分享的快乐(实用20篇)

宽容是一种重要的品质，它能够帮助我们建立和谐的人际关系。写一篇较为完美的总结需要我们具备批判性的思维能力和逻辑思维的清晰性。精选几篇优秀的总结范文，让我们一起探索写作的奥秘。

分享的快乐篇一

吃饭时，电视机里传来某位歌手翻唱罗大佑的《童年》，“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”这让我想起了老家河边的那棵柿子树上的秋千，在那个秋千上我金色的童年，小时候我时常会在那秋千上躺着，闭上眼感受一阵清风从我身边掠过，像母亲的手抚摸着我的头，听着树上知了歌声，像母亲在我身边唱吹眠曲，那时都我真的很快乐。

“妈，我吃完了。”耳边传来童音，将我的思绪拉回到现实。只见五岁的小侄女嘴里还没有吞下去，拿起她妈妈的手机开始聚精会神地看起了动画片，他的一切操作都是那么的娴熟，她先叫她妈妈解开锁屏，然后就自己点开软件，查找动画片，选择集数，后来就开始看了。

但其实不止我家小侄女对手机这么娴熟，这么依赖现在大多数孩子也一样，沉迷在手机的世界里。这样的，他们对于我的童年时代的那种快乐——暑假里天天不是在秋千上感受一阵清风从我身边掠过，就是上树捉知了……这种感受怕是他们无法感受的快乐，也是无法体会到的快乐。

由此，我不禁的又想到，这些被智能手机和wifi侵蚀的孩子不太爱跟人交往，少了与家人、朋友的互相沟通更是缺失了太多的情感，他们可能对电子产品的情感，野生与亲人的情感，何其悲哉！

消失的童年快乐啊，拿什么来换回你啊？

分享的快乐篇二

这个元旦我过的有些郁闷，有些不安，有些痛。

12月30日下午回到家，天还没黑，儿子却咳嗽起来，忙去瞧病，回来时天已经黑透了。睡到半夜，他又发烧了，用体温计一测，竟然三十八度多！赶紧喂药，儿子才稍微好些。捱到天麻麻亮，忙又带着他去诊所挂针。输上水以后，儿子竟然睡下了，这一睡竟睡到了中午十一点多，他醒了，水也输完了。回到家已经快下午一点了，小家伙又说饿了，忙给他烫奶粉，之后又做饭。为了好好照顾他，俺妈说让他晚上跟自己睡，等妻子出去了，小家伙竟然对他奶奶说：“俺奶，俺妈是不是怕我把病传染给她了，才让我晚上跟你睡的？”孩子这一句话，让我们这做父母的心里别提有多难受了！真没想到他会这么想，孩子啊！你是爸爸妈妈的心头肉，我们怎么会怕这呢？爸爸妈妈这么辛苦，为的还不是你吗？一个三岁的孩子想的竟会这么“周到”，不由得人不去反思，不去深省啊！3日上午，把孩子送到卫生院，我恋恋不舍的坐上了远离家乡的班车。刚才电话里得知儿子的病好了许多，我心里稍微好受些。

元旦假期在家，见爷爷奶奶都已经弓下了腰，真的老了。爷爷生于民国二十二年（1933年），奶奶比他大两岁，老两口目前都已经是八十岁的老人了。他们1949年结婚时，都才十来岁，一晃六十多年过去了，人生已经过了大半，历尽沧桑，也吃透了苦。特别是小脚的奶奶，受的罪更多。奶奶的母亲过世的早，她爸爸为她和兄弟姐妹找了个后娘，从小就受尽了苦。结婚后，因为第一胎生的是个女孩，即是我的姑姑，受到轻视。二太奶把她的一个侄女弄来，让爷爷奶奶离婚。爷爷毕竟太年轻，见那女的不赖，竟然也动了心，奶奶只好带着年幼的姑姑，在本来也不当家的太奶奶的支持下，打响了婚姻保卫战。这场战争打了多久，我不得而知；但是从大姑与大伯出生的年月上来看，不会短了。大姑出生于1952年，大伯生于1963年，这之间大约十年的时间爷爷奶奶竟然一个孩子也没生，可见这确实是一场持久战。也难怪大姑至今对爷爷都是不冷不热的，她从小受到的伤害太深了，也太多了，她对爷爷有怨气，有恨，也确实太正常了。可我也为爷爷惋惜，那时的爷爷才二十岁左右，社会阅历不多，懂的道理太少，犯下这样的错误难道就真的不可饶恕吗？一失足成千古恨！但愿类似的悲剧不再上演。现在的爷爷奶奶身体已经不是多好了，奶奶甚至连走路都费劲，爷爷还能拄杖子去串门。看见还算健康的他们，我心中的不安与凄凉稍微淡化一些。

