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2023年焦虑症药学论文范文范本(优质18篇)

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2023年焦虑症药学论文范文范本(优质18篇)
2023-11-22 12:03:30    小编:ZTFB

有时候,只有冷静地停下脚步,才能看到那些被忽略的美好。在总结中要突出重点,展示自己的发现和收获。如果对总结的写作有困惑,不妨阅读以下一些范文,或许能找到答案。

焦虑症药学论文范文范本篇一

新年钟声即将敲响,在与公司同仁一起举杯欢庆时,是否内心也不停转着:“今年的年终评估分数又不理想”;“眼看后辈新人的业绩逐渐超过了我”;“明年是否还能继续受到重用?或者,我应该跳槽了?”这些疑问盘亘在职场人的内心,无法找到答案却又挥之不去。久而久之便形成为一种不安的情绪,甚至患上职场焦虑症。

专家指出:很多公司的体制、人事往往会在“年关”进行大规模的调整,此外,职场人也会在这个时期总结过去,摩拳擦掌地规划未来的职业发展。当人们面对诸如职位的升降、薪资的涨幅甚至跳槽与转行等实际问题的时候,竞争的压力显增强,若心理调解不当,很可能转为严重焦虑。

职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等四个方面。经过专家统计分析,对自身职业发展产生疑虑的职场人占到年底职场焦虑人群的73%。可见,自身职业发展的不确定性是年底职场焦虑的主要因素之一。事实上,不管焦虑来自工作、生活、人际关系还是我们自身,它本只是一种情感的表现。尤其是年底,很多职场人都会有些轻微职场焦虑,不必有所畏惧,也不必担心。

专家支招:关于年底职场人的焦虑,如果无法适时进行梳理与调整,它很可能影响到我们正常的工作,甚至会影响到我们的身心健康。因此,我们需要从根本上规化好,理清思路,确立方向。面对即将过去的一年,总结失败的经验教训。在新的一年里继续利用自己的优势,制定出适合自己的职业目标。想让焦虑goaway,可以从以下五点入手。

*寻找成就感。

成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人,内心会充满力量和富足感,焦虑很难将他打败。如何让自己有成就感呢?不断地提高自我是一个好方法。赶快制定一份自我提高计划,及时充电,并将充的电用在工作中,你的成就感就会油然而生了。

*只和自己比。

如果跟别人比,你就会陷入拿自己缺点比别人优点的误区。把眼光从别人身上往回收一收,和自己比比,比比今天的我是不是比昨天的我有了进步?比比这次的工作是不是比上次做得出色?和自己比,不但是化解焦虑的高招,也是督促自己进步的妙计。

*切忌胡思乱想。

老板一个冷漠的眼神,足以让爱焦虑的你产生诸多联想——我做错什么了?位置是否不保了?加薪是否无望了?越想越焦虑,直到食不甘味。何苦呢?只要把老板交待的事尽力做好,就算老板挑剔了也不必紧张。一是顺其自然,二是早做打算。只要有本事,何苦受制于一个人。

*合理安排时间。

事情多、头绪杂,紧张焦虑自然就产生。找个安静的地方,整理一下自己的时间是非常必要的。列出自己所要做的`事情,根据轻重缓急进行安排,按部就班去做,你会发现你的步伐有序多了。

*学会倾诉。

焦虑人总爱把自己当成天底下最焦虑的,实际上和你有同感的人千千万万,没必要把自己变成个闷葫芦,找个信任的人聊聊,你会发现,别人也焦虑过,或正在焦虑,不是也走过来了吗?不是也还活得好好的吗?和别人聊聊,你会发现,不管得没得到锦囊妙计,你心里的石头,都大大减轻了。

专家友情提醒:俗话说,“治疗不如预防”。积极心态更容易防止职场焦虑的入侵。只有在积极的心态下,寻求职业上的独立,并对自己的职业有所定位,才不至于在职业生涯发展中陷入迷茫,也就不会在年底产生焦虑。平时,也要注意充电,打造自己的职业竞争优势。

tips:四个小细节有助于化解职场焦虑。

*记住今天发生的一件好事情。

*主动与主管和老板沟通。

*关心身边的陌生人。

*在办公室中放一盆绿色植物。

焦虑症药学论文范文范本篇二

可能有不少朋友从来都没有注意过自己焦虑的情绪,焦虑是指我们在碰到一些棘手的事情的时候,会出现紧张、着急或是担忧的情绪。从医学的角度来说,过分的紧张和着急就是一种“焦虑症”的表现了,焦虑症和强迫症等等现象都是大同小异的。那么焦虑症有没有遗传的因素呢?一起来看看。

最近美国的一项研究结果表明,父母和后代焦虑的个性特质之间之所以存在很大的相关性,其实不确定是基因在起作用,但是能够确定是父母及其子女之间的相处和互动有关系的。这提示人们,儿童和青少年容易焦虑的个性特质更可能是受父母的影响,或者有些是无意当中通过心理模仿等多种途径,从其父母的个性中学习到的焦虑行为和情绪。

然而,对于焦虑和神经质,存在更显著的父母及其青少年后代的直接环境传播,也就是说通过父母与孩子之间的互动而把焦虑的个性特质“教”给了孩子。所以,这种焦虑的个性特征的“遗传”也并非通过基因的,而是通过家庭环境传递下来的。

因此,要避免将容易焦虑的性格特点再“传递”给下一代,父母们就要在养育孩子的过程当中不断补充养育孩子过程当中所需要的知识,不只是关于身体的保健知识,也包括关于情绪的保健知识。这样就会对自己和孩子出现的各种心理和身体上的问题有所了解,避免遇到问题时不知所措。

当我们看过上面介绍的内容之后,就已经明白了从目前的研究上来看焦虑症是不存在遗传因素的。不过相信大家都知道,一个孩子的情况如何会直接反映出其父母的情况如何,可见父母对孩子的影响是长远而又重大的,因此想让孩子好,父母首先就要避免自己的一些不良情绪。

焦虑症药学论文范文范本篇三

[摘要]考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担扰为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理体验。现今,考试焦虑在广大考生群体中已成为一种非常普遍的现象,影响了考生的正常发挥,并且给考生带来了诸多痛苦。本文对考试焦虑症的'含义、表现、成因及解决对策做了一些粗浅的探讨。

[关键词]考试;焦虑症。

考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理反应状态。

考试焦虑的表现形式有生理和心理上的对考试的过度紧张。生理上的反映有:心跳加速、呼吸急促、冒汗、尿频、头脑一片混乱或空白等;心理上的过度反映则大多以担心的形态呈现,如:担心考不好,担心考试时有一大堆题目自己不会答等。从某种程度上看,考试焦虑又可分为轻度和重度焦虑。轻度的考试焦虑主要表现有:肌肉紧张、心跳加快、血压升高、内心苦恼、无助感、担忧、胆怯、自我否定等等。重度的考试焦虑主要表现有:坐立不安、头痛、无法集中注意力、思维阻滞等,以致产生逃避考试的行为。

首先,考试焦虑会影响学习成绩,进而会挫伤学习的积极性。有考试焦虑的人,随着考试的临近,心情极度紧张,缺乏自信与耐力,常处于忧虑、紧张和恐惧之中,难以有效复习;而在考试时又不能集中注意,思维狭窄,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后有些焦虑严重的考生又持久的不能松弛下来,长时间的处于消极情绪当中,影响新课程的学习。

其次,考试焦虑可能对人的身心健康造成长远的影响。如果不能及时克服,它就有可能转化成慢性焦虑,对人的认知、情绪、自制力、社会适应能力都会有极消极的影响。而从对躯体的影响来看,考试焦虑对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响,有可能导致各种生理功能紊乱。

3.1主观因素。

3.1.1对考试的不恰当认知对考试赋予一定的意义,把考试作为对自己表现的评价指标等,如太注重考试结果,认为考试成绩不好,就是自已无能;如果考不好,对不起父母、老师;如果考不好人生就没有出路等,沉重的思想包袱导致产生过度焦虑。

3.1.2期望值过高对自己的实力把握不清晰,定立过高的目标。如果一旦受到挫折,就会自我质疑,丧失自信心,从而一方面可能导致焦虑恐慌,寝食难安,不能安心学习;另一方面可能会在下一阶段的学习中制定更加不合理的期望与计划,让自己超负荷运转,造成身体上的损害。

3.1.3个性因素个性敏感、过于内向、行为孤僻的人,由于其社交能力和适应外部环境变化的能力较差,不善与人沟通,遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解,因而焦虑程度高,更容易在考试这样的压力下发生考试焦虑。

3.1.4心理素质个体心理素质的强弱,直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此,心理素质的强弱是引发高考焦虑症最根本的原因。

3.1.5由于某次没考好而产生的条件反射式的习惯性反应。

3.1.6知识储备和应试经验不足。

3.2客观因素。

3.2.1父母的压力目前父母普遍有一种补偿心理,期望通过子女来实现自己的理想。因此,按照自己的期望来设计孩子的未来,培养孩子的兴趣爱好,并在学习上不断地施压。致使子女感到肩上的担子很重,难以达到父母的目标和要求,容易出现郁闷,逆反心理,加重了心理压力。

3.2.2老师的压力教师往往偏爱学习好的学生,而学生也十分珍惜教师的这种“关爱”,总希望自己能考出好成绩以谢师恩,既为自己也为老师脸上添光,这种期待心态,无疑会给学生增添几分压力。

3.2.3同学之间的竞争同一班级的学生,由于彼此之间存在着竞争,大家争先恐后,害怕别人超过自己,尤其是成绩好的同学竞争更是激烈,彼此间有一种对抗心理,相互暗暗努力,加班加点学习,疲惫加劳累,久而久之,就会产生无形的心理压力。

4.1改变认知,进行积极暗示树立正确的认知是克服考试焦虑的首要措施。一方面,要正确看待考试结果;另一方面,要把考试焦虑合理化和普遍化,要认识到遇到重要的考试,产生焦虑是必然的,焦虑并不是你个人的专利,这种“天塌大家顶”效应会使心态轻松许多。最后,还要树立起自信心,不要因为自己在偶然的几次考试中成绩不理想而对自己丧失信心,认真查找失利的原因,找出不足,迎头赶上。要在客观评价自己实际水平的基础上,不断地给自己积极的暗示,比如“我已经对所学过的重要内容进行了系统、详细地复习,对主要的知识点已经掌握,我肯定能考出应有的水平”等。因此,要从根本上放下思想包袱,形成正确合理的认知,并树立自信心,才能轻装上阵,发挥出较好的水平。

4.2正确评价,认真复习首先,要正确评价自己,既看到自己的优势,也要看到自己的不足,合理地设定期望值,并根据自己对知识掌握的实际水平制定相应的学习计划,有准备的复习和备考。其次,在临考的这段时间里,不应采取全面撒网式的复习方法,而要在教师的指导下,有目标、有计划地复习,注重基础知识,注重以点带面,做到对知识框架和重点内容基本掌握就可以了。特别是对于教师反复强调的内容和自己经常出错的薄弱环节更要加强复习和训练,尽量避免题海战术,以免增加疲劳,甚至造成对自信心的打击。

4.3规律作息,保证充足睡眠在生活上要养成有规律的作息,合理的进食,并进行适度的体育锻炼。考前的这段时间应保证充足的睡眠,确保在考试时保持清醒的头脑和充沛的精力。保持正常合理的饮食习惯,不管有没有食欲都要保证正常的进餐,可以适当增加蛋白质、维生素等营养元素的摄入量,以补充大脑所需。但也没有必要大补特补,因为进食过多的大鱼大肉或营养品会抑制大脑活力,反而不利。同时还要进行适量的体育活动,比如打打球,跑跑步等,对于缓解脑力和体力上的疲劳以及提高身体素质和免疫力都时非常有必要的。

4.4宣泄焦虑情绪,积极调整自己如果自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦,整天心神不定、焦躁不安、看不进书、饭吃不香、觉睡不好、对一切都不感兴趣;甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时,可找朋友、同学谈心说笑,或参加一些文体活动,使自己的焦虑郁闷情绪在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。

4.5寻求心理咨询,解决心理障碍当内心的焦虑感比较严重时,可找专业的心理工作者加以咨询。由他们帮助分析产生焦虑的各种外在和潜在的原因,提供一些有效克服焦虑的知识和建议,并同时对其进行心理疏导,给予积极有效的鼓励和安慰。

