老公监督老婆减肥协议书怎么写 夫妻之间的减肥承诺书(8篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写一

您好！在这我以中*员的荣誉向您作出诚恳的检讨！

妮子，我知道我错了，感谢您的宽宏大量没有对进行我“斩立决”，而是给了我改过自新的机会！感谢您一路过来你对我的孜孜教诲，这已经深深的影响到我了，这将使我在以后生活中受益匪浅。

今天是20xx年4月16日。你莫名其妙的生气，令我手足无措；你突如其来的倔强，令我迷失自我。

此时此刻唯有检讨自己的过失，才能理清内心的思绪，发现自己的不足之处，以便及时更正。不当之处，请给予指正，妮子的任何观点和意图都将是正确的，我唯有遵从和执行，不存在判断对错的过程，不存在商量的余地，更不能反抗。在此我严重的违背了此点，我为我反驳及其回击的恶劣行为进行检讨。我错了，请给予我宽大的原谅。

而此刻我却忽视了亲爱的妮子的病情，妮子是我最在乎的人之一，我本应该捧在手心呵护倍至，让你感受温暖，让你病情快点痊愈，但我还是对你的言语进行反击并且加倍的奉还，这严重的伤害到了妮子的心，令你情绪不稳定，导致病情没有好转，我这不仅仅是在自己生气，还是对妮子的身体不负责，这件事将影响妮子对我的信任，导致我们不确定突发因素的可能性大增，也损害了我在妮子面前的形象。为此，我付出了沉重的代价。我错了！

我错了，我不该一味的去争强好胜，特别是跟雪儿争。同时也不该要求雪儿一味的对我好，抿心自问其实雪儿已经为我“付出”了很多了，我岂能还有其他奢求呢。现在的我已经惯了有你的生活了，习惯了你那犀利幽默的语言，习惯了你那孜孜教诲，习惯了和你每晚聊到十一点，如果你的突然离去，将会使我陷入漩涡之中，因为一个习惯是没法改变的，此时，唯有对自己进行深刻的“检讨”，发现自己的错误，及时的去纠正，然后，好好的爱惜雪儿，令她幸福、开心。才能弥补我的过失。从现在开始，我只会疼你，宠你，不欺骗你。你说的没一件事，我都会全力以赴去应对，不管结果如何。保证对你讲的话，每句话是真话，不气你，不骂你，相信你。有人欺负你，我会第一时间出来帮你，你开心的时候我会陪着你，你不开心的时候我会哄着你开心等等。

通过这件事，提高我的思想认识，强化责任措施。为此我将在以后的日子里，我保证以雪儿的路线方针为政策，以雪儿开心快乐为中心，坚持雪儿多项基本原则绝不动摇（后续等等条例，时间有限不一一列写）。

或许也许有一天我们还会埋怨，也许有一天我们还会犯错，也许有一天我们还会争吵，也许有一天我们还会忘记前天、昨天、今天哪怕以后所说过的话。但是，却不能忘记这份情感，这份真诚的友情。

“检讨”到此完毕，请您检阅，不妥之处，请给予指正！

检讨人：最爱你的老公

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写二

亲爱的老公：

首先老婆先向你深刻的道歉，仅代表我自己就我的粗心和不体贴向我温柔而不磨叽、风流而不下流、体贴而不啰嗦、勤劳而不摆忙、细心而不烦人、大度而不小气的老公致以诚挚的歉意！

前天姥姥生病了，你半夜三更陪姥姥看病，孝顺，辛苦，而且还细心的让我先回家休息，充分考虑到了老婆的塑料体格禁不住折腾，并且一再叮嘱我多喝水早睡觉。我躺在床上看八卦杂志的时候，心里想的是尽量等你回来，结果还是在没关灯、没摘眼镜的状况下看着看这书睡着了。你夜里三点回家的时候我醒了，简单说了两句话就继续睡了，直到昨天早晨。早晨我不顾你只睡了三个多小时的觉，打扰你休息，自私的要求你这个那个的，完全没有体会你的睡眠不足和辛苦，结果你的心被我深深地刺伤了。而我居然没有体会到你的辛苦、你的心伤，完全忽视了你的不满！

思考了一天，终于意识到自己错了！我太粗心了，太不体贴了，太不贤惠了~~~

作为女人，作为老婆，什么最重要，最重要的就是要给你爱的、爱你的人温暖，让对方能从你的身上感受到亲切、关心和体贴。而你，无疑是我爱并爱我的人之一，可我却粗心的忽视了你的感受，你的辛苦，你的疲劳，完全从自己的角度出发，强迫你做你不愿意做的事情，实在可恶。

