备考心理调适新闻稿范文汇总 备考心理调适新闻稿范文汇总图(5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新备考心理调适新闻稿范文汇总一

第一，读实战，置身考场，提高战斗力

经验贴是考研党们在身经百战之后所总结的一部部武功秘籍，在别人的经验里汲取营养，是避免自己犯错误的一大利器。考研和高考的性质是不一样的，除了二战之外，你根本就没有机会去通过多次考试来锻炼自己的心理状态以及答题方法，所以，考研经验贴这个时候起到了很至关重要的作用。当我们遇到经验贴之后，一定要留心经验贴中关于"时间规划"、"任务量规划"以及各种"参考消息"的内容，然后参考自身情况进行个性化设定。

第二，读心态，直面他人脆弱点，锻就强大心理

备考期间，大多数人会感到焦虑无助，老师推荐你在感觉动力不足，焦躁不安的时候去读一些经验贴，因为你总能找到跟你相似的境遇。相同的问题，看他人是如何解决的。面对自身的负面能量，及时吸取前辈经验，学会平和地对待困境，会是更加成熟的一种方式。掌握好自己的情绪和心态，是坚守自己不动摇的基础，有了这些，你离成功会更进一步。

第三，用他人的方法，走自己的路

很多大牛经常会说："一直被模仿，从未被超越"。的确，这个世界上跟随者太多，但成功者却没有几个，在效仿别人经验方面，万不可全盘照抄。每个人都有着不同的性格，知识积累，阅历，生活习惯，等等，需要借鉴的是别人的经验中适合我们的部分。曾听一位考生说，他考研时曾经把一篇考研经验贴作为疗伤灵药放于枕边，感觉无力时就拿出来读一读，不是看学姐写到的各种方法，而是体会学姐考研过程中的苦痛，感怀那位学姐的十分坚定和十二分努力，不断激励和鞭策自己不要懈怠。

以上就是老师为大家整理的考研经验贴的正确打开方式，希望对大家有所帮助。当然，一千位读者一千个哈姆雷特，大家要根据自己的实际状况来决定自己的汲取程度及内容。

最新备考心理调适新闻稿范文汇总二

尊敬的各位领导、老师们：

大家好！

我是来自于大王初中的陈美玲，非常荣幸能有这样的机会与大家一起交流，20xx年中考转眼即将来临，面对临考的学生，新的考试形势，在17年中考的基础上，怎样才能科学高效的组织好今年中考备考阶段的教学和复习工作，是我们在座的教师细思而深思的问题，在这里，我作为物理学科的教师从我校角度谈几点浅显的感受和做法，谈不上经验，因为作为一名年轻教师，我自己也是摸着石头过河，在不断地学习，不断地成长，今天这个会对我来说更是一个反思进步的机会，不妥之处恳请各位不吝批评指正。

下面我粗浅的谈一下我们在物理复习中的几点做法：

复习课和新授课一样，首先领悟课程标准把握好教材，明确教学目标、内容等。在这一点上，我们会做到“四个研究”。

1.研究试题

研究试题，包括研究考点、命题规律以及答案。我们老师也和在座的老师一样做遍历年中考题及其副题，在做题的时候注意知识点的贯穿，分析答案，把握得分点。一轮复习是滚雪球式的，这样在一轮复习时可以把握好基础及重点，让学生也知道高频考点。在这一点上我们对优生多抓失分点，中等生找生长点，学困生抓得分点。

2.研究学生

及时做当堂练、阶段练，了解学情，掌握学生基础，根据考点分析学生理解情况，及时作出调整与改进。针对学生情况我们实施分层教学、分类布置作业，并做到培优补差，优生我们会加大知识的拓展，在关注优生的同时，也会给学困生相应的补充，比如做一些书上的例题。注重个别辅导并推行优生帮差生。同时，为避免复习枯燥无味，根据学生性格、学习能力等等因素我们对学生进行合理分组，建立一定的反馈评分制度，促进组内合作与组间竞争。

