不同人群健身攻略报告范文汇总 健身群体调查分析(八篇)

在当下这个社会中，报告的使用成为日常生活的常态，报告具有成文事后性的特点。怎样写报告才更能起到其作用呢？报告应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的最新报告范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总一

做好防控新型冠状病毒感染的肺炎输入以及教育系统内发现病例时的应急处置等工作，全力保护师生生命安全和身心健康，维护正常教育教学秩序。

坚持“依法依规、属地管理，完善机制、合理应对，依靠科学、有序有效，公开透明、实事求是”的原则，针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情发展的不同态势，强化风险评估，科学、统一地做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控和应急处置工作。

据

《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《国际卫生检疫条例》《国家新型冠状病毒感染的肺炎防控方案(第二版)》《重庆市突发事件应对条例》《重庆市突发公共卫生事件专项应急预案》《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)》

本预案适用于全区中小学校、幼儿园及在足各高校，其他经区教委批准举办的培训机构出现新型冠状病毒感染的肺炎输入病例、二代病例、本地病例引起持续传播的情形。

按照区教委疫情防控工作领导小组要求，根据成员单位职能职责设综合协调组、学校排查组、疫情防控组、后勤保障组、外事联络组、宣传报道组。

(一)综合协调组

由办公室牵头，民办教育科、职称及社区教育科、高校服务中心、学校卫生保健所协助。负责教委防控工作领导小组的日常工作。组织协调各专项工作组履行工作职责;收集、整理、上报新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作信息;督办领导小组各项议定事项，督促工作进度，起草、审核相关文件等。

(二)学校排查组

由基教科牵头，民办教育科、职成及社区教育科、高校服务中心、学校卫生保健所及各学区办、各学校(幼儿园)协助。负责开展全面、深入、彻底的全教育系统学校师生拉网式排查，重点排查2020年1月1日以来，在大足工作学习的湖北籍师生、大足籍在湖北工作学习旅游探亲等师生、与湖北返乡人员接触的师生摸排工作，确保不漏一人;督促落实重点疑似人员管理工作，做好宣传告知、劝其居家观察或到指定医院诊治工作。

(三)疫情防控组

由德育体卫艺科牵头，安全监管及法制科、督导室、学校卫生保健所及各学区办、各学校(幼儿园)协助。负责制定新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防控制各专项预案;提出完善疫情防控工作的策略、措施及建议;负责落实各级各类学校和托幼机构疫情防控及日常检查等工作;当学校有疫情发生时，负责疫情处置工作。

(四)后勤保障组

由财务科牵头，后勤服务中心、学校卫生保健所协助。负责防控相关工作经费保障、各类防疫物资储备工作。

(五)外事联络组

由基教科牵头，民办教育科、职成及社区教育科、高校服务中心协助。负责防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情所涉及的外事工作，协调处理防控疫情的涉外问题。

(六)宣传报道组

由办公室牵头，教育信息技术与装备中心、学校卫生保健所协助。负责按市教委，区委区府要求拟定、发布疫情防控工作宣传通稿，及时监控、应对、处置教育系统网络舆情。

(一)做好寒假期间防控工作

1.做好摸排工作

(1)各学区办、各学校(幼儿园)做好摸排工作，并上报综合协调组，由综合协调组将信息报送至区新型冠状病毒感染的肺炎防控领导小组办公室，由其下发给相关镇街进行监管。

(2)基教科、民办教育科、高校服务中心做好外籍师生和大足籍在境外师生的摸排工作，将摸排信息报送区防控工作领导小组外事联络组专项工作组。

(3)各学校(幼儿园)做好寒假期间到湖北或与湖北返乡人员接触师生的摸排工作，如实填报《大足区近期到湖北或与湖北返乡人员接触师生摸排登记表》(见附件1)、《大足区近期到湖北或与湖北返乡人员接触师生摸排统计汇总表》(见附件2)和《大足区外籍教师和外籍学生统计汇总表》(见附件3)并于1月24日下午3点以前上传教委办公室何勇钉钉。

2.做好疫情防控相关知识宣传工作。

(1)各学校(幼儿园)通过qq群、微信群、钉钉群等，及时推送疫情防控相关知识，推送官方媒体消息，对学生、老师及家长进行防控知识宣传。

(2)各学校(幼儿园)要求师生尽量减少外出活动，远离易感染环境、远离易感染人群。前往公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。假期原则上不去湖北旅游或探亲。

(3)做好个人、家庭卫生。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

(4)要求师生加强体育锻炼，增强个人体质。

(5)师生中一旦出现疑似症状，及时就医、隔离。

(6)引导师生不信谣、不传谣，科学应对疫情，所有信息以官方媒体发布为准。

3.做好防控物资的储备工作。

学校卫生保健所加强与各学校(幼儿园)的协作，加强人员培训，落实防控经费，加强物资贮备，提前准备防控所需要的消毒物品、洗涤用品、口罩、红外体温测量仪、医用防护服装等物资，以备开学后的不时之需。

4.停止本系统组织的一切聚集性活动，严禁中小学组织寒假补课，学校也不得安排毕业班学生或由学生家长自发组织学生到校集中学习;严禁提前开学，取消假期所有返校活动。

5.在新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生期间，民办教育科严格督促课外培训机构暂停线下集体学习、比赛、交流等活动。

6.及时报送信息。按市教委、区委区政府要求，从1月25日起学校启动新型冠状病毒感染的肺炎病例日报告和零报告制度，即使没有疫情也必须每日上午报学区办，由学区办统计后于12点前用钉钉上报学校卫生保健所陈庆(联系电话：1xxxxxxxxxxx2)，教委防控领导小组办公室于15点前报区卫生健康委、区防控工作领导小组综合办公室，18点前报市教委。

(二)做好开学后疫情防控工作

1.进一步动员部署。开学后继续抓好防控方案的落实，进一步提高对防控工作的认识，明确防控目标任务、主要措施和职责，结合实际持续抓好疫情防控工作，形成严密的防控体系。

2.进一步加强健康教育。督促各校结合“师生健康中国健康”主题健康教育活动，充分利用健康教育课、讲座、板报、广播、微信平台等途径，积极开展新型冠状病毒等传染病防控知识宣传教育。引导家长及时关注学生的健康状况，配合学校做好患病学生的管理工作，积极营造全社会关注学生健康的和谐社会氛围。

