一种生活散文(实用19篇)

总结是一种对过去种种的梳理，可以让我们更深入地了解自己的行为和思维方式。总结应该具备可操作性，即提出具体的改进和进步计划。以下是一些关于总结写作的范文，希望能够给大家写作提供一些思路和参考资料。

一种生活散文篇一

有人说，凡人，即烦人也。生活，真的包含了许多的不如意。你仕途顺利，但有一个智障的姐姐；你事业灿烂，家里却有一个自闭症的儿子；你经营通达，失智的老父亲每晚都等着你去给他喂饭。在职场上你风华驰骋，但内心对亲人的那一份牵挂，却已深深地糅合在了你情感的丝丝缕缕之中，每每都会咬痛你的心弦，让你为之而付出。这，就是生活给我们的一种状态。

曾采访过一位自闭症孩子的家长，为了儿子的康复，她辞职举债，办起了城里第一家为自闭症孩子服务的民办康复机构。她说，开始只想为自己的孩子创造一个适合他的环境，我可以日夜陪伴他。没想到，我却成了这么多“雨人”的妈妈。当许多母亲抱着与她儿子一样的孩子踏进这座小院落时，我哭了。生活既然让同样面临这种状态的我们有缘相识，我们也应该给生活一个母性的`回答。

她随手抱起身边一个孩子抚摸着，瞬间，我见她略显疲惫的大眼睛里闪动着一种异样的光彩。我把我的感觉告诉她，她笑道，就是在与这种生活状态的抗争中，原先狭隘的母爱悄然升华成一种职业的精神。现在我再也不会为我儿子担忧了，我关心的是这些孩子们的未来。

当一个人把个人的命运与一个群体的命运结合在一起后，那种生活状态赐予她的苦涩与无奈，在那神圣的职业精神中就被渐渐淡化了。不过，生活中要做到真正忘我是不易的，有时候就是在自我的完善中，达到了一种崇高的人生境界。

这是一个凄美的故事，在皖南古徽州休宁县齐云山崎岖陡峭的山路上，一位弱女子身负重物，如一日，每天挑着一两百斤的货物，在4000多级台阶的峭壁岩石上一天往返两三趟，在常人看来几乎不可能的情况下，用自己瘦削的肩膀，将3个儿女培养成才，被称为“挑夫妈妈”。

前，“挑夫妈妈”突遭横祸，丈夫在打鱼时不幸失足溺亡，留下3个嗷嗷待哺的孩子和一笔债务，生活一下子把一个绝望的状态扔给了她。望着孩子们企盼的眼光，她把牙一咬，换上了解放鞋，扛起了扁担，加入了挑山工的行列，成了唯一的“挑夫妈妈”。

两年后，她挑清了债务，17年后，她挑出了两个大学生。以穿破100多双胶鞋，挑断20多根扁担，踏出20多万公里山路的艰辛和毅力，实现了当初终身不嫁，一定将儿女抚养成人的愿望。生活给了她不幸的状态，她由此塑造成了一位美丽的母亲。

有时候，生活无奈的压力是巨大的，在与一种生活状态的对峙中，看不到尽头，靠的是血缘与亲情的坚守。

在一幢老式石库门房子的斗室里，住着父女两人。父亲是位百岁老人，女儿是个年已七旬的智障女。日常生活中，百岁老人照料着智障女儿，白天为她洗衣烧饭，晚上帮她擦屎把尿。老人虽已一百零几岁，身体尚可，家务事不论大小，件件都亲历亲为，有时社区服务员收去洗的衣服，送回时，他嫌不干净，还会把衣袖、领子重新洗过。

夜晚，父女两人同睡一床，老人睡外侧，女儿睡里侧，半夜女儿要坐马桶，老人会将女儿从里侧拉出，搀着扶起，等女儿如厕完毕，再将她缓缓推回床里，宛如女儿童年时的情景。

老人说，没有对女儿的这份牵挂，他早就去天堂会老伴了。现在只能过一天算一天，把这又痴又傻的女儿照顾好，这或许是上天叫我做的最后一件事了。

在人生漫长而又短暂的旅途中，生活有时就是在猝不及防时，把你不想要的生活状态抛给你，成为你人生背景的一段灰色。对此，有的人怨恨，有的人无奈，有的人平静，还有的人抗争。但当你用生命的色彩把它刷新时，生活又会向你展示出崭新的姿态。

