最新生命的韧性(优秀10篇)

总结可以帮助我们更好地审视自己的成长和进步，我们应该珍惜这个机会。如何有效地管理自己的时间是每个人都关心的问题。总结是一个工作或学习过程中必不可少的环节。在写总结前，我们要先进行思想准备，明确总结的范围和重点。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望能够给大家一些灵感和参考。

生命的韧性篇一

徐老师能充分理解教材，把握教材，紧紧围绕知识目标、能力目标去选取材料，通过各类活动的开展，潜移默化的达到情感目标的要求。

徐老师根据初中生好奇善动的特点，在教学过程中充分体现“学生为主体”的教学理念，轻松愉快地完成了本节课的重点教学，并突破难点，让学生明白面对挫折的正确处理方法。

徐老师的这节课，体现了素质教育的基本要求，教学中将讨论教学法、情境教学法、案例教学法等教学方法融为一体，通过观看视频，小组探究这样的活动，调动了全体学生的积极性。还通过学生自述身边的挫折之事等加强了师生间的互动，激发学生学习兴趣，使学生在一节课中掌握了更多的知识。

１、通过观看视频的方式，让同学们了解了近期大热电影《战狼2》主演吴京背后的挫折，短短几分钟的视频，引起学生讨论究竟什么是挫折的欲望，并回想自己生活中遇到的不愉快的事情，让学生初步体味挫折。

２．徐老师围绕学习目标，在学生体味挫折，自述挫折的过程中慢慢总结出所有挫折的共同点，即挫折三要素，讲授知识的同时，更突破了记忆的难点，在理解中对知识融会贯通。

3．徐老师能在教学过程中为学生们展现了具有代表性的名人事例，把课内基础知识与现实生活中事例相结合，使学生在实际的情境中展开有效的学习，激发学生自我思考问题的能力，调动学生学习的积极性。再从名人事例回归到自身生活，总结如何战胜挫折的方法，有助于提高学生解决问题的能力。

课堂整体气氛活跃而欢快，学生乐于学习，老师寓教于乐。

不足之处：板书设计有待改进。例如挫折是什么，为什么要？怎样？只需简洁点明，不需大篇幅罗列。另，教学课件的设计需注意字体大小的设置，以便于学生阅读材料。

生命的韧性篇二

情感、态度和价值观目标：认识到挫折是不可避免的，但是挫折是可以战胜的，提高学生勇于面对挫折的勇气和意识，树立战胜挫折的信念，树立正确的挫折观；使学生树立坚强的意志来战胜挫折。

能力目标：提高学生抗挫折的心理承受能力。提高学生分析问题的能力、解决问题的能力；提高学生应对挫折，解决挫折的能力，具备一定的分析能力，学会合作与分享。

知识目标：了解生活难免有挫折，要正确认识挫折；懂得及时调整自己，勇于面对挫折；学会发掘生命的力量，积极战胜挫折。

二、教学重难点。

正确认识挫折和面对挫折的方法。

分析：初一的学生生活阅历少，面对挫折的心理承受能力和应对能力不足；需要引导学生正确认识挫折，悦纳挫折的必然性，理解面对挫折的正确态度的重要性，懂得积极战胜挫折的方法，并乐于落实到行动中。

三、教学过程。

【导入新课】。

【展示图片】逆境中的生命之美更震撼人心，里约残奥会美丽瞬间。

【教师点拨】生命是宝贵的，生命又不是完美无缺，一帆风顺的。残奥会的每一位选手都有着一段遭遇，一个故事，一种坚韧，一种拼搏自强，他们向我们展示了生命的韧性，面对挫折的勇气，这种逆境中的生命之美更加震撼人心。

生活中的我们，应该如何增强自己的生命韧性呢？这节课，让我们一起探讨和追寻答案。

【新课讲授】。

环节一：生活难免有挫折正确认识挫折。

【展示情景】美丽与磨难。

学校组织春游，我捉了两只小虫子带回家喂养它们。一段时间后，它们结成了一个个小小的蛹。给我印象最深刻的是它们的蜕皮，真是一次次“脱胎换骨”，结蛹的状态更是“死去活来”----它们用丝将自己缚在树叶上，一动不动。我以为它们快死了，谁料过了几个小时，蛹壳的各部分突然破裂崩解，它们的身体竟然变得又大又鲜艳。将近四个星期的喂养，起初两只不起眼甚至可以说是丑陋的毛毛虫，变成了两个肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成两只体态窈窕、色彩艳丽的蝴蝶，翩翩飞走了。

