跆拳道训练分享文案范文汇总 跆拳道训练分享文案范文汇总怎么写(八篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于跆拳道训练分享文案范文汇总一

20xx年5月31日

学校大球场

校跆拳道操

1、以班级为单位，参加评比的班级要求全体学生参与，比赛期间不得无故缺人，否则缺一个扣0.5分。因疾病及其它正当理由不能参加比赛的学生，各班请假人数提前报教导处。

2、每个参赛队伍必须按规定时间准时到达比赛场地，出场（退场）要求整齐，安静，快捷。 每班成四路纵队进出场，进出场队伍要求整齐，每班设领操员一名。

3、统一服装，动作规范，整齐，充分体现出学生良好的精神风貌。

4、比赛必须严格按照学校制定的跆拳道操进行评分，动作要求准确，规范，符合音乐节奏，做到每节操的路线，方向，角度，力度到位，使学生达到良好的锻炼效果。

5、学生在进，退场做到快，静，齐，队形纵，横，斜合一线。

6、听从大会的统一指挥，各班按指定位置坐好，保持卫生，秩序井然。

7、本次比赛由班主任承担组织工作，体育教师协助指导做好技术方面、队形队列方面的训练工作。

比赛设评委若干名，当场打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩余评委的平均分即为该班的最后得分，分数相等可以并列。

（抽签为准）

按四个单位评分:一年级为一个单位，二年级为一个单位，三年级为一个单位，四五六年级为一个单位，。

按总分取前几名，一等奖1名、二等奖若干名。

具体要求:

一、入场及退场速度:进、退场安静整齐。

二、队形，服装。

1、队容整齐，学生精神振作。

2、队形纵横，斜向成直线。

3、班级整队行列数及是否安排领操可视需要自行确定。

4、班级应服装统一，服装合身，整洁，给人以精神饱满的视觉享受。

三、纪律:

行进及做操时走动，讲话，纪律松散，视情节酌情扣分。

四、做操:

1、动作正确性

1)动作是否到位。

2)四肢曲直是否正确。

3)动作幅度是否达到标准。

4)躯干伸曲是否达到标准。

2、节奏

1)动作的快慢是否与音乐节拍相符。

2)班级动作是否整齐划一，以此二项为准酌情扣分。

3、力度

1)观察动作的力度，协调和连贯。

2)精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪。

3)自觉遵守纪律，操作一丝不苟。

五、精神面貌

整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，团体精神要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受，反之则根据印象酌情扣分。

附:跆拳道操比赛评分标准

一、评分细则

1、进退场:10分

要求:(1)参赛队员精神饱满，队伍整齐，步伐一致。

（2）集队静、快、齐，步伐整齐，有节奏

评分标准:学生进退场整齐有序、安全快速。整齐有序8-10分，较整齐有序6-8分，进退场混乱6分以下。

2、精神面貌:10分

要求:(1)精神饱满，朝气蓬勃

（2）统一着装，整洁大方

评分标准:好8-10分，较好6-8分，差6分以下。

3、站队:10分

要求:纵队、横队一条直线

4、广播体操:65分

要求:(1)队伍整齐，精神饱满。

（2）动作准确、协调，统一到位。

（3）动作节奏与音乐合拍。

评分标准:动作准确性（包括动作整齐性，学生精神面貌等）

5、特色加分:5分

队形、口号等彰显班级特色优化加分1-5分

关于跆拳道训练分享文案范文汇总二

我校跆拳道是学校特色教学活动的主要组成部分，本学期我校的跆拳道工作取得了可喜的成绩，总结如下：

一、齐心协力，是抓好特色工作的坚强后盾

针对跆拳道特色学校工作我们寄情其中，倾心投入，为学校的发展奠定了扎实的基础。

首先是我们摆正了特色学校工作的位置。锻炼身体是学生健康成长的基础，是学校推进素质教育不可或缺的重要组成部分，所以我们已把跆拳道训练列为学校的特色，写入学校的发展规划，我们把关心跆拳道教学、关注跆拳道训练有关教师，作为学校管理的一条宝贵经验认真的加以贯彻落实。

其次是营造良好的体育氛围。学校大力倡导“我运动、我健康、我成长、我快乐”的体育工作理念，向全体师生、学生家长宣传学校特色工作意义，宣传学校跆拳道工作取得的点滴成果。校长亲自在家长会上向家长介绍学校跆拳道发展状况。

难怪有人说我们小学，表扬最多、奖励最多，最受关注的是跆拳道教师和跆拳道运动员。

二、知难而进‘是做好跆拳道特色工作的稳固基石

我们的特色跆拳道教学组人数少而学生人数又多，这就造成了人员冲突，对于这些我们及时协调，不计较个人得失。平时培养学生之间的友谊，把学生的困难当作自己的困难，千方百计地想办法帮他们排忧解难，这是我们的一贯做法。对于思想有波动的学生，我们及时约他谈心。总之，学生的困难就是我们的困难，我们做他们的知心朋友。

