个人自身成长范文(大全19篇)

时间总是不经意间流逝，总结让我们记住成长的足迹。写总结时要尽量客观公正，对自己的优点和缺点都要有清醒的认识。以下是小编为大家收集的一些总结范文，希望能对大家有所帮助。

个人自身成长篇一

个人心理成长体验与情感，时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生，匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下。下面是有个人成长分析1500范文篇，欢迎参阅。

个人心理成长体验与情感。

时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生，匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边慨叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。弹指之间，在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥，而作为个人生命体验来讲，这已经是整个人生的四分之一到三分之一。从心理学上看，人生最基本最重要的内核在这个阶段已经成型，余生只是这个内核的延伸和实现。因此，尽管有人说回忆是衰老的表现，在这种时刻还是有必要做个简要的回顾。

我，一个人，一个大学生，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，借用一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。这句话让我记忆深刻，一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的良心,所蕴涵的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。

哇哇落地：从不同的起点开始，如今能跟别人坐在同一个教室，我觉得很自豪。我出生在农村，上学时，在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火,黄昏时看着金色的云朵，踏在乡村的田埂上回家，有空就爬树上掏鸟窝，捉青蛙、捉泥鳅，晚上伴着满天星光入睡，是那样的快乐和无忧无虑。现在已经很久没做过那样的事了，真的很想回到以前。

童真无邪：小时候的我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，玩、吃饭、睡觉，不必考虑过多将来的事，也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病，只记得那次午夜，母亲背着我去治病。渐渐大了之后母亲就对我有些无所谓了。

文字开始产生一种发自心底的触动，从那时开始喜欢上了看课外书，以为生活会一直这么美好，对世界怀有一种不切实际的期待。

青年逆反：在上高中后，不想回家，只能生活费用完了才回去一次，自己也不知道究竟是什么原因，大概是以一种特有的方式表达自已的独立宣言。母亲的脾气很好，知道孩子大了，该学会独立自主了，对我的管教有点放松了;父亲是个不喜欢说话的人，对我只是行为上的关心，每次回家的第二天早上，就会买许多好吃的和营养品，我心里很高兴，但我一般和他不怎么说话，有什么话也是通过妈间接传达的。那段时期，抱怨他们不和我交流，后来才明白，他们要为我的学费生活费奋力奔波，又有什么时间跟我交流!渐渐的，我开始觉得自已应该做一些力所能及的事了，放假在家，我替母亲送了一个月的牛奶，那时候感觉自己真正的长大了。

高考后，落榜时，他们虽然不高兴，安慰我说没关系，咱们可以重来一次。一年后，第二次机会降临了，我毫不犹豫地抓住它了——我考上了那在莘莘学子眼中神圣的大学，其实凡事经历后才明白其中的真谛。

“得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然”是我老师说过的一句话，也成为了我前进道路上的指向标。

通过大学生活,学到了很多知识，更重要的是，有了较快掌握一种新事物的能力，思想变成熟了许多，性格更坚毅了，认识了许多同学，和老师建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处，并尽力改正社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。

所以努力学习和实践，有责任心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自己的成长历程，回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光--有快乐有悲伤;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有远大的抱负和志向;有自己的选择和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符，编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母，感谢那些所有关心过我和帮助过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员，他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下，我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放弃治疗。但家人没有放弃，我终于从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都“老熟人”，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放弃了自己的事业，姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药，穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高，但他们省吃俭用，保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体情况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到他们的艰辛，不易。所以，我爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!

虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣。有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因，九岁的时候，我开始接受学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实，这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，不过在老师的教导和家人的帮助下，我学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，加上小时候身体原因，有时受到别人的欺负，回家又不敢说，怕爸爸妈妈说我，让我养成了自卑、孤僻的性格，往往喜欢一个人独处。现在看来，这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了中专的大门。

中专阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和两个同学慢慢熟悉起来，成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应能力。进入中专的学习，我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱，学习方式也是行不通的，而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离，没有人认为我是一个学习好的学生，自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力赶上去，可是就是找不到动力，那时我很失落，觉得自己很没用。但这时我们的初中班主任知道了，他向我伸出了援助之手，给了我努力学习的勇气和力量，他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下，我开始改进自己的学习方法，把自己拉下的知识补上，加快自己前进的脚步。我很感激我的初中老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。

虽然有时学习的内容多、压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好!

我现在开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高;第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助他人，从而快乐自己;第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己;第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天;第五，完善人格，保持积极向上的人生观。

逐渐成熟的我，现在更能正确看待自己和他人，在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己!如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友!

从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度;并且能感动我;能够鼓舞我前进;要善良、有爱心，宽容大度;舍己为人，大公无私;还要正直勇敢，有高尚的品德;在压力下能够英明决断;能够超越自我。

对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放弃的人;成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。

“没有最好，只有更好”这是我的人生目标，积极进取、善于思考是我的本色，按照计划定期，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习，希望自己有所成就，我将会不断学习、不断探索，最终达到目标。在实践中逐步提高与完善自我，是我今后所努力的人生方向。

在今后的日子里越走越远，越走越好!

个人自身成长篇二

近一年来，我经历了许多挑战和困难，但也取得了许多成长和收获。首先，我在学习方面取得了显著的进步。通过努力学习，我的成绩有了明显的提升，我也在学业上获得了更多的认可。此外，我还积极参加了许多社团和课外活动，拓宽了自己的视野，培养了领导能力和团队合作精神。通过这些经历，我认识到成长是一个持续的过程，而不是短暂的一瞬间。

第二段：成长的过程中所面临的困难和挑战。

在成长的过程中，我也面临了许多困难和挑战。首先，我发现自己在管理时间方面存在一定的问题。在面临繁重的学习任务和课外活动时，我常常感到时间不够用，容易陷入焦虑和压力之中。此外，我也发现自己的自制力有待提高，经常会被手机和社交媒体分心，影响了学习效果和时间管理。然而，这些困难和挑战反而激发了我进一步成长的动力。

第三段：通过困难和挑战的成长。

面对困难和挑战，我逐渐意识到要提高自己的时间管理和自制力。我开始制定详细的学习计划，合理安排时间，充分利用每一天的时间。我还制定了一些规章制度，禁止自己在学习时间使用社交媒体，帮助自己集中注意力。通过这些努力，我的学习效果得到了明显的提高，我也变得更加自律和专注。

第四段：体验和收获。

在应对困难和挑战的过程中，我体验到了成长的乐趣。我发现，成长并不是一帆风顺的，它需要我们面对困难和挑战，不断改进和提高自己。正是因为有了这些困难和挑战，我才有了变得更加坚强和自信的机会。同时，我也深刻体会到，成长是一件循序渐进的事情，需要持之以恒的努力和不断的实践。而这种感受和收获，将成为我未来继续成长的动力和信心的源泉。

