混合课程建设申请书范本 混合式教学申报书(9篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2023年混合课程建设申请书范本一

我们知道，生活离不开数学，数学离不开生活。数学知识源于生活而最终服务于生活。在教学中要力求从学生熟悉的生活世界出发，选择学生身边的的事物，提出有关的数学问题，以激发学生的兴趣与动机。使学生初步感受数学与日常生活的密切联系，并能学以致用。在教学例题时，我设计了学生熟悉的上车、下车的生活情境，先让学生看一看，说一说，接着让学生摆一摆小棒，再让学生把上车、下车的人数变化过程演一演，从而使情境中的动作变为学生自己亲身经历的活动，再现情境中的动作过程，在活动的过程中，提出问题解决问题。这样不但可以帮助学生理解加减混合的含义和计算过程，又能帮助学生感受生活里需要用加减混合计算的现实问题。

一年级是学生良好学习习惯养成的初级阶段儿，如何才能培养良好的学习习惯呢？儿童好胜心、自尊心强，爱表现自己，所以要经常创造机会让学生充分表现，让他们在心理上得到满足，要不断鼓励他们树立信心，增强勇气，胜不骄、败不馁。如在观察主题图时，进行“比一比，看谁观察得最仔细；把你们看到的在小组里说一说，看谁说得好。”在练习的听算和看算题中说：“比一比，看谁听得最认真、看得最仔细、算得最准确。”在抄写题和计算题中也设计了：“比一比，看谁写得最端正，看谁算得有对又快。”在这一教学环节中，让我惊喜地发现，平时不爱学习的孩子居然也能利用小棒、小手指认真地计算起来。这样不但能增长孩子的信心，提高孩子的学习积极性，从而也培养了孩子的听、说、写、算等良好的学习习惯。

1、其实一年级学生对很多新授知识已经掌握了，我想课堂中培养学生的学习兴趣是很重要的。在教学设计中,我采用了比较活泼的教学活动形式，为的是让学生在愉悦的心情中学习数学.，让学生在轻松的氛围中体验成功的快乐。例如在新授知识的引入中，我采用的是听儿歌引入，在巩固练习中,我采用演节目、唱儿歌、找朋友等游戏活动形式。学生的积极性很高,课堂氛围很好。.应该说课堂中多采用这种活动形式能提高学生学习的积极性。我在这方面要注意的问题是往往只注意游游戏的乐趣和学生的参与，而没注重游戏本身的知识教育性，在教学中我始终没有特别强调计算的顺序，而这恰恰是本课的教学重点，我虽然提到，但不够重视。这就让我想到了创设情境的针对性与有效性，由于一味地利用情境来教学，出现了情境设计的“牵强附会”，没考虑到情境对教学的干扰性，反而阻碍了知识的学习。今后这一点要尤其注意，要注重对教学内容的研究、思考，必须紧紧围绕教学目的，多思考一下这个情境是否会有干扰作用。

2、教学目标是教学活动的中心，在课堂教学中主导教与学的方法与过程，也是教学的出发点和归宿。新课程下的教学目标变得更为多元，更为具体，如何恰当地把握课时教学目标，我觉得自己还有很多的疑问，需要进一步的努力，比如在把握目标预设与课堂生成的关系上，往往被目标所困，放不开手脚，当课堂有很好的资源生成时，却被自己轻易的扔掉了，如在摆小棒的过程中，我的要求是“把你刚才看到上车、下车的变化过程用小棒摆一摆，边摆边说”，有一些小朋友出现了多摆或少摆的情况，可我害怕时间不够，并没有多花时间及时纠正，没有深究为什么他们会多摆或少摆，是数的方法上的问题，还是由于算错的原因，我只是简单地要他们跟我再摆一遍。课堂是动态的，随时都会出现与预期的目标不一致的情况，我得随时作出决策，使目标更加贴近学生学习的实际。

通过这堂课，让我对自己在教学方面的亮点与不足之处有了更多的了解，让我看清了自己的努力方向。

2023年混合课程建设申请书范本二

承租方(简称甲方)：

出租方(简称乙方)：

根据《中华人民共和国合同法》的有关条款，本着平等互利的原则，经甲乙双方友好协商，就甲方租赁乙方沥青拌和站设备事宜签订以下协议：

一、设备名称、型号规格、数量及技术要求

甲方租用乙方三一重工4000型沥青拌和站壹套，该套沥青拌和站应具有重油燃烧系统及其它能满足正常运行的配套设备和设施。

二、租赁单价、有关费用标准及支付结算方式

1、租赁单价统一按/吨(不含税、不含搅拌站用重油及柴油，不含上料铲车用柴油)计算。

2、不包含场地及场地租金、电力设施(变压器)、设备基础浇注费用。

3、整(￥300，000.00元)。

4、甲乙双方按生产的成品料吨数每吨结算一次，并在结算完后三天内付清当期结算租金的95%;甲方工程完成后或本设备租期到期，甲、乙双方进行最终结算，并在最终结算后的天内付清剩余租金。

5、产量结算依据《沥青混合料产量签认表》由乙方现场负责人

6、甲方应按合同规定及时支付租金，否则乙方有权解除合同并收回设备，而由此引起的一切损失将由甲方承担。

7、甲方将补偿乙方年年

8、甲方负责聘请沥青拌和站主操作手壹名，工资由甲方负责。

三、租赁期限、

自月个月。如中途甲方三个月内无工程施工，乙方有权解除合同，甲方不得阻挠退场。

4、设备的进退场及相关事项安排

1、退场时间：施工完毕，甲方组织拆卸设备并安全退场。如甲方需要续租，甲乙双方可另行协商。

2、租赁期满，乙方设备能按期顺利撤离工地。甲方应做好地方关系协调工作，以便乙方设备能按期顺利撤离工地。乙方退场之际，如因甲方人为的一切外界因素造成乙方设备退场受阻，乙方设备无故滞留或损坏，甲方每天赔偿乙方损失人民币元整。