考试焦虑其实是很正常的心理现象,在我们国家自古就有通过科举制度来选拔人才。个人通过考试出人头地,如今现行应试机制也是千军万马过独木桥。个人仕途、发展都与学历有关,所以大气候小气候的压力造成学生对考试过度焦虑。要根本解决这些问题,必须从教育体制上着手,应全面提高学生的政治素质、道德素质、身体素质、心理素质,多渠道多角度去考核人才。这样,考试焦虑从源头上就会大大的减少。

参考文献。

焦虑症药学论文范文范本篇四

除了一般焦虑的症状外,患者还会特别容易感到口干、易怒、胸胁胀闷等,治疗上以龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等降肝胆火药物为主,针灸治疗可选取太冲、百会、阳陵泉等穴位。

2、心火上炎型患者。

特别容易心烦易怒,心悸胸闷,失眠,严重时伴有口疮、舌疮与小便偏黄等症状,治疗上可用黄连阿胶汤或交泰丸、导赤散等药物治疗,配合大陵、内关与复溜等穴。

3、心肾不交型患者。

主要表现为腰酸、心烦、眼睛干涩及面色暗黑等症状,治疗药物可选择知柏地黄丸、三才封髓丹等,针灸穴位可选用太溪、涌泉与神门等。

平常保健方面,焦虑症患者可多做深呼吸吐纳或八段锦导引中的摇头摆尾去心火及双手托天理三焦两式,有助于改善情绪紧绷与肌肉僵硬的状况。当然,“心病还需心药医”,医师如能了解患者焦虑的原因,设法进行排除,将大大增强治疗的效果。

上述治疗办法是中医治疗焦虑症的一些方法,效果非常的不错,如果觉得自己患有焦虑症了,不妨试一试。平时也要注意合理的调整自己的目标,不要为自己定一些遥不可及的目标。在压力比较大的时候,除了可以自我放松之外,还可以看一看心理医生。

焦虑症药学论文范文范本篇五

现在的年轻人都会很怕中国的“逢年过节”,每谓每逢佳节倍思亲,而现在广大的年轻人还更加担心每逢佳节的红包礼。因此造成了许多在外工作的人们不打算回家的情况,而这种情况、表现也称为“年末焦虑症”。每次到了年末,工作的年轻人就会遇到这种情况,家里会有催婚的、问成绩的等等,这些都会造成人们心里的负担。

年底焦虑症是指在年底重压之下,不少职场人会出现心情烦躁,甚至失眠心慌、整日坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心,因跳槽、换岗感到浑身不适,因无钱过年而产生自责恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。

每到年底,也是各种事务纠缠的时间节点,各种工作指标压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重的会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。

专家认为,职场心理压力早已存在,到了年底,往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中爆发,会出现“心理失衡焦虑症”,许多心理脆弱者甚至会一蹶不振。有数据显示,“年底焦虑症”的人群年龄集中在20―45岁之间,他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。如果不做好调整和治疗,不但给自己的健康留下隐患。

许多的情况都会在年末的时候出现,被人问结婚没有,有没晋升,一年工资多少啊这些七大姑八大姨的问题,碰见小孩子或则遇见亲友的时候又会表示一点压岁钱、见面礼等,这些都是在外工作的年轻遇见的问题,因此也就造成了他们的“年末焦虑症”。

焦虑症药学论文范文范本篇六

论文摘要:现代传媒诱惑改变“美在我心中”的传统文化审美活动为“美被我消费”,并以创新生活意义和增进幸福为名催发个人享受,为吸引受众拆却传统文化审美意蕴,美被碎片化。现代传媒诱惑促成的消费文化行为耗散了传统文化的核心审美价值,既要保障传媒产业的利益诉求,又要摆脱文化危机是当前传媒诱惑的审美焦虑。

传媒诱惑是指媒体在传播交流中主动采用引诱的策略吸引大众,以美丽迷人的影像、怪诞离奇的言说冲击大众好奇心,来吸引传统文化审美者变成现代传媒文化受众。为了能够制造更多媒体产业的顾客—受众,提升自身的产业效益,在传媒使用迷人的影像鼓动现代人急躁地追逐梦想的时候,激发了人类沉溺于个人享受的私欲,文化的雅和俗在此合流,传媒在贩卖产品的同时也贩卖了文化所有的终极意义,耗散了传统文化的核心审美价值。

一、尴尬的审美题材。

传统社会中,人们的日常生活日复一日、年复一年如此同样地循环,平庸单调的生活方式和内容逐渐消磨了人们对生活的敏锐感受,压抑了对栖居环境审美的热情,如韦伯形象描述的那样,日常生活逐渐变成了一个“铁笼”。人们按规约行动,按计划办事,在物质条件不太富有的生存压力之下,生存成为第一要务,情感和灵性受到控制,个人化的欲望没有机会萌生和满足。进人现代传媒社会,当生存基本问题已经解决,人们急于想从机械刻板的传统日常生活的种种压力中解放出来,走向新意的生活,唤醒自己对生存状态的热情,改变自己对生活的感觉。信息技术革命、传媒时代的到来,应合了这种要求。

现代传媒以书籍、杂志、报刊、电影电视、网络、电话、短信等为媒介手段进行信息传输,媒介种类的繁多,媒体传输内容的复杂,行业激烈的竞争,分散的受众个体化品位,制约着传媒产品的生产。从传媒发出信息的那一刻开始,其唯一的也是终极的目标就是吸引大众的眼球,俘获受众对自己的文化产品产生偏爱之心,进而使受众成为自己生产的文化产品的消费者。但受众是具有自由意志和自由行动的精神主体,他们在不同的时空接受各种传媒信息,之后对信息进行自我判断,除了可靠来源的新闻报道,受众似乎并不轻易上传媒宣传的当。传媒文化要改变谨慎的人们旧有的生活习惯,只能从人们欣赏美接受美的人性原发性心理弱点进行突破,从人性弱点的裂缝灌注现代生活新观念。

以法制类节目播出为例,继焦点类、娱乐类节目后,法制类电视节目越来越成为最受欢迎的电视品种之一。第一,危机、纠纷、新奇、冲突事件在媒体整个播出条目中所占比例虽不呈垄断局面,但由于大众喜欢猎奇,关注生活矛盾的解决,期待惩恶扬善的司法正义实现,渴望摆脱不安,以使心里感受到一种安静和放松。因此,大众积极主动关注法治报道,提供了媒体生存的最好机遇。第二,为了在同质化行业竞争中胜出,法制电视栏目必须在素材深度挖掘和播出特色上下功夫。在文字、影像、声音配置上注重美学效果,注重法制案件深度报道的专业水准。第三,媒体是一种社会性公共资源,乃社会“公器”,是在权力的多元化与社会化大背景下的一种具有社会影响力的社会公共性资源。要得到持续不断广泛的法治案件信息,需要获取司法部门的支持,就得考虑政府和司法部门对媒体的态度。媒体在报道法制信息时,虽有迎合司法意图的味道,但为了保证可持续的收视率,考虑到受众的心理期待,仍必须顾及到媒体的社会责任。由于案件信息并非政法机关所专有,行业竞争又太激烈,受众素质良芳不齐,压力之下的媒体为了留住最大多数的受众,时不时对案件进行显失公正平衡的报道,甚至对法治事件进行煽情性的热炒,报道中充斥色情、俗气和血腥味。这使法治报道的诚信度被降低,削减了“重事实”、寻求终极正义的法治文化的核心价值尊严。

从法制类节目播出内容的分析中可以看出,传媒产业化要求传媒运作首先应考虑产业自身的生存,获取最大的利润在传媒运作中成为直接目的。为了争取更多利润,必须争得更大市场和更多顾客,为了留住顾客,传媒必须启动诱惑手段,诱惑受众,让受众喜欢并不断消费传媒生产的产品。传媒通过包装传媒文化产品,培养大众情趣,生产大众欲望,刺激大众消费传媒文化产品,把大众卷人一个又一个新的更加舒适的生活意境中去。人们的一种需要如果得到了满足,就会出现另一种需要。传媒的诱惑不断,大众的欲望不止,大众貌似散沙实则凝聚眷顾在传媒创造的信息交易中出钱消费传媒文化而又心甘情愿。现代传媒诱惑与消费文化合谋,快速有效地改变了人们传统生活的内容。在告别海德格尔“诗意栖居”的凝固美,作别中国田园牧歌的原生态文化生存状态后,要让人们永不厌倦、乐此不疲地生活在快意创意的生活中,引领人们不断走向新意的生活,传媒快速地颠覆着旧的生活方式和含义,拆卸了曾经引导人们日常生活方式的传统文化审美语境的美学意蕴,改变了传统文化描述的生活图像。

二、“替感觉”与皮格马力翁审美期待的对抗。

个人生命经历中活生生的内心“感受”,不同于现代传媒的受众那种休闲化狂欢化的心理体验。媒体表达出的各种心理状态和情感,欣赏者也能够体会到,但那只是兴趣性趋向的认同,是认同性的情感交流而已,因为冷冰冰的媒介的隔离,受众赏美和传媒文化之美如水火不相容,受众消费传媒产品的美时,内心往往是挑剔、对抗的。荣格认为“精神活动本身都是无意识的`;那些有意识的过程只不过是整个精神生活的片断和局部。用通俗的话讲,整个精神生活就像是一座海岛,意识只是露出在水面上的一小部分,无意识则是隐藏在水下,成为意识基础并决定其方向的绝大部分。死匆按照弗洛伊德最初的理解,无意识主要来自个人早期生活特别是幼年生活中那些受压抑并被遗忘的心理内容。当从纷繁复杂的传媒诱惑体验到的混乱观念刺激了受众的好奇心时,就能唤醒欣赏者的无意识。因为活生生的生命感受是真实清晰的,是刻骨铭心的基本记忆,是欣赏传媒之美的感受无法替代的。所以,一旦认同传媒的观念,受众就开始了对传媒创造的新生活图像的复制,追逐传媒描述的新生活仪式,去体验传媒设计的新意境:他们要在传媒图像的模仿中明晰传媒的观念,确定这种新观念的生命真“感受”。

传媒诱惑的艺术可以说是奇妙的,它通过影像、声音、蒙太奇等手段描摹现实世界中并不存在的事物,逼真反映出人们心中观念性的存在。如果说古希腊神话中的皮格马利翁故事是深沉爱情的感动和回报,那么,按照李普曼的说法,后现代的人们生活在传媒制造的“虚拟环境”中,传媒催生了现代人的“替感觉”病症。传媒取悦人们的感觉器官,传媒代替人们耳闻目睹社会现象,代替人们感受生活,代替人们思考问题,传媒在发出信息之时就已经带有意义和立场,在人们可能还未真正了解事实真相的时候,传媒就已经迫不及待地抛出、销售自己的观点,传媒代替了人们的感觉感受,传媒创造的“虚拟环境”给人们装上了感觉的假肢。传媒有长期固定的从业人员,比分散的良芬不齐的受众在控制社会新闻和舆论方面有得天独厚的优势,现代社会人们不得不依赖于传媒提供的信息而生存。传媒改进旧的有弊端的生活方式,创造新的生活方式和意义,为大众生产快乐、提供方便,试图提高人们的生命质量,这对于受众来说,似乎是一种福社。但另一方面,传媒为了利益采取冒险行为,利用审美手段诱惑受众上当,使受众消费不良传媒产品,这是对传媒文化性的否定。

皮格马利翁对艺术美付出的精神之爱,转换成现代传媒诱惑的生产流水线:梦工厂,造梦,策划梦产品的推销,精心打造逗引受众的推销手段,吸引受众。受众接受传媒文化产品,有的心甘清愿,有的迫于社会流俗身不由己,但都按传媒策划的路径去逐梦。华兹华斯认为强烈的情感起源于在平静中回忆起来的情感,因为情感需要一定的沉淀、间离和淡化。皮格马利翁是以精神的付出浇灌出幸福之花,体验到的是一种内敛的个人的真正愉悦。传媒受众却是以物欲追求获得一种社会认同,体验到的是一种外在展示性的群体角色归属的社会成就感,是以物质占有和物欲消费行为为手段。传媒制造的社会影像取代了受众的个人感觉,传媒强大的专业精英集团蔑视个体受众对生活的思考创造能力,对传统文化中张扬的欣赏者个体审美自由的至高无上主体地位不予尊重,传统文化体悟说中“美在我心中”被置换成了现代传媒文化消费论“美被我消费”。传媒贩卖掉文化美的时候,也贩卖了文化所有的终极意义,耗散了传统文化的核心审美价值。

