老公监督老婆减肥协议书 老公监督老婆减肥协议书怎么写(6篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

推荐老公监督老婆减肥协议书一

但心，对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，

特此保证以下几点：

1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。

2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。

3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。

4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。

7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。 ( 励志天下 )

8.每天早上一醒先想老婆。

9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。

10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。

12.任何时候都不能欺骗老婆。

13.老婆说的话一定要记得。

呵呵，现在就想起了这些，以后想起来在加上吧~!其实呢，这个也不是*说的，要有实际行动才行~!杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生~!~!~!~!

各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒~! 谢谢~!

推荐老公监督老婆减肥协议书二

1、去年的没有收到的红包，今日他都一并补上了，表现十分不错。

2、珍惜有你的每一个日子，期望几十年后我们还能够这样互相发红包玩。

3、老公太好了吧，超爱。

4、无论将来如何，我都要感激你，感激你来到我的生命中，带来美丽和欢乐。

5、谢老公打赏红包。

6、老公也太帅了吧，老公我好爱你呀。

7、老公每次给我发很少的红包，究其原因还是因为工资卡在我手上。

8、多谢老公爱我，也许你不是我生命中第一个爱我的人，可是你绝对是最终一个，也是最好的一个。

9、当有一天，左手流血了，右手必须去帮着止血。

10、那些年错过了大雨，不是这些天却没有错过你的红包。

11、你知不知道，你发红红包的样貌真是帅到无人能敌。

12、老公，你就是世界上第二好的男人，第一好是我老爸。

13、辛苦了，感激一路上有你陪伴。

14、多谢老公，爱你哦。

15、感激天，感激地，更要感激你！多谢你！

16、老天让你我成为了夫妻，就是想让我们一辈子相互为伴，没有孤寂。因为老天知道：你是我的最爱，我是你的唯一。

17、你就是别人口中的别人家的老公，感激老公的大红包。

18、感激老公这十年来为我做的一点改变，让我看到了你有多爱我。

19、成功拿走老公攒下的私房钱。

20、这个情人节，因为有的红包变得更加欢乐。

21、老婆财权大揽是善于管理而不是抠门小气。

22、直到遇见了你，我才感受到自我的存在，一向舍不得离开你，虽然你说的如此坚决。

23、感激你赠与我的惊喜，感激遇见你，感激一切的一切。

24、左手交给右手的红包，也是爱情。

25、简单的饭菜，感激老公一向辛苦养家，余生有我做你的依靠。

26、感激你给了我一份记忆。

27、感激老公，感激你能够记得每一个节日，你就是全世界最好的老公。

28、以为没有你，我能够坚强一个人，终於知道我不行。

29、老公最帅，老公最棒。

30、老公！多谢你的惊喜，是你的承诺，使我感到幸福！

31、等我我们都老了，我们还是牵着你的手，陪伴你一生一世！

32、感激老公，我们都不容易，就算你没有婚戒给我，我也会陪你走下去。

33、比翼双飞一世情，恩爱一生甜蜜笑。

34、你发的红包金额虽然很少，可是至少证明了你的心意。

35、参见老公大人，老公大人辛苦了，有什么需要的吗。

36、据说白羊座干什么都三分钟热度，可是如果喜欢你，三百年热度。

37、如果能用一辈子换你停留在我视线中，我将毫不保留。

38、真心感激你，困难时陪我身旁，沮丧时给我期望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。

39、亲爱的老公很是感激你跟我在一齐这么多年。也感激你今日给我准备的生日宴。我爱你老公。

40、轻轻地，不惊你梦；只愿你，梦中有我。

41、期望以后你也能够一如既往坚持，给我发红包的习惯。

42、今年过节不收礼，收礼只收老公发的红包。

43、我愿做你的手套，为你抗寒，把你呵护，给你疼爱！

44、这个世界上，从来就没有较好的，仅有较适宜的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。

45、感激在孤独的时候至少还有你。

46、好喜欢老公，我老公最帅。

47、老公真是一个体贴的人，只是期望这个红包数字的小数点得去掉。