3.研究课堂

把握课堂，向课堂要效率，认真仔细备课，把上课当做“做饭”来做，教学内容为食材，教学方法、途径则是加料、加味。在这一点上我们会做到“三个必讲”（1）核心问题必讲，（2）思路方法必讲，（3）易错易混必讲。“两个不讲”已会的不讲、讲了也不会的不讲，尽量做到精讲、精练。尤其是在二轮复习，采用专题式复习，为避免上课成为教师讲学生听，我们在小组中把课堂一分为三，围绕一个知识点，前几分钟老师讲，10—15分钟学生做，其余时间学生自行讨论，对个别基础太差的同学，我们又会细分，在课堂前五分钟让他们描述考点，由于任务紧迫加上集体督促，这些学生往往积极性较高，也会有不同层次的收获，不至于置身于课堂之外。

4.研究题型

我们也是吃透历年中考说明并注意最新变化，针对知识点，分析题目类型，培养学生做题的素养。例如实验题我们会重视实验抓应用，实验题要求学生掌握各种基本仪器和测量工具的运用，以及某些物理量的测量原理、步骤、方法。我们会根据题型利用手头的实验仪器或借助畅言教学通上的仿真实验做出演示。

由于总复习的时间很紧张，学生大多都疲于做题，这时只有教师自身跳进“题海”，精心选取布置习题，才能避免学生打“题海”战。在这一点上感谢我的搭档们，我们能够发挥集体智慧，制定切实可行复习计划的同时，我们能够很好的分工，对习题也能做到分层次化，同一知识点的题会分为难易不同的层次，会编写出针对不同层次学生的题，比如基础差的同学我们会出一些判断题。我们也会在学生讨论完后针对某些题随机抽某个同学给大家讲或给老师分析解题思路。每一次模拟考试结束之后都会统一进行细致的质量分析并写出质量分析报告，及时总结反思。重视错题，让学生把每次考试的试卷装订在一起，作为复习的一项资料，并制作模拟考试失分原因自查表，指导学生查清自己在知识掌握上的欠缺。我们教师也将易错题整理出来，专门拿来做训练。我们学校总结出来了备考“三率”，“速率、规范率、失误率”，在提高做题速率的同时加强规范率降低失误率。

说了这么多，其实中考备考远远比我想象的复杂得多，在复习工作中虽然我们也没少花时间、没少出力，但是效果却一般，我们在复习中的欠缺以及困惑，还有待各位同仁共同探讨，指点迷津。

以上是我校初三物理组备考复习的一些片面体会，是我们的一些肤浅认识，盼望各位老师能多提意见，谢谢大家！

最新备考心理调适新闻稿范文汇总三

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家好!

今天我们是怀有目的，带着任务过来的。在座的许多老师或许还没消除xx年中考的紧迫感，或许还沉浸在上一届某些孩子取得佳绩的喜悦或是某些孩子表现不尽人意的深沉思考中。还没来得及缓过神，xx年中考又悄然而至，随着新课程教学即将结束，中考复习即将到来，新的任务、新的目标又摆在了我们面前。为了让每一个学生考出理想的成绩，为了实现我们临城中学中考更上一层楼的目标，今天，在校领导的带领下，我们全体初三年级教师在这里隆重召开了“中考备考会议”。

回顾xx中考，我们有好多同学考出了好成绩，其中十多位同学被临高中学高中部录取等。这一切，都体现了我们临城中学的领导和老师们团结拼搏、科学务实、积极进取的精神所在。

展望xx中考，我们更加满怀信心，踌躇满志。理由有四点：

对于初三毕业班，学校特别的关注，加大了教学教研管理力度，抓得早，抓得紧，校领导更是倾注大量精力。本学期初即扎实部署年级教育教学管理工作。这些老师是多年的毕业班老师，教学经验丰富，对毕业班的教学、辅导、复习备考等业务性工作非常精通。且管教有度，勤于管理，善于思考，与老师们精诚合作，初三年级整体表现出生机盎然的精神面貌，无论从学习的态度，学习的状态和成绩都有明显的进步，良好的管理必有良好的结果。