审美核心内容的耗散化。

文化是人类共同创造的社会性产物,文化必须为一个社会或群体的全体成员共同接受和遵循才能成为文化,才具备审美价值。纯属个人私有的行为,如自私、邪恶、伤人害人等,不为社会成员所理解和接受,就不是文化。毕达哥拉斯学派把美视为一种和谐比例。中国传统文化推崇“文以载道”,认为文化美是一种崇高,一种仁的道德,一种礼的秩序,一种至高的善。

生产力的发展激活了市场对工商业信息和政治生活信息的大量需求,现代传媒产业能高效率提供信息,满足生产和生活的基本需要。另外,为了经济利益的极大获取,留住大众的最大多数,传媒不断走向甚至在某种程度上成为民意的浓缩机构。传媒提供“公共空间”的大众化、平民化和普及化,传媒散播舆论的巨大无形力量,深深吸纳了大众的关注和参与。当传统文化在信息革命面前,越来越变得具有腐朽的经院气时,精明的人及时地抛弃了它。文化实用主义借助现代传媒的推波助澜,将欲望这种自为的生命状态的东西,变成了一种供理性精打细算的对象,进而给它赐封上一件具有普适性的公允而又合法的外衣。

自从大多数传媒业产业化、市场化之后,政府放权实行宏观管理,司法为传媒事业发展保驾护航,商品交易利润原则对传媒诱惑行为采取宽容态度,大众对传媒诱惑评论离散化,加上宽松的言论环境,现代传媒文化具备了发展的最好机遇。因为产业生存压力和追逐无限利益的野心,传媒除了迎合政府和主流社会意见之外,借助言论自由、思想自由之名,不断偷梁换柱,明修栈道、暗渡陈仓,一些报纸的副刊、盗版和非法刊印出版的书籍杂志、某些电视广告、淫秽音像制品、淫秽网页等等,成为诱惑手段最集中的使用媒介。另外,一些违法犯罪分子使用虚假信息进行诈骗,信息手段日新月异,媒介和受众是隔离的,人们对没有见过的信息内容和传播往往没有设防,使传媒诱惑成为信息犯罪滋生的源发地。制造欲望,推销欲望,消费欲望,将个体生命潜在意识进行公开拍卖,这正是传媒诱惑的堕落本色。无处不在的传媒诱惑改变了人们的生存状态,这种状态常常表现为一种精神和肉体的双重悬空状态,它既失去了从前传统文化生存状态的幸福感和道德感,也没有对未来幸福的憧憬。

传媒诱惑之美是实用美学以及平民视角的世俗之美,它颠覆恒久和崇高,以快速产生的新意境动态美(如香车美女、旅游别墅、健康休闲等)代替传统美学历久弥新的文化经典意境静态美(如骏马秋风塞北,杏花春雨江南等)。传媒之美是向着物欲享受快速奔跑的忽略记忆的运动美,文化经典之美是向着生命感觉执意停留的体验真情人生的凝固美;传媒之美是用于文化消费的,经典之美是用于景仰的;传媒之美是冲动的,经典之美是理智的;传媒之美是欲望,经典之美是理想;传媒之美是喜新厌旧的,经典之美具有一种“进展到无限的企图”的终极意义;传媒之美急于颠覆以求新,经典之美追求“一种规范和高不可及的范本”。经典美是事物的一种特质,它使人的感官和理智感到快乐和愉悦,使人感官快乐和愉悦的传媒文化消费很难说就是美的。经典美超越了欣赏者的个体局限,将审美活动引向深刻的人类命运关注,唤起一种升华了的崇高体验。没有人类高尚伟大灵魂的震撼,最高贵的艺术作品和自然都必定会永远暗淡无光。

爱·伦坡认为,幸福的四个基本条件是:大自然中的生活;一个女人的爱情;放弃一切野心;创造一种新的美。这四个基本条件是人在传统农业文化中经典的诗意生存。现代传媒诱惑投射的文化状态与这四个条件恰恰相反:反自然原生态的人工制造生活;很多女人的“爱情,’;野心勃勃;毁掉一切美。支撑这四个条件的,是诱惑面前不断产生的欲望,是商品交换时更多占有的消费野心。欲望是快感,不是美感;消费是享有,不是幸福。现代传媒文化没有传统文化的诗意抒情主题,它只是一个个断片的物质影像,在堆积的影像面前,人类迷失了自己的核心精神信仰,影像对记忆的割裂使现代传媒文化之美的核心内容耗散化。

四、大众的媒体形象焦虑症候。

从传媒自身的特性来看,舆论“公共空间”的自由游弋是传媒吸引权力和弱者同时关注的独具魅力之处。受众私欲的遮蔽性需求与媒体扩张传播领域以争取绝大多数受众的公开性、透明化特点有对立和冲突。传媒诱惑生产迷人的生活方式和意义,需要相对开放包容的环境,而受众个体隐私要求与社会“公关空间”适当间隔,以便尽量降低社会公德和法律对自己的贬斥和规约。因为任何传媒诱惑都有可能产生不利影响,在大量的信息轰炸下受众个人是弱小的,容易失去自己的适当立场,形成传媒如是说亦如是说的偏见。传统文化中的个体生命自身的生态历史是一种短暂的循环时间:从天亮(醒)到天黑(睡),从子宫到坟墓。这种无法改变的宿命,使孤独的个体生命面对着那些神秘的、不可捉摸的、看不见但又无处不在的对象沉思默想,产生了个体寂寞生命特有的文化:向内积淀记忆和向外诗意抒情。传统文化经典运用文字浓缩社会各种美的现象,抽象出美的崇高,其文字精密的论说,“是一股不可征服的力量,它对读者的灵魂进行一次愉悦的冒犯;无论何时当它冲破它应该冲破的地方时,就像朱庇特的大炮在吼叫和闪着火光的同时击打目标,显示了一个作家全部统一的力量。叫专统文化教会孤独的个体生命面对着那些神秘的、不可捉摸的对象寻求和谐相处,使寂寞的个体生命经历着不可掌控的悲剧宿命历程时变得勇敢高尚,它是属于自然生命个体的文化,它沉淀生命记忆,用感恩的心体验欣赏生命一路走过的每一道风景,传统文化滋养的个体生命是宁静而审美的。到了后现代,传统文化的写实手法被现代传媒摄像技术取代;文字被图像取代;叙事艺术被新闻报道征用;直接感受、捕捉和表达的生命体悟,渐渐被观赏、模仿、复制所代替。现代传媒使传统文化的生命感悟(或者说诗学经验)变得可疑。

于是,现代传媒文化迅速颠覆了传统文化的经院式诗学经验,重视文化的实用性和商品性,将文化作为交易产品来考虑,文化兜售取代了文化审美。在传统文化语境中“美即善”,而在现代传媒文化语境中“美即实用”。现代传媒文化改变传统文化美学创造永恒美的艺术理想为利用美创造最大的经济收益目的,所以,传媒关注的不是美的问题,而是传媒文化产业生存发展问题。为了保持产业持久发展,媒体重视自己的社会正面形象,在行业竞争激烈、生存压力极大的时候,游离于社会责任和市场经济利益两大目标之间,在市场经济自由竞争规则、言论自由法规的保护下,传媒不断抛出其诱惑机制。深受现实生活压抑的人们对所谓“言论自由”、“权利平等”的传媒给予了极大的期待。为了博取大众的阅读和支持,传媒把自己调整成为倾听弱者哭泣、容忍行为焦躁、斥责暴力阴谋、理解仇恨愤怒的社会知音,人们甚至很大程度上不得不认为传媒是护卫弱者的仁慈使者。同时,传媒启动欲望策划机制,不断制造新的享乐图像、新的生活方式、新的生活意义,使大众在失落中开始躁动,在躁动中寻找生活目标,在寻找中迷失生活方向,在迷失中走向着传媒诱惑指向的意境,在传媒创造的“虚拟世界”中尝试新的生活。于是,信息无处不在的现代传媒社会历练了一种现代人的新人格、新素养:他们善于观察传媒诱惑,能理性解剖传媒诱惑内容中的各种意义价值,越来越精明地选择传媒诱惑可能增进自己益处的内容,抛弃传媒诱惑中的欺骗成分和邪恶用意。当传媒诱惑分裂传统文化审美意蕴崇高感和整体性出卖文化产品时,将传统文化审美活动中的鉴赏者变成了传媒文化产品交易活动中的顾客(即受众),审美主体特质的改变,使传媒文化美的尊严被取缔,现代传媒诱惑促成的消费文化行为耗散了传统文化的核心审美价值,为了保障传媒产业的利益诉求,传媒诱惑陷人了后现代文化审美的危机。现代传媒文化的创新价值在于以满足受众精神需要为指向,使受众在现实生活中得不到的精神愉悦可以依赖传媒在一定程度上得以实现。传媒主动提供文化产品向受众推销,传媒诱惑在文化装饰上可谓用心良苦:策划文化美学意义,用影像声光等组合成梦幻般意境包装生活方式。传媒虽然主动制造诱惑,但在受众面前是十分被动的,甚至处于弱势地位,传媒诱惑迷人的产品需要受众欣赏和消费才具有商品交易的价值。虽然传媒和受众的关系显得比较复杂、困难,传媒与受众究竟在多大程度上可以发生良隆互动关系而真正完全拒斥诱惑的危害,两者应当建构什么样的关系,还有赖诸多变项的确定。但有一点是明确的,传媒诱惑面前飘忽不定的情感欲望有碍社会良好风俗的实现。在价值理念与现实经验中,如果认为传媒诱惑数量庞大而且不能固定的受众的欲望可以滥用,精神层面内容不能问罪,则必然会倡导对社会价值理念准则和公序良俗持不信任态度,最后则会使传媒产生诚信危机。当被传媒诱惑的受众因为不能克服自己人性的弱点而上了传媒诱惑的当,堕落为恶劣的人时,受众仍是传媒诱惑活动的主动消费者和自己堕落行为颓废意志的决定者,在传媒诱惑中处于强势位置。现代传媒社会的“消费仪式”是个人欲望的,但更是集体公开的,媒体的透明度逼得现代人无处藏身,欲望这种极端个人化的私有东西越来越公众化群体化。大众借助传媒曝光,展现自我,在传媒信息空间获得“我说故我在”的生存价值,在现代媒体面前全民参与的当代文化消费仪式中,形成现代大众媒体形象焦虑的典型症候。

媒体形象焦虑症候表现为人们对日常生活程式化的厌倦,文化消费走进日常生活,传统文化审美的对象“陌生化”距离没有了,文化产品被受众在占有中消费,美离欣赏者太近了,近得逼人耳目,令审美欣赏之心紧迫压抑,精神得不到放松,在这种审美紧张中,审美就是消费,审美就是占有。传统文化审美态度被认为是体验或关照对象的一种特殊“无功利”态度。它关心的只是“为自身的原因”来体验对象,这种态度往往独立于任何与实用性、经济价值、道德判断或者特殊个人情绪有关的动机之外。柏拉图预言“美是难的”,作为理想的美的典范,希腊雕塑中女神的美总是那样高贵而完满,神圣而不可企及。在古希腊,美是一种理想,一种神圣的、不可企及的典范,引导着希腊人的生活,温克尔曼把“希腊雕塑的美学风格精辟地描述为高贵的单纯和静穆的伟大”。作为生活现象的世俗美学,亚里士多德承接柏拉图的观点所言:“人类由于志趋善良而有所成就,成为最优良的动物,如果不讲礼法、违背正义,他就堕落为最恶劣的动物。现代传媒引领人们不断走向新意的生活,从传统文化审美过渡到后现代的文化消费,传媒诱惑徒有迷人的外表,没有成熟的文化内质。特别是当代中国,古老的农民经验与正在快速生长整合的市民经验、地域本土经验与信息全球化经验混杂。中国现代传媒文化产品虽然丰富,内容却单调划一;传媒产业整合力度大,但特色化产品少,文化品牌意识差。市场运作中传媒诱惑手段文化品位较低,文化内蕴虚空,没有创造出那种真正的审美经典系列,它能跨越中国传统文化,浓缩中华文化现代文明的光荣,凝聚民族精神的高贵灵魂,引导人民走向光荣与梦想同在的全面增进幸福的新生活。

