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精选高考申请复查复核申请书通用一
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态,备战高考”。
同学们,高考已经临近,大家都已经进入紧张的复习阶段,有些同学平时学的很不错,可一到考试就不行,就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”,那我们应该如何应对考试呢?在此,我想同大家分享几点专家的建议。
1.用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争,就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况,以便根据存在的问题加以改进。
因此,过分的担忧是毫无意义的,而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上,这种担心助长了个人的自卑情绪,使自己丧失了应有的信心和勇气,这时,我们应该采取的态度是抓住中心,排除杂念,立足于自我潜能的最大发挥。
2.维持良好的考试状态
利用大脑的“最佳时限”,学习和休息合理安排,当头脑情形精力充沛时,就要抓紧学习,当头脑疲劳时,可休息或做适当的户外运动,以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳,防止大脑过分活动产生抑制,消除紧张情绪,那种考前通宵达旦,绝非良策。
3.复习要多样化
文理搭配,看、听、读、背、做题相结合,避免单一枯燥的学习方法,这样会提高学习记忆的效率。
4.学会自我放松
考试难免紧张,但过度的紧张就会引起焦虑,所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪,可用听听音乐,适当活动的方法自我放松。同时,还可以进行一些心理暗示。
5.放下过去,专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏,付出的多少有关,曾经的成绩不代表现在,更不代表未来,过去的已经过去了,我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平,放下过去,专注现在。
最后,希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪,在考试中发挥自己真实的水平,考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢!
精选高考申请复查复核申请书通用二
1、紧张而有序,效率是关键。
2、我热爱痛苦,我热爱痛苦。
3、自信是成功的先决条件。
4、学习与坐禅相似,须有一颗恒心。
5、平日从严,高考坦然。
6、试试就能行,争争就能赢。
7、抓住今天,胜似两个明天。
8、坚信你的对手一样会感到疲惫。
9、喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪。
10、调节好兴奋期,学习一浪高一浪。
11、展我智慧,秀我风采。
12、不怕你不懂不会,就怕你不学不干。
13、笑到最后的人才是笑的的人。
14、苦过,方能跳出农门。
15、练习就是高考,高考就是练习。
16、积一时之跬步,臻千里之遥程。
17、吃得苦中苦,方为人上人。
18、别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
19、永远清楚,不是只有你一个人在努力。
20、自己选择的路,跪着也要走下去。
21、世界会向那些有目标和远见的人让路。
22、在考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。
23、我要握住一个最美的梦给未来的自己!
24、忍耐一分期待,就可能握住十分的收获。
25、时间抓起来就是黄金,抓不起来就是流水。
26、有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。
27、其实试卷都一个样我也有可能复旦北大清华。
28、意志能使生命继续,奋斗能使人生辉煌。
29、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。
30、其实试卷都一个样,我也有可能复旦北大清华。
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