晨读晨练申请书感悟汇总 晨读晨练先进个人申报材料(三篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。

有关晨读晨练申请书感悟汇总一

如果是，那么你out了!请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧!

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00——8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00—8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧!让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想!

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

20xx年3月21日

有关晨读晨练申请书感悟汇总二

春回大地，万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时，你是否还沉浸在甜美的梦乡中?你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光?

如果是，那么你out了!请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧!

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00——8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00—8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧!让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想!

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

20xx年3月21日

有关晨读晨练申请书感悟汇总三

同学们：

三更灯火五更鸡，正是青年读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

春暖花开时节，恰万物蓬勃，催人奋进;青春年华之际，当踌躇满志，立志成才。信心满怀的你，是否准备好了勇担肩上的重任?意气风发的你，是否不忘初心，昂扬着追逐梦想的步伐?务实求真的你，是否已羽翼丰满，借凭知识的翅膀翱翔?盛年不重来，一日难再晨。亲爱的同学们，就让理想的实现从晨读开始吧!

携一本好书，或沐浴于初升的朝阳之中，或置身于绿荫鸟鸣之间，将个人得失隐匿在世界背景之下，观古达今，观人知己;将个人悲喜感同于他人一颦一笑，有会心者，即能谦恭自制;将个人所想比于名人大家，知足知劣，养志而后定。

晨读之功，如春起之苗，虽不见其增，但日有所长。人文日新，从青年起;青年日新，从晨读起!

从今日起：加入晨读，让优秀成为习惯，让卓越铸就梦想!

同学们，青年兴则国兴，青年强则国强!让我们沐浴暨南教泽，聆听朗朗书声，心存忠信笃敬，争当国家栋梁!

趁而今岁月青葱，晨曦微露，风起蝉鸣，一起晨起拥抱这大好时光，投入这浩瀚寰宇，早起读书去!

校团委

20__年5月29日

(来源：校团委)