原来，美丽诞生于磨难。

【问题】读完这则小文章，给你什么启示？

【教师点拨提升】蝴蝶的蜕变历经痛苦，美丽诞生于磨难。我们的人生依然如此，生活中难免有挫折，挫折具有必然性。正如纪伯伦所说：“除了通过黑夜的道路，人不能到达黎明。”

环节二：及时调整自己勇于面对挫折。

【展示情景】中国“单腿骑士”梁贵华。

4岁时由于意外左腿肢体残疾，凭着顽强的毅力和不服输的精神，梁贵华学会了游泳和骑自行车。18岁开始学习专业自行车。2012伦敦残奥会梁贵华打破世界纪录获得金牌，并在里约成功卫冕。梁贵华说：“我们不能改变命运给我们的不幸，但是我们可以改变对生活的.net态度，积极一点，乐观一点，其实生活的路可以更宽广。我只有一条腿，但是我与你们一样，坚强地站着。”

【讨论】梁贵华的经历和人生态度给我们怎样的启示？

【教师点拨提升】梁贵华遭遇断腿的巨大挫折，却始终以积极乐观的生活态度面对挫折，并取得了成功。他在启示我们，遭遇挫折并不可怕，及时调整自己，勇于面对挫折，挫折也是一种宝贵的人生经历和人生财富。

【教师讲解】。

【教师点拨提升】面对同样的挫折情境，人们的挫折认知不同，就会导致产生不同程度的挫折反应。面对挫折的态度是积极还是消极，会产生不同的效果。即，积极应对挫折，会将挫折转化为成功的契机；消极应对挫折，只会导致自暴自弃的状态，最终走向失败。正如英国作家萨克雷所说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”因此，请同学们面对生活考验的时候，及时调整自己，勇于面对挫折，做生活的强者。

环节三：发掘生命的力量积极战胜挫折。

【游戏时间】平板支撑。

规则：三位同学比一比，看谁坚持的时间长。

温馨提示：同学们的守纪与配合是快乐的保证。

【游戏后的访谈】1.你感觉最困难的是什么？

2、你是依靠什么坚持下来的？

【教师点拨提升】同学们体验了做平板支撑过程，体力上的消耗，心理上的煎熬。同学们依靠自己的坚持，自我激励和同伴的鼓励坚持下来，甚至突破了自己以往做平板支撑的极限。这都说明，我们有能力发掘生命的力量，积极战胜挫折。

1、发掘自身力量，自强不息。

【展示情景】。

梁贵华是一个充满梦想的年轻人，用坚强的内心，开阔的视野和有力的右腿，支撑起他的梦想。单腿的缺陷没有击倒他，他学会了单腿行走、游泳和骑自行车；身体残疾没有让他对生活形成依赖，父母打工，他为弟弟煮饭，负责接送妹妹上下课；残酷的训练没有让他退却，在训练场地表温度高达48摄氏度的南京，他每一堂训练课都咬紧牙关，坚持骑完全程。生活让他学会了坚强，学会了笑对人生。

【讨论】梁贵华是如何战胜挫折的？

【教师点拨提升】梁贵华充满梦想，自立自强，坚强而顽强，有着笑对人生的积极乐观的人生态度，他在启示我们，每个人都可以发掘出自身的潜力，自强不息，积极战胜挫折。

1、欣赏、培养幽默感。

2、和自己信任的人谈一谈。

3、考虑并接受最糟糕的结果。

4、关心、帮助他人。

5、培养某方面的兴趣。

【教师点拨提升】我们可以勇敢面对挫折，发掘自身力量，增强生命韧性，积极战胜挫折。

2、借助外力寻求帮助。

【问题】深度思考：摘金是梁贵华一个人的奋斗成果吗？

【展示图片】教练和队友悉心照顾和帮助梁贵华的画面。

【教师点拨提升】摘金不是梁贵华一个人的奋斗成果！梁贵华有教练刘光锦的引导和帮助，赛场上教练为梁贵华做提示；有来自队友的帮助；有亲人的关怀和陪伴；更有对手的激励。因此，面对困难、挫折和考验，我们不要孤军奋战，要学会借助外力寻求帮助。