五、结语。

传媒诱惑以言论自由为避风港,以创新生活意义、增进幸福为名催发个人享受,为讨好受众拆卸传统文化沉淀的禁区,与经济合谋,造成现代传媒文化核心价值抽空的深刻文化危机。当传媒诱惑迷人的视图装饰着人们梦想的时候,却夺走了人们对现实生活的“基本记忆”。人们在逐梦中来不及整理好日常生活的家长里短,就在享受中遗忘了感恩,蓦然回首,“诗意栖居”的人生妙境在实实在在的生活点滴中,在真实的情感感觉中,它不是那虚拟的世界,不是那媒体图像复制的故事。据说“不朽的神灵因一个人的罪孽要给予惩罚时,常常先给他们一时的兴旺和比较长期的安宁,这样他们才能在命运突然转变时感到格外惨痛。”吻从们应格守社会道德责任的底线,纠正自己狂放悠纵行为对社会公序良俗的不恭,人类代代繁衍,生生不息,任何一个时代的每一个生灵,都是一个故事,是一本读不尽的书,每一个故事的结局都希望是人性的高贵、审美的经典、生命的幸福。在创设现代传媒新文化美学的复杂跑道上,不要忘了欣赏那传统文化的好风景,追求美的高雅趣味,这样才不负天地钟灵毓秀之德。

焦虑症药学论文范文范本篇七

教学目的:

1、看课件展示,帮助家长了解什么是“幼儿入园分离焦虑”2、学适合方法,指导家长正确对待“幼儿入园分离焦虑”教学重点:

幻灯ppt教学方法:

谈话法、图示法、观察法教学过程:

1、谈话导入:

又到了一年一度的开园时,这是一个令人既高兴又痛苦的时期,高兴的是我们的孩子长大了,痛苦的是孩子的苦恼让我们坐立不安。如何正确看待并解决这一难题呢?首先请看一个短片。

3、看后谈感想:

我会怎样做帮助孩子顺利度过“分离焦虑期”

4、自然结束作业:

回家查阅关于“幼儿分离焦虑”的内容,丰富知识前期情况:

前期与家长的`交谈让我们感觉到部分家长对幼儿园了解不多,不丰富,缺乏与教师的有效沟通,我们有必要开展一次家长课程,帮助家长打消顾虑。

实施情况:

开学后,我们明显感到家长是按照正确的做法在教育孩子,以身作则,用积极的语言引导孩子,我们教师很欣慰,课程目的达到了。

焦虑症药学论文范文范本篇八

摘要:对高三学生高考心理问题形成原因、表现及解决措施,谈几点粗浅认识。

关键词:消除;焦虑心理;应对措施。

随着高考的临近,身处高三年级的学生大部分都会出现心理问题,个别学生还会陷入极度紧张和焦虑不安状态,甚至出现一系列生理反应,作为高三带班教师,如果不及时采取措施,这种不良心理将直接影响学生复习备考的效率,导致其水平发挥失常,高考成绩下滑,给学生本人及其家庭带来不可估量的损失。下面,本人结合自身工作实际,就高三学生心理问题的成因、表现及解决措施,谈几点粗浅认识。

一、考前心理问题的主要表现。

高考前三轮复习过程中,学生普遍会表现出一系列不适应的状况,身体上主要表现出心悸,多汗,面部潮红,厌食,呕吐,女生还会有腹痛、月经不调等症状;精神上会出现疲惫困乏、紧张焦虑、烦躁恐惧、注意力不集中、常常丢三落四等症状。上述情况在心理学上有一个专业名词叫“竞技综合征”,我们习惯上把它叫做“考前综合症”。患上考前综合症的学生在学习状况上主要表现为上课无精打采,看书头昏脑胀,学习成绩、学习效率停滞不前甚至严重倒退等等。

二、成因分析。

学生患上考前综合症,与学生的自身状况、家庭与社会环境、当前的教育体制等多种因素有关,概括起来分析,主要有内因和外因两个方面的原因。

(一)内部因素。

1.遗传基因。由于每个人受父母遗传基因影响的不同,表现在神经系统对外界的刺激反应上也有强弱的差异。神经系统脆弱的人,对环境刺激就容易产生较强烈的反应,而神经系统强的人即使有较强的刺激,也只产生微弱的反应。

2.个体的认知评价能力。认知评价能力包括个体对刺激性质的认识程度、自身的利害关系以及自己对应付刺激能力的评估等。如果一个学生把高考当作决定自己前途命运的唯一出路,而且对自己应对高考的能力评价过低,其考试焦虑程度必然会高。而如果只把高考看作升学就业的途径之一,并对自己的能力有一个客观评价,其焦虑程度就不会很高。

3.知识储备。学生的知识储备也会对其焦虑程度产生重要影响。一般来说,平生学习努力刻苦,基本功扎实,复习全面,准备充分的学生,在考场上就会情绪稳定,信心十足,精神饱满。反之就会出现精神紧张,坐卧不安,焦虑加剧的状况。

4.心理素质与性情。心理承受能力强、性格外向、直爽开朗的人较少产生焦虑情绪,内向、虚荣心强的人,容易出现明显的生理、心理反应。而甘居人后或对考试结果抱无所谓态度的人,其生理心理反应几乎微乎其微。例如女同学因为心理较为细腻、敏感,相对男同学来讲更容易患上考前综合症;理科生一般比文科生更为冷静理智,所以患考前综合症的人数也会比文科生少。

(二)外部因素。

1.家庭因素。家长对待子女学习成绩的态度直接影响着孩子的心理状态。对孩子的管理过于严厉,对孩子的成绩过度关注都会增加他们的心理焦虑程度。

而宽松民主的家庭氛围不但能养成孩子良好的个性,也不容易使他们产生紧张焦虑的心理。

2.学校环境。在应试教育依然大行其道的今天,学校之间的竞争日趋激烈,为了生存发展,为了提高升学率、上线率,学校拼命向学生施压,无边无际的题海,无尽无休的考试,胆战心惊的排名,将学生压得简直喘不过气来。大部分学生整天为了分数为了成绩惴惴不安,忧心忡忡。一轮轮的考试,他们得到的是失败消极的心理体验,考试次数越多,焦虑程度越高。

3.社会关注。高考前夕,各种媒体对高考的集中报道接连不断,各种各样的高考信息也纷至沓来,给学生原本就不平静的心理更增添了一份不安,以关爱为名的禁止鸣笛等措施也给学生带来无形的压力,沸沸扬扬的各种社会赞助也加重了学生的心理负担。

4.就业压力。随着社会的发展,招工就业的压力逐渐加大,考入理想的大学被看作改变命运的唯一出路。面对高考,大部分学生都会不同程度地出现焦虑心理。

三、应对措施。

患上考前综合症的同学往往会陷入了自卑、急躁的情绪中,想学习觉得有劲使不上,想睡觉又睡不着,整日心情烦躁,郁郁寡欢。此时老师如不采取措施,帮助学生排解压力,宣泄情绪,将直接影响复习备考工作,甚至造成严重后果。本人在从教高三工作中,主要采取了以下五种办法,取得了一定成效。

(一)情绪感染法。身处非常时期的高三学生敏感多变,情绪极易受到感染,此时教师的情绪是振作还是沮丧,是高涨还是低沉都会对学生的情绪产生影响。因此教师首先要善于调控自我情绪,在与学生交往中始终做到精神饱满、情绪高涨、态度亲切、乐观自信,在班级中创设出相互尊重、相互关心、团结互助的和谐氛围。在课堂上做到教态端庄不失活泼,用语生动诙谐,教法灵活多样,提问引人入胜,给学生以美的享受,使他们受到美好情绪的感染,振奋精神,激励自己努力学习。

(二)信心激励法。一是对学生的优点、进步多给予肯定并诚恳地提出今后努力的方向,让学生能正确认识自己。二是帮学生将奋斗目标分解为一个个远近不同的具体目标,当他们每天进步一点点时,多用语言和行动鼓励学生,让他们常常感受到成功的`喜悦,增强自信心,以积极乐观的状态投入学习。三是在班里多开展各种有益的活动,丰富学生的生活,锻炼学生的能力,培养学生的自信心。

(三)劳逸结合法。要帮助学生科学安排作息,劳逸结合,张弛有度。学生的个体差异导致有的同学早晨适合理解,晚上适合记忆;有的同学上午逻辑思维活跃,下午形象思维活跃;还有的同学善于用视觉记忆,有的则听觉记忆发达。因此要根据他们不同的特点,帮助他们安排出科学合理的作息时间,充分利用大脑的最佳学习时限,同时采取多种多样的复习方法,以获取最大复习效益。

(四)体育锻炼法。高考临近,许多同学放弃了锻炼时间,整天埋头苦读,学得昏天黑地,体质也急剧下降。这时要告诉学生“磨刀不误砍柴工”的道理,提醒他们良好的身体是成功的保障。鼓励他们积极参加体育锻炼,每天可以抽出一定的时间跑跑步,做做操,打打球等,以增强体能,放松身心,缓解压力,提高学习效率。

(五)心理调节法。针对考前失眠的同学,最重要的是帮助他们解除思想包袱。失眠往往产生于对考试的紧张心理,以及对失眠后果的过度担心,因此一到睡觉时间他就想到会失眠,结果越想越睡不着,越睡不着越想到失眠,最后形成恶性循环。其实,失眠的危害并没有人们想象中的那么大,据医务人员介绍,失眠一般情况下不会影响考生正常智力水平的发挥,其真正危害在于失眠者会过度夸大失眠产生的消极影响,也就是说,失眠所造成的心理影响远远大于其身体影响,所以只有不怕失眠才能不失眠。做为老师,要对失眠同学讲明上述道理,帮助学生解除心理负担,告诉学生睡不着时要顺其自然,不强迫自己睡觉,可以起来看看书,想睡觉时再睡。同时,教育学生养成有规律的作息习惯,即使睡不着也要坚持早起,不要以睡不着为借口逃避自己该做的事,要像正常人那样生活。此外让学生临睡前喝杯牛奶、用热水泡脚等方法,也可以起到镇静中枢神经,帮助入眠的作用。

当然,要消除考前综合症对学生的影响,除了老师、学生想办法外,还需要家庭、学校、社会等多方面的努力。做为学生家长,不要给孩子确定不切合实际的目标。考前像“你放松心情去考”、“考得不好我们不会怪你”之类的话也不宜多说,说多了同样会让孩子产生紧张情绪。因为孩子这时已知道考试的重要性,家长太嗦反而适得其反。做为学校,要建立“学生心理档案”,有条件的可配备专业心理教师,开设心理健康讲座,经常性地对学生开展心理健康教育和心理辅导。

焦虑症药学论文范文范本篇九

摘要:焦虑是高中学生特别是高二学生比较常见的心理疾病,它较大程度地影响了学生的学习和生活。本文在分析高二学生焦虑产生的基础上,提出了积极探究、常用心理治疗法、学校引导等三种效果较好的治疗方法。

高二于整个高中生活而言,承上启下,举足轻重,又是学习环境发生突变的敏感时期。随着高考脚步的日益临近,相处了一年的同学又因为选报了不同的x科而各奔东西,面对陌生的同学,陌生的老师和难度突然加大的x科,有相当一部分的学生在学习和人际交往中出现各种各样的焦虑。关注这些学生,探究他们焦虑的原因,帮助他们尽快走过这段崎岖的心路,是每一个班主任值得研究的课题。

一、症状及病因。

我也不知道为什么,明知道不该这样,但总是无法控制自己。每次上数学课和化学课我都特紧张,觉得考试就要到来了,恨不得把老师四十分钟的讲话都刻录在头脑里,可一下课使劲想也想不起老师到底讲了些什么。有些时候,我遇到一些题目不会做,马上就想到高考会出这些题目我却不会做,想得越多我越觉得我高考没戏了,这么多题不会做。另外,我还喜欢整天去深究一些问题,比如为什么我是人,虽然我知道这个没有意义,但就是无法控制自己不去想,总感觉自己很焦虑,对什么事情都很敏感,比如和谁说了一段话或者做了一些事,事后老是想做的不满意,应该怎么做。我也知道没意义,但就是控制不了,累死我了。

ddddddd摘自心理咨询案例。

根据一份权威的心理健康状况调查显示,在329名高二学生中,有116人对学习存在明显的焦虑,占调查人数的38.7%,有58人有过敏倾向,占调查人数的19.1%。产生焦虑的原因一直以来不同学派的研究者有不同的意见,这些意见并不一定是相互冲突的,而是互补的。主要的几种观点主要是:第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是患有焦虑的'人他的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,患有抑郁症人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。第三,有一部分焦虑是由心理学上称为强迫症(obsessive-compulsiveneurosis,缩写ocd)所引起,这是一种以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。

