人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
关于水果采摘基地申请书汇总一
同学们,你们在上午课间操之后都做什么呀?有意思吗?
我们的课间操之后不但有意思,而且同学们每天都期盼着那一刻早点到来!想知道为什么吗?别急,听我细细道来吧!
一天下午,班主任在班里发布了一道“圣旨”:“同学们,以后可以每天自带水果在课间操之后吃……”还没等老师说完,同学们就激动的从座位上站了起来,更有甚者跳了起来。大家不约而同地喊道:“耶!太棒了!可以带东西吃喽!老师万岁!”
看到我们兴奋的样子,贾老师忍住笑又特别强调了一句:“带水果可以,但只能在规定时间吃,并且要保持卫生呦!”
“没问题!”
不就是带个水果吃嘛,至于这么兴奋吗?你可能有这样的疑惑。以前我们一直羡慕农村学校的学生每天都有免费的营养餐吃,今天终于让我们吃了。虽然不是免费的,但总比不让带、不让吃强吧!你说我们能不高兴嘛,哈哈哈!
第二天早上,我一到班级就发现每个同学的书包都是鼓囊囊的,每个人的脸上都洋溢着兴奋的神情。哈哈!看来大家一定和我一样昨晚去水果店疯狂购果,今天有备而来啦!
课间操终于在同学们焦急的盼望之中到来了,课间操一结束,同学们一改往日慢悠悠的作风,没等体委整队,就迅速地站好排,飞一般的跑回到班里。
一回到座位上,同学们便迫不及待的把带来的水果从书包里掏了出来,嘴快的同学已经像饿狼似的咬了一大口。随后,教室里便响起了此起彼伏的“咔吃咔吃”的声音,各种水果的香味随之在教室里
弥漫开来。我也被大家夸张的动作所传染,抵挡不住带来
的苹果的诱惑,“啊呜”就是一大口。真香啊!太好吃了,
呵呵!说来也怪,在家吃怎么从来就没有这种又香又好吃的
感觉呢?
我一边吃一边观察其他同学带的水果:苹果、鸭梨、茄梨、橘子、香蕉、芒果、猕猴桃、火龙果……各种水果应有尽有啊!我的同桌佟旭带来一个超大的苹果。大家看他吃起来挺费劲的样子都笑了起来。他的前座孙乐回过头来坏笑着逗他说:“你吃不完我帮你吃呀?”说着假装就要去抢。
我同桌不干了,把苹果往后一藏,没想到一下子磕到了暖气片上,偌大的苹果一下子就碎了开来。我们都哈哈大笑起来,同桌也不好意思地笑了。同学们欢快的笑声充满了教室的每个角落。
快乐的时光总是那么短暂!上课铃声响了,同学们赶紧把吃完的果核、果皮等收拾好倒进了垃圾箱里。一眨眼的工夫,垃圾箱就被填了一半。哈哈!大家有战斗力吧!同学们回到自己的座位上后,不断用手轻抚着自己的小肚子。从同学们脸上洋溢的满足感你就能知道:大家一定吃得特别开心,并且期盼着明天的水果大课间早点到来!
哈哈!我们的水果大课间有意思吧!
