大学青春演讲稿怎么写(精选11篇)

演讲稿的语言应该简明扼要、生动有趣，以吸引和保持听众的注意力。演讲稿的表达方式可以运用比喻、感叹句、反问句等修辞手法，增强语言的表现力。接下来，让我们一起来欣赏一些脍炙人口的演讲稿，感受其中的力量和魅力。

大学青春演讲稿怎么写篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

向着美好的未来冲刺吧，成功永远属于不懈努力的人！

谢谢大家！

此致

敬礼

大学青春演讲稿怎么写篇二

幸福对每个人都有不同的含义。拿破仑拥有大多数人梦寐以求的所有——荣誉、权力和财富，但他说他从未有过幸福的生活。海伦凯勒又瞎又聋，但他说：“生活多美好啊！”

对我来说，幸福就是爱。最普通却又感人的。

不知道什么时候开始的。爸爸总是在车的后视镜上穿一条红色的短布条，这在川流不息的汽车中是如此的与众不同。每当看到红布条，我都会微笑，感觉是那种一路飘来的温暖。

奶奶住在农村。村里有个习俗，在车的后视镜上绑一块红布条，司机就会安然无恙。奶奶一定做过这种护理。从小就一直这么想。

坐在车里，绑在后视镜上的红布似乎很激动，挥舞着手臂，开心地盘旋着，又是元旦，奶奶小心翼翼地为我们绑了一条新的护线。

夕阳染红了天空，车前的雪映得更加朦胧美丽。

最后，我到了奶奶家。橘黄色的灯光下，大家围坐在一起谈笑风生，丰盛的年夜饭不可或缺。我悄悄走出家门，准备欣赏期待已久的烟火。突然，我发现一个黑色的影子在我的车前摇摆。

我躲在一边，自习，原来是爷爷！高大爷爷瘦得像一棵枯瘦的老松树。风一吹，他就会被吹。心里酸酸的，想过去帮爷爷，但是好奇心驱使我继续看书。

只见爷爷轻轻抚摸着红布条，从口袋里掏出一条新的红布条。

原来这么多年，一直关心我们的是爷爷啊！在我的印象中，父亲和祖父不像父子。他们从不打招呼，也很少打招呼。只是爷爷总喜欢用长满老茧的手摸我的头，一直说“:”好聪明的孩子，就像她一样。"

爷爷还在观察红布条的扎法，才看到他扎的很仔细。侧头研究了一会儿，摇了摇头。我打了一遍又一遍，终于打了个满意的结。

爷爷的身影慢慢的仿佛在黑夜里，只留下这条红布条在风中飘动，像跳动的火焰，温暖着寒冷的冬夜。

幸福就是这样一条小小的红丝带，连接住在两地的三代人的心。幸福是那么的平凡，却又是那么的伟大，以至于一直留在人们内心最深处。

大学青春演讲稿怎么写篇三

亲爱的同学们：

大家好！

时光飞逝，岁月荏苒，昔日幼稚的孩童如今已成长为翩翩的少年，告别了无忧无虑的儿童期，我们迎来了人生的过渡期—青春期。青春期是漫漫人生路重要的发展时期，也是一个飞速变化的时期。

在青春期这个特殊而又关键的成长阶段中，我们的生理和心理都正在逐步走向成熟。它是花季，同样也是雨季，我们享受着阳光的沐浴，也必须接受风雨的洗礼，我想这才是青春期成长。由于我们同父母两代的价值观念和行为选择等方面存在着差异，隔阂甚至是冲突，所以两代之间存在着代差。身边很多同学在与父母沟通中出现了很大的分歧，“叛逆”成了大人们给我们的帽子，没有有意识的加以调节，而把它视为严重的“问题”来对待，就像在学习上很多同学说他们和父母在学习上的观念冲突如同家常便饭又或者父母总是把正当的男女友谊视作洪水猛兽加以阻拦，这样便会激起我们的逆反心理，不少悲剧由此产生。