【展示情景】师者，如父如母！

；当运动员丧失生活信心，他们要及时耐心疏导，帮助他们调整心态；赛场上，他们又始终陪伴左右。“师者，如父如母”，这是残奥赛场上最温暖的画面，感染着每一个人。

【教师点拨提升】每位成功者的背后都有很多人的帮助，让我们致敬冠军背后的英雄，常怀感恩之心。

【课堂小结】。

【教学升华】。

视频欣赏：每个挫折都有它的意义。

人生难免有挫折。请相信：当生活为你关上一扇门，同时会为你打开一扇窗；请悦纳挫折，勇于面对它，积极战胜它；请豁达且乐观地看待人生，增强生命的韧性，做生活的强者。

四、板书设计。

五、教学反思。

（一）优点。

1、教学设计体现了初中道德与法治课的课程性质。本教学设计选择学生真实的生活事例——里约残奥会中国“单腿骑士”梁贵华作为情景，贴近生活。以梁贵华的事例为主线，进行深入的分析，事例运用充分，条理清晰。

2、教学设计注重培养学生知行统一，重在实践。体现初中道德与法治课的实践性。注重与社会实践的联系，引导学生自主参与活动，课上通过讨论和游戏体验拼等活动，在情境中分析和解决实际问题，引导学生在认识、体验增强生命韧性的意义和方法。

3、注重学生在情景和活动中的体验和感悟，注重对学生情感、态度和价值观的引导。

（二）不足。

1、对学生游戏环节的组织能力待提高。

2、课堂提问的质量待提高。

（三）改进策略。

1、学生在游戏环节非常活跃，需要老师更好地引导，以保证良好的参与秩序，提高活动的效率和效果。

2、课堂提问要注意指向的明确性，设问简洁，避免封闭式问题，提高问题的质量。

生命的韧性篇三

父母喜欢侍弄花草，阳台上便是一片绿色。绿油油的万年青，高高的白兰花，弯弯的牵牛花，火红的杜鹃……每年都是一轮接着一轮地开，像事先约定好了似的，每天必有至少一种花开。

今日学习有些累了，便走上阳台看看绿色。我弯了弯酸痛的腰，无意间的一瞥，瞥见那白兰花的叶子下一个瘦弱的身影，我拨开叶片，在树影斑驳间看到了一棵枇杷树的幼苗。它只有四，五寸长，最粗的地方也只如笔芯般细，若不是有白兰花遮着，定是早被吹折了，好像比林妹妹还柔弱。枝两侧伸展着几片小小的叶子，只有两个指甲盖大小，上面还覆了层细细的绒毛，上边的几片还带有皱痕呢。

我怎么不记得种下过它呀我努力回想着：哦，对了，去年我在这儿吃过枇杷，就顺手把核儿扔这里了，原来是那时“播种”的啊！

我蹲下仔细观察它生长的环境：上边是高大的白兰花树，阳光只在它的身上投下片片碎金，白兰花虽帮它遮风避雨，但也挡住了阳光，和如此健壮的白兰花抢夺养分想必也是不容易的。

如此糟糕的环境，想来是长不成，可是它却挤身在这个小小的空间里，努力向阳光处伸展着枝叶，努力争取自己的阳光。看着它，我仿佛看见了自己，虽然很平凡，也没有什么高智商，但是我仍会努力进取，努力寻找开辟我的天地，虽然前面道路会坎坷，可能也会碰上迎面挡来的树桠，但和那小苗一样，我也不会轻易认输。