48、好棒，多谢老公。

49、老公，我爱你，胜过爱自我。

50、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

51、如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

52、我生命中最重要的人，多谢你，让我知道了爱情最好的模样。

53、今日发了红包的给我的老公，真是怎样看怎样帅！

54、我不在乎一时的温柔，我只想要你一世的相伴。无论未来有多少坎坷和磨难，你我生死不散。

55、多谢老公么么哒。

56、我老公最有气质。

57、感激一路上有你！

58、请记住老婆烫的一头栗色头发是时尚而不是麦穗。

59、爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远！

60、我不想从你的全世界走过，也不想在终点等你。如果能够，我期望能陪你一齐走过全世界，然后再一齐走向终点。

61、亲爱的老公，多谢你这一年的付出，多谢你的爱，你的陪伴。

62、当有一天，左手提东西累了，右手必须会去帮负担。

63、行情诗，所有的灵感都来源于你。可我写完了整首诗，还是没有写完你。

64、多谢为我们做的一切，这么多年，我看在眼里，记在心里。

65、每次过节的时候，最期待的就是老公的红包了，所以金额一次比一次大。

66、多谢你，让我宠爱你；多谢你，让我陪伴你；多谢你，让我说爱你。

67、我老公最英俊。

68、感激你陪我闯过那些风那些雨。

69、和你在一齐，一切都变得有意义了。

70、感激你亲爱的么么哒。

71、我怎样那么喜欢你，我发誓第二天再也不要喜欢你，结果第二天，我好像比昨日更喜欢你了。

72、么么哒！老公真好！爱你，老公！

73、多谢你，这么长时间对我的照顾。

74、我老公最强壮。

75、我的妻，多谢你，让我宠爱你；多谢你，让我陪伴你；多谢你，让我说爱你。

76、爱的世界你是唯一，一生一世不分离。

77、有你的相伴，人生才会幸福完美。

78、有你关心的岁月，永远不觉度漫长，多谢你记得我的生日，也多谢这个贴心的生日红包。

79、期望你的身体健康，因为有你在，家才在，有家在，心才安。

80、老公的爱改变了我的人生！感激你当年没放下当年那个糟糕的我！

81、如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我仍然会吻你没有牙的牙床。

82、温暖如你，多谢你给我权的惊喜和感动，也多谢你陪我度过一个又一个生日。

83、想你的心境实在没办法用一句话代替。

84、你笑一次，我就能够高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几个月。

85、每一天我的动力就是见到你，并和你说说话。

86、真的期望，不管我们多么老，红包都这样一年一年发下去，一辈子！

87、老公永远都是对的。

88、必须好好赚钱，不然过节的时候都没钱给对方发红包。

89、老公，感激你付出的一切，我看在眼里，记在心里。

90、领红包一时爽，一向领一向爽。

91、感激老公，常常让我觉得感动与幸福。

92、喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了。

93、期望未来的十年年五十年我们都能够像这样。

94、感激你，在我无助的时候帮了我。

95、在认识你之後，我才发现自我能够这样情愿的付出。

96、我会用我一生陪伴你一路走下去，我会一向牵着你的手慢慢走。

97、我今生最大的奢望就是：天天和你在同个盆里洗脚，平淡相守到老——老到我们哪也去不了。

98、我要乖要听老公的话。

99、有你真好！

100、我老公最有男人味儿。

101、爱老公，给老公比心。

102、你知不知道，你发红红包的样子真是帅到无人能敌。

103、写给我亲爱的老公，也写给未来的自我，期望咱们的小家庭能够平平安安，幸福永远！

104、愿你常住我心，愿我每一天从你那领受阳光雨露，领受坚强勇敢，我爱你！

105、我最喜欢老公了，最最最最喜欢了。

106、你我好比树上鸟，成双结对建窝巢。

107、当有一天，左手痒痒了，右手必须去给挠挠。

108、老婆穿厚底鞋是锦上添花而不是先天不足。

109、春华容秋实，我永远与你同在！

110、今年的情人节没有礼物，仅有元的红包。

111、亲爱的，多想陪你一齐度过这个异常的日子。

112、没有红包的情人节，还能够算的上是情人节吗

113、老公天下第一帅，我太喜欢老公了。

114、愿我俩心心相映，白头到老！

115、我的爱人，多谢你！一路走来为我付出所有，把我包容对我关怀备至。

116、感激你相信我，愿意让我从零开始试错，愿意让我不用顾忌的做自我喜欢做的工作。

117、红包和祝福我都收到并珍藏起来啦，多谢你的用版心。

118、钱乃身边之物，可是我期望我身外全部都是你发的红包。

119、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急於发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