3、因自然不可抗力因素造成的停工，则甲、乙双方可协商解除合同或原合同续期执行。

五、拌料与设备维修保养

1、乙方应明确拌和站的现场负责人，负责与甲方指定负责人协调联系，保障设备正常生产，并负责办理当月生产的沥青混合料的签认手续。

2、乙方操作人员要服从甲方正常的工作安排，必须严格按甲方书面提供的生产配合比进行拌料生产。

3、乙方对设备的维修保养应在非工作日进行，且每月累计时间不超过5天。

4、由于设备正常磨损、损坏而引起的维修、保养、更换零部件，由乙方负责并承担费用。设备出现故障后，乙方应尽快组织人员对设备进行维修，不得以任何借口拖延维修。

5、乙方必须委派熟练随机人员4名(1名现场管理负责人、2名专职操作手、1名维修保养工)负责设备的操作、维修保养等工作。随机人员的工资、奖金等由乙方承担。由于特别需要，需加班加点的，其加班费由甲方酌情解决。

六、甲乙双方的责任与义务

1、甲方的责任与义务

(1)甲方不得将该设备作借贷或债务抵押物及出售、转租。

(2)甲方负责提供平整好的设备场地并负责其租金。并负责协调处理好周边的关系，以保证乙方设备与人员的安全。

(3)甲方负责提供市电供电设施(含变压器、配电柜及变压器到配电柜之间的供电电缆)。

(4)甲方负责提供生产沥青混合料所需的符合质量要求的各种材料(包括但不限于石料、沥青、拌站和铲车所需燃油、矿粉等)并承担费用。

(5)甲方负责各种原材料的进场运输及成品料的出场运输并承担费用。

(6)甲方负责各种甲方工地实验室提供的筛网规格提供能满足拌料要求的筛网。

(7)试验段及各沥青层施工生产前，甲方技术主管必须给乙方提供技术交底书，生产过程中需改变配合比等技术要求时，必须书面技术交底。

(8)甲方负责对乙方设备生产的沥青混合料的质量(包括配合比、温度、拌和的均匀性等)进行检验，并将检验结果及时反馈给乙方操作人员。

(9)甲方承担由于要求乙方进行危险作业及甲方人员或设备等对乙方设备及人员所造成的一切安全风验由甲方负责，包括：设备的损坏，人员伤亡、工程质量及工期延误等风险。

(10)甲方负责乙方随机人员及辅助民工的食宿。

(11)甲方负责及时安排设备租金。

2、乙方的责任

(1)乙方负责设备在甲方工地使用期间的安全保卫工作，如因看护不力造成设备零部件的丢失由乙方自行负责。但如因甲方的债务或民事纠纷造成的一切设备上的损失均由甲方负责。

(2)乙方提供的设备必须满足甲方的施工技术要求，保证甲方的施工顺利进行。

(3)乙方负责提供设备运行所需的导热油及设备维修保养时所需的润滑油料、配件并承担费用。

(4)乙方的随机人员必须服从甲方的工作安排和现场管理，遵守甲方的规章制度，牢记安全生产，因乙方随机人员不服从甲方安排或违规操作而造成其人员伤亡或施工损失由乙方承担。

七、其它

1、本合同履行过程中如发生争议，由双方友好协商解决，协商不成的，甲、乙双方可提交各自所在地仲裁委员会，根据仲裁的有关程序进行仲裁裁决。

2、本合同由双方签字盖章后生效，双方必须严格遵守合同，未经双方同意，任何一方不得擅自更改，如有违约应向对方赔偿由此造成的全部经济损失。设备全部租金支付完毕后本合同自动废止。

3、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。合同附件以及合同执行过程中双方签订的补充协议同合同正本具有同等法律效力。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

2023年混合课程建设申请书范本三

买方*贷、政府贷款和混合借贷合同

（借款人名称）

关于（项目名称）项目使用

（国家名称）（贷款种类）贷款的转贷协议

年

月

日

鉴于（借款人名称）向中国银行（分行名称）分行申请使用（贷款名称）贷款，根据中国银行与（国外银行名称）签订的国外贷款协议（借款人名称），与中国银行（分行名称）分行于年