我默默地祝福着这小苗，转身回到房间继续“啃”书。

生命的韧性篇四

韧者，能屈能伸也。

能屈而不敢伸者，为懦夫。

能伸而不甘屈者，为莽夫。

只有将这“屈”、“伸”二者兼并，才为智者、为勇士。

——题记。

有句话是这么说的：士可杀，不可辱。反正我是着实不敢苟同。

若当真是这般有气节法，估计我们这泱泱大中华也不用操心这什么“人多地少”、“人口基数过大”的问题了——遇着了丁点大的委屈就该集体上吊自刎、魂归西天去了。

在折断了无数把千奇百怪的尺子后，撇人终还是总结出了规律——愈硬的尺子愈是容易被折断，当然钢制的还暂且不谈：反而是不起眼的软皮尺，颇具耐性，百折不断。

人生难道不也该如此？

当外界压力来时，学会弯腰低头，毕竟一味退缩只是无用功，但迎难而上也易折心中信念。

不是所有的勇气都值得被推崇，不是所有的坚持都值得被赞赏本站，同样，也不是所有的屈服都应该遭到唾弃。

试想，如果司马迁面对腐刑的奇耻大辱而成就士大夫之节，又怎能著《史记》流传千古？他大概只能在闷头撞墙后，将一脑袋想法塞进腹中，一起投奔黄泉，留到下辈子再写了。

试想，如果越王勾践在战败后，双脚一蹬、两眼翻白，还会有“卧薪尝胆”这一说吗？或许这将成为另一个平行宇宙的一段佳话了吧。

试想，如果韩信没能忍下“跨下之辱”，那可能历史又是一种写法了。

试想……。

韧性，是一种以屈服为武器，为自己不屈的理想与追求开辟疆场的精神。

韧性，是抛弃清高的外衣却有拒不流入庸俗的生存智慧。

而蓄力迸发，才是最好的韧性。

没有人是天生的王者，但只要骨子的血液还在奔腾，那就一定会有光芒淀放。

你终会在合适的时机里，扶摇直上，乘长风、破万浪！

生命的韧性篇五

有一种生命叫做坚强。在我们很小的时候，就知道小草的生命力，十分坚强的因为它受着万人的践踏，但是依然茁壮成长。便是野火都烧不尽。

那大家知道除了小草，还有一种植物的生命力也是十分顽强的呢?

我的记得我发现它的时候，是在小区的一个小花坛里。那里不知何时多了一棵小树。尽管这个花坛里的土很贫瘠，像石头一样硬，可是这棵小树仍然很坚强地再“石头”里生根发芽。这是一棵很矮小的木瓜树，它的叶子是黄绿色的，在风中抖着;它的杆子是淡绿色的，却直挺挺的，显得很倔犟;但它的根却深深地扎进了土里。由于这棵只长三十厘米的左右的小树跟其他奇花异草比起来简直是小巫见大巫，所以并没有多少人去留意它。

这个花坛也不过是一个长四十厘米，宽三十厘米的小坛子罢了，里面的土由于太缺水，所以到处都是裂痕甚至连野花野草都不愿意生长在那儿。

我暗自佩服这一棵小树：是什么力量让它那么有勇气坚强地生长在这儿?其实，有时候我们真应该向这棵小树学习一下，学习它那种坚强、不畏惧的精神。

生命的韧性篇六

有一位老人，年少的时候，他的父母便双双去世了，从小是个孤儿。后来长大成人，娶妻生子，有了一个安稳的家。却不料妻子给他留下两儿两女之后就一病而逝，从那时起他又当爹又当妈地抚养孩子。

看着孩子一天天长大，他心灵上，总算还有些安慰。然而两个儿子在60年代因为游泳而淹死在江中。中国有句老话，说人生三大痛，莫过于少年丧父，中年丧妻，老年丧子。这都是人生的大悲大痛，而这位老人却每一样经历了一次。现在老人只剩下两个女儿，女儿长大后事业有成，大学毕业后都分配到了外地工作。然而，不幸的事情又发生在了老人的身上，二女人在夜里被人谋杀，原因还未查明。袭击老人的仍然是肝胆俱裂的大悲大痛。自此以后，老人明显地更老了。

现在虽然谁都能通过他的眼睛看到他内心的悲伤，但他在待人接物时依然声音平静，表情和蔼，你能感到他一点也不想让人因他的悲哀而心生怜悯之情。讲话总是很平和，表情也很和蔼，你从他的脸上很难看出他有过怎样的经历。谁在了解他之后都会大吃一惊，吃惊于他经历风雨后的平静。

生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的，我们更清楚的是生命的脆弱。考试的失败，晋级受挫，邻里失和，家庭矛盾，恋人移情，小孩吵架，兄弟斗嘴等等，甚至是许多鸡毛蒜皮的事情也都可以让人失去理性，心智大乱而导致生命危机：自杀和杀人。

所以很多思想深刻的哲人在总结形形色色的人生后都感慨生命何其脆弱。但是也有些人，人间所有的苦难和不幸都好像冲他而来，他痛苦，却承受了下来，依然清醒而冷静，依然从容而坚定，一丝不苟地走着自己的人生路。他们如此地活在世上就仿佛是要专门证明给人们看：生命到底是怎样的坚韧。

生命的韧性篇七

两个人有相同背景，他们都是在家庭不健全的环境下成长，双亲都是酗酒鬼，由于家庭的不安定，使得他们在成长的过程中承受许许多多的困苦。在他们长大成人后，两个人的生活却出现大相径庭、截然不同的结果。其中一位拥有一份安定的事业，结婚生子并且过着幸福美满的家居生活，他专注于和小孩子相处的日子，在他身上让人感觉到有一股冲劲，并且获得人们高度的赞扬。

当一位记者对他进行专访，探讨在酗酒家庭成长的影响。记者问：“是什么因素造成你现在的情况？”