120、浪漫情路，你知我心！

121、左手拍右手，才能鼓出精彩的人生！

122、跟老婆发红包的老公，能够说是最可爱的老公了。

123、定好好赚钱，不然过节的时候都没钱给对方发红包。

124、过年他竟给我发了个大红包，看来我得找找他的'私房钱了。

125、你给我的感动，我都有记在心里的！还有很多感激百的话我们今后慢慢讲。

126、老公的话就是真理。

127、老公，如果你在外面感到累了，必须记得回家，无论多晚，我和孩子都会等你。

128、如果老公生气了，那必须是我错了。

129、你好坏哦，我好喜欢。

130、我老公最成熟。

131、请善待我的家人，一如对你自我的亲人。

132、感激你，我最好，最知心的老公！

133、遇见你是命运的安排，成为朋友那是我的选择，而爱上你是我所无法控制的意外。

134、感激你，在我无聊的时候，听我说废话。

135、感激你，陪伴我走过失落的日子。

136、老公，你辛苦了，要你嫁给我这样一个男人，把你的青春一辈子压在我那里，我会用我一生陪伴你一路走下去，我会一向牵着你的手慢慢走，等我我们都老了，我们还是牵着你的手，陪伴你一生一世！

137、亲爱的，当我们老了，期望你能够像当年青涩的少年一样，紧紧的拉住我的手，深情地向我告白。

138、不一样的时间不一样的地点，不一样的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，在如许的不一样与变化中，唯一不变的是你与我之间的感情。

139、清早起床的我，就收到了来自于他的礼物，即惊喜又感动。

140、感激你悉心准备的礼物和红包，我很喜欢。

141、愿与你共同抒写我们爱的恒久！

142、多谢亲爱的红包，么么哒。

143、真得很多谢你陪我走过人生那么多里地！

144、恩恩爱爱白头老，不离不弃享天伦。

145、爱你此生，绵绵不绝！

推荐老公监督老婆减肥协议书三

鉴于老婆(×××)在与本人婚前付出甚多，与本人婚后也为保证吾二人家庭之美满，感情之幸福，毅然放弃其原本优越的人际条件，为了我这棵树放弃整片森林，甘愿接受本人独一无二的呵护。特在此立此宣言：结婚之后，money全交，家务全包，一切以老婆的话为最高宗旨!同时为了表示对老婆之大义凛然决定的补偿，本人向老婆作出如下保证：

1、努力工作，拼命挣钱，努力为老婆创造良好的家庭生活环境。

2、今后所有收入自觉交由老婆全权掌管，与老婆共同研究理财生钱之道，壮大家庭经济收入。

3、不得对老婆有任何歧视和虐待，包括精神和物质经济等各方面。

4、对于老婆在今后生活中偶发的精神波动，本人给予充分的理解和安慰，并不得放任自己个人情绪伤害老婆之感情。

5、对老婆随时突发的，对其个人或家庭有利的奇思异想、爱好和要求，给予完全的支持。

6、结婚后，绝不对老婆大呼小叫，任何事情都让着老婆，不吵架，如果老婆生气，不管自己对错，都第一时间向老婆赔礼道歉。

7、结婚后除因工作出差需要，绝不让老婆在家受累，主动承担家中一切家务，包括煮饭、洗衣服、洗厕所、扫地等等。

8、没有得到老婆同意，绝不勉强老婆招待不愿意招待的亲戚朋友，绝不勉强老婆与这些亲友聚会。

9、对于老婆的亲戚朋友绝对支持，各个笑脸相迎，热情款待，在老婆亲友面前主动承担各类家务，绝不让老婆丢面子。

10、对于老婆的亲戚能各个叫得应叫得响，特别是老婆的长辈，各个都要叫得勤，让老婆的长辈觉得他老公是个懂理的人。

11、绝不向老婆说谎，不论谎话是善意或恶意，老婆有权均不接纳，不对老婆有任何隐瞒，所讲之事必需是事实之部份或全部。

12、尊重老婆的工作热情及生活爱好，绝不干涉老婆的工作，与老婆共同培养生活爱好。

13、因老婆工作或个人生活爱好发展所需的正常异性来往不得有任何疑义及意见，对于老婆提出的正常人际交往所需要的经济开支及时间要给予全力支持与配合。

14、不做任何对不起老婆的事，未经老婆允许，绝不与老婆或家人以外的其它女性有过分及不必要的亲昵举动，不得有密切来往。〝是否必要〞、〝过份〞或〝 亲昵〞的定义全由老婆介定。