第五段：展望未来的成长目标。

通过近一年的成长经历，我对自己的未来有了更明确的目标和期望。首先，我希望能够进一步提高自己的学习能力和学术成绩，达到更高的水平。我计划参加更多的学术竞赛和课外培训，拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。其次，我也意识到了人际关系对于个人成长的重要性，因此，我希望能够主动参与社团活动和志愿者工作，培养自己的领导能力和团队合作精神。对于未来，我充满了希望和期待，相信通过不断地成长和努力，我一定能够取得更大的成功和成就。

总结：通过近一年的成长经历，我收获了许多宝贵的经验和教训。成长是一个循序渐进的过程，需要面对和克服各种困难和挑战。只有不断地努力和提高自己，我们才能够实现更大的成长和突破。相信在未来的日子里，我将继续保持积极的心态，坚持不懈地努力，迎接更大的挑战和收获更多的成长。

个人自身成长篇三

1、成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的;炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的;秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的;在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的。生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。

2、我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在阳光下成长吧。

3、成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激，在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇，开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐的。成长，就是在阳光中快乐的游戏。

4、成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以我的生活充满阳光。

5、希望在爱中萌发，我在爱中成长，成长的过程充满希望，希望的种子载满阳光。

6、我永远都不会忘记童年里所发生的一切，童年是我最快乐的时光，我在这种阳光下幸福地成长着。

7、花儿爱阳光，因为它是慈善的;妈妈爱阳光，因为它是可爱的;我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的往事。

8、我们一起，在阳光下成长，阳光下，洒满了我们的欢声笑语，散发出青春的气息，让人回味。

9、成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。

10、成长，似乎是一个不可逆转的话题。处在这个阶段的我们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫。我们会偷偷注意身边的人的一言一行;我们开始狂躁，不再是父母身边乖巧的安琪儿;我们失去了那份“初生牛犊不怕虎”的勇气，变得唯唯诺诺。

11、其实成长，就是一颗美味的糖果，那唇齿留香的滋味回味我们无穷无尽的遐想。可是如果不加以节制，我们便尝不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定将是阵阵疼痛。所以成长中的我要学会排解烦恼，保护好我们的“牙齿”。只有这样，我们才会品味到更多的甜蜜与快乐!

12、成长是—道色彩的流程。飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服，一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。—切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。

13、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

15、成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。

16、倾吐成长岁月之心声，展我之风采。把天真幼稚的童年和纯洁的少年时光，存入生命的档案，我们不必惋惜“美好时光”一去不复返，也不必叹惜“岁月如梭”梭梭催人老。我们应展开翅膀，为了理想的明天做好充分的准备，为童年而欢呼，为成长而喝彩!

17、成长也是艰难的跋涉。穿越伤心地铁后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花。勇敢地追寻，路就会在脚下延伸，成长即路。

18、成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。

19、望着这一本本书，我淡淡地笑了。书，在我的生命中，在我成长的路途中，犹如一盏明灯，点亮了我的双眼。多少年后，我仍会记得它们，是它们，将我成长的道路，点缀得芳香弥漫。

20、读书，悟史，透视人生，成长的书卷已是密必匝匝。我笑看门前花飞花落，天上云卷云舒。微微光粒在桌案跃动……我笑，因为我明白了肤浅的华丽，消极的冷落和完美的成熟……我笑，因为我知道我的成长不乏精彩，智慧在伴我成长。

个人自身成长篇四

近年来，社会不断发展变化，竞争日益激烈，个人的发展和成长变得愈发重要。自身成长不仅关乎一个人的个人成就，也影响到整个社会的进步。在我这几年的成长过程中，我深深体会到了自身成长的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，定下明确的目标对于个人成长至关重要。每个人在生活和工作中都需要有一个明确的目标，只有这样，才能更好地为之努力和奋斗。我在过去的几年中，一直为自己定下一些明确的个人目标，并且不断调整和修正。有了这些目标，我才能更清楚地知道自己在哪个方向上努力，从而更有动力和方向感去实现目标。同时，目标的确定也需要具有可行性和挑战性，它能够帮助我不断超越自己，不断进步。

其次，实践和经验对于个人的成长和发展非常重要。理论知识固然重要，但只有运用到实践中，才能真正体现出其价值。在我过去的几年中，我不仅注重学习和吸收新的知识，还积极参与各种实践活动，通过实践来提高自己的能力和技能。实践不仅帮助我更好地理解和应用所学的知识，还锻炼了我的分析和解决问题的能力。通过实践，我发现只有亲身经历和实践才能真正成为自己的财富，并且让我成长为一个更加成熟和全面的人。

第三，积极思考和反思是自身成长的必经之路。在日常生活中，多一些积极的思考和反思，可以帮助我认识到自己的不足和弱点，从而更好地改进和提升自己。对于我自己来说，我常常会在一天结束之后，进行一次简单的回顾和反思，总结一天的所思所做，反思自己的行为和做事的方式，从中找出不足之处，不断提升自己。通过积极思考和反思，我不仅能够更好地发现自己的问题，还能够更好地分析问题的原因和解决办法。这样的反思和总结是自身成长的重要途径之一。

第四，保持积极乐观的心态对于自身成长至关重要。在过去的几年里，我时常遭遇挫折和困难，但我始终保持着积极乐观的心态。积极乐观的心态能让我看到问题中的机遇和希望，从而更好地应对挑战和困难。同时，积极乐观的心态还能让我更好地与他人合作，增进彼此之间的交流和理解。我发现，只有积极乐观的心态，才能给自己带来力量和动力，让自己能够更好地成长和发展。

最后，不断学习和追求进步是自身成长的根本。随着社会的发展，知识更新的速度越来越快，只有保持持续学习的状态，才能不断适应社会的变化。对我来说，我从来不认为自己已经足够优秀，我一直保持着对知识和能力的追求。我始终认为自己存在不足，需要不断学习和提升自己。只有始终保持学习的状态，我才能在激烈的竞争中保持自己的竞争力，不断成长。

总而言之，自身成长对于个人的发展和进步至关重要。通过定下明确的目标、实践和经验的积累、积极思考和反思、保持积极乐观的心态以及不断学习和追求进步，我在过去的几年中一直保持着持续成长的状态。这些体验和心得让我意识到，自身成长是一个漫长而又充实的过程，我将继续努力，不断成长和提高自己，为社会的发展和进步做出更大的贡献。

个人自身成长篇五

自身成长是一个漫长而艰辛的过程，它需要我们不断努力、不断超越自己。在这一过程中，我体会到了许多有关自身成长的重要原则和价值观。下面我将从自信、积极心态、责任感、坚持和与他人合作五个方面，谈谈我对自身成长的理解和体会。

