人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐足球训练免责协议书简短一
本节课设计力求体现《体育与健康课程标准》的基本理念,针对水平2课标对学生的要求,结合本班学生的实际情况,侧重选择了运动参与、社会适应领域目标为依据而确定本课的教学目标。并以足球脚内侧踢球的学习内容为载体,以小群体活动为主要学习形式,以实现和谐、民主、张扬学生个性的教学氛围为前提,以体现公正、公开的评价为向导,全面达成本课教学目标,来满足学生的发展和需要。
1、通过参与中感悟体验成功的喜悦,以及足球变化无穷的魅力
2、通过活动中主动学习足球停球---传球—停球、直线运球---曲线运球—接力的动作技术,体验成功的喜悦,并灵活地在游戏中运用。
3、通过练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
4、通过小群体合作学习中培养角色意识、团队精神和社会责任感。
足球停球---传球—停球是足球主要技术之一,由于进攻、防守都能够发挥重要的作用,因此是学习足球必不可少的内容。同时正确的击球部位,准确的击球时机,良好的判断是学生掌握该技术的关键,也是本课的教学重点。
由于是小学中段的学生,脚内侧踢球的学习是在不完全淡化技术的前提下进行的,本课对教材的运用进行了一定的加工和处理,使学生乐意学习,易于接受,并在学习过程和实战中得以充分体现。
由于学生年龄小,很少上足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。再加上场地的原因,平时学生接触足球的机会不多,足球特长生很少,针对实际情况,本课就从玩球起步,使学生一开始就对足球进行亲密接触,从而熟悉球性,对足球产生好感,激发学习足球的兴趣,为以后的足球学习打下基础;
由于人多,场地小,基于此种情况本课采取了友情分组,这样便于学生利用已有的知识与经验,在小集体内进行自我设计、自我锻炼、自我评价,通过小组活动使学生明白在小组内要尊重关爱弱者,要做到同伴与同伴互相帮助、互相约束,同时小组长在起到助手作用的时候也锻炼了自己的组织、领导和协调能力。
停球---传球—停球
直线运球---曲线运球—接力
教法:“讲解示范法”、“启发诱导法”、“激励评价法”。
学法:“优生示范法”“自主练习法”“小组合作学习法”“尝试学习法”
为了更好地完成本课的教学任务,我设计了以下的四个教学过程:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
(一)、开始部分:1-2分钟
上课铃声一响,体育委员在指定的位置成四列横队集合,师生问好。老师先放一段《球迷之歌》音乐给孩子听,激发孩子们的学习兴趣,然后提问:“孩子们音乐好听吗?“喜欢足球运动吗?”“都喜欢哪些足球明星呢?”孩子们都大声回答:“喜欢,喜欢贝克汉姆、罗纳尔多。”这时再宣布本节课的主要内容:小足球――脚内侧踢球,并提出本课的要求,强调安全教育,安排见习生。
(二)准备部分:8-10分钟
1、队列练习:首先进行原地的队列练习。(左转、右转、后转、四列横队成八列横队)目的是集中学生的注意力,体现精、气、神,使学生张、弛有度。
2、趣味玩球练习:主要是让学生熟悉球性,为激发学生学习足球提高兴趣,为更好地进入主教材的学习做铺垫。学生在教师的带领下进行趣味玩球的练习,玩的同时配上欢快的音乐,教师用语言提示玩球的动作和正确的方法。
3、球操练习:学生成同心圆队形站立,每位同学手拿一球,配上现代健身音乐,教师领做球操。要求:动作舒展、大方。
(三)基本部分:22-26分钟
本单元共分为四次课,本次课是本单元的第2次课,针对水平2学生的基本情况和已有的知识与经验,为提高学生的学习兴趣,同时也为了克服专项练习的枯燥乏味,我安排了以下的练习:
1)技术学习一,游戏:停球---传球—停球(16分钟)
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
6、游戏:传停球接力
2)直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法……
2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;
4、优生表演,师鼓励;
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试。
6、学生分组尝试;(绕标志物s运)
7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛……。方法是……。
8、比赛:运球接力。
(四)结束部分:3-5分钟
1、放松舞蹈:(放音乐)
学生自然形成多层圆圈,选择“雪绒花”三拍子音乐配上简单的华尔兹动作为放松练习,使学生在优美动听的音乐中得到了肢体与心理放松,目的使学生的心率下降,逐渐恢复安静状态。(教师边唱边跳)
2、小结:进行本节课评价,首先引导学生,谈出感受(参与、技能、心理、社会适应等方面)。教师表扬,再进行升华性的小结。