关于水果采摘基地申请书汇总二
甲方:
乙方:
现甲方委托乙方承运水果一车( )总价值约_____元,从甘肃省___市___县运至_____交_____验收(凭身份证)。
经双方同意,达成如下协议:
一:全程运费______元(¥: ),包括沿途一切费用______元(¥: )下剩运费______元(¥: )货到店一次付清。
二:乙方必须确保甲方货物在 年 月 日 小时前安全准时到达交货地址,如数交甲方收货人验收。如乙方在沿途对甲方货物造成损失,乙方必须照价赔偿。
车内温度必须保持2-5度
三:本协议一式两份,甲乙双方各执一份,双方必须共同遵照执行。
甲 方: 电 话:
手机号码: 手 机:
乙 方: 身份证号:
手机号码: 行驶证号:
发车 年 月 日
关于水果采摘基地申请书汇总三
乙方:
为了发展果品生产,安排好市场供应,甲乙双方协商一致,签订本合同,共同信守。
第一条 定购水果:水果名称
单 位
单 价
数 量_。
第二条 果品质量(按照国家规定的规格标准执行)。
第三条 包装要求和费用承担:
1.不同品种等级分别包装。
2.包装牢固,适宜装卸运输。
3.每包品种等级标签清楚。
4.包装费用由乙方负担。
第四条 交货时间 。
第五条 验收方法:随机查验。
第六条 结算方式与期限_________。
第七条 甲方的.违约责任
1.甲方未按合同规定品名、品级、数量交货,应向乙方偿付少交部分总价值25%的违约金。
2.甲方未按合同规定时间交货,每逾期5天,应向乙方偿付迟交部分总价值10%的违约金。
3.甲方包装不符合合同规定,应当返工,所造成损失由甲方自负。
第八条 乙方的违约责任
1.乙方必须按合同规定收货,否则,应向甲方偿付少收部分总价值30%的违约金。
2.乙方没有按照国家规定的等级和价格标准,压级压价收购,除还足
压价部分货款外,应向甲方偿付压价部分总价值10%的违约金。
3.乙方在甲方交货后,应按时付款,每逾期一天,应向甲方偿付未付款部分总价值5%的违约金。
第十条 甲乙双方由于不可抗力的自然灾害,而确实不能全部或部分履行合同,可免除全部或部分的违约责任。
第十一条 本合同如有未尽事宜,由双方协商规定。
甲方(盖章):_________
代表人(签字):_________
年月乙方(盖章):_________代表人(签字):_________ 日
关于水果采摘基地申请书汇总四
随着一年一度的商道文化艺术节的到来,市场营销大赛也受到全院师生的关注,在每年的市场营销大赛中都会有上百支团队参加比赛,在比赛中不仅可以为你赢得利益,更重要的是可以锻炼自我,提升自我能力而我们打算以销售水果等产品参加比赛,主营各种新鲜水果,果盘等。
我们团队通过深入的市场调查之后,分析其优势劣势,并针对其优势、特点作出相应的策划方案。我致力于为学生提供超值的新鲜水果产品,提高同学们的生活质量。
二、团队介绍:
1、团队名称:__
2、团队成员:
3、团队口号:让我们活的更有价值
4、团队介绍:本团队成员有__级的,也有__级的,有院学生会成员也有实训公司成员,但在这里我们没有身份,没有利益,大家是为了同一个目标而聚在这里大家一起努力,一起奋斗,也是为了证明我们活着的价值。
三、产品介绍:
水果,这种大众消费品已逐渐转为生活的必需品,是大众消费的一个重要组成部分,随着人们生活水平的提高,水果的消费也是渐渐成为人们日常生活中的重要消费需要,作为一个拥有五千人的大学,大学环境安静同时地处偏远,造成同学们出行购物的不便,但也正因如此,同学们对于购物有着很大的需求,而且在超市、小卖部买到的水果种类十分有限并且水果新鲜度让人不敢恭维。所以我们的产品在学校是有很大的市场。
四、市场环境:
1、市场调查:
我院女生较男生而言更喜欢购买水果,女生占我院总人数的70%,依照往年的预计24~27号天气较热,同学们对水果的需求加大,我们参照往几届的市场营销大赛中的销售产品的记录上看,销售黄瓜、西红柿的走势也一直很好。
2、市场分析:
4、5月份,天气逐渐炎热,在学校没有较好的降温设施的情况下同学们在选择多种不同的降温方式中会选择吃水果的方式,对清凉、水分充足的水果有潜在的需求,而美颜一直是在校大学生较为关注的问题,而天然的美容产品更是成为众多爱美女性的首选。
3、竞争分析:
a、现在学校的超市和小卖部所供应的水果价格贵、品种少、水果不够新鲜、服务态度差。
b、校外不定时摆摊的小商贩所销售的水果以价格低廉为卖点,但他们经常缺斤少两,而且提供的水果总是那几样,往往是存货不够多。