月

日在（签约地）签订本转贷款协议。双方一致同意如下：

第一条定义

除本协议另有规定外，本协议下列用语的定义如下：

“借款人”指

，其法定地址为

；

“贷款人”指中国银*总行或中国银行

分行，其法定地址为：

“担保人”指

，其法定地址为

；“项目”指

“商务合同”指作为买方的（公司名称）公司与作为卖方的（公司名称）公司于

年

月

日签订的有关“项目”的商务合同（合同号为

）；

“国外贷款协议”指为了向“借款人”提供本贷款，“贷款人”同（银行名称）银行签订的本“项目”信贷协议；

“工作日”指中国银*总行或其分行以外开门营业的日子；

“承保人”指中国人民保险总*司或其分公司。

第二条贷款的金额和用途

“贷款人”在此同意，转贷给“借款人”总金额不超过（金额）的贷款（大写：

）。

本贷款协议项下的贷款权限用于支付“商务合同”项下的贷款及有关费用。

第三条贷款的期限

根据“国外贷款协议”的规定，本协议的贷款期限为

年，其中用款期为

年（从

年

月

日开始至

年

月

日截止），宽限期为

年（自用款截止日开始至

年

月

日结束），还款期为

年（自宽限期结束之日起至

年

月

日最后一次还款后结束）。

第四条贷款账户

本协议生效后，“借款人”应在“贷款人”的营业部门开立贷款账户和本外币存款账户（包括人民币和外汇还款准备金户），用地办理用款、还款、付息及付费等。

第五条贷款的使用及前提条件

一、在具备下列条件后，“借款人”方可在本协议项下使用贷款：

1.“国外贷款协议”业已生效并允许支款；

2.“商务合同”业经有关当局批准生效；

3.“贷款人”已收到“借款人”送交的、按照“商务合同”规定列明用途的用款计划表；

4.“借款人”遵守在本协议十二条中所做各项保证，未发生任何违约事件；

5.“借款人”已按外汇管理局的要求进行外债登记。

二、本协议项下贷款的用款期为

个月，自

之日起至

之日止。用款期满后借款人不得再用款。

三、“借款人”使用贷款应提前

个工作日通知“贷款人”。

四、如“借款人”申请延长用款期，应在用款期结束前

天提出，由“贷款人”与国外贷款银行联系。如国外贷款银行同意，可以为“借款人”办理延期用款手续。

第六条利息及费用

一、本贷款的利率为年率

％，一年以360天为基础，按实际发生天数计算，利息每向“借款人”计收一次，每

年

月

日和

月

日为收息日。

二、承担费为年率

％，一年以360天计算。计算期按贷款的未用余额，自签订“国外贷款协议”日

天后开始，到每次实际支用贷款日止，每

向“借款人”计收一次，每年

月

日，

月

日，

月

日和

月

日为收费日。第一次收费日为“国外贷款协议”签订后第

天。

三、管理费费率为

％，按贷款总额于签订“国外贷款协议”后

天内由“借款人”通过“贷款人”对外一次性支付。

四、出口信贷项下发生的保险费用由“贷款人”中数向“借款人”收取。

五、“贷款人”为提供本贷款收取的转贷手续费为年率

％，以与提供本贷款相同的货币按尚未偿付的贷款发生额并以与计算利息相同的方法与利息同时向“借款人”计收。

六、“国外贷款协议”项下发生的任何其它费用（包括协议执行费用等）及国内转贷过程中在本协议项下发生的费用，均由“借款人”负担。

七、“借款人”应以与贷款相同的货币无条件地按期向“贷款人”支付上述利息和所有费用。如“借款人”到期未能支付，“贷款人”则有权从“借款人”在“贷款人”的营业部门或其分支机构开立的任何外汇或人民币账户中主动借记尚未偿付金额。

第七条贷款的偿还

一、“借款人”应按照“贷款人”提出的还款时间表中列明的金额和日期，按期如数偿还贷款本息和支付费用。“借款人”应提前

个工作日将应偿付款项支付给“贷款人”以保证“贷款人”按时向国外贷款银行还款。

二、“借款人”应以与贷款货币相同的货币还本付息，支付费用。

第八条提前还款

一、政府贷款可以提前还款。“借款人”应将提前还款金额、方式事先通知“贷款人”，“贷款人”应在五个工作日内做出答复，如在规定的期限内未做答复，即视为同意“借款人”提前还款。

二、买方*贷提前还款时，“借款人”应提前50天通知“贷款人”。在得到“贷款人”书面同意后，从还款时间表列明的最后一期还款开始倒顺序提前还款。提前还款应在付息日进行，提前还款金额应为一期还款额的完整倍数。

三、“借款人”提前还款的通知为不可撤销的。已提前还款的部分不得要求再贷。

四、因提前还款所发生的费用由“借款人”负担。

第九条逾期利息

“借款人”如未能按本协议第六、七条的规定偿还任何到期的款项（包括本金、利息及费用），“贷款人”将向“借款人”计收应付未付部分款项的逾期利息。该利息的具体计收方法为：逾期之日起（包括这一日）至“贷款人”实际收到该笔应付款项日止（不包括这一日），“借款人”按逾期之日“贷款人”公布的半年期现汇贷款利率和适用的买方*贷利率之较高者向“贷款人”支付逾期利息。借款逾期1年以上，贷款人则在上述利率基础上，向借款人收取20％至50％的加息。

第十条保险

“借款人”在“商务合同”生效后，应向“承保人”就该合同项下的设备在到货、建设和还款期间的风险进行投保。保险金额应不低于“贷款人”贷给“借款人”全部贷款的本金。投保险别包括运输险、安装工程险和财产险。“借款人”在投保后，必须将保险单项下的权益转让给“贷款人”。保险赔款应首先用于偿还贷款本息及费用。但“贷款人”可视“项目”实际情况通知“承保人”将保险赔款付给“借款人”，继续用于本协议项下的项目建设。

第十一条税收

国家税收部门在“国外贷款协议”及本协议项下征收的任何税收（包括但不限于利息预提税、印花税等）均由“借款人”负担。

第十二条保证

一、“借款人”在此保证：

1.每年及时向“贷款人”提供年度的项目建设和资金使用计划；

2.每半年向“贷款人”提供“项目”进度和资金使用的实际情况的资料；

3.随时将可能影响“项目”建设的重大情况，决定和事件以书面形式通知“贷款人”；

4.在每年度结束后60天以内向“贷款人”提供“借款人”以及“项目”的该年度的财务报表及有关资料，包括但不限于资产负债表、损益表和项目工程支出年度决算报告；

5.应“贷款人”的要求，向“贷款人”提供其它有关资料；

6.在每次偿还本协议项下到期应付本息前60天，将与应付款项等额的资金存入按第四条规定开立的存款账户中；

7.“借款人”对其与其它银行、金融机构或单位所签贷款协议或担保协议项下所发生的任何违约事件应立即通知“贷款人”。

二、“借款人”在此声明并承诺：

1.“借款人”在其它任何贷款或担保协议项下，未曾给予其它银行和金融机构优惠于本贷款协议的偿还条件。“借款人”在本协议项下及其与“贷款人”签订的所有其它贷款或担保协议项下所欠“贷款人”的全部款项，在偿还方面与“借款人”所有其它债务均处于同等受偿地位；

