体育馆免费培训方案范文简短 体育培训方案模板(4篇)

为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。

精选体育馆免费培训方案范文简短一

一开始制定本学期目标时，制定了三大任务：韵律操、军体拳第一套、跑跳投学习以及成绩的测试，都先后完成教学。接下来我对本学期的教学工作做简要的反思。

一开始刚接触到韵律操的时候感觉很棘手，因为我大学里面不是主修的健美操专项，对这方面我又不是很在行。刚开始学的时候有点没有底气，教学的时候也是，只把备的充分的动作演示给学生们。慢慢的随着自己的学习和长时间的备课发现韵律操没有想象中的那么难，反而在教学的时候会主动的把后面的动作提前做给学生们看，让他们感受一下新的动作，同学们反响还是很大的，这也一方面调动了学生们的积极性。在教军体拳的时候，备课方面我准备的还是很充分，因为军体拳对我来说并不陌生。这套军体拳可以增强孩子们的韧劲和刚强气质。跑跳投三项内容因为在上学期接触过，孩子们学起来也比较的轻松。在最后的三项成绩的测试成绩中看到这半学期孩子们的进步还是很明显的，希望在接下来的几个学期中通过我的教学加上孩子们的努力，测试成绩有明显的进步。

上课过程中我多运用了示范法、讲解法、游戏法、小组合作学习等教学方法来进行课堂教学。在里面有一下几点反思：

1、课堂游戏多一些。现在学生还处在一个爱玩的年龄，适当的游戏课会提高孩子们的上课质量，提高他们的兴趣。我在课堂中，游戏并不是那么多，但是每次游戏的时候孩子们的激情非常高涨，课堂气氛很活跃。所以我会在接下来的的课堂教学中，课堂导入中多以游戏导入为主，让学生们在体育课中多一些欢乐。但是游戏时，一定要注意时间的把握。

