推荐学习时间安排计划(汇总11篇)

计划的制定可以帮助我们提前预判问题，并做出相应的应对策略。是否把计划写下来是每个人制定计划的重要考虑因素之一。一个好的计划不仅是书面上的文字，更是我们的行动和实践。

推荐学习时间安排计划篇一

高二第一个重要的年级，少了高一的懵懂，多了点成熟，该如何安排时间和学习呢？下面跟着小编一起来学习一下吧。

6:30起床(严格执行)。

6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳。

7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。

7：40——8：20背单词空气新鲜的教室。

8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做。

11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。

12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)。

13:00——17:00做练习。

17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。

18：00——22：00看书、做练习。

22：00——23：00锻炼。

23：00——23：30背单词。

23：30——6：30睡觉(严格执行)。

学霸在做作业时总爱尝试难题，这样就有机会去请教老师和同学，直至把难题弄明白，绝不会遗留到第二天。如果作业量太大，对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放，这样才可以更好的掌控时间。

理科学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识，对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白，就会先标识出来，以便等明天可带着问题去听讲。预习完后，学霸还会尝试去完成课后的练习题，对于解决不了的题，就会做好标识，第二天带着问题去听讲。

不论作业再多，理科学霸们都会留出复习的时间，只有在背后不断努力，才会有所收获，这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记，并常常复习、练习课堂难题。

高二学渣变学霸的最佳学习方法。

1、尽快去找你现在的老师，让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些，然后在短期内补上，目的是能够大致跟上现在的教学进度，能听懂老师讲授的新知识点。摆脱“差生”的困绕。

2、要想进步，必须弄清楚导致这科成绩差的根本原因是什么?是常用的几个公式、概念没记住，还3、是很重要的几个基本解题方法不能熟练应用，或者是一些重点知识没有理解透彻等等。

有规律的制定学习计划，长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。这样一点一点的累积才能使知识达到一个台阶。

推荐学习时间安排计划篇二

1.基础较好，成绩稳定类型的同学：

重点要转向查漏补缺阶段。把各科章节知识归类，尽可能详细列出，针对自己薄弱项进行针对性复习。要了解常见题型解法，以及自己经常错的题进行思维分析等，进行系统归纳分类，制定时间计划表，劳逸结合。

2.基础中等，成绩不稳定类型的同学：

重点要放在基础题上，众所周知高考题型，绝大多数其实是基础知识题。可自己选择相应的基础习题，进行系统性针对性训练练习，练习中要学会养成查漏补缺习惯。

3.基础较差的，成绩偏下类型的同学：

对于此类同学，建议针对性从初中开始学习，系统性记忆、系统性训练学习。切记要了解高考考点，针对性学习，因为时间有限，一课一课学习时间太紧张。

现在正值暑假，还是高二的学生，建议回顾一下高一高二的知识点，不要给高三学习留下太多遗留问题，尤其是高中数学知识点。到高三专注复习以及各个击破，但是不要一味做题，要有选择的去做，提高学习质量。

最后最重要的高三一定要注意身体，多喝水，多吃水果，身体是革命的本钱，身体好才有力气努力!