3.进一步加强学校晨午检。督促各校在开学入校当天，加强对返校师生健康观察，务必对每一位入校的师生进行体温测试，开学后继续坚持以晨(午)检为核心的`传染病症状监测，切实发挥校医、保健教师和班主任作用，做好学生晨(午)检、因病缺勤、病因追查与登记工作,发现疑似病例及时报告并填报疫情报告统计表，坚决做到传染病早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

4.进一步加强联防联控。学校一旦发生传染病疫情，立即启动《重庆市大足区教育系统新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作应急预案》，积极获取专业指导，配合卫健部门，做好传染源的隔离、消毒等处置工作，严防疫情扩散。

5.进一步加强校园环境卫生整治。各校在开学前，要以防控新型冠状病毒感染的肺炎等传染病为重点，组织开展爱国卫生运动，加大校园环境卫生整治力度，全方位改善学习环境卫生条件，做到日常通风换气，保持室内空气流通，为广大师生创造卫生、整洁、健康、文明的校园环境。

6.进一步加强食品安全管理。督促各学校严格把好食品采购、储存、加工、留样等关键环节的管理，确保食品安全。

7.进一步加强信息报送。强化新型冠状病毒感染的肺炎病例日报告和零报告制度，督促学校按要求精准全面摸排，按时准确报送信息。

(一)学校发现高热学生时，送当地卫生院观察医治，当学生确诊为新型冠状病毒感染的肺炎的传染病人或疑似病人时，应立即电话报告区保健所、区疾控中心、区属地卫生院，并在1小时内形成书面报告。区教委办公室接报告后应立即电话报市教委、区卫生健康委，并在1小时内形成书面报告。学校卫生保健所和当地卫生院第一时间赶赴现场指导疫情处置工作。

(二)对被传染病病人，病原携带者、疑似传染病病人污染的场所、物品，学校卫生保健所和当地卫生院指导学校保健室相关人员做好终末消毒处理;与传染病人和疑似病人密切接触者，要求学校应采取必要的检查和预防措施，并进行医学观察。

(三)学校保健室要做好自身防护工作和保健室内的消毒工作，尽量避免发生室内感染，造成传染病的扩散。

(一)学校应逐步加强学校医疗救治、卫生防护工作的物质条件，做好“思想、组织、技术、物资”四落实，提高应对突发事件的能力。

(二)保健所和当地卫生院定期对学校相关人员培训指导，提高应对突发发事件的业务能力。

(一)一旦发生突发事件，学校应立即以最快的通讯方式向区保健所、区疾控中心、区属地卫生院报告，并做好应急处理准备。

(二)学校在接到属地政府、区卫建委和区疾控中心有关重大传染病疫情的预警报告后，应按照属地管理得原则，不折不扣地实施属地卫生卫健委和疾控中心的应急预案。对上级突发事件应急指挥部进行的指导和督察，给予积极支持和配合。

(三)应急预案启动后，各级领导和相关部门应按照预案规定的职责要求，服从统一指挥，立即到达规定岗位。按照突发事件的情况，采取相关的应急措施。根据突发事件应急处理需要，报请上级政府依法采取必要的控制措施。

(四)突发事件应急处理工作中，对玩忽职守、失职、渎职、拒不接受工作任务，借故推诿拖延，擅离职守，临阵脱逃者，按规定给予相应的处罚，直至追究法律责任。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总二

我是一名即将退休的党员(20xx年4月退休)。我1974年8月参加工作，1993年3月入党。参加党员先进性教育活动以来，通过《保持共产党员先进性教育读本》的学习，以及回顾入党志愿，对照党员的八条义务，我思考一个问题：要退休党员怎样保持先进性?我认为，作为一名即将退休的党员，对这个问题

只能有正确的认识和理解，才能积极、主动、自觉地投身于党员先进性教育活动，从中吸取教益和收获。首先要摆正位置，党员都要退休了，不能单纯看成是休息、修养，安度晚年，参不参加先进性教育活动无所谓。要去掉那些，一个党员要退休了，先进怎么样?不先进又怎么样?今后就是再先进也没有什么作用等模糊认识。通过学习使我深深懂得，党员是党的肌体的分子和细胞。党员的先进性是党的先进性的基础与前提。离开党员的先进性，党的先进性就如同无本之木、无根之草，无从谈起。一名即将退休的党员，虽然即将要离开自己的工作岗位，但“党员”身份没有变;在政治上、思想上和作风上并没有“退休”，党组织要求党员的先进性要求并没有改变。与在职时一样，仍然要按照《章程》的要求，履行党员的权利和义务，践行党的宗旨，发扬党的优良传统作风，发挥党员的先锋模范作用。

在保持共产党员先进性教育活动中，深入学习了各级领导的重要讲话、文件、《党员读本》，共写心得体会6篇，记学习笔记1.5万余字。通过学习，重温了党的基本理论，对党的路线、方针、政策有了更深的理解和提高;自身政治素质和思想觉悟有了较大的提高。对照党员先进性标准，对照新的历史时期对党员发挥先锋模范作用的要求，对照身边的先进典型事迹，对自已进行了深刻的反思，从思想根源上深刻剖析，找到了差距，认识到不足，进一步增强了不断加强学习，保持进取心态，尽力发挥余热，做到老有所用，老有所为的责任感。

个人存在的问题和不足：

1.在思想上：

虽然能关心时事，关心国家大事，能积极参加医院党委组织的一切学习活动，但是除了时事和国家大事，其余的学习是比较被动的。学习的目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，没有意识其思想的精髓，使自己对理论知识的理解与实际脱节，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，而不能有效地与自己的工作实际有机的结合起来。

2.在工作上：

在工作上自以为是、松懈、不够严谨。在工作标准上总为自己寻找借口，认为自己所肩负的工作事多、面广、烦杂，既要兼顾临床又要应酬各项活动、检查，工作责任心和压力大，因而产生松懈、厌倦的思想，对自己要求不够严格，不能从尽善、尽美、时时处处争一流的标准上去把握，满足于过得去，差不多。