一种生活散文篇二

做母亲时我是个最平常的女人，我对孩子们的期望也只是他们能够像平常人家的孩子一样，快乐、健康，以后能为自己的人生做出选择。虽然他们的妈妈有点特殊，但我希望他们在成长的过程中就能学会用平常心看待世界，能与人真诚交流，从最普通的生活里看到最真实的美好。

我经常在与普通人的交流中得到快乐。我不会用我的光环罩着你，你也不用迎合我。所以我跟骑三轮车的大爷、看a门的保安、打扫卫生的阿姨关系都很好。每次带着孩子碰见他们，我总会热情地打招呼，孩子们看在眼里，就知道该怎么尊重别人。

搬家之前，我特别喜欢逛家附近的一间小店，里面卖的都是一两百元的花裙子。由于常买常穿，和老板娘也熟了，拉拉家常，讨价还价，最后开开心心地做成了买卖。如果孩子们在身边，他们会看到这就是真实的生活。妈妈虽然也会去旗舰店买名牌衣服，用来出席一些重要场合，但生活里更常去的是这样的街边小店，你来我往，买卖间更有人情在。

陕西南路路口，晚上经常会有一对安徽小夫妻，他们摆着一个炒米粉小摊，过去我们是那里的常客，他们做的东西既干净又好吃。认识他们有六七年了，他们刚有孩子的时候，我就把我们家老三的衣服全打包送给他们。我说：“别嫌弃啊，都是些穿不了的，扔了怪可惜的。”他们接过衣服，特别感激。但从不见他们四处说和我很熟，也不会因此不收我们吃米粉的钱，该怎样还是怎样，大家心里都特别踏实。许久不见了，他们会关心一下我最近是不是太忙，让我别太累。有一年新年，我把小两口请到我们家的院子里来，那晚所有的客人都吃上了他们做的炒面、炒饭、馄饨，客人们都说好吃。我看着这小两口，到上海谋生，从没孩子到有孩子，一直本本分分地生活，这成为我在上海最重要的记忆和风景。我经常带着孩子们去那里，就算现在搬家后离得远些，每个月也会特地跑过去吃点东西。人与人之间这种真实平等的关系真美，我想让孩子们从小就能理解这种美。

有一天，我在录节目，收到老公的短信：“我跟你讲个故事。”那天老公带着嘟嘟去一个弄堂里修大衣拉链，一对80多岁的老夫妻在那里摆摊，老太太给老头儿打下手，那老头很娴熟地就把拉链修好了。老两口的生活极其简朴，却充满对生活的热情，还带着一辈子的手艺在继续为别人服务，这个画面把嘟嘟感动坏了。在回家的路上，他一直跟他爸爸念叨：“那对老夫妻太幸福了，爸爸，你看到了吗，他们真是太幸福了！”这种幸福感染了我儿子，也感染了我老公，他们急着要和我分享这种幸福。

我有能力的时候，会尽力给孩子们创造一个优越的成长环境。但世事无常，我不能保证这样的物质基础会一直存在。如果有一天，我突然住不起大房子，也没有那么多人认识我了，我就想让孩子们明白，就算回到一个最普通的生活层面，我们一样可以过得很好。他们已经在别的地方看到了那种最平常的幸福，不是住在高楼大厦里，不是西装革履，而是在最简单的生活和最丰富的心灵里。

这个世界上有很多种生活方式，命运将你推向任何一种层面都别奇怪，别怨天尤人，它并没有剥夺你幸福的权利，在任何一种生活里，我们都能找到属于自己的幸福。

一种生活散文篇三

——题记。

如果真的有来世，我希望我是一朵莲花。

我希望我是濂溪笔下的那一朵。

在纷乱的六月安静的绽放出自己的颜色，给喧哗的尘世带来片刻宁静。纵有夏禅鸣扰，蛙声阵阵，我亦无动于衷。时而有蝴蝶成群飞来，于我身旁偏偏起舞，那美丽的舞姿宛如一曲动人的华尔兹，是剥离浮华后生命最真正在的悦动。

这时，可爱的蜜蜂也不忘来凑凑热闹，拍打着剔透的翅膀，嗡嗡的从远方飞来，仿佛哼着美妙的小曲儿，又似在和着蝴蝶的`舞步，发出悠扬的伴奏。

或许是有些累了，它们懒散的停在我盛放的纯白中，贪婪的允吸着我甘甜的汁液，然后安静的享受着阳光的温暖，就像繁华都市的一角，一对相偎相依老人，享受着一杯拿铁的香浓与丝滑，透过窗帘撒下的斑驳的阳光，犹如过滤了喧嚣的城市，柔和而宁静，和谐而温暖。