在此，我郑重保证，不会有下一次了，我再不会不体会你的辛苦，再不会在你难受的时候任性不顾你的感受了，不会了~~~

我大度而不小气的老公，一定会原谅我的！

粗心的老婆

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写三

20xx年1月2日，这是一个特别的日子，我们第一次闹别扭。一切都是因为我的错。因为我的喜欢炫耀，在管理群说了，不该说的话。矛盾从此刻而起，你的笨蛋老公，都不知道自己做错了什么，抱着手机睡着了，第二天起来神经兮兮的跑去看你的信箱。误以为你把我当成了他，一直不去找你，不敢找你。你会说他回来了，不需要你了。

从早上一直心里空荡荡的，不知道该怎么办。很纠结。很纠结。不敢找你。

中午的时候。他来我空间，我激动的。有个客人要三包东西。我给他拿了六包。哈哈，，，假如她不告诉我的话。我就免费送她三包了。

晚上你回来了，看到他逗你，我下定决心。放手吧。说了一句祝你幸福。呵呵~我是笨蛋。真的是。还不知道自己做错了什么。一点都不重视自己说过的。我们的博客。一天了，不会来看看。假如：我会自觉点来看看博客。我们就会闹的这么僵。一切都是我的错。

此致

敬礼！

道歉人：

日期：

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写四

为了做好一个称职的好老公，我郑重保证如下几条：

1、老婆永远是对的。

2、如果不是，那肯定是我想错了。

3、如果我没想错，肯定是我听错了。

4、如果2、3都不符合，那就按照第1条。

我承诺：

家务活全包(包括丈母娘家的)。

收入全交(包括灰色的)。

老婆的话全听(包括发嗲的)。

购物全程陪(包括男士止步的)。

并附加承诺如下：

1、老婆洗澡时要量好水温，抓痒挠背，不得有贪图淫欲行为。

2、老婆购物时要做好钱包，多加鼓励，不得有不情不愿行为。

3、老婆给钱时要感激涕零，省吃俭用，不得有奢侈浪费行为。

4、老婆训诫时要两手紧贴，立正站好，不得有心不在焉行为。

5、老婆不在时要朝思暮想，守身如玉，不得有偷鸡摸狗行为。

6、老婆生我气要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬行为。

7、老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩，不得有还手瞪眼行为。

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写五

1、老公，即使你当一辈子穷人，我也愿意跟你一辈子。

2、老公，你真的很棒。今生能嫁给你是我的幸福！

3、亲爱的老公，你是的大宝贝，你是我的爱，多谢你

4、老公，当我做你老婆的那天起，你就不光属于你自我一个人，你要为了我好好的珍惜自我，就算是心疼我！

5、亲爱的，多谢你对我的包容和宠爱，跟你在一齐真的很幸福，期望我们能永远这样幸福的走到较后！

6、因为有你，我变得充满活力；因为有你，我改变了生活方式；因为有你，我的生活更加精彩！不敢想象没有你世界会变成什么样。

7、大千世界，有你就有我。也许我是一个飘忽不定的旅行者，但较终扣响自我家门的时候，开门的竟然是你，多幸福！

8、真了不起，我以你为荣，我真高兴我是你的老婆。

9、我累的时候不要叫我做任何我不愿意做的事。如果你自我能够做到，最好是自我做。

10、有地球的引力，吸引我追求的动力，你有夏天的魅力，付于我勇气的魄力，你有温柔的资力，推动我幻想的实力，你给感情的鼓励，我要努力让你更甜蜜。

11、高大威猛，幽默风趣，风流潇洒，智勇双全。

12、老公，你真的很棒。今生能嫁给你是我的幸福！

13、最爱你的眼，藏着我的深情你的柔情；最爱你的唇，交知着我的热情你的迷情；最爱你的人，给你我的今生你的一生！

14、你若要喜爱你自我的价值，你就得给世界创造价值。

15、老婆很爱老公，可是老婆明白老婆有时候没有老公那么细心，对老公关心不够，所以老婆必须会多关心老公的！老公，新年欢乐！

16、亲爱的，你好厉害哦，爱死你了！

17、你那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

18、爱是你深埋六尺谎土之下，再也摸不到触不到碰不到你，是生死相隔，却依旧生生不息的款款深情。

19、我和你在一齐的时候压力好大啊！谁让你这么优秀啦！厌恶死你了！

20、玉树临风，风流倜傥，高大威猛，成熟稳重，温柔体贴，帅得让人窒息。

21、老公你是我的爱，就算变成老头老太，也要天天一齐去买菜，你还是我的依靠，我永远是你最爱。

22、老公：不到最终永远不要说放下，前面是绝路，期望在转角，一个无所谓的转身，也许给你留下一身遗憾，坚持坚持，我们不是输了，只是还没有赢罢了。