二、分析及探讨。

笔者在对个别焦虑症状比较明显的学生谈话中了解到,这些同学大部分平时对自己要求极高也十分苛刻,通常有明确的奋斗目标考上某所名牌大学。欲望越大,焦虑也相应越大。其实,欲望和焦虑是一对孪生兄弟,有欲望就有焦虑;同理,焦虑的背后就一定隐藏着欲望。这就很容易理解,这些学生正因为有想成功的欲望,才会有对失败的焦虑和恐惧;因为有想得到别人肯定和好评的欲望,才会对在人前表现不好的焦虑。

那么,如何消除焦虑呢?唯一的方法就是带着焦虑去实现欲望。很多学生总想先消除焦虑再实现欲望,这其实是本末倒置了。其实,只要正确去对待焦虑,知道焦虑的原因,让学生了解到实现欲望和产生焦虑之间的关系,将这种焦虑逐步淡化,我们就可以从焦虑症中慢慢地摆脱出来。之所以会被焦虑症困扰,不是因为我们意志力不够强大,也不是我们的斗争不够坚强,而是我们努力的方向错了。方向错了,无论我们付出再多的努力都无异于南辕北辙,缘木求鱼。当焦虑和欲望同时出现时,我们正确的方向应该是带着焦虑去实现欲望,而不是总想着先消除焦虑再实现欲望。

三、建议与对策。

由于一方面面对增大的学习压力,一方面面对愈来愈近的高考,高二学生期待与恐惧并存而产生一些焦虑甚至强迫意向的行为,都是很正常的心理反应。但若得不到正确的引导,焦虑症就可能发展得越来越重,以致影响正常的学习和生活。

对此,笔者建议考虑如下方法:

(1)积极探究。教师积极引导学生发现症状背后隐藏的深层次原因,让学生正视焦虑,发挥学生自己的主观能动性,克服对其的恐惧和担心。比如,引导学生主动了解焦虑症一些典型的症状,了解焦虑症的起因,特别是其在青少年中的普遍性。实践证明,让学生了解到焦虑症的普遍性可以较大程度地降低学生的焦虑。另外,还可以让学生自己尝试去寻找有关强迫症的治疗方法,通过成功案例帮其树立信心。

(2)心理治疗。实践证明,心理治疗法对有比较轻微焦虑症状的学生采取认知疗法(congnitivetherapy)可以收到比较理想的效果。它是本世纪60~70年代在美国产生,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。比如:一个人一直认为自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此,做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。认知疗法的策略,便在于帮助他重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己不好的认知。可见这种方法的优点在于,以人为本,根据学生的实际制订具体策略,引导学生自己探究患病的原因使学生消除对心理问题的恐惧感和焦虑。

除此之外,对于比较敏感的学生来说,森田疗法也可以取得比较好的效果。森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于19创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。它主要的适应症是所谓神经质。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。森田疗法的基本治疗原则就是顺其自然。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。比如,让患病的学生了解到强迫症引起的焦虑和他对成功的渴望是并存的,了解到焦虑是不可能克服的,唯有听其自然,以自己的力量像健康人一样生活才是最重要的。

(3)学校引导。班主任应抓住班会这个有力的思想武器,在学生当中开展丰富多彩的主题班会活动,譬如如何面对挫折、成功与失败、战胜自卑,超越自我等等,都将对学生树立正确的人生观和价值观起到很大的帮助。比如,我将拿破仑希尔的目标成功法引入平时的德育工作中,目标成功法非常重视将目标分成若干个阶段性的目标,将大目标化成小目标,将遥远的目标化成近的目标,这样以来,学生的焦虑也随之发生变化,在实现一个个阶段性小目标增强自身信心的同时,焦虑也逐渐被成功的喜悦所取代。另外,进入高二之后,大考三六九,小考天天有。如何科学地排名次也是值得研究的,合理的排名次对学生起到一定的促进作用。笔者在进行此类操作时,采取的是一种以人为本的排名。关注每一个学生在考试当中的进步。比如,a学生此次总分不理想,但其语文成绩较上次有了明显的进步,那么我会为其专门设置一个语文进步排名榜。通过对每个学生的鼓励树立他们的信心,在看到自己不足的同时看到自己被掩盖的闪光点。

焦虑症药学论文范文范本篇十

幼儿刚刚进入新奇的幼儿园,陌生的环境、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴,使幼儿或多或少的产生不安全感,亲人的离开使幼儿感到不安全,缺乏依恋对象,从而出现不同程度的心理焦虑情绪,表现为拒绝入园、忧郁、不安、伤心、痛苦、撒娇、哭喊、吵闹、攻击他人等表现。这种入园焦虑势必会给幼儿带来一些消极的影响,甚至严重影响幼儿的身心发展,给幼儿造成一定的痛苦,对家长的情绪会产生困扰,也会加大教师的工作难度,甚至影响幼儿园正常活动的开展。如何缓解幼儿入园时的这种焦虑,帮助他们尽快适应幼儿园的生活,保证新入园幼儿一日活动的正常进行呢?这是幼儿教师要解决的首要难题,更是幼儿园教育面临的一个重要课题。笔者在此结合多年幼儿园工作实践,就幼儿教师如何应对幼儿焦虑谈几点体会。

一、做好幼儿入园前的情况调查并与家长沟通如何预防幼儿入园焦虑。

首先,教师在幼儿入园报名时,让家长填写有关了解幼儿生活规律内容的表格。对幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点、家庭环境、父母素养和对待幼儿教育问题所持的观点,进行全面的了解。如:幼儿喜欢的食物、玩具;幼儿性格;对那些食物过敏等。其次,给家长下发相关的材料,帮助家长了解幼儿的心理特点,同时对家长进行适时的指导,与家长沟通如何做好预防和有效降低幼儿入园焦虑,共同帮助孩子尽快适应幼儿园生活,为进一步家园合作打好基础。

二、创设符合幼儿特点的活动室,让幼儿有家的感觉。

对新入园的幼儿来说,安全、优美、舒适的`活动环境会使幼儿的有家的感觉。因此,开学前,教师要精心布置本班教室。如用幼儿熟悉和喜欢的卡通形象装饰墙壁,购置投放幼儿喜欢的图书、玩具、美术作品等。当幼儿进到教室时会被教师布置的环境吸引,使幼儿紧张的情绪在不知不觉中得到缓解,甚至喜欢新入园的幼儿园。这样通过创设符合幼儿特点的活动室,让幼儿获得心理上的补偿,有效降低分离焦虑。如:温馨的“娃娃家”中,就可以投放很多造型可爱的棉布娃娃、海绵靠垫、小衣服、小床、小桌椅、小餐具等,这些东西大多是孩子在家里经常看见的,让幼儿有家的感觉。幼儿会摆弄着自己熟悉玩具,自由地玩耍容入到游戏环境中,感受到温暖、舒适和安全,幼儿的情绪会稳定很多。

三、教师和幼儿建立安全的依恋。

依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系。幼儿依恋对象不是单一固定的,幼儿可以建立多重的依恋对象,可以是父母、祖父母、甚至没有血缘关系的其他人。要充分理解初入园幼儿的心理和行为。教师要用亲切的态度,温和的语言,温暖的爱抚来打动孩子的心,补偿幼儿的情感缺失,引起孩子愉快的情绪,尽快让孩子把对家长的依恋迁移到自己身上来,从而有效解除幼儿的焦虑。因此,对于入园焦虑程度较高的幼儿,教师要给予更多的关爱,适当增加与幼儿的交往频率,经常和幼儿进行身体接触,如拥抱、抚摸等。这样,教师的关心、体贴会使孩子们心理上感到安全,情感上得到满足,从而减轻他们的“入园焦虑”。

四、帮助幼儿建立自信。

自信是对自己对他人的悦纳,只有自信的人才勇于面对困难敢于战胜挫折。首先,要让幼儿对自己有正确的认识。认识到自己是独立的个体,让幼儿建立“我长大了,我要上幼儿园,我会喜欢幼儿园的生活”的自信。这样幼儿在适应幼儿园新的环境过程中会处于积极状态,这种积极的状态可以帮助幼儿克服焦虑情绪。其次,要使幼儿有成功的体验。幼儿体验到“我会”“我能”“我行”时自信也会随之产生。再次,教师要及时鼓励幼儿。幼儿对自己的评价主要依赖于成人,正面强化可以加深幼儿对成功的体验,使适应行为得以建立、保持和增加。

五、注重培养幼儿的适应能力。

入园后,教师应有意识地利用生活场景,引导幼儿在解决实际困难中提高适应能力。通过这些问题情景,引导幼儿学会用适当的方式表达和交流,提高幼儿的自我调节能力和控制能力。分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力相关,如果幼儿在幼儿园不会做力所能及的事,幼儿就会产生不适应继而引起紧张、焦虑情绪。因此,在入园前家长要给予幼儿生活技能上的指导。例如,要求幼儿吃饭时坐好,自己洗手、洗脸,自己穿脱衣裤、鞋子,自己拿玩具等。还要培养幼儿的良好生活习惯如:按时午睡、按时起床,按时游戏活动等。

六、开展丰富的交流活动或开展有趣的游戏来分散幼儿的注意力。

为激发幼儿的好奇心,教师要组织有趣的活动游戏来吸引幼儿,分散幼儿“想妈妈,想家”的注意力。教师根据新入园幼儿的年龄特征、兴趣爱好和需要,精心布置活动室和活动角。同时用各种有趣的游戏活动、图书、新颖的玩具来吸引幼儿,有效减轻幼儿的入园焦虑。如:组织他们玩大型玩具,滑滑梯,做个吹泡泡的游戏等,以此来带动那些哭闹的孩子情不自禁地参加到活动中去,以此转移幼儿的注意力,稳定幼儿的入园情绪。

总之,对于新入园幼儿,教师要付出更多的耐心与爱心,悉心照料每一个孩子,让他们充分地信任、依恋教师,使他们尽快地适应幼儿园生活,真正感到幼儿园生活的快乐,真正喜欢幼儿园。

焦虑症药学论文范文范本篇十一

在基础教育中,幼儿教育有着极为重要的意义。因此,对于幼儿教育来说,要不断创新教学方法与教学理念,为幼儿的终身发展奠定坚实的基础。就主体性而言,幼儿教育是促进学生实现全面发展的核心阶段,因此,在幼儿教育中开展主体性教育就显得极为重要了。基于此文章针对在幼儿教育中开展主体性教育进行了简要阐述,并提出几点个人看法,仅供参考。

主体性教育理念;幼儿教育;应用分析。

随着教育的不断改革与创新,对传统的教育已经提出了全新的要求,尤其是在传统教学模式的影响下,使得学生的主体性与个性化受到了影响,因此,针对这一现象,要做好教育的改革与研究工作,同时还要从学生的主体性发展上出发,做好主体性教育。

对于主体性教育来说,就是要坚持从社会发展的基础上出发,保证满足现代化教育的需求,同时还要求教师为学生创建出轻松愉悦的学习氛围,通过启发与引导来满足学生的内在需求,唤醒学生的主体意识,增强学生的主体性。在主体性教育的影响下,还可以塑造好学生的人格,促进学生实现全面的学习与发展。但是还应明确的是,主体性教育要求在开展教育工作的过程中,要坚持以接受教育的人为主体,同时还要尊重与承认其主体地位[1]。作为一种现代化的教育理念,主体性教育是对传统教学的一种创新,同时也要顺应培养人的教育规律,以此来满足社会的价值取向。从静态的层面上来说,开展主体性教育可以有效实现教育的目标;从动态的层面上来说,则是一种相对特殊的认识与实践活动,有着属于自身的理念,注重帮助学生生成主体性,促进学生的学习与发展。所以在幼儿教育中,由于幼儿存在着一定的向师性,因此,教师要给予学生一定的主体性学习形式,培养好学生的主体性,促进幼儿的.终身发展。

(一)保证教学形式的主体性。

通过调查可以看出,由于这一阶段的幼儿受到年龄等方面的影响,其认知能力与目的性行为等方面存在着一定的问题,因此,教师在开展主体性教学形式的过程中,就要做好引导工作。