令人揪心和痛苦的是村里的一个老奶奶去世了，她的小女儿、女婿回来奔丧，路上竟出了车祸，夫妻俩的腿残废了。听到这个消息，我的心里真的很难受，又见到老奶奶的俩儿子——我的俩老伯那悲戚的脸，我的心像被人用刀剜着，血流了下来。老奶奶是个大善人，俩老伯在方圆十里八村又都是出了名的老实人，为什么这样的不幸会降临到他们头上？老奶奶的大女儿已经六十多了，目前还在狱中服刑，这辈子她们母女连最后一面也没能见上，更可悲的是这位姑姑，自己的亲娘去世了，自己连到母亲的灵堂前大哭一场的机会也没有。为人子女，不能尽孝，这是何等的痛苦啊！但愿崭新的春风可以吹散这些晦气与霉气。

新年来了，我下一步该往哪里走？还在这耗时间吗？在这要事业没事业，钱也赚不到，感觉不到成功的滋味，只感到虚度年华。几位好心的同事说我还是适合教学，我也一心想回到教育岗位上，那就努努力吧！不知道这里的学校怎么样，要不要我这样的临时教师。我不想再回到农村老家的学校教学了，一是工资太少，只有几百块，二是那地方信息闭塞，就算有招教考试的消息也传不到那里，即使传到那，估计人家也该考完了。我想留在这里找个学校先教着，等有机会再作打算。但愿可以找到一个岗位。

新年新气象，心情新了，天地新了，空气也新了。但愿这崭新的20xx年能为我们带来幸福与成功，赶走这可恶的臭气浊风。亲人们，朋友们，让我们肝胆相照，携手共进吧！努力，共勉之！！！

分享的快乐篇三

“所有的结局都已经写好，所有的泪水都已经启程。”当所有的一切都刚刚启程的时候，结局都已经被悄悄写好，就像痛苦的背离面，写着快乐的白莲花正慢慢醒来，也许当所有的一切慢慢临近的时候，泪水就已开始被酝酿，就像欢笑的背后痛苦正驾着马车跶跶归来。

曾经，我想拥有快乐，所以我总是用笑来装饰一切，现在，当有人问我为什么笑？我告诉他们，因为我拥有快乐。

我为该哭的事哭，为该笑的事笑。这样，我却想……。

于是，我试着为自己的青春插上绚烂的翅膀，让它能够自由的飞翔；我试着用激扬的文字，来指点江山，学着视万户侯为粪土，也渴望能到中流击水，浪遏飞舟。……可是这一切的一切，都不如珍惜拥有来得实在。

面对往事，豆蔻年华像流年逸影般掠过，有些人，有些事，有些心情，只能缅怀，不能重来，可造物主是公平的，他消磨岁月，岁月夺走了我们的青春，留给我们的只剩童话故事般纯美的记忆，这些，已足以让快乐延续，足以让快乐，影院快乐。

让我们的青春的名义，给生命一份坚实的承诺：

2下一页。

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分享的快乐篇四

快乐源于内心的满足与喜悦。而快乐的心得体会，是人们在积极向上、乐观开朗的心态下，通过体验、感悟和领悟，从而得出的总结和结论。每个人对于快乐的理解和体会都各不相同，下面将从快乐的本质、快乐的来源、快乐的体验、快乐的分享以及快乐的延续五个方面，阐述我的快乐心得体会。

首先，快乐的本质在于积极向上的心态。快乐是一种积极向上的情绪状态，它是源于自身的内心满足、愉悦和喜悦，而非外界物质的积累或环境的改变。正能量的心态能够使人在面对挫折和困难时保持乐观、豁达，以及积极地面对生活中的各种挑战。只有拥有这种积极向上的心态，才能够真正享受并感受到快乐的存在。

其次，快乐的来源多种多样。快乐源于内心的满足和对生活的热爱，它可以从各个方面产生。快乐可以来自于内心的成就感，当我们完成一项重要任务或达到一个目标时，这种成就感会令人快乐。快乐还可以来自于人际关系的和谐与亲密，与亲朋好友的相处和交流，以及分享彼此的喜悦和快乐。此外，快乐还可以来自于我们对自然界的感悟和赞美，例如欣赏美丽的风景、感受大自然的宁静等。

第三，快乐需要通过体验来感受。快乐是一种实践出真知的情感，只有通过亲身体验才能真正感受到快乐的存在。无论是参加一项有趣的活动、实现自己的梦想，还是享受美食和旅行等，都能够带给我们快乐的体验。当我们亲身参与其中，亲自感受到其中的乐趣和满足时，心灵就会被愉悦和喜悦所填满。

第四，快乐需要通过分享来延续。快乐是一种感染力很强的情绪，它在传递和分享中才能真正得到延续。当我们把自己的快乐分享给他人时，不仅能够带给他人积极向上的情绪体验，也能够得到更多的理解、支持和鼓励。同时，分享也能加深我们与他人之间的情感连接，增强彼此的亲近感和友谊，从而延续快乐的存在。

