体能教练经验交流材料范文怎么写 体能教练内容(五篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

推荐体能教练经验交流材料范文怎么写一

我先进入了攀网，只有攀过这高网，才能到后面的设施游玩。可我一看，最高处将近十米。我一直慢慢的爬着，我这时下一望，差点头晕，连心跳都开始加速了，这可真高啊！爬了许久，终于到最顶端，我正准备跨过去，可内心里生出一种虚空感，就像在坐过山车一样的感觉。

我心跳越来越快，自己都听得到"咚咚"的心跳声。我终于跨过去了，他马上就抓住绳子不敢下去。于是我像一个蜘蛛侠一样，在呈45度角的网上爬。终于，我一步一步退到了下面。

到了下面，我眼睛都放光了，有彩虹桥，绳索，秋千。我们先去了彩虹桥。

彩虹桥是一座桥。是可以摇动的，这座桥有两个部分，也有两个阵营，两边对着站，看哪一边摇下去之后剩的人最多，哪方就赢。

比赛开始了，对面是一群七八岁的小孩，加一个大人，我方全是超过十岁的，本来我们认为无论如何都会赢，可是对方大人一动，我们就全部被摇下去了，能使那大人觉得很无趣，玩了几局就走了，结果可想而知，我取得了压倒式的胜利。

我没有去了荡秋千的地方，一共有六个座位，我和朋友们马上就做了上去，并且创造了个好玩的游戏，规则是这样的，三个人同时数321像中烟荡秋千，只要踢到别人就得一分，分数多的是获胜者。

这时我想到了个好办法，他们俩准踢不到我。我先将绳子往左一点，再将绳子卷起来，我就可以同时踢到他们两个。开始了，我们一起喊321，我一开始就直接向他们踢过去，直接踢中了4下，得到了四分，直接赢了。

最后我们去闯关，一共有五关，第一关是踩着车轮闯关，第二关是踩着木柱，第三关是踩着木板，四关是钻进一个洞里，第五关是攀绳，不过这些都太简单，没过多久，又通过了。这时我看了一下旁边一个路人手机上的时间，已经快九点了，这时我也听到了家人的呼叫声。

出了门，我摸了摸头发，我的头怎么下雨了？

推荐体能教练经验交流材料范文怎么写二

走向新课程，小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中，心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课，单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率，不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度，而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此，要求教学织者具备另一种能力：注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。

在教学过程中，培养学生良好的心境，激发学生的学习情绪，我认为应从以下几个方面去努力：

环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛，如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。

这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。

每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。所以，有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节（学生练习过程对这方面显示需要的时刻）再向学生提示，肯定效果大不相同。

教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中（也就是一次又一次的练习过程中）有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进行演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，达到加强后半段的练习效果。

学生的体能之间有差别，兴趣爱好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，各种心理动态无不尽情显现：有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展……教师教学中应细心观察，不能忽视各种心理动态。只有这样，才能了解学生的学习情绪，有的放矢的进行不同类型的要求与辅导，鼓励好的更上层楼，消除后进者的心理障碍，想办法帮他们树立斗志和信心，使教学顺利进行。

总之，我认为在体育或其他学科的教学中，重视学生心理因素的培养与利用，在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。

推荐体能教练经验交流材料范文怎么写三

一学期紧张而忙碌的工作结束了。本学期工作以“健康第一”的指导思想，服务学生，以学生身心发展为主线，培养学生的体育参与意识，培养学生篮球兴趣，发展学生基本的运动能力。以下就是本学期的工作情况：

在三年级的教学中，不仅注重自身的学习，并且学生体育意识习惯的养成。注重培养学生的合作意识、集体荣誉感。课前，认真钻研教材、熟悉教材，分析学情、根据班级学生的不同特点进行不同层次的课堂教学。通过教师引领思路，培养学生学习兴趣，开展了体育教学工作。课堂中，紧紧围绕学生发展为中心，培养学生良好的课堂习惯，培养班级小骨干，培养学生思考、分析、动手、合作等能力，不仅让学生学习了知识，而且让他们懂得了自己动脑、自己动手、合作思考的重要性。课后，反思课堂中出现的一些教学现象。逐步完善课堂教学环节。在进行备课，使自己的教育教学能力逐步的提高。形成备课——反思——再备课过程。

在篮球兴趣班的教学中，以增强学生身体素质，培养篮球后备人才为目的。每周进行两次课，分别是周一和周五晚上授课。根据二年级学生的年级学生的特点采取分层教学，逐步提高学生的篮球技能。通过开展与《篮球队友谊赛》活动，培养篮球的兴趣、培养学生在赛场上拼搏精神，发挥学生自身的特点，使每个学生都能有所收获。

在篮球班中选取一些基本功好、身体素质好，并且具备打篮球能力的五年级女生进行训练。训练中，注重抓学生的运球、传球、投篮的基础，每周进行教学比赛，目的是提高学生的实战经验，使技术和实战结合起来，让学生快速的成长。本学期训练计划为每天早晨7：10——7：50训练，主要练习体能、三步篮、投篮、行进间传球等。每周一和周五18：30——19：30进行教学比赛。通过一学期的训练，不仅学生的个人技术、进攻意识、防守意识有了显著的提高，而且也使学生团体意识有了进一步的提高。

推荐体能教练经验交流材料范文怎么写四

不知不觉，我担任x高中体育教师工作一年了，在这一年我能较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将这一年的工作情况总结如下：

一、教学工作

高一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成绩和使他们身体能更健康的成长，开学时就为他们量身制定了计划，每节体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学年还开展了几次别开生面的各种小型体育活动，在各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。

为了训练广播操比赛的班级入场式和比赛，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在比赛那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。

三人篮球赛是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一比赛的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的三人篮球赛可以说举行得非常成功。

老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!