3.在作风上：

缺乏批评与自我批评的勇气，缺乏密切联系群众的精神。总认为自己在卫生战线耕耘四十年，从基层到机关，从山区到城市，现在转战临床一线，如何站好最后一班岗，多年来，自己觉得已悟出了生活的艰辛，能体会和满足自己现在的生活，同时也深知岁月不饶人，为自己留条后路找借口，因而在工作中只是一味埋头干好自己份内的事，少有关心、关注他人，在同事中间、群众中间批评与自我批评淡化了，即使自己有不同看法，也认为无可菲薄，存在“事不关已，高高挂起”的思想，因为沟通少，也无法向党反映群众的意见和要求。公仆意识淡薄，没有切实做到为群众所想、为群众所急。总觉得自己一个普通党员也干不了什么大事，没有深刻理解“全心全意为人民服务”的宗旨，实践证明，任何时候都要以群众满意不满意，作为自己得失的衡量标准，这是缺乏耐心的根本原因所在，一切为了群众，是要求党员真正做到全心全意为人民服务，要拿出百分之百的热情对待自己身边的人和事，做到树立党员一面旗的良好形象。

今后努力的方向：

通过学习，我深深体会到，作为一名即将退休的党员，同样必须做到，不断地加强自身的党性修养，树立全心全意为人民服务的思想，把鲁迅的“俯首甘为孺子牛”作为自己一辈了的人生格言。

1.不断加强学习，保持进取心态。不断加强学习，同样是退休党员永葆先进性的需要，也是提升人生品位、实现人生价值、提高生活质量的需要。要懂得生命是有限的，但生命的价值和生活的质量是无限的。孔子说得精辟，“学，然后知之不足”。学习是进取、向上的车轮。作为一名即将退休的党员，只有不断加强学习，振奋精神，与时俱进，才能树立“老骥伏枥，志在千里”的豪情壮志;才能实现“活到老，学习到老，奉献到老”的人生夙愿;才能坚定共产主义必胜的信念。

2.发挥“余热”，做到老有所用、老有所为。作为一名退休党员来说，退休并不意味着意志的衰退、奋斗的中止和党员先进性要求的降低。只是人生旅途在奋斗方式和奉献方式的转换，其目的同样是实现共产主义的崇高理想。党员在入党时宣过?：为实现共产主义奋斗终身。“奋斗终身”其中包括从工作岗位退下后的退休阶段。党员退休后，可以根据自身的情况及条件，通过不同的形式，为医院、社会及自己所在的生活圈、朋友圈、社交圈内，做一些力所能及的有益于党、有益于社会、有益于群众、有益于事业的事情。退休后，接触的普通老百姓更多了，要利用这一优势向他们宣传党的路线、方针、政策和改革开放以来的大好形势;在有生之年，为构建和谐社会尽一份绵力;同时可以继续关注自己所从

事的事业和工作，向医院领导建言献策;对退休党员来说，发挥“余热”，做到老有所用、老有所为。只要想为，就能有为;只要愿为，就可作为。

3.主动关心年轻人的成长进步，搞好传帮带。党的事业是一代一代地传承的，上一代人的未竟事业，必然要由下一代人来继承。关心下一代，搞好传帮带，是党的事业发展的需要，也是上一代人应尽的职责和义务。作为一名退休党员接受党的培养教育多年，可以说是党的优良传统作风的体现者、继承者和发扬者。因此在保持共产党员先进性教育活动中，为培养提高干部队伍素质的需要，为让党的优良传统、作风代代相传，我要自觉地履行党的义务，坚持站好最后一班岗，关心和帮助年轻干部的成长进步，做到扶上马，送一程，真正体现“长江后浪推前浪”，为医院跨越发展做出自己的贡献。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总三

青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中。大学三年了，大三留给我的是美丽的记忆，当我捧起记忆的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。告别了大一大二的懵懂忙碌，大三与我而言更是一场成长的蜕变。

学习篇

大三的课不同于大一大二的基础，大多数是专业课。这是关键的一年，直接与我们未来的工作挂钩。因为是专业课所以有点难啃，需要花很多的精力去充实，温习，而且有些课与课之间是融会贯通的，一门不扎实，就很难把另一门学好，环环相扣，这就不得不去复习原先的知识点，所以大三的学习是苦涩而充实的。虽然理论课成绩不是很理想，值得自责，但自己确实是学得比较踏实，也没什么好说的。另外值得一提的是学校为我们专业配置的实验课，基本上一些重要的课程都涵盖了。这些课程带给我们的是理论与实践的结合，给予我们的是宝贵的”临床”经验。特别是为期六周的暑期实践，带给我的绝对是质的飞跃。当然像我们这种做提取分析的，实验的过程是繁琐枯燥的，可是对实验仪器的娴熟驾驭，对自己所取得的劳动成果的肯定，又是欣慰的。与此同时，我们还学到了一些很实用的实践经验，老师对我们如数家珍地教诲，伙伴们对自己由衷地关怀，让我觉得我不是孤军奋战。同时我还和好友申报了“大学生挑战杯”项目，并获得学院推荐一等奖的战绩。虽然未在省里的比赛获奖，但已经足够让我们成长，从资料的搜集到实验的操作，到论文的誊写，ppt的制作，一轮又一轮的演讲，让我们好好地过了一把瘾。

回顾整个学习过程，可以用一句话来概括:“一份耕耘，一份收获。”

工作篇

大三了，虽说是收获的季节，我却把很多工作都结束了，与其说想给别人一个机会，还不如说想给自己一份安静。看着坚持下来的同学取得的可喜成绩，也只有艳羡的份了。不过还好作为我们班第一个成为党员的人，我又是自豪的。很自然的我成了我们支部的骨干，这样我又忙碌起来了。从宣传委员助理到转正，以及半年的工作，可谓是不亦乐乎。从党员的发展，支部的大大小小各项事宜，作为一个组织者，自己的工作能力也得到了一定的提升。

另外我还找了两份兼职。一份是学校实验室的助理，其实这个工作主要是学习的过程，她让我了解到了老师准备实验的全过程，更好的与我们实验课上的内容相联系，知其来知其所以来。同时与老师的相处，培养了我严谨的工作作风，特别是一些操作上的细节问题，一失足成千古恨啊。说实话真的很感谢老师们对我的教导和关照，没有他们我会走很多弯路的。

另一份工作是家教。刚开始的时候是教初中全科，后来教的是小学毕业班英语(主要教新概念)第一次当老师感觉还不错，其实在教学的过程中，我也学到了很多在课堂上学不到的东西，怎样为人师表，怎样处理与学生之间的关系，都是我一直在探索的。第一份家教因为是给别人代班的，所以只能算是爱的初体验。第二份才是我的事业，认真的备课，耐心的教授，同时灌输一些自己认为很有成效的学习思路，和孩子一起探讨人生，探讨生活，了解90后的思维方式，其实这过程中我也在学习。看着孩子飙升的成绩，心里挺滋润的。我们的目标是杭外。