作为初三教师的一员，我感触颇深。初三年级的老师任务重，时间紧，工作繁忙，压力大。但是，我们的老师却是那样的不计较，不辞劳苦，敬业爱生，认真努力的把教学工作做好。这支队伍，既有经验丰富的老教师，工作毫无怨言，细致到位，乐于助人。也有青春活力的新秀老师，虚心学习，积极肯干，诚心服务学生。当同年龄人还在外面疯玩着的时候，他们却与教室为伴，与学生为伴。其实，我们整支队伍都是这般的敬业，都在默默的奉献着，我们的老师以校为荣，与学生心连心，对待工作有闯劲干劲和拼劲，对待学生有爱心耐心和细心。以强大的精神力量支撑着初三的成长和进步，与你们一起，我时时受感动，时时受鼓舞。你们是学校的中流砥柱，正是你们的这种奉献意识，吃苦精神和过硬的教学本领成就了我们这届的初三精神，让我们看到xx中考新的希望。面对社会的关注，领导的信任，家长的重托，学生的期待，虽然任重而道远，但我们信心百倍！这里，我谨代表学校再次向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意!

同时，我相信大家是幸福的。因为人只要用激情、爱心、智慧、感恩和追求对待工作与生活，是很快乐和幸福的。尽管我们工作环境枯燥单调，工作负荷重，精神压力大，收入薪水微薄，但是我们满怀激情、满怀爱心、满怀智慧、满怀感恩、满怀追求，所以我们都是一个幸福的教师!

俗话说：“众人拾柴火焰高”，在中考复习备考中，我希望每一名任课教师都要具有团队协作精神，形成强手联合，学科互补的良性备考氛围。特别是在教学辅导、复习备考工作上，人人重管理，个个抓备考，班班搞竞争。明年的中考岂不辉煌灿烂?

实践证明，打造一批具有团队协作精神的中考备考教师队伍，是学校备考有序进行和确保高质量完成中考工作的重要途径。

一是强化“校领导年级组工作包干制”，协同年级组长加大对年级组的管理力度;二是召开各类专题会议，如班主任会议、学生动员会、试题分析会等，针对年级的实际情况，瞄准中考目标，理出系列思路，并制定具体措施;三是准备出台考核方案，实施奖励鼓励，用以调动教师教学工作积极性。

学校工作最终的凝聚点就在教学的质量上，学校的兴衰与中考质量息息相关。所以，我希望中考备考领导小组要统一思想，视质量为生命，每人分工明确，一人负责一个方面，做到细致，扎实，不留疏漏，尤其对每次测试测评要认真做好分析，找出存在的问题，研究相应的措施。要严格教学管理，规范教学环节，狠抓课堂教学主渠道，充分利用课堂教学这个主阵地。在教师管理、教学管理、班级管理中抓出高效。

最新备考心理调适新闻稿范文汇总四

老师们、同学们：大家下午好!

今天是5月14日，距离高考还有整整三周的时间，对于全体高三同学而言，十二年寒窗苦读，如今就要除却风云见灿烂了。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它即将翻开你们生命中崭新的一页，它会让你们的人生如诗如歌，让你们的梦想绚丽如虹;让你们登上一座座风光无限的山峰。我相信，在这场人生的重大挑战面前，每一个有远大抱负的同学都会有上佳的表现。为此，我代表学校向同学们提以下几点要求和期望：

一是要明确奋斗目标。有一句话说得好：“心有多大，舞台就有多大”。一个人只有确立高远目标、树立远大理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，才能有所作为。因此，时时提醒自己，时时鞭策自己，不能过“铃声响了才去教室，课还未下就奔大灶”的生活。 其次，要始终保持良好的精神状态。高考不仅是知识和能力的考查，也是勇气、干劲和意志力的较量。奋斗就会有艰辛，艰辛孕育新的发展。困难在弱者面前才是一座山，而强者凭借自信和顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，只有奋斗，一个人才能真正强大起来;唯有奋斗才会有出路，才会有光明的发展前途。虽说拼搏未必成功，但放弃注定失败。只要我们奋力拼搏，时间虽然短暂，同样可以演绎无限精彩。为此，同学们要激励斗志，增强信心，鼓足战胜一切困难的勇气，敢于拼搏和抗争，坚持到底，决不轻言放弃。只要有一线希望，就要付出百倍努力。