“是由于我的成长背景所造成，”他回答，“难道你认为还有什么因素能够造成呢？”

另一位就似乎无法在工作上好好的努力投入，他本身也变成经常酗酒的酒鬼，虽然曾经结婚，但是由于他耽于杯中物而使得妻子离他而去，从而感到生活没有任何的希望，认为自己是个一无是处的人。

当这位记者同样地问到他：“是什么因素造成你现在的情况？”

“是由于我的成长背景所造成，”他回答，“难道你认为还有什么因素能够造成呢？”

自然地，成长历程的确会影响现在的生活，以前的成长历程对人格发展是很决定性的关键。上面所讲的就是一个很鲜明的例子，纵使在相似的成长背景下，也会产生截然不同的人格与发展。

两个相同背景下成长的人，一位陷入过去生活的窠臼，选择过着与以前生长环境相同的日子；另一位决定不再重蹈覆辙，选择过自己想要的生活。前者自认无法改变一切，后者将痛苦转变成动力并且力图改变。

一个艰困的成长背景也能够让我们变得更有弹性，艰困的生活会粹链我们的毅力，增益我们面对未来挑战的能耐，困难的成长背景摇身一变，成了人生难得的恩赐。

您的成长背景又是怎样？您是否会将成长的背景当作一个借口，或是视为老天爷的恩赐呢？

生命的韧性篇八

展示林肯的挫折经历图并提出要求：

1、绘制你自己的挫折经历图。

2、选出其中的一次印象深刻的挫折经历，谈谈你当时是如何应对的。

【设计意图】：吸引学生的注意力，引导学生思考，激发其求知欲，使之既能主动参与，积极思考，成为知识的主动构建者，又能为下面的学习做好铺垫。

教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。

生命的韧性篇九

不久前，邻居家新买了一只可爱的小狗，并给它取了一个好听的名字叫雪儿。因为它长得特别逗人喜爱，所以左邻右舍非常喜欢它，常扔好吃的给它。

我忙用手捂住眼睛，耳边回想起一阵阵刹车声和狗叫声，我怕看到血淋淋的雪儿，更怕看到满地的鲜血。当我重新睁开眼的时候，只见雪儿负伤努力地往回跳。原来车子碾断了它的脚。那一声声“嗷嗷”的哀叫声，不停地敲击着我的心扉。我目送雪儿一瘸一拐地消失在拐弯处。

真是意想不到，小小的生命竟如此坚强。我第一次感到了一种与厄运斗争的精神。一种对生命渴求的执著使它忍着疼痛逃脱死亡。假如它屈服于灾难，躺在路边不起来，那么生命之花可能就此凋谢。

弱小的动物生命坚强，万物主宰的人类更富有超乎寻常的韧性。皇家学会会员霍金，就是因为这种不怕困难敢于向命运挑战的精神使他活了下来。他本来是很有前途的，17岁即考取了著名的牛津大学。但到了21岁却患上了萎缩性脊髓侧素硬化症，在当时这可是一种不治之症啊！医生说他顶多活两年半。可他凭着一股自信的力量，坚强地活了下来，并取得了辉煌的成就。

假如当初霍金没有得这种病，那么他可能没有今天的辉煌，也不可能发现自己的生命具有这样的韧性。

不同的对象对待生命的态度是不同的。汶川灾区的难民说：“生命就是幸福。”农民说：“生命就是粮食。”永不停歇的闹钟说：“生命就是时间。”洁白的小手帕说：“生命就是干净。”朴素的绿叶说：“生命就是清新的空气。”只要使自己的生命有意义，够充实，我认为这个生命就无愧了。

因此，我向大家呼吁：“珍爱生命从我做起，健康成长伴我行！”

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生命的韧性篇十

本科时的学习内容比较抽象，且有一定的难度,为此在教学过程中首先指导学生研读教材内容,理清教材讲述的问题和表达的观点,然后引导学生对教材中的几个栏目问题进行交流研讨,从而较好的帮助学生认识挫折,初步树立面对挫折的正确心态,进而实现本课时的教学目标。

挫折的含义是本课时的学习基点，即使教材通过情景加描述的方式予以定义，学生理解起来也有一定的困难。究其原因是在处理这个难点问题上，给予学生自我回顾的时间比较少，互相交流的时间不多。

在以后的教学中，充分利用教材中的相关链接，帮助学生理解挫折的含义。在活动二的课堂教学中，把发现学生自身生命的力量作为重点内容处理。