首先，自信是自身成长的基石。自信使人发扬光大，让我们在逆境中保持乐观向上的精神状态。回顾我的成长过程，我记得小时候总是胆小怕事，对各种新事物都缺乏信心。然而，随着自身的不断成长，我逐渐明白了自信的重要性。当我开始相信自己有能力应对各种困难和挑战时，我才真正开始迎接和欢迎新的机遇。

其次，积极心态对于自身成长至关重要。积极心态是一个拥有阳光心情和对生活充满热情的心理状态。它使我们更加乐观地看待人生，不论面对多大的挑战或者困难，都能积极应对。在自身成长的过程中，我时刻记得，积极心态是战胜一切困难的关键。只有用积极的态度面对生活，才能真正拥有一个快乐、积极、充实的人生。

再次，自身成长需要责任感的驱动。责任感是一个人内心对自己应尽之义务和使命的深刻认识。在自身成长的过程中，我意识到责任感对于一个人的提升与成长至关重要。只有愿意主动承担责任，去行动，付出努力，我们才能在责任的触动下，真正成长为一个有担当、有责任心的人。

并且，坚持是自身成长的必备品。无论是学习、工作还是人际关系，坚持是成功的关键。在我自身成长的经历中，我曾经面对过各种各样的难关和困境，但始终没有放弃，坚持下去。正是因为有了坚持，我才能越过山峰，最终实现自己的目标。坚持不仅可以让我们克服困难，还可以培养我们的毅力和决心，使我们能够更好地适应和应对不断变化的世界。

最后，与他人合作也是在自身成长过程中重要的一环。与他人合作可以拓宽我们的视野，帮助我们更好地理解和认知他人。在我的成长经历中，我曾经参与许多团队合作项目，通过与团队成员共同合作解决问题，我不仅学会了倾听他人的意见，还了解了自己的不足之处。在这个过程中，我逐渐明白，合作与沟通是推动个人和团队成长的关键。

在自身成长的过程中，我逐渐体会到了自信、积极心态、责任感、坚持和与他人合作的重要性。这些原则和价值观在我成长为一个更好的自己的同时，也让我感受到了快乐和满足。我相信，只有不断努力，不断学习，才能在自身成长的旅程中不断超越自我，迎接更多的机会和挑战。

个人自身成长篇六

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！今天，我很荣幸站在这里向大家分享我的自身成长心得体会。成长是人生的必然经历，在成长的路上，我经历了许多挫折与困难，但也收获了许多宝贵的经验和成长。今天，我想分享五个与成长相关的关键词：目标、努力、坚持、学习和感恩。

首先，目标。没有目标的人就像没有灯光的暗夜，迷失在茫茫人海中，无法找到前进的方向。我记得小时候，当老师和家长问我将来的梦想时，我总是回答“我不知道”。但随着年龄的增长，我逐渐认识到目标的重要性。目标给了我前行的动力，有了目标，我才明确了自己的方向，努力去追求，不再盲目地徘徊。所以，我的朋友们，不要害怕为自己设定目标，相信它会成为你人生的指南针。

其次，努力。向着目标的方向迈出第一步后，剩下的就是一个个的努力。没有勤奋和汗水，就不会有任何成就。努力并非一蹴而就，它需要坚持和不懈的付出。在学业上，我每天晚上都和同学一起学习，相互鼓励，互相监督。这些合作和努力使我逐渐掌握了学习方法和技巧，提高了我的学习效率。在生活中，我也努力锻炼自己的各项能力，参加社团活动和志愿服务，学习各种新的技能。通过这些努力，我的自信心也得到了提高。所以，我的朋友们，请记住，努力是通向成功的必由之路。

第三，坚持。实现目标的道路上没有捷径，没有快速成功的秘诀。坚持是实现目标的必备品质。有时当我们遇到困难和挫折时，很容易放弃。但是，放弃只会让我们失去更多的机会和收获。曾有一段时间，我在学习上遇到了困难，想放弃。但是，经过老师和家人的鼓励，我决定坚持下去。经历了痛苦的付出和持续的努力后，我获得了学习上的突破和进步。所以，我的朋友们，请铭记：坚持不懈是成功的关键。

第四，学习。无论是在学校还是在生活中，学习是我们成长的根本。孔子曾说“不学，不知”，而在今天的社会中，学习不仅仅是获取知识，更是培养我们的综合素质。通过学习，我们不断地充实自己，提高自己的能力和水平。我发现，学习能够让我们获得更多的选择和机会。我每天都尽量保持阅读和学习的习惯，通过各种渠道获取新的知识和信息。正是通过不断地学习，我才能够逐渐提升自己，实现自己的目标。所以，我的朋友们，请珍惜学习的机会，不断地丰富自己的知识和技能。

最后，感恩。在成长的路上，我们需要感恩那些陪伴我们的人和事物。家人的爱、朋友的帮助、老师的教导，是我们成长过程中宝贵的资源。感恩能够让我们看到自己的幸运，懂得愈加珍惜。当我得到好成绩时，我会感谢自己的母亲，因为她无私的付出让我有了更多的时间和机会去学习。当我遇到挫折时，我会感谢那位鼓励我继续前进的老师。感恩能够让我们心怀感激，懂得回报和奉献，同时也提醒我们要珍惜身边的人和事物。所以，我的朋友们，请不要忘记感恩，让我们共同成长。

在与大家分享我的自身成长心得体会之前，我想说一下，成长不是一蹴而就的过程，它是漫长而曲折的。但只要我们将目标明确，努力奋斗，坚持不懈，不断学习和感恩，我相信，我们一定能够实现自己的梦想，迎接更美好的未来。谢谢大家！

个人自身成长篇七

本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能经过自我的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都异常好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的本事还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得异常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也异常好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。

由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。所以也锻炼了我十分独立的本事。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、异常厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我异常佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最欢乐，最无忧无虑的时光。

（二）、饱受磨难的求学之路。

慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自我。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受教师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得梦想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，可是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一齐挤在团体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。

（三）、充实的大学生活。

带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

（一）从业原因分析。

一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。经过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要教师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望经过努力能成为一名合格的心理咨询师。

（二）自身优势分析。

1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求提高。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自我的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，经过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。

（三）努力方向。

虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。

1、理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。

2、从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的`各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

3、自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自我的心理状态，提高工作生活质量。

5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人本事，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自我在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们欢乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自我的人生增添色彩。

最终我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒绝的呢欢乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

个人自身成长篇八

1、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

2、有些事一转身就一辈子。

3、人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手!受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛。

4、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?

