最新自己作品的范文如何写(大全13篇)

通过总结，可以发现问题的共性与规律，为今后的知识积累提供指导和启示。要注重总结的逻辑性和条理性；以下是一些经过筛选的总结范文，希望对您的写作有所启示。

自己作品的范文如何写篇一

我，一个现代化的女孩，热爱生活、追求时尚。虽然我皮肤黑黑的，还有一些不好听的“雅号”，长得又不漂亮，但我不自卑。

我讨厌被束缚的感觉，像小鸟关在“牢笼”里，没有了自由。但我渴望自由、向往自由，我愿意像老鹰一样在蓝天白云下展翅高飞，飞遍大江南北，飞遍全世界。我要向全世界呼吁：“我爱自由”

所有的人都认为我是开心果，每天都过得很快乐，其实我并不快乐。我觉得自己和身边的亲人都隔着一层玻璃。他们根本就不了解我、理解我。一个人如果没有一个伴，陪我聊天、谈心，那生活所多么的枯燥乏味呀!我把自己封闭起来，不让任何人了解我，知道我，我用一层厚厚的纸把自己裹起来，而且把自己的心也用纸裹起来，谁也不知道我内心的想法。

我非常怀念以前自由，没人束缚开心快乐的我……。

自己作品的范文如何写篇二

拿破仑，虽然在其他许多方面不能算是和谐沟通关系的楷模，但他确实知道自信行为方式的魔力，并且因此受益无穷。当拿破仑第一次被流放以后，法国军队受命捉拿他时，他不但没有跑掉或躲藏起来，相反地，他勇敢地出去迎接他们——一个人对付一支军队。而且，他把握局势的极大信心奇迹般地生效了，因为他的行为似乎表明他期望军队服从他的指挥，所以，士兵们在他身后以整齐的步伐前进了。

任何成功者都离不开自信。没有人喜欢那种软弱的、不果断的人，这种人办事时好像根本不知道自己在乎什么或要于什么。因此，他们成功的机会也就很少。众多的人在沟通中缺乏信心的一个重要原因就是不知道他在与什么人打交道。

就像一位技工要修理陌生的汽车发动机，他总会犹豫不决，每一个动作都表明他缺乏信心。而一位高明的技工，由于他了解发动机的原理，他的每一个动作便都流露出自信。我们的沟通也是同样的道理，我们越是了解对方，与他打交道时信心就越足。

人们往往非常在意自己的缺点，甚至有很多人认为自己一无是处，是个无用之人，就像童话故事中的“丑小鸭”;这也是有些人在沟通中缺乏自信的根源。事实上，任何人都不可能是“一无是处”的。在每个人的身上，都同时存在着缺点和长处，关键在于自己是否善于从自己身上找出这些优点和长处。

也许我们都有这样的体验：当你要到一流的饭店赴宴时，必须将自己最华贵体面的服饰穿戴起来，尽管你平时完全不修边幅。其实，再华贵的高级场所，也没有身著便服不得人内的规定，只是我们为了要在心理上武装一番，藉以强化自我力求达到与一流饭店这种高级场所的平等关系。

在沟通中如果你缺乏信心时，不妨也穿戴上最华贵的“服饰”，找出足以荣耀自我的优点，那么你将不会感到低人一等而自卑了。所以，尽量找到自己的长处，即使是自认为不值一提的特长，利用自我扩大法，扩大成足以自豪的优点，藉以缩短与对方的心理距离，这样就会增加自己的自信心。

人们要培养自信心，就要明察自己的长处和短处。善于发现自己的短处，并以顽强的毅力加以克服，同样也可以增强自己的自信心。

沟通交往除了一些工作上的“公事公办”外，大多是凭著个人的兴趣、需要、好恶等因素进行的这里，魅力就起著很重要的作用。

所谓魅力，是指一个人所具有的吸引人的力量。在沟通中，人与人之间相互吸引的程度不同，往往造就了沟通关系的不同层次。

沟通吸引(或者说一个人的魅力)是受多种因素影响的，比如一个人的内在涵养和素质，外在的仪表、服饰。行为动作，地位和角色的为人羡慕、尊敬等。这些因素的差异以及交往个体能否巧妙灵活地运用这些因素，会直接影响一个人的魅力，影响沟通的程度和效果。如果我们在沟通中注意扬长避短，既体现自己的个性，又把握住分寸，则会收到悦纳自己和吸引他人的意想不到的效果。