1.创建出游戏教学情境。

对于幼儿园教育来说,要注重幼儿的身心发展,从幼儿的学习特点等方面出发,帮助幼儿积累经验,以此来引导幼儿在生活与活动中主动地去接受学习。所以,想要促进幼儿实现主动学习,就要掌握好幼儿的身心发展特点,明确学习上的优势。因此,在实际教学中教师就要掌握好幼儿的学习特点,这样才能承担起教育的责任。通过调查可以看出,由于幼儿在学习的过程中很容易出现疲劳等现象,所以也就使得其认知过程存在着随意性等特点。因此,教师就可以借助游戏来进行教学,通过游戏的影响,有效吸引幼儿的目光,帮助幼儿完善知识结构,让幼儿成为学习中的主人[2]。

2.开展模仿练习。

对于这一阶段的幼儿来说,他们正处于学习与模仿的阶段,且存在着好奇心与可塑性,因此,教师可以组织幼儿通过模仿来增强其感性认知。在教学实践中,教师可以利用这种教学形式,有针对性地选择好可以让幼儿进行模仿的对象,同时还要不断地观察幼儿,及时调整教学进度,对一些存在模仿不良行为的幼儿教师要及时进行教育,以此来促进幼儿的发展。

(二)帮助幼儿生成主体性。

由于受到不同因素的影响,幼儿存在着一定的个别性与特殊性。因此,教师在开展教育的过程中就要深入掌握好幼儿的实际情况,做好指导工作,帮助幼儿实现主体性的生成。

1.挖掘出幼儿潜在的素质。

教师在开展主体性教育的过程中,要为幼儿创建出适宜的条件,以此来促进幼儿潜能的发展,同时还要确保教育的意义,健全幼儿主体性。教师要坚持从幼儿的实际发展出发,最大限度地挖掘其潜能,保证幼儿发展的有效性。

2.促进幼儿个性化的发展。

在实际教学中,教师要有针对性地培养好幼儿的个性。一方面,教师要具备一颗包容心,冲破传统意识上的影响,以开放的心态来看待幼儿的发展。另一方面,教师在开展教育工作的过程中还要不断创新教学模式,帮助幼儿在实际教学中形成自己的个性。如幼儿在选择玩具的过程中存在着倾向性的选择,所以教师就要做好研究与分析工作,培养好幼儿的个性[3]。主体性教育就是要坚持以幼儿的发展为基础,分析好现阶段中幼儿的实际情况,同时还要不断创新教学方法与教学理念,正确地引导幼儿,为幼儿创建出良好的学习氛围,以此来影响幼儿,促进幼儿的长远发展。

参考文献:

焦虑症药学论文范文范本篇十二

随着大学生涯的结束,许多毕业生开始经历毕业焦虑。这种焦虑情绪源于对未来的不确定感和面临的压力,但是它也是一个转变和成长的机会。我作为即将毕业的大学生,也曾经历过毕业焦虑,但通过实践和思考,我逐渐认识到这个过程中的重要性,并取得了一些心得体会。本文将从认识焦虑的来源、应对焦虑的方法和积极面对未来的态度三个方面,以及我个人的体会,探讨毕业焦虑并分享我的心得体会。

首先,我们需要认识焦虑的来源。毕业焦虑的根源通常是对未来的不确定感和面临的压力。大学生涯结束后,我们将面临着找工作、适应社会、建立新的人脉等一系列挑战,这些都使得毕业生很容易感到焦虑。此外,社会对于大学生的期望也会给我们带来压力。在这个变化迅猛的时代,毕业生需不断学习、适应新的技能和知识,以满足社会对我们的要求。对于很多人来说,这种不确定性和压力会导致焦虑的情绪。

其次,我们应该学会应对焦虑的方法。首先,我们可以通过扩大自己的知识储备和技能来减少焦虑感。毕业前,我们可以利用大学资源多参加课程、培训、实习等活动,来提高自己的综合素质,增强自信心。其次,我们可以与身边的人交流分享,以得到支持和理解。家人、朋友和导师可以成为我们的依靠,对我们的困惑和不安进行倾诉,他们的理解和鼓励将帮助我们重新找回方向。最后,我们也可以寻找专业的咨询师或者心理辅导来帮助我们应对焦虑。他们有丰富的经验和专业的技巧,可以指导我们应对和管理焦虑情绪。

除了以上的方法,我们还需要保持积极的态度和乐观的心态。面对未来,我们要相信自己的能力和才智,相信我们具备战胜困难的能力。我们要积极面对挑战,并把毕业焦虑看作是一个机会来实现自我成长。毕业是一个人生的转折点,我们可以利用这个时机反思自己的成长和经历,并确定未来的目标和方向。虽然未来充满不确定性,但我们要相信自己的能力和努力,坚持追求自己的梦想,并不断努力去实现。

作为一个即将毕业的大学生,我也曾经历过毕业焦虑。刚进入大学的时候,我对未来充满期待和激情,但随着大学生涯的结束,我开始感到迷茫和不安。然而,通过与身边的朋友和家人交流,我得到了很多鼓励和支持。他们告诉我焦虑是正常的,但我需要相信自己的能力和努力,坚持追求自己的梦想。我也开始主动寻找潜在的工作机会,并参加各种培训和实践活动,提高自己的综合素质。通过这些努力,我逐渐恢复了自信,并坚信无论面临什么困难,只要我努力去追求,总会找到属于自己的出路。

在这个过程中,我意识到毕业焦虑是一个成长的机会。它帮助我更加清晰地认识自己,明确了我未来的方向和目标,也让我明白了努力和坚持的重要性。我相信,毕业焦虑只是一个短暂的情绪,只要我们能正确面对它,积极应对它,我们一定能克服它,并迎来更好的未来。

总之,毕业焦虑是大学生涯结束时普遍存在的情绪。我们需要认识焦虑的来源,学会应对焦虑的方法,并保持积极的态度和乐观的心态。对于即将毕业的大学生,我希望能够以自己的体验和心得,告诉他们毕业焦虑是正常的,只要我们相信自己的能力和努力,坚持追求自己的梦想,就一定能克服焦虑,迎接更美好的未来。

焦虑症药学论文范文范本篇十三

高二年级是高中学习最重要的阶段。高一进校有新鲜感,每个人信心满满,都会有自己的奋斗目标。当升入高二后,由于学习方法、学习习惯没有适应,部分学生学习成绩大幅下降,会出现自暴自弃的情况,为此,加强对学生的理想信念教育刻不容缓。本文研究了高二学生的特点和理想信念教育面临的主要挑战,探索出理想信念教育的实施策略。

一、高二学生的特点。

高二学生的个体现状就是既没有高一的雄心壮志,也没有高考的紧迫感,容易出现动荡和迷茫,具体情况是只要有点挫折就会自我怀疑,产生焦虑,考试成绩不理想,就会怀疑人生,长时间缓不过来。所表现的特点是:两极分化日益明显;学科成绩严重不均衡。

二、高二学生理想信念教育面临的挑战。

1、两极分化严重。

对优生来讲,有明确的理想、坚定的信念,这种积极心理会得到更进一步加强。例如,他们把学习兴趣变成乐趣,把求知探索变成日常,生活充满自信,处处有快乐,在测验和考试中得到成功的心理体验,能力越来越强。对后进生来讲,在进入高二后考试成绩总是没有进步,对学习灰心、恐惧等消极心态充斥着,就表现出无心向学,偏科严重的现象,这部分学生给班主任进行理想信念教育带来非常大的困难。

2、校外环境复杂。

随着社会环境的改变,现代通信工具的发展,高二学生受到外界影响很大,对事物的认识和看法容易带有主观性、片面性,因而非常容易受到社会不良风气、负面舆论的影响,原有价值观、人生观遭到质疑,传统价值观念的影响力逐渐减弱。这造成高二学生的价值取向冲突,“拜金主义”“享乐主义”“利己主义”应运而生,即“三观不正”,这对理想信念教育无疑是一个巨大的.挑战。

3、家长心态复杂。

良好的家庭教育,对于学生的影响是终生的,父母的言行举止、教育方式对孩子日后的成才具有决定性的作用。父母的思想品德、为人处事、待人接物等特征对孩子影响重大,孩子在成长过程中会潜移默化地向家长看齐。而很多家长只注重学生的生活需要,忽视了理想信念教育,忽视了孩子精神层面的东西;还有些家长认为理想信念教育是学校的事,家庭教育的缺失使学生缺少直接的理想信念教育机会。

三、理想信念教育实施策略。

1、以培养正确“三观”为引领。

理想信念教育的内容要与社会接轨,目前全社会都在强调社会主义核心价值观,那么进行理想信念教育时也要以社会主义核心价值体系为纲领,丰富和发展班级的理想信念教育体系。把社会主义核心价值观理论教育作为核心内容,把树立正确的世界观、人生观和价值观作为理想信念教育的途径,班主任带头在学科教学中,培养正确的世界观、人生观和价值观,时时灌输社会主义核心价值观。

2、以学校教育为主渠道。

第一,科任教师要不断地提高自身的思想品德素质,上课要贯穿理想信念教育,在课堂教学中,除了文化知识外,要处处把理想信念教育放在第一位,不能在课堂上讲一些有悖我国社会制度、“三观”不正的言论,要用身正為范的榜样来培养有理想有信念的一代新人。第二,班主任要结合班会、学校活动进行理想信念教育,让学生互相讨论,在自我学习及互相学习的过程中审视自己。

3、以家庭教育为辅助。

首先,家长在学生的理想和信念培养过程中要起到榜样示范作用。再次,要形成符合社会发展需求的价值观念、正确的道德观点,根据自己家庭的实际特点,进行有效的家庭教育活动,在活动中向孩子灌输理想信念教育的内容。其次,开展正面教育,帮助孩子形成科学的世界观、人生观和价值观。最后,家长要关注和重视孩子的负面表现,及时和孩子沟通,深入了解孩子的精神需求和价值取向,避免孩子遇到问题无力解决甚至走向极端,帮助孩子形成科学正确的理想信念。

总之,作为一个教育工作者,要把培养有理想、有信念的社会主义建设合格人才作为自己的首要责任,要完成这个目标,在高二阶段应树立“先育后教”的理念,明白这个阶段的挑战和实施策略,培养高中学生德智体全面发展,使其成为有社会主义觉悟的一代新人。

焦虑症药学论文范文范本篇十四

摘要:随着社会经济的发展和信息技术的日渐成熟,传媒企业逐渐迎来新的发展局面,在当前社会主义市场经济制度确立和现代化企业制度逐步完善的背景下,加强传媒企业的财务分析工作是当务之急。本文主要从传媒企业会计报告和财务分析的相关问题进行分析,期望能为传媒企业管理工作提供借鉴。

关键词:传媒企业;会计报告;财务分析。

企业的财务报告和分析对企业发展有重大的影响,一般企业通过财务报告分析工作会得出对企业发展相关的建议,也会了解一段时间之内企业的具体经营活动情况。传媒企业经营者通过财务分析可以从中分析出近期企业的经营策略和经营情况是否符合预期,有利于经营者对内部工作进行调整。财务报告与分析工作属于现代企业管理中的重要环节,所以要对其进行分析和解读。

一、传媒企业会计报告分析。

(一)加强知识资本信息披露。

传媒企业发展有一定的特点,在传媒企业发展过程中知识资本占据重要位置,因此在传媒企业会计报告中需要加强知识资本信息的披露。传媒企业知识资本包括多个方面,其中最主要的有两个方面,其一是企业无形资产信息,在会计报告中应该将企业无形资产信息披露出来,无形资产信息都包括企业信誉、品牌、知识产权等无法以具体计量形式表现出来的信息情况。当前的传媒企业会计报告没有办法体现出企业无形资产信息,从而无法为企业领导人提供关于企业知识资本信息的内容。另一个方面是人力资源信息,而这种知识资本也不能被传统的会计报告具体呈现出来。人力资源是传媒企业发展的重要资源部分,如果忽视了人力资源价值将给传媒企业发展带来不可想象的损失。所以要想促进传媒企业的发展,需要在会计报告中呈现出知识资本信息内容,为领导人决策提供有效的信息和数据。

