时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。什么样的计划才是有效的呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
最新网球俱乐部筹划计划书范文一
一、本课的指导思想:依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析:本次课的教材主要内容是《 网球发球技术 》选自初中《网球》七—九年全一册教材内容。(教材特点) 它既能发展学生的 运动 能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动,特别受学生欢迎。 三、学情分析 本课教学对象是农村初中三年级学生,他们的年龄为15岁谁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好,同学间的团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象。 根据上面的分析,特制定如下教学目标
1、 认知目标:学生基本了解网球发球的步骤和基本动作,培养良好的个人素养。
2、技能目标:让学生能初步掌握发球的基本动作。
3、情感目标:激发和培养学生对网球运动的兴趣,从而能够继续参加锻炼。 本次课的重点:引拍击球的动作衔接 难点:掌握抛球稳定,抓住击球时机最高点击球
四、教法学法的运用
教法:1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,是学生获得正确的额动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的
动作,提高学生的学习信心。
学法:采用示范教学,配合师生互动演示,这样能能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复的联系,达到熟练程度。 3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
五、教学过程:根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分 (一)开始部分分为来两个内容:安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分,包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣,把网球活动寓于游戏活动之中,激发学生的创造性思维,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。 (二)基本部分:安排时间30分,第一个内容是学生探究阶段,时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点,使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。 第二个内容是学习《网球发球技术》时间安排16分 教师完整动作示范,精炼讲解动作要领 师生分析、互评、归纳总结动作要领 指导纠正动作
(三)最后结束部分配用轻音乐进行放松,时间安排5分。组织:学生站成四列横队。教师提示放松部位,颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐,使学生的生理、心理都得到放松,进行美的教育同时,又一次体验上体育课的乐趣。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。 六、预计效果:学生能在教室指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为15—160次/分,平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。 七、器材:网球60个、拍子20
最新网球俱乐部筹划计划书范文二
甲方:
乙方:
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律法规的规定,甲、乙双方在平等、自愿的基础上,就甲方将其合法拥有的物业出租给乙方使用,为明确双方权利义务,经协商一致,订立本合同。
