2023年打篮球日记范文简短(大全11篇)

总结不仅是对自己的要求，也是对他人的回馈和借鉴。总结的语言要简洁明了，重点突出，避免冗长和啰嗦的表达方式。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家提供一些参考和启示。

打篮球日记范文简短篇一

今天早上，万里无云，春风拂面。

小明和爸爸在篮球场上认认真真地打篮球。你们看，他们父子俩，你把球传给我，我又把球传给你，打得可真起劲呀！爸爸还没来得及传，小明就嚷嚷着要他快传。爸爸说：“好的，小明。”话音刚落，小明就接住了爸爸传的球。爸爸夸赞说：“小明，你的技术愈来愈好了！”小明听了，美滋滋的。

打篮球日记范文简短篇二

今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。

我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合!”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎!没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。

之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，我努力地练着还是做不好，这时教练告诉我们先把分解动作做好，再练持球环腿，接下来再练交叉运球，练好这些后，胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做，果然练得越来越熟了，但还是做得不够好，但我还会努力的。

时间过得可真快，九十分钟的课时就结束了，这是我第一天学习打篮球，虽然我打得还不好，但是通过自己的努力，学到了新的东西，心里也是美滋滋的。

整个课程下来，已经让我筋疲力尽了，因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力，还要看你有没有用对方法，无效的努力只会让你白费心思。

生命在于运动，运动可以让人强健体魄，强大意志，还可以长高。其中篮球这项运动，一直以来都被大多数人们所喜爱。打篮球则可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型。以下是小编给大家整理的周末打篮球的日记600字，欢迎阅读!

打篮球日记范文简短篇三

星期二，老师说我校要举行三人篮球比赛时，全班都欢呼雀跃了起来。

经过几天的比赛，我们班的五位篮球高手：张志超、贾云扬、汪宇阳、孙宇航和刘浩杰，过五关，斩六将。最后，我们和6（7）班争夺第三名！

星期五，我们早早地来到了篮球场。随着裁判员的一声令下：“开始！”比赛正式开始了。贾云扬纵身一跃，一个飞扑，抢到了球。贾云扬运着球要来到三分线时，7班的两名选手把他逼入了死角，贾云扬没办法，只好把球传给孙宇航。正当球就要接到孙宇航手中时，7班的主力选手———11号几个呼吸间就来到了孙宇航的前面，把球给掠夺走了，终于，11号没有辜负我们的“希望”，把球投入到了篮筐之中。只见贾云扬咬了咬牙，以迅雷不及掩耳盗铃之势在篮球筐下夺到了球，突破了种种重围来到了三分线外，汪宇阳和孙宇航分别防着7班的参赛选手而贾云扬负责主力——投球。贾云扬健步如飞几秒钟时间便来到了球筐下,投球了！我们班所有同学的心都被提到了嗓子眼，耶!进球了！我们全班都沸腾了起来……最后，我们的参赛选手由于体力不支，输掉了比赛。

虽然我们班的参赛选手输了，可是，我们虽败犹荣！闯到了第四名！兄弟们，辛苦了！我们全体12班都为你们喝彩！

打篮球日记范文简短篇四

今天早上爸爸带我去打篮球了，篮球可不是一项简单的运动。

打篮球有许多技巧，大家最熟悉的就是投篮了，可是投篮也有许多讲究呢!比如站在三分线外投进的就是三分球，也就是投一个三分球能得三分，站在二分线外，投进的球就能得两分，如果犯规了，站在罚球线内投得一球只能得一分，除了投篮，还有许多技巧，如：补位、盖帽、过人、防守、传球等等，今天我就跟你们讲几个技巧吧!

盖帽：盖帽就是在人家投篮的瞬间，将球打到地上，不过有时要小心，人家做一个假动作，等你盖完了，再上去投篮。

传球：传球就是你在进攻时，被对方人防得很死，没有地方让你突破，这时就可以将球传给你的队友，让队友上去投篮。

补位:补位就是某一个地方，出现空位，也就是没有人防守，让对方找到突破点，这时我方有一个人应该去防守，补上这个位置。

打篮球日记范文简短篇五

今天，我和爸爸去体育场打篮球。

到了体育场，选择了一块地，找到了对手，我们开始比赛了。

比赛一开始，就被敌军领先。爸爸急了，倒把球射进了，变成了一平。对方也不甘示弱，我们展开了激战。在烈日下，战争变得更加激烈，谁也不让谁，直到11：9，我军一马当先，我才放松了一些。结果，骄者败，一下子被敌军追十四平。

我直咬牙关，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球篮。15：14的成绩还不太理想，有一点不安稳。果然不出我所料，敌军猛把球一抛，球进了，成了15平。我默默地对自己说：这次可不能输呀！

打篮球日记范文简短篇六

7月28日星期四晴。

放假已经有段时间了，我在家里写作业、读书、看电视、玩手机，觉得无聊的很，所以父母就给我报了学校的篮球班，让我出去运动运动别整天在家里待着。

第一天到学校打球，我看到已经练了两天的同学在投篮、三步上篮等等，几乎都球球进篮。走着走着我看到了和我一起报名的罗锦东和刘泽楷，我们三个拿起篮球，都试了试手，我们三个已经好几个暑假都打篮球了，可是学习的一、两个学期后，有些技巧就忘了，投篮的手感也有点差了。