(二)加强企业全面收益信息披露。

会计报告中的收益数据来源只是企业报告时段内收入和费用的差额,这种会计收益代表不了传媒企业全面的收益信息。传媒企业的生产经营活动常常与宣传挂钩,无论是传媒企业代表政府进行政治宣导作用,还是承接其他公益性宣传活动都会产生会计收益以外的收益,而这份收益可以视为传媒企业对社会做出的贡献值,所以在会计报告中需要将这种功能型收益和成本编制到财务报告中,披露出传媒企业的社会贡献信息。企业财务报告最终汇集的信息是为了向需要的人群和企业服务主体提供企业的具体盈利情况和财务情况,这些人主要是企业的投资者和债权人,如果传媒企业在形成财务报告时不能将社会贡献真实信息披露出来,那么对企业服务主体是不公平的。还有,电视媒体行业在竞争日益激烈的市场中,会面临更多的挑战,当前电视媒体开始调整节目内容和结构,一些实力雄厚的媒体电视台开始购买独播版权,独播给企业带来的收益包括播映档期中获得的收益,也包括后续播出时段获得的收益,如果后期的收益不能被财务报告显示出来就会造成传媒企业收益信息不全的现象。

二、传媒企业财务分析。

(一)传统财务分析局限性。

传统财务分析的.主要方向是企业偿债能力、运营能力和盈利能力。传统财务分析已经无法满足现代企业的发展要求,这种分析忽视了对企业具体经营情况的分析,忽视了对企业非盈利领域的分析,忽视了对企业资本运营方面的分析,容易影响企业领导人决策,也不利于传媒企业的生产经营活动的顺利进行。

(二)完善财务分析重点。

1、结合整体与专项进行分析现代企业制度中,传媒企业财务分析可以利用整体与专项分析相结合的形式,达成综合分析评价的目标。财务分析首先要对传媒企业的运营整体有概括性的分析,其次还要针对传媒企业管理活动中的薄弱环节进行专项的分析,例如当企业经营发生亏损时,要形成对亏损项目的专题分析,并提出有效的解决措施。在进行传媒企业财务分析过程中必须把握重点和整体,避免以偏概全和忽视重点。

2、注重企业创新能力分析。

传媒企业的发展离不开各种工作环节的创新和资源利用,传媒企业资源的挖掘和开发最重要的目的是有效的发挥出资源作用,例如在传媒企业中,人力资源绝对是促进企业发展必不可少的存在,所以在财务分析工作中应该注重对人力资源的效益分析和创新分析,将人力资源的最大效用发掘出来,并融入到传媒企业的生产经营之中。创新才能促进发展,因此传媒企业进行财务分析时,需要提高创新分析能力,对企业的无形资产和人力资源进行发掘。

3、加强现金流量分析。

随着金融行业的发展,当今社会货币流通更依赖于电子平台,但是企业发展之中仍然不能降低对现金流量的关注。现代企业财务危机之中常常出现受到现金短缺问题的影响而丧失企业信誉现象,这种情况警示了传媒企业的财务分析工作。传媒企业财务分析中应该将现金流量分析列为与其他经营利益同等重要的地位,甚至是以现金流量分析为重心。这样可以为传媒企业的发展提供实时的现金信息,让高层管理者在做决策时有所参考,也会为服务主体提供有价值的企业信息。

4、重视企业营销分析。

现代企业竞争日益激烈,传媒企业发展过程中推出了层出不穷的营销手段,但是营销效果如何才是各个利益群体关注的对象,因此财务分析中要重视对企业营销活动的分析。

三、结束语。

随着网络化时代的到来,传媒企业正处于发展的新局面之中,本文对传媒企业会计报告和财务分析工作进行了探讨,期望能促进传媒企业的健康发展。

参考文献:

[1]冯海虹.财务报告改革与财务分析体系重构的互动研究[d].中国海洋大学,。

[2]杨美丽.公司治理中的会计信息披露问题研究[d].山东农业大学,2006。

[3]郭正华.a传媒产业集团会计信息系统优化研究[d].安徽大学,。

焦虑症药学论文范文范本篇十五

(一)。

在大学四年的学习生活即将结束之际,每一个即将面临毕业的学生都会感到一种焦虑,这种焦虑被人们称之为“毕业焦虑”。毕业焦虑是指在即将离开校园、步入社会前夕,人们对未来前途和生活的忧虑和担心。我对毕业焦虑有着深刻的体会和心得体会,下面我将从两个方面来谈谈自己对毕业焦虑的体会与感受。

(二)。

首先,我对于毕业焦虑的体会是不可避免的。大学时光是人生中最宝贵的时刻之一,四年的大学生活使我得以成长,充实自己的知识,提升自己的能力。这四年的学习过程中,无论是专业技能的学习还是社交能力的培养,都为我们顺利步入社会提供了必备的条件。而毕业后,我们需要面对更为宽广和复杂的社会,这使得我感到了一种巨大的压力和焦虑。在大学期间,我们习惯了教师的指导和安排,但在社会中,我们将全面接手自己的生活和学业,这需要我们更多的自律和自我管理能力。这种毕业焦虑的体会使我深刻地意识到了自己还存在的不足之处,并激励我更加努力去面对未来的挑战。

(三)。

其次,我通过自己的努力和经历,逐渐摆脱了毕业焦虑的困扰,获得了成长和收获。首先,我开始做出积极的变化和调整。我积极参加各类社团活动,并担任过多个社团的干部职位,这使得我在组织能力和人际交往方面得到了大量的锻炼和成长。其次,我意识到在毕业之前需要提早规划自己的未来,我参与了职业规划和就业指导的活动,通过了学习和实践,掌握了一些关于自己职业定位和未来发展路径的方法和技巧。最后,我努力提升自己的专业知识和技能,通过实习和参加一些专业培训课程,使得自己在毕业时具备了更多的竞争力。这些努力和经历使我逐渐从焦虑和困惑中解脱出来,从而对未来充满信心和期待。

(四)。

由于自己的亲身体会,我认为对于毕业焦虑,我们需要从积极的角度去看待和面对。首先,我们需要正视自己的不足和问题,同时树立正确的人生观。大学生活结束不代表我们的学习和成长就结束了,毕业只是我们人生中的一个转折点,我们需要保持学习的态度,不断充实自己的知识和技能。其次,我们需要树立正确的就业观念和就业目标,不盲目地追逐名利和高薪,而是要合理规划自己的职业发展和人生方向。最后,我们需要积极拓展自己的社交关系,通过人脉和社交能力的建立,为自己未来的发展创造更多的机会和资源。

(五)。

总结起来,毕业焦虑是在即将离开校园步入社会前夕,人们对未来前途和生活的忧虑和担心。我通过自己的体会和经历,认识到毕业焦虑的存在和必然性。而通过自己的努力和调整,我逐渐摆脱了焦虑的困扰,获得了成长和收获。我相信只有积极面对毕业焦虑,树立正确的人生观和就业观,我们才能以积极的心态迎接毕业并迎接未来的挑战和机遇。

焦虑症药学论文范文范本篇十六

入园前的焦虑,不光孩子有,家长也会有。而家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子的焦虑情绪。很多家长在最初送孩子入园的时候还会和孩子一起哭哭啼啼,一步三回头,在幼儿园门口久久不肯离去。家长在孩子入园前做好心理上的调适,才能与孩子顺利渡过入园关。除了做好心理上的准备,家长也可以为孩子入园做一些物质上的准备,把孩子在幼儿园需要的东西准备好。

克服入园焦虑的心理准备。

1、相信孩子。

家长首先要做的就是相信孩子,树立孩子的信心,引导孩子尝试着去做,主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力,只要家长和老师给予适当的帮助,上幼儿园就是一件快乐的事情。

2、相信老师。

相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察,既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训,了解幼儿的心理,是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的`激励。

3、不做负面的心理暗示。

父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心,并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的,而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园,他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话,甚至会让孩子认为幼儿园里黑暗,老师很严厉,从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。

4、少叮嘱告诫。

父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上,叮嘱他要听老师的话,要守纪律,要懂礼貌,唱歌时要大声,画画时要画大些,这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。

5、熟悉幼儿园,减少陌生感。

有条件的家长不妨给孩子报一个亲子班,让孩子感受幼儿园的生活,熟悉园所环境。实践证明,上过亲子班的幼儿很少有“分离焦虑”的现象发生。

克服入园焦虑的物质准备。

1、替换衣物,裤子要多准备一些。

孩子进入新的环境,因为紧张或兴奋,常常会大小便失禁;另外进餐的时候,孩子也可能会把汤汁弄在衣服上,所以要多准备一些替换衣服,衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。

2、便于穿脱的轻便软底防滑鞋。

3月份入园,天气比较冷,孩子平常穿的多是厚厚的雪地靴,进入幼儿园后,孩子的运动量有所加大,活动场所也各式各样,所以要准备合适的鞋子,比如轻便软底防滑鞋,便于孩子运动,防止发生意外。

3、孩子喜欢的玩具。

准备一件孩子喜欢的、其他孩子可能也喜欢的玩具,鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起分享,这样孩子能比较快地被别的小朋友认识和接纳。注意,一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园,因为孩子整理、管理起来不方便。

4、孩子的依恋物。

有的孩子可能有比较依恋的物品,它是孩子感情的一种寄托,可能是一个毛绒熊,也可能是一个小枕头,或者是一条小毛毯,即使在睡觉的时候也要带着。记得在“爱心包”里放这些孩子的依恋物,它可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。

入园前家长绝对不能跟孩子说的三句话。

不少孩子出现入园难的现象,这成了家长们的一块心病。一些孩子哭、闹不肯入园;一些孩子在与父母分离时难舍难分,家长甚至不得不“一起入园”;一些孩子在幼儿园里不吃不喝,严重影响了身心发展。这除了孩子与父母分离焦虑的正常因素外,早教专家指出,很多时候由于家长无意中为孩子做了“负面强化”,也导致孩子对幼儿园的严重恐惧。早教专家总结出“家长绝对不能跟孩子说的三句话”,给各位已经或即将入园的孩子家长们提个醒。

第一句:“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你!”

长期以来,家长儿时所受到过的“恐吓”教育会自觉不自觉地影响着家长对下一代的教育。在遇到孩子不听话或者调皮捣蛋的时候,“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你”,这句话往往脱口而出。这句话不仅会削弱家长的威信,还为孩子制造这样一个印象:幼儿园是个可怕的地方,老师是个可怕的人。只有不听话的孩子才去幼儿园,上幼儿园是对孩子的惩罚。当孩子不断听到家长这样的“唠叨”教育之后,对幼儿园和老师的恐惧心理不断强化,并出现拒绝入园的行为。

第二句:“等你上了幼儿园,可就没有这么自在开心了。”

孩子入园前,家长们有时会有意无意看着孩子这样说。这一负面信息会令孩子在入园前就有了一种恐惧:幼儿园将限制他的自由或快乐。家长不要将孩子现在的生活与幼儿园进行任何负面的比较,否则会助长孩子对入园的抵触情绪。

第三句:“你再这样下去,到了幼儿园可怎么办啊?”