一个人的仪表是最先被对方的感官感知的，所以仪表因素是构成一个人魅力的最基本的条件。亚里士多德曾经说过，漂亮比一封。

介绍信。

更具有推荐力。事实的确如此，在其他条件相同的情况下，外表占有优势的人往往具有更大的魅力，尤其是在异性之间。美国曾有学者做过这样一个实验：让一些男性评价假设都是女子写的论文，有的在论文上还贴有作者的照片。结果发现，贴有漂亮女性照片的论文得分要高于不贴照片的论文，而所贴照片不漂亮的论文得分又低于不贴照片的论文。这说明，在沟通交往中，外貌的漂亮与否有着很大的影响力。

但是外表的漂亮并不是绝对的。比如，外貌的吸引力对于男性就比女性更为重要。男性更多的受女性外貌的影响，而男性的外貌对于女性的影响就要弱一些。

自己作品的范文如何写篇三

听着王力宏的《改变自己》，突然有了些莫名的感触。

曾经我在一本书上偶然看到过这样一个故事：

有一个牧师正在准备讲道的稿子，而他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。

啊，小约翰说：这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。

这个小故事也给我一个启示：如果我们想改变我们的世界，改变我们的命运，首先就应改变我们自己。

社会就像是一个大染缸，会给人们染上不同的颜色，也会给人们戴上有色眼镜。自古以来，大部分人被其污染，而有些人不愿意低头，随波逐流。如陶渊明，因为改变不了别人，便改变了自己，因厌恶官场的黑暗而不为五斗米折腰，便隐居山岭终日与菊为伴，虽然仕途不复，但他洁身自好的品性和淡雅的诗句却被后人所赏识和铭记。李白因为无法改变官场，便改变了自己的志向，寄情于山水之间，纵览祖国大好河山，促进了诗歌的鼎盛，同样也为后人所传颂。他们都改变了自己，同时也改变了时代，虽生前不得志，但却被后人铭记，在历史的苍穹中如闪亮的明星般耀眼。

而说实话，现在我们生活在社会，而不是生活在真空里，总要去适应环境和与人交往。我们也许做不到出淤泥而不染，但也要固守自己的本心，追逐着我们的志向去闯荡出一番事业。改变自己！改变命运！改变世界！只要有决心！

自己作品的范文如何写篇四

「爱自己」就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想像一下，如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想，那该有多激动人心啊！请从现在开始爱自己吧！

1.停止自责。

这是最重要的，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活。

我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演著独特的角色，如果我们自责，就意味著在隐藏自己。

2.停止让自己感到恐惧。

我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化，我们把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。

临睡之前，有多少人在想像事情的最坏呢？就像小孩子想像床底下有鬼一样，这就难怪你会失眠。小时候，你需要父母的安慰，但是你已经长大了，你可以安慰自己。

病人也这样，他们经常作最坏打算，或者想如何准备自己的葬礼，他们丢弃了自己的力量，他们认为，自己的生命就剩下了一些医学数据。

有的人对友谊也有这样的思想，如果朋友不打电话来，就认为自己被拒绝和遗弃了。

工作也一样，如果有人对你的工作提意见，你就会认为，自己肯定要被解雇，你自己制造了这些麻痹性的思想，这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。

如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想像美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事，每次当你发现你在吓自己的时候，请想像这些美好的画面，告诉自己「不，我不想这些东西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布」等等。只要你不断地这样做，最後将会改掉这种习惯，当然，这需要练习。

自己作品的范文如何写篇五

一、要有幽默感。

幽默的语言风趣、诙谐、意味深长，使人得到的感触就是精神上的愉悦和满足。幽默感可能有点天生的味道，有的人生来就很幽默，一张口就能让人捧腹，也有的人可能一辈子都没说过一句能让人笑的话。但不管怎么说，只要有心去学、去模仿，变得比较幽默一些是可以的。