三、科学教习，是做跆拳道工作的有效策略

针对运动项目的特点对学生提出了特殊的要求。准备选材是培养优秀队员的前提条件，选材选好了事半功倍，选不好劳而无功。除了选材，常年的科学教学活动是我们取得成绩的有力保证，平时根据队员特点合理科学安排运动量，在教学训练的空隙，坚持充实自己，加强学习，不断提高自身水平。

四、特色建班，课程推动，是做好特色活动基地的有效抓手

首先，根据学校特点，我校决策专门开设了跆拳道的校本课程，建立了特色从一年级到六年级的跆拳道特长班。制定了教学大纲，有专人指导训练。多年来，取得了理想的效果。

其次，在以上班级中根据学生的身体条件和个性特长经过身体素质测试进行分组(分成竞技和品势)，进行争对性教学。套用中国跆拳道协会统一教材有八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级、一级教学内容：即从八级到一级，每级都经过研究和认证，精选出该级别练习者应该掌握的跆拳道理论、跆拳道技术训练、战术训练、素质训练、实战训练、模拟训练、脚靶训练、护具训练、品势演练、防身术技巧教学等核心内容。目的是培养学生的运动兴趣，掌握运动技能，提高身体素质，促进身心健康，提高社会适应能力。最后在开学前一至两周内招开学生家长会，说明跆拳道的特点意义育人功能及注意事项等。目的是做好思想引导，争取家长的理解、支持和帮助。

特色班级和校本课程以及兴趣班是特色学校的血液和养份，是基础。大课间是我校阳光体育的又一亮点，是学生欢乐的海洋。同学们喊着“我运动，我健康，我快乐，我成长。”的口号，走出教室，奔向操场，感受自然、享受阳光，他们跳长绳、竹竿舞、打排球，跆拳道r22;r22;。每天的大课间活动真正成了学生运动的乐园。

五、积极输送，是提高特色水平的有效途径

学校首先把特色班定性为跆拳道班，在平时体育课渗透跆拳道知识，通过教练推荐，结合学生的兴趣和家长的意见招收一部分较优秀的选手进入校跆拳道队参加正规严格的训练，并为上级相关单位输送体育后备人才，及上级单位教练选优秀队员提供全面的依据事实。

参加各种形式的表演、宣传，扩大跆拳道运动的影响力，组织参加各级各类比赛，提高队员竞技能力。根据特色活动前后的数据，找活动中的不足之处，及时调整活动计划然后根据新制定的活动计划进行训练并写好总结。为上级相关单位输送体育后备人才，及上级单位教练选优秀队员提供全面的依据事实。

以上这些与上级领导对我校体育工作的支持密不可分，这使我校师生备受豉舞，也更增加了我们坚持特色强校的信心，我们将着眼未来再接再厉，进行新的探索，寻求新的跨越。

关于跆拳道训练分享文案范文汇总三

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长（主要是提高家长对跆拳道的报名积极性）”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。

1、目标市场

鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么？其一是让孩子锻炼身体；其二，在强身健体的基础上，树立自立意识；同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。

2、 本地品牌建设

品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力（例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长）。

因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式。

诚邀学员家长积极参与，口口相传。

本馆活动参与人员筛选及规则

1、六一当天由本馆的老生（年少年、青年）入手，再由老生带新生，全体教练员及老师充当讲解员（维护、招生）或评委，形成全员“六一”活动主题招生的良性循环；

2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员（依条件）或者本馆表现突出，根基过硬的学员现场表演 （活动开场）

①由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。

②第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组（两两对决）由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。（即为本次比赛的第二名）

③ 第二轮胜出的5组选手以抽签的`方式抽出对决组，多出一组随机选择第一，第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。（即为本次比赛的第一名。(奖品建议：冠军将获得道服、免学费、奖金、文具、奖杯等）

④ 主办方与参赛者合照留念，然后组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

1、 不定期组织社团活动的表演，并积极准备参加各种比赛，邀请学员及家长前来观摩（以扩大本馆知名度）；

对介绍他人到我道馆的学员给予一定的优惠政策；对团体参加的学校团体及自组团体给予奖励；

2、 对于个别优质区域，设立咨询处，方便家长及学生进行咨询； 6、宣传单的发放：不定期在各中小学上学及放学时校门口、小区、活动

现场发放道馆宣传单；

3、 宣传广告：各学校旁、比赛活动现场、晚上广场及步行街旁进行 宣传（可借助媒体、brt、墙体广告、led显示屏等方式）；

4、 宣传时间：宣传单的发放及广告在暑期开班前 。

5、完善会员卡制度，建议增加一定的增值服务（例：前期可针对老学员进行）；

6、 加强对网络平台的建设（微信、公众平台等）及与学员、家长间的线上互动；

7、 对于还没有进行开发的区域前期可适用。

（1）保持好与现有合作学校或各社团的友好关系，参与学校及各社团的表演和宣传活动。

（2）稳定已有的学员，不断吸引新的学员。

（3）对入学满一学期的学员，编入会员，在学费等费用上给予优惠。

（4）对不同级别的学员开展针对性的训练，满足不同级别学员的需求，激励学员坚持训练的决心和信心，达到顾客忠诚。

（5）通过微信平台推送本馆消息，增加预定、报名等模块，便捷客户，线上报名、答疑、互动，保持客户粘性。

（6）宣传单页、海报要求

印制二维码宣传页，可以有效吸粉，即关注报名免英豪跆拳道馆百元（千元）学费，抽取幸运客户（暑期免培训费）提高本馆知名度。

活动地址及准备

馆内或者管外（建议馆内），活动当天本馆对外开放。

活动准备：

人员安排：依活动安排

关于跆拳道训练分享文案范文汇总四

今年寒假，作为体育大学生的我，为了更好的宣传全民健身运动，宣传我体院的综合实力。同时，也想通过亲身体验社会让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 也为了更好的完成我院的社会实践调查报告。