15、绝不出入色情场所，包括合法或非法之色情场所，绝不以任何借口在有关场所经过、出入或逗留。

16、绝不沉迷赌博和酗酒，未经老婆允许，绝不以任何理由进出赌博场所，包括节假日亲友聚会打麻将、打牌等等。

17、随时与妻子保持联络，如无特殊正当可追述理由，不以任何借口拒接老婆电话。

18、一切以家庭生活为重，每天主动问候服侍老婆，待老婆入睡后再自己入睡。

19、不定时提出各种有利于促进夫妻幸福的想法并付之行动，长期保持夫妻感情及爱情新鲜，不时给老婆带来不同的惊喜。

20、此外本人保证以健康的身体状况与活力，对老婆不离不弃，不管其安康与否、贫富与否，都将全心全意的照顾爱护老婆至终老。

推荐老公监督老婆减肥协议书四

鉴于我在和我老婆的相处中所犯的一些错误，及本人以前脾气比较坏，老婆给我了无数次的机遇，可我却一次一次的挥霍，以为老婆在身边就不会失去，总是有着幼稚的想法经常惹老婆生气，使老婆为我担心，但是对我还是很信任。今天特此写保证书，向老婆保证。假如不能纠正自己的弊病，结果自负，老婆做出的一切选择，都将不的反驳。做出以下检查盼望老婆指正，一定虚心接收，认真反思，尽力矫正，决不再犯。

1、天天起床认真看一次保证书，每天早晚两次向老婆背诵保证书，每天手抄保证书三次，保证随声携带保证书，及时复习做事情前头脑里要想想自己说的，顾及下别人的感受

2、老婆永远是对的，生气是理所当然的,是要好好哄的，不能对着来的;老婆讲一就不是零点九，对待责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴(亲嘴除外)，永远捍卫老婆的尊严。

3、要把老婆的说的每句话.都要当作圣旨去听，交代的每件事都要当做当作最高指示

4、平常生活中遇到问题,必须及时向老婆汇报，提供自己的想法并征求老婆的意见，坚决维护老婆的权威。

5、老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的。

6、老婆是用来全心呵护的,不能受苦受伤受累也不能受气的。

7、老婆的健康是重要的,不能让老婆老熬夜的,为让老婆早点睡觉挨老婆骂也是值得的。

8、老婆累了困了是要好好照顾的,捶捶背,按按摩是应该的。

9、老婆的胃是不能受伤的,天再早,在老婆起来之前把老婆喜欢的早餐买到床边上是必须的。

10、对老婆说"我爱你",每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的。

11、每天24小时至少抽出24个小时来想老婆，无论老婆在不在身边。

12、为老婆努力奋斗，为我们今后的生活赚足足够的资本。

13、无论我在什么地方，老婆都能随叫随到，哪怕在天国。

14、无论去什么地方，回来时候都给老婆带个老婆想不到的礼物，让老婆高兴

15、写保证书要面带微笑,心情愉快的而且不能少于300字的

16、爱护老婆，做文明老公,做到“打不还手，骂不还口，笑脸迎送冷面孔。”