2、教学内容量不宜过多。体育课本来就是以放松身心，增强体质为目的，我个人并不提倡满堂教学模式，让学生们锻炼到身体，达到预期的目的就可以。

精选体育馆免费培训方案范文简短二

1. 锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类

2. 德智同长，健勤并倡

3. 丰富体育内涵，共建阳光校园

4. 创造阳光校园，促进和谐发展

5. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

6. 发扬体育精神，展示青春风采

7. 热爱户外，热爱性命

8. 达标争优，强健体魄

9. 发展体育户外，增强人民体质

10. 户外奏响性命，户外点燃咱们的激情

11. 赛团结，赛意志，赛风格，赛水平

12. 我健康，我快乐；健康快乐一齐来

13. 奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我

14. 搏性命之极限，铸青春之辉煌

15. 我户外，我健康，我快乐

16. 阳光体育，健康第一

17. 我户外，我健康；我参与，我快乐

18. 开展阳光体育户外增强师生身体素质

19. 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20. 户外是咱们充满活力，活力让性命变得美丽

精选体育馆免费培训方案范文简短三

1、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

2、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

3、顽强拼搏，勇攀高峰。

4、我精彩，我运动。

5、终点不是梦，重点是突破。

6、天道酬勤，健康起来。

7、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。

8、阳光体育，健康第一。

9、坚持锻炼，身体健康。

10、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

11、做文明观众，树赛场新风。

12、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

13、让梦想进发，为生命喝彩。

14、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

15、英姿飒爽，震惊全场。

16、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。

17、突破极限，挑战自我。

18、健康第一，从我做起。

19、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

20、团结拼搏，争创佳绩。

21、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

22、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

23、运动起来，勇敢第一。

24、挑战运动极限，演绎健美人生。

25、生命无止境，运动无极限。

26、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

27、文明守纪，拥抱胜利。

28、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

29、挥动翅膀，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

30、快乐健身，精彩人生。

31、快乐体育，健康成长。

32、运动奏响生命，运动点燃梦想。

33、更强我能，更快更高。

34、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。

35、留下你的`汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

36、快乐校园，活力无限。

37、强身健体，立志成材。

38、做阳光少年，展自我风采。

39、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

40、体坛青春际会，校园运动乐章。

41、参加体育运动，做阳光少年。

42、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

43、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

44、赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质。

45、挥动翅膀，放飞梦想。

46、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

47、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

48、振兴中华，赛出水平。

49、锻炼身体，报效祖国。

50、弘扬奥运精神，练就强健体魄。

51、追梦扬威，奋勇争先。

52、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

53、强身健体，立志成才。

54、挑战自我，突破极限。

55、生命不息，运动不止。

56、坚持锻炼，健康成长。

57、遵规守纪，团结互敬。

58、生命在于运动，运动源于健康。

59、扬体育精神，展青春风采。

60、挑战运动极限，演绎健美人学。

61、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

62、比出风采，超越自我。

63、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

64、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

65、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

66、奥运精神，永驻我心。

67、天天健身，天天快乐。

68、热爱动动，增强体质。

69、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

70、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

71、团结，协作，自强，自信；刻苦锻炼，增强体质。

72、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

73、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

74、快乐体育，快乐成长。

75、奋发拼搏，勇于开拓。

76、努力拼搏，永夺第一。

77、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

78、超越极限，超越自我。

79、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

80、健体魄强素质，促发展上水平。

81、赛出风格，赛出水平。

82、发展体育运动，推行全民健身。

83、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

84、我运动，我健康；我参与，我快乐。

85、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。

精选体育馆免费培训方案范文简短四

在2013年10月8号到11月15号，我在府谷中学进行了为期一个多月的教育教学实习工作。初为人师，对于我们即将毕业的师范生而言，真的是件极具挑战又颇富诱惑的事情。至少对于我这个性格有点内向的人来说不是一件容易的事。尽管在实习前自己已经做好了充足的思想准备，但是当真的遇到了，我还是感觉到自身的一些不足之处，正确的全面的认识了自己，这将激励我更好的完善自身。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论，基本技能和专业知识，去独立分析和解决实践问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。在指导老师梁老师的耐心指导、帮助下，我较好地完成了教育实习任务，实习工作了得到了较为圆满的成功。下面是我对自己一个多月来的实习工作的一点总结。

一、课堂教学工作

实习前两周的主要实习内容是听课、熟悉教材、了解实习班级的基本情况。我们要多听听学校名师课堂，认真学习经验，在这一环节，重要的是学会转换自己的身份。现在听课和以前不一样了，以前是以学生的角度，重点在于学习知识掌握知识，而现在是以一个实习老师的身份听课，要观察老师的教态、教学形式和教学方法、以及如何巧妙处理一些意料之外的突发情况。所以我就听了年级段不同老师的课，每次的听课我都认真做好听课笔记，比较同一个内容不同老师的教学方式的优点，好好学习。

比如我听的《辛亥革命》这一节内容，先听了张老师的课程，接着又听了杨老师的多媒体高效课堂讲课，认真做了对比，结合学生的认知能力得出了自己的结论，锻炼了自我学习总结的能力。听取教学经验丰富的老师讲课，不但可以学习他们的教学方法，总结他们的教学特点，还可以与他们交流，探讨教学方案，这样自己在教学方面才能得到提高。教育实习自我总结鉴定接下来的第三周和以后的日子就是讲课。讲课是实习最重要的内容，是锻炼一个实习老师最有效的方式。

首先，上课前要仔细钻研教材，认真备课。在这个阶段老师要思考怎样引导学生，怎样安排教学过程等。在课堂上除了将课讲明白，还要有管理班级的能力，因为有许多问题可能发生。例如怎样调动学生的积极性，活跃课堂气氛。10月24号我第一次走上讲台上新课，在这之前我写好教案后先让梁老师审查，梁老师对我的教案提出了一点意见，然后我再不断进行修改，最后是在教室里面对自己的同学进行试讲，上课前一天把整个教学流程在脑海里形成一个清晰的映像。