我有序的安排了在假期实践的步骤。

首先，我实践的目标定位在我本专业上，因为我的专业是跆拳道，并且跆拳道在我的家乡没有多少人知道是什么样的运动项目。我想通过我的努力让家乡人民了解这一项体育运动。

其次，深入跆拳道馆实习，对我的有利条件是，舒兰市刚刚有一家道馆开业。我并顺利的进入了舒兰市纤知跆拳道馆，做了一名实习教练。

在20__年7月3日正式开始实习，由一名大学生突然转变一名教练，身份的转变一时真有些不适应。毕竟读书十几年都是以学生身份出现，当教练还是第一次。

很快我就适应了身份的转变。但是，在教学中，在家长的咨询中，发现了很严重的问题。舒兰市的人民并不知道什么是跆拳道这项体育运动，更有甚者，都不知道跆拳道是什么。这在我心里有很大的打击，毕竟我的专业是跆拳道，更可怕的是我们国家提倡的全民健身运动如何来实现。

虽然很担心，但是我没有气馁，当有学员问我一些跆拳道的知识我都耐心的告诉他们，有家长来咨询，我都用心的讲解跆拳道是什么样的运动项目。在这样做的同时我深深的体会到我在学校所学的知识到社会中是多么的有用，是多么的宝贵。

为了更好的达到我实践的目的，宣传全民健身事业，让社会了解体育，让家乡人民了解跆拳道体育项目。我在教学中采用了在学校学到的，启发式教学，互动式教学，情景式教学。

例如;以往的教学过程中，在热身过环节都采用老套的跑步，高提膝等，天天如此学生都不爱做热身环节的运动，这样让我想起了学校的教学场景，我开始把学校的教学方法搬到道馆中，以游戏，做反应训练等，来代替以往的跑步，高提膝。同样起到了热身的效果，并且调动了堂的气分，提高了学生的学习兴趣。向这样的教学方法替换，在其他的教学过程中都很有效。并且效果非常的明显。也深受学生们的喜欢，这样好的效果是我万万没有想到的。后期了解到，以往的教练都是用的惯用的道馆式教学，枯燥无谓，使学生厌烦。通过这一点，我更感觉到我院的教学方法是科学的，有效的。

在我没有放假的时候，就想如何才能把跆拳道这一体育项目让我的家乡父老了解和认可呢?因为那时候家乡还没有一家跆拳道馆，同时也没有人懂，没有人会这一项目，在家乡人民面前我还能算上对跆拳道了解比较深的。为了珍惜这次实习的机会，并且完成我的理想。我在课外的时间，经常与其他教练馆长探讨如何才能在我的家乡发展跆拳倒。同时我把我在学校学习到的跆拳道知识和平时在图书馆里看到的东西，还有自己个人的一些想法拿出来，大家一参考和讨论，在交谈中我们也互补了很都宝贵的东西。同时也为家乡跆拳道的发展更加坚定了信心，我也有心通过我在学校学习的知识和通过我的努力，一定能在家乡把跆拳道这一非常好的体育项目发扬光大。何况现在人们对体育重视程度的提高，全民健身的呼吁。

总结这一假期的道馆实习，感受深刻，到现在历历在目。时间虽然很短才一个月。但是对我的意义很大，我第一次自己出来实习并调查了家乡人民对体育的重视程度，以往社会调查都是和同学一起完成。我第一次由学生身份转变成老师的身份。我第一次深刻认识到在学校里学习的知识在社会上应用如此之大。因为以往都认为在学校学习的知识到社会上应用不大，看来我的观点上错误的。

在当实习教练的日子里，让我更清楚的看到了自身的不足，比如在教的过程中，知识的传达还有不理想的地方。在每节课的时间掌握不是很理想等等。这些对我下一段的学习非常有帮助，让我知道接下来学的侧重点应该放在那里。那些理论知识还需要学习。

总体来讲我这次的实习可以说是成功的，毕竟我的收获很多，同是也达到了我预期的实习目的，通过我的努力让一些人认识到了体育锻炼的好处，同时也让很多人知道了跆拳道是什么样的运动项目。至少认识我的人不会不知道跆拳道是什么东西了。我想中国全民健身的事业要由我们这代体育大学生来努力完成。我会现在努力，做一名有用的体育大学生。我会不断努力。只为明天体育事业更辉煌。