生活篇

大三了，大家都在找寻自己的方向，大家开始谈论工作，谈论出路，谈论未来。刚开始的时候，还是挺不适应的，觉得大家都突然变得那么现实，很残酷。可是人毕竟是要成长的，慢慢的，就接受了。生活的轨迹是靠自己印出来的，当然开始会有些许迷茫，但见识的多了也就守得云霏开了。鉴于个人原因，最终我还是决定要考研。于是就紧锣密鼓地进入了考前的准备工作，收集资料，定专业，定学校，在抉择中更加坚定。

大三了，有了空闲的时间，我的大多数时间是和好友一起度过的。精神和学习的压力，让我变得沉重，非常感谢朋友们对我的关心和照顾。两年多的相濡以沫，让我更加坚信友谊的力量，即使他日彼此天涯海角，蓦然回首，道一声朋友，足矣。我们一起学习，一起工作，一起相互搀扶。杭州，新昌，嘉善，武汉，福建，看着我们留下的相片，总是充满感动。虽然很傻，却弥足珍贵。

结束语

如果说大一大二我们是刚出生的蚕宝宝，一切都是新奇的，凡事都跃跃一试，那大三则是蜕变的飞蛾，在自作的茧里挣扎，蜕变，最终成为一只美丽的飞蛾。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总四

依照局党组党的群众线路教育实践活动计划和核算处活动方案的安排，6月中旬至七月底为前两个阶段，工作重点是动员部署、学习教育、听取意见。在局党组正确指导和率先垂范下，本社区高度重视，迅速行动，严格要求，顺利完成前两个阶段各项任务，实现了良好开局。

一、动员部署及时到位。一是支部迅速部署。7月17日，参加了局教育实践活动动员部署会议，听取了局长动员讲话。7月23日，全处召开会议认真学习了《中共中心关于在全党深进展开党的群众线路教育实践活动的意见》，和《中共省委关于深进展开党的群众线路教育实践活动的意见》，为确保活动扎实展开，对王建农局长在动员大会上的讲话精神进行再学习。同时，支部决定把“强化宗旨意思、转变工作作风”作为教育实践活动自选动作的重要载体，延长时间限，兼顾推动。二是全处干部迅速跟进。7月26日，支部召开会议学习《省局深进展开党的群众线路教育实践活动实施方案》，明确职责，落实任务，制定了《核算处深进展开党的实践活动实施方案》，层层动员部署。强调要始终贯串〝照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病〞的总要求。

二、学习研讨层层深进。一是传达学习。核算处支部份别于7月23日和26日召开会议，认真学习传达习近平总书记一系列重要讲话精神、中心党的群众线路教育实践活开工作会议精神和中心政治局专门会议精神，8月1日，第三次召开会议学习省委十三届七次全体(扩大)会议精神，传达书记和省长在会议上的重要讲话，三次专题研究教育实践活开工作，确保了核算处教育实践活动获得良好开局，各项工作稳步推动。二是个人自学结合专题研讨。在处领导的示范带动下，全处采取个人自学结合展开专题研讨等情势，深进学习了中心精神、党章和习近平总书记一系列重要讲话精神，完成了局党组布置的《党章》和《廉政准则》知识考试，学习教育实践活动学习读本，进一步同一了思想，深化了熟悉。

三、深进搜集情况、广泛听取意见。一方面，专心致志“走出往”。深进基层部分、服务对象、企业及群众，广泛听取基层单位和群众意见，七月，处长张家玉同道陪同局领导到赣州市、赣县和兴国县征求对国民经济核算工作和对国民经济核算处在“四风”中存在的意见和建议，把握和了解地方政府、调查单位和广大群众对国民经济核算服务的需求。7月29日，核算处向48个部分和单位发送关于展开党的群众线路教育实践活动《征求意见和建议表》梳理信息情况和意见建议，截止目前回收意见表40份，梳理出意见和建议4条。

1、加强与部分数据的衔接、比对、调和、研究、沟通，增强gdp与相干部分数据的匹配性。如，gdp与税收收进、财政收进等数据的匹配性。

2、非公有经济数据公布偏迟，与地方决策需要的时间不同步，明确反馈时间，及时尽快反馈数据。

3、县级局对全省、全市数据把握不够，为获得有关数据，希看得到专业处室的大力支持。

4、组织县(市、区)核算职员对核算知识进行系统学习，加强核算业务指导培训和基层调研，多与省外设区市交换核算工作好的经验。

下一阶段，社区将围绕部分和单位提出的意见和建议进行认真梳理，查摆题目，开好一次高质量的专题民主生活会，认真查摆情势主义、官僚主义、享乐主义和奢糜之风方面的题目，进行党性分析和自我剖析，展开批评和自我批评。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总五

敬爱的党组织：

中华人民共和国在今天已经成立了65周年，我为此感到高兴，中华民族为此感到高兴，全球的人民为中华民族的这一时刻感到兴奋。在中国带领下，神州大地重新焕发了光彩，中华民族自立自强地屹立于世界民族之林。东方巨龙腾飞了。

然而，回想65年前新中国刚成立时，国内经济环境十分恶劣，生产设备落后，这对刚为解放事业呕心沥血的中国来说是一个巨大的挑战，可是党全心全意为人民服务的宗旨65年来始终不变，一代代的党员都用行动实践这一理念，夙兴夜寐，奋斗于前线。也许他们早已忘记疲倦，甚至早已忘记自己了。

多少代人的努力，才换来了今天国家的兴旺发展，社会的繁荣昌盛。当我们在课室里读书，在饭堂里吃饭，在寝室睡觉时，别忘了这是由前人忍饥挨饿，风餐露宿换来的。没有就没有新中国。处于党的树阴下，希望我们乘凉的同时，也要学会给别人帮助。学习党的毫不利己，权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

回首这不同寻常的65年，可以清晰地看到，改革开放取得的一切成绩和进步的根本原因，是因为我们开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。60年来，我们也曾遭遇到困难挫折，有过风险考验，但在每一个历史关口，旗帜和道路没有变，改革开放的航向没变，现代化建设的航船始终沿着正确的方向破浪前行。正是因为有了这60年始终如一的坚持，有了这30年日积月累的进步，才有了65年的辉煌，65年的巨变。

一个国家、一个民族要想始终昂首挺立于世界民族之林，就一刻不能放松学习。在中国带领下，中国人民奋发图强，为中华民族做出了杰出的贡献。

改革开放，社会主义中国取得了举世瞩目的成就，13亿中国人民大踏步赶上了时代的潮流。这样改变中国命运的伟大变革，已经被世界所公认，为历史所记载。

我觉得生于时代洪流的我们，社会各方面的需要为我们个人的发挥提供了机会。作为当代大学生，我承诺：我要把自己奉献给建设中华民族的事业之中。我更庆幸我选择了师范专业，因为新时代的竞争是科技人才的竞争，持续发展更离不开科技的支撑。教育在此有着不可替代的作用。在中国带领下，我也要奋发图强，为中华民族做出杰出的贡献。让中华民族自立自强地屹立于世界民族之林。

此致

敬礼!