2.“借款人”今后在其它银行和金融机构签订任何贷款协议和担保协议时，决不接受比本协议项下贷款优先偿还和损害或违背“贷款人”利益的条件和条款；

3.未经“贷款人”书面同意，“借款人”不将其现存的和将来获得的任何资产和权益抵押或转让给他人。

第十三条违约事件

下列事件之一即构成“借款人”在本协议项下的违约：

一、“借款人”未能按本协议的规定按时偿还到期本金、利息、费用及其它任何应付款项；

二、“借款人”违反了本协议项下的任何规定；

三、“借款人”在其与“贷款人”所签订的其它贷款协议或担保协议项下发生了任何违约事件；

四、“借款人”在其与其它任何银行或金融机构所签的贷款或担保协议项下发生了任何违约事件。

五、“贷款人”有理由判定本协议下贷款的担保人已丧失担保能力或担保资格时，在发生上述违约事件之一的情况下，“贷款人”有权采取下述一项或几项措施：

1.限期“借款人”纠正违约事件；

2.中止用款；

3.宣布全部贷款立即到期并要求偿还全部借款。

第十四条放弃

一、“商务合同”项下买卖双方如发生争执或发生其它事件，将不影响“借款人”在本协议项下应承担的全部义务。即“借款人”在本协议项下的义务具有独立性，不受其它事件的影响。

二、“贷款人”在本协议执行过程中未行使或延迟行使本协议项下的任何权利，不应视为放弃该项权利，并且不影响“借款人”在本协议项下应承担的任何义务。

第十五条转让

一、未征得“贷款人”书面同意，“借款人”不得将其在本协议项下的任何权利、义务转让给第三者。

二、如经“贷款人”书面同意，“借款人”将其在本协议项下的权利、义务转让给第三者时，则任何继承人、代理人、受让人或接管人应无条件地遵守本协议的任何条款，并应无条件地承担“借款人”在本协议下的全部义务。

第十六条协议的修改、补充和解释

一、本协议在“贷款人”和“借款人”双方书面同意的情况下，可以予以修改和补充，但在修改或补充协议生效之前，原协议仍然有效。

二、如因国家法律、法规或规章发生变化，而影响本协议的正常履行时，则应按国家当时的法律、法规或规章修改或补充本协议。

三、经“贷款人”和“借款人”双方确认后，对本协议的任何修改或补充均构成本协议不可分割的部分，与本协议同等有效。

四、本转贷协议中未明确的内容，应按“国外贷款协议”有关条款的规定解释。

第十七条争执

一、借贷双方在执行本协议过程中如发生任何争执，应首先通过友好协商解决。如协商无效时，当事人的任何一方可依法直接向有管辖权的人民法院起诉，通过司法诉讼程序解决。

二、诉讼费用，按人民法院的调解书或判决书的规定办理。

三、在诉讼期间，本协议凡不涉及争议部分的条款仍继续有效，任何一方不得借口解决争执而拒不执行本协议的具体条款。

第十八条协议生效

一、在下列条件具备时，本协议正式生效，生效时间以迟者为准：

1.本协议业经借贷双方有权签字人签署并加盖公章。

2.“国外贷款协议”业经有关当局批准生效。

二、对本协议的任何修改或补充应经借贷双方授权代表签字或盖章并加盖公章后生效。

三、本协议正本一式两份，由“借款人”和“贷款人”各执一分，副本分送。

四、本协议项下未尽事宜，均按照中国人*银行及中国银*总行的有关规定办理。

借款人：

公章

贷款人：

公章

法定代表：

法定代表：

年

月

日

2023年混合课程建设申请书范本四

1、培养学生仔细观察的习惯，能找出图中规律。

2、能根据找出的规律往下摆。

3、培养学生思维的灵活性。

初步发现事物的排列规律。

能用较清楚、完整的语言表述找出的规律。

1、主题挂图、格子条、三角形条。

2、三角形、正方形、圆柱、正方体若干个。

3、学生每人配套学具。

教师：学校买来红、黄两种颜色的灯笼布置学校，准备迎接“六一”儿童节。请你想想办法，看怎样排这些灯笼最漂亮。

学生可能会把灯笼红的排一排，黄的排一排。也可能会把红的黄的交错排。

教师：大家排的都很有创意，现在“六一”儿童节到了，学校也布置好了，同学们在学校里高兴地唱歌跳舞。(出示主题图)

1、揭示课题。

教师：这些灯笼、小旗、小花等等摆的真漂亮，它们可不是随便摆的，是按照一定的规律摆的，你们知道什么叫做“规律”吗?今天我们就要把这些规律都找出来(板书课题：找规律)

2、教学例1。

教师：请大家仔细观察这幅图，找找看哪些东西是有规律地排列的，你能把规律找出来吗?(小组讨论，小组长汇总答案)

请同学起来告诉全班他们小组找到的`规律，随着回答。在黑板上贴出一排彩旗、一排花、一排灯笼和一排人。

教师：如果现在你是建筑师，让你接下来布置，你会怎样选择呢?

请学生逐行选择，并说出理由。

请不同的小组上台汇报成果，教师贴出不同颜色的格子条(强调连续出现2次或2次以上的才是规律，只出现一次的不能说就是规律)

1、完成“做一做”。

学生独立完成，教师给予适当的指导。

2、完成第89页第1题。

学生独立完成，全班核对。

北京版小学一年级数学下册2021最新教案2

小学一年级数学下册期中复习教案生活中的数

1、数铅笔---(100以内数的认识)

2、数豆子---(100以内数的读写)

3、动物餐厅---(100以内数的比较)

4、小小养殖场---(在具体情境中描述数的相对大小关系

1、小兔请客---(整十数加减法计算)

2、采松果---(两位数加一位数不进位加法和两位数减一位数不退位减法。)

3、青蛙吃害虫---(两位数加整十数。)

4、拔萝卜---(两位数加两位数不进位加法和两位数减两位数不退位减法。)

5、回收废品---(理解比多比少的实际问题。)

1、图书馆---(两位数加一位数进位加法)

2、发新书---(两位数加两位数进位加法)

3、小小图书馆---(两位数减一位数退位减法)

4、跳绳---(两位数减两位数退位减法)

5、小小运动会---(用100以内加减法解决实际问题)

1、买文具---(小面额的人民币)

2、买衣服---(大面额的人民币)

3、小小商店---(进行有关钱款的简单计算)