关于跆拳道训练分享文案范文汇总五

第一条xx市跆拳道协会简称为“跆协”。英文为“”，缩写为“gtkda”。

第二条xx市跆拳道协会是具有独立法人资格的地方性群众体育组织，是代表xx市跆拳道项目活动的最高社会团体，是唯一合法组织。并且代表参加相应的国际、国内跆拳道活动，系非营利性社会组织。本协会由各区、市、各行业跆拳道道馆、跆拳道运动组织及其他合法跆拳道社会团体等自愿组成的xx市体育组织。

第三条xx市跆拳道协会的宗旨是在遵守国家宪法、法律和国家有关政策下团结xx市跆拳道工作者、教练员、运动员和积极分子，努力开展跆拳道运动，推动跆拳道的普及和技术水平的提高，促进精神文明建设，增进与国际和国内各地区跆拳道协会和运动员的友谊，加强与国际跆联和亚洲跆联的联系与合作。

第四条xx市跆拳道协会为xx市体育总会的团体会员,是xx市体育局承认的地方性运动协会。本协会接受xx市体育局和民政局的业务指导和监督管理。

第五条xx市跆拳道协会总部设在长兴路338号体育职业技术学院内。

第六条xx市跆拳道协会的业务范围：

(一) 宣传和普及跆拳道运动,组织广大群众和青少年积极参加跆拳道运动,以增强体质和提高运动技术水平。

(二) 按照国家体育行政机关和国际体育组织有关规定,负责举办国际性竞赛,向有关部门提出国际活动有关事项的建议，获批准后负责全面实施。促进国际交流，增进与各国和地区跆拳道协会的友谊。

(三) 负责协调、组织xx市各类、各级跆拳道竞赛和训练工作，加强协会、俱乐部、道馆之间的联系与交流，增进跆拳道运动员、工作者之间的团结和友谊。

(四) 拟定本项目教练员、运动员管理制度，运动竞赛制度、竞赛规则和竞赛纪律，报请xx市体育行政主管部门批准后实施。

(五) 负责协调组织培训教练员、裁判员、运动员工作。制定运动员、教练员、裁判员技术等级制度，负责运动员资格的审查和处理。

(六) 根据xx市体育行政管理部门和xx市体育总会有关规定选拔和推荐队教练和运动员，负责组织队、青年队和青少年队的集训工作和参加国际、国内的跆拳道比赛。

(七) 负责教练员出国任教的选拔和运动员个人到境外训练、比赛的归口管理工作。

(八) 负责协调和组织跆拳道运动的科学研究工作。

(九) 开展与项目发展有关的经营活动， 为跆拳道事业的发展积累资金。

第七条本会吸收各区、市、各行业跆拳道道馆、跆拳道运动组织及各行业系统或法律、法规所认可的其他跆拳道运动组织为团体会员。各会员协会对在其管辖范围内举行的跆拳道活动拥有控制权。xx市跆拳道协会只承认上述各地区或系统只能有一个跆拳道组织，而跆拳道组织必须是相应的体育行政管理部门所批准的。各团体会员组织的会员自然成为xx市跆拳道协会的会员。各会员组织可吸收个人会员。

第八条申请加入协会的会员，必须具备下列条件：

(一)拥护协会的章程;

(二)有加入协会的意愿;

(三)长期性的从事跆拳道项目的活动。

第九条 会员入会程序是：

(一)提交入会申请书;

(二)经会员代表大会讨论通过;

(三)由协会秘书处发给会员证。

第十条会员享有下列权利：

(一)有选举权和被选举权;

(二)有权对本协会的工作进行监督并提出批评、建议;

(三)有权参加本协会组织的各项活动;

(四)有申请退会的权利;

(五)获得本协会服务的优先权。

第十一条会员履行下列义务

(一)遵守本协会章程，执行本协会决议;

(二)积极参加本协会各项工作，承担本协会委托的各项任务;

(三)按时交纳会费;

(四)向本会反映情况，提供有关资料。

第十二条xx市跆拳道协会的一个会员组织或会员俱乐部要退出xx市跆拳道协会，必须以书面形式报告xx市跆拳道协会，一经批准，即失去会员资格及xx市跆拳道协会授予的一切权力，并交回会员证。

第十三条xx市跆拳道协会会员组织凡出现下述情况之一的经协会批准，取消其xx市跆拳道协会会员资格：

(一)不向xx市跆拳道协会支付应缴纳的款项。

(二)严重违反xx市跆拳道协会章程及有关规定。

(三)给xx市跆拳道协会造成重大的名誉或经济损失。

第十四条xx市跆拳道协会会员代表大会是协会的最高权力机构。会员代表大会的职权是：

(一)制定和修改章程;

(二)听取和审议xx市跆拳道协会的工作报告;

(三)讨论通过有关提案决议;

(四)协商推选xx市跆拳道协会领导人;

(五)审议xx市跆拳道协会财务预算;