我曾经看过一个视频，里面讲述的是：有一个女生在学校不管是学习方面还是运动方面都很优秀，是老师眼中的好学生，同学心目中的好朋友，只是和父母会经常吵架。当她升入高中学校时，由于学业的压力和睡眠不足，渐渐地她的学习成绩下降了，跑起步来也是气喘吁吁，力不从心了。面对着学习上的一次次失败，生活中和父母的争吵，她变得脾气很暴躁。偶然的一次，她在网上认识了一个人，那个人得知她的烦恼后，便给了她一些药丸，说，今天吃两粒明天你就会精力十足的。她抱着试一试的想法，吃下了这些药片，之后的几天她恢复到了原来的状态。于是每当她遇到失败时，她都会吃那个药片并渐渐产生了依赖感。由于药片价格太贵，她已没有多余的钱，而那种依赖感又使人非常痛苦，于是她选择了自杀，后来她的父母在她的卧室中找到了昏迷已久的她。

没错，这个故事中的药片就是我们现在说的一，研究表明家庭矛盾的长期存在和激化是导致青少年吸毒的直接原因。家庭矛盾一旦激化，往往严重的伤害彼此间的感情，使青少年出现沮丧、懊恼、怨恨等情绪。不少吸毒者就是在这种情形下吸毒上瘾的。家庭教育方法不当使青少年产生自私、自傲或自卑、自弱等心理，有的因离家出走或交友不慎而被引诱吸毒。父母离异、家庭解体，尤其是父母离异后对子女漠不关心、放任自流，会使一些青少年因失去家庭的温暖产生自卑、孤独、怨恨的心理而吸毒。

生活中我们总会遇到挫折，我们要学会正确面对挫折。当心里充满了不良情绪时，我们应该适当宣泄不良情绪，冷静分析产生挫折的原因，接受不能改变的，改变我们能改变的。如果还是无法摆脱那种失败感，我们可以和父母沟通，寻求帮助。故事中的女生就是因为经常和父母吵架，所以当她遇到挫折时，她的第一反应并不是向父母寻求帮助，而是在网上寻找“知心朋友”。可是她遇人不淑，而且也没有较好的判断力，所以才导致她走上了吸毒的不归路。

我们都知道，人们对社会角色的扮演从来都不是一帆风顺的。父母与子女在社会中便是不同的角色扮演者。无论在我们的父母眼中我们有多叛逆，但无可否认最爱我们的莫过于父母，最温馨的教育环境也莫过于家庭。既然与他们关系的调整与重塑是青春期的“必修课”，为何不试着欣然面对。而家长在我们的健康成长中更是起到了引导作用，与其一味埋怨我们的“逆反”，是否更应该给我们温暖和鼓励！

沟通是一种良药，青春期的我们经常会出现叛逆心理，我们要和父母经常沟通，这样他们才知道我们心中的想法，给予我们生活中的经验，帮助我们战胜困难。我们和父母之间也就会和平共处，家庭的硝烟也渐渐变成欢声笑语，更能在这个温室下健康成长，青春岁月也会成为人生中最美好的时期，战胜了困难与挫折，充满了梦想与希望。

青春是人生中必须经历的一部分，这段时间其实很短，每天时间都在渐渐消逝，看不见、抓不住，每个人都不知道自己以后还会有多少时间可以努力。所以我们应该奋力拼搏，至少证明这个世界我们来过，青春我们努力过，心无遗憾。

我们是青春，我们是夜空璀璨的星星，我们是不羁，我们是天边执着的飞鹰。让我们在青春这片蓝天下自由飞翔，在亲情这颗大树下健康成长！

大学青春演讲稿怎么写篇四

亲爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是来自微机__31班的__。今天，我演讲的题目是《青春维生素》。

在历史画卷中，我遍访古今中外的名人；在文学作品中，我与那些高尚的人交流；在多彩的生活中，我寻找着无悔的青春……于是，我明白了：

无悔的青春首先需要“自信”这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞；自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切！可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信！自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样炼成的》；靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩；靠自信；洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风！它像维生素c一样，让你精神饱满，热情洋溢。