二、两操工作

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学年来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立领操员榜样模范作用。

加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。在很短的`时间内有了很大的提高。

三、训练工作

我还担任了学校篮球队教练，利用学生的下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都愿意配合。

通过总结，看到本学年的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

推荐体能教练经验交流材料范文怎么写五

接力跑既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。在小学接力跑教学中，我们体育教师主要着重于后者的教学。针对小学生的特点，让他们在“玩中学，玩中练”，以游戏的形式来掌握接力跑的内容。下面我从三个方面来谈谈自己在小学接力跑教学中的一些理解和心得。

在小学课堂教学中，接力跑一般呈现为三种形式。分别为迎面、往返和递进。迎面和往返两种形式教授的对象一般是低年龄段的学生。设定的距离短，以直线跑为主。这两种形式相对简单易学，这里的“简单”是对于我们而言，对于低年级的学生还是有一定的难度，不管是从跑的姿势，还是对直线跑的概念。接力跑的第三种形式是递进，以这种接力形式教学的对象是高年级的学生。这种形式不再限于直线跑，添加入了弯道跑，设有预跑区。田径场上接力跑比赛就是以递进的形式。从它的竞争性和可看性不难看出，与前两种接力形式比较，它涉及的内容更多，对技术要求也更高。在小学接力跑教学过程中应注意，教授不同形式的接力要对应不同年龄段的学生，不能背道而驰，张冠李戴。比如说让一二年级的学生以递进的形式来学习接力跑，这不符合实际。而应本着“健康第一”的思想，符合学生身体、生理及心理的发展规律，循序渐进。

接力跑是以接力棒为媒介，由于接力跑形式的不同，在接力时采用不同的传、接棒的方法。方法有立式的，也就我们大家常讲的火炬式，还有上挑式和下压式。火炬式传、接棒动作：握棒下端，传棒时棒头朝上，接棒四指并拢，拇指分开，虎口朝上，掌心朝前；上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中；而下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。经上面动作要领的分析，最为适合的划分是：迎面、往返接力采用火炬式，递进采用上挑式或下压式。在递进接力时我个人比较喜欢用下压式传接。它的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。这样降低了掉棒的可能性。不管使用哪种传、接棒方式，传棒准，接棒稳，同伴之间配合默契是不变的宗旨。

老师在上课前，必须对所教的内容进行研究与设计。先教什么？后教什么？设计怎么样的形式手段让学生体验？提什么样的要求？达到什么样的目的？都需要仔细斟酌思考。为了让枯燥的接力跑教学变得生动有趣能够调动学生的兴趣，课堂上游戏的引入是必不可少的。游戏的作用不可忽视，教师在安排任何一个游戏时都会有其相对的意图。

比方说：爱玩是孩子与生俱来的天性，40分钟的课堂他们不可能时时刻刻专注在学习上，这时游戏就能把孩子的学习热情再次点燃。以二年级迎面接力这课中传、接棒动作教学为例，二年级的学生对老师语言表述的动作要领及注意点不能完全的理解，讲解示范比较单一枯燥，没有趣味性。在教授前，采用两种角力游戏：1.两脚相抵相互对拉（右手、右脚强调两肩在一条直线上，错位站开）。2.相互推（击掌后，两掌相贴向外转掌，这是接棒时手型动作）。可以通过这样的游戏，让学生初步建立接力的概念，对本课的传接棒动作方法学习有所尝试和体验，提高了学习的兴趣和主动性，不但活动了肢体，而且在身体和心理上为下面的学习做了很好的铺垫。再比方说：接力跑教学的场地，一般它所要的场地范围很大，可能占有一半的操场面积，但这不太符合实际，学校这么多班级要同时公用操场，这怎么办的？我们可以换种形式，接力不一定用跑的，如矮人走、单腿跳、兔子跳......通过场地的限制，控制了接力的速度，却建立学生传接棒稳、准的概念，也同样能达到事半功倍的效果。例如五年级接力跑教学，在体验传接棒动作方法的过程中，以 “跪行”作为体验的第一步，通过身体条件限制，控制了学生的速度，巩固了摆臂的重要性，又满足学生尝新的心理，对学生传接棒动作方法的掌握起到了很好的作用。所以在设计教学手段时，我们可以换一种视角，不一定是一味满足学生，也可以适当“限制”学生。用脚传递接力棒比赛就是体能练习，学生可以通过不同的形式，发展不同的身体素质，有腿部的，有腰腹的。体能练习形式的设计要贴近学生，让形式变得有趣生动，学生才乐意尝试。

同样一个教学内容，通过设计者不断钻研、创新，呈现出丰富多彩的课堂效果。正如接力，以往学生只是以两人间传接棒的形式进行练习。动作方法保持不变，但形式上有所创新后，让学生体验一传二、二传一的接力形式，学生感到新鲜，激发出学生的兴趣，这就是一堂课中的亮点。