顾之忧。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练，从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。

三、训练要求

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须要有持久性和合理性。

四、训练任务安排

(一)、准备期：(二周内)

1、选拔、招集运动员，召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

1、以力量训练为主，辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段：(20xx.12-20xx.2月)：基本技术训练，巩固及提高阶段

1、以基本技术为主，辅以力量训练。

2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、基本技术综合练习。

(四)、第三阶段：专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

3、备战市中学生田径运动会。

五、训练次数与时间

每周训练四次，每次1小时左右(第三节下课开始)。

六、考核

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

七、运动员名单(待定)

我校田径运动队处于初级阶段，运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。我们相信，在校领导的重视与关怀下，班主任的支持下，我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。

推荐业余田径训练计划书范文(精)四

尊敬的党组织：

作为一名中国共青团团员，为了更进一步学习党的指导思想、马克思主义理论，为了进一步确立自己的崇高理想与信念，为了实现自身的人生价值，我申请加入党校学习。

作为新时期的新青年，我深深的感到，作为先进的大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

在我心中，中国共产党是一个先进和光荣的政治组织，而且随着年龄的增长我越来越坚信，中国共产党的全心全意为人民服务的宗旨，是我最根本的人生目标。为建设更加美好的社会贡献自己的力量并在此过程中展现自己的人生价值、完善自我是我内心深处的愿望。我深信共产主义事业的必然成功，深信只有社会主义才能救中国，只有社会主义才能发展中国。实践也充分证明。建设有中国特色社会主义，是实现中国经济繁荣和社会进步的康庄大道。我深信共产党员是彻底的唯物主义者，我将努力向这个方向发展。 所以，我申请加入党校继续学习。

经过近一年的大学生活，在组织的关怀与培养下，我认真学习、努力工作，政治思想觉悟和个人综合素质都有了长足进步，我深深的认识到，作为一个党员所必须具备的基本认识和信念:在情感上向着党,在组织上服从党,思想在党,行动中为党,此身献于党。特此请求组织批准我的申请。如果组织批准我的申请，我一定会戒骄戒躁，严格要求自己，接受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，争取早日成为一名合格的共产党员。

目前，我坚持在业余时间学习有关理论知识，思想上有了极大进步，通过学习，我已经认识到马克思主义的辩证唯物主义和历史唯物主义，是人类哲学思想和科学知识发展的结晶，是科学的世界观。建立在这一世界观基础上的马克思主义的全部科学理论，是肩负推翻一切剥削制度、建设社会主义、实现共产主义伟大使命的无产阶级及其政党认识世界和改造世界的强大思想武器，是中国共产党人推进建设有中国特色社会主义伟大事业的根本指针，是我们的精神支柱和立党立国的根本。作为一名共产党员，必须坚定地信仰马克思主义，做一个彻底的唯物主义者。

今天，强调共产党员要做彻底的唯物主义者，决不是无的放矢，而有着强烈的现实针对性。改革开放以来，我们在集中精力进行经济建设的同时，大力加强社会主义精神文明建设，人们的科学文化水平和思想道德水平逐步提高。但是，社会上也出现了一些不和谐的音符，一些唯心论、有神论包括封建迷信思想和活动假借科学研究、弘扬民族传统文化和气功健身之名传播、蔓延。值得注意的是，一些党员、干部在这种现象面前分不清是非，不但不能进行抵制和斗争，反而成为这些错误东西的俘虏。有的把一些江湖骗子、江湖骗术当成"大师"、"大法"顶礼膜拜;有的热衷于求仙、算命、看相、占卜等封建迷信活动;有的对所谓超物质、超自然、超人深信不疑。

从中不难看出，共产党员要做彻底的唯物主义者，必须加强学习，用科学理论和科学知识武装头脑。要做彻底的唯物主义者，最根本的是要学好马克思主义哲学，真正掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观，掌握马克思主义的政治知识和政治观点，用马克思主义的立场、观点和方法武装头脑。这样，才能打牢思想基础，不被任何错误的东西所迷惑。彻底的唯物主义是建立在对自然界、人类社会的科学认识基础上的，要做彻底的唯物主义者，必须努力学习科学知识包括自然科学知识和社会科学知识。每一个共产党员都应按所要求的那样，努力学习现代科技以及历史、法律、经济等各种科学知识，这样才有利于树立科学精神，增强科学意识，提高识别、抵制各种唯心主义的能力。