二、要注意语言的修辞。

要说好话，光有幽默感还不行，而且的庄重的场合你一味幽默，可能就会让人感到你油嘴滑舌，浅薄和没有修养。所以还要注意语言的修辞。在一般的口头表达上常用的修辞手法有比喻法、夸张法、排比法、数字归纳法等。适当运用这些方法，可以使说辞生动有趣，不会干巴巴的。比方说，我要称赞阿红，可以这样说，“阿红，你很美”，也可以这样说，“阿红，你美得就像天山上的雪莲一样”。阿红肯定更喜欢听后面这句，后面就用了比喻。当然比喻要有新鲜感，老重复别人的，拾人余唾，就没有味道了。大家也听过这句话“第一个把女人比作花的是聪明人，第二个再把女人比作花的是庸人，第三个再把女人比作花的人就是蠢材了”。夸张也是很常用的。我以前的一个同事，脑门特光亮，我们经常拿他那油光可鉴的脑门开玩笑。一次到河北旅游，在抱犊山上他要我帮他照一张像。我拿着照相机对着他煞有介事地瞄了好几秒钟，然后放下相机瞪着他的脑门，让他注意到我看着他的脑门，才说，“照不了，反光太厉害”。这就是夸张。还有排比法。排比法能给人一种气势，给人一种非听下去不可的感觉。

三、要有一定文学素养和历史知识。

在讲话中适当用一些成语典故、诗词歌赋、名人的名句，可以使你的讲话给人一种知识渊博、水平很高的感觉。这里顺便说一下，讲话表现得更有水平和文学素养是对的，但不能不懂装懂，闹出笑话来。有些把握不准读音的字，一定要去查字典。现在有些朋友不在乎读错别字，这使我感到很吃惊。讲话在适当的时候、场合，有意运用成语典故、诗词名句，可以收到意想不到的效果。

四、讲话最好有一定哲理。

这个难度比较高，但也不是不可企及。所谓哲理，就是能在讲话中体现一种全面的辩证的观点，抓住本质必然的东西，点出内在规律，具有前瞻性，言简意赅，给人以启迪。具有哲理的的语言，看起来是简单的句子，但往往包含着深刻的内容，使人越咀嚼就越有味。可以举几个例子：马克思最尊崇的辩证法大师黑格尔说过这么一句话：“同是一句格言，在年轻人和老年人的口中说出来，具有不同的广袤性”。这就是一句很有哲理的话。它的意思是说，关于人生的同一句格言，年轻人会讲，老年人也会讲。但是他们所体会的意义则迥然不同。尽管年轻人也可以正确地表述这句格言，但他绝对体会不到这一格言内涵中的那种深刻性和广袤性。因为对于一个老人来说，这句格言不仅是一句语言，其中已凝缩了他的整个人生经历、人生体验。比方说“失败乃成功之母”这么一句格言，年轻人讲的时候，脑子中最多是理解为要不断奋斗，而老年人讲的时候，脑子中呈现的会是一生中无数失败与成功的镜头，其中的辛酸苦辣和成功的喜悦，都会涌上心头，为这句格言作注脚。

五、沉默是金。

确实有不少人信奉这句话，甚至将它作为一个处世哲学。我也很欣赏这句话中包含的哲理。不该说的话，“沉默是金”;不该说的时候，“沉默是金”;不该说的场合，“沉默是金”;不该说对象，“沉默是金”;表示无声抗议的时候，“沉默是金”。除了这些，还有什么时候会沉默呢，那就是自己不懂、不知道、没有把握和无话可说时会沉默。所以并不是所有的沉默都是金，过多的沉默，会让人认为你什么都不懂，没有主见和立场。所以，该出口时还是要出口。你可以把沉默是金当作原则，但是原则性也要和灵活性结合起来。

自己作品的范文如何写篇六

随着实践与认识的不断深入，人们发现健康不能只是身体健康，还要心理健康。小编下面为你整理了关于如何调整自己心态的文章，希望对你有所帮助。

世间的人和事都是多种因素形成的综合体，如果人在具体事物面前只想其中的消极因素，就会产生郁闷或愤怒的心情;只有多想其中的积极因素，才能获得愉快和希望，心态自然会好起来。每当人们遇到挫折和失败时，就要着重分析其原因和教训，从中找出自己的前进方向，这就是积极因素。又如人们在遭受不幸事故与身体疾病时，就要多想“不幸中的大幸”以及“幸亏”，这样就会以从容的心态面对，泰然处之，不至于对以后的生活或工作产生负面影响，这也是积极因素。