3、布置课后练习:在家选一安全、适合的地方进行对墙踢练习;或与自己的父母进行脚内侧踢球的练习。
4、结课:提示学生注意运动卫生,收还器材。
推荐足球训练免责协议书简短二
教学内容包括:足球停球———传球—停球、直线运球———曲线运球—接力的动作技术。
下面我从以下几个方面具体来说:
本课设计力求体现《体育与健康课程标准》的基本理念,针对水平2课标对同学们的要求,结合本班同学们的实际情况,侧重选择了运动参与、社会适应领域目标为依据而确定本课的教学目标。并以足球脚内侧踢球的学习内容为载体,以小群体活动为主要学习形式,以实现和谐、民主、张扬同学们个性的教学氛围为前提,以体现公正、公开的评价为向导,全面达成本课教学目标,来满足同学们的发展和需要。
1、在参与中感悟体验成功的喜悦,以及足球变化无穷的魅力
2、在活动中主动学习足球停球———传球—停球、直线运球———曲线运球—接力的动作技术,体验成功的喜悦,并灵活地在游戏中运用。
3、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
4、在小群体合作学习中培养角色意识、团队精神和社会责任感。
足球停球———传球—停球是足球主要技术之一,由于进攻、防守都能够发挥重要的作用,因此是学习足球必不可少的内容。同时正确的击球部位,准确的击球时机,良好的判断是同学们掌握该技术的关键,也是本课的教学重点。
由于是小学中段的同学们,脚内侧踢球的学习是在不完全淡化技术的前提下进行的,本课对教材的运用进行了一定的加工和处理,使同学们乐意学习,易于接受,并在学习过程和实战中得以充分体现。
由于同学们的年龄小,很少上足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。再加上场地的原因,平时同学们接触足球的机会不多,足球特长生很少,针对实际情况,本课就从玩球起步,使同学们一开始就对足球进行亲密接触,从而熟悉球性,对足球产生好感,激发学习足球的兴趣,为以后的足球学习打下基础;第二、由于人多,场地小,基于此种情况本课采取了友情分组,这样便于同学们利用已有的知识与经验,在小集体内进行自我设计、自我锻炼、自我评价,通过小组活动使同学们明白在小组内要尊重关爱弱者,要做到同伴与同伴互相帮助、互相约束,同时小组长在起到助手作用的时候也锻炼了自己的组织、领导和协调能力。
停球———传球—停球
直线运球———曲线运球—接力
教法:“讲解示范法”、“启发诱导法”、“激励评价法”。
学法:“优生示范法”“自主练习法”“小组合作学习法”“尝试学习法”
为了更好地完成本课的教学任务,我设计了以下的四个教学过程:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
(一)、开始部分:1—2分钟
上课铃声一响,体育委员在指定的位置成四列横队集合,师生问好。老师先放一段《球迷之歌》音乐给孩子听,激发孩子们的学习兴趣,然后提问:“孩子们音乐好听吗?“喜欢足球运动吗?”“都喜欢哪些足球明星呢?”孩子们都大声回答:“喜欢,喜欢贝克汉姆、罗纳尔多”这时再宣布本节课的主要内容:小足球――脚内侧踢球,并提出本课的要求,强调安全教育,安排见习生。
(二)准备部分:8—10分钟
1、队列练习:首先进行原地的队列练习。(左转、右转、后转、四列横队成八列横队)目的是集中同学们的注意力,体现精、气、神,使同学们张、弛有度。
2、趣味玩球练习:主要是让同学们熟悉球性,为激发同学们学习足球提高兴趣,为更好地进入主教材的学习做铺垫。同学们在教师的带领下进行趣味玩球的练习,玩的同时配上欢快的音乐,教师用语言提示玩球的动作和正确的方法。
3、球操练习:同学们成同心圆队形站立,每位同学手拿一球,配上现代健身音乐,教师领做球操。要求:动作舒展、大方。
(三)基本部分:22—26分钟
本单元共分为四次课,本次课是本单元的第2次课,针对水平2同学们的基本情况和已有的知识与经验,为提高同学们的学习兴趣,同时也为了克服专项练习的枯燥乏味,我安排了以下的练习:
1)技术学习一,游戏:停球———传球—停球(16分钟)
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
6、游戏:传停球接力
三、直线运球———曲线运球—接力(13分钟)
1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法……
2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)
3、同学们分小组自主尝试几次,体验动作要领;
4、优生表演,师鼓励;
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试。
6、同学们分组尝试;(绕标志物s运)
7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛……。方法是……。
8、比赛:运球接力。
(四)结束部分:3—5分钟
1、放松舞蹈:(放音乐)