1、套圈游戏---(连加运算)

2、乘船---(连减运算)

3、乘车---(加减混合运算)

1、观察物体---(两个方向观察单一物体的形状)

2、桌子有多长---(厘米的认识)

3、去游乐园---(认识米)

4、估一估，量一量---(简单的.估测和测量)

1、认识图形---(长方形、正方形、三角形和圆)

2、动手做(一)

3、动手做(二)

4、动手做(三)

1、组织比赛---(认识简单的纵向条形统计图)

2、买气球---(认识简单的横向条形统计图)

我和小树一起成长

巩固100以内数的认识。

加与减的意义和计算方法。

从不同方向观察物体。

小小运动会

利用100以内加减法解决实际问题。

加强对图形的认识。

能利用图形设计美丽的图案。

今天我当家

利用100以内加与减法解决实际问题。

体会数学与日常生活的密切联系。

只要大家脚踏实地的复习、一定能够提高数学成绩!希望提供的一年级数学下册期中复习，能帮助大家迅速提高数学成绩!

2023年混合课程建设申请书范本五

活动目标：

1、通过欣赏故事、玩色，感知红、黄、蓝三原色混合所产生的色彩变化。(难点)

2、学习用棉签棒蘸颜料作画。(重点)

3、大胆地动手操作，喜欢用棉签棒作画。

活动准备：

多媒体课件;红、黄、蓝颜料;白纸(画有毛毛虫的轮廓).

活动过程：

一、欣赏故事《好饿的毛毛虫》，感知色彩混合后发生的变化。

提问：

1、这只毛毛虫一开始是什么颜色的?

2、毛毛虫吃了红颜色的果子，身上变出了什么颜色?

3、接着它吃了什么颜色的果子，身上变长出了什么颜色?

4、它又吃了什么颜色的果子?身上变出了什么颜色。那现在它身上有哪些漂亮的颜色呀?

二、幼儿操作。

1、师：我这也养了些毛毛虫，我想请小朋友们也来试一试它们吃了红黄蓝色会变成彩色的吗?

2、教师交代玩色要求。

3、老师巡回指导，鼓励幼儿大胆玩一玩。

三、展示幼儿作品，引导幼儿一同欣赏。

1、师：我们一起来看看，你的毛毛虫都变成了哪些颜色?

小结：原来呀，几种颜色混在一起会变出各种各样的颜色来。

2、关于毛毛虫还有很多好听的故事呢，带上我们的作品一起去教室听吧。

四、活动延伸：

可以让幼儿观看视频或听故事，让幼儿知道毛毛虫长大后就变成美丽的蝴蝶。

教学反思：

作为教师要善于发现幼儿的不同特点，给予每一位幼儿以激励性的评价，充分挖掘作品中成功的东西，给予积极的肯定，使他们获得成功的体验，感受到手工活动的乐趣，从而增强自信心。

2023年混合课程建设申请书范本六

小学数学二年级下数学的第五单元学习的混合运算是两级两步混和运算，即乘加、减，除加、减的两步运算和带小括号的两步运算，这部分内容也是以后学习四则混合运算的基础，因此是十分重要的知识。我原以为学生只要掌握运算顺序就可以学的很好了，但通过作业情况来看，并不乐观，学生在做混合运算时出现了以下的几个问题：

(1)格式不对，不少的同学总是把等号对齐题目，甚至有几个同学在横式后面加上了得数。

(2)同学知道了运算顺序，但还是习惯于把先算的结果写在前面，没有算的写在后面，导致出错。或者还是从左往右计算。

(3)计算态度有问题，比较粗心，如抄错数字，减法忘记借位。看错运算符号。

(4)对于两个算式合并成一个算式很迷糊，在列综合算式需要加小括号时总是忘记加。

将以上学生的问题罗列出来，为的是在以后的教学中应多预设学生可能出现的问题。教学时讲解更细致一些。注重学生学习习惯的培养。同时，在混合运算的教学中我打算抓住以下四点进行教学：

一、运用数学术语读题意和口述运算顺序。

在复习两步混合式题时，要求学生意读题意。如：6×4+18读作：6乘4的积再加18，和是多少。50-35÷5读作：50减去35除以5的商，差是多少。这样做可以使学生进一步理解“和、差、积、商，乘、除以、除”等数学用语的含义，不但可以减少学生在读题时读错数的现象，也为后面学习列综合算式解答文字叙述题作了必要的渗透。

二、引导学生探索并掌握四则混合运算的解题步骤，提高计算的正确率和速度。

(1)观察：观察题目里有几个什么样的数，含有几种运算符号及括号的位置。

(2)分析：分析题目中每个数的特征和它们之间的运算关系，是否有简算部分，哪些运算可以同步进行。

(3)确定：通过观察、分析，确定先算什么，后算什么。

(4)计算：在分析、确定的基础上，根据相应的计算法则和运算性质进行计算。计算重要看准数字和计算符号，能简算的尽量简算。

(5)检查：在计算的每个步骤中，都要及时检查、及时验算。首先，看数字和运算符号是否准确，然后，看步骤是否合理，在看结果是否正确。

三、我在教学小括号时运用儿歌教学。

如：一二三四五六七，两步计算要牢记，发现括号要先算，没有括号要分类，混合运算先乘除，同级运算按顺序。

这首儿歌说来朗朗上口，而且充满智慧，概括了两步计算知识，也可提醒学生计算顺序上的要点。因为学生已获得了感性知识，再用浅显易懂的儿歌进行总结，就能把他们已获得的感性知识上升到理性认识，使所学知识得到巩固。知识点的集中，简要，又方便学生理解记忆。

2023年混合课程建设申请书范本七

［］“财经法规与会计职业道德”是职业院校会计专业的一门核心基础课程。该课程内容多而杂，既有法规条文也有伦理性的职业道德。在教学中，学生感觉枯燥、难懂，因此教学效果较差，使该课程在学生以后职业生涯的重要性无法体现。基于此，笔者对该课程展开了基于“互联网+虚拟职场”的混合式教学模式的研究。