无悔的青春其次需要“勤奋”这一维生素。处于青春期的我们，难道只满足于书本上的知识吗？不！我们应拓宽视野，将目标定得高些，再高些。不仅把课内各科文化知识学扎实，还要广泛阅读各类文化书籍，丰富自己的阅历。要想飞得更高，就要有更强健的翅膀。要有更强健的翅膀，就得有渊博的知识。要有渊博的知识，就离不开勤奋。勤奋是石，敲出星星之火；勤奋是火，点燃熄灭的灯；勤奋是灯，照亮夜行的路。勤奋是路，引你走到黎明。欧阳修说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。一分耕耘，一分收获。有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之一的美誉；有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展、北伐报国的伟业；有勤，才有了张海迪“当代保尔”的称号，也才有了“通五经、贯六艺”的这位当代青年学习的楷模。只有春天洒下辛勤的汗水，在轻风送爽的金秋才会收获累累硕果！这“勤奋”不就像维生素a一样，少了它，可就一无所获了。

无悔的青春还需要“争”这一维生素。“争”，小而言之，关系到我们的学习和生活；大而言之，关系到我们的国家和建设。只有“争”，我们的思想才会进步，成绩才会提高；只有“争”，我们的生活才会充实，感情才会融洽；只有“争”，我们的事业才会兴旺，国家才会发展；只有“争”，我们才能冲出亚洲，雄踞世界民族之林。“争”就像维生素b一样，让你学会把握，了无遗憾。

青春维生素丰富多彩，自信、勤奋、争必不可少，还有沉着冷静、戒骄戒躁、宽容他人和坚强意志……等着你来吸收。

年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗？来吧！朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春；开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔！让我们拥有无悔的青春！

大学青春演讲稿怎么写篇五

在我身边，朋友们都在默默的离开，图书馆下面还有他们天真无邪的笑脸。光棍制服在身上是那么的美好，掩埋了进入校园时的稚嫩，更多的是那段时间的记忆。有的人在笑，心里却在澎湃。有些人在哭，但他们的心在颤抖。当你把学士帽向上抛的时候，那是成功的喜悦，是青春的代价，是一个向往而美好的时刻。我慢慢地走着，看着他们离去的背影，真诚地祝愿他们在人山人海中兴风作浪。回首往事，我们即将结束这大学生活。我要向我们将要离开的校园致敬，那些人，那些事，那些感情，还有我们无悔的青春。

青春是我们最好的时光。生活中有人，有事，有断断续续的片段。它用“蒙太奇”的手法来诠释和展现你的青春。每个人都是天生的演员，没有设计好的台词，没有计划好的场景，没有导演。每个人都有真挚的情感，哪怕是那些看似做作的外人。人生是一部很长的电影，每个人都是主角。而大家也是配角，你就是你。

爱和痛苦交织在一起。同学，朋友，女朋友。离开的时候，一切都会在我们心里短暂的几秒钟。就像回忆自己最后的永恒，也就是只留下一件事——回忆。不管你和他（她）曾经是怎样，不管你那些年，1000多天发生了什么，都会在心底结束。看看走过的路，不缺青苹果。当你离开的那一刻，你会发现你变红了，从里到外。不要怀疑，你的青春里有我脚步的痕迹。

“再回头看的时候，不要因为浪费时间而后悔，也不要因为不作为而羞愧”。看来我的青春浪费的太多了，但是不经意间我发现我收获了很多。我是大学谈恋爱的。大学时，我加入了一个俱乐部。在大学里，我学习了文言文。太多了，太多了，怎么能不去尝试就意识到自己真的走过了这一生的青春？生活中不可能只有一种感觉。如果生命中的青春只有一种感觉：快乐、悲伤、痛苦或无助，那么你真的白活了。我永远不会忘记给我留下深刻印象的人和事。他们给了我帮助，或阻止，或打击。我感谢那些人，因为他们访问了我的青春，教会了我书本上学不到的东西，感谢那些看不起你的人。他们让你成功的打败了自己和那些看不起你的人。