推荐学习时间安排计划篇三

欢迎阅读每日时间安排表参考，以下安排，以周末没有学校课程时为例，大家可以参考进行。

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可作难易交替安排。

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。

一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，定能获得丰硕的学习成果。

好了，现在你可以再去纠结懒不懒的问题了。

推荐学习时间安排计划篇四

下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：

1、消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

2.背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。

3.避免过多的细节。

在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：

第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;。

第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。

你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。

6.要有足够的睡眠时间。

医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

7.要均衡进餐。

三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

8.加倍估计时间，费时的事要提前做。

大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。

计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。

推荐学习时间安排计划篇五

8月初60天第一轮：梳理学习思路，回顾以前学习过的知识，做到“明白自己学过什么”。

10月20天第一轮：梳理知识点和知识体系，梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点。

11月60天(自主招生)有意参加自主招生的同学，需要做好准备高三第一学期学期末之前，知识结构至少到达高考考查要求;检验复习效果。

1月30天第一轮：梳理知识点和知识体系，构成自己完整的知识体系。

2月30天第一轮：高考压轴题提升难度的同时，巩固之前阶段的基本复习成果。

3月60天，高考一模第二轮：强化训练熟悉经典的解题方法，从解一道题升华到解一类题，从解一类题到看穿命题意图。

5月35天，高考二模第三轮：调整训练全真、模拟题训练，找感觉的同时全面订正错题，做的万无一失。

6月高考，准备充分，简单应对。

一、懂得释放。

尽管压力很大，高三学生都要平常心对待，我们要相信机会总是留给有准备的人的，只要自己付出了努力，就会有收获。高三学生需要学会释放压力，发泄压力，调整心态。当自己整天心神不定，书看不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，可找老师、家人、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑情绪得以宣泄。当面临焦虑时，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，烦恼焦虑就可以无影无踪了。只有将心理调节好后才能以正确的心态放松地面对考试，从而发挥出自己最好的水平。

二、树立信心。

高三学生需要正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实。有信心才会有动力，有信心才能超常发挥。每天坚持复习，反复复习，持之以恒。增强斗志，才能激励自己不断努力，才能有勇气面对。自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试。

自信是治愈焦虑的前提。对自己没有自信心的人，对自己的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。高三学生必须首先自信，相信自己，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，最终驱逐焦虑。

三、保证睡眠。

很多高三考生，在考前一段时间内都有失眠的经历，晚上睡眠不足，会直接影响了第二天的状态，导致学习效率低下。高三学生不要牺牲睡眠时间来学习。只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。保证足够的睡眠才能消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。

四、适当娱乐。

适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关。运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效地缓解了焦虑的情绪，使自己有更充沛的精力去继续学习。

正常程度以内的适度焦虑，可以激励学习，使注意力集中，能促进能力的发挥。高度焦虑状态，注意力涣散，思维清晰度降低，从而使学习效率降低。

推荐学习时间安排计划篇六

1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)。

2.7月11日至7月14日：完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游。

暑期我的旅游有以下几个选择：

1.武夷山七日游。

2.黄山七日游。

3.北京七日游。

武夷山、黄山、北京各有特色。武夷山飞瀑悬垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最为，并且盛产武夷岩茶;黄山以奇松、怪石、云海、温泉四绝闻名于世，并有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳，”的美誉。而悠久的历史与灿烂的文明给北京留下了大量的文物古迹，其中以故宫、天坛、明十三陵、圆明园、天安门等最为闻名。但时间和财力有限，只能择其一。

三、学习一种技能。

1.学习烧饭做菜。

四、加强写作能力。

2.阅读四大名著。

推荐学习时间安排计划篇七

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

中午午休;。

其余时间机动。

推荐学习时间安排计划篇八

一、每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。

二、8.00-8.30分吃早饭。

三、9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。

四、上午9：30—11：00做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。

五、下午1：00——3：00午休。

六、下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。

七、假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。

八、读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。

九、和同学商量好，要一周学习一次小提琴。

十、6：00——7：00休息看动画片。

十一、每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。

十二、9：30洗澡睡觉。

推荐学习时间安排计划篇九

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

每月30天计算，只能有22天左右的学习时间，我所在单位工作不是太忙，我有单独的办公室，上午看一个半小时的书，然后去做该做的工作;中午不回家，在单位附近吃一份盒饭，还能看将近一个小时的书;下午看一个半小时的书，其余时间做工作;晚上从20：00到23：00为我的学习时间，在晚上的学习时间可能有30分钟时间未运用到学习上，也就是两个半小时的学习吧，合计一天6.5个小时，一个月下来为140个小时左右。

时间再长就感到太累。又不能不工作，总感到时间不够用，各位考友，可发表一下你们的高见，相互学习，相互进步。

下面说一下生活问题：我每天早晨起床跑步15分钟，感受精神状态比原先好多了，再长时间睡眠就承受不了了;每天晚上11点到早上6：30分睡眠有点不太足，一夜从来不醒，一醒就天亮了，睁着眼睛20分钟缓解睡意后就得起床，时间真是紧啊!但感觉挻充实的。多吃青菜、多喝水;上班的时候困了，就闭眼5到10分钟，效果不错;如果真累了，双休日的某一天就大睡一觉到8：00，真舒服!