世间的人和事都不会是静止不变的，不变是相对的，变化是绝对的。例如人在遭受困难或身处逆境时，要分析其可能变化的趋势，确定应变措施，以求新的生存条件和发展空间，这样心态自然就稳定了。又如人在某些方面取得成绩或受到他人关爱时，也不能停留在喜悦之中，而是要加强对事态发展的思考，以定出再进展的举措。对于他人的`关爱，则应考虑如何回报其关爱，以能不断加深人际关系中的情感因素。也就是说，要以从容和向前看的平常心应对客观事物的千变万化。

世间的人和事都具有多面性，如果只从某一个侧面去观察，从一个思维的逻辑角度去判断，得出的结论必然是片面、错误的。如果多些转换视角去观察，去思考，不但能看清其全貌，而且能分析出其表象和实质、主流和支流，发现其闪光点，从而避免出现偏执、抑郁的心情。有了正确的判断，必然会增加信心，豁然开朗。尤其在人际关系中更要多些换位思考，有助于理解和宽容他人。

人们的生活、工作历程由于个人努力和机遇、背景等复杂的客观原因的不同，真是千差万别，因此也常使人感到不平衡或不公平，对此奉劝大家最好不要浮躁和愤慨，而是要宁静思考、谦和待人。宁静是智慧的基础，是处世成熟的象征;待人谦和则是爱心和谦逊的表现。具备这两点，于人于事和调整自己的心态都是有益的。至于人们物质生活水平不尽相同的状况，则不要攀比，过好自己的日子，在妥善安排好自己生活的同时自得其乐，在知足中获得快乐。

自己作品的范文如何写篇七

案例背景。

识字主体千差万别，初入学的孩子识字量从十几到数百，相差很大。究其原因：良好的家庭学习氛围，培植了“识字”的土壤，孩子的好奇心、求知欲经常得到满足，愈来愈强，萌生了早期自主学习的意识，因此家长有意识地教，慢慢变成孩子主动地学（认字）。不具备以上家庭环境的孩子其实也有识字愿望，只是总得不到满足。总而言之，一个个生活经历不同、学前识字储备不同的复杂个体汇聚到一个语文教师这里。如果仅靠一份教案上课，以“一”挡“数十”，会出现有的学生“吃不饱”，有的又“消化不了”的症状。我以为应把识字的主动权交给儿童自己，让学生在生活中主动识字。

教学设计目标。

1、认识本班学生的25个姓氏。

2、合作学习、自主学习，在玩中认字。

3、知道语文知识与生活密切相关。培养学生喜欢汉字，有主动识字的愿望。

教学设计思路。

认姓氏字出现在语文园地一，那时学生入学已经一个多月了。如果脱离生活，书上这30个常见的姓学生就会有很多不认识。仅枯燥乏味的识字也会给孩子带来很多学习上的困难。基于以上认识，我作了以下思考：

1、如何让学生喜欢学习汉字，主动识字？

2、怎样变枯燥乏味的传授为兴趣盎然的学习？

3、如何使课堂教学做到面向全体学生？

通过思考，我打算采取以下的教学措施：

1、通过创设情境教学，激发学生的学习兴趣。

2、让学生在为突破难关的合作学习中快乐的学习，主动识字。

3、课堂要尽量留出时间让学生自主学习，有选择性的学习。

4、课外延伸培养学生在生活中发现学习的能力。

教学过程。

一、创设情境，激发兴趣。

今天老师要去看一样东西，这件东西和你们每个人都有关系，你们想和老师一起去吗？（想）好！那咱们就出发！今天我们要坐咱们班的火车去。（课件出示售票员阿姨和火车）。

这火车可需要我们全班同学的共同努力才能开动哦！（出示售票员阿姨的话“你姓什么”。）开火车的游戏（开火车时，其他孩子学着很轻很轻地发火车开动的“呜――咔嚓、咔嚓”的声音，学生不会说的找修理员修理，修理好了继续开）。

