人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐游泳馆申请书范本一
2、上班期间不得擅离工作岗位,不得串岗,若有事情须上级主管批准后方可进行;每天班前班后须打扫工作环境卫生,包括男女更衣室卫生以及外围桌椅、台面卫生;
3、必须每天班前投放消毒药品,确保泳客安全卫生;
4、遇有泳客不遵守泳池规则进行跳水、潜水等危险动作,必须坚决制止;
5、注意仪容仪表、个人卫生、不得污言移语、礼貌待客;
6、每天班前须进行泳池水质监测,以确保泳池卫生标准符合卫生要求;
7、遇有不懂游泳的泳客到深水区游泳,必须立刻制止,并礼貌规劝到浅水区域游泳,以确保安全;
8、遇有遇溺情况发生,必须积极及时抢救,凡坐视不理者,一经发现即刻解雇,并追究相关刑事责任;
9、每星期一、三、五为体能及救生技能培训;
10、遇有暴雨或打雷天气应即时规劝疏导泳客离场以免意外发生;
11、每天的早上、下午各投放氯片4包、每星期一、三、五凌晨开展吸池沉淀工作,於清场后投放沉淀剂20斤左右。
推荐游泳馆申请书范本二
暑假,妈妈带我到舅舅家玩。一天,我和表姐去小区的游泳池游泳。
游泳池分为深水区和浅水区。深水区水深分别有1·3米、1。6米、1·9米。我进了1·3米的游泳池,站在水中,发现水很深,我很害怕,大叫:“救命啊!”
“怎么了?”姐姐听到呼救声,马上游过来,拉住我的手,我鼓起勇气,拼命往岸边游,终于游到了岸上。
我离开深水区,来到浅水区,浅水区很浅,水深只有0。9米。我游了一会儿。
教练过来,对我说:“你要掌握正确的游泳方法。伸直手臂,手划水时,掌心朝外。收翻蹬夹脚,然后整个身体在水中漂浮,三秒钟后,头露出水面换气。”
我按照教练的方法,练习了几次,动作逐渐变得正确了。
教练说:“你在浅水区练习的效果不明显,去深水区游吧。“
我对妈妈说:“妈妈,我怕,我不想去深水区。”
“教练会在你旁边的,你要勇敢。”妈妈鼓励我。
我来到深水区,放声大哭,说:“我会淹死的。”
教练来到我的旁边,对我说:“你向前游5米。”
我的心中充满恐惧,按照教练教我的游泳方法,拼命往前游,感觉游了很长的时间。游到目的地,我累得喘不过气来。
过了一会儿,教练说:“你游到水深1。6米的地方。”
我看了看,发现那个地方离我大约有10米远,我犹豫了一会,然后鼓起勇气往前游,终于游到了目的地。
教练说:“你蹬腿的次数太多,这样会很累。”
“我怕自己沉下去。”我说。
“勇敢点,掌握正确的方法很重要。”教练鼓励我。
我按照教练的方法,果然,我很轻松地游到了水深1·6米的地方。
我来回游了很多次,动作越来越熟练。
表姐说:“你真棒!”
我很高兴,我提高了游泳的水平。游泳不仅要勇敢,而且要掌握正确的方法。
>为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛,增强同学之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。
主办:xx理工大学体育部、校团委
承办:xx理工大学“畅享自游”游泳协会
主办人:“畅享自游”游泳协会会长xx、副会长xx
xx理工大学全体同学
20xx年xx月xx日上午9:00——12:00
xx理工大学附近山海天游泳馆
1、宣传动员阶段
(1)条幅制作与悬挂:由xx负责于xx月xx日前完成。
(2)海报制作与粘贴:由xx负责于xx月xx日前完成。
(3)发出通知:由秘书部xx负责于xx月xx日前完成。
2、组织报名:由xx负责于xx月xx日12:00前完成。
3、活动所需物品:由xx负责于xx月xx日前完成。
4、活动阶段:xx全程负责,xx为总摄像师,xx为总裁判长。
赛制规则:分组进行比赛
(1)水中竞走:水中竞走50米,不得以任何泳姿游走,一旦犯规将被罚出局,先完成者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)
(2)池底寻宝:选手背身,待裁判员放置好所寻宝物后,选手开始寻找,先找到者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)
(3)抱球接力:球不能离开双手,泳姿不限,一个人完成25米后,将球交接给下一个人,以后以此类推,先完成的组获胜,一旦犯规被判出局。(参赛名额:共两轮比赛,每轮三组每组两男两女。裁判:xx)(本组负责人:xx)
(4)潜泳:比比看谁潜的远,中途不能换气,潜的远者获胜,一旦有犯规者被罚出局。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)
(5)集龙珠:由裁判将一批乒乓球散落在水中,选手尽力去抢,直到将水中乒乓球收集完为止,最后收集最多者获胜。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)
(6)浅水运气球:5分钟限时,从游泳池一端运到另一端,途中气球不得离开身体,如果离开身体则此气球无效,最后运的最多者获胜。(男女各两轮,每轮3人。裁判:xx)(本组负责人:xx)
注1:以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外,不得借用任何其他辅助工具。
注2:每人限报两项(接力除外)
5、颁奖阶段
个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法,按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。
略
推荐游泳馆申请书范本四
今日,爸爸妈妈让我去学游泳,我答应了。
我全副武装:头戴一顶七色泳帽,一副黄白相间的泳镜,下身着方口小泳裤。
到了游泳馆以后,我很激动,匆匆地做完了准备活动,银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳,外面天气很热,我们都急着下水,谁知一到水里,只觉得皮肤一阵颤抖,“好冷啊!”我赶紧和大家靠拢在一起,想来抱团取暖。
开始学游泳了,我们戴上了泳镜,看着教练身轻如燕,身手敏捷地游完了一个游泳池的宽,我们心里也痒痒的,决心一游。
于是,我开始琢磨着按教师教的方法去游,轮到我游了,我猛的一扑,只听见水从我头顶漫过的声音,之后,打腿,停下来一看,我游出了一丈多远,于是我觉得游泳没什么难度,接下来的几轮,我打算游得更远一点。
突然,有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里,我心里感到了前所未有的无助,脑子里不要说一片白,因为他早已麻木了,我伸手在水里乱摸,好不容易利用水压的力量,才使自己站立起来,鼻子里全是水,都快没知觉了,我赶紧擤鼻涕,气管像被堵住了一样,仅有出来的气,没有能吸进的气,感觉整个头都僵住了,被冰住了一样。
过了好久,我才恢复过来,教练告诉我,头不能往上仰,这样容易呛水,我点了点头,表示明白的意思。于是,我按教练教的方法去练,果然没有呛水。
水漫过我的头顶,慢慢的,我越游越快。不久,自己便能够像鱼一样在水中穿梭着,我游得越来越好了。我学会游泳了。
这就是我的游泳记。
我爱我的暑假。
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