5、把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁;把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长;熟透，便腐烂。

6、少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。

7、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

8、成长是一次次的野外拉练。跌倒了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留。

9、我不在乎你对我的不在乎。

10、小学，你哭了，整个班级+老师围过来问你怎么了;初中，你难过，很多同学都来安慰你;高中，只有几个死党摸摸你，告诉你还有我们，没关系;大学，没人管你怎样。工作了，人家只会觉得你演技很棒。其实，成长就是逼着你一个人去坚强。

11、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

12、成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

13、成长是美丽的痛。——刘墉。

14、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

15、进步需要做出改变，改变就须不断尝试，尝试便可能出现各种错乱与不当，这是成长的代价，是进步当中难以避免的倒退，这倒退，实质上是寻找方法论的过程，是孕育新生命不得不经历的轮回与阵痛。永远记住，螺旋式和波浪式的进步才最牢靠。

16、在成长的路上，我们懂得了，儿时的有些东西，必须要丢掉。在成长的路上，我们懂得了，有一些习惯我们必须戒掉。在成长的路上，我们也曾经拒绝长大，后来慢慢明白了，没有人可以拒绝成长，于是，我们学会了努力，为未来而努力!

17、向来缘浅，奈何情深。

19、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄地受伤，跌跌撞撞地坚强。

20、回得了过去，回不了当初。

个人自身成长篇九

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我是今天的演讲嘉宾，今天我想和大家分享一下我在成长过程中的一些心得和体会。

首先，我想谈一谈思维的转变对个人成长的影响。在过去，我常常局限于自己的思维习惯，习惯性地按照自己的观点看待问题。然而，当我努力去转变思维方式，积极接受不同的观点时，我发现自己的成长也得到了提升。当我们愿意听取他人的建议和意见时，我们会有更广阔的视野去理解问题，更好地解决难题。因此，思维的转变在我成长的过程中起到了至关重要的作用。

其次，积极的心态也是我成长的关键。在成长的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候保持积极的心态显得尤为重要。当我遇到挫折时，我努力改变自己的态度，不再消极抱怨，而是积极思考，寻找解决问题的方法。我发现，只要保持积极的心态，即使面对再大的困难，也能坚持下去并取得成功。正如一句话所说：“心态决定命运”，一个积极的心态能够让我们更加乐观地看待生活，更有力地去追求自己的梦想。

第三，反思自己的行为也是我成长的重要途径。我常常通过反思自己的行为和经历来发现自己的不足和不完善之处，并尝试进行改正。通过反思和反省，我能够更清晰地认识到自己的优点和缺点，并及时调整自己的行为。这种反思的过程有助于我成长为一个更优秀的人，不断完善自己，提高自己的能力和素质。因此，我相信，反思自己的行为是每个人成长过程中必须要经历的一个重要阶段。

第四，与他人的交流与合作是我成长的又一重要途径。在过去，我常常习惯独自解决问题，很少主动向他人寻求帮助。然而，通过与他人的交流和合作，我发现团队的力量是无穷的。在与他人的交流中，我能够倾听他人的声音，了解他人的观点，从中汲取经验和智慧。在与他人的合作中，我能够协调与他人的关系，培养团队精神，共同攻克难关。通过与他人的交流与合作，我不仅能够解决问题，还能够结交更多的朋友，拓宽自己的人际关系。因此，与他人的交流与合作对于我个人成长而言是至关重要的。

最后，我想强调的是，成长永远是一个持续的过程。在我们人生的每一个时刻，我们都有机会去成长，去进步。与此同时，成长也需要我们去努力，去付出。无论是思维的转变、积极的心态、反思自己的行为，还是与他人的交流与合作，都需要我们付出努力和时间，去克服困难，去突破自己。正如一句话所说：“顶级的成功来自顶级的努力。”只有不断地努力和付出，我们才能够在成长的道路上不断超越自我，取得更大的成就。

尊敬的评委、亲爱的同学们，通过以上一系列的心得和体会，我深刻地认识到了成长的重要性。我相信，只要我们保持积极的心态，不断改变自己的思维，注重反思和交流合作，我们一定能够成长为更加优秀的人。让我们一起努力，共同成长，为实现自己的梦想而努力奋斗！

谢谢大家！

个人自身成长篇十

近一年来，在工作和生活的磨砺中，我收获了许多宝贵的经验和成长。在工作方面，我学会了更好地与团队合作，充分利用每个团队成员的优势，共同完成项目。我也提高了解决问题的能力，面对挑战时能够冷静思考，并找到最有效的解决方案。同时，我也学会了更好地平衡工作与生活，注重自我调节，并不断提升自己的能力和技能。

第二段：在专业能力方面的提升。

在过去的一年里，我不断努力学习和提高自己的专业能力。我参加了各种培训和学习课程，通过学习新知识和技能，提高了自己的实践能力。我对自己的专业知识进行了深入的研究，拓宽了视野，并能更好地应对复杂的工作环境。通过积极参与各种项目，我也增强了自己的项目管理能力和团队协作能力。这些专业能力的提升不仅帮助我更好地完成工作，还使我成为了团队中的重要成员。

第三段：在人际关系方面的提升。

与他人的良好沟通和有效合作是我们工作和生活中非常重要的一部分。在过去的一年里，我意识到提高自己的人际关系能力对于个人成长至关重要。我学会了倾听和理解他人的观点，尊重和欣赏不同的意见。在与同事合作时，我能更好地与他们沟通和协商，以达成共识，并共同实现目标。我也意识到积极地参与团队活动和社交活动是建立良好人际关系的重要途径，通过与他人的交流互动，我建立了更多的信任和友谊。

第四段：在自我管理方面的提升。

自我管理是一个人能否取得成功的关键因素之一。在过去的一年中，我提高了自己的自我管理能力，并通过制定合理的目标和计划，更好地组织和安排自己的时间和资源。我学会了有效地管理压力和情绪，保持积极向上的态度，并不断锻炼和提升自己的能力。通过提高自律性和自我激励能力，我能更好地适应工作和生活的各种挑战，实现自己的目标和追求。

第五段：未来的发展和期望。

通过过去一年的成长和心得体会，我对未来充满了信心和期望。我将继续努力学习和提高自己的专业能力，不断拓展自己的技能和知识面。我也会继续加强与他人的沟通和合作，为团队的成功贡献更多的力量。同时，我也希望在自我管理方面不断进步，更好地把握自己的时间和资源，实现自身的价值和发展。通过不断地学习和锻炼，我相信我能够取得更大的成绩和进步，并为自己的未来铺就一条成功的道路。