我的.跟踪：这么多的考友发表不同的、相同的意见都有各自的道理，有的人聪慧、有的人理解能力特强、有的人记忆力特好、有的人整天忙于工作却在不懈的学习注会、有的人有充足的时间学习、有的人一到晚上9：00之后就犯困，这都是个性;有的人考了几年一门未过，有的人一次五科全过，有的人三年过完;有的人实现的cpa的目标却未做相关的工作，在行政单位工作一个月拿着一千多块照样幸福生活。

生活就是一个百味瓶，你追求什么?需要什么?拿我来说，我需要的是知识，我需要注册会计师考试的过程，我现在有充足的时间来参加考试，不求实现cpa能达到什么层次，至少是对我专业素质的认可，在山穷水尽的时候可以改善一下自已的生活。

作为一个正常的人，我们要始终不渝的追求进步，既使通过了cpa我们还是要不断的学习，丰富自已、充实自已、完善自已，让新鲜的血液始终流入我们的身体，这样我们才不会被社会所淘汰，才能做一名社会有用的人。

这份厉志贴已有两年时间了，今后又让我看见，

通报一下考试成绩：经法73、会计75，税法35(只看了一遍书)，审计59已查分，未下来，估计通过的可能性0.000001%。今年计划报考审、税、财管。没时间就挤，“没有任何借口”。以上将是我考试的路线今年决不动摇。希望对各位有所帮助。 (作者：山水重柳花明)

特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

推荐学习时间安排计划篇十

第一个重点还是要回归课本，去梳理知识，特别注意一些概念，原理，规律，专业术语等，对于试验的原理，设计，数据要知道处理并能分析。检查过去的试题，查漏补缺。靠前的重点之一就是要关注错题集，这是一个提分的重要之处，易错易混淆的题目此时一定要记熟摸透了，不然到时候对于这种有点懂又不太懂的题目失分就是痛心疾首了，科室为时已晚。抓住最后的机会吧!

当然懂了错题还不够，要明白这套思维模式与方法，能举一反三。认真细致的研究高考试题，命题方向，选择难度符合的试题去做，找到全国各地卷对比来做题目，更加精准的复习，通过多年的试题研究找趋势，方向与规律，提高复习的针对性。对于一些简单的选择题，填空题，特殊的数字提，能做到一秒即可解答，过目即有答案。

在最后的训练一定要注意时间，规范的答题，把练习当作考试，用规范性的专业术语回答问题，言简意赅，答到点上。还有书写习惯也是哦。认真分析每一次的训练和考试，做到心中有数，找到自己的弱点，容易丢分的地方，答题习惯，审题技巧，减少无畏的丢分，总结优缺点，也不要好高屋檐钻难题。

最后就是调整好考试的心态，平时多与大家交流，相信自己，放下包袱，保持平常心去应对，不要给自己太大压力，发挥出自己的政策水平。

推荐学习时间安排计划篇十一

6:30起床(严格执行)。

6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳。

7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。

7：40——8：20背单词空气新鲜的教室。

8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做。

11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。

12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)。

13:00——17:00做练习。

17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。

18：00——22：00看书、做练习。

22：00——23：00锻炼。

23：00——23：30背单词。

23：30——6：30睡觉(严格执行)。

高二学渣变学霸是怎样学习的。

学霸在做作业时总爱尝试难题，这样就有机会去请教老师和同学，直至把难题弄明白，绝不会遗留到第二天。如果作业量太大，对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放，这样才可以更好的掌控时间。

理科学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识，对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白，就会先标识出来，以便等明天可带着问题去听讲。预习完后，学霸还会尝试去完成课后的练习题，对于解决不了的题，就会做好标识，第二天带着问题去听讲。

不论作业再多，理科学霸们都会留出复习的时间，只有在背后不断努力，才会有所收获，这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记，并常常复习、练习课堂难题。

高二学渣变学霸的最佳学习方法。

1、尽快去找你现在的老师，让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些，然后在短期内补上，目的是能够大致跟上现在的教学进度，能听懂老师讲授的新知识点。摆脱“差生”的困绕。

2、要想进步，必须弄清楚导致这科成绩差的根本原因是什么?是常用的几个公式、概念没记住，还3、是很重要的几个基本解题方法不能熟练应用，或者是一些重点知识没有理解透彻等等。

有规律的制定学习计划，长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。这样一点一点的累积才能使知识达到一个台阶。