汇报人：

最新不同人群健身攻略报告范文汇总六

我是一名即将退休的党员(20xx年4月退休)。我1974年8月参加工作，1993年3月入党。参加党员先进性教育活动以来，通过《保持共产党员先进性教育读本》的学习，以及回顾入党志愿，对照党员的八条义务，我思考一个问题：要退休党员怎样保持先进性?我认为，作为一名即将退休的党员，对这个问题

只能有正确的认识和理解，才能积极、主动、自觉地投身于党员先进性教育活动，从中吸取教益和收获。首先要摆正位置，党员都要退休了，不能单纯看成是休息、修养，安度晚年，参不参加先进性教育活动无所谓。要去掉那些，一个党员要退休了，先进怎么样?不先进又怎么样?今后就是再先进也没有什么作用等模糊认识。通过学习使我深深懂得，党员是党的肌体的分子和细胞。党员的先进性是党的先进性的基础与前提。离开党员的先进性，党的先进性就如同无本之木、无根之草，无从谈起。一名即将退休的党员，虽然即将要离开自己的工作岗位，但“党员”身份没有变;在政治上、思想上和作风上并没有“退休”，党组织要求党员的先进性要求并没有改变。与在职时一样，仍然要按照《章程》的要求，履行党员的权利和义务，践行党的宗旨，发扬党的优良传统作风，发挥党员的先锋模范作用。

在保持共产党员先进性教育活动中，深入学习了各级领导的重要讲话、文件、《党员读本》，共写心得体会6篇，记学习笔记1.5万余字。通过学习，重温了党的基本理论，对党的路线、方针、政策有了更深的理解和提高;自身政治素质和思想觉悟有了较大的提高。对照党员先进性标准，对照新的历史时期对党员发挥先锋模范作用的要求，对照身边的先进典型事迹，对自已进行了深刻的反思，从思想根源上深刻剖析，找到了差距，认识到不足，进一步增强了不断加强学习，保持进取心态，尽力发挥余热，做到老有所用，老有所为的责任感。

个人存在的问题和不足：

1.在思想上：

虽然能关心时事，关心国家大事，能积极参加医院党委组织的一切学习活动，但是除了时事和国家大事，其余的学习是比较被动的。学习的目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，没有意识其思想的精髓，使自己对理论知识的理解与实际脱节，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，而不能有效地与自己的工作实际有机的结合起来。

2.在工作上：

在工作上自以为是、松懈、不够严谨。在工作标准上总为自己寻找借口，认为自己所肩负的工作事多、面广、烦杂，既要兼顾临床又要应酬各项活动、检查，工作责任心和压力大，因而产生松懈、厌倦的思想，对自己要求不够严格，不能从尽善、尽美、时时处处争一流的标准上去把握，满足于过得去，差不多。

3.在作风上：

缺乏批评与自我批评的勇气，缺乏密切联系群众的精神。总认为自己在卫生战线耕耘四十年，从基层到机关，从山区到城市，现在转战临床一线，如何站好最后一班岗，多年来，自己觉得已悟出了生活的艰辛，能体会和满足自己现在的生活，同时也深知岁月不饶人，为自己留条后路找借口，因而在工作中只是一味埋头干好自己份内的事，少有关心、关注他人，在同事中间、群众中间批评与自我批评淡化了，即使自己有不同看法，也认为无可菲薄，存在“事不关已，高高挂起”的思想，因为沟通少，也无法向党反映群众的意见和要求。公仆意识淡薄，没有切实做到为群众所想、为群众所急。总觉得自己一个普通党员也干不了什么大事，没有深刻理解“全心全意为人民服务”的宗旨，实践证明，任何时候都要以群众满意不满意，作为自己得失的衡量标准，这是缺乏耐心的根本原因所在，一切为了群众，是要求党员真正做到全心全意为人民服务，要拿出百分之百的热情对待自己身边的人和事，做到树立党员一面旗的良好形象。

今后努力的方向：

通过学习，我深深体会到，作为一名即将退休的党员，同样必须做到，不断地加强自身的党性修养，树立全心全意为人民服务的思想，把鲁迅的“俯首甘为孺子牛”作为自己一辈了的人生格言。

1.不断加强学习，保持进取心态。不断加强学习，同样是退休党员永葆先进性的需要，也是提升人生品位、实现人生价值、提高生活质量的需要。要懂得生命是有限的，但生命的价值和生活的质量是无限的。孔子说得精辟，“学，然后知之不足”。学习是进取、向上的车轮。作为一名即将退休的党员，只有不断加强学习，振奋精神，与时俱进，才能树立“老骥伏枥，志在千里”的豪情壮志;才能实现“活到老，学习到老，奉献到老”的人生夙愿;才能坚定共产主义必胜的信念。

2.发挥“余热”，做到老有所用、老有所为。作为一名退休党员来说，退休并不意味着意志的衰退、奋斗的中止和党员先进性要求的降低。只是人生旅途在奋斗方式和奉献方式的转换，其目的同样是实现共产主义的崇高理想。党员在入党时宣过?：为实现共产主义奋斗终身。“奋斗终身”其中包括从工作岗位退下后的退休阶段。党员退休后，可以根据自身的情况及条件，通过不同的形式，为医院、社会及自己所在的生活圈、朋友圈、社交圈内，做一些力所能及的有益于党、有益于社会、有益于群众、有益于事业的事情。退休后，接触的普通老百姓更多了，要利用这一优势向他们宣传党的路线、方针、政策和改革开放以来的大好形势;在有生之年，为构建和谐社会尽一份绵力;同时可以继续关注自己所从