由于我从来没有这么正式的以一个老师的身份上过讲台，再者是给理科班讲解政治文科类的知识，虽然内容很简单，可是发现要如何讲解才能让所有学生明白理解却是一件很难的事。

我怀着忐忑的心情上了讲台，约束了一下课堂纪律就开始了讲课，却发现是越讲越轻松，之前紧张的情绪都消失了，这次的上课整体来说进步很大，还算比较成功。后来我又在另外一个班级讲了这节课，课后梁老师对我的第一节课进行了评价，她首先肯定了我，说我上课思路

清晰，板书结构清楚，教态自然，一点也不紧张，然后说了我的不足之处：1、说话声音太小，使后面的学生听不清楚。2、对一节完整的课堂流程不是很熟悉。

3、对于该强调的概念和重点强调的还不够。我虚心听取了老师的教诲和其他同学对我的评价，回去后我认真地反省，不断地思考如何改正，争取在下次上课时能够改正。在接下来的课中我不断努力、进步、成熟了很多，慢慢学会如何处理课堂突发状况。

在课后及时地批改作业，了解学生作业情况和教学反馈信息，做好记录，然后找个别学生帮助辅导。此外，在月考和期中考试中参加了监考和评卷工作。

二、班主任工作

在班主任工作实习这一块，我带的是高二(5)班学生。由于人较多，第一次见面介绍显得非常紧张，但我没有忘记自己是老师的身份，使自己尽快镇定了下来。后来找梁老师要了全班同学名单，我就用了几天时间把全班同学的名字记了下来，这样能给学生亲切感。一些学生感到很惊讶，也拉近了我与学生的距离。接下来的时间我常到班级跟同学们进行交流，比如了解学生的学习情况，兴趣爱好等等，每天课间操时维持秩序，监督到位,耐心地做学生的思想工作。很快，根据情况制定了工作计划，交由原班主梁老师审批。接下来，我就按计划把一件件事做好。首先是常规工作方面，每天早起督促学生按时早读，下第二节课后监督学生站队做广播操，下午监督学生打扫卫生，平时找值日班长和学习委员了解作业的上交情况等等。同时，也进行一些答疑辅导。

通过一个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。在教育教学和班主任的实习中，我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自己心声的朋友。作为他们的朋友，我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考，最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难;作为一名老师，面对几十双渴求知识的眼睛，我精心备课、认真组织，用真诚的心对待每一个同学，用清晰的话讲解好每一个问题，用深切的情表达每一个核心思想。体味做老师的滋味。

实习的经历虽然已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，因为那是我充满挑战和希望的开始!实习虽然结束了，但实习的意义是深远的。通过实习使我更加认清了自己，坚定了自己的信念，朝着自己的目标奋斗，给了我前进的动力。我们对于教学工作有了更进一步的认识：教师工作平凡见伟大，培养学生的工作神圣而又艰辛。教育教学实习是我们为今后从教所迈出的第一步，它给我们未来的教师生涯添上了浓重的一笔。在教师这个工作岗位上，我们将脚踏实地地一步步走下去,为党和人民的教育事业作出自己的贡献。在平凡的岗位上做不平凡的工作，实现自己的人生价值与社会价值。

通过这次实习，我感受很深，学到很多东西，这为我将来当教师奠定了基础，今后我将更加努力，为成为一名合格的人民教师而不懈奋斗。

树立“健康第一”的办学思想。学校结合“尊重生命绽放美丽、享受教育演绎精彩”的办学理念，明确提出了“尊重生命，健康第一”的健康教育口号。成立了“学生体质健康领导小组”，由校长担任组长，加强对体育健康教育工作的领导，使师生员工树立“尊重生命，健康第一”的思想。在制订学校工作计划时，把“学生体质健康教育”纳入其中，积极实施“健康第一”的战略，使学生养成良好的健康习惯，不断增强自我保护意识，保持强壮的体魄和健康的心理。

1、本学年，以校园运动会以及班级小型体育竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会、团委抓好群体工作，进一步发扬我校跳绳、踢毽特色，艺术组配合开展女职工医学健舞、广场舞的组织与辅导工作。