最后，快乐的延续需要持续地培养和维持。快乐不是一种短暂的情绪，而是一种长期的生活态度和心理状态。为了延续快乐的存在，我们需要持续地培养和维持积极向上的心态。这可以通过积极思考、充实自己、与他人建立良好的人际关系，以及保持心身的健康等方式来实现。只有持续地培养和维持这种积极向上的心态，我们才能在生活中不断寻找并感受到快乐的存在。

总之，快乐的心得体会是人们在积极向上、乐观开朗的心态下，通过体验、感悟和领悟，从而得出的总结和结论。快乐的本质在于积极向上的心态，而快乐的来源和体验多种多样。快乐需要通过分享来延续，并通过持续地培养和维持积极向上的心态来实现。我相信，只要我们能够拥有这种心态，快乐就会在我们的生活中随处可见，使我们的生活更加充实、愉悦和幸福。

分享的快乐篇五

恍惚之间，已经来到了天堂。今天来天堂报到的，除了我，还有一个衣衫褴褛的老头，他生前一定饱受过艰难困苦的折磨。我轻蔑地望着他，却很快地收敛起鄙视的目光，因为他那张肮脏的脸上洋溢着自信与快乐。

“喂！老头，你怎么这么快乐？”我用不屑的口气说，“我家产万贯，却很痛苦，你一个叫花子，凭什么那么快乐？”

说句心里话，我非常羡慕他。

老头并不在乎我出言不逊，他大大咧咧，摸着花白胡须说：“我确实是个叫花子，天天为一日三餐劳碌。生时没有给母亲带来分文，死后也没给子孙留下分文。但我不遗憾，因为我生活得很快乐。”

“可我怎么没有这种快乐？”我的语气是那么悲伤。

“所有的富人都这样。他们即使赚了很多的钱，拥有很多财产，但快乐却不因此而造访他们。穷人却不同，他们在意身边的点点滴滴。即使天天都是那么忙碌，可是他们忙中有乐。像我，回到破屋里，妻子递来一杯水，儿子坐在我怀中，甜甜地叫一声爹，我感觉到这就是天伦之乐。”

听了这番话，我默默无语。我妻何曾没有给我递来一杯水，可我让管家接去了。儿子曾经在我怀中撒娇，我却让保姆抱走了。后来，他们因此背离了我，我感觉到的却是天伦之苦。原来是我放弃了对生活的热爱，忘记了身边的点点滴滴。

我明白了，对生活的热爱就是一把“快乐的钥匙”，只要把它操在自己手中，永不放弃，就能丢掉痛苦，终生获得快乐。

可是，已经晚了，眼泪悄悄的爬在脸上，我羞愧地低下了头……。

分享的快乐篇六

假如你不快乐，就马上来乘坐快乐的人生船。

船儿会载着你们驶向快乐的人生。

快乐—“就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。”

当你抱怨坏运气时，能进而庆幸情况未曾更糟，你就会高兴起来。

当你思虑过多时，就会失却做人的乐趣。思想简单些，你就会快乐。

你无须担心人们怎么评判你，在这时间不如去完成一些让人景仰的事情。

不要把自己封闭起来，坐等快乐的感觉。快乐是需要做一些有意义的事。

别庸人自扰，你就会快乐。要相信天不会塌下来，生存之路有千万条。

感激所得，感激微笑，感激相识，感激失落的都是无关紧要的东西，感激工资不高，但家庭和睦，有感激之心，你才会有快乐。

珍惜美好的感情，你就会快乐。

学会宽恕自己，你就会快乐。

朝气蓬勃，精神焕发，你就快乐，别忘了，活力和朝气来自于内心的充实。

不要想拥有一切美好的东西，你就会快乐。

学会既出世，又入世。以出世的态度做人，以入世的态度做事，你就会快乐。

爱在爱中就满足了，你就会快乐。爱吧！要真心的爱！

学会苦中作乐，你就会快乐。

越是运气不佳，越要注意调节情绪。给心情放个假，找朋友聊聊，走出去看看，走出生命的原野，让春风吹走你所有的不快乐。啊！朋友们，让我们乘着人生快乐的船，去仰望高山，去拥抱大海，去奔向蓝天。那是一个竞技场，那是一个快乐园。

分享的快乐篇七

快乐是什么?也许只是一次正视失败的自信，也许只是一个会意的微笑，也许也只是登上山顶后的欢愉。

用另一个角度看世界。

曾几何时，阳光依旧是如此柔和，树木是如此繁茂，而却有一人躲在角落里偷偷地啜泣…….