1、火车到站了，我们快去看看是什么东西。（课件出示美术课上完成的姓名树照片）。

谁把我们美术课上的姓名树带到这儿来了呀？（课件语音出示：欢迎一（2）班的小朋友。听说你们班小朋友很喜欢美术，这姓名树是你们一起做的吧，真漂亮！不过来这儿容易，但马上要回去可难了，这回去的火车票上的题目可没有那么简单了。题目我可以先告诉你们老师，我可以给你们一点点的提示。半个小时后，看你们能不能顺利的回去。）。

2、导：咦，没话了呀，题目我是知道了，可是他说现在不能全部告诉你们，最多给你们一点提示，说了他就不让我们坐火车了，不过我相信我们一定能行的。

[课件语音这一环节的设计，激发了学生的学习兴趣和热情。]。

二、认识学生中的姓，初步认词。

1、[出示姓名树（姓用红色的标出）]你有什么发现吗？

2、导：那些黄色的字到哪儿去了呀？我们快过去看看。

a、姓这个的小朋友起来读读看。

b、当小老师领读。

三、自主认字和识词。

导：又有什么提示拉（课件动画飞入拼音）。

1、四人小组合作自主识字（把你会的教给其他小朋友）。

2、交流汇报。（四人小组读、男女竞赛读，指名读，齐读）。

四、多种形式巩固生字，拓展识字。

1、出示姓名树。

学生自主认字。（看自己都会了吗？不会的问问旁边的小朋友）。

2、我会认。

[古筝配乐]把写有姓的纸发给学生（拿出水彩笔把你认识的姓涂上你喜欢的颜色，不认识的字问问身边的同学，或者问问老师，学会后给它画上五角星）。

咦，我们的火车回来了。

（课件语音：你们一（2）班的小朋友真聪明，真团结，我非常满意。你们火车票的题目就是你们老师哪儿的卡片，祝你们一路顺风。）（课件出示火车站的图）。

3、开火车游戏（开火车认读生字娃娃）。

五、课堂总结。

小朋友真了不起，通过大家的努力已经认识了那么多的字，愿小朋友在生活中认识更多的字。

六、课后延伸。

1、回家后给问问你认识的人“他们姓什么”老师要看看谁最有本事，认识的姓最多。

2、做生字卡片（把自己的姓做成一张卡片向其他的生字卡片一样，给它画上美丽的图案）。

[通过学生对美术的学习兴趣是学生快乐的识字]。

教学反思。

1、《语文课程标准》指出的“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”。教师不能受制于教材，一味追求“数字化”，即眼光只落在“认识400个字”上。对于有基础、能力强的学生，可以认识教材外更多的字，对那些学习有困难的学生，要帮助他们树立“我会认”的信心，肯定他们认识为数不多的汉字，从而让所有学生感受识字的快乐，促进其有主动识字的愿望。我在叫《姓氏娃娃》时，把写有姓的.纸发给学生（拿出水彩笔把你认识的姓涂上你喜欢的颜色，不认识的字问问身边的同学，或者问问老师，学会后给它画上五角星）把主动权交给学生自己，这样使大部分学生吃得饱，使难消化的学生在同学和老师的帮助下慢慢消化。

2、正确评价学生识字的态度和成效，为学生“主动识字”培植良性的土壤。相信每个学生都有求知的欲望、成功的能力。忘字是正常的，千万不要去指责：“这是学过的字，还忘啦！不长记性！”而是要站在学生的角度，想一想怎么记住汉字。教师要通过各种形式，使汉字与学生反复见面，让儿童从整体上把握字形。刚开始识字的时候，很多学生今天学了明天就忘的差不多了，一个星期下来就忘的差不多了。现在在课堂上我是通过游戏和创设情境的形式让学生自主的学习，快乐的学习，把学生从课内引向课外、教室外、社会上，使学生凭借丰富的识字资源大量实践。

3、开放识字的课堂，让生活成为识字的大舞台，激励学生在生活中识字。识字的课堂就是丰富多彩的现实生活，在生活这一大“环境”中识字，利用学生生活中的有利条件，鼓励他们随时随地主动识字。依托教材内容，从学生生活里就地取材。通过《姓氏娃娃》这课后，我又布置学生自制家庭档案，由家长协助完成。学生认识的字（姓氏字）更多了。

（家庭档案：称呼、姓名、年龄、爱好、家庭住址、电话）。

尽管汉字学习是一个反复的、长期的过程，如果教师能点燃学生识字的“火焰”，即学生对汉字的兴趣，并创造多种途径、多种方式，让学生在自己的生活里和汉字交朋友，常见面，我相信所有学生最终都会成功地完成识字任务。

自己作品的范文如何写篇八

现代人很多都爱diy,家庭染发套装也层出不穷,如果只是简单的染发,很多人选择自己在家完成。慢着慢着，自己染发好吗?万一手抖了，颜色不均匀怎么办?万一时间没有掌握好，上不了色怎么办?莫躁!下面小编就来教给大家自己染发的技巧，妹纸们赶紧围观吧!