同学们自然形成多层圆圈,选择“雪绒花”三拍子音乐配上简单的华尔兹动作为放松练习,使同学们在优美动听的音乐中得到了肢体与心理放松,目的使同学们的心率下降,逐渐恢复安静状态。(教师边唱边跳)
2、小结:进行本节课评价,首先引导同学们,谈出感受(参与、技能、心理、社会适应等方面)。教师表扬,再进行升华性的小结。
3、布置课后练习:在家选一安全、适合的地方进行对墙踢练习;或与自己的父母进行脚内侧踢球的练习。
4、结课:提示同学们注意运动卫生,收还器材。
推荐足球训练免责协议书简短三
本次比赛由校体育部主办,足球运动管理联合会承办。整个活动从20xx年3月11日开始,在北区足球场进行了共计43场比赛,于20xx年4月26日下午圆满闭幕。现将活动总结如下:
1.通过足球运动管理联合会的微信公众平台进行赛事的预热和宣传,使得校内关注足球的同学们都了解本次赛事。
2.早在开学前,协会办公室已经向各个学院发出了通知,各学院也积极响应,并且很快完成了报名工作。
各职能部门按部就班完成各项工作。竞赛部很好地完成了赛程编排、比赛记录、数据收集总结等工作;技术部根据比赛场次选派裁判员并且公正执法;宣传部做好了赛前宣传、比赛摄像、赛后战报和微信公众平台的运营;各事务部积极参与协会工作,协助比赛中任务较重的部门完成工作。
各学院足球队对此次比赛也体现出较高的重视度,积极备战。在比赛过程中积极拼搏,不懈奋斗,不断的超越自我并为着更好的成绩而奋斗。
比赛结束后,各个部门都对自己的工作进行了总结,宣传部还对比赛专门进行了一次回顾并剪辑出比赛的精彩集锦。竞赛部在赛程编排上遇到了很多困难,各个队伍因为各种原因需要调整时间,校庆运动会等活动占用场地等等情况都是影响的因素,但是竞赛部的同学很好地完成了工作;技术部的部分裁判参加了成都市足协裁判培训班以后水平得到提高,对比赛的掌控能力进一步加强;宣传部的同学面对密集的赛程仍然坚持赛中摄影和赛后的战报撰写。
当然,工作中仍出现一些不足:前期的宣传力度还不够大;技术部个别裁判对比赛的控制力不足,水平还有待提高等等。这些都是今后需要注意的地方。
本次活动将校园足球进一步推广,达到了让各同学离开电脑手机,出门参加健康的体育运动的目的。同时,比赛还增进了各学院的友谊,也达到了同学之间相互切磋球技的目的。
推荐足球训练免责协议书简短四
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1、讲解脚内侧接地滚球
2、教师示范
3、两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
三、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台
预计平均心率为:130——135次/分,
心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上
推荐足球训练免责协议书简短五
转眼一学期就要过去了,足球社已经在轻工学院生活1年多了了,回顾过去的数个春秋,可以清楚看见,一个朝气蓬勃的社团在蒸蒸日上。
这学期,在我校社团联和指导老师的领导下,在各位社团干部和社员的共同努力下,足球社在各方面取得了自身一定的发展。社团机构逐步健全,社团活动逐步规范化、活动的主题更加能体现社团的自身特色、活动的质量和水平显著提高,加强了与有关组织和人员的合作与交流,促进了自身发展。
回顾上一学年以来的工作,社团进行了维持社团良性发展的一些工作,总结起来有以下几点:
一,开学初进行了社团纳新活动,共纳入新社员20人。
二,积极开展各种社团活动,丰富社团生活,让各个社团在活动中成长学习,比如每周2的足球训练,让广大社团都更加热爱足球,并且也扩大了足球社在全院的知名度。以及举办了第一届足球赛,不仅锻炼了社团干部完成任务的能力,也扩大了社团的影响力。
三,为提高我院学生的身体素质,增强班级、同学之间的友谊和文化交流,提高我院学生的足球竞技水平,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,丰富同学们的课余文化生活。积极配合学校开展第一届泉州轻工足球赛,把宣传的工作的做得很到位,得到了老师的一致好评。同时外联部借助这个机会,也更加锻炼了自己的独立解决问题的能力,宣传部也加强了自己宣传的技能,组织部也更加协
调的配合各个部门的工作,协助学校把这届足球赛举办的十分成功。
凭借以上经验,我认为我们足球社会更加努力,会不断的成长和健全。虽然有很多好的经验,但是同时也存在一定的不足,比如:社团成员之间的信息传达工作不是很到位,主要是由于我们足球社是一个院级社团,社员涵盖了各个系,通知工作必要不方便,这需要我们更加努力解决,同时,社员参加训练积极性不高,因为很多人怕热怕累,而忽略了运动的重要性,所以我们要更加普及大众体育精神,并且让更多的同学去认识足球这一世界第一运动。
我相信,在各位指导老师和社团联的帮助下,足球社的明天会更加灿烂,成绩更加骄人。让足球社的名声更加出众。
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