23、大千世界，有你就有我。我也许是一个飘忽不定的旅行者，但最终扣响自我家门时，开门的竟然是你，多幸福啊！

24、你就好像是上品的西湖龙井，那种淡淡的苦涩是你的成熟越品你越有味道。

25、老公：用乐观向上的心态应对生活，去追求完美的生活，我更相信你的人生会精彩纷呈。

26、成熟稳重风流倜傥风度翩翩英姿飒爽八面凌风聪明能干有头脑有深度有远见有味道。

27、老公，你很棒！我为你而自豪！

28、能不抽烟最好不抽，它或许能够帮忙你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。

29、你就是我的闹钟，每一天早晨都要叫醒我，我能够做早餐给你吃，如果你不叫我我就能够不给你做。

30、唱着悲痛的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福欢乐，对不起！

31、老公，此刻活着是为了你而活，为了未来我们的宝宝而活。所以我会好努力好努力！

32、放假的时候要和我一齐上街，也许什么都不买，但我要我们一齐走走，让别人明白我们多恩爱。

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写六

老公，昨天，喝了许多酒，我向你撒谎了，只说喝了两碗，其实不断的喝光又填满。你说和我突然很远，也许没有见过那么醉酒的女人，没有见过那么醉酒的我。说我是在借酒宣泄。你说的都很对，批评的也对，我这样纵酒真是给我的光辉的职业丢脸。真是让人脸红，你形容了我的种种醉态，让我很羞愧。

虽然你初遇我的时候就是在我醉酒的时候，那时候听你说的我好脸红，好像是我进卫生间忘记关门了，你在门口关上门然后坚守着等我出来。我还好丢脸的吐了起来，你去我单位领导请求护花的，之后就是浑浑噩噩的被送回家了，从此我们的故事上演。

亲爱，我是个天真又愚蠢的女人，手里操持着美好的情愫的时候总是眺望远方，有些不切实际的幻想，尽管我如此的癫狂，可是又无比单纯，我不伪饰，不虚荣，没有小女人的俚俗气息，爱哭爱笑，爱疯爱闹。

知我心者，谓我心忧。不知我者，谓我何求？请你宽厚，不要生气，我郑重起誓，不再纵酒，不再喧闹的没有节制。要隐忍，要沉稳，要厚重，要矜持。除非在你身边，否则不再碰酒。

其实我想，如果我心中无爱就好了，就没有那么多潜藏的忧伤，就不会在要离开的时候断肠。平日里在家里贤淑女人，在外的优秀教师和电台dj的多重角色扮演的好辛苦。一回来工作压力让我不能迅速调整好，有些借酒癫狂，请你原谅。

好想在你心底留下完美形象，爱一天就赚了一天。我这样的珍惜时间，珍藏过往。如果不再饮酒我就好没有勇气喊你出来，陪我走这一程。如果没有醉酒，我就不会不会那么喧嚣的要你，记住我流泪的容颜。

请原谅我的胆怯和忧伤，以后再不会了，这样的哭泣和忧伤，不会在你面前流露出来了，今天，就只是今天。请万分的原谅。

爱你的妻

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写七

本人以前纯能发熊，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任，在这里我向大家和老婆保证我以后做个好老公，保证我会做到以下几点

要比以前更加关心、爱护、体贴老婆。

做任何事情都向老婆汇报。

不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

不和老婆吵架，就算吵架，我也要让着老婆。

老婆生气了我会一直的哄老婆直到他开心为止。

每天早上一醒先给老婆给老婆打电话。

不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

老婆说的话一定用心记得。

不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心情。

一定让老婆快乐的长大，会一直的觉得自己的老婆是最漂亮的。

不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，不去骗老婆，不让老婆担心/

以后会努力的工作

以后不会喝酒从此戒酒，至于烟以后也慢慢的戒掉，跟老婆在一起的时候必须得到老婆同意的时候喝酒。

本人xxx特此声明大家一起监督我让我做个好老公`我很爱xxx，一辈子不会抛弃她放弃她，希望大家监督我。

此致

敬礼

保证人：xxx

年月日

最新老公监督老婆减肥协议书怎么写八

公，这些天来我心理一直想你却执拗的不肯低头，等待你的 “投降 ”因为从认识到现在一直是你让着比你大7个月的我，可这次你却不象过去那样问我，象我对你那样冷漠的依然面对着。我心理很难过，有时偷偷的想着你的好，却表明冷落冰霜般不可退步的对持着。