一、物业基本情况
1、项目名称:松山湖松湖广场运动场;
2、项目位臵:松山湖松湖广场内;
3、项目内容:室外网球场3片,室外篮球场2片,室外五人足球场1片。
二、租赁期限、用途
1、本合同项下的物业租赁时间为3年,自 年 月 日起至 年 月 日止。在同等条件下,乙方对租赁物业有优先承租权。甲、乙双方就续租达成协议的,应重新订立合同。
2、租赁期间,本合同项下的物业仅供乙方作为经营球类运动场之用,未经甲方书面同意不得转租以及变更使用用途。
3、本项目隶属东莞市松山湖公用事业有限公司,项目建设所有建设费用由乙方自行承担。
三、租金、履约保证金及支付方式
1、经双方协商一致,本物业从 年 月 日至 年 月 日为筹备期,筹备期无需缴纳租金,从 年 月 日起,乙方须按时足额向甲方缴纳该物业租金。若甲方原因导致运动场无法开业,试业期、交租日期均以顺延。
2、运动场租金:人民币 元整(小写:¥ 元/每年)。
3、从 年 月 日起,乙方应于每季度第一个月10号前向甲方支付当季度租金,即人民币 元/季度(小写:¥ 元/季度)。如遇假期可以顺延至假期结束之日起的第三日。
4、在本合同签定之日起的五个工作日内,乙方应以银行汇款方式向甲方支付本合同项下的物业履约保证金,共计人民币叁万元整(小写:¥30000元)。乙方逾期或不足额交付履约保证金,甲方有权单方解除本合同,并有权追究乙方违约责任。合同到期后,乙方无违约的,甲方无息退还履约保证金人民币叁万元整(小写:¥30000元)。
四、租赁期间其他费用
1、乙方经营期间产生的各项费用(包括水、电、通讯等各项税费、办公费用等)均由乙方自行承担。
五、物业的建筑与使用
1、甲方不能修建任何建筑物,包括杂物房;杂物用房可租赁松湖广场铺位解决。
2、相关营业执照及土建审批手续由乙方负责办理,相关费用由乙方自行承担,甲方有义务协助乙方办理相关牌照手续。
六、合同的变更、解除与终止
1、经双方协商一致,可以变更或终止本合同。
2、一方有以下违约行为之一,导致另一方蒙受损失的,受损失方有权解除合同:
(1)甲方不能提供本合同项下物业或所提供物业不符合双方约定条件,严重影响乙方正常使用。
(2)乙方未经甲方书面同意,转租本合同项下物业。
(3)乙方未经甲方书面同意,改变本合同约定项下物业的租赁用途。
(4)乙方利用承租物业存放危险物品或进行违法活动。
(5)乙方逾期未缴纳按约定应当由乙方缴纳的各项费用,经甲方催告后仍不改正。
(6)乙方拖欠租金累计达2个月。
(7)乙方违法经营,且严重影响松山湖声誉的。
(8)乙方自签约之日起须立即正常营运(正常营运的定义为:商户每天都要开门经营,且每月歇业时间不得超过4天,并保证每天17:00—21:00时间段必须开门营业,遇特殊天气及春节期间除外),否则甲方有权单方面解除合同,并不退还乙方的租赁押金。
(9)乙方调整收费标准时,必须经我司同意,方可执行。
(10)乙方在经营场所内不得制造噪音。
3、因不可抗力因素导致本合同无法履行的,可终止本合同。
七、物业的交付及收回
1、甲方应于合同约定时间以前交付本合同项下的物业,按照运动场现状进行交付。
2、乙方应于租赁期满后,将本合同项下的物业及其附属设施交还甲方并保持该物业及其附属设施的完好状态(除正常折旧之外),不得留存任何物品。对未经甲方同意留存的物品,视为乙方的遗弃物,甲方有权自行处臵,处臵所需费用由乙方承担。
八、责任条款
1、甲方违反约定,行使了本合同第六条第2款第(1)项行为,致使乙方无法经营需解除合同的,甲方应返还保证金给乙方,并适当补偿乙方装修和添臵设备的费用。
2、甲方违反本合同约定,提前收回本合同项下物业的,甲方应返还当季度已缴纳的剩余租金及履约保证金给乙方。
3、租赁期间,乙方有本合同第六条第2款第(2)至(7)项行为之一的,甲方有权终止履行合同义务,收回本合同项下的物业。乙方不得要求甲方返还履约保证金,并应缴纳应由乙方承担的费用。
4、合同签定后至租赁期开始前,若乙方退租,甲方将没收保证金不退还乙方。
5、租赁期间,乙方逾期缴纳本合同约定应由乙方负担的费用或租金的,乙方应自逾期之日起,每日按上述费用总额或租金的5‰向甲方支付滞纳金。
6、租赁期内,乙方未经甲方同意中途擅自退租的,乙方不得要求返还保证金,且应全额支付退租当月租金、水电费等一切应由乙方支付的费用。
7、租赁期间,租赁物业设臵乙方的广告牌由乙方负责投资及管理维修。如造成甲方或第三方损害,责任由乙方承担。