田田的叶子下面又是成群结队的鱼儿在水中自由的嬉戏，在我笔直的枝干旁，时而环绕，时而停滞，时而跃出水面，似要一睹这中通外直的躯干上是有怎样的生命。

那时的我依然是安静的，没有一丝声响，仿佛不曾存在一样安静。

静静的享受着天地的馈赠，享受着远离繁华后的宁静与一份平淡。没有万众瞩目的娇艳，却有自己一成不变的颜色，不在百花从中争艳，懂我的人自会将我欣赏。

如果真的有来世，我希望我是一株菊。

我希望我是陶潜笔下的那一株。

没有牡丹的雍容华贵，没有玫瑰的清香飘逸，我只是一株开在落寞深秋的菊。在一片衰败的荒野我在一个不可能有人路过的角落独自开放。

我是在装扮秋天吗？也许是吧，或许我本就微不足道，但我却有着自己的一点颜色，那是不同于秋天的，属于我自己的颜色，清新而淡雅。也许不是，那点微弱的颜色又怎么能敌得过无边的秋色，我注定被淹没，注定被掩埋。

但我不曾悲伤，因为一个隐者曾在某一个深秋向我款款而来，他身袭素白青衫，在那悠然南山之下，我们不期而遇，然后，我们相伴于彼此命途。冲天香阵透长安岂是我本来面目，我本远离繁华，守着自己的一份平淡如水，浅笑，安然。

如果真的有来世，我希望我是一湖水。

我希望我是一潭从未有人触碰的湖水。

后来，一切都过去了，我依然有着一如既往的平静。

也许我是蓝色的，如天空一样忧郁而深邃，仿佛一首永远读不完的诗，一副永远画不完的画。又也许我本是无色的，像天空一样单调而简单，仿佛一个天真的孩子，或是一张纤尘不染的白纸。（抒情散文/）。

我不曾悲伤，不曾落泪，因为我有着平淡而不平庸的生活。

如果真的有来世，如果真的有如果，我依然要一种平淡如水的生活。

一种生活散文篇四

曾经以为自己是一个无忧无虑的人，不为琐事所奔；曾经以为自己是一个意志坚强的人，不为情所动；曾经以为自己是一个无牵无挂的人，不为尘缘所困。

“少年不知愁滋味”，小时候，每当自己上学、上班回家晚时，看到的是母亲责备、焦虑的目光，那时候，不理解被母亲牵挂的幸福，反而认为母亲是操心多余。

随着岁月的流逝，年龄的长大，有了家庭，有了感情的羁绊，家庭的每一个成员都成了我牵挂的目标：牵挂独居在家里的老母亲:“母亲一个人在家里是否寂寞？”，牵挂远在家乡的公公婆婆:“公公婆婆的身体是否安好？”牵挂晚归的儿子:“儿子在外面，可别出事啊？”牵挂出车在外的丈夫:“你可要平平安安回来啊”!

这时，我的亲人们就会用一种安慰的口气对我说道：“我没事，你不用操心了。”

虽然，我也知道，自己是框费心机，操不必要的心。但是，我生长在亲情这片沃土上，有了这片沃土，我才能茁壮成长；没有这片沃土，我成长的根基摇坠、贫瘠、荒芜。在这片沃土上，我会用我的爱心，种植人世间最美好的感情。人世间最让人感动的便是感情，最不能欠帐的是感情，最不能疏忽的是感情。人生有缘才相聚，要懂得珍惜，懂得尊重，懂得爱护，要以涌泉之心报滴水之恩。

丈夫是位客车司机，刚结婚时，我们和婆婆居住在一起，被一家人关爱着，亲情包围着，丈夫出车在外，既是聚少离多，也体会不到牵挂的滋味。进入中年后，丈夫工作性质也变了，我们离少聚多，在一起的时期长了，偶尔的分别，心中反而有了牵挂。

正当一个人在家寂寞时，手机响了，是丈夫从遥远的南方打来的电话，问他：“有什么事？”“没事，想和你聊聊。”电话那头，丈夫没完没了地问起了家中的事，问完了儿子，又关照我：“一个人在家的时候，吃饭不要凑合，不要整天坐在电脑旁，熬坏了身体……”

听着他没完没了地絮叨，我说：“挂了吧，浪费电话费……”