(六)决定其他重大事宜。

第十五条会员代表大会须有2/3以上会员代表出席方能召开，其决议须经到会会员代表表决半数以上通过方能生效。

第十六条会员代表大会每届四年，因特殊情况需提前或延期换届的，须由理事会表决通过，报业务主管单位审查并经过社团登记管理机关批准同意。但延期换届最长不超过1年。

第十七条委员会是会员代表大会的执行机构，在闭会期间领导本协会开展日常工作，对会员代表大会负责。

第十八条委员会的职权是：

(一)执行会员代表大会的决议。

(二)筹备召开会员代表大会。

(三)向会员代表大会报告工作和财务状况。

(四)决定会员的吸收或除名。

(五)决定设立办事机构、分支机构、代表机构和实体机构。

(六)决定副秘书长、各机构主要负责人的聘任。

(七)领导本协会各机构开展工作。

(八)制定内部管理制度。

(九)决定其他重大事项。

第十九条委员会须有2/3以上委员出席方能召开，其决议须经到会理事2/3以上表决通过方能生效。

第二十条委员会每年至少召开一次会议，情况特殊的也可采用通讯形式召开。

第二十一条本协会的主席、副主席、秘书长必须具备下列条件：

(一)坚持党的路线、方针、政策、政治素质好。

(二)在本协会活动领域内有较大影响。

(三)主席、副主席、秘书长最高任职年龄不超过70周岁，秘书长为专职。

(四)身体健康，能胜任正常工作。

(五)未受过剥夺政治权利的刑事处罚的。

(六)具有完全民事行为能力。

第二十二条本协会主席、副主席、秘书长如超过最高任职年龄的，须经委员会表决通过，报业务主管单位审查并社团登记管理机关批准同意后，方可任职。

第二十三条本协会主席、副主席、秘书长任期4年。因特殊情况需延长任期的，须经会员代表大会2/3以上会员表决通过，报业务主管单位审查并社团登记管理机关批准同意后，方可任职。

第二十四条本协会主席为本协会法定代表人，如因特殊情况需由副主席或秘书长担任法人代表人，应报业务主管单位审查并社团登记管理机关批准同意后，方可担任。

第二十五条本协会主席行使下列职权：

(一)召集和主持委员会。

(二)检查会员代表大会、委员会决议的落实情况。

(三)代表本协会签署有关重要文件。

第二十六条xx市跆拳道协会秘书长行使下列职权：

(一) 主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作计划;

(二) 提名副秘书长以及各办事机构、分支机构、代表机构和实体机构主要负责人，交委员会或常务委员会决定;

(三) 决定办事机构、代表机构和实体机构专职工作人员的聘用;

(四)全面负责跆拳道协会项目的业务管理， 研究和制定项目的发展规划、计划和方针政策;

(五)开展国际交流和技术交流， 负责和指导在举办的省级以上比赛的审批和有关组织工作;

(六)负责本协会的组织建设和人事管理;

(七)开展多种经营和服务活动，广开经费来源渠道;

(八)根据本章程及有关的规定， 开展工作并处理本协会日常事务。

第二十七条本协会设以下专项委员会：

(一)教练委员会(含培训);

(二)裁判委员会主任;

(三)竞赛委员会;

(四)考试委员会;

(五)宣传委员会(含市场开发);

(六)纪律委员会;

第二十八条

(一)各专项委员会由一名主任、 若干名副主任和委员组成。主任负责委员会的工作;

(二)各专项委员会主任自然成为会员代表大会委员;

(三)各专项委员会主任、副主任由专项委员会选举产生。

第二十九条各专项委员会依据其职能，制定工作细则，经协会主席批准执行。

第三十条

(一)(一)教练委员会(含培训)职责：

(1)组织教练员理论探讨和业务交流;

(2)编写教练员教材;

(3)组织教练员培训;

(4)组织教练员观摩、学习和考察;

(5)负责各级教练员的推荐和选拔;

(6)为xx市队(协会)的组建、指导思想、训练、比赛、管理等提供建议。

(7)为落实跆拳道项目的奥运增光计划，加强xx市跆拳道运动员后备力量的培养，负责xx市青少年业余队教练员、运动员的选拔和训练。

(二)裁判委员会职责：

(1)审查并上报国家体育总局批准、公布：《跆拳道最新竞赛规则》中文译本;

(2)组织管理裁判员队伍，制定有关的纪律和规定，由协会的秘书处批准后执行;

(3)编写裁判员教材;

(4)组织裁判员培训;

(5)审批三级以上级裁判员;

(6)选派、指导和监督裁判员工作;

(7)向xx市跆拳道协会推荐申报以及以上裁判员名单。

(8)制定xx市跆拳道协会有关技术工作和技术管理制度;

(9)制定xx市跆拳道技术发展规划和年度工作计划;

(10)国内外跆拳道技术信息的搜集、整理、研究和推广;

(11)组织跆拳道训练理论与实践研究。

(12)跆拳道各类人员培训(其它专业委员会直接管理的人员除外);

(13)xx市跆拳道技术发展状况评估。

(三)竞赛委员会职责：

(1)负责竞赛工作的组织与实施，指导各项目竞赛委员会竞赛工作的组织和实施。

(2)汇总、印发各比赛项目规程、总秩序册、总成绩册及各种竞赛材料、竞赛指南，审核各单项秩序册;

(3)负责运动员资格审查和报名注册工作;配合医学分级委员会做好各比赛项目的医学分级;

(4)制定比赛总日程表，汇总训练安排、颁奖计划及组织实施;

(5)代表承办单位确定比赛场馆分布方案;