8、乙方须在本合同签订之日起四个月内在园区完成工商税务消防等相关手续,对本项目的经营场所成立独立法人机构或个体户。在独立法人机构或个体户成立后,乙方的权力义务全部转由该独立法人机构或个体户承担,乙方承担连带担保责任。如果四个月内由于乙方原因未能办理完毕,甲方有权没收履约保证金,并终止本合同。
9、租赁期满后,乙方应在十天内交还本合同项下的物业。乙方逾期归还, 甲方有权限期乙方交还物业。乙方逾期不做处理,视为侵权,每日扣罚人民币壹仟元/天(小写:¥1000.00元/天),同时甲方可自行收回物业。乙方如有遗留物品,视为遗弃,甲方可自行处理并不做任何赔偿或补偿增加处理所需费用由乙方承担。
九、免责条件
1、因不可抗力原因致使本合同不能履行,甲、乙双方互不承担责任。
2、因国家政策、或园区规划需要拆除或改造已租赁的物业,致使甲、乙双方造成损失的,互不承担责任。
3、因上述原因而终止合同的,租金按照实际使用时间计算,不足整月的按天数计算。
十、本合同未尽事宜,由甲、乙双方另行签订补充协议。
十一、本合同附件与本合同具有同等法律效力,合同上出现的金额同时用大小写表示,大小写不一致时,以大写为准。
十二、本合同及附件一式肆份,甲、乙双方各执两份,具有同等法律效力。由双方签字盖章后生效。
十三、在履行本合同过程中发生争议,由双方当事人协商解决,协商不成的, 依法向甲方所在地人民法院起诉。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________
_________年____月____日_________年____月____日
最新网球俱乐部筹划计划书范文三
你打过网球吗?你喜欢打网球吗?我已经和那圆圆的、胖胖的网球结下了不解之缘。
网球带给我的苦
以前,我对网球不了解,也不会打网球。来到白塔小学以后,我才真正认识网球,喜欢上网球,一心想练好它。可我不明白糟糕的事正等着我呢!
“砰!”网球从天而降,正好打在我的头上。看来我还真小看它了,它的脾气真大!那天,我发球,“呼”,球拍飞出去了,可球还在那儿!我生气地捡起球拍,顺手把球给我的对手王天娇。刚转身紧握球拍,“呀!”球来了!我一个大鹏展翅,糟了,球没接住,自己还弄了个“嘴啃泥”,我哭笑不得地爬起来,垂头丧气地去捡球……。
网球带给我的甜
经过一个多月的训练,功夫不负有心人,我最终学会了打网球。东一球,西一球,简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。脚下仿佛踩着一朵幸福的云。嘿嘿,我再也不会“嘴啃泥”了。此刻的技术都快赶上五年级女子冠军罗珊珊了。
还有,你看看我,原先骨瘦如柴,此刻都有一大块肌肉了,全是那小网球的功劳。网球给我带来的欢乐太多了,就连我的视力也提升了不少,就更不用提观看者给我的点赞了。
我期望你也喜欢上这小小的网球,因为这项运动不仅仅强健体魄,还能矫正视力;不仅仅给我们带来许多人生启示,还会给我们带来很多欢乐。
最新网球俱乐部筹划计划书范文四
为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境、开展大学生的课外活动、促进大学生对网球的了解、培养大学生对网球的热爱而开展的一次网球比赛。
展示大学生的风采,增强大学生的身体素质,增进网球爱好者的交流。
待定
一区网球场
长沙民政学院
民院全体学生
前期准备
①活动前两周,对各班级进行宣传,主要是到各个班级去进行比赛的具体情况。并在学校各宿舍楼和食堂张贴海报。
②活动前三天,在学校中心花坛内打板,并用横幅进行宣传。
时间安排:
①报名时间:暂定
②比赛时间:暂定
比赛形式
①比赛设为团体赛,由各系选出代表队,然后进行选拔。团体赛有,单打一号、单打二号、双打一号和混双四个项目。
②比赛分为两个阶段,第一阶段是系里的比赛,由系部选出最佳团体。第二阶段为院里的比赛,系与系之间的较量。最后选出最佳团队。系里面的比赛采用分组循环和同名次淘汰赛的比赛方法,分组情况视报名人数决定。院里面的比赛采用单淘汰赛的比赛方法。
③循环赛名次由按获胜次数决定。系里面的比赛和院里面的比赛局采用4局先胜制和平局决胜制(抢5)。
④参赛选手遇到连场,最多可休息15分钟。
比赛规则
1、比赛基本采用国家体育局审定的《网球竞赛规则》。