事的事业和工作，向医院领导建言献策;对退休党员来说，发挥“余热”，做到老有所用、老有所为。只要想为，就能有为;只要愿为，就可作为。

3.主动关心年轻人的成长进步，搞好传帮带。党的事业是一代一代地传承的，上一代人的未竟事业，必然要由下一代人来继承。关心下一代，搞好传帮带，是党的事业发展的需要，也是上一代人应尽的职责和义务。作为一名退休党员接受党的培养教育多年，可以说是党的优良传统作风的体现者、继承者和发扬者。因此在保持共产党员先进性教育活动中，为培养提高干部队伍素质的需要，为让党的优良传统、作风代代相传，我要自觉地履行党的义务，坚持站好最后一班岗，关心和帮助年轻干部的成长进步，做到扶上马，送一程，真正体现“长江后浪推前浪”，为医院跨越发展做出自己的贡献。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总七

四年多来，学校党支部按照“科学发展观”重要思想的要求，全面加强党的思想建设、组织建设和作风建设，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，带领全校教师深入开展教育教学改革，推进素质教育，取得了一定的成绩，例如，20xx学年获得上海市行为规范示范校、上海市学生运动会优秀组织奖、浦东新区红十字达标学校、浦东新区中医药进校园试点学校、浦东新区创建文明单位先进集体、陆家嘴社区文化工作先进单位等称号与荣誉;20xx年4月通过了“创建浦东新区素质教育实验校”终期评审;20xx年荣获浦东新区教师专业发展学校，上海市红十字达标学校，浦东新区绿色学校;20xx年被评为区文明单位等。

四年工作回顾：

一、组织机构健全，班子成员严于律己。

中共上海市洋泾-菊园实验学校党支部于20xx年12月进行换届，产生了以田志明同bbh志为书记，李建民、陈涛、张莺、葛霄燕等同志为支委的党支部，20xx年8月田志明同志调离学校，上级党委任命王涣文同志为党支部书记。

班子成员人人忠于职守，自觉遵纪守法，以身作则。坚持民主集中制原则，把集体领导和分工负责有机结合起来，广开言路，多方听取群众意见，做到“大事集体议事”、“小事认真对待”，大家出主意，想办法，发挥每个成员的聪明才智，努力完成各自分管的工作。大家做到严于律己，带头学理论、带头做教职工思想政治工作。领导干部带头做好廉洁自律，取消各种加班费，严格各项收费制度，严禁私设小金库。

二、加强理论学习，努力开展思想政治教育工作，着力推进以师德为核心的教职工队伍建设和校园精神文明建设。

四年多来，我们坚持将中心组学习和教职工政治学习摆在首要位置，学校聘请市委党校心理学的专家卢教授来校做专题报告，邀请浦东新区教发院院长顾志跃来校做专题讲座。

为了保持学校党政领导班子的长期战斗力，提高学校党政领导班子成员的素质，支部不断完善组织生活制度，按照不同时期的党建工作任务和要求，确定组织生活的内容，认真组织党员学习理论、学习党的方针政策;开展各项教育活动，积极慎重地培养和发展党员，党支部的思想建设和组织建设进一步加强。

(一)坚持和完善以“三会一课”为基本内容的组织生活制度。

定期召开党员大会、支委会、党小组会和上好党课，基本做到每月一次党员大会或党小组会，1--2次支委会，每年2次研究发展党员工作，1次民主生活会，开展民主评议党员活动，做到有计划有目的地开展组织生活。

(二)根据党建工作的任务和要求确定组织生活内容。

1、认真传达党中央和上级党组织的指示、决定和文件精神。先后组织党员学习了xx届六中全会精神和中纪委七次会议精神，学习《义务教育法》，开展《义务教育法》知识竞赛，学习贯彻新区第二次党代会精神，学习xx6。25讲话精神，学习贯彻市第九次党代会精神。另外，组织党员观看观看“以勤奋工作和出色表现为世博提供坚强保证”世博专题片电视录像片，组织党员参加《庆祝建党90周年知识竞赛》和参加义务劳动等有意义的活动。

2、积极慎重地做好组织发展工作。我们做到有计划，有步骤地做好积极分子、建党对象的培养、教育和考察工作，对申请入党的积极分子派有专人负责谈话、教育，对建党对象每半年进行一次认真的讨论，听取党员对建党对象的评价。建党对象做到每半年向支部作一次书面思想汇报。支部本着“一线、一流、青年”的发展原则，自20xx年至20xx年发展了2名党员，今年9月又有1位教师被列为发展对象，如果各方面顺利将在xx年发展。

3、坚持党员联系群众工作。党员联系群众制度，是沟通党组织与群众之间联系的桥梁和纽带。多年来支部一直坚持开展党员责任区建设，党员与青年教师的结对，还与困难学生结对谈心，关心学生心理健康和学习态度、学习成绩，党政工对五种人：新调入的、新结婚的、生活困难的、新搬家的及请病假较多的同志及时进行家访，了解情况，倾听意见，提高认识，稳定思想，增强凝聚力，促进学校工作的发展。

4、xx年学校党支部还和新区慈善医院开展共建结对活动，在问题奶粉事件中，慈善医院接到浦东新区卫生部门的紧急命令，在两天内联系3000多名地段内的3岁以下婴幼儿做调查。党支部得知情况后立即组织了9名党员志愿者，第一时间赶到医院进行了调查问卷的培训，分领了婴幼儿的材料和问卷表，由于培训完后，已到接近下班时间，这九位党员志愿者纷纷表示，把此项工作带回家，当天一定完成电话调查的任务。为了能使调查更细致，能够更好的胜任此项工作，大家还纷纷上网查询有关报道，把不合格奶粉的品牌和超标量都打印好，打电话时放在身边，以备家长的询问。当天晚上，他们马不停蹄地打电话，一遍又一遍，不厌其烦地解释，耐心地查找，遇到电话打不通的，还反复拨号，尽量地通知到每一位家长。此项活动没有预测性，但非常成功，这给了我们党员老师一次机会回报社会，为社会的和谐发展尽一份自己的绵薄之力。

5、坚持开展党员志愿者工作：继续搞好阳光驿站的阳光课堂志愿者服务活动，为社区居民的子女进行义务学习辅导，克服高温和严冬的困难，奉献一片爱心。每年暑假派九位同志，每年寒假派三位同志(党员为主，邀请入党积极分子和骨干教师)到陆家嘴街道阳光驿站上课，教师们的教学能力和奉献精神得到学生家长和社会的好评。每月都派出四位同志参加东昌路地铁站的值勤，参与社区的志愿者服务活动，为社区的精神文明建设出一份微薄之力，为维护交通安全作出贡献。xx年世博期间学校党支部积极响应街道党工委的号召，组织了100多人次参加志愿者活动，在5-6月份每天都有两位教职工参加公交站点平安志愿者活动，为平安世博贡献微薄之力。