书，电脑，知心朋友，坏朋友，好老师，家人，还有那些无形中关注你的人（包括攻击你的人），就是这些日子走过的人。而故事发生在从未抬头的大学，湖南文理学院。打败你的不是智力和情商，而是缺乏的东西——毅力和勇气。青春让我明白了我的人生，至少现在我没有迷茫，我明白了青春的真谛。勇气是必要的呼吸。不管你喜不喜欢，有些事情是你不得不面对的。需要的是勇气。面对突如其来的爱情。面对突如其来的悲剧，可怕的成就，百辩的困境，你还能做什么？就像你我即将毕业一样，面对未来的现实也是我们的必修课。毅力就是挖一把成功的锄头。我们都是挖掘者，不是能不能成功，而是愿意付出。如果锄头抡的时间长，比别人稍微长一点，那么你就是比别人更成功的人。一个成功的人并不比别人聪明，但他明白，除了这些，他更容易忍受别人无法忍受的痛苦。青春怎么可能没有痛苦？痛苦会让你知道你还活着，你对待痛苦的方式也是你未来的宝贵财富。

青春是一首歌，沉醉其中的人肝肠寸断。而那些没有沉醉的人，那些还不年轻的人，是那么向往青春的到来。那些已经失去青春的人，会感受到那时候默默逝去的一切。他们有过短暂的波澜，但最终平静下来。因为他们的生活，从那以后他们再也没有平静过。我想我会有时间的，你呢？会有的。岁月的号角只会在我们耳边响起。我觉得我们长大了，离开了又怎么样？如果我们分开了呢？再见面会怎么样？那些总会来的人，请坦然面对。我们没有虚度青春。

献给我们这样的人，感受我们的青春。青春，我们用心走。在没有遗憾的青春里，我们微笑着离开我们将要结束的大学。献给年轻的我们，垂死的年轻人。

大学青春演讲稿怎么写篇六

尊敬的老师、同学们：

大家好!

人的一生中必须面对无数的选择，就像下棋一样，在黑白分明的世界里，每前进的一步都会经历内心的`艰难、犹豫、绝望，然后是坚定的成长。有人说，“这就是人生的魅力。”当我们站在十字路口时，告别了童心和凝重的初中，一所充满机遇的学校重新出现在我面前，而我仍然对昨天的失败感到沮丧，正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万分，但我仍然对自己说:选择这里，展开翅膀，播种希望，让梦在这里继续，让青春在这里腾飞!

在校园的每一个角落，我逐渐抛弃了孩子气，对青春的意义有了更深的理解。青春是当你播种疯狂时，青春会给你悔恨和苦涩;当你播种懒惰时，青春会用荒芜和悲凉来惩罚你;当你播种勤奋时，青春会以喜悦和甜蜜回报你。当我们品尝青春时，就像喝一杯蜂蜜水，也像喝一杯白开水，在蜂蜜的甜味中尝出平淡，在白开水的清淡中品尝平凡。正是这种青春的向我证明了青春的理想。

塞奇说:理想如星辰-——我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。我因此陷入了沉思，夜幕降临时，校园里淡淡的香气随着微风渗入我的心肺，此时，我明白花以其独特的香味正在陶冶新一代。作为21世纪的新新人类，我们应该像水手一样探索理想，表达我们的青春奋斗。

青春是一个充满活力的词;青春，充满骄傲和自豪，让我们与青春同行，追求自己的梦，让我们在xx学校描绘青春的风景。一路高歌:青春是美丽的!因为青春并不会太长!

让我们高喊:青春可以让我们无限飞扬!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

大学青春演讲稿怎么写篇七

我们的大学生活青年励志演讲下面给我们带来一篇文章--我们的大学生活青年励志演讲。亲爱的老师和学生们:?大家好！很高兴在这里见到你。首先，我要感谢评委们陪同我们的竞争对手从预赛进入半决赛，然后进入决赛。因为你的存在，我们逐渐成熟、成长和提高。我还要感谢所有的评委给我机会进入决赛。我将在下一场比赛中取得进一步的进步。同时，我祝愿所有进入决赛的选手在比赛中好运。来吧。