2、第一轮比赛采用分组循环积分制。通过抽签分为a、b两组,每组三支队伍,进行循环赛。各组按积分列出排名,每组前两名晋级第二轮。积分方法为:胜方积两分,负方积一分。如排名积分相同看盘数,盘数相同看第一单打局数。如第一单打局数仍相同则加赛一场单打。第二轮比赛由晋级的前四名支队伍进行交叉比赛。胜者争夺冠亚军,负者角逐季军。此外,第一轮没有晋级的两支队伍进行五六名比赛。
3、除团体冠亚军决赛外,每盘比赛6局决胜负,局数相同抢七,冠亚军决赛8局决胜负。
4、比赛采用信任制,第一轮由每组不参赛的队伍负责出裁判。第二轮由晋级且不参加比赛的两支队伍各出一名裁判。
比赛内容
一阶段:
1、系内单打循环赛,小组前两名直接进入下一阶段(6人),另两个名额,每小组第三名中得出,三人循环抢5决出二进八强。八人抽签分上下区,淘汰决出四强。前四名交叉淘汰。再是进行冠亚军决赛。并在冠亚军中决定确定单打一二号选手。
2、系内双打循环赛,在参加双打人员中进行如上比赛规则,选出双打冠军和亚军,分别确定双打和混双的选手。
二阶段:
1、院内团体赛,各组抽签决定对手,选出决胜方进入第二轮,再依次进行比赛,按照赢的场数选出卷亚季军。
人员安排
1、赛事监督、裁判长、裁判员由院里面的网球教练担任。
2、比赛工作人员为活动策划组决定,包括技术人员和机动小组。
院级比赛前五名给予相应素质拓展学分,并颁发院级荣誉证书,并分配丰厚的奖品。系级前五名给予一定的奖品。
1、进入院级比赛的队伍,人数为6—8名,规定有一名女生成员。
2、如若遇到下雨或者其他紧急情况导致赛事无法无法正常进行,则该比赛延期举行。
3、如若因为客观原因造成在、选手无法到场,只要有一对进行比赛,比赛仍旧照常进行。未到者做弃权处理。
1、公布获奖名单。
2、发放奖金、奖品
3、总结经验。
最新网球俱乐部筹划计划书范文五
活动背景:为丰富校园文化生活,展现大学生青春活力,特此举办大一新生学校网球赛。
比赛主题::章显青春,展现活力。
主办单位:大学生网球协会
主要负责人:网球协会会长:朱克龙王锋
比赛对象:网球协会10级所有会员
报名时间:xx年11月20日至xx年12月20日
比赛时间:xx年12月18日上午八点
报名方式:各位同学可直接到网球协会教学部部长王锋处报名
比赛场地:校本部网球场
比赛规则;
1、单打淘汰赛,若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。
2、根据报名人数,分为男队和女队,再分别以抽签的形式分为a,b,c(或更多,据人数而定)
3、比赛中球员每胜1球即记分15,胜第2球记分30,胜第3球记分40,先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分,直到一方在平分后连胜2球才为胜该局(胜6局为1盘)。当双方各胜5局时,一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6,就要以决胜局定胜负。
4、每局开始,发球员应先从右区端线后发球,并且脚不可踏在底线上,得或1失1分后,再换到左区发球,发出的球应从网上越过,落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线,但还没有着地,而这时直接将球接去,失误失分,没有失误,该分继续。
5、双方应在每盘的单数局结束后交换场地。
比赛宣传:分为前期,中期,后期(赛中和赛后)三期宣传。
前期报名宣传(以教学部部长为主);
中期运动员训练、备战宣传(以网球协会会员为主);
后期赛中战况宣传和赛后宣传(以字报的形式贴出);
裁判设置:由网球协会会长负责安排
裁判要求:每个场地设一名裁判及球童两名。
场地配置:由各部长负责,借记分板、哨子等,并且负责保证器材的完好无损。
奖项设置:取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向社团联合会申请)
备注:本次比赛为10级新生举办的第一次大型的网球比赛。由于今年10级同学身体素质较好,在短时间内已掌握基本的网球技巧,,为此,在网球协会的倡导下,特此举办此次校内网球比赛,既能让同学们掌握一定的比赛规则,学友所长章显自己,又能为大学校园增添一份活力与激情,同时将于12月19日举行网球协会内部茶话会,交流网球心得,为今后的网球培训打好基础,延长避短,大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!