c、正宗超市是比较成型的大市场竞争对手,但是要去那里购买很不方便,他的市场定位并不是学生而是住在附近的居民,缺乏针对学生消费群体而开设的针对性专业服务。
五、营销策略:
1、营销对象:__职业学院全体师生
2、市场定位:以低廉的价格,优质的服务,放心的品质保证弥补市场现有的空白,迅速占领全院学生的水果消费市场。
3、前期宣传:
a、做宣传海报粘贴在食堂,寝室的公告栏中。
b、小组成员通过自己的qq,飞信,微博等联系方式告知身边的好友。
4、产品策略:
a、与校外的冒险岛烤肉合作,规定凡在本店购买10元以上的产品,本店将赠送一张冒险岛烤肉的10元代金卷一张。
b、与本次参加市场营销大赛的饰饰心动联合销售,凡第一天在本店购买产品者就可获得饰饰心动精美饰品一件。
c、亲手制作爱心拼盘,顾客本人可在本店为朋友、爱人、老师制作果盘,并在果盘上附上贺卡,贺卡上可写下你想要对她们说的话,由本店工作人员把果盘和贺卡送到对方手中,并说出你的祝福。
d、上办公室向老师推销由本店自制的果盘。
关于水果采摘基地申请书汇总五
那我就来说下做水果一般要注意的几点吧。
选址,一般来说有两个地方。一个是工业区。一个是住宅区。工业区要做的水果最好一般是选择薄利多销。住宅区选择高利润做法。
我现在做的是工业区的,就说说工业区的做法吧/。
当你选好商铺的时候,就要知道自己在哪去进货。一般现在的水果都是在大型的批发市场拿。比如说我现在就是在樟木头拿货。假如你开店的地址离批发地址太远,那可要注意了。你自己有小货车还好,没的话出运费你都会晕了。所以开水果店假如离批发城太远,最好自己有小货车。如果没的话,必须保证你在夏天的时候,有足够的销售额,如果你觉得你在那开店一天只能卖两三百元的话,那还是别开了。
先说夏天的水果。比较赚钱的就是西瓜和荔枝。
西瓜 是特别要注意的。选的好,你就赚钱,选不好。一批瓜就亏死你。一般大型批发市场的西瓜都是从海南那边用很大的货车拉过来的,海南瓜质量好。我一般就选那种瓜。挑瓜的时候特别要注意西瓜的柄处,如果已经变黄了,表示已经放了很久的西瓜,里面已有一部分已经空了。如果柄处还有那种小毛毛,表示有点生,很容易是白瓜。 挑瓜的时候最好是自己切一个瓜来试一下。一般挑最大的切或者最小的切。黑美人挑最小的。白皮瓜挑最大的切。因为黑美人本身就小,如果很小的都红了,表示那一批都不错。白皮瓜因为都是很大一个,但是特容易空心,所以挑最大的切。
还有就是进西瓜的价格问题。西瓜刚出来的时候价格超贵,自己把握好自己大概能销多少,西天一般西瓜在常温下放一个星期,你那西瓜就可以丢了。第二个阶段就是赚钱的时候。那时候批发商大量进货。价格最低的时候被压到4毛到6毛多,卖一般都是1元到1元二毛一斤。这可是好机会,就 那么一段时间,把握好。你就赚大了。我一个月就靠西瓜差不多赚了4000多。
然后就是收尾阶段。一般是在10月份去了,到了10月份以后几要注意了,价格肯定会涨,自己把握好进货多少。
关于水果采摘基地申请书汇总六
甲方:___________
乙方:___________
为了落实学生营养膳食计划,搭配学生的营养餐,甲乙双方协商一致,签订本合同,共同信守。
第一条 定购水果名称:____苹果。
单位:______________________个。
单价:_______________元。
数量:已接收数量最后核算。
第二条 果品质量(按照国家规定的规格标准执行)。
第三条 包装要求和费用承担:
1.包装材料及规格:每箱____个,每个上都有保鲜网的____苹果。
2.每个水果净重:___________两。
3.包装牢固,适宜装卸运输。
6.包装费用由甲方负担。
第四条 交货时间:每周星期一。
地点:_____________________。
第五条 验收方法:全面检查并试食。
第六条 运输方法及运费承担由甲方。
第七条 结算方式与期限:_______月一次。
第八条 甲方的违约责任
1.甲方未按合同规定品名、品级、数量交货,应当返工,所造成损失由甲方自负。
2.甲方未按合同规定时间交货,每逾期1天,应向乙方偿付迟交部分总价值1%的违约金。
3.甲方包装不符合合同规定,应当返工,所造成损失由甲方自负。
第九条 乙方的违约责任
1.乙方必须按合同规定收货,否则,应向甲方偿付少收部分总价值5%的违约金。
2.乙方没有按照国家规定的等级和价格标准,压级压价收购,除还足压价部分货款外,应向甲方偿付压价部分总价值5%的违约金。
3.乙方在甲方交货后,应按时付款,每逾期一天,应向甲方偿付未付款部分总价值10%的违约金。