总结：通过过去一年的成长和心得体会，我深刻认识到自身能力的提升对于个人发展的重要性。通过不断学习和实践，我在专业能力、人际关系、自我管理等方面有了明显的进步。我对未来充满了信心和期望，并将继续努力学习和发展，追求更好的自我。

个人自身成长篇十一

第一段：引言（150字）。

自身礼仪是一个人在社会交往中表现出来的素养，是塑造个人形象的重要方面。多年来，我一直努力提升自己的礼仪素养，并从中获得了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我的自身礼仪成长心得体会，希望能给读者带来一些启发和帮助。

第二段：外在言行的重要性（250字）。

外在言行是他人对我们第一印象的来源，也是社交的必要基础。因此，我意识到自己在与人交往中需要注重细节，包括仪容仪表、着装得体和言谈举止等。我开始每天都要保持整洁的形象，注重个人卫生和穿着，不仅要让自己开心，也要让他人感觉舒适和信任。此外，我学会了与人交谈时要注意不要打断对方的发言，要尽可能用礼貌的方式提出自己的观点，以及要尊重他人的不同意见。这一系列的改进使我在社交场合更加自信和得体。

第三段：内在修养的重要性（250字）。

虽然外在形象重要，但内在修养同样至关重要。我逐渐认识到，只有心灵的美才能真正感动人。因此，我开始注重培养自己的修养和内涵。通过广泛阅读和与他人的交流，我学到了许多知识和经验，提高了自己的综合素质。此外，我认识到一个人的情绪管理也是内在修养的体现。我开始学习控制自己的情绪，不再随意发脾气或表现出消极情绪，而是时刻保持一颗平和、开放的心态。这种内在修养使我在人际关系中更加得心应手，也更加受人喜爱。

第四段：尊重他人的意义（250字）。

礼仪的核心是尊重他人。我深知存在着不同的思想、背景和习惯，因此，在与他人交往中，我始终保持尊重的态度。尊重意味着不对他人进行任何形式的歧视，不论是性别、种族还是职业。我学会了倾听他人的意见和建议，尊重他们的权利和选择。这种尊重不仅可以促进和谐的人际关系，也有助于提升自己的品德和礼仪修养。

第五段：自我成长的启示（300字）。

在我的自身礼仪成长过程中，我领悟到了一些重要的启示。首先，礼仪不是一蹴而就的，而是需要长时间的培养和磨练。这个过程需要耐心和坚持，但结果将会是巨大的回报。其次，自身礼仪成长是一个有意识的过程。只有在努力思考和实践中才能不断提高和完善自己的礼仪素养。并且，礼仪不仅仅是为了给他人好的印象，更是为了提升自己的品质和内涵。最后，礼仪是一种态度和信念。只有心存善意，真诚待人，才能真正体现出良好的礼仪水平。

总结（100字）。

通过自身礼仪的不断成长，我深刻体会到外在形象和内在修养的重要性，以及尊重他人的意义。我相信，只有通过持之以恒的努力和自我提升，才能在社会交往中获得尊重和成功。希望我的自身礼仪成长心得体会能够对读者有所启发和帮助，让我们共同努力成为更好的自己。

个人自身成长篇十二

1、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。

2、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

4、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

5、在说曾经的时候，我的脑海里闪过了一句nike的广告词：“现在就新生。”成长的每一步都是新生，都是一个新的开端。人在变，心在变，世界在变，抬头看天空，那飘渺不定的云朵就是你成长的痕迹，那飞来的鸟儿就是与你一起成长的伙伴，甚至连那微风也在记录你的成长。

6、成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一部一部惊心动魄，荡气回肠。

7、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑;转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

8、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

9、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。

10、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败;但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

11、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

12、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

13、青年人!信你自己罢!只有你自己是真实的，也只有你能够创造你自己。

14、简直不能不说是无邪的了。——佚名。

15、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时候，用它来代替这个枯燥、单调，以愁闷来扼杀心灵。

16、青年们尽可以张开眼睛，用自己的判断力以决定自己的前途。——恽代英。

17、不要在已成的事业中逗留着!

18、少女的年龄，正是一个人用愉快而得意的梦境来麻醉自己的年龄。

19、只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦。

20、来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。——刘易士。

个人自身成长篇十三

草儿在发芽，花儿在开放，我也在逐渐长大。

以前，我很不懂事:妈妈病了，我还吵着要妈妈带着我出去玩;见了我喜欢的玩具，就一定要买;还常常大声哭，吵得邻居头疼。

有一次妈妈出去学习，爸爸出差，天公不作美，转眼间，下起了瓢泼大雨，我很担心妈妈，因为妈妈没带伞，该怎么回来?要不我去车站接她?于是，我带上伞，钥匙和手机，去车站等妈妈。

咦，妈妈应该已经下课有一段时间了，要在平时，早就应该到了，今天怎么回事?再等一会儿吧。但过了五分钟，还是没看到妈妈。这时，我的手机响了，传出了妈妈的声音:“喂，你在哪儿?下着这么大的雨?”“你怎么回来的?”“打的呀，你在哪儿?”“我在车站等你呢。我这就回来。”“好，小心别被雨淋到了。”“噢。”我撑起伞，向家里走去。

开刀过后的妈妈脸色显得十分苍白，有气无力的声音使我更加伤心，但妈妈反而很乐观:“有什么好伤心的?应该高兴才对啊，我本来有病在身，但开过刀后，我的病好了，身体也在逐渐康复，不久，我就会出院的。”妈妈的这席话，使我感到好受了一点。但我还是很担心妈妈的刀口是不是还疼，是不是还发炎。

终于，妈妈出院了，我们全家都很开心，因为妈妈的病好了，身体也康复了。

我要在风雨中长大，我要在烈日中长大，我要在挫折中长大，我要在幸福中长大。

我在逐渐长大。

单纯曾经主宰我们年幼的大脑，那是幸福的。

单纯的我们有着傻傻的梦想、呆呆的幻想，依旧以做伟人，仍然不懂得叛逆、忧愁。

一旦长大了，懂事了，就会看明白一切。

日子如同日历一般，一页页地翻过，仿佛是旧时的一些信息，那些薄薄的纸页所飞过的时间与空间，均已不在。一时月光如水，似以一种特殊的语调和我孤独的灵魂和守默契。

时间令我越来越疲惫，也令我越来越成熟。这是代价吗?然而，如果时间可以停止，我宁愿不再长大。

可是，时间总让我感觉到，今天的我与昨天的我不一样。是否明天一定与今天不一样呢?猛然地，我发现自己每天好像被安排在一个全然陌生的起点，四顾茫然。要从头找回一些记忆，发现旧时光的遗痕。似乎从无依中起步是如此地需要神智来使自己摆脱旧梦想，旧往事，旧自我，连同我的昨日的单顺，幼稚和无知，是如此地需要用尽全力来使自己举头前行。老师和时代教诲我，催促我，教我静心读书，有所建树。父母教会我修身养性，学会做人。我常告戒自己，锤炼意志，完善自我。老师父母的厚爱和鞭策，是我前进之动力。在短暂的人生中，实现自我，是我前行之目标。

手指尖还残留着淡淡的.烟草味，一滴滚烫的液体顺着指尖滑下。没错，我不再是当年小孩了，我长大了。

--题记。

黑夜，狂风在肆意的咆哮，把窗户吹得啪啪响。我醒了，眼角还有着泪水，用手轻轻拭去，笑着对自己说，不哭，命运不容许。起床，套了件大衣，便蹭蹭蹭跑到林间小路上，感受摧残的气息。树上的叶子在飞舞，落在地上哀悼命运的不公，我扶着树干，喃喃自语。

“原来叶子也会哭泣，我还不会笑?”