最新网球俱乐部筹划计划书范文六
各位老师好:
今天我说课的课题是《网球教学》。下面我对本课题进行分析:
《网球教学》是人教版必修教材《网球运动教程》第二章的内容。在此之前,学生们已经学习了网球,这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此,本课题的理论、知识是学好以后课题的基础,它在整个教材中起着承上启下的作用。
根据本教材的结构和内容分析,结合着高中一年级学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:
1、知识目标
(1)了解网球的起源和发展
(2)了解网球竞赛的方法、运动特点与作用。
(3)了解网球的基本技术。
2、能力与技能目标
(1)掌握网球运动的基本方法与技能。
(2)能联系所学知识解释运动中的问题。
3、情感态度和价值观
(1)克服心理障碍,养成积极乐观的态度。
(2)体验与你的同学分享通过自己的努力所获得的知识。
1、教学内容
本节主要的知识点有网球的基本技术。主要以准备姿势与移动步伐,握拍方法,正手击球,反手击球,发球这几个基本技术为中心展开学习。最后站在整章知识的角度上总结网球这项运动在世界上的几项重大赛事。
2、学情分析
高一的学生刚从初中跨入高中的门槛,对网球这门学科的认识还没有形成初步的认识,所以在教学过程中要抓住这个特点:从感性的了解、认识、到感兴趣使学生真正的喜欢上网球运动。
考虑到高中一年级学生的现状,我主要采取设置情景教学法,培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来,引导学生主动去发现周边的客观事物,发展思辩能力。当然老师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂教学感染和激励学生,调动起学生参与活动的积极性,激发学生对解决实际问题的渴望,并且要培养学生以理论联系实际的能力,从而达到最佳的教学效果。基于本课题的特点,我主要采用了以下的教学方法:
1.直观演示法:利用图片等手段进行直观演示,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,促进学生对知识的掌握。
2.集体讨论法:针对学生提出的问题,组织学生进行集体和分组语境讨论,促使学生在学习中解决问题,培养学生团结协作的精神。
由于许多学生不是很了解网球这项运动,所以在本课题内容中应多介绍一些能激发学生兴趣的一些图片。学生具有了一定的模仿能力,可以让学生自己阅读课本并思考,在老师的指导下进行学习,然后进行归纳总结,得出正确的意识。这样有利于调动学生的积极性,发挥学生的主体作用,让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
1、教学重点:网球的基本技术
2、教学难点:正手击球,反手击球,发球
在这节课的教学过程中,我注重突出重点,条理清晰,紧凑合理,各项活动的安排也注重互动、交流,最大限度的调动学生模仿的积极性、主动性。
1.导入新课:(2~3分钟)
导语设计的依据:一是概括了旧知识,引出新知识,温故而知新,使学生有求知的欲望。这是教学非常重要的一个环节。
2.讲授新课:(35分钟)
在讲授新课的过程中,突出教材的重点,明了地分析教材的难点。还根据教材的特点,学生的实际、教师的特长,以及教学设备的情况,我选择了多媒体的教学手段。这些教学手段的运用可以使抽象的知识具体化,枯燥的知识生动化,乏味的知识兴趣华。还重视教材中的疑问,适当对题目进行引申,使它的作用更加突出,有利于学生对知识的串联、积累、加工,从而达到举一反三的效果。
3.课堂小结:(2~3分钟)
课堂小结的目的是强化认识,可以把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质;简单扼要的课堂小结。
4.板书设计:
我比较注重直观地、系统的板书设计,并及时地体现教材中的知识点,以便于学生能够理解掌握。我的板书设计是:
5.布置作业。
针对高中一年级学生素质的差异,我进行了分层训练,这样做既可以使学生掌握基础知识,又可以使学有余力的学生有所提高,从而达到拔尖和“减负”的目的。我布置的课堂作业是:课后练习的第一题和第三题。