共产党员要做彻底的唯物主义者，必须积极投身人民群众的实践活动，在改造客观世界的同时改造主观世界。历史唯物主义认为，社会发展不是什么超自然超社会的力量推动的，而是生产力和生产关系、经济基础和上层建筑矛盾运动的结果，归根结底是社会生产力决定社会发展，是人民群众创造历史。共产党员只有积极投入到广大人民群众改造自然、改造社会、建设社会主义现代化的火热的实践中去，才能够深刻体验自然、物质、社会实践的客观实在性及其规律的不可抗拒性，感受到人民群众的伟大力量，也才能使自己的物质生活和精神生活更加丰富、充实，思想道德境界不断提高。远离实践、消极遁世，希望通过"个体修炼"、"闭门养性"来求得社会的进步、个人精神的升华，是根本不可能的，反而会使人变得意志消沉，不思进取，甚至走火入魔，做出于己于社会都不利的蠢事来。共产党员脱离人民群众的实践，还会在思想上、精神上变得软弱无力，遇到矛盾、困难、挫折，就容易陷入各种宿命论的泥潭，，往往不是相信群众、依靠群众、从群众中汲取力量，而是把个人的吉凶祸福、前途命运寄托于某种所谓"神灵"、"运气"，企求本不存在的神秘力量的保佑、恩赐，成为各种唯心主义的俘虏。

同时我还深刻认识到，富于理论创造精神的中国共产党，在把马克思主义同中国实际相结合的过程中，实现了两次历史性的飞跃，产生了两大理论成果。第一次飞跃，找到了中国自己的革命道路，创立了毛泽东思想;第二次飞跃，找到了中国自己的社会主义建设道路，创立了邓小平建设有中国特色社会主义理论。党的十四大确定用邓小平建设有中国特色社会主义理论武装全党，强调学习马克思列宁主义、毛泽东思想，中心内容是学习邓小平建设有中国特色社会主义理论。这是党的思想理论建设的一项长时期的具有战略意义的重大任务邓小平理论是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是当代中国的马克思主义。党的十一届三中全会以来，社会主义在中国的新局面和新成就，使我们从历史的比较和国际的观察中深刻地认识到，邓小平理论是指导中国人民在改革开放中胜利实现社会主义现代化的正确理论。在当代中国，只有这个理论而没有别的理论能够解决社会主义的前途和命运问题。在社会主义改革开放和现代化建设的新时期，在跨越世纪的新征途上，一定要高举邓小平理论的伟大旗帜，用邓小平理论来指导我们的整个事业和各项工作。

在不断追求思想进步的同时，我时刻记得自己还是一名学生，学习是十分重要的。共产党员必须精通自身的业务，这样才能在群众中起到良好的模范带头作用，才能利用自身的业务优势帮助群众共同进步。因此，我努力学习各门文化课，成绩在班中均名列前茅。此外，我还担任了班长的社会工作。工作中踏实肯干，带领同学共同建设我们的班集体，在班中培养了良好的学习和研讨气氛。同时也在学校组织的各项活动中，团结一致，取得了良好的成绩。

在自己有了一些优点的同时，我还经常作自我批评，发现自己在以下方面还有不足之处。主要问题有二：一、理论学习过于死板，虽然经常利用课余时间学习有关知识，但在分析实际问题上还显得有些不足，就其原因，就是学习时比较死板，不能灵活运用。二、做事时易冲动，办事情、想问题容易冲动，从而影响正常的工作，不能更好地为同学服务。不过我会尽我所能尽快改正的，同时还请组织给与指导和帮助。

我想，我如果能够参加党校学习，我一定目标明确，意志坚定的静下心来学习，并努力，坚持不懈地参加实践工作;更好地授身于社会，作一个对社会有用的人。而且，在学习中，我会有机会向更多的优秀分子学习，取他人之长补己之短，在维护集体利益、坚持原则的同时做到与周围的人融洽相处;从现在开始，我就会时时告诉自己要更加严格要求自己，我要更加全心全意为人民服务，为社会尽自己的一份力。

我相信，只要通过自己坚持不懈地努力，严格要求自己，在今后的学习、工作和生活中尽快消化，不断提高。在学校党委、学院党支部关怀和培养下，我一定能够成为一名真正的、光荣的中国共产党员。

此致

敬礼

推荐业余田径训练计划书范文(精)五

丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

1、有06—07几个班分别派出一个代表队（男、女各4人），通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。

2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。（抽签）

3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双（参赛人员不得同时参加两个项目的比赛）

1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签（分别注有：1号、2号、3号、4号、5号、6号），1号对3号，2号对6号，4号对5号，且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。

2、每场11个球，五局三胜这，连胜三局者胜出，第四、五局可经双方同意取消（如出现10—10，则加两球，连胜两球者胜出，如a队10：b队12，b胜出）。

3、队员自带球拍，组织者提供球。

4、不得辱骂对方，一切由裁判判决。

冠、亚、季军各一名。

4月7日中午13点。

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的.意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单。