［］互联网+虚拟职场；混合式教学模式；财经法规

随着经济形势不断发展变化和现代企业制度逐步完善，企业对财务人员提出了更高的要求，当前财务工作者不仅要有过硬的专业知识，而且要有原则性，严格遵守各项规章制度，注重自身道德素质修养；同时还要求财务工作者有“活到老，学到老”的态度，抓业务，强素质，以适应企业的发展以及经济形势的变化。

”目前在教学中存在的问题“财经法规与会计职业道德”这门课程的作用就是教会我们在业务中怎样做才合法合规。但是由于课程主要是在讲法条，导致学生学起来枯燥乏味，教学效果差。笔者根据近几年的教学经验，发现教学中存在如下问题。

教材还是按照章节去编排，没有体现工作过程，知识点零散化，理解起来比较抽象；本课程以往的教材内容法多条杂，案例少且陈旧；同时教材内容展现形式多是文字，图片少，不能激起读者的阅读欲望。另外在法规条文方面，部分法规条款已更新，但教材还是旧版，知识陈旧过时，不能起到规范作用。

在本课程的教学中多采用案例教学，近几年在教学改革中，也采用过情境教学，但本质上还是案例教学，教学效果都没有很大突破，收效甚微。

通过调查了解到，不同高职院校对“财经法规与会计职业道德”这门课程的教学学时设置存在很大的差异，从总体来讲，本门课程总课时量在30个课时左右，严重不足，这与本门课程庞大的知识体系、零散知识点的课程特征是完全不匹配的。

“法”是为了规范并约束“行为”，在教学中无论采用案例教学还是情境教学，都没有让学生去操作业务，只是从案例中去理解法规条文，导致理解不透彻，不到位，学生毕业后在业务中还是频频出错。因此对这门课程的认识就是：学了等于没学。

针对以上问题，笔者根据课堂教学经验并结合当前企业对财务人员的要求，将“财经法规与会计职业道德”的教学模式进行创新，提出基于“互联网＋虚拟职场”的混合式教学模式。在该模式的实施中，主要包括以下内容。

建立资源库，是进行网络教学的基本保障，主要包括：教师教学资源库和学生在线学习资源库。资源库中包含课程简介、课程教学大纲、课程教学计划、教学设计，多媒体教学课件、职场业务操作视频，使学生对该课程的性质和定位有所了解，并对课程的重点和难点有一定把握。并使教学内容更加形象、生动和逼真，在业务操作过程中学习法律法规，能帮助学生更好地理解和掌握，将枯燥、抽象的知识变得形象、具体、有趣。而虚拟职场教学平台为学生提供了仿真职场环境，切实增强了学生的执业意识，大大提升了学生的学习兴趣和积极性。

混合式教学模式主要是指将面对面的课堂教学和在线的网络教学这两种典型的教学形式进行有机融合，强调的是在“恰当的时间”应用“合适的技术”达到最好的教学效果。针对本课程，笔者认为是针对“不同的教学内容”和“拟达到的教学目标”应用“合适的教学方式”达到最好的教学效果。（1）进行混合式教学模式下的教学内容设计，是开展混合式教学模式的基本前提，在教学内容设计上，将整体教学内容依据“职场化”要求重新编排，并对每一个教学内容进行学习资源建设，制作微课、慕课以及导学单。（2）根据教学内容定制教学策略、完成教学任务需要的环节，确定每个环节采用哪种或哪几种教学方法，以及每种教学方法如何实施等细节。根据教学内容灵活运用教学方法，选择适当的教学手段，既可以增加课堂的趣味性和实用性，也可以激发学生的学习热情。

根据我国高职高专职业培养目标，在基于“互联网＋虚拟职场”的混合式教学模式的指导下，把“财经法规与会计职业道德”与“基础会计”“财务会计”“税务会计”等课程相结合，将业务融入理论当中，学生在业务办理流程实践中轻松地把“财经法规与会计职业道德”制度运用到理论知识点上，使本来枯燥无味的孤立知识点变得生动具体，增强了学生的学习积极性。同时将已经过时的法律法规进行删减或者说明，将新的法律法规编进教材，做到与时俱进。另外，在教材内容的展现中体现多样化，图文表相结合，颜色设置上突破原来的黑白设计，不同颜色表现不同内容，增加学生的阅读热情。这样的教材不仅仅是理论的载体，也是实训业务的载体，将理论与实践融合到一起，不仅体现在教学过程中也体现在教材编写中。

在教师方面，教学评价体系包括教学资源的评估、教学过程的评估以及教学效果的评估。具体来讲：教学资源可从教学资源的数量、质量和学生学习次数等方面进行评估；教学过程可从教学方法、教学管理、交互情况、作业答疑等方面进行评估；教学效果可从学生对知识的掌握程度、感兴趣程度以及能力培养等方面进行评估。在学生方面，除了检验其课本内容学习程度，还将学习态度、自主能力、提问能力、信息处理能力、语言沟通能力，团队协作能力等纳入评估的范围。

评价方式不再是单一的书面考试成绩的静态评价结果，而是转向对整个“互动”教学过程的动态评价。网络平台的课程作业、在线测试、题库管理和试卷管理等多环节的数据信息汇总，既能对教师在某时间段、某个教学内容、某种教学行为的成果进行有效评测，也能对学生参与教育教学活动的收获进行评测。其中很多精细的数据指标能够明确地将整个或阶段性的教育教学活动串联起来，凸显其中的优势和不足，为教师、学生群体改进教学方法提供可靠的参考。它还支持教学对本组学生的评价；支持学生对本组其他学生的评价；支持学生自评；动态化和多样化的评价方式让不同层次的学生能够得到相对全面客观的评估。

综上所述，该教学模式是以网络教学资源为依托，以虚拟职场为教学环境，以职场业务操作为主线，将教学内容贯彻到业务中。该教学模式对于“财经法规与会计职业道德”的教学有如下效果。