试卷发下来了，数学58分，这鲜红的数字，宛若一把利刃，刺入我心底。从来没考过如此糟的我，这一次却失利了。我仿佛已经临近了无底的深渊。试卷发下好一会了，我却呆坐在座位上思索，这一刻，我想了很多，一切的思想，都足以令我绝望了，我想不出以什么来安慰自己。书，被我肆意地翻着。无心地向着他事。这时，一个故事，吸引了我的眼球;一个女孩残废了，但她并不自卑、难过。而是以一个新的眼光看世界，努力做好所有事，任何事都争分夺秒……与之相比，我所受的挫折又能算什么呢?从另一个角度看：这一次的考试，纠出了我考试中存在的错误，纠出一个错误比做对一道题更让人深刻啊!从反面来讲，我应该感到快乐。

又一天，阳光依旧柔和，树木依旧繁茂，我的心情格外高兴。同学们说我不正常，而我却要自豪地对他们说：“用另一个角度看世界，你其实很快乐。”

那一刻，我笑靥如花。

放学了，我一回到家，就立即做完了作业。闲来无事，视线扫到了闪闪发亮的厨具上，父母每天劳作辛苦，我即刻产生了第一次做菜的念头。心动不如行动，说干就干!我准备炒一碗白菜土豆丝!我马上找来了一些小白菜，放在清水里，一点一点地洗去上面的泥土，再用清水冲了下。预备打开煤气罐了，我模仿平时母亲的样子，小心翼翼地倒着油，突然想上厕所了，无奈，我扔下手中的活。待回来时，油已烧得通红，一时心急的我，忘记了母亲平时烧菜的场面，一瓣一瓣地扔进油锅里。一不留神，油溅到了手里，一阵烧痛涌上心头。就这样在慌乱的环境下，我完成了第一道菜。吸取上次教训，我用心地做好每一个步骤，但在切菜时，还是切到了手……菜在乱七八糟的环境下出炉了，阵阵清香涌出窗外。一尝，竟也还行，但嘴里还是有着浓浓的“苦”味。

那一刻，我笑靥如花。

终于，我们已爬上了山顶，但已汗流浃背，手上纵横着被茅草割划的痕迹。但一望山顶下，村里的景色尽收眼底，大大小小凸起的山，不禁让人感慨”一览众山小”的气魄。微风拂过脸颊，凉凉的。原先所有的苦恼一扫而光，留下的只有登上山顶心旷神怡的快乐。快乐无处不在!

分享的快乐篇八

妈妈的工作很辛苦，每次回家都是一脸的疲惫，但，看见我的笑脸，愁容就像泡泡一样从脸上消失了。有一次，我问妈妈累不累，妈妈说不累，我真不明白，妈妈明明很累。但我再问时，妈妈开心的笑了，对我说：“你快乐，我快乐！”

妈妈为我付出了许多，很快乐吗？

时间久了，我学到了更多的知识，知道了更多关于“付出”和“快乐”的故事。

爸爸的单位要进行英语测试，可爸爸的英语不行，爸爸让我一定要帮他补习好。时间不多了，我只好为爸爸制定了一份学习计划，除了完成自己的功课外，每天帮他补习。几个晚上下来，爸爸感觉还很不错。爸爸信心十足的参加了考试。回家后，我看爸爸很兴奋，就知道，事情很顺利，我感到心情快活极了。

我猛然省悟：因为，付出也是一种收获！

我明白了，老师为什么会有欣慰的笑；医生为什么要激动的流泪；小桥为什么越发的高兴……付出，真的很快乐！

分享的快乐篇九

密密麻麻的文字，交织出清晰动人的画面，带我进入作者的幻想，如痴如醉的我，掉入想像的情境中，天马行空，驰骋万里！

科幻小说的高科技飞行技术，让我瞠目结舌、眼花撩乱，快速带我飞进浩瀚的外太空，呼朋引伴，和外星人玩躲猫猫，到火星岩层中找宝藏，逃离黑洞的吞噬，享受这奇幻又刺激的异世界。

武侠小说的绝世秘笈，飞檐走壁的轻功，用力一蹬，飞越千山万水；轻轻一跳，横跨重山峻岭。我是一位侠客，似孤傲的狼，带着一把剑独自闯荡江湖，惩奸除恶，驰骋于马背上，飞越广大的沙漠和草原，享受风带来的自在与逍遥！

历史小说的朝代兴衰，边境的兵荒马乱，朝廷的权利斗争，荡气回肠的爱情，患难与共的友谊……从春秋五霸、战国七雄，一直到满清入关、国父革命，在这悠久的年代里，人们集思广益，产生了许多发明，看得我手不释卷，彷彿身历其境，享受先民智慧结晶带来的惊奇。

爱上阅读的我这才知道，原来置身书中自有颜如玉现身，细看书中自有黄金屋出现，原来，平凡的生活就是一种幸福，幸福就是有书相伴。阅读陪伴我度过无聊的时光，使我的生命更昂扬，生活更缤纷，快快一起来，享受读书之乐乐无穷！