(6)会同各项目竞赛委员会统筹安排并落实比赛所需器材和有关设备;

(7)负责奖杯、奖状的设计与制作，竞赛报表的设计、印刷;

(8)负责裁判员和礼仪小姐的组织及技术培训，并负责颁奖的组织实施;

(9)组建竞赛成绩查询中心，为各代表团、各新闻单位提供服务;

(10)与竞赛相关的其他工作。

(四)考试委员会职责：

(1)制定xx市跆拳道协会的考试工作计划;

(2)起草、修改有关xx市跆拳道协会的考试、考级管理规定;

(3)组织与安排xx市跆拳道协会的考试、考级评定工作;

(4)指导和监督xx市跆拳道协会团体委员的考试、考级评定工作。

(五)宣传委员会(含市场开发)职责：

(1)就xx市跆拳道协会的新闻宣传工作提出建议;

(2)起草、修改有关的新闻宣传管理规定，报协会秘书处批准执行;

(3)协助新闻单位组织与安排跆拳道新闻宣传;

(4)指导和监督跆拳道比赛电视、广播工作。

(5)组织各类商业性比赛，为协会积累资金;

(6)推广和宣传xx市计划性跆拳道比赛，协助赞助商做好赛事推广广告事宜;

(7)开展全民健身活动，大力推广群众性跆拳道活动，组织各类群众性跆拳道比赛。

(六)纪律委员会职责：

(1)协助技术代表处理竞赛事宜和技术问题，并确保竞赛的顺利进行;

(2)受理、审议、裁决运动队的申诉;

(3)对审议委员和裁判员的表现进行评估;

(4)在比赛中处理竞赛管理和处罚问题。

(5)对团体会员、个人会员执行本章程和各项规章制度建设情况的监督检查。

第三十一条xx市跆拳道协会经费来源是：

(一)xx市体育行政管理部门的拨款;

(二)国内外团体和个人的捐赠;

(三)会费收入;

(四)有偿服务收入和其它合法收入;

(五)利息。

第三十二条协会按照国家的有关规定收取会费。

第三十三条协会经费用于跆拳道项目的发展，促进跆拳道运动活动的开展。不得在会员中分配。

第三十四条协会配有专业资格的会计人员。会计、出纳分工明确，不得一人兼任。财务管理接受上级业务主管部门的财务审计和监督。

第三十五条协会的资产管理应按照国家规定的财务管理制度执行，接受协会会员代表大会和财务

部的监督。资产来源属国家拨款或者社会捐款、资助的，应接受审计部门的监督。

第三十六条协会换届或更换法定代表人之前应接受社团登记管理机关和业务主管单位组织的财务审计。

第三十七条协会的资产，任何单位或个人不得侵占、私分和挪用。

第三十八条协会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，应参照国家对事业单位的有关规定执行。

第三十九条

(一)xx市跆拳道协会及其会员组织、 会员俱乐部在跆拳道比赛期间，享有通过电视和广播进行直播、选播的权利。

(二)涉及境外的比赛播出或接收，由xx市跆拳道协会负责。

第四十条

(一)xx市跆拳道协会对在其管辖范围内进行的跆拳道比赛实行分级管理。

(二)全国各级正式比赛、由国际跆联或亚洲跆联委托xx市跆拳道协会承办的比赛，由xx市跆拳道协会直接管理。

(三)xx市跆拳道协会会员组织之间的比赛，由会员组织管理，但必须向xx市跆拳道协会申报并备案;协会会员与境外国家或地区进行的国际性比赛，必须向xx市跆拳道协会申报，经xx市跆拳道协会批准后并备案。

第四十一条未在xx市跆拳道协会注册的任何组织和个人(包括教练员和运动员)不得参加xx市跆拳道协会举办的正式跆拳道比赛。

第四十二条对协会章程的修改，须经秘书处表决通过后报协会会员代表大会审议。

第四十三条协会修改的章程，须在协会会员代表大会通过后15日内。报业务主管单位，经审查同意并报社团登记管理机关核准后生效。

第四十四条协会完成宗旨或自行解散或由于分立、合并等原因需要注销的，由秘书处提出终止动议。

第四十五条协会终止动议须经协会会员代表大会三分之二以上的委员通过，并报业务主管单位审查同意。

第四十六条协会终止前，须在业务主管单位及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。

第四十七条协会经社团登记管理机关办理注销登记手续后即为终止。

第四十八条协会终止后的剩余财产，在业务主管单位和社团登记管理机关的监督下，按照国家有关规定，用于发展与协会宗旨相关的事业。

第四十九条本协会会旗、会徽由会员代表大会审定颁发，未经许可，任何单位和个人不得复制，不得用于商业活动。

第五十条本章程经会员代表大会表决通过。

第五十一条xx市跆拳道协会秘书处、专项委员会的所有活动，均必须严格遵循本章程的规定进行。

第五十二条本章程的解释权及未尽事宜的决定权属xx市跆拳道协会秘书处。

第五十三条本章程自社团登记管理机关核准之日起生效。

关于跆拳道训练分享文案范文汇总六

20xx年上半年，我校跆拳道协会在指导老师宋老师的带领下，各项工作全面展开。协会不断发展壮大，积极组织、参与各项活动，加强了与省跆拳道协会及诸多高校兄弟协会之间的交流与沟通，受到了省跆拳道协会及市跆拳道协会的高度赞扬。