（2）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

活动宣传（由宣传部负责）

（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

（2）工作人员：乒乓球协会成员

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

1、比赛用品：

（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

（2）记分纸笔：20元

（3）车费：2*4=8元

3、奖品：500元

总计约：600元

推荐业余田径训练计划书范文(精)六

九月我考入浙江师范大学，成为一名法政与共管学院行政管理专业研究生。并有幸参加业余党校[培训班学习，有幸聆听党校培训班老师们的一堂堂精彩的演讲，内容丰富多彩意义深刻，三个代表中先进文化的阐释让我明白了新时期中国共产党代表先进文化前进方向的重要性，党的纪律和作风建设是维护党的团结统一的有力武器，是巩固党和群众密切联系的重要条件，也是党对每一位党员的基本要求。和谐社会是中国人民在党的领导下建设中国特色社会主义的最终目标，是新的关键阶段对我国现代化建设的现实要求。作为一名当代青年所应具有的正确的人生观和价值观以及对诚信的解释更让我接受了一次精神的洗礼;最具有深刻意义的是培训期间中国共产党第十七代表大会的胜利召开，特别是xx大精神的学习使我对党的性质和任务有了更清晰的认识，对当前中国的政治，经济，文化的现状和前进的方向有了更深刻的理解，对党在新时期领导人民进行现代化建设的执政能力充满信心。

在十月二十日的党课上，校党委副书记胡建新为我们讲解了建设和谐社会的内涵并结合当前中国的实际情况阐释当前时期建设和谐社会的深刻意义，作为行政管理专业的学生，对社会建设方面的问题也颇为关心，所以对和谐社会的提出和意义也深有感触。 一，和谐社会提出的背景

1，改革开放以来，我国的政治经济领域都发生了翻天覆地的变化，特别是经济领域从原来的计划经济体制向市场经济体制转变，促进济飞速发展，人民生活显著提高，目前我国经济社会发展已进入人均gdp从1000美元向3000美元跨越的关键阶段。从国际经验看，这个阶段既是发展黄金期，又是经济和社会的矛盾凸显期。我国正处于这一阶段，所以必须提出构建社会主义和谐社会的任务。

2，中国正处于从计划经济向市场经济的转变过程中，创造个人财富的机会大量增加，旧的保障机制和利益格局被打破，新的保障体制和利益分配制度却还未完成，人们只能在一种相对无序的社会状态中生产和生活，就会导致利益分配的不公平，从而产生各种各样的冲突。特别是由于传统的计划经济，社会的资源和资源分配权大部分都掌握在政府手里，而政府权力又未得到有效的监督和制约，最容易引起掌握着大量的资源分配权力的官僚集团与社会强势利益集团勾结而损害人口中大多数人的利益，甚至剥夺了一部分人的生存资源引起人们对政府的不满，造成社会的动荡。在这种社会背景下，有必要提出和谐社会的问题。

3，和谐的思想在中国传统文化中占有很重要的位置，也可以说是历史上任何一个社会所想达到的最高境界，中国共产党领导下的现代中国经济飞速增长，财富的增加应该被用来增强社会整体的和谐程度，所以更应该把和谐社会的建设当作进行社会主义建设的主要指导思想和最终目标

二，和谐社会的主要特征

指出，我们要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。也就是认为以人为本是和谐社会的根本特点。和谐社会就是一个"政通人和、经济繁荣、人民安居乐业、社会福利不断提高"的社会。这些特包括：一是经济持续增长，人们生活逐步改善;二是社会各阶层人们互相尊重，平等友爱，融洽和谐;三是实行和谐的可持续的科学发展观，协调各方利益;四是精神文化生活丰富多彩，人们素质大大提高。五是法制逐步健全，社会管理规范有序。

三，建设和谐社会的所应重视的几个方面

1，和谐社会的建设离不开强大的经济的支持，中国目前还处在社会主义初级阶段，人均财富占有水平还相对较低，所以经济建设还应该是中国目前最主要的任务，应该继续完善社会主义市场经济体制，继续改革开放，推动经济的高速增长，创造更大的社会财富，为建设和谐社会奠定坚实的经济基础。同时在进行资源分配时应重视公平和正义，重视保证公平正义的分配制度的建设，真正实现社会主义的共同富裕的目标

2，继续推进政治体制改革，建设具有中国特色的社会主义民主政治制度。社会主义民主政治制度的本质就是人民当家作主。应进一步发扬社会主义民主和法制，完善社会主义民主的具体制度，保证人民充分行使民主选举，民主决策，民主管理民主监督的权利，增强党和国家的活力，继续进行基层民主制度建设，充分调动基层和群众的积极性，推进决策的科学花，民主化，把社会主义制度的优越性和特点进一步发挥出来。