2、强化学校健康教育师资队伍建设，合理调整体育、健康教育师资搭配，进一步规范体育、健康教育教学行为。提高心理健康教育的课堂教学比重。

3、抓好校运动队、篮球队的训练，为备战20ｘｘ年全区中小学生篮球赛及运动会做好准备工作。

4、以“江苏省学生体质健康监测点校”工作为平台，加强体育学科的教研力度，促进体育、健康教育学科教师的专业素养和业务水平，提升教师的学科教学能力。争取相关教师人人论文，组内有课题。

5、结合学校实际，将阳光大课间开展特色化、本土化，拒绝表演化、形式化。

（一）以体卫学科组教科研活动为抓手，提高教学质量

1、学校体育组要积极组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生的场地、器材、师资实际情况，认真制订好各年级教学计划，按教学常规的要求，做好教学工作。

2、每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，以学生健体需要为主，淡化“竞技”思维，重视体育健体功能的开发，保证体育课所设计活动的有效性。关注课堂练习密度与心率指标。

3、引导并加强学科教科研意识，体育老师要注意总结教学经验与不足，认真撰写论文，提倡组内合作申报研究课题或立项个人课题。训练队辅导教师要制定详细的训练计划，做好辅导记录，并形成小论文，作为学期工作总结。

4、认真贯彻“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为指导，建立符合本校学生实际的学业考核制度，制定期末考核登记手册，以切实提高全体学生的体质健康为工作目标。

5、做好课堂教学常规及安全管理。除了合理安排教学内容外，室外课要注意场地、器材以及活动过程的安全管理，合理剔除危险动作，平行上课班级之间要提前做好场地或器材的协调工作。不良天气的室内课，严禁进行含有危险动作的游戏类项目，建议以健康教育内容为主。

（二）依托学校传统项目，积极打造学科亮点

学校有着良好的体育传统，是省、市体育项目传统学校，校女子足球队、篮球队、跳绳、踢毽社团等均在市、区获得极好的成绩，本学年，学校体育工作将以此为基础，以体育比赛为平台，合理安排训练时间，提升比赛成绩，积极打造学科亮点。

（三）抓好校园体育活动，促进师生体质健康水平提升

1、加强课间操的日常管理。根据季节特点，采用广播操、广播操+啦啦操两种课间操锻炼方案，严格贯彻学校课间操纪律要求，落实值周组、学生督察组、体育教师三检查制度，学生要求着装规范、动作整齐，班旗在前，班队统一。

2、落实好阳光大课间活动。按照制定好的大课间活动安排表，落实好分班级板块大课间体育锻炼活动，指导教师、班主任、值周组、分管主任、学生督察组到场督促，体育教师负责技术辅导，全力保证大课间体育锻炼活动质量，保证学生每天体育活动一小时。

3、结合区、市体育活动计划，落实好学校体训队、篮球队、体育社团等日常训练。学校从师资、设备、服装、场地等方面予以支持，教练员负责与学校、家长等方面做好沟通，取得支持和帮助。

4、开展好教职工文体活动，本学年，学校将组织教职工篮球赛、拔河比赛、乒乓球比赛、女职工健身舞蹈等体育活动，丰富职工业余生活，增强教职工体质。

5。开展师生春、冬季健身跑操活动，并进行一到两次全校性的跑操比赛。

（四）做好场地器材管理工作

体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。定期检查室外体育器械的安全情况，协助后勤部门做好维修工作。

（五）组织开展好学校春季或冬季田径运动会。根据本校场地特点，结合区中小学田径运动会项目，合理制定比赛项目，在丰富校园体育活动的同时，也为参加上级竞赛活动选拔人才。同时，适当加入教职工趣味比赛项目，融洽师生关系。

（六）开展艺体教师评优活动，体育教师将根据平时参与的体育工作、课堂教学、辅导训练成果等方面，进行综合评估，每年评选出一位校级体育优秀教师，并推荐参加全区体卫艺先进个人评选。