最新网球俱乐部筹划计划书范文七
网球正手单手击球
随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展,更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。本课运用“快乐体育”教学模式,大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”。
1、认知目标:了解正手单手击球的基本知识与技能,形成良好的锻炼习惯。
2、技能目标:掌握正手单手击球的基本动作,发展学生的协调、灵活等身体素质。
3、情感目标:激发学生球运动的兴趣爱好,增强学生的合作精神和创新意识。
本课教学对象为高一年级(水平五)40名学生。高中学生身心发展趋于成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
本课根据《课标》水平五,通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习,让学生学会正确的击球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。
正手击球基本技术
击球的动作,击球点的掌握。
(1)加强对网球落点判断能力的练习,每一次击球,眼睛都应该盯紧球,用左手指着来球,以测定球与身体的距离和位置,保证每次的击球效果。
(2)加强球性的练习,特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。
(3)加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习,重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。
1、常规导入阶段
响铃后,同学们在场地中央成四列纵队站好,我说:同学们,非常高兴与大家一起来上这节网球课,希望通过这节课每名同学都有所收获,遇到问题的同学们之间相互帮助共同解
决,我相信每位同学都会做得非常好,大家有没有信心!(生答)通过轻松自然的方式不仅做了课的导入,而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段
在网球场底线,边线做拍球慢跑热身练习。
在行进中做热身运动:
(1)行进间振臂运动 2x8拍
(2)行进间扩胸运动 2x8拍
(3)行进间体转运动 2x8拍
(4)行进间腹背运动 2x8拍
(5)原地腰部运动 2x8拍
(6)原地膝关节运动 2x8拍
(7)原地弓步压腿 2x8拍
(8)踝腕关节运动 2x8拍
游戏:“托球追逐”
每个同学都把网球放在拍面上,在一定的区域范围内,其中一个人负责追逐其他同学,若碰到那个的同学,或迫使求落地,就算追逐成功。依次交换追逐。
3、运动参与与体验阶段
自我体验:热身活动结束后,让学生自由组合,分成若干小组进行网球的球性自由练习,教师巡回指导。球性练习:
(1)观察球的弹性
(2)手抛球并接球练习
(3)正拍颠球练习
(4)反拍颠球练习
(5)拍球练习
组织练习:巩固学生挥拍动作,体验击球感觉,使学生掌握正手单手击球的基本动作及其动作要领。
原地定点击球练习:
(1)一人站于练习者正手侧,手中持球高举,松手使球垂直落下,练习者从准备姿势开始,挥拍击打落下来的球(球弹地一次都击球)。
(2)每人打16个球,打完球后,立即捡16个球回筐,再在场边做挥拍练习15次。
(3)下一个同学当抛球者,原抛球者变为练习者,原练习者捡球后做挥拍练习。抛送球击球练习:
(1)教师在网前往正手抛球。学生从底线中点出发将球对面场区。
(2)每人打16个球,打完球后,立即跑到球场左边进行小碎步、小并步练习。
(3)练习完步法后捡16个球回筐,跑到球场边做正手挥拍练习15次。
经验交流:学生自由组合,想和交流感受,相互探讨,教师对个别询问并做出回答。
技术示范:教师示范正确动作,以及脚步移动的要领。
集体联系:
(1)面进行练习,进行个人计数(地面反弹一次),小组内进行比赛。