20xx年上半年，协会进一步加强团队队伍建设，将工作重点放在各会员跆拳道技术的提高上，坚持每周三次，每次两个小时的训练，在提升会员技术素质的同时，也培养了其忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神。经过近半年的不断学习与训练，协会取得了长足的发展，各会员的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善，目前共有三位会员达到黑带一段水平，十八位会员达到蓝带及以上水平。良好的发展前景进一步提升协会的凝聚力，为各项活动的展开和下半年工作的开展奠定了良好的思想与技术基础。

在过去的半年里，我会进一步加强了各高校兄弟协会见的交流。不仅在四月中旬参加了长城学院举办的高校跆拳道交流大会，并且多次成功举办了市大学生跆拳道协会教练员培训的活动，邀请到了各高校跆拳道协会的指导老师和会员，促进了各协会之间的沟通与交流。

在20xx年五月初举行的省第四届跆拳道道馆公开赛中，我协会共有二十位会员参与其中，担任了此次比赛的裁判工作，圆满完成了省跆协交给的任务，受到了省跆协主任王老师的赞扬。在20xx年市里举行的第三届“跆协杯”跆拳道比赛中，我协会会员更是积极参与，奋勇拼搏，取得了骄人的成绩。其中，会员分获男女子组冠军，获男子组亚军，分获男子组66/57/72公斤级第五名。最终在各会员的努力下，我校代表队取得了团体第四名的好成绩。

上半年主要的问题是出勤率不高。由于会员来自不同专业，课程安排不尽相同，导致了上课时间与训练时间的冲突。为了解决这一问题，协会多次召开会议商讨解决方案，最终确定了每周三次训练的时间，成功做到了在保证会员学习时间的同的还能参加协会训练。

上半年的训练中，协会采取了更加新颖的训练方法，在训练会员技术的同时，针对春夏季节的气候特点，又加入了体能训练，提升会员体能，记得的激发了会员的兴趣，取得了良好的训练效果。

在即将到来的下学年，协会的工作安排如下:

1、新学年开始时加大宣传，提升协会的知名度，以争取吸纳更多新会员，打造一个更加强大的社团。

2、继续组织每周不少于三次的训练，努力提高会员的水平，争取在十月份的晋段考试中，能有更多的会员取得国际跆拳道联盟颁发的黑带一段证明。

3、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练。

4、在学校十月份的校运动会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力。

5、继续保持同省跆协的良好关系，参与省级的跆拳道赛事。

6、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。

1、三月中旬，协会八位会员参加高校武术交流大会开幕式。

2、三月下旬，协会会员参加长城学院举办的高校跆拳道交流大会。

3、四月二十八日，三位会员参加省跆拳道协会组织的黑带一段晋段考试。

4、四月二十九号，两位会员参加省级裁判培训，并顺利通过考核，取得跆拳道国家二级裁判证。

5、五月一号，二十位会员参加省第四届道馆公开赛裁判工作，受到省跆协及各参赛代表队的一致好评。

6、五月中旬，协会十四位会员参加市晋级考试，考取蓝带，获得蓝带证位。

7、五月二十八号、二十九号，协会六位会员参加市第三届“跆协杯”跆拳道比赛，取得优异成绩。

关于跆拳道训练分享文案范文汇总七

甲方(聘用单位)：_________________

乙方(受聘人)：_________________

甲乙双方本着友好合作精神，根据本协会有关制度规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本协议。

第一条协议期限

1(协议有效期：_________________自_______年_______月____日至______年___月______日止，合同期满聘用关系自然终止。

2(聘用协议期满前一个月，经双方协商同意，可以续签聘用协议。

3(本协议期满后，任何一方认为不再续签聘用协议的，应在协议期满前一个月通知对方。

第二条

1(按约定取得每月________元人民币/月的月薪。工资每月______日结清上月工资。

2(要求甲方提供良好的教学环境和必须的教学软件。

3(每周周一休息。(根据道馆自身情况随时调整)

