在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
精选入训练部申请书范本一
一、选才工作
选才工作的好坏,会直接影响到训练的成败。因此在选才开始之前自己深受压力之大,不过幸运的是得到科组同事关心和帮助下,制定出了一些选才标准:
1、政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。
2、身体素质好,结合篮球的技战术特点,从身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等几个方面去评定。
3、技战术水平高,通过传接球、运球、投篮、个人防守和配合意识等几个方面去评定。
4、遵守学校规章制度,学习成绩较好。
二、思想作风训练
思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队发展方向的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。因此,在整个集训过程中自己都以身作则,严格要求队员,让他们自觉、积极的投入训练,把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和队员们的学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重,队员文化学习生活的思想作风了解较少,没有经常与班主任进行沟通与交流。
三、身体素质的训练
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素质训练:
1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。
2、力量主要以俯卧撑的形式练习。
3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。
4、紧密结合单个篮球技术,进行防守步伐练习、投篮练习,运球练习等。
身体素质练习不足的地方主要是,由于训练时间比较短,队员的技战术水平较差,在整个训练计划重点在于提高技战术水平,因此身体素质训练时间相对比较少,短期的训练水平提高不明显。
四、技术战术练习
全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面:
1、篮球基础技术练习,包括有传接球,运球,投篮和基本步伐等练习。
2、篮球的配合练习,包括有传切配合练习,策应配合练习,掩护配合练习和突分配合练习。
3、保护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。
4、篮球防守练习,包括半场、全场紧逼人盯人防守练习,半场的三二联防练习。
5、篮球快攻练习,包括有二人短传快攻练习,三线快攻基本配合练习,二打一“过三关”配合练习和快攻三打二配合练习。
6、多种训练手段,并模拟比赛的模式,提高运动员的战术意识和战术运用能力。阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
技术战术练习不足的地方有,由于队员篮球基本功较差,并且训练的时间短,所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术,但是实战机会较少,不能灵活运用技战术。针对每位队员的特点,进行单独辅导的时间较少。
精选入训练部申请书范本二
尊敬的单位领导:
此时此刻,我满怀愧疚与懊悔向您递交这份检讨书,以深刻反省我的过错。应该来说,本次比赛是队伍团体比赛,比赛失利的责任在大家。而我作为其中的一分子,自身所参加的项目也没有取得良好的成绩,同样应该作出深刻检讨。
经过这段时间以来的深刻反省,我充分认识到自身存在以下几个方面的错误。首先是思想觉悟的不够。作为一名军人战士,自身肩负着保家卫国的重任。而保家卫国靠的是什么,靠的就是平时训练练就的一身强健体魄与坚韧意志。每一名军人只有在思想觉悟方面有充分认识才能真正投入训练、练就一身过硬本领。现如今,部队训练比赛失利恰恰说明我们在这方面觉悟的不够。其次是日常训练的懈怠散漫。日常训练中,我个人也有松懈散漫的作风问题,有时候对于一项科目没有钻透练透或是动作没有娴熟运用,技巧没有足够掌握,这些都是问题。而我作为一名老兵,在看到部队其他战友同样存在类似问题时候并没有引以为戒,客观上跟风助长了这样不良的作风。再有就是部队管教方法不严,松懈了对于部队士兵的思想教育工作,对于训练项目的要求也没有存在宽松过度等问题。
军人铁血,就是要吃苦要受累,没有刻苦的训练就不可能有强健体魄,就没有能力肩负军人重担。这是领导从来在部队训练工作中强调的思想,也是我在此处错误教训当中深刻领悟到的话语。为此,我必须严肃认真得对待本次部队比赛失败教训。在此,我郑重并严肃得向领导保证:从今日起,坚决执行严格训练指标,坚决遏止训练散漫风气,在如此训练当中赏罚严明,令行禁止,务必将部队训练该项目实力提升到较高水平,坚决保证在下次训练比赛取得优秀名次,不辜负部队领导关怀与厚待。
此致
敬礼
检讨人:
x年xx月xx日
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