第十条 甲乙双方由于不可抗力的自然灾害,而确实不能全部或部分履行合同,可免除全部或部分的违约责任。
第十一条 本合同如有未尽事宜,由双方协商规定。
甲方(盖章):___________乙方(盖章):_____________
代表人(签字):__________代表人(签字):__________
地址:________________地址:___________
电话:________________电话:___________
开户银行:___________
帐号:________________
________年______月____日_________年______月____
关于水果采摘基地申请书汇总七
说起水果,我就会不由自主地高兴起来,因为从小我就非常喜欢吃水果,像西瓜呀、桃呀、葡萄和苹果等等,有的时候我饭吃得不多,但是每天我都要吃很多的水果,家长还老说我是吃水果长大的漂亮的女儿呢。
在我爱吃的水果当中,草莓是我的爱,因为它不仅成熟早,可以在所有瓜果中率先上市,而且新鲜味美,酸味不大,甜味清淡,酸甜可口,还不伤肠胃。
为了了解草莓是怎样生长的,我还专门上网查看了很多草莓的资料呢,从中我知道了草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲。草莓品种繁多,有20xx多个品种。草莓喜欢温暖的天气,不耐寒冷。我国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。
草莓的果实是球形或椭圆球形。成熟的果实红艳艳的,表面疙疙瘩瘩,附有许多小种子,小时候我还以为那是很多的芝麻粘在上面呢。草莓的果实鲜艳红嫩,柔软多汁,甜酸可口,含有丰富的维生素c,此外还含胡萝卜素、多种维生素、葡萄糖、蛋白质、脂肪、铁钙、磷等,所以有人管草莓又叫“美容果”,拿起一个放到口中轻轻的嚼动,那粉红色的汁液伴随着鲜嫩的果肉在嘴里有一种甜滋滋、酸溜溜、凉爽爽的美妙感觉,唯一感到遗憾的就是那附在草莓表面上的小种子吃起来没有什么味道。
每当家长买回草莓的时候,只要我有时间,我都要亲手把草莓下面的绿叶摘下来,如果叶子是水灵灵鲜绿色的,那么草莓一定是新鲜的,我真希望有机会去种植草莓的地方亲眼看看草莓是怎样生长的。
我还有很多种吃草莓的方法呢,有的是家长告诉我的,有的是我自己发明的,比如:把草莓洗净用小刀切成四块放入盘中,在上面洒上一点白糖,这样吃起来就算是不太熟的草莓,也不会感到很酸了。还可以把切好的草莓和切好的黄瓜和小西红柿放在一起,放入沙拉酱拌好,就成了一道美味的水果沙拉了。
总之,草莓是我非常喜欢吃的水果之一,虽然写了这么多,但好像我还是有点意犹未尽
关于水果采摘基地申请书汇总八
甲方(供方):____________________________________
法定代表人:____________________________________
乙方(需方):____________________________________
法定代表人:____________________________________
签订日期:_______年_______月_______日
花果山专业水果合作社办公室监制
根据《中华人民共和国合同法》及其他有关法律法规的规定,甲乙双方在平等、自愿、公平、诚实信用合作的基础上,就甲方果品销售的有关事宜达成如下协议。
第一条代理区域省(自治区、直辖市)市(自治州)县(自治县)。
第三条品质规格
按照乙方根据国家规定的规格标准提出的要求及双方协商,甲方应将质量合格的水果提供给乙方。
第四条价格定位
由甲乙双方协商一致确定,各类水果按质论价;确定价格方式:①由乙方派员面议,以当地的平均收购价为准;②或通过网络发送图片方式,经乙方确认报价,甲方发货必须以实际图片效果为标准。逾期交货的,无论价格上调与下降,均按协商价执行。
第五条交货办法
在合同规定日期内,乙方在下订单后具体商定交货日期和日交量,做到有计划采收。
第六条验收办法
按国家规定的散果或成件果验收办法,在收购点过秤前或运输至乙方卸货时抽样验收。
第七条价款结付
乙方按实收数量、等级在3日内全部付清。
第八条费用负担
交货前由甲方自理。如超过合同规定交货地点收货,其超里程运费,由乙方负担(或由双方当事人协商决定)。
第九条权利与义务
一、乙方根据水果市场的行情和对水果品种的需求量及时把信息提供给甲方。