也许小时候母亲对待父亲的冷漠在我心理留下了不蔑的印象。父亲是老革命，是领导，把自己几乎全部的精力投入工作中，很少回家，别人上班他时刻守着，防贫问寒，放假了他又让别人回家团聚，自己在单位值班，家里除了三个上学的孩子要母亲照顾，还有高龄年迈的老爷爷，更要生产队的劳作，对此，母亲很有怨言，在外面维护父亲的形象，说他总是很忙，没时间回来。可每次父亲抽空回来，面对的是母亲冷漠没有问候的表情，当然年幼的我又很深的印象，总看不懂，母亲为什么那样“恨”父亲回来?

成家了才体会母亲的心情，她是用冷漠表达自己的守望。也是一种爱的宣泄吧!

在三个孩子中，父亲欣慰的是我继承了他的大度，随和，遇事沉稳，老练，可没有发现我有母亲的倔强，甚至自我。

过去一直有老公的宠爱让我变得矫情，有时蛮横无理，甚至刚结婚时的无理取闹。知道老公是爱我的，重视我的，却总要拿你给的令箭伤害你，让你满身伤痛，举手投降，那样自己有种成就感。现在你的工作太忙了，没心情，没时间和我闹了，可我还象小姑娘般不肯罢手，总想在婚姻中争当每次的赢家，总把赌气当一场战争来打，想着每次的赢家都是自己。

什么婚姻的忍让，平静，不争........都是平时给姐妹们冠的大帽子，用来说教的，在自己这都用不上了。

可是，老公，你知道吗?多年来你让惯了，宠惯了我，一直以来觉得自己仍然是十几年前那个让你宠爱的小丫头。让我一直以来总是心高气敖，从来没象你低过头，总觉得低头认错(尽管每次都是我的错)是你的事，可这次你累了，倦怠了，不想闹了，却让老婆我没有台阶下，觉得向你低头很没面子，我做不到，宁愿我们彼此煎熬着分房而居来去如同陌路一般，也不肯放下自己的面子。其实在心理我已经象你道了n次歉了，但每次面对你我总是冷落冰霜，其实在你背后一直在偷偷观察你。

现在想想都是哪些文字惹的祸，平时你工作忙，应酬多，没时间陪我，和你上次街买个东西都很奢望，可元旦那天你有了时间，我也有了心情想和你一块出去转转，可在这个落后贫穷的地方，确实没什么地方可去，而老公又不解风情不懂浪漫，只好和朋友的一顿聚餐打发了老婆。又象多少次的晚上一样，让老婆一个人独守寂寞你出去打牌。

一个人感受元旦电视节目中欢乐的气氛，很不是滋味，孤寂无法排遣，索性习惯拿出床头的书看，刚好有一篇心情文字，说的如我们一样的生活。老公经常在外面应酬，让老婆一个人在家独守空房，久而久之，老婆耐不住寂寞，和别人有了私情。又说了好多那个老公如何不负责任的话，都是那些鸟文字煽风点火激起了我的气氛。我一夜未眠，而你打牌至通宵，早上8点回来。脸上没有一点歉意。本来我不打算计较，象平时多次一样忍忍过去。我们说好元旦领孩子回去逛逛，好好轻松两天。女儿在你平时的纵容下任性的不想回家。而你刚回到家，按摩了一夜疲劳乏困的腰椎又上牌桌，我去了几次，你都在烟雾缭绕中乐此不彼的奋战。我彻底失望了。觉得你不可救药，一切由你去吧，我漠视你的存在。也许你为此而乐不需要我，你几乎把自己所有的休假时间都用在打牌中，美其名曰为了交友，沟通感情。你不需要家庭的温暖，更不会主动提出和陪老婆散心，你的人生字典里早已让世俗删除了温情。我已经不记得什么时候我们全家在一块渡过了周末，好多年来每次的礼拜你都和你的朋友不是打牌就是喝酒，而我一个人在家洗衣整理屋子，这好像早成了习惯!我伤心，当你几次叫我时不想和你去，我想用冷漠让你觉醒!