6、结合建党纪念日开展好党日活动，xx年组织全体党员和积极分子参观了井冈山，xx年结合党日活动和“讲党性、重品行、作表率”主题教育活动，组织全体党员到江西婺源开展志愿者服务活动，和当地的学校开展教育教学交流活动;xx年组织党员和青年教师到南京陶行知纪念馆开展“青春在奉献中闪光”活动，组织青年教师在陶行知纪念馆开展教师宣誓活动。xx年组织全体党员到曲阜进行参观，在孔庙前开展了简短而庄严的祭孔仪式，全体党员重温《论语》经典语录。xx年组织全体党员、青年教师以及民主党派参观《我们共产党人》大型图片展和二大会址，通过这些活动进一步增强党员的责任感和使命感。

7、按照上级党委的有关部署圆满完成了学习实践科学发展观活动的总体要求。按照社工委和第二教育署学习实践活动领导小组的统一部署和具体要求，我校牢牢把握坚持解放思想、突出实践特色、贯彻群众路线、正面教育为主的原则，把学习实践活动作为一项重大而紧迫的政治任务，作为推进教育事业科学发展的重大契机，统筹规划，周密部署，精心组织，扎实推进，严格按时间节点和具体要求扎实推进学习实践活动三个阶段十一个环节，基本达到了“党员干部受教育，科学发展上水平，人民群众得实惠”的目标和要求。

(三)开展系列活动，加强党风廉政建设。

1、在党风廉政建设上，结合学校政风行风评议各阶段工作。进一步建立健全了各项规章制度，完善了监督约束机制，大力提高了学校各级管理干部全面贯彻落实党的教育方针政策的能力和水平，增强了广大干部和教职员工的廉洁自律意识和教书育人服务意识，提高了职业道德水平。遵守党的政治纪律。遵守《廉政准则》、中央关于反对奢侈浪费的“八项”规定和《〈关于重申党风廉政建设若干规定和责任追究制度〉的补充规定》，全校教职工无违法乱纪行为。

2、学校机构设置合理运行良好，各项管理制度健全，岗位职责明确。在重大事件的处理上，建立健全党政班子集体议事制度，重视发挥校务委员会的作用，按照《关于进一步贯彻落实“三重一大”制度的的实施意见》的要求，坚持“三重一大”集体讨论决策，做到有制度、有记录、有监督。校长兼书记作为校务委员会的一员，遵循校务会议的集体领导和少数服从多数的原则，对于形成共识的事情进行决策，如果条件不成熟的则暂缓执行。

3、组织党员观看党风廉政建设专题教育片《真水无香》、《廉吏于成龙》，《可爱的中国》，《集结号》，《建党伟业》并撰写观后感。通过学习讨论，使全体党员尤其是党员干部进一步提高了时刻保持高度警惕，加强学习，牢固树立全心全意为人民服务的信念，增强了保持艰苦奋斗的作风，增强法制观念，廉洁自律的自觉性。

4、对于市区的各类评优活动，严格按照上级的要求进行，上海市、区园丁奖的评比，教师们充分行使了自己的民主权利，先由各工会小组推荐一名候选人，再由老师们无记名投票;对于区“三八红旗手”的评比，党支部工会也是先由各工会小组推荐候选人，最后由支委会进行讨论决定，充分尊重民意，进行自下而上的推荐。

5、开展批评与自我批评，每年召开一次民主生活会。根据上级的有关规定认真做好民主生活会的有关准备，年底召开党政领导的民主生活会，认真贯彻上级有关党政领导班子的民主生活会精神，学习有关文件精神，倾听群众的意见和建议，认真开展批评与自我批评。

6、认真贯彻《党政领导干部选拔任用工作条例》和社工委、社发局有关规定，规范干部选拔任用工作程序，做好副职聘任工作。认真贯彻《关于认真做好后备干部选拔推荐和见习锻炼后备干部工作的通知》等文件精神，认真做好后备干部选拔推荐工作，选拔后备干部参加培训和见习锻炼，后备干部队伍结构合理，形成梯队。三年多的时间里我们共选送两批后备干部参加培训，根据原社发局组织人事处的安排我校韩晓明同志作为校级副职援疆。

三、坚持实施“凝聚力工程”，为学校工作提供思想保障。

1、在教职工中开展了以“敬业爱岗、无私奉献”为中心的师德教育活动，大力倡导爱国守法、明礼守信、团结友爱、勤俭自强、敬长奉献的基本道德规范。同时树立本校的先进典型，激励广大教职工积极进取，乐于奉献。坚持开展教师，弘扬优秀师德师风，请优秀教师谈体会，使群众在学习中感悟优秀师德精神。

2、重视培养和使用中青年教师。对青年教师做到政治上关心、生活上帮助、工作上信任、业务上培养。四年多来，本支部已有2位中青年党员走上了校长、副校长的工作岗位，提拔了1名中青年教师担任校长助理工作，提拔2位中青年教师担任行政中层岗位，学校绝大部分教研组长，年级组长由中青年教师担任。

最新不同人群健身攻略报告范文汇总八

不知不觉中我已经是大四的学生了，距离离开校园的日子越来越近了。总结大三这一年，对于大多数人来说与大一大二有很大的不同，在这一年我们要真正的规划一下自己的目标了，是考研还是工作。考研的开始考虑要考什么学校什么专业以及怎么安排学习计划。准备毕业后工作的也开始陆陆续续的走上了实习的岗位。这一年我们不在像大一大二那样悠闲。下面简单的总结一下我的大三生活吧。

在课程学习上，这与大一大二基本没太大区别，就是课程少了一些，还是平时不够努力考试前使劲临阵磨枪。因此成绩也没什么变化，既没有下降也没有提高。英语四级还是没有过，大四要加油了，快要没有机会考啦。还有计算机三级也没有过，学习太不努力了，这一点真的要改改了。

在生活上，也没什么太多的改变。早晨有课的时候早起，没课的时候晚起。由于我们宿舍人都比较懒，因此每次的宿舍卫生检查分数都很低。偶尔通知院里领导来检查时，我们才会使劲打扫卫生。周末不经常回家，学校离家里太远了懒得折腾，通常就是在宿舍睡觉，上网，看电影，偶尔去去图书馆。