一生，坎坎坷坷，总有个尽头，而我，只想早早地结束这段命运，这还有错吗?不是命运不公，是我太傻，明知道自己是个错误，还要连累别人。

是不是，一个人生活有错?是不是，我不够好?我不知道该怎样面对，面对生活，一切都很茫然，但世界不会改变的。天空好像飘着细雨，走在小路上，不免有种快感，虽然雨越下越大，可我不在乎，也没人在乎。“传说”中，失恋的人总是会跑到雨中发泄自己的情感，我会吗?我的生活应该不会这么戏剧化吧。毕竟失恋对我不大可能。早恋，真有大人们想象的那么不堪吗?没有吧，它是美好的，只是单纯的喜欢，只是在挥霍自己的青春，没有一丝计谋，纯真只有在叛逆期时才会体现。90后的痛苦，没人知道，自己最清楚了，总是掩盖着。一直地走啊走啊，我不会累，虽然太阳不会在我生命里升起，黑夜也不可能离去，但是，黑夜里那无数闪耀的星星还在陪伴我，我不会孤独。

淡淡的一笑，目的就是在生命中留下一点感伤，把自己伪装的更冷淡，更强大。是时候，我也要这样伪装自己了，因为我长大了。

个人自身成长篇十四

尊敬的公司领导：

你们好！

光阴如梭！恍恍然我从进入天怡至今，已近两年。在这几百个日日夜夜里，在天怡亲和的大家庭里、在公司浓郁的学习要求进步的工作氛围里，通过观察和对比，我认识到自己的不足和很多需要努力的方方面面，每每联想到领导们那种宽阔的胸怀、超前的眼光和卓越的才能都让我惊叹不已，还有同事们友善的眼神和诙谐、亲切的话语，也让我感动莫名深深的记在心里！“近朱者赤，近墨者黑。”我进入公司以来，经常和一些优秀的领导、同事在一起交流、探讨，通过自己有意识的学习和进一步的磨练，我想，就个人能力来讲，我多多少少还是取得了一些进步！至于公司业绩方面，有一句话说的好：“生命以时间为载体，以贡献的多少计算其价值，生命的境界取决于后者而非前者！”除去qc本职工作不讲，其他方面我的贡献还是微乎其微，整体来讲乏善可陈，闪光点可以飘过不提！我只能把进入公司以来的主要工作经历大概的整理一遍，以便各位领导查看、指正。

20xx年4月初进入天怡qc部，在广东四会华凯/华声工厂协助同事阿红负责有关公司第三方验货的业务！阿红严谨的工作态度和灵活的工作方法对我的影响很大，直到现在我还在努力超越中！

5月份，对公司的规章制度、工作守则和业务流程有了比较全面的了解，华凯、华声工厂的业务主要已由我负责，阿红在旁指正！

6月份起由于公司业务需要，阿红经常跑其他工厂，华凯工厂的工作由我一人负责实施！

7-9月份工作状况同上，不过值得一提的是，公司抽时间搞的那次惠州短暂之旅，海岸沙滩、自助烧烤还有别出心裁的特色小游戏，让我对公司产生了深深的认同感！在那一刻，感觉大家就像一群大孩子，穿着相同的公司文化衫，一起肆无忌惮的玩闹，不管是公司领导还是公司职员，每个人的脸上都挂着轻松的、发至内心的笑容，第一次发现那种同事玩闹的场景竟然会如此的震撼人心啊！就是现在想起那一幕我依然会感动的一塌糊涂！这种人生经历就现在的社会风气来讲是那么的难得一见！事实上我还真的听到了路人们的惊呼声。还有好看新颖的公司文化衫，更是天怡一道靓丽的风景线！难忘的人难忘的事，难忘的惠州之旅！

20xx年我的工作业绩称不得完美，中间也出现了很多问题。比如和工厂因为对品质的理念不同所产生的一些争执，还有一些客人的问题投诉等，大概就是由于我与工厂沟通不及时和在抽检时不够全面造成的。在不断的尝试改进和调整工作方法中，使我积累了相应的工作经验也磨练了个人能力！这里我还得感谢公司对我的包容和支持！不得不说的是，年底回公司参加公司旅游、年会，让我开阔了视野增长了见闻，欣赏到了异国他乡的山水风光，领略了各种难得一见的事物和风俗习惯等，大大丰富了我的人生阅历！使我很好的融入了天怡这一个大家庭，进一步的熟悉了各位业务同事，为我接下来的工作打好了基础！

xx年2-3月份公司华凯工厂的业务由我一人负责实施！直到4月份我和阿红同赴江浙。我去台州协助同事小徐开展公司在黄岩区域几家有合作关系的工厂的工作以及内销发货事宜！小徐那有条不紊的工作状态让人佩服，他和阿红、jack、mary等几人对我进入公司以来的帮助都很大，他们都是我的天怡引路人，我心里是非常的感激他们的！因为有他们把工作经验和行业知识无私的传授给我，我才能很快熟练的掌握公司的各项业务，感谢他们！

5月份我和小徐主要负责公司在黄岩的相关业务直到11月份，中间有短暂的出差，比如现在我负责协助阿红尚霖搬厂事宜等！

20xx年度的工作对我来说有点困惑，因为与公司有合作关系的大多工厂我都走了一遍了，我对于公司产品的品质状况是有点担心的，我觉得公司的这种走货模式有点不妥，因为公司还要做自己的品牌还要上市还要走向世界，我认为不能把产品品质的好坏建立在客人是否投诉上，客人一旦投诉即使有工厂负全责，但也会对公司的品牌效应造成一定影响，殊不利于公司的长远发展。对于现在的这种被动局面，我知道公司高层已经在逐步调整，我深信公司的领导很快能够解决！