三是要发掘潜能，挑战自我。我们要始终相信，想到就要做到，做到就能成功。现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，我们要把痛苦和挫折踩在脚下，将信心和责任揣入怀中，不用在乎别人跑得多快，我们只要和自己赛跑，做自己的对手，战胜自己，朝着自己的终点冲刺，就能将一路荆棘踏成一路芳香。就能在高考中赢得属于我们的战役，成就辉煌的未来。我们坚信：现在的差距不是明天的结果。

四是要坚持不懈，兢兢业业。唯有恒心才能使你走到成功的此岸。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”。千万不要由于一点艰苦而放弃寻求，学习是厚积薄发的过程，不可能有立竿见影的效果。因此我们要坚持不懈，持之以恒，不轻言放弃，不甘于人后，脚踏实地，摒弃内心的烦躁与喧嚣，静心学习，成竹在胸，才能绘就美好蓝图。 五要重视方法、讲究效率。好的方式是胜利的保障。因而，找到合适本人的学习办法很重要。如果想在同样的时间获取比别人多的知识，那就必须提高效率，才有可能在将来的决战中获胜。有着丰富备考经验的老师是你走向成功的指路明灯，多与老师请教、交流、探讨，能减少你在黑暗中探索的行程;千万不要自以为是地在茫茫题海里去捞针，漫无目的学习只会使你功亏一篑。

六是严守纪律，去掉弊病。严明的纪律，文明和谐的环境是同学们能安心学习根本的保证，不意气用事，不钻牛角尖，与老师、同学们和睦相处，休戚与共，可以使你头脑清醒、乐于倾听。勤勉努力、心境愉悦能使你信心满怀，踌躇满志。切不可自暴自弃，放任自流，在决战高考的关键时刻，我们更应该表现出一个高中生应有的素质，服从学校管理，遵守学校纪律。不要给自己的高中生活留下污点，无愧于自己美好的青春光景。谱写一曲高中学习与生活的完美乐章，给自己留一段美好的回忆，铺就一条更高远的人生之路。 最后，要珍惜宝贵时光。“时不我待，只争朝夕”。高考越来越近，同学们应该以倒计时的方式来增强紧迫感。我们没有时间打瞌睡、说闲话，也没有时间去幻想、去消沉。在这20多天里塑造出一个全新的自我，一个敢于超越的自我，以对家长、学校和老师负责的态度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!

同学们，胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利!虽说拼搏未必成功，但放弃注定失败。丰硕的果实，甜蜜的收获一定属于孜孜不倦、勇于进取的人们!

同学们，为了心里最美丽的梦，你们即将迈向新的征程，去掉那份忧郁和怯懦，鼓足勇气，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。寄望你们在更为广阔的人生舞台上，发扬崇德博学、自强不息的精神。创造未来，实现梦想!

谢谢大家!

最新备考心理调适新闻稿范文汇总五

考研英语在大三的时候正是积累的好时期，通过记单词和巩固语法为之后的考研英语备考打下牢固的基础，千万不要在了解到了自己目标院校的信息之后就处于一个空想和“脑补”阶段，要付出相应的行动，不能将自己预计的备考计划出现“出师未捷身先死”的现象。

其次考研英语是一个长期积累的过程不能一蹴而就，所以2021年的备考考生一定要在英语上多花些功夫，特别是很多英语基础薄弱的考生对于考研英语中的单词、长难句、语法以及文章阅读理解等等能力在大三上学期一定要下一番狠功夫，只有此时努力的汗水多，后面的复习的时候才能走的顺畅的多，而在考研的路上切记想要一蹴而就或者是遇到困难就退缩这都是不可取的，毕竟考研一路一直讲究的都是坚持!