有一些家长没有用心去教育孩子的自理和自立能力,当孩子自理和自立能力比同龄孩子弱之后,又会批评责怪孩子。当家长看着将入园的孩子不会自己吃饭、不会自己穿脱衣服、不会自己收拾自己的物件时,往往会忍不住发牢骚。首先要强调的是,孩子从1岁开始就要让他学习自己吃饭了,不要等到了入园年龄才“突击”,学习需要过程。当家长这么说的时候,孩子首先会懊恼自己,会觉得自己笨,失去信心,同时觉得幼儿园没有人能管他,没有人能帮助他,自然不想入园。

焦虑症药学论文范文范本篇十七

焦虑症为一种神经症,它主要表现为焦虑情绪,有慢性焦虑和急性焦虑两种情况,一般还会出现胸闷、头晕、口干、心悸、尿频等现象。为了使患者相关的护理质量得到相应的提高,选择亲情护理这种护理模式,亲情护理的理念是将患者当成亲人,对其进行生理、心理、社会等综合的护理。在护理的过程中一定要保持亲切、体贴的态度。现选取一些焦虑患者病例进行分析,具体分析数据理论方法如下。

1护理方法策略。

1.1方法。

对照组患者接受常规护理,实验组患者接受亲情护理。

1.1.1常规护理。

对患者提供相对安静的住院环境,保证患者得到高质量的休息,以及健康的饮食,经常采取一些适当的娱乐活动,使患者的注意力得到转移。

1.1.2环境护理。

首先护理人员要对患者的病房进行清洁打扫,以及开窗通风,使患者的住院环境保持干净舒适。同时还要注重住院的人文环境。护理人员要进行统一的着装。要保持统一的床单、被套以及枕套,在消毒时尽量选择刺激性气味较小的消毒液,避免患者因为不好的气味而出现焦虑、烦躁的情绪。

1.1.3心理护理。

护理人员每天都要与患者进行适当的沟通与交流,包括语言性与非语言性。可以进行病情上的交流,告知患者该种疾病的发病原因以及治疗办法,还有患者每天病情的变化,使患者对自己疾病的治疗具有较大的信心。还可以与患者进行生活、工作上的交流,护理人员要对每位患者的基本资料以及文化进行大致的了解。根据不同的情况选择相应的话题,使患者能够将对疾病的注意力得到尽快的转移,减少焦虑的发生。还可以与患者家属进行相应的沟通,使家属能够较好的对患者进行陪伴。同时护理人员还可以引导患者将所忧虑的事情讲出来,护理人员当一个良好的倾听者,在患者的情绪及其低落时还可以对患者进行安抚,或者带患者到室外进行适当的户外运动。

1.1.4娱乐护理。

医院要专门为患者准备相应的活动场所,定期与患者进行座谈,护理人员多给患者讲解一些健康知识,这样可以减轻患者自身的精神压力,让他们对自己的疾病有一个客观上的认识,不至于产生无谓的心理负担,这样反而不利于治疗,也可以有效地避免患者产生忧虑、悲观情绪。积极组织患者在一起参加一些愉悦身心的活动,一方面,可以建立良好和谐的医患关系,另一方面,患者之间的交流也可以使他们更好地认清自身疾病没什么大不了。有条件的医院可以尝试建立乒乓球馆等,患者在治疗之余可以放松心情,舒缓病情带来的压力,非常有助于病人的康复。而现在,病人的活动范围往往限制在病房、走廊等小范围场所,不利于疾病的治疗。步步高论文发表网,励志打造药学论文范文格式最完整、职称论文范文最详尽的论文资源网站。为广大需要职称评定,临床医学论文快速写作的客户提供有效参考。

1.1.5药物护理。

这一环节,医护人员的责任特别重大。

护理人员要有特别的耐心和细心,每天接触很多不同的患者,为他们准备治疗药物,这就要求护理人员熟悉每一位患者的病情,了解治疗过程、关注治疗效果,准确合理地为患者预备药品,护理人员不但要有扎实的护理基础更要对各类药物的左右有明确的认识。

有时患者难免对治疗药物产生抵触情绪,临床护理中,这种现象非常常见,作为护理人员,一定要耐心说明药物治疗的重要性,必要时连同患者家属一起嘱咐病人定时定量服用药物,如果有其他意外情况,护理人员一定要做好日常护理记录,遇到突发情况一定要及时上报,积极做好进一步的处理措施。

1.2统计学分析。

对于这里出现的一些医学数据,使用统计学分析软件spss14.0进行验证、分析,针对计量数据材料采用t来检测,有一定的统计学意义。

2结果分析。

经过护理人员一段精心的护理之后,从数据来看,多数患者对医护人员的护理方法措施表示满意,多例焦虑症患者精神面貌得到了彻底改变,对护理人员的个人素质、专业知识素养表示赞赏、对医院的护理工作给予特别的肯定。

3护理体会探讨。

随着现代生活节奏的加快和个人生活压力的增加,统计来看,焦虑症患者的数量在逐年上升,这也给广大的护理人员提出了更艰巨的考验。焦虑症属于神经官能症状的一种,长久持续的焦虑情绪会带给患者极大的痛苦,使得患者精神上恐惧、心神不安,即便一时得以控制也难以完全治愈,极容易导致再次发作。临床症状常表现为头昏脑胀、心悸烦躁、肌肉组织收缩加快紧张、胸闷气短。

在这些症状的折磨下,病人很可能伴随食欲不振、肠胃不适、免疫系统功能紊乱、神经系统功能降低等不良状况。所以,对焦虑症患者来说,单纯的药物治疗并不能取得良好的预期治疗效果。护理人员亲情化的看护、科学的调养则较之单纯用药显得更加重要,能够使身处焦虑烦躁情绪中的病人得到良好的改善。护理人员的专业素养、开朗活泼的性格、热情周到的服务带来的疗效甚至强于机械的药物治疗。

在这里,笔者不是说药物治疗在焦虑症患者治疗过程中不重要,而是在于强调护理人员科学、合理的护理可以带给患者更大的收益。采用亲情化的护理方式可以取得更加有效的结果。亲情化护理模式下,即便身在病房患者的身心同样可以得到较好的放松,加之护理人员在心理上的护理开导,患者对自身的状况可以有一个更加明确的认识,对自己的病情不再恐惧、焦虑,在转移患者精神注意力的同时,多跟患者进行心理交流、多让患者之间进行病情交流,使得患者之间互相鼓励、相互督促,整个护理过程在一个无比和谐的氛围中完成,取得的效果一定更加明显。

参考文献。

[1]高艳红.护患沟通在优质护理示范病房中的应用[j].中国社区医师,(2).

[2]刘素丽,石文建,李翠霞,崔明武.亲情护理在优质服务示范病房的实施与体会[j].中国美容医学,2012.

[3]周小亚,王君梅,肖向荣.亲情护理在焦虑症患者中的应用[j].当代护士(学术版),201,19(11).

焦虑症药学论文范文范本篇十八

作为学龄前儿童情绪障碍问题的主要表现形式之一,焦虑是一种以生理性紧张的躯体症状和对未来的忧虑为主要特征的负面情绪状态。其中包含两种主要的焦虑类型:陌生人焦虑和分离焦虑。以往的研究中表明,学前时期的焦虑情绪影响着儿童在未来生活中的社会能力、人际关系、心理健康以及学习适应能力的健康发展。本文将学龄前儿童的焦虑情绪作为主要研究课题,探讨了焦虑产生的类型、主要原因等,并为缓解儿童焦虑情绪提出了一定的指导性措施和建议。

(一)焦虑的主要类型。

在婴幼儿7—8个月大的时候会对陌生人产生一种谨慎的反应,或称之为陌生人焦虑,这与微笑形成了鲜明的对比。例如,当孩子面对陌生人的微笑或其他亲密举动时,孩子并不会对其做出相同的微笑反应,而是可能会转身离开、呜咽,并爬向自己的母亲。这种陌生人焦虑主要在形成特殊的情感依恋之后产生。外国学者的研究表明:婴幼儿对陌生人的警惕性反应,在8—10个月大的时候达到了最高峰,直到第二年强度才开始逐渐下降。已经建立情感依恋的儿童,当他们与自己的母亲或其他依恋对象分离时会显得非常不适。例如,10个月大的儿童当看到自己的母亲穿上外套、拿起钱包准备出去购物的时候很可能会哭,而当1岁多的儿童面对母亲的外出甚至可能会跟随母亲到门口,抱怨和恳求不要将自己留在家里。这些均反应出了孩子的分离性焦虑。国外学者研究结果表明:分离性焦虑一般出现在6—8个月大的时候,并在14—18个月的时候出现峰值,并且在整个婴幼儿期会变得更加频繁和强烈。然而,学龄儿童甚至是青少年,当他们与亲人长期分离的时候仍可能会出现分离焦虑。

(二)焦虑产生的主要原因。

1.进化理论观点。进化理论者(鲍尔比1973年)认为,学龄前儿童面临的许多情况有资格被识别成为“危险的线索”,如此频繁的情况下产生的“危险”与整个人类的进化史产生关联,以至于恐惧或者回避反应已成为一种生物编码程序。学龄前儿童在一些情况下可以对恐惧进行编码,一旦他们可以从不熟悉的时间和对象中辨认出熟悉的时间和对象,那么那些陌生的面孔、陌生的装置和“奇怪的”情境就会与之前熟悉的事物相分离。与此进化观点相一致的研究发现,婴幼儿在陌生的实验室情境下的分离或与陌生人的接触要比在家中表现出更多的恐俱反应,这大概是因为在陌生的实验室中由于识别出了更多的陌生装置导致婴幼儿遇到陌生人时的忧虑感放大,或者是在实验室里的孩子不得不忍受强迫性分离。

2.认知发展理论观点。认知发展理论观点认为,陌生人焦虑和分离焦虑是婴幼儿知觉和认知发展的自然产物。卡根(1972年)提出6—10个月大的孩子会在头脑中开发出一套稳定的认知方案,即区分出哪些面孔是自己熟悉的(同伴或家人),哪些面孔是自己不熟悉的。当一个陌生的面孔突然出现在自己面前时,婴幼儿发现与照顾者的不相符,这似乎搅乱了孩子的认知系统,使他们变得不安,因为他们无法解释这是谁或者自己所熟悉的照看者变成了什么。卡根还提出7—10个月大的孩子不会抗议绝大多数发生在家里的分离,这是因为他们脑中形成了一个很好的'想法,即照看者应该是去了客厅或者其他自己熟悉的区域,如厨房等。但如果照看者违反了“熟悉的面孔,熟悉的地方”这套认知方案,提起公文包走出家门的时候,婴幼儿由于不能很快地解释出照看者的下落而会感到大惊小怪甚至是恐俱焦虑。例如,一个9个月大的婴儿,一开始能够静悄悄地玩耍,当他发现自己与母亲分离后母亲并不在他所认为的熟悉的地方时,很快就会变的非常沮丧。

三、学龄前儿童焦虑的负面影响。

当儿童与亲人分离深感不安而产生明显的焦虑情绪时,他们会产生大量的负面情绪体验,甚至有的孩子会无根据地担心亲人离开自己而会发生危险,这将会导致意外的事故,会大祸临头使自己与亲人失散,或自己被拐骗等消极情绪体验,因此他们不愿意去幼儿园,即使勉强被送去,也会表现出哭闹、挣扎等负面情绪反应,严重者会出现自主神经系统功能症状(如呕吐、腹痛等)。当儿童面对与自己不熟悉的人的接触或谈话时会感到紧张、害怕、局促不安,尤其是当接触陌生人或在新环境时,会表现持久而过分的紧张不安、烦躁焦虑,并企图回避。此类焦虑症状严重的孩子从小恐惧上幼儿园,年长者怕上学,怕见老师和同学等。若勉强到校也不愿与同学接触,喜欢单独一人站在墙角边,会有社交和适应方面的困难。

四、减缓学龄前儿童焦虑情绪的建议。

1.保持熟悉的同伴在身旁。事实上大多数6一12个月大的孩子,当他们坐在自己母亲膝盖上的时候,对陌生人的靠近并不是十分的警惕。然而如果坐在离母亲非常远的地方,当陌生人靠近的时候他们才会哭泣。所以,起初学龄前儿童接触必要的陌生人的时候母亲或其他主要照看者可以跟随,或者有儿童自己熟悉的同伴一起接触,等陌生感降低或者消失的时候再逐渐与孩子分离。也就是说在孩子进托儿所或幼儿园的前儿天中,父母可以陪同孩子在幼儿园中一起玩耍,随着孩子与陌生的小朋友和老师熟悉、亲近起来之后,父母可以逐渐减少陪伴的时间,直到最后完全放手。

2.安排照看者或同伴与陌生人的积极接触。当照看者对陌生人发出热情的招呼,或者用积极的语调与婴幼儿讨论陌生人的时候,孩子会得到参考并得出结论即这个陌生人也许并不是那么可怕,父母似乎很喜欢他,这个人不是坏人等。

3.扩大孩子的接触面。可以从小让孩子习惯多人养育方式,不要让孩子仅仅依赖一个养育者,让孩子尽量多的接触家庭以外的小朋友和大人,让孩子拥有多个一起玩的伙伴。培养孩子与陌生人打招呼的习惯,以克服孩子在陌生的环境里的恐惧感。

4.培养孩子的合群能力。当有同伴到家中与自己玩耍时,父母应鼓励儿童拿出自己的玩具与同伴分享,以培养孩子的合群和与人相处的能力。这样当儿童进入托儿所或幼儿园时,就能与其他小朋友融洽相处,减少或避免分离焦虑的发生。

5.创造良好的家庭环境。如果父母本身有焦虑倾向,就要认识到自己的个性弱点对儿童产生的不良影响。在家庭中创造一个良好的环境,主要照看者首先要控制好自己的焦虑情绪,对孩子应表现的耐心和冷静是十分重要的。

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