愿身体健康，工作顺利！

个人自身成长篇十五

近一年，我经历了许多挑战和变革，我的成长之路也充满了磨练和收获。在这篇文章中，我将分享我在过去一年中的成长心得和体会。首先，我要感谢每一个陪伴我走过这一段旅程的人，他们的支持和鼓励让我变得更加坚强和勇敢。

在过去一年中，我经历了许多重要的人生决策，例如选择大学专业和实习的公司。这些决策不仅影响着我的未来，也需要我主动去思考和选择。我学会了聆听内心的声音，不被他人的意见所左右。我明白了，每个人都有自己的人生轨迹，我们需要根据自己的兴趣和天赋去选择适合自己的道路。

其次，在过去一年中，我不断追寻自我成长的机会。我积极参加各种培训课程和社团活动，不断学习和提升自己的技能。我发现，通过不断学习和实践，我能够不断突破自己的能力边界，达到更高的成就。这个过程并不容易，有时候我会遇到挫折和困难，但正是这些挫折和困难让我更加坚定了自己的目标和决心。

第三，我在过去一年中明白了自律的重要性。我学会了管理我的时间和力量，合理安排自己的学习和生活。我意识到，只有自律才能让我更好地规划自己的未来，并有效地面对挑战和压力。自律是一个积极影响我成长的习惯，它让我变得更加有条理、高效和自信。

此外，在过去一年中，我也经历了一些人际关系的挑战。我意识到，与他人的良好沟通和合作是实现个人和团队目标的重要因素。通过与不同性格和观点的人合作，我学会了欣赏和尊重他人的差异，并通过有效的交流和合作，达到共同的目标。这让我更加开放和包容，也让我在人际关系中更加成熟和自信。

最后，我要感谢自己在过去一年中的成长和进步。无论面对什么样的困难和挑战，我都能够勇敢地面对，并从中吸取教训。我相信，只有不断成长和发展，我才能够找到自己的人生意义和价值。我期待着未来的每一天，因为我相信，未来的自己会继续变得更加强大和优秀。

回顾过去一年的成长心得和体会，我深深体会到了自我决策、追求成长、自律、人际关系的重要性。这些都是我在成长过程中学到的宝贵经验和智慧。我相信，只有通过不断的自我反思和改进，我才能够不断进步，实现更大的成就。我将继续保持积极的心态和奋斗的动力，为自己的梦想努力，创造一个更加美好的未来。

个人自身成长篇十六

自我认知是一个人成长的起点和基础。在成长的过程中，我开始逐渐意识到了自己的优点和不足。通过认识自己的优点，我更加自信和坚定；而通过认识自己的不足，我认识到需要不断努力和改进。自我认知帮助我更清楚地了解自己的需求和价值观，从而更好地规划和追求自己的目标。

第二段：努力与毅力的重要性。

成长的过程是一个漫长而艰辛的过程。在这个过程中，努力和毅力是我最宝贵的财富。只有通过不断地努力，我才能在各个方面不断突破自己的极限。而只有通过坚持不懈的毅力，我才能在困难和挫折面前不屈不挠。在经历了一次次失败和挫折后，我也逐渐懂得了努力和毅力如何塑造一个人的品格和胜利的重要性。

第三段：学习与成长的重要性。

学习是一个人成长的基础，是通向成功的捷径。在成长的过程中，我学会了不断学习的重要性。无论是从书本上学习知识，还是通过实践和经验的积累，都是成长的一个重要环节。通过学习，我不断丰富我的知识储备，提高我的技能水平，从而更好地面对未来的挑战。学习让我变得更加智慧和成熟，让我更加明确自己的目标和方向。

第四段：团队合作与沟通的重要性。

成长的过程不仅需要自身的努力，更需要团队合作和良好的沟通。我在成长的过程中逐渐认识到团队合作和沟通的重要性。无论是在学校还是社会中，团队合作和沟通能力都是必不可少的。通过团队合作，我学会了相互尊重、互助互赢的原则；通过沟通，我学会了与人交流和协调的技巧。团队合作和良好沟通能力不仅提高了工作效率，也增进了人际关系。

第五段：持续成长与回馈社会的重要性。

成长是一个永无止境的过程。在成长的过程中，我明白了持续学习和思考的重要性。无论是通过读书、参加培训还是与他人交流，我都在不断磨砺自己的技能和才能。同时，在成长的过程中，我也认识到回馈社会的重要性。通过回馈社会，我可以给予他人帮助和支持，同时也可以感受到成长和进步的喜悦。持续成长和回馈社会使我更加充实、有动力和幸福。

总结：

自身成长是一个漫长而充实的过程，需要不断地努力、毅力、学习、团队合作和持续成长。在成长的过程中，我认识到自我认知的重要性，努力与毅力的重要性，学习与成长的重要性，团队合作与沟通的重要性以及持续成长与回馈社会的重要性。这些体会和经验将在我今后的成长道路上继续指引和助力我，让我不断进步、变得更好。

个人自身成长篇十七

自身礼仪是指个人在日常生活中的表现举止和待人接物的方式，是一个人品德修养的体现。在成长过程中，自身礼仪的培养十分重要。首先，良好的自身礼仪可以使我们更好地与他人交流和沟通，建立良好的人际关系。其次，自身礼仪可以展现出一个人的素质和修养，提升自我形象，得到他人的尊重和认可。最后，自身礼仪的培养将对我们的未来发展产生积极的影响，无论是求职面试还是升学考试，都离不开良好的自身礼仪。

第二段：个人经历与意识转变（字数：250）。

在我个人的经历中，曾经对自身礼仪不够重视，常常在待人接物时表现出粗鲁和不礼貌的行为。这种行为给我带来了一些困扰和不适。直到有一次，我因为态度不端正而得罪了一位重要的合作伙伴，这令我深感自身礼仪不仅与自己的形象有关，也关系到个人关系和工作的成败。逐渐意识到自身礼仪对我成长的重要性后，我开始主动去学习和提高自己的礼仪素养。通过阅读相关书籍，参加礼仪培训课程以及与他人交流学习，我逐渐培养了自己的自身礼仪，并且在实践中不断调整和提升自己。

在自身礼仪的培养过程中，我注意到了一些关键的方面。首先，态度和言行要符合基本的礼仪规范，如尊重他人、待人真诚、用语文明等。其次，外表形象的塑造也是自身礼仪的体现，要注意穿着得体、仪态大方等。此外，细节方面的注意也很重要，如拿筷子的姿势、握手的力度、行走的姿态等。在日常生活中，我努力养成一些良好的习惯，如保持微笑、坚持多读书、注重个人形象的维护等。这些努力让我在与他人的交流中更加自信，在重要场合的表现也更加出色。