想要染个美美哒发色，却喜欢宅在家中，不想在美发店里呆上几个小时?那就自己染发吧!不过，自己染发好吗?拿不定主意的妹纸们，不妨来看看网友们的唇枪舌战哦。

网友1号：除非要漂，不然自己染发更好，毕竟理发店的药膏用着不放心哪。花王啊，欧莱雅啊都有泡沫型的染膏，像洗头一样很方便呢。

网友2号：我都是自己染发。一般都买日本的泡沫染发膏，没那么伤头发而且可以选择自己喜欢的颜色，又很便宜方便。

网友3号：我比较喜欢染很亮的颜色，需要漂之类的，所以只能去理发店。但是如果只染一般的，在家里用泡沫染发就可以了。

网友4号：我自己染过一回，不过因为时间没有掌握好，几乎没上到颜色。所以，不放心自己的手艺的筒子们，还是乖乖去理发店被坑吧。

想要自己染发，却苦于摸不着门道?来小编吧!下面就来给大家说说自己染发怎么染，妈妈再也不用担心我的头发啦!

1、首先根据你买好的染发膏做相应分量的调剂，这些买的染发膏上都有相应的比例说明。

小贴士：在混合搅拌的时候，搅拌的时间越长，效果越好，但一般时间为22分钟左右。另外，搅拌完成之后尽量放置一段时间再使用，因为这可以增加溶解度，让效果更好。

2、染发膏调制好以后，下面就可以开始相应的染发步骤了。

首先，建议把头发先洗一下，这样可以增加发质的柔软度，洗完稍微擦干即可。

其次，把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理，这个过程视你希望染的'区域和强度而定，但是一定要确保刷均匀。

最后，刷完之后，等待自然风干。这时不建议用加热器罩在头上，以加速上色，因为这样对头皮不好。

3、等头发基本风干以后(一般需要30分钟左右)，基本上就可以开始清洗了。在清洗之前一定要记得先用护发素涂抹头发，这样不容易在洗头的时候损伤发质。因为染发膏上色之后就已经附在头发表面了，直接清洗容易造成发质受损。另外，清洗的时候一定要使用温水。干洗一遍之后，再用洗发水冲洗，直至洗出的水无颜色即可。

如今，越来越多的朋友喜欢自己在家染发了，毕竟出现了许多相当方便的diy染发用品。不过，想要染出完美的发色来，却不是件简单的事哦。下面小编就来给大家介绍下自己染发的技巧，快来围观吧!

一、挑选适合你原本头发底色的颜色

挑选适合你原本头发底色的颜色。中国人都是纯黑发色，所以不夸张的深棕、樱桃红更加适合我们，而具体适合哪种颜色则需要根据每个人的肌肤色调来决定。如果你是冷色调肌肤，那么选择冷色调的颜色才不会造成突兀的反差效果。

二、自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型

自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型，无论你是冷色调还是暖色调肌肤。如果你为颜色的选择感到困扰，这是最不容易出错的方法。

三、试试短效的染发剂

如果你打算整头全染一个和本身发色反差特别大的颜色，那么试试短效的染发剂吧。头发的永久变色并非小事，质量再好的氨水也会给头发带来伤害。短效的染色用剂使用的是比较温和的化学药水，如果你不喜欢，还能在几个月以后变回原来的发色。

四、用保鲜膜将头发包住

如果想让染发剂着色效果更好，那么抹好染发膏以后用保鲜膜将头发包住，然后裹上拧干的热毛巾，再戴上浴帽，这样能让颜色更加均匀迅速地附着在发丝上。

五、在家染发的时候穿旧t shirt ...