二、甲方必须在规定时间范围内保质保量满足乙方对水果品种的需求量。
三、乙方有权接受客户对产品的意见和申诉,并及时通知甲方,以关注甲方的切身利益为宜。
第十条违约责任与处理
一、甲方的违约责任
(1)甲方应努力提高供货量、质量,按采购订单按时、保质、保量完成合同任务,如未按合同规定品名、数量的,应向乙方偿付少交部分总价值50%的违约金;
(2)如未按合同规定的时间交货,每逾期1天,应向乙方偿付迟交部分总价值20%的滞纳金;如甲方提供的包装不符合合同规定导致商品损失,乙方可以降价处理当批次货物,且所造成的一切后果由甲方自行承担。
二、乙方的违约责任
(1)在甲方所提供的商品已符合合同规定的情况下,不得少收或不收,否则向甲方偿付少收或不收部分总价值50%的违约金;
(2)乙方在甲方交货后,应按照合同规定的时间内交付货款,如未按时交纳,每逾期1天,应向甲方偿付为付款部分总价值50%滞纳金;
(3)乙方没有按照国家规定的等级和价格标准,压级压价收购,除还足压价部分货款外,应向甲方偿付压价部分总价值50%的违约金。
甲乙双方任何一方由于不可抗力的原因不能履行合同时,应及时向对方通报不能履行或不能完全履行的理由,以减轻可能给对方造成的损失。在取得有关机构证明以后,允许延期履行、部分履行或者不履行合同,并根据情况可部分或全部免予承担违约责任。
第十一条合同转让
一、在本合同有效期内,乙方应当自主地经营代理业务,禁止以承包、租赁、合作、委托或其他任何方式将代理销售业务全部或部分转移给第三人经营管理。
二、未经甲方书面同意,乙方不得转让本合同。
(1)乙方要求转让本合同时,应当将转让的理由及转让条件、受让人按照本合同规定制作的信息披露文件等情况报告甲方,由甲方作出是否同意转让的决定。
(2)乙方转让本合同时,在同等条件下,甲方指定的第三人有优先受让的权利。在甲方向乙方发出优先受让的通知后,乙方不得撤销转让或变更转让条件。
(3)乙方转让本合同,受让人应当与甲方重新签订代理销售合同。
第十二条合同变更
一、为适应市场竞争的需要,甲方有权对本合同进行适当变更,但变更必须是善意与合理的,且不得与主合同及合同附件中的附属协议的内容相抵触。
二、甲方应当将合同变更的原因、可行性及有关事项,在规定的变更时间前_30_天通知乙方。
三、乙方应当按照甲方的规定在代理区域内实行变更,并及时将实施的情况报告甲方。
四、在本合同期满续订合同时,甲方有权以新制定的销售代理合同代替本合同。对本合同的修订应基于合理和善意的准则,且新制定的销售代理合同文本应当适用于全部的代理销售商。
第十三条合同终止
一、本合同因下列情况而终止:
(1)合同期限届满,甲乙双方不再续签本合同;
(2)甲乙双方通过书面协议解除本合同;
(3)因不可抗力致使合同目的不能实现的;
(4)在合同期限届满之前,当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行合同主要义务的;
(5)当事人一方迟延履行合同主要义务,经催告后在合理期限内仍未履行;
(6)当事人有其他违约或违法行为致使合同目的不能实现的;
(7)一方宣告破产或宣告解散;
(8)法院、政府等行政行为要求合作社终止营业。
二、本合同终止后,乙方应立即停止使用与代理销售有关的甲方任何的标识及知识产权。
三、乙方应在本合同终止之日起_30_日内返还甲方为履行本合同而提供的所有物品,包括文件及其副本或其他任何复制品。
第十四条声明及保证
一、甲乙双方为依法设立并合法存续的企业或个体经营组织,有权签署并有能力履行本合同。
二、甲乙双方签署和履行本合同所需的一切手续(_________)均已办妥并合法有效。
三、在签署本合同时,任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出
四、甲乙双方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成,本合同的签署人是甲乙双方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。
第十五条争议的处理
1、本合同受中华人民共和国法律管辖并按其进行解释。
2、因履行本合同引起的或与本合同有关的争议,双方应首先通过友好协商解决,如果协商不能解决,则可以采取依法向人民法院起诉。
第十六条合同的解释
本合同未尽事宜或条款内容不明确,合同双方当事人可以根据本合同的原则、合同的目的、交易习惯及关联条款的内容,按照通常理解对本合同作出合理解释。该解释具有约束力,除非解释与法律或本合同相抵触。