每次我站在决赛的舞台上，我心里不可避免地会有一种模糊的压力感，但只有当我有压力的时候，我才能有动力。我只是喜欢这种压力感，喜欢这种挑战，更喜欢挑战后的激情。什么是好的演讲，我没有找到一个明确的答案，但是我认为一个好的演讲应该是说话，不是背诵，也不是阅读。因此，今天我决定不使用以前的手稿。一方面，我认为对于叙述者来说，同样的感觉是不能重复的。另一方面，我想给评委和同学们带来一些新的内容、新的想法和新的感受。回到正题，对于所有在场的学生，尤其是男生，宿舍里一定有一群表现更好的兄弟。你们之间一定有许多有趣而难忘的记忆。因此，我今天和每个人交流的主题是围绕宿舍里的兄弟情谊。如果我不得不增加一个话题，我希望是:兄弟情谊将永远伴随。义兄很难忘记。青春就像逝去的岁月，静静地从我们的手指间流逝。当我们发现当我们回首往事时，当我们想抓住每一个时刻时，我们看到了我们力所不及的时光。在无尽的知识之路上，我们将永远伴随着深厚的友谊。宿舍，我们温暖的港湾，是一个中继站，一群孩子离开家一起学习温暖。现在，我们已经离开家去了一个未知的世界，我们从四面八方重新组织了另一个小组我们的宿舍。在过去半年的`起伏中，我们一起度过了年轻时最美好的时光，一起走过了大学生活的点点滴滴。谢谢！我亲爱的室友！谢谢你，我们永远的兄弟。谈到日夜陪伴我的室友，我不想使用任何华丽的辞藻或豪言壮语。我只想用三个简单的词“兄弟酒吧”来代表一切。利用这次演讲比赛的东风，我仔细梳理了我来到大学和宿舍兄弟们呆在一起的那些多彩的日子，整理了我年轻时美好的回忆。

大学青春演讲稿怎么写篇八

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

人生有很多无奈。有些无奈可以选择，但有些无奈是必然的。

她是我最好的朋友h。她是一个活泼开朗的女孩，但自从那次事件后，她一直很沮丧。我知道，这对她打击很大。我不知道怎么安慰她，只能说一些让她开心的话。但她只是强颜欢笑。她小时候母亲因病去世，父亲不得不外出打工，把她和奶奶留在家里。我和她从小一起长大，形影不离，所以经常去对方家玩。她奶奶对我很好。总觉得我和h在她心目中的地位是一样的。不管什么好吃的好玩的，她总是准备双份。

奶奶去世后，我让h住在我家。她答应了，她在我家，我爸妈也没把她当外人。总是尽力安慰她，帮她走出悲伤。但是，越是安慰父母，她越是难过。我想：她一定是在我家找到了失散多年的家人，心里很感动。

最后，在我们的指导和帮助下。她走出悲伤，仍然是一个快乐活泼的女孩。一切都回到正轨。而且她爸爸又要出门了，我就让她住我家，我妈也同意了。

通过这件事，我明白了，世界上没有过不去的事，但是没有回头路。和他们在一起的时候一定要珍惜，因为失去的人再也不能拥有。

大学青春演讲稿怎么写篇九

敬爱的老师、亲爱的同学们：

“青春就像一条流动的河流，说再见已经太晚了……”

青春无悔，因为我们用鲜血渲染青春；青春无价，因为我们用真情诠释青春；青春无所畏惧，因为我们用汗水滋养青春。在点亮青春梦的同时，我看到了青春的形状。

青春是圆的，充满活力和希望。青春像火红的太阳，温暖而坚强。她带着一天的责任从地平线上升起，带着满满的担忧和愤慨慢慢落下。她就像一颗浓郁的金果，带给人们满满的欢乐和詹妮弗。

青春是方的，充满无限的力量。青春是军营里的笑声，是战士们的悲情，是不屈不挠的精神，是保家卫国的忠诚，是风雨无阻的力量。青春是危难中的微笑，是伟人博大的胸怀，赋予人真挚的感情。她就像一张宣纸，上面画着生活的点点滴滴，涂抹着生活中五颜六色的色彩。