自己染发有风险，入坑需谨慎。所以，mm们注意了，在给自己染发前，一定要做足各个方面的准备功夫哦。那么，自己染发要注意什么?下面一起来了解下吧!

一、保护皮肤

在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。

二、涂抹顺序

染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

三、涂抹方向

涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳(顺毛鳞片方向)，而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。

四、掌握时间

五、敏感测试

自己染发有可能会出现过敏反应，因此，在染发前最好先进行皮肤安全测试。

自己染发过敏怎么办?一旦发生过敏，要赶紧用清水洗干净头皮上的染发液哦，最好再吃一些过敏药。如果症状严重的话，就要及时到医院就诊了。

那么，如何避免自己染发过敏呢?

如果染发出现过过敏症状，那么最好在染发前，先涂抹少量染发剂到耳后皮肤处，看有没有过敏的症状;也可以在手臂等部位测试过敏反应，24到48小时后如果没有不良反应就可以放心染了。

另外，头发染了以后要充分彻底地清洗干净，以将染发剂的化学残留物尽量清洗掉。不要使用一些劣质的染发剂;当头皮有破损时，也最好不要染发。

自己作品的范文如何写篇九

以铜为镜可以整衣冠，以人为镜可以知得失。

多注意观察你身边的人，他人所谓的优缺看看你有吗？如果有，大家对他们是如何评价的，从而能比较全面的认识自己的缺点和优点。

缺点和优点是怎样一个概念，很难一概而论，重要的是我们周围社会对自己的看法以及自己的世界观。

若在只有一人的孤岛上，是不存在道德而言，更不用说缺点和优点了。

总之，要想正确而又客观的认识自己的缺点和优点，最好就是以人为镜可以知得失。

自己作品的范文如何写篇十

每个人对于别人对自己的评价都很关注，毕竟“旁观者清”。所有的人都活在别人的评价中，认为别人的评价是对的，其实并不是这样的，你只是自己眼中的自己，而不是别人眼中的自己。

一青年向一禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为;有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禅师反问。青年摇了摇头，一脸茫然。“譬如同样一斤米，用不同的眼光去看，它的价值也迥然不同。在炊妇的眼里，它不过做两三碗大米饭而已;在农民看来，它最多值3元钱;在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱;味精厂家眼里，他可提炼出味精，卖8元钱;在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过米还是那斤米。”大师顿了顿，接着说：“同一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年恍然大悟。

但丁说过：“走自己的路，让别人说吧。”对于别人对自己的评价，如果别人的话是对的，对你有益，就听取;如果不是。

自己作品的范文如何写篇十一

月考结束后，为了提高自己的水平，应对下次考试，学生们应该怎么做呢?我做出了如下方法总结：

一、首先反思学习态度

事实上，每个学生都有学好的愿望，成功与否关键看行动。你想成为什么样的人，前提是只要你很想很想。在我看来，如果你真的认定了你现在的目标就是唯一的、必须的、一定要完成的目标，你就能发挥出强大的潜力潜能，你自己就知道，什么是我应该做的，什么是我不应该做的。任何一个智力正常的高中生，都可以考上名牌大学。不成功者，对目标的追求，只是心理安慰的空想而已，而每当作一定要完成的目标去努力，最终沦为幻想的巨人，行动的矮子，其命运就可想而知了。所以说正确而又坚定的学习态度就是成功的基础，是成功的前提，虽然，我以为态度决定一切这句话有些过分绝对，但没有正确的学习态度却是绝对不能成功的!

二、正确看待成绩

学习的过程，就是不断发现问题的并解决问题的过程。其中考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的.背后，是出现了不该出现的错误，如果你能立即采取措施加以改正，必然会带来学习成绩的提升。相反，本来自己学习就不是很好，却由于这次考试很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没有问题了，从而放松了学习，这必然会导致下次考试的落败，塞翁失马焉知非福。如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下次的成功，那么这一次的失败就是必要的。这次的成功如果使你失去了警惕，就很可能埋下以后失败的种子。我一直这样认为：如果这次考试你没有考好，你应该庆幸，这不是高考，你还有机会来弥补，来补救!如果你这次考试考得比较理想，你也不要骄傲，这终归不是高考，你还没有笑在最后，笑道最后才能笑得最灿烂，最开心!我还有句话就是“虽然失败是成功之母，但是成功更是成功之母!”如果你每次考试都能考的很好，那我相信高考你也一定会成功的!