只听“嘟嘟嘟”的几声，教练让大家集合，只见教练把一到四年级分一队，又把所有五到六年级的人分成一队，让另一位教练带着我们。教练就告诉我们说一分钟看我们能不能投进5个以上。前面有的个别同学都达标了，轮到我的时候，我各个点都站了一遍，一个也没进，我失落的去旁边休息了。我认为他们都会笑我，但是他们并没有，有些人反而来安慰我，我一下觉得这儿其实挺温暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。

我这个感悟真的很准确，你要想融入一个集体，就必须勇敢的、主动的去和他们交流，你总会融入进去的。

打篮球日记范文简短篇七

今天我和表姐一起打篮球。我的表姐是学校的蓝球队队员，她教我打蓝球三步投蓝。第一步;打着蓝球走一大步，第二步丶打着蓝球走一小步最后把球投到蓝里。几次都没成功，但是我不灰心最后终于成功了！

最后我喜欢上了打篮球，以后天天都要练习！

打篮球日记范文简短篇八

今天下午，再体育课上我们打了好几场比赛。

第一场：是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们打了将近十分钟的时间，陈俊杰在我打篮球的时候打我了三下，我就以牙还牙重了一点打他了一下，没想到他又打了我一下，我十分生气就又打了他一下，他就说：“现在我们开始乱打，随便的犯规。黄帅快一点抱球过来。”打了一会儿我们就重新分班儿了。

一下的两、三场也跟这场差不多。

第三、四场就不一样了，我们从六个人一下子增加到了十四个人，可是又打了两、三分钟之后他们又去踢足球去了，又剩下了我们六个人。

我就不知道足球有那么吸引人吗？

打篮球日记范文简短篇九

一开学，女子篮球队依然坚持训练。

听李诗华教练说，四月上旬就要全市比赛了，去掉双休日，也就大概一个月时间可以训练。队友们一下紧张起来，看来我们必须抓紧训练才行！

昨天下午，我请洪队长采用魔鬼式训练法帮我训练：左右手运球绕操场跑十圈。为了把篮球练好，我拼了！

训练越来越辛苦，但多了一些快乐。洪队长讲：在一次国家级的篮球比赛中，有一个主场作战的球队给对手听《忐忑》，结果对方球员受影响好多球没投进。从此，在赛场上有一个新规定，不准播放、歌唱《忐忑》。原来神曲《忐忑》还有这样的神力，不愧是神曲呀！

说到队内打比赛，我们可欢了，分组之后马上开打。不知为什么，即使我们打出一身臭汗，还是觉得很快乐。不知不觉中，我越来越爱篮球这项运动。

篮球篮球我爱你，就像老鼠爱大米；篮球篮球我想你，每天晚上梦到你！

打篮球日记范文简短篇十

今年暑假，我报了篮球班。妈妈告诉我，打篮球可以长个子；对平时学习姿势不正确，防止脊椎侧弯对体态健康都很有益，于是在接近暑假后期时我报了篮球班。

每天早上八点我会迎着朝阳骑车到篮球馆，十点训练结束。训练过程中我发现：第一天我会特别特别累，感觉心和肺都练干了；第二天依旧有些累，但心和肺没那么干了；第三天已经不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身体的各种疼痛症状已经很淡了。就这样，我觉得身体的感受一天比一天好。

随后的几天训练，我还发现我终于对“秒”这个字有了多快多么深入地了解！

因为在练习过程中，教练会让我们在1分30秒内完成五组折返：12秒内完成运球折返：或者是在30秒内完成一个来回的蛙跳等。同时教练对我们很严厉，要是有的同学没有在规定时间达到要求，就会罚我们蛙跳或折返跑上几个来回，跑的慢的'教练会用装羽毛球的空桶当做棍子敲打我们。

我喜欢这个老师，虽然很严厉，但是严师出高徒！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

打篮球日记范文简短篇十一

初识篮球，是在懵懂的童年，我坐在电动车的儿童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他们潇洒酷炫的动作至今还让我记忆深刻。

班里有几个玩的好的同学喜欢打篮球，每天喊我出去玩，都会在篮球场上飞舞。而我只是坐在角落里静静的观看他们的“表演”。有时，他们也会鼓励我试试看，当时的我有点自卑。考虑到一点基础没有，摆了摆手，罢了。

现如今，我终于鼓起勇气学篮球，虽然对我来说有一点难，但我相信日积月累之后一定会开花结果。至于篮球，感谢我的同学们，在我学篮球的过程中一直帮助我，一遍一遍的`不厌其烦的教我。

我想对你们说声谢谢。虽然偶尔你们开玩笑让我有点讨厌，甚至有时我会生气，但我想告诉你们的是——你们在我心中一直非常重要。

即使我们高中不在一起，我也会常常惦记你们。未来，每当我拿起篮球的时候，就可以想起你们，想起曾经的我拥有一群超棒的同学。