17、诚心接受老婆感情上的独裁，“不要和陌生人说话”，尤其不能跟陌生女人说话。当然，问路的老太太除外。

18、不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

19、做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

20、老婆说的话一定要记得。

21、候都不能欺骗老婆。

22、时刻向老婆汇报自己的行踪，不能让老婆担心，手机保持24小时开机，让老婆时刻可以联系到我。

23、陪老婆做一切老婆愿意做的事情，甚至做一些幼稚的事情。

24、珍惜每一个和老婆一起的机会，让老婆我在一起的时光充满欢乐。

25、不得逼老婆做老婆不喜欢做的事，不管老婆是不是有理由或根本就是无理取闹

26、坚持家庭的潜规则，地由我扫，垃圾由我倒，饭由我做，锅由我洗。保证将每个月的收入全部上缴，零花钱听任拨发，多了不喜少了不怨。

27、老婆每天出去带上下班，我都会陪同老婆一起上下班。 每次都要提前赶到站牌等老婆，下车后给老婆一个拥抱

28、即使我们吵架了，我离家出走了，也让老婆给我栓个小绳儿，想我的时候一拉，我就回 到老婆身边了。

29、 看到别的男生怎么疼爱他的女朋友，要多向别人学习，比别人做得更好，要时时记得老婆，有什么好事要想着老婆。经常收集小的精美礼物，保存起来一并送给老婆。

30、在老婆每月危险期来时，做八宝饭给老婆吃，买一本有关这类的药膳书，好好学如何做才能让老婆可口。还买一些补血营养品给老婆，还要会用热手巾敷在老婆肚子上。

31、每天晚讲一则笑话给老婆听、每天说一段浪漫话给老婆。每天早上都会亲老婆，都会对老婆说“我爱老婆”。

32、每天晚上抱着老婆睡觉，或者老婆躺在我的胳膊上，或者我在背后抱着老婆睡觉，把老婆当宝宝一样的抱在怀里。

33、把老婆的朋友当成自己的朋友，友好的对待。给老婆好多多的面子。让老婆觉得跟我一起是幸福的，也让他们羡慕我俩。

34、时常给老婆写一些情书给老婆看。

35、陪老婆逛街的时候，当老婆的衣架，不喊累。老婆渴了要给她买水喝;累了就背着她;困 了就当她的枕头。总之她想要什么，就一定尽全力实现。

36、在老婆心情不好的时候要哄她;老婆伤心的时候要逗她;老婆压力大的时候要当她的出气筒。凡事都要顺着她，不惹她生气。

37、喜欢并支持老婆喜欢的东西和做的事，要时刻让老婆感觉到背后有一个强大的后盾在鼓励和支持她，让她感觉到有充分的信心去做任何事情

38、老婆发脾气时要虚心聆听不反驳，不顶嘴，等老婆气消了再解释。

39、不和其他女的出去玩,就算要出去玩也要征得老婆的同意

40、无论有没有老婆监视，决不再贼眉鼠眼打量漂亮女人。旁边经过的目不斜视，迎面撞上的绕道而行，实在躲不开的同事、领导，也要经得住考验，抵得住诱-惑，直视对方的时间决不能超过三秒(含)，

41、保证以后不会做不动脑子的事情，凡事都预先考虑后果。

42、每天要夸奖老婆漂亮三次以上，并且出门和下班回来都要亲老婆。

43、每年至少带老婆出去旅游一次，距离在20xx公里以上。

44、注意个人修养，不说脏话，即使骂人也要以优雅的文字表达，而且还要面带微笑;对老婆称呼要用敬语，穿着得体，头发要整齐，胡子要刮干净，眼睛还要雪亮，任何时候不能有丝毫疲倦流露。走路要走直线，吃饭要文雅，决不能在别人面前让老婆丢脸。

45、以后不得以任何理由对老婆的言语，举动，决策提出任何质疑，猜忌以及严重的不信赖。在老婆容许的范畴内对老婆进行关怀、抚慰及讯问，尽对做到最最少信赖，并坚决听老婆的唆使。

46、以后不得以任何理由对老婆乱发性格，大声嚷嚷，言语的不恰当，更不能有不恰当的动手行动。一切问题，都要心平气和的交换，在这时候，对老婆说话必定要轻声细语，温文尔雅。在老婆发表老婆的看法情形下，我不容许有任何的不耐心，并保持听老婆训话。

47、以后在老婆无聊、烦心、愁闷、赌气、不愉快不舒畅的情形下，我必需做到耐烦的抚慰老婆，自动的陪同老婆，如不在身边，也一定在电话里。并一定做到对老婆抚慰、激励。在老婆感到无聊的情形下，一定做到哄老婆开心，逗老婆兴奋，只要老婆愉快，只要老婆愿意，坚决听从老婆的摆布，并任老婆开涮!

48、一个人时，想着老婆，两个人时疼惜老婆，心里只有老婆.永远关心老婆，照顾老婆.对老婆的爱延续到天荒地老，海枯石烂.直到天地裂，宇宙合，乃携汝手，直面鲜血，齐患难，共生死，笑赴黄泉;生死轮回只携汝，生生世世只陪老婆.

