人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
游泳救生证使用协议书怎么写一
为丰富广大业主的业余文化生活,营造和谐生活环境,让业主享受到更加优质的生活,xxx物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。
趣味游泳比赛活动
20xx年8月6日七夕节
(一)趣味游泳比赛项目:
1、池底捞宝(每组2人)
主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后,参赛者可从池边任何地方下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(5分钟)捞到硬币多者为胜。
2、托球泳进(每组2人)
参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面,快速泳进50米(一个来回),姿式不限,球每碰一次水面加时2秒,先到达终点者为胜。
3、水上捞汤圆(每组2人)
在水面上撒下一盆乒乓球,任其随流飘散。参赛者手拿小网兜,发令后从岸上跳下,游到池中捞球,在规定的时间内捞得多者为胜。
4、一仆一主(每组2人)
两人为一组(甲、乙),“乙”身上套个救生圈,圈上系根5米长的绳子,绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后,“甲”游泳拖住“乙”前进,“乙”不得动作,“甲”先游到终点的一对为胜。
5、大家乐(每组2人)
两人为一组(甲、乙),甲乙分处泳池两端,其中一名蒙上眼睛,不能偷看,另一名口头指挥搭档游过泳池,并穿越池中的一个障碍,到达对面,以所用时间排定名次。
(二)工作安排
1、活动方案7月21日完成;(负责人:xxx)
2、7月22日前出具活动通知;(负责人:xxx)
3、7月25日前比赛规则及考评登记准备;(负责人:xxx)
4、7月26日完成购买物品准备;(负责人:xxx)
5、8月6日现场活动开展主持及摄影。(负责人:xxx)
(一)奖项
1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。
2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。
(二)奖酬
一等奖:奖品为价值200元体育用品,价值100元的每一间游泳卡。
二等奖:奖品为价值150元体育用品,价值100元的每一间游泳卡。
三等奖:奖品为价值100元体育用品,价值100元的每一间游泳卡。
参与奖:价值50元的体育用品。
(三)颁奖方式:现场颁奖。
1、以家庭为单位报名,每个家庭选出2人参加比赛,不分男女老幼。
2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
4、参加者要求身体健康,没有不适宜参加游泳活动的疾病。
5、xxx物业拥有本次活动的最终解释权。
游泳救生证使用协议书怎么写二
暑假,爸爸把姐姐从潜江接过来了。我和爸爸还有姐姐一起去游泳。我的游泳技术还不错,今天要当老师,教姐姐游泳。
来到了游泳馆,我看见水池里人很多,大家都玩得很开心。我立刻跳到水中,哎呀,好凉快,好舒适。
“姐姐,快下来玩呀!”接着,爸爸也跳了下来,只剩下姐姐了,姐姐抱着游泳圈也跳下来了。爸爸说:“我们来仰泳吧,手要向下划”爸爸边说边动手示范。因为我原来有点儿基础,练了几遍就学会了。哦,我学会仰泳喽!呀,姐姐呢?姐姐呆在一边,还不会呢。我自告奋勇地说:“姐姐,我来教你吧。”我们先要学会憋气。我给姐姐做示范,再让姐姐照着做。
“姐姐把头放在水里,我来看你能憋多久?”一、二、三……呀,姐姐真厉害,可以憋这么长时间。
姐姐问:“憋气学好了,学什么?”
“学蛙泳,学蛙泳时双手合并,脚向后用力蹬。像青一样。”说完,我又给她做了一个示范。可是姐姐脚一蹬,没划好,喝了好几口水。还好我把姐姐扶了起来。姐姐站稳了身子,把口里的水吐了,说:“这都快把我呛死了。”
“还学吗”我问姐姐。姐姐用手把脸上的`头发抹了一下,说“当然要学,我一定要学会。”我继续给姐姐做着示范,姐姐依旧跟着我学着,一下。两下……我看姐姐学得很费力,可她却没有说一句放弃的话。
第二天,我们到游泳池去。
第三天,我们又到游泳池去。
第四天,姐姐终于学会了游泳。
经过这次的游泳,让我知道了,做什么事都要坚持,坚持最重要。
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