分享的快乐篇十

人生是一种运动，是一种趋向。如果说人生是一朵花，就得开得烂漫。在不同的环境中展示出自己的与众不同，展示出那股倔强与不服输，无拘无束的机器，让别人闻到自己散发出的香气，让别人意识到自己的价值。

在人的一生中，能有多少值得回味的事物，而早在这些经历中，又有多少波澜起伏值得我们再去品尝。不能因为错过而沉沦，应该积极快乐地活在这个世上，而且享受着那份快乐“苦其心志，劳其筋骨”让自己充实的过着每一天。

人应该坚强，就像傲雪绽放的梅花，有着顽强的意志，坚毅的品格。世间哪有那么难的事，值得你为之坠落，值得你为之苦恼而一蹶不振？做人应该历经风雨，在风雨之中集聚前进的力量，风风雨雨能让我们更加健康的成长，在这风雨之中才能磨炼出无所畏惧的精神。人没有办法选择生命的开始，但一定要有勇气走完生命的全程。

如果说人生是一场戏，那么这场戏没有任何剧本，每一天都是现场直播。如果说生命是一条河，滚滚的河水就是时间，没有倒流之时。如果人生是一盘棋，则没有悔棋之机。人的一生只能演绎一次，抛开畏惧，勇敢地前行，成败同行，没有失败哪有成功。人这一生的画卷总有不足之处，那些不必要的繁杂琐事抛在一旁，勇敢地做自己，骄傲地活一次！

无论你身为何人，无论你身处何地，无论在此刻还是我们生命中的某个瞬间，我们都在人生的道路中行进，都朝着一个目标坚定不移的迈进。在茫茫人海中，不断地向前探索，前面会有灯塔为你照亮前进的路。其实我们迈出的每一步，要么使我们前进，要么使我们后退，就像磁针两极一样非正即负，我们应该有目标的前行，只有到达港湾才能停歇。

不要停留在过去的某时某刻，自己的人生需要自己去创造，最重要的是抓住现在，拥有今天才能拥抱明天！

分享的快乐篇十一

快乐是每个人都追求的情绪状态，它让我们感到幸福、满足和充实。然而，快乐并非来自于外部事物的荣耀和财富，而是源于内心的满足和阳光的态度。在追求快乐的道路上，我从生活中不断领悟到了一些心得体会。

首先，快乐来自于积极的心态。在面对困难和挫折时，保持积极的心态非常重要。我曾经遇到过许多困难和挑战，但我始终相信自己有能力克服它们。正如拿破仑·希尔所说：“一切都是心态问题。”只要我们抱着积极乐观的心态去面对困难，我们就能够克服困难，找到解决问题的方法。当我们用一种积极的心态去看待生活中的一切，我们会发现快乐就在我们的身边。

其次，快乐来自于对生活的感恩。感恩是一种能够让人心生快乐的情感。无论我们处于什么样的环境中，只要我们能够从中找到一点点值得感激的东西，我们就可以拥有快乐的心情。生活中的每一天都是宝贵的，每一次呼吸都是一种恩赐。我们要懂得珍惜生活中的每一个瞬间，感恩身边的人和事。当我们心存感激的时候，快乐就会自然而然地找到我们。

第三，快乐来自于追求自己的兴趣爱好。每个人都应该有自己热爱的事物，这些活动可以让我们感到充实和快乐。无论是读书、运动、绘画还是唱歌，只要是我们喜欢的事情，都可以成为我们快乐的源泉。当我们沉浸在自己热爱的活动中时，我们会忘却时间，忘却一切烦恼，真正地享受到快乐的感觉。通过追求自己的兴趣爱好，我们不仅能够提升自己的专业技能，还能够增加自己的幸福感。

第四，快乐来自于与他人的关系。人是社交的动物，我们无法独自生活。与亲朋好友之间的互动是我们快乐的重要组成部分。亲密的人陪伴在我们身边，能够分享喜悦、分担忧虑。当我们获得别人的理解和支持时，我们会感到更加快乐和幸福。同时，我们也要注意与他人建立良好的群体关系，与他人的和谐相处会带给我们快乐的体验。

最后，快乐来自于对他人的帮助。当我们能够帮助他人并使他人感到快乐时，也会带给我们快乐。帮助他人是一种善行，它让我们感到满足和有价值。无论是为别人提供一点点帮助，还是参与到公益活动中，只要我们能够改变他人的生活，我们就能够找到快乐与满足感。当我们去关心他人、帮助他人时，我们会发现快乐会回报给我们，并且永远不会枯竭。

综上所述，快乐是一种心态、一种态度，它源于内心，与物质无关。通过保持积极的心态，感恩生活，追求自己的兴趣爱好，与他人建立和谐的关系，以及帮助他人，我们可以更好地体会到快乐的力量。让我们从现在起，积极追求快乐，让快乐成为我们生活中最重要的一部分。