将理论与实践相结合，让学生在理论指导的同时掌握会计工作任务的具体实操流程，知晓相关法律法规的运用。这样便会使课堂效率达到非常显著的提高，同时也对其他相关学科的知识进行梳理。

利用平台，学生可以随时随地进行学习，教师可以随时随地进行教学，师生之间能够随时随地进行交流与沟通，从而也解决了教学课时不够的问题。

每次课都会根据教学内容及教学目标确定适合的教学策略及教学方法，避免教学程序化的缺陷。学生每次课都有不同的体验，激发了学生的学习兴趣。

以往的教学评价体系比较单一，不利于提高学生的学习动力；混合式教学模式下的教学评价体系更加完善，学生在课前、课上、课后各个阶段的表现均可体现，比如，课前准备工作体现学生的完成程度以及完成的质量；课堂上的参与程度以及课后的思考、讨论等各个方面。这样的教学评价体系可以不断推动师生之间的交流，更能提高学生的学习热情，为学生实践个性发展、发挥内在潜能、培养综合创新能力提供了有利条件。使得教师能够寻找到教学的薄弱环节，对症下药，并且不断进行自我剖析，自我重视，以求达到提高教育教学水平的最终目的。也使得学生在教学过程中不断品尝进步和成功的滋味，构建有效的学习策略，找到适合学生个体的学习方法，着眼于培养学生的长期性发展。此外，混合式教学模式评价体系，将被动评价转变为主动参与，为教学双方提供自我反思、自我发展的空间，增强学生的学习动力，使其知识、技能得以更加全面的施展。

［1］邱海萍．“财经法规与会计职业道德”课程构建改革———从职业素质与专业能力相融合的角度分析［j］．通化师范学院学报，20xx，38（4）：114-118.

［2］孙玲，赵建梅．“互联网＋”时代下改进高职会计专业教学的几点思考［j］．科教导刊，20xx（31）：64-65.

［3］汪林文．基于vbse虚拟商业社会环境分析会计人才培训体系构建［j］．速读旬刊，20xx（6）。

［4］刘高鹏．高职会计信息化课程实践教学研究———基于工作过程的模块化实训教学［j］．现代商贸工业，20xx（15）：126-127.

2023年混合课程建设申请书范本八

身心平衡类课程：瑜伽 普拉提 身心平衡

瑜伽：

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。

哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。目前，国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。

力量瑜伽 又称动感瑜伽、活动瑜伽，是目前在美国最受欢迎的瑜伽体系之一。它结合体位法与深度呼吸法，将有针对性的瑜伽动作连接在一起，连贯流畅，强调力量与柔韧性的有机结合。

纤体瑜伽将着重在瑜伽的纤体塑形方面作详细介绍。从表面上看，纤体瑜伽从功能性着眼。追求的是减脂降重、排毒养生。但从瑜伽本意来讲，减肥瘦身是修炼瑜伽过程中的收获，而并非最终追求的目标。

瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效

美体瑜伽 瑜伽具有收紧腰、腹、臀的功效，使得身体结实，富有优美的肌肉线条和质感。而不是简单意义的“瘦”；瑜伽通过挤、扭、拉、伸、压等动作来按揉内脏，调节内分泌来控制饮食，不会让你吃得过多，从而有效地达到对美食的控制；瑜伽通过身体肌肉力量、耐力、平衡、柔韧、专注力，以及配合呼吸法的训练，均衡全面地塑造全身的肌肉，燃烧脂肪，调节身体脂肪比例，达到瘦身效果；当你专注于强化伸展练习的部分，变得更具有意识时．通过呼吸，把氧输送到练习的部位，积极调动肌肉参与训练，使得心情愉悦．这将帮助你提高塑身的训练效果。

理疗瑜伽是把瑜伽的方法运用在治疗方面。给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。

养生瑜伽：按照四时交替，四季轮回，顺应季节的变化和特点，将传统的中医文化和古老的印度瑜伽二合为一，对应二十四节气，通过不同的瑜伽体位调节人体的动态平衡，将瑜珈练习与中医养生完美的结合在一起，更好的适应国人体

质，满足人们健康养生的需求。

注：人体动态平衡是指人体外在活动状态和人体内部器官内在的活动状态在时间空间限制下和在人体极限范围内始终处于一个不断变化的动态平衡之中。 混合瑜伽：就是从初级课程过渡到较高级别的课程。意味着身体已具备基本的力量，一定的柔韧性，身体的空间也已拓展了一些了。冥想瑜伽是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

普拉提（pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。在不增加肌肉负荷的前提下增强肌肉力量。整个训练将提高身体协调能力、柔韧性和敏感度。这个训练将约瑟夫。派雷的理念进化而来，并同时使带有阻力的普拉提专用设备。

身心平衡：一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。

艺术类课程：拉丁、街舞、爵士舞、民族舞、古典舞、形体舞蹈、肚皮舞

街舞 起源于城市街头文化的舞蹈，配有极具特色的音乐并伴有动感新潮的健身舞步。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，成为舞蹈爱好者的最佳选择。

爵士舞：是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及

受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。

芭蕾形体：是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。延伸而来的。专业的芭蕾训练比较枯燥，而成人芭蕾形体则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。尤其是非常多舞蹈爱好者对芭蕾有一个认识误区，认为芭蕾一定要进行足尖训练，其实您大可不必担心，即使是专业芭蕾学员也必须在进行4年正规芭蕾训练之后才会进行足尖鞋。

肚皮舞阿拉伯原名为 “raks sharki” 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

有氧健身操：是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。 “hi-lo健美操”又叫“高、低冲击力健美操”，是利用踏步、踢腿、跳跃等简单易学的动作，配合紧凑轻快的音乐，让全身大肌肉活动一起实施的健身运动、有氧舞蹈（aerobic dance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。