我们结婚十多年一直过着分居的生活，每个周末前我总是在晚上做完家务，准备好你爱吃的饭菜，不想让烦了一周的你看到回家有心烦的家务要做。哪怕是买房子，装修房子，给小叔子装修房子的事也是我一个人完成，哪怕找人帮忙也不想让你烦，好让你把自己的心思都用在工作中，也让你回来完全轻松。其实我错了，我那样的礼遇让你觉得回家无事可做，只好找你哪些朋友聚会，每次你回来总是在家住一晚吃完早饭就去和老朋友打牌，已经成了习惯，为了让你高兴轻松也一直没说什么。

可我是俗人，平时生活太寂寞，又逃不脱红尘中温情的吸引，多年要好的朋友经常对我嘘寒问暖，生活中帮助关心，在诉说中和他渐渐产生了感情，他的关爱呵护让我迷失了自己，可我从没想过要背叛你，我甘愿做他的红尘知己!当你知道后，除了愤怒是耐心的开导和劝告，你那样的态度使我总下不了和他分手的决心。尽管对你信誓旦旦的发誓还换了手机卡和他偷偷联系。被你发现后，第一次象暴怒的雄狮打了我，看见我嘴角被你打出的血痕，心疼的替我擦去紧紧拥我入怀，那一刻我终于明白，你是爱我的，我也不想和你分开，和他相处只是填补自己的空寂。

你曾深深自责是自己平时的冷淡不够关心让我的感情出了轨，可我从没想那样借口为自己开脱过。是我感情脆弱经不住诱惑迷失了自我。我痛下决心永远和他断绝了关系。后来的那段时间你专门请了假每天陪伴我，生怕我会离开。我感动，羞愧，悔恨自己的过错，觉得愧对老公。我们互相慰籍彼此渡过了婚姻的低谷，每次想到这些总让我感动，感谢老公的宽容，在我背叛爱情的时候没有遗弃而是用爱心感化我。想想，尽管当时苦涩，但也是我们这么多年婚姻渡过最温馨的时刻，因为有老公用心陪伴。(回忆又让此刻泪流满面)

你在异地工作，每个礼拜回来一次，路途遥远一个人开车我很不放心。你也很疲倦，为了你也为了让孩子有一个更好的学习环境，我决定放弃工作，和孩子陪伴你，对于中年妇女没有什么比家庭在心理的位置更重要了。尽管在心理我厌恶及了这个地方。但为了你和孩子我必要作出牺牲，平时我不喜欢出去玩，除了上班给孩子做饭只有网络陪伴，生活中几乎没一个朋友。因为这个陌生而令我讨厌的地方我不想把自己溶入其中。

老公，今天已经是我们第12天不说话了，没有了我的注视你更不必担忧，这么多天白天你没在家呆过，好多个晚上也没回来，我不知道你是工作有应酬还是逃避我，我不想知道，我累了……

现在想想，一切都是我的错，不知道从什么时候开始我已经甘愿做起了小女人。我不该在你每次回来时把家务做完，让你觉得无所事事;我不该在你每次离开时把你的衣服从里到外换好，让你在一周中天气突变而不知道自己要穿什么，更不知道自己的衣服放哪;我不该每次把你的鞋子刷的油光锃亮，让你不知道鞋子还是要刷油的;我不该在每个礼拜天的早上做好早饭让你再起床，害怕打扰你蹑手蹑脚走路，害怕你收拾不整齐床而从来没让你叠过被子，以至于你的被子从来不叠;我不该害怕你洗的衣服不干净而从不让你洗衣服;我不该在你出去和朋友聚会时害怕你扫兴而从来不给你打电话;我不该在你晚上不回来一个人傻傻的等待;我不该在我犯了近20xx年的鼻炎不敢闻但常常让你戒烟，而每次让你不高兴，反而使你的烟瘾更大;我不该在我看不惯你的种种情况下自己一个人生闷气;我不该一再的迁就忍耐……

但是，老公，我是爱你的，更爱我用心经营付出心血的家，我不想失去你，那样我的心便永远无法安宁，幸福将与我无缘。老公，也许你觉得中年女性的无奈和尴尬是婚姻一把坚固的绳索，老婆是已经快40岁的人了，离开你已经找不到象你那样年轻帅气的老公，而年龄大的老头老婆又看不上，想想还是和你凑和着过吧。反正我们的矛盾是阶级内部矛盾，又不是敌我矛盾。

我们结婚已经20xx年了，也许早已疲惫了婚姻的定律。所以你可以不在乎，就那样在无谓中挥霍我们的幸福!

此致

敬礼!

20xx年x月x日