分享的快乐篇十二

快乐，其实很简单。

快乐，其实只是在你一念之间。快乐是自己给自己的。实际上也只有自已才能给予。

以上是我写在日记里的一段话。对于我来说，这只是我自己给自己的一个要求。每个人的生活方式各有不同，然而快乐与痛苦却只能是一个心态的主宰和体现。

也许我的人生才刚刚起步，还没有资格去诠释快乐与痛苦。但我可以以我的经历来言说我的“心”。儿时，我会因和一个玩伴的拌嘴而痛苦着，而今天再重新拾起的时候，我却快乐得直想笑。今天我也在为写这篇作文而痛苦着，明天，对于今天这里的一切也许是快乐的回忆乃至怀念。

两个人同看着半瓶水，一个说：“唉，只剩下半瓶了。”另一个却说：“太好了，还有半瓶呢！”所以第一个人是痛苦的，第二个人却是快乐的。

我喜欢这则小故事，因为它是我选择快乐的理由。

时常听到身边的同学说，今天我的心情不好。其实，这很正常。有时我们会仅仅因为一个无意的眼神，就拽动着我们一天的心情。我们多愁善感。在这里无论是友情还是那个不可触及的爱情，都会让我们深深地感动着和敏感地在乎着。他无意识的一个眼神或是她一句不小心的话，都会让“我”沉浮不定。当心情被搅坏时，我选择沉默，在喧闹的气氛里沉默让我窒息。这时我们该换一种方式，学着抛弃暂时的坏情绪，跟着别人的开心旋转。我时常这样努力做着。原来，快乐真的很简单。

心情，就像你身上的衣服，是很容易更换的。

对于诸如挫折、失败乃至一个很可怕的事情，我总喜欢对自己说，会过去的。明天一切都会好的。考试挂红灯，同学的不谅解，朋友的恶语中伤还是他或她的移情别恋，一切的一切都会过去的。因为时间对于一切来说都是无情的。她能摧残美好的东西，也能带走坏的一切。为一个带走的“坏”无限痛苦着，不值得。

快乐，其实就是这么简单。生活中，你不可能不遭逢挫折和打击。但是只要你放弃一点点，包容一点点，再创造一点点，那么快乐就是你的，你就是快乐的。

分享的快乐篇十三

9月30日晚上，父亲母亲一起商量：国庆假期有七天，去哪里呢？父亲说：“对了，我的大学同学前段时间问我们国庆节怎么安排，要不我们一起去玩？刚好他们的孩子可以和我们的女儿做伴玩。”“好啊，有点想法！”母亲表扬起父亲。父亲微微一笑：“宁海的浙东大峡谷山清水秀，是个旅游的好地方。我们先爬山，再到山顶玩水！”“好的，这样一来，我们就先苦后甜了。”母亲说。

到了第二天，我们一行开车到了宁海。来到了浙东大峡谷的山脚下，我抬头向上仰望，山顶高耸入云，我能爬得上去吗？这让我想起了《爬天都峰》这篇课，我连忙问父亲：“父亲，这山是不是像天都峰那样又高又陡？”“比起天都峰，它就差远喽！你能爬得上去的，加油！”父亲的回答打消了我的担心。

我连忙跟着大部队向上爬去，一会儿扶着栏杆，一会儿拉着父亲的衣角，好不容易爬到了山腰，我忽然听到了下山的人说：“爬得累死了，不过有这么清澈的水很值得。”我一听，上面有水，一下子来了劲，就飞快地爬起来，超过了气喘吁吁的母亲，又超过了满头大汗的父亲，超过了所有人，第一个冲到了山顶，兴冲冲地来到了水池边。哇，这水真的清澈见底呀！连水里的小石子也看得一清二楚。叮叮咚咚的山水从山间往下流，好像弹着欢快的乐曲。

我找来几块小石子，和我的伙伴们玩了起来，我们向水面打去，只听“砰砰砰”的一声，水面上建起了一朵朵水花，好可爱的水啊！我连忙捧起水，向自己的脸上泼去，舒服极了！

我们整整玩了一下午依依不舍地下山了，我们相约明年暑假再来玩。

分享的快乐篇十四

快乐是一种美妙的感受，它给予人们满满的幸福和满足。然而，快乐不仅仅是一种感觉，它更是一种态度和心态。在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种压力和烦忧所困扰，快乐似乎越来越遥远。然而，当我们转变思维方式，拥有积极的心态时，快乐就会降临。下面将从寻找快乐的途径、耐心等待快乐、懂得互相分享、承担责任和尽力而为等五个方面，阐述我对于快乐的体会和心得。