踏板操：在可调节的踏板上进行的中低强度直至高强度的步伐和上肢及身体的协调训练。同时借助于器械（哑铃等）增强肌肉耐力。

拉丁健美操：动作优美，有浓郁的异国情调，其动作强调髋部的摆动，因此对于腰部两侧的训练效果特别好。拉丁健美操以热情奔放的拉丁音乐为主，节奏欢快，使身体能够完成最大限度的舞动。

combat：源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。

bodyjam：是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、funk、groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。

rpm是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴的支持下，向自己的体能挑战，不管水平怎么样，都能完成训练。

动感单车：（自行车）英文名字（spinning），是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。 zumba是一种糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈，有节奏的有氧运动，它通过动态的运动形式实现了节奏性。zumba引入了“锻炼”，这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心的快乐的传播基础上进行的。它结合了南美火爆、热辣的拉丁舞蹈体系，包括salsa舞、merenue舞、 cumbia舞、samba舞和reggaeton舞，并且简单易学，降低了学习的高度。音乐是zumba特殊的鼓励元素，谱曲采用特别的节拍和速度变化将塑身训练、力量训练或有氧训练等练习流畅的连接在一起。它以特殊的循序渐进的节奏为中心，以简单的舞步开始，然后变为全身各部位的练习。

zumba将拉丁和国际音乐舞蹈相结合，自成一套动感的、兴奋的、有效的健身系统。它的特点是通过有氧 / 间歇训练与快、慢节奏音乐相结合的形式进行塑身。zumba利用间歇训练和抗阻训练的理论，实现最大卡路里消耗，燃烧脂肪与全身均衡发展。它将塑身的动作与简单的舞步结合在一起。

有氧运动 益处：

1、增强人体心肺功能，提高人体的肌肉耐力；

2、燃烧多余脂肪，减轻体重，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率；

3、增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老；

4、增强大脑皮层的工作效率；

有氧健身操的益处：同有氧运动的各种益处

1、 提升人体的协调性，灵活性，柔韧性，身体平衡

2、 释放压力，缓解紧张的情绪

瑜伽的益处：有的为健康，有的为内心平静，有的为减肥健美，有的为增加性的吸引力，有的出自对哲学观念的探索，也有的为其他理由。当然各种动机和

目的之间并没有高下之分，瑜伽的含义：瑜伽的本意是“结合”，有自我实现的含义。以下是一些基本的好处

1）调理生理，达到平衡

瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。

2）消除紧张，平静内心

通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张

3）修心养性，厚德载物

瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

4）特别功法，特别疗效

瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

普拉提的益处：

1、 一个柔软健康的背；

2、 减少疼痛和僵硬

3、 快速的恢复到怀孕前的体形

4、 提高人体的平衡性和协调力

民族舞的益处：

1、 愉悦身心

2、 优美形体

3、 提升气质

4、 提高肢体的灵活性和柔韧性

5、 增强自信心

6、 培养审美的情感，舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人们潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使人们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

2023年混合课程建设申请书范本九

本学期顺利完成了化学工程与工艺专业共100名同学的化工原理课程设计，总体来看学生的工艺计算、过程设计及绘图等专业能力得到了真正有效的提高，可以较好地把理论学习中的分散知识点和实际生产操作有机结合起来，得到较为合理的设计成果，达到了课程综合训练的目的，提高了学生分析和解决化工实际问题的能力。同时，在设计过程中也存在者一些共性的问题，主要表现在：

一、设计中存在的问题

1.设计过程缺乏工程意识。

学生在做课程设计时所设计的结果没有与生产实际需要作参考，只是为了纯粹计算为设计，缺乏对问题的工程概念的解决方法。

2.学生对单元设备概念不强。

对化工制图、设备元件、材料与标准不熟悉，依葫芦画瓢的不在少数，没有达到课程设计与实际结合、强化“工程”概念的目的。绘图能力欠缺，如：带控制点工艺流程图图幅设置、比例及线型选取、文字编辑、尺寸标注以及设备、仪表、管件表示等绘制不规范。

3.物性参数选择以及计算。

在化工原理课程设计工程中首要的问题就是物性参数选择以及计算，然而学生该开始并不清楚需要计算哪些物性参数以及如何计算。这对这些问题，指导老师应在开课之初给学生讲一下每个单元操作所需的物性参数，每个物性参数查取方法以及混合物系物性参数的计算方法，还有如何确定体系的定性温度。

二、解决措施

1.加强工程意识。

设计过程中鼓励学生多做深层次思考，综合考虑经济性、实用性、安全可靠性和先进性，强化学生综合和创新能力的培养；引导学生积极查阅资料和复习有关教科书，学会正确使用标准和规范，强化学生的工程实践能力。为了增强学生的工程意识提出以下措施：一是在化工原理课程讲述过程中应加强对学生工程意识的培养，让同学明确什么是工程概念，比如：理论上的正确性，技术上的可行性，操作上的安全性，经济上的合理性，了解工程问题的计算方法。比如试差法、因此分析法等。二是查阅文献或深入生产实际，了解现代化工生产单元设备作用原理以及设计理念，增强对设备的感性认识。三是应让学生明白工程问题的解决方法有多个实施方案，最后应综合考虑操作费用和经济费用以及安全性等多个方面来确定最优方案。

2.强化工程制图本领。

为了提高学生工程制图能力，应强化计算机应用。在课程设计开设之前应开设autocad课程，利用autocad软件绘图，即精确又快速，也有利于适应今后实际工程设计的新要求。此外利用计算机应用程序也可代替试差方法繁琐的人工计算。

3.引导学生学会统筹兼顾，从工艺和设备全方位考虑设计问题。

化工原理课程设计是一个即繁琐又费时的过程，这要求老师和学生都要有耐性，要客观的对待每一个步骤，不能想当然更不能为了凑结果而修改数据。应科学地对待每一个数据，经得起深究和考验。

在以后的课程设计中，要精心准备更先进和工程化的设计任务，并鼓励学生做适当讨论，必将在激发学生学习兴趣、全面培养学生综合和创新的工程能力方面再走出重要的一步。