4.上课时间周二至周五，周六周日全天开课。

5.保持道馆卫生干净。爱护道馆器具。

6.乙方上课认真，必须手把手教授学员在考级期内所学到的知识。

第三条

1(乙方必须积极准备教案;按时、认真上课;保证内容的充实;对学员进行良好的沟通和指导，积极努力培养参加比赛的队员。保证学员入学每两个月考级保证学员学到考级内容

2.乙方在上课时必须穿道服，不能坐着上课，上课期间不能接打电话，不接待亲朋好友。

3(乙方在甲方跆拳道馆工作期间，不得到其他跆拳道馆交流授课，或将本道馆学生带往他人道馆去学习，否则赔偿甲方1万元现金。

4(如果乙方在合同期内，违反道馆的规则，甲方有权在合同期间开除乙方。

5.乙方在合同期内离职，乙方协助甲方找到新的教练员方可离职。第四条

1(要求乙方按教学计划按时完成授课，维护授课时的教学秩序，并提供最好的工作态度等。

2(有权根据自身情况对课时进行调整，对授课内容进行变更，但必须提前通知乙方。

3(乙方如果以下行为立马开除不予开工资，和学生处对象，打骂学生。不遵守上课时间。

4(如果甲方不雇佣乙方须提前一个月告知乙方，乙方离职必须协助甲方找到新的教练方可离职。

第五条

1(本合同一式两份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。

2(本合同条款如与国家法律、法规相抵触时，以国家法律、法规为准。本协议未尽事宜，经双方协商后签订补充协议。

甲方(签字)：_________________乙方(签字)：_________________

身份证号码：_________________

关于跆拳道训练分享文案范文汇总八

通过为期十个月的对跆拳道初步学习，有了初步的体会。在短暂的学习过程中,深刻感受到了它对我全身心的帮助。

在学习过程中首先体会到的是它对韧带的要求是以前没意识到的。第一堂课的时候踢腿踢不高，有了样子却没速度和力量。一堂课下来只留下连续好几天的腿部肌肉酸痛。但是在这期间我并没有间断压腿踢腿。也许正是因为肌肉的酸痛让我感到兴奋，好久没有过这种感觉了，以前的腿部是那么松软，而现在正是因为疼痛让我感受到每走一步都有力量的存在，一种积极向上的激情也油然而生，它激励我积极参与到学习当中。

再者是对跆拳道中的前踢和横踢的学习，它们是跆拳道中的基本动作，显然这是一种机械的动作，抬脚及弹腿等，但也可以理解它和中国武术一样每个动作都有着它的道理。我注意到要做好身体的协调平衡与力量的分配，我就是有几次一位踢起的脚带动立脚的滑动而摔倒在地。同时也更深刻地感受到这些动作在有经验的眼里地的确如老师所讲的不堪一击。然而我要很好地完成这个任务我就得站稳脚跟，才能更好地去摸索腿部肌肉的协调和如何去爆发出速度和力量。

通过查阅资料了解到，跆拳道事一项力量和全身协调能力综合发展的格斗项目，而且跆拳道的力量素质与其他素质有极为密切的联系，在一定程度上影响去其他素质的发展。力量素质可以分为力量、快速力量和力量耐力三种。在跆拳道训练中，三种素质在训练中相互促进，相互影响，而快速力量是主要的练习内容，进行力量训练，能使支配肌肉的神经中枢的机能得到改善，提高神经过程的强度，增强神经冲动的传递，从而改善神经系统的调节功能。发展力量素质的练习有克服外部阻力和浪费自身重量的练习。跆拳道运动中的大部分动作均要求快速反应、爆发式完成，还要求高度的机动性和灵活性，更多的是采用动力性练习方式。

跆拳道的学习还要学习它的主要特点有：一是以腿法为主，拳脚并用;二是以刚制刚，直来直往;三是功力检验，方法独特;四是强调气势，发扬声威;五是礼始和以礼终，培养良好的道德品质。以其作用有一、改善和增强体质，二、提高防身和自卫能力，三、磨砺意志，培养品质的修养。

通过对上述的学习，是对以前的一个补充。在跟随老师学习的十个星期中我学会了一些基本的动作及基本的练习方法，但是我不能因为课程的停止而停止对一项运动的学习。上述的内容虽然只是学习到的一个部分，而且并不能完全领会，但是在以后的练习当中可以有自己一步一步深入的理解。它同时是给了我一个训练的纲领，让我有训练的目的和方法的指示。

对于国外引进的一种击技运动，我们往往会拿它与自己国家的武术相比较。就我个人的一点小体会来看，它是与我们国家的武术有一定的差距的，但在有差别的同时，也有作为东方文化的共同之处。从历史的角度来说，跆拳道是在朝鲜的生存需要中萌芽产生的。经过漫长的岁月，人们的本能的自卫活动逐渐演化为有意识的击技活动，形成最早的跆拳道。接着是在封建时期的国家体育运动和武术的发展，同时作为国家的军队的一种实战击技训练手段而发展。现代的跆拳道经过一定的包装，使之有更加具有观赏性的特点，在国际上得到了更加广泛的发展，成为了如奥运会等国际化的的比赛项目，在我国也有传播。我国的武术也是在长期的击技活动的过程中形成和发展，但我国有更加博大的民族文化和哲学思想，给武术添加了更加深刻的内在文化。同时跆拳道讲求的礼仪与我国的礼是相通的，在国际化的比赛中充分展示了东方国度的礼仪文化。

从我个人对跆拳道的体会来说，跆拳道是很容易让人从细微上体味到有所突破的一项体育运动。于是乎几个同学在起开玩笑的时候几天前你说小心我踢你下巴，今天可以说小心我踢掉你鼻子。这么一个高度的差别可以让人一步一步地更加自信。也许在行走的时候偶然踢出一脚，没人会认为这是疯子，因为你踢得漂亮。这就使自己自信地完成自己做的每一件事，压抑的心情也在一次一次动作中发泄了，心情可以更加愉快。所以，一项体育运动是可以影响一个人的性格，跆拳道让我变得更加开朗，更加乐观。