3，坚持以人为本，全面，协调可持续的科学发展观。坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观，是中国共产党以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发提出的重大战略思想。我们要构建的和谐社会，既要达到人与人的和谐，又要达到人与自然的和谐;既要达到我国各社会阶层、社会利益群体之间的和谐，又要争取外部世界格局的和谐发展;既要实现微观的各个社会组织的和谐发展，又要促进宏观的整个社会的和谐发展;既要促进经济、政治、文化等社会各子系统之间的和谐发展，又要促进各子系统内部的和谐发展。

建设和谐社会的丰富内涵远不能用简单的几段文字来阐述，其深刻的理论和现实意义也远不能用一篇文章来表达，建设和谐社会的精神只有在实际运用中能得到进一步升华，对和谐社会的理解只有在进行社会主义现代化的实际建设中进一步加深，作为一名新世纪的青年，只有不断的学习和实践才能逐步的领会和掌握建设和谐社会的实质，才能响应祖国的号召在轰轰烈烈的社会建设中贡献自己的力量，才能满足党对我们当代青年的基本要求。以上就是我对建设和谐社会浅薄的理解，希望党组织给予批评指正。

推荐业余田径训练计划书范文(精)七

一、抓好校田径队的梯队建设

由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展，那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生，从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。

二、抓好运动员的思想教育

在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通，从而来缩短彼此之间的距离，减少不必要的矛盾发生，从而使学生能安心训练，无后顾之忧。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练，从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。

三、训练要求

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须要有持久性和合理性。

四、训练任务安排

(一)、准备期：(二周内)

1、选拔、招集运动员，召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

1、以力量训练为主，辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段：(20xx.12-20xx.2月)：基本技术训练，巩固及提高阶段

1、以基本技术为主，辅以力量训练。

2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、基本技术综合练习。

(四)、第三阶段：专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

3、备战市中学生田径运动会。

五、训练次数与时间

每周训练四次，每次1小时左右(第三节下课开始)。

六、考核

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

七、运动员名单(待定)

我校田径运动队处于初级阶段，运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。我们相信，在校领导的重视与关怀下，班主任的支持下，我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。

推荐业余田径训练计划书范文(精)八

老师们，学员们：

大家好!

今天，我们在此隆重举行第xx期中学生业余党校开学典礼，作为一名高中生能有机会参加业余党校的学习并能为学员代表在这里发言我倍感荣幸。对于党，我和许多同学一样以前或多或少有一些认识，但是我们相当多的认识是不全面的，至多只停留在理论方面的初步了解。而业余党校的开设，给我们提供了一个真正去了解、去体悟党这个光辉组织的平台。因为业余党校是对中学生进行共产主义教育的重要场所，是培养青年学生了解党，认识党的生动课堂。

二十一世纪已经来到，几代人的目光落在了我们这群未来的顶梁柱身上。与此同时，广阔的世界随着科技的迅速发展开始骤变。如何去迎接时代的挑战，如何成为时代的青年成为我们如今的首要话题。

未来重任在肩，今朝便应努力。历史的车轮滚滚前进、科技的发展、社会的繁荣、人类的激烈竞争使没有真才实学的人被时代抛弃。作为一名高中生，我们即将迎来激烈的高考，而作为业余党校的一名学员，我们更应该全力以赴，在高考中勇创佳绩，为我们的同学树立榜样，为学校争光，时刻以更高的标准来考察自己。知识是根本，思想品德、政治修养是基础。我们应该相信：充满奋斗和追求的生活不是梦想。业余党校是一个有着实际意义的组织，我们学习的目的就在于提高自身的政治修养。我们应从眼前出发，响应党的号召，坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，努力把自己培养成党和人民需要的，符合时代要求的高素质人才，肩负起时代赋予我们的崇高使命，让青春的誓言和年轻的信念从这里升起!

在党校学习过程中，我们将严守纪律，按时参加党校，认真听讲，认真做好听课笔记，认真完成老师布置的任务，理论联系实际，把所学的知识用于指导自己的行动，做到言行一致、表里如一，积极参加党校和校团委各项集体活动，并在活动中发挥模范带头作用，以实际行动实践党员标准，在学习上做到“真学、真懂、真用”，学出效果，在内容和实质上做出成绩，在生活中充分发挥高中生的自我管理，自我服务，自我教育的能力，严格要求自己，力争在各方面都成为同学们的表率，争取早日加入光荣的党组织。

立足现在，展望未来，党和人民请相信，学校领导、老师请相信，我们自己也要相信，明天的我们会足够的成功、出色，足够的好!

谢谢大家!