在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)一
乙方: 电话:
根据《中华人民共和国民法典》及相关法规的规定,经甲、乙双方友好协商,本着平等互利,诚信合作的原则,达成如下协议:
第一条:
1、甲方将玉指丽人减肥店加盟于乙方。 甲方拥有注册商标的所有权。乙方交给甲方加盟费元。
试用期限为________年,并每年交甲方加盟店管理费元,如果乙方要将减肥店转让别人,另一方不得再使用这个品牌。如果在继续使用 就要按甲、乙双方签订的合同继续交管理费用。
2、甲方为乙方提供货品,员工培训,店内促销方案,乙方可以定期来甲方减肥店培训,甲方不收取任何培训费用,培训如须买产品,乙方自行解决。
3、乙方必须按合同规定好好经营,不得恶意压价,不得拖欠员工工资,如有违规,责任由乙方自行承担。
4、甲方会按乙方要求定期为乙方店内员工培训,时间由甲、乙双方来定,乙方为甲方培训老师提供正常吃住,不管工资。
5、合同期限以签字之后开业算起,期限为________年内有效,合同期满后,重新签字管理合同,期限也为________年。
本合同未尽事宜部分,双方应协商解决并制定补充协议。
甲方签字:
乙方签字:
________年____月____日
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)二
1、暴饮暴食是可耻的行为,是在浪费国家粮食,想想那些正处于饥饿当中的人吧!
2、减肥是一件很简单的事,就是少吃多动。不要弄得太复杂了,对自己的身体不好,或造成心里问题,反而带来更多困扰。
3、减肥是一个时尚的话题,你正在追赶潮流,你是一个懂得时尚的人。
4、一年如一日。
5、减肥是女人一生的事业,所以不只是你一个人在进行,你的周围的很多人都是你的战友。
6、不要羡慕瘦的人,因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼,很多瘦的人,其实身材并不好。
7、减肥有很多好处:它会帮助你养成每天正常的饮食习惯,不要吃得太多,每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧,不仅减肥还会增加你的寿命。
8、减肥是一种习惯,而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯,减肥就会变得和你每天都 https:/// 要洗脸刷牙一样的简单。
9、信心、决心、恒心,三心合一。
10、绝不要把情绪发泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是运动了。
11、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
12、其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
13、减肥没有那么容易,每个人有他的体积。
14、空有一颗学习的心,偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命?
15、吃?你有资格吃么?
16、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
17、最悲催的事情就是,身材很骨感,脸型很丰满。有木有?
18、这么多年我妈把我养这么胖容易吗,我就不减肥,坚决不减。
19、你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
20、其实我需要的只是,夏天一起吃冰棍,冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖,一起吵吵减肥的人。
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)三
31、减肥的道路是曲折的,瘦身的前途是光明的。
32、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
33、当减肥标兵,做健康达人。
34、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
35、改变生活品质,从减肥开始。
36、减掉赘肉,重现美丽。
37、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
38、多余脂肪都减掉,身体重量不超标。
39、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
40、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!
41、十个胖子,九个懒。
42、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。
43、你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃!
44、每天保持愉快的心情,享受减肥带来的乐趣。
45、减肥,力量来自于控制。
46、争做健康达人,乐享幸福生活。
47、减肥地带,我的地盘,我做主。
48、坚持一下,再坚持一下。
49、下定决心,不怕牺牲,排除万难,减肥成功。
50、活到老,减到老。
51、减掉顽固脂肪,保持完美身材。
52、减掉多余重量,保持完美体型。
53、再难也要坚持!没借口!
54、只要努力,天下无肥。
55、饿了就去照照镜子吧,死肥婆!
56、体重降下来,健康升上去。
57、减肥是女人一生的事业。
58、减肥不是一蹴而就的事。
59、参与健康减肥,提升自身魅力。
60、减肥尚未成功,同伴还需努力。
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)四
大原则:少吃、多动、多喝水
每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注意事项:
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!
ps:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)五
1、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!
2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
3、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
4、想想曾经因为胖而得到的外号
5、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?
6、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~
7、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
8、想证明给其他人看看我可以!你的志气哪儿去了?
9、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!
10、饿的时候我就会想:"yeah!脂肪正在燃烧呢!"
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)六
健身训练:
1热身运动:5到10分钟,微微有些出汗即可,可采用:固定自行车;
2力量训练:30分钟,增加热量消耗,提高新陈代谢,采用:组合器械(详见力量训练);
3有氧训练:20分钟,这时直接调动脂肪燃烧,采用:在跑步机上快走,心率达到133下;
4抻拉放松:5到10分钟,柔韧性训练,放松全身肌肉,让心率恢复正常,采用:垫上动作.
注:上面的计划1周3次,隔天进行,每次1个小时左右即可(紧凑高效).
控制在30分钟左右,每个部位1个动作,每个动作做3组,每组15次,括号里为备选动作.
1胸部:坐姿推胸(俯卧撑)
2背部:坐姿划船(颈前下拉)
3腿部:坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)
4肩部:坐姿推举(哑铃侧平举)
5腰部:坐姿后压(罗马椅背伸展)
6腹部:坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)
磁石经络法
又名乐每塑身法,就是指将乐每塑身美曰贴粘在男士的肚.脐或脚.底,通过磁.石的透.皮吸.收左右加速男士们体内脂肪的快.速运.动和燃.烧,以达到健.康减.肥的目的。
此法最大的优点在于不需运动和节食就可以减肥,且不会耽误人们的正常工作和学习。
针灸减肥法:
顾名思义,需要去专业的中医针灸机构进行针灸,通过调整内分泌已达到减肥的目的。
此法的成败在于针灸师的专业与否,因此,想要成功减肥,一定要下大价钱。
不给出特定的食谱,是因为每个人都是不一样的!能把握主要原则便可。
少吃多餐,丰富的早餐, 抵制垃圾食品,
多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜,3份水果),
多喝水,减少主食,多吃豆类,适量瘦肉,鱼类。
有关减肥产品的广告策划书范文(推荐)七
早餐之前:一杯蜂蜜水或白开水,三百毫升左右
早餐:七点到八点豆浆一碗(不会面黄肌瘦的保证)、肉包子一个(一天的精神全靠它了)
间餐:十点鸡蛋一个(脂肪低,保证一天的营养,同时对头发好)
午餐之前:白开水一杯,一百毫升到三百毫升之间
午餐:十一点半到十二点半蔬菜和米饭一份(好处大家都知道吧)
下午茶:四点左右饼干一块晚餐:五点半到六点左右凉菜或素菜一份 杂粮粥一份(燕麦小米等)
每天保证苹果或者橙子一个,不是指的果汁,苹果只能早上吃(晚上吃对身体不好,当然如果选择苹果两日餐的另当别论)
每天保证牛奶一百到二百毫升左右
每天保证饮水量在2500ml到3000ml之间
一个星期至少运动三次,每次锻炼在两个小时左右
四点之后禁止食用的食品:面食,肉食,甜品(如果在生理期,可以喝杯红糖水),油炸食品以及气体饮料(不用抱怨没有可以吃的,因为我就是这样过来的)
其他的减肥方法:土豆减肥法,一个星期主食全部换成煮土豆,适当配些蔬菜(千万不要放肉),配合适当运动,一星期三斤不成问题
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