49、以上是男方自愿请求，出现问题时按图索骥，不得抵赖反悔，态度要诚恳，虚心接受改正。其他事宜，由老婆提出，可以适当增减，男方无权反对，也无权提出议案。

50、以上问题的解释权在老婆。即日起生效，如有补充,老婆有随时添加的权利。

保证人：

日期：20xx年xx月xx日

推荐老公监督老婆减肥协议书五

亲爱的老婆：

你好!

今天，是我和xxx新婚大喜的日子，为了响应党中央的号召，牢记党的教诲，让老婆大人舒心，让各位亲朋好友放心，做一个称职的好老公，现在我向老婆大人做以下保证：

1、老婆永远是对的。

2、如果不是，那肯定是我想错了。

3、如果我没想错，那肯定是我听错了。

4、如果2、3都不符，那就按照第一条执行。

我承诺：

1、收入全交(包括私房的)

2、家务活全包(包括丈母娘家的)

3、不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。

4、坚决拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一，孩子第二，我第三。

5、爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打完左手送右手”。

保证书包括而不限于此，由老婆大人年审以保持与时俱进。此保证书自签字之日起生效，请老婆大人保存。

保证人：xx

xx年xx月xx日

推荐老公监督老婆减肥协议书六

尊敬的亲爱的和蔼可亲的老婆大人：

“乌江水深千百尺，不及老婆对我情”亲爱的，为了乞求您的原谅并给我最后一次挽回的机会，我怀着万分惭愧的心情，向您作出深刻的检讨和反省，在这里，向您致以我发自内心深处最诚恳的认错-----老婆，我向您忏悔，我有罪啊!!!!

老公在这里向你说一声对不起，再向您鞠个躬，衷心的恳求您原谅老公我的过错。虽然我犯下的错误在别人眼里不是什么天大的过错，但是极大的伤害了我们俩夫妻的感情。虽然我们的感情坚若磐石，但正所谓滴水可以穿石，我们不能有一点放松。相反我们应该加大对伤害我们感情事件的打击力度。

首先，我以党的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让菜市场的屠夫把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动，如果为了以前不开心的事情让你生气的话我希望请你原谅我，我诚恳的知道我自己错了!错的很不应该!

其次，我深刻的反省这几天我犯的错误。主要错误有以下几点：

第一，居然把最最亲爱的老婆大人的事情抛之脑后 实在是罪无可赦 应该每天让老婆早早的休息，多替老婆分担一些事情，宁可自己多忍受点一日不见如隔三秋的痛苦，也要保证老婆的休息、心情等等生活状态。总之痛苦应该自己承担，让老婆轻轻松松、潇潇洒洒、开开心心的。

第二，完全忽视了老婆的体贴温柔 善良、美丽、虽然我是爱妻心切，可是作为男人，我应该去努力的读懂老婆的每一份欢乐、忧伤，感受到老婆的温柔、善良， 善解人意，大人不计小人过的宽广胸怀。要懂得知足长乐的中心思想。

第三，没有正确做到 "我错就是我错 老婆错了还是我错的" 基本思想原则 ，在所有的事情上没有认真的考虑到自己的错误的严重性，总之一句话万错皆因我的原则是不能改变的。

错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该跟老婆闹别扭、不应该不注意老婆的休息。

违反了“老婆永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的政策方针认真找出自己的错误，寻找到自己错误的源头 根据党的“坦白从宽"的基本政策，来诚恳的承担一切责任。

基于我犯的错误，我请求老婆给予我最严厉的处罚

同时为了表示我爱你尊重你理解你的决心，我决定发表声明并且进行灵魂深处的反省在我自己心里爆发一场大革命让自己脱胎换骨，从新做人。

希望老婆看在一日夫妻百日恩的分上，放我一马，我的心情很复杂 也没吃饭而且身体、心灵现在都受到了沉重而致命的打击。我快挂了。

我将在内心深刻检讨自己、检讨我所无法用文字表述的一切，并郑重向老婆大人保证，这是我的第一次，也是我今生触犯老婆大人的最后一次。

此致

敬礼!

混蛋老公

20xx年x月x日凌晨