三、认真做好错题归纳归类

对试卷中出现的错误，有必要进行仔细的归类。不能把错误简单的归结于马虎。如果你对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基础技能不过关、时间不够、过程不完整、力不能及等，你就会发现你真正的弱项，也就找到了下一步的努力方向了。考试前最有效的复习方法就是做过去做过的错题，善待那些错题，把它们作为你的好朋友，多看看多关心多留意它们。所以对每次考试中出现的错题，应重点标注并归类保存。

四、它山之石，可以攻玉

每次考试，你的同学中总有一批表现突出的，他们因为方法得当才导致学习能力的提高。近水楼台先得月，你向他们学习和请教是多么方便呀!你可以将他们的试卷试卷借过来好好的看看，看看他们是怎么答题的，为什么他能答对我就答不对?为什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多问几个为什么，多想想他人的学习方法和思路，多请教多学习，他山之石是可以攻玉的!

所以，一次考试的得失都不是什么问题，问题是我们要如何看待这样的考试，成功则得意忘形，失败则一蹶不振这都是不可取的。

自己作品的范文如何写篇十二

国家因为有你而强大，社会因为有你而进步，人民因为有你而富足。曹德旺如是说。周恩来说：为中华之崛起而读书。周恩来总理正确地认识了自己，是以中华民族拥有了一位独一无二且不可多得的总理。

当你知道弗拉迪沃斯是征服东方的时候，当你知道哈巴罗夫斯克是沙俄以一个侵略者首领的名字命名的时候，当你知道布拉格雅甲斯克是历史上海兰泡惨案而被命名为报喜城的时候，你的爱国心就会让你知道，我们坚持的不是中文名，而是中国情，是关于中华民族的记忆，是千千万万中华儿女想收复的故土的心。

如果我们总是以自己的角度去看待问题，那么，我们如何找回本应属于我们自己的家国情怀？我们并不是为了自己而去学习，而是为了祖国，只有努力学习我们才能为祖国献上属于我们的贡献。

尼采曾经说过：伟大的自我意识，不是作为个体，而是作为人类：让我们思索，让我们回顾，让我们走大大小小的路。我们到哪里去认识我们自己？答案难道还不够明确吗？国家、民族、社会，乃至于人类之中。只有这个自己，才应该是我们苦心孤诣寻找的自己。

金钱是什么？难道我们要去认识一个金钱的自己吗？缠绵病榻与死神照面的乔布斯曾经沉痛地说过：人的一生，只要有够用的金钱，就该去追求其他与金钱无关的，应该是更重要的东西，也许是感情，也许是艺术，也许只是一个儿时的梦想。无休止的追求金钱，只会让人变得贪婪和无趣，变成一个变态的怪物正如我一生的写照。那个为了金钱而满世界征战的亚历山大又怎么样了呢？在其临死之时非常悔恨地遗令部下说：我死之后，在我的棺木两侧各开一个孔，让我的双手伸出棺外，以示后人：我虽终生征战，却仍将两手空空而去。

当我们知道自己应该为什么而活的时候，我们也就认识了真正的自己，但需要你记住，我们只能为了国家、民族、社会、人民，乃至于人类而活。臧克家说：人永远追随着幻光，但谁把这幻光当做幻光，谁就永远沉入无底的苦海。

自己作品的范文如何写篇十三

婚姻状况：未婚民族：汉族。

身高：157cm体重：53kg。

人才类型：应届毕业生。

应聘职位：房地产评估，物业管理。

工作年限：0职称：

求职类型：实习可到职日期：随时

月薪要求：1500～2499元希望工作地区：广州，，

毕业院校：广州番禺职业技术学院。

专业一：房地产经营与估价。

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语：英语一般粤语水平：良好。

其它外语能力：

国语水平：优秀。

工作能力及其他专长。

工作严谨负责，能够按时完成任务。能够很好的融入团体工作。对办公室软件操作熟练。

本人性格随和开朗大方，能吃苦耐劳;好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团队精神，严谨负责。虽然我没有优秀的.学历和辉煌的经历，但我能够适应能力较好，相信经过我的努力和勤奋，我会做得更好。

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