第十七条补充与附件
本合同未尽事宜,依照有关法律、法规执行,法律、法规未作规定的,甲乙双方可以达成书面补充合同。本合同的附件和补充合同均为本合同不可分割的组成部分,与本合同具有同等的法律效力。经双方确认的往来信函、传真、电子邮件、手机短信等,将作为本合同的组成部分,具有合同的效力。
第十八条合同的效力
本合同自双方或双方法定代表人或其授权代表人签字并加盖单位公章或合同专用章之日起生效。
第十九条合同的期限
有效期为_______年,自_______年_____月_____日至______年_____月_____日。
本合同共一式两份,双方各执一份,具有同等法律效力。
甲方:_______
乙方:_______
单位签章:_______
单位签章:_______
法定代表人:_______
法定代表人:_______
代表人:______________
代表人:_______
地址:_______
地址:_______
开户银行:_______
开户银行:_______
账号:_______
账号:_______
电话:______________
电话:_______
关于水果采摘基地申请书汇总九
饭前宜吃水果:首先,新鲜水果中的许多成分均是水溶性的,有维生素c可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶
等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。其次,饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的四分之一,同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。
第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短其在胃中的停留时间,降低其氧化腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
吃水果注意事项:不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但其实这种吃法是不科学的:吃水果应该做到“四不吃”
有些人习惯起床就吃水果,其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。
产妇吃水果注意:产后坐月子不吃水果,产妇的饮食控制得很单调,这是不科学的,对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道,月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿的生长发育,需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜、水果。为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情:
1、最好是吃新鲜的水果。
2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。
4、吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。
病人吃水果注意:1、患肝炎的人,可适量吃些橘子和红枣等含维生素c较多的水果,但不要多食酸性强的水果。
2、患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。
3、经常大便干燥的人,可适量吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。
4、经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。
5 、胃酸较多的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
6、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等,以免增加心脏负担和加重水肿。
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