青春是流线型的，它给人无限的活力和动力。她就像一条永不停止的流动的河流。她是学生汗水和泪水的艰难时刻，是上升的希望，是不败的决心和毅力。她是默默奋斗的人的毅力和坚持。她是最美的舞蹈，最美的歌唱。青春，她是暴风雨中的雄鹰，让电闪雷鸣，她将展开她坚硬而华丽的翅膀，翱翔在天空之上。

青春是三角的。它承载着家庭、友谊和爱。她是一个三角形转盘。当指针指向家庭时，她是一种亲密的爱。她无与伦比。她热情可靠。她展示了所有孝顺儿子的形象。当指针指向友谊，就是朋友。很苦。她很忠诚。她很执着。当指针指向爱情的时候，她有点害羞，多么迷人可爱。她让人们想起了“教人同生共死”的爱。是一个令人心碎又感人的爱情故事，是一段漫长而温暖的时光。她触动了人们最薄弱的心弦，她是多么可爱。

青春有很多形态，因为她没有被禁锢，她自由了，成长了。青春的形状在变化，在梦想的道路上，她是对生命的一种充实，是新时代的希望之歌，是不朽精神的化身。让我们从内心触及青春：青春有形状，真爱永存！时间无情，与梦想同行！

大学青春演讲稿怎么写篇十

亲爱的老师和同学们：

大家好，今天我给大家带来的演讲题目是“青春·理想”。

告别幼稚和无知，我们迎来了自己的青春。青春，让我们肆无忌惮，自由自在。我们品味那自由的风，感受那舒适的云。因为青春给我们的是生命的巅峰，我们不需要成熟，我们不再懵懂，我们只有执着。人生需要追求理想，理想是人生的指示灯，失去了指示灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持崇高的人生理想，才不会迷失在人生的大海中。托尔斯泰把人生理想分为一生的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你们听到这里，同学们，你们想到自己的理想吗？生命的绽放是生命的春天，它是美丽的，但短暂。作为一名大学生，我应该努力学习，发愤图强，在这段时间里找到自己的天空。青少年是祖国的希望，是民族的未来，每个人都是自己明天的主人。

最后，我想用梁启超的一句话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球”。让我们一路挥洒汗水，一路饮尽尘土，一路咀嚼艰辛，让青春在红旗下继续燃烧。愿每个青年都怀抱自己的理想，在人生的航程中继续乘风破浪，奋勇前进！

谢谢各位！

大学青春演讲稿怎么写篇十一

亲爱的同学们：

大家好！

随着科技时代、互联网时代的到来，网络连接了我们生活的方方面面，手机作为其移动端，功能可谓非常强大。一些人在使用手机的时候过度沉迷和依赖，逐渐成为“手机控”，只要手机不在手上，就失魂落魄。

我们使用手机，发挥它强大功能的同时，保持清醒的意识，不沉迷其中，才是正确的方式。

沉迷于手机会有哪些影响？第一，影响身体健康。长期沉迷于手机会导致精神恍惚，运动减少，健康指数下降。第二，影响工作效率。沉迷于手机会让我们注意力不集中，浪费大量时间，甚至工作时还玩着、想着手机，自然效率降低。第三，影响人身安全。走路开车时看手机引发的安全事故屡见不鲜，沉迷手机也容易被网络上的不法分子欺骗，财产安全得不到保障。

正确地使用手机有哪些好处？第一，丰富生活。五花八门的app让我们的休闲娱乐更加丰富。第二，开阔视野。足不出户也能知天下事，学习到非常多的知识。第三，拉近关系。手机在手，消除了人与人之间的地域距离，即使相隔万里，也可以让彼此近在咫尺。

如何正确使用手机，不做手机控呢？第一，明确目的。要知道拿手机来干什么，不要把时间浪费在不必要的玩手机、看手机上。第二，区分场合。在工作时、走路时、吃饭时以及一些重要的场合不要玩手机。第三，多干正事。手机仅仅是一种工具，我们不能被手机控制与奴役。我们可以多干点看书、运动、赚钱的事，而不是在虚拟世界里虚度光阴。

手机要用到对的地方，适当的娱乐放松没有错，但是，过度就不好了。