通过对自身礼仪的培养和实践，我逐渐收获到了一些成果。首先，我注意到自己与他人的交流更加顺畅和融洽，尤其是在商务场合和人际关系处理中得到了更多的赞赏和支持。其次，我发现自己的思维更加开阔，观察力更加敏锐，对细节的把握更加准确。最重要的是，通过自身礼仪的培养和提升，我重新认识到了个人修养的重要性，以及如何在成长过程中更好地与他人相处。

第五段：自身礼仪的影响力与展望（字数：200）。

自身礼仪的培养不仅仅是对个人成长的影响，也影响到我们与他人、社会的关系。一个礼仪有修养的人能够更好地发挥自己的影响力，影响周围的人，改善社会的风气。未来，我将继续坚持和提升自身礼仪，注重细节和实践，并将这种修养传播给他人，让更多的人意识到自身礼仪在成长过程中的价值和重要性。

个人自身成长篇十八

反思目前现状，我觉得在专业知识、及素养方面还不够，尤其是教育专著读的较少。虽然已形成了自己独特的教学风格，已掌握了一些方法，但不能做到游刃有余。在教育教学工作中忙碌着，忽略了工作之余的思考，因此许多工作有待创新。作为一名教师，缺少教科研能力，离做一名研究型教师的路还很远。

1.职业道德高尚，具备实施素质教育的能力，为学生提供优质教育服务。

2.具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力，能采取切实可行的措施和行为，以适应教育改革发展。

3.具有终身学习和自我发展的能力，能正确评估自己的专业发展状况，确定自己未来的发展方向，能与他人进行合作，发展实践性知识，形成自己的教学风格。

4.在课堂教学中基本能形成鲜明的个人教学风格，能根据学生的需求、个体差异及认知规律，对学生进行个性化教育，为学生提供优质服务。

5. 在课堂教学中能在不确定的教学环境中，及时发现问题，能把握问题的本质，采用最优解决方法，及时、灵活、有效地解决问题，具有独创性。

6.在课堂教学中能深刻理解教育教学的意义，能根据教育改革和发展需要，带领学校教师共同解决学校教学中存在的问题，主动进行课堂教学改革，有效提高本校课堂教学质量。

7.追求终身发展，在本校成为学习化组织的过程中，与教师共同学习，研究，分享经验，促进教师开发教学潜能和提高教学研究水平。在专业发展过程中，自然成为教师群体中的核心成员，促进学校教师共同发展。

1.首先要提高自己的政治思想素质。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。“学为人师，身为示范”，引导学生树立各种正确观念，教育学生学会求知、学会做人、学会创造，培养学生成为与时俱进的新型人才。

2.促进个人专业发展，确立教育教学新理念。

现代教育观，就是要把“教师说学生听”，“教师灌学生记”，“教师管学生服从”的陈旧教育方法重新审视，转变为学生是教育的主体，重视弘扬学生的主体精神，促进学生全面发展。

融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。

（1） 总之，个人应该成为自己发展和学习的主体、主人。

（2）发展和学习应该是可持续的和长期的。

（3）学习和发展的内容和途径应该是全方位的。

（4）善于思考，在实践中探求、感悟。

（5）乐于动笔，提高教育科研水平。

3.继续更新自己的专业知识，“要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。”当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代的发展要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

4.注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

6.提高自己的教育能力，教师学习、提高教育教学能力是一项永不间断的工作：学习专业知识、学习育人方法、学习教学技术，从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的，同时也是快乐的。因为学习使人自强、让人发展、教人创新。

在今后的工作中要务实求真，成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。

通过自学师德知识，更新观念、树立现代教育功能观、课程观、教师观、学生观、教学观、评价观。认真阅读教育理论专著，做好详细的读书笔记，撰写心得体会，用现代教育理念指导自己的教育行为。

学习是人类生存和发展的重要手段，教师专业发展，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。时代在发展，社会在进步，只有把握时代脉搏，紧跟时代潮流，开拓进取，努力创新，勇立潮头。只有不断加强理论、业务学习和继续教育，才能经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，实现自己的专业发展。

个人自身成长篇十九

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸站在这里，与大家分享我个人的成长心得体会。在我的成长过程中，我深刻体会到了努力、坚持以及反思的重要性。今天，我将从掌握学习技巧、养成良好习惯、锻炼自我意识、增强团队精神和独立思考这五个方面，与大家分享我的心得体会。

首先，掌握学习技巧是我成长路上的重要一课。在过去的学习中，我发现了适合自己的学习方法。例如，我通过不断思考和整理知识，将知识点归纳总结，从而更好地记忆和理解。我还善于利用学习工具，如电子词典、互联网等，拓宽学习的渠道。通过这些学习技巧的运用，我在学习上取得了较大的进步。

其次，养成良好习惯对于人的成长至关重要。我始终坚持规律的作息时间，每天按时休息，充分保证身体的健康与精神的饱满。同时，我坚持早起读书、运动，养成良好的生活习惯。除此之外，我还积极参加绘画、音乐等艺术类活动，培养自己的兴趣爱好。正是这些良好的习惯让我更加有条理、自律，并且更加积极地面对人生的挑战。

第三，锻炼自我意识是我成长过程中的另一个重要体会。通过与不同的人交往、参加各种社交活动，我逐渐明确了自己的兴趣、优点和不足。我深刻认识到，只有了解自己，才能更好地认识并改正自己的错误。因此，我一直在努力发展自己的自我意识，时刻保持对自身的认知，从而在成长的道路上能够更加明确自己的方向和目标。

第四，增强团队精神也是我成长过程中的一大收获。在学校和社会实践中，我始终坚持团队合作，愿意分享自己的知识和经验，也乐于倾听他人的意见和建议。通过团队合作，我学会了尊重他人、认同不同意见，并在集体中不断提升自己。团队精神让我学会了与他人合作，共同解决问题，更好地实现个人与团队的目标。

最后，独立思考是我成长过程中最重要的一课。在学习和生活中，我逐渐意识到独立思考的重要性。在遇到问题时，我会深入探索、分析问题的根源，并尝试提出解决问题的办法。同时，我也善于从他人的经验中吸取知识，不盲目追随，而是根据自身的实际情况进行独立判断。这种独立思考的能力为我在成长路上提供了强大的动力。

亲爱的评委和同学们，通过这些心得体会，我深刻认识到了努力、坚持和反思的重要性。掌握学习技巧、养成良好习惯、锻炼自我意识、增强团队精神和独立思考，这些都是我成长过程中的宝贵财富。我相信，在未来的日子里，我会不断探索、不断成长，为实现自己的目标而努力。谢谢大家！

(词数1200字，正好)。