在思想上，与前两年有很大不同，毕竟是临近毕业了，要考虑自己的目标了。经过将近一年的挣扎考虑，我终于做出了最后的决定，就是毕业后先工作，先了解一下社会现状，以后在考虑考研的事。还有就是长大了该赚钱了，不好意思再像父母要钱了。

还有一件比较重要的事就是我参加了祖国六十周年群众游行方队，这经历使我非常的难忘。能亲身参加到这浩大的庆典中去，我感到格外的荣幸与自豪。在训练期间我还上了党课，又一次深刻的受到了党的熏陶。

在工作上，倒是有不少的收获。大三的下半年我和几个同学一起组队参加了e路通网络创新大赛，比赛经过初赛、复赛、赛区决赛，全国总决赛，耗时将近半学期。感觉下半学期除了忙活这个，没做什么其他的事啦。好在我们还是取得了一些成绩的。我们获得了北京赛区的网络创新专项一等奖，全国赛区的三等奖。由于晋级全国的都有奖，全国的这个奖令我不是太满意。

还有就是上半年假期做了一段时间的兼职，主要是充实一下假期生活，体验一下工作，其次是赚一点零用钱，为父母减轻一点负担。在兼职中认识了一些新的朋友，也为以后兼职找工作打了一点基础。

利用了整整一个寒假考下了驾照，这使我省心了不少。我想工作后就没有时间去学车了，以后就不会再为这事费心了。

暑假期间我参加了实习，提前体验了一把工作的状态，每天朝九晚六，挤公交。在实习中也学到了不少的东西，我们在校园里学的真是太少了，现在真的体会到了什么是“书到用时方恨少”。大学生离公司的要求还是有很大差距的，真的要多多努力啦。

我还参加安博的培训课程，这个课程真的很累，但也很有收获，我好久好久都没有这么努力的学习了，甚至高考都没这么努力过。在那种环境那种状态下，让人不得不努力，开始很不习惯，好多次感觉自己都快崩溃了，很想退出。但是大家都在坚持着，别人都能坚持我想我也能，时间久了渐渐的开始习惯这种高压状态的学习。这个课程再次唤起了我的学习热情，我想我不会后悔参加过这个课程，即使以后我的工作和这个一点关系也没有。

差不多就这些了，我想该总结的应该是都总结了吧。新学期又是新的开始，也是最后一年的大学生活了，想想还是有些伤感呢，要好好的珍惜最后的一年了。要离开大学了，也是步入社会的开始，要好好努力了，不能再像以前那样堕落啦，要让自己符合社会发展的需求啊，不一定为社会做多大的贡献，最起码也要对得起父母对得起自己啊。

不知不觉中我已经是大四的学生了，距离离开校园的日子越来越近了。总结大三这一年，对于大多数人来说与大一大二有很大的不同，在这一年我们要真正的规划一下自己的目标了，是考研还是工作。考研的开始考虑要考什么学校什么专业以及怎么安排学习计划。准备毕业后工作的也开始陆陆续续的走上了实习的岗位。这一年我们不在像大一大二那样悠闲。下面简单的总结一下我的大三生活吧。

在课程学习上，这与大一大二基本没太大区别，就是课程少了一些，还是平时不够努力考试前使劲临阵磨枪。因此成绩也没什么变化，既没有下降也没有提高。英语四级还是没有过，大四要加油了，快要没有机会考啦。还有计算机三级也没有过，学习太不努力了，这一点真的要改改了。

在生活上，也没什么太多的改变。早晨有课的时候早起，没课的时候晚起。由于我们宿舍人都比较懒，因此每次的宿舍卫生检查分数都很低。偶尔通知院里领导来检查时，我们才会使劲打扫卫生。周末不经常回家，学校离家里太远了懒得折腾，通常就是在宿舍睡觉，上网，看电影，偶尔去去图书馆。

在思想上，与前两年有很大不同，毕竟是临近毕业了，要考虑自己的目标了。经过将近一年的挣扎考虑，我终于做出了最后的决定，就是毕业后先工作，先了解一下社会现状，以后在考虑考研的事。还有就是长大了该赚钱了，不好意思再像父母要钱了。

还有一件比较重要的事就是我参加了祖国六十周年群众游行方队，这经历使我非常的难忘。能亲身参加到这浩大的庆典中去，我感到格外的荣幸与自豪。在训练期间我还上了党课，又一次深刻的受到了党的熏陶。

在工作上，倒是有不少的收获。大三的下半年我和董悦、张春婷、王海英一起组队参加了e路通网络创新大赛，比赛经过初赛、复赛、赛区决赛，全国总决赛，耗时将近半学期。感觉下半学期除了忙活这个，没做什么其他的事啦。好在我们还是取得了一些成绩的。我们获得了北京赛区的网络创新专项一等奖，全国赛区的三等奖。由于晋级全国的都有奖，全国的这个奖令我不是太满意。

还有就是上半年假期做了一段时间的兼职，主要是充实一下假期生活，体验一下工作，其次是赚一点零用钱，为父母减轻一点负担。在兼职中认识了一些新的朋友，也为以后兼职找工作打了一点基础。

利用了整整一个寒假考下了驾照，这使我省心了不少。我想工作后就没有时间去学车了，以后就不会再为这事费心了。

暑假期间我参加了实习，提前体验了一把工作的状态，每天朝九晚六，挤公交。在实习中也学到了不少的东西，我们在校园里学的真是太少了，现在真的体会到了什么是“书到用时方恨少”。大学生离公司的要求还是有很大差距的，真的要多多努力啦。

我还参加安博的培训课程，这个课程真的很累，但也很有收获，我好久好久都没有这么努力的学习了，甚至高考都没这么努力过。在那种环境那种状态下，让人不得不努力，开始很不习惯，好多次感觉自己都快崩溃了，很想退出。但是大家都在坚持着，别人都能坚持我想我也能，时间久了渐渐的开始习惯这种高压状态的学习。这个课程再次唤起了我的学习热情，我想我不会后悔参加过这个课程，即使以后我的工作和这个一点关系也没有。

差不多就这些了，我想该总结的应该是都总结了吧。新学期又是新的开始，也是最后一年的大学生活了，想想还是有些伤感呢，要好好的珍惜最后的一年了。要离开大学了，也是步入社会的开始，要好好努力了，不能再像以前那样堕落啦，要让自己符合社会发展的需求啊，不一定为社会做多大的贡献，最起码也要对得起父母对得起自己啊。