首先，要寻找快乐的途径。每个人对于快乐的感受和追求都是不同的，需要我们去发现和探索。有的人可能觉得阅读是一种快乐，有的人可能觉得与朋友相聚是一种快乐，有的人可能觉得乐于助人是一种快乐。我们需要反思自己，找到那些真正能给予自己快乐感的事物和活动，并将它们融入到日常生活中。快乐就像花朵，需要我们用心去培育和呵护。只有主动去寻找和拥抱快乐，我们才能真正体会到它带来的美好。

其次，要耐心等待快乐。快乐往往不是立即出现的，它需要时间和耐心来培养和积累。很多时候，我们在面临困境或者挫折时很难保持快乐，但这正是我们需要坚持和等待的时刻。当我们勇敢面对困难，努力克服困难时，快乐将会悄然而至。坚持和耐心是获得快乐的重要因素，它们让我们有勇气和信心去面对挑战。

第三，要懂得互相分享。快乐是一种感染力极强的情感，它能够传递给身边的人。当我们看到身边的人快乐时，我们也会感到快乐。因此，要懂得欣赏他人的快乐，与他们共享快乐。快乐的分享可以建立和谐的人际关系，也能够让我们感到更加幸福和满足。与家人、朋友或者同事分享快乐时刻，会让我们的关系更加紧密，也能够为他们带来快乐。

第四，要承担责任。快乐并非意味着逃避现实的困难和挑战，而是要勇敢面对并承担责任。当我们主动承担责任时，我们会感到快乐和满足。责任是快乐的基础，只有在完成和履行自己的责任之后，我们才能够从内心感到踏实和快乐。因此，要勇于承担责任，用行动证明我们是真正快乐的人。

最后，要尽力而为。快乐需要我们付出努力和付出汗水，在辛勤的劳动中才能实现。当我们经历一段困难或者挑战，最终克服并取得成功时，快乐的感觉将会如泉涌般涌现。因此，我们应该努力奋斗，追求卓越，在不断进步中感受快乐的滋味。

总之，快乐不仅仅是一种感受，更是一种态度和心态。通过寻找快乐的途径、耐心等待快乐、懂得互相分享、承担责任和尽力而为，我们可以获得更多的快乐。快乐是一种美好的感受，它带给我们无尽的幸福和满足。让我们懂得如何去寻找和拥抱快乐，用积极的心态迎接生活的挑战，就能够拥有快乐的心态，过上快乐的生活。

分享的快乐篇十五

今天是星期五，我既快乐又不快乐。

原因是什么呢？很简单，星期五过后就是周末了，我可以在家休息两天了，但是，今天是星期五，每周上学的五天的最后一天，休息两天后又要重头再来，又要从星期一上什么课开始循环，所以，我既快乐又不快乐。

其实，倒还有个原因。今天是星期五，刚好我读书回家来可以连下网看下我喜欢的电视剧，可是又很残忍，到了星期五，各科老师必得布置作业，说什么周末怕玩着玩着就忘记之前讲过的知识，哎，无奈，布置一点也就算了，可偏偏每科都布置的那么多，有了练习册几页还加一张试卷，有了几张试卷做还要写两篇周记，哎呀我去，这周末还算不算是周末了，简直比上课时间还难，本想着上了五天课可以休息了，可以随心所欲在家休闲自在了，可结果呢，一言难尽。这电视下线吧，没有完成任务的话，到了星期一返校回去又要罚站留下来完成。

星期五这天对我来说可真是快乐与不快乐并存。

分享的快乐篇十六

把对你的想念当作折磨自己最好的利器。

让我看清了这世界到底有多现实。

可是唯一遗憾的是。

我始终学不会现实。

始终活在过去的回忆里。

唯一的遗憾是离开连句再见也没有。

唯一做对的一件事就是放手。

唯一难过的是始终要离开。

用疯癫来掩饰自己的脆弱。

不要担心我的人担心。

不想让他们陪我一起难过。

那么就得收起所有的脆弱继续前行。

我始终守着那零碎不堪的记忆不肯放手。

却始终没发现这样只会让自己痛了又痛。

我说我想要放下了这样的自己真的太累。

可是这样的话说多了可信度也就为零了。

偶尔看到一个小情节。

忽然就泪流满面。

只因跟我们太相似。

我习惯了没有你的日子。

却怎么都不习惯不想念。

对于你。

我始终不敢在去打扰。

你好便好。

分享的快乐篇十七

林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事情的反应来得重要。

失业的时候，弗雷可能认为这是个尝试新的机会、发掘新可能、独立自主的好机会。但他的弟弟比尔，在相同情况下却决定跳下20层高楼，一了百了。处境完全一样，一个人兴高采烈，另一个人却自杀了！一个人眼中的灾祸却是另一个人心目中的契机。

快乐实在也不是那么容易的东西。有时它被视为人生最大的挑战，需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。

一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐是否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬罐进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我么常常是否不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？或许你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自己承担。记住，你是自己思想的主宰。大多数的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。