(2)提醒学生相互观察,组织掌握较好的学生进行评判,给予鼓励。
(3)各代表进行比赛。教师、学生进行评判,给予奖励。
4、调节与放松阶段
在教师的带领下,师生共同做放松活动,达到身心放松的目的,最后引导学生谈收获与心理感受,教师点评,布置作业,收器械,下课。
我的说课结束,谢谢各位老师同学。不当之处,敬请批评指正。
最新网球俱乐部筹划计划书范文八
尊敬的各位评委老师好,我今天说的课题是网球正手单手击球练习。
一、 教材分析:本课根据《课标》水平五,通过掌握网球正手单手击球的技
术动作和击球练习,让学生学会正确的击球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。所以我把本节课的目标设为:
二、 教学目标
1、 认知目标:了解正手单手击球的基本只是与技能,形成良好的锻炼习惯。
2、技能目标:掌握正手单手击球的基本动作,发展学生的协调、灵活等身
体素质。
3、情感目标:激发学生球运动的兴趣爱好,增强学生的合作精神和
创新意识。
三、教学的重点、难点
重 点:正手击球基本技术。
难 点:击球时的动作。
四、教学方法与手段:根据正手击球的特点与练习形成,总体思路力求“新、活、
实”,采用了师生共同参与、合作学习的教学方法与手段。
五、场地器械:本课利用一个网球场地,一台录音机以及简单的游戏来完成本课的任务。
六、教学过程:
1、常规导入阶段
导入:响铃后,同学们在场地中央成四列纵队站好,我说:同学好,非
常高兴与大家一起来上这节网球课,希望通过这节课每名同学都
有所收获,遇到问题的同学们之间相互帮助共同解决,我相信每
位同学都会做的非常好,大家有没有信心!(生答)通过轻松自然
的方式不仅做了课的导入,而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段
首先,让我们一起跟音乐的节奏来做一下热身,在音乐《动起来》的伴奏下,在网球场底线,边线做拍球慢跑热身练习,在进行中做热身操。
3、运动参与体验阶段
自我体验:热身活动结束后,让学生自由组合,分成若干小组进行网球
的球性自由练习,教师巡回指导。
经验交流:学生自由结合,相互交流感受,相互探讨,教师对个别询问
并做出回答。
技术示范:教师示范正确动作,以及脚步移动的要领。
集体联系:1、对墙面进行练习,进行个人计数(地面反弹一次),小组
内进行比赛。
2、提醒学生相互观察,组织掌握较好的学生进行示范。
3、各组的代表进行比赛。教师、学生进行评判,给予鼓励。
七、调节与放松阶段
在音乐的伴奏下师生共同做放松活动,达到身心放松的目的,最后引导学生谈收获与心理感受,教师点评,布置作业,收器械,下课。 我的说课结束,谢谢各位专家评委。不当之处,敬请批评指正。
最新网球俱乐部筹划计划书范文九
今天我被大家荣幸的封了一个称号,你们知道是什么吗?哈哈!既然你们不知道,就让我来告诉你吧!那就是“网球英雄”。
为什么叫网球英雄呢?那可是说来话长,就让我给你从头说起。
今天我和我的好朋友英绍杰一起来到了楼下开始了一场一对一的网球大战,我们二人都显得格外重视这场比赛,十分想拿冠军。
比赛开始了,场边似乎燃烧起了一团大火,可是比一比才知道我们二人不分高下,基本上谁发球就等于赢了一分,等到20比20的时候,我才十分气愤的说:“你可不可以正经的来一场网球大赛啊!”
这才知道英绍杰原来是保存实力,于是英绍杰便使出自己的必杀技“火焰射球”,顿时一股风向我冲来,而我也使出了必杀技,“神盾”挡住了这生死决斗的一球,等打了十几个来回时才分出了胜负,我十分满足地点了点头。
可是谁知我33的时候,他才30这才气急败坏的朝天发了一个“飞龙在天”只见球像飞机一样冲上了天,仅仅卡在窗台底下的台阶上。
我用生气地看着他,他自知犯了错,马上找了许多石头,朝上扔,扔了十发竟然也没有射下来,我失去了耐心,也从他手上夺到了一块石头,随便地朝天一扔,没想到“瞎猫碰到死耗子”,竟然命中目标,网球飘飘悠悠掉了下来。哇塞!这可怜的网球竟然被我拯救了。
从这以后我便封为了网球英雄,现在你知道我为什么叫网球英雄了吧!
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