有时快乐需要努力去完成，就像维持家中整洁美观，你得把好东西都陈列出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人看见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想做选择。

不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来。所以我们会说：“要怎样怎样我才会快乐。”但人生没有那么完美的。人生常出现愤怒、沮丧、成功、失败，提出快乐的条件其实是自欺。

境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好象有一天他们会抵达一个名字叫“快乐”的工车站。他们认为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了！”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”做一总结。

下面这段文字是一位85岁、得知自己将不久于人士的老先生写的，很值得一读：

“如果我能重活一次，我要尝试犯更多的错误。我不会那么可以追求完美。我要多休息、随欲而安，我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些，也不那么讲究卫生。你知道，我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点，过得小心谨慎、清醒合理的人。哦，我也曾放纵过，如果一切能重来，我要享受有更多那样的时刻，每一刻、每一分、每一秒。

“如果一切重来，我要在早春赤足走到户外，在深秋竟夜不眠。我要多座几趟旋转木马，多看几次日出，跟更多的儿童玩耍，只要人生能够重来。但是你知道，不能了。”

写得太好了，它提醒我们，人生有限，应该善加利用。这位老先生知道，要活得更快乐、更充实，不需要改变这世界。世界已经够美了，需要改变的是自己。

世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单的多了。我们只需要决定自己比较喜欢朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。

分享的快乐篇十八

昨天我在网上看到一篇报道，很吃惊！一份针对1253名教师心理健康的调查显示：66。16%的教师存在心理问题，其中，小学教师心理健康水平最令人担忧。有超过6成的教师心理健康状态不佳。其中，48。28%的教师表现为轻度症状，12。45%的为中度症状，2。71%的为重度症状。

小学教师抑郁、焦虑、强迫症状等心理健康问题因素的检出率均为最高。

专家分析，这是因为小学教师工作任务量大而繁琐，相比中学而言，需要付出更多的心智和时间。此外，由于工作效果的隐匿性，其工资待遇、社会地位、社会评价均低于中学教师。

再来看看我们的老师，从早上开始就面对几十个学生，除了教课，学生的吃喝，活动，安全，都要操心，在孩子们面前，老师总是儒雅，礼貌，耐心，无私的，当他们拖着疲惫的身体回家后，还要做家务，备课，批改作业，他们也有自己的孩子，老人，他们也是普普通通的人，无论遇到什么事情，他们都不能对学生发泄，只能把一切埋在心里，想想我们，有的不尊重老师，有的不遵守纪律，不认真学习，还有的家长不理解老师，给老师怎加了很多负担，我想这也是影响老师心理健康的因素。

同学们，让我们多给老师一些关爱，像对待妈妈一样对待老师，让他们享受到阳光般的温暖吧。

分享的快乐篇十九

快乐课堂，快乐校园是在每个校园里都能感受到的。例如:上课回答问题受到老师的'表扬，下课在操场上做游戏，都是快乐的。

你瞧!老师正为我们授课，这不刚提出了一个问题，同学们立马举起了那灵巧的小手，想回答老师提出的问题。老师要一个男孩回答，那个男孩回答得头头是道，老师当即表扬了他，同学们也为他喝彩！顿时，他心里暖滋滋的，他像往常一样感受到了无比的快乐，他欣欣然地笑了笑。

你看！操场上有的同学在翻单双杠，有时他们还互相较量呢！有的同学最喜欢锻炼身体，每次上体育课，他们还会大大羽毛球、打打乒乓球、排球，有的还跑步呢！有的同学还在操场上玩“广播通”“十二点红”……因为这些游戏能比出高低。赢了的自然高兴，输了的也不气馁，下次再战！

最让人喜欢的就是大课间30分钟了，因为做操，可以舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。

分享的快乐篇二十

黑暗中，我渴望星月的存在；失败时，我期盼安慰的目光，它们都是精神的力量，而书籍是源泉。人人追求完美，读书让人完美，读书的收获，是心灵的充实。

失败的挫折，让我想过放弃，失败的痛苦让我难以承受。但是，当我融入到《钢铁是怎样炼成的》时，我会高兴起来。因为我们拥有健康，保尔告诉我们怎样去走过春秋，教我们“钢铁”是怎样炼成的！这就是快乐，是精神的力量，是生命的支柱。那么，就用生命的源泉填充这根支柱吧！

在困难面前，我想到过退缩，无形的压力让我无法接受。但是，《小把戏》告诉我做人要坚强，让我勇敢的坚信最初的信念和最初的那份幼稚，这是最兴奋的事。

快乐是什么？它是在结果中可以如愿以偿的吸收养料，它是学习中可以不断的读书。读书就等于拥有，拥有知识，拥有心中的大海，拥有心中的启明星。

书为何有如此的力量？因为在它的血脉中流淌着智慧，流淌着真理，流淌着真正的财富。它带给我的是真正的快乐，发自内心的快乐。