他说：“费点钱怕啥？想和你多聊会……”这时，我心中突然有一种感动，一种被人牵挂的感动。

如今，每当丈夫出差时，我都会打去电话，和他聊上半天。现代化的通讯工具，缩短了我们之间的距离，相距千里把牵挂变成了沟通，我们再吝啬那点电话费，不利用这个便利的条件，让距离隔断我们的感情，是很不划算的。

我感冒了，丈夫出差在外，在别处独居的儿子破例回到了家中居住了，两天后，儿子问道：“妈妈，你好了没有？”那时，我突然觉得，我的儿子一夜之间长大了，变得懂事了，知道牵挂母亲了。

老母亲由我们几个孩子轮流赡养，每当母亲到我家居住时，我会推掉所有的应酬和杂事，尽可能早点回到家中，多陪在母亲的身边。我会对朋友说：“我家里还有一个老娘等着我呢！”每天和行动不便的母亲在家里宅着、聊天、看电视。到了晚上，丈夫下班了，家里有了人，我趁机想出去潇洒一会儿，找个借口，编着瞎话，溜了出来，在外面风光一阵子，回到家中，丈夫说道：“娘一个劲问你去哪里了？怎么还不回来？”唉！小时候让娘牵挂，老了，还是让娘牵挂。

在家里，我牵挂老娘，老娘牵挂我；我牵挂丈夫，丈夫牵挂我；我牵挂儿子，儿子牵挂我。牵挂，如同一张用牵挂编织成的网，在亲人之间来回编织、轮回。它是依附在爱深处的寂寞，它扎根在你爱的人和你被爱的人的灵魂最深处。

公公婆婆在老家居住，每到春节，我们都会回到老人的身边，和老人一起欢度春节。但乡下居住条件差，冬季里，屋子很寒冷。深明大义的公公婆婆便让我们两个儿子一替一年轮流回家过年。我们希望两个老人能回到条件好的城市里和我们一起过年，这时，婆婆总是说，家里养着鸡啊、兔啊、猫啊、鱼啊……离不开人。弄的'我啼笑皆非，人让人牵挂，难道动物也让人牵挂？其实，我心里明白，老人牵挂的不是那些动物，俗话说：“穷家难舍”，老人真正牵挂的是自己的家。“爱屋及乌”，离开了自己的家，家里的一切都会让老人牵肠挂肚，当然，包括那些和老人日久生情的宠物们。

不久前，我接到了一位多年不见的老同学的电话，老同学在电话那头兴奋地说道：“多年了，一直在牵挂着你，多方打听，才打听到你的电话……”听着老同学的诉说，我感到这个世界上还有一份友情在牵挂着我，心里有说不出的感激。

听到过太多的新闻，有多少没有家庭牵挂的孤儿，走上了犯罪的道路；又有多少老人，不被儿女牵挂，遗弃在街头路边，冻死在冬季……曾经听有人调侃过：“我是一个无牵无挂的人”这样的人让人羡慕吗？人和人之间需要牵挂，没有人牵挂，人就如同行走在茫茫的沙漠里；如同飘在高空的风筝断了牵拽的绳；如同在没有阳光的阴霾天气中；人的生命源泉就会枯竭；人就没有精神支柱；人的感情世界冷漠，人生孤独。人生活在一个没有牵挂、没有感情、没有精神、冷漠、孤独的世界里，很难想象这个人有人生的幸福，事业的成功。

当你爱别人,牵挂别人，你会得到别人的回报；你反过来又被别人爱,当别人牵挂你的时候；你的精神愉悦，身心健康，才气勃发，你的潜在的聪明才智就会淋漓尽致地发挥出来。这时，便是你的人生、事业的最佳状态，最鼎盛时期。

人，是个高级动物，他能用语言来表示感情；用牵挂来表示思念；用真情来打动人心。无论你相别多久，无论你相聚多远，无论你的官职多大，无论你的地位多卑微，无论你的心中是否蒙上过阴影；只有你心中有了牵挂，它永远是根扯不断的线，你牵挂我，我牵挂你，织成一个情网，构成人生最美妙的网，在这张网里，有人间最美好的感情：亲情、爱情、友情。有对生活的渴望，有一切值得牵肠挂肚的东西，这些都会有无形的张力，把你紧紧网住，而在这网的中心，就是你、我的爱心。因此，别忘了和牵挂你的父母道一声“平安”，和久别的亲朋好友来往一次探视！通一次电话！道一声问候！

把你的牵挂赠送给对方，让人间最美好的情谊留在你、我心中！

一种生活散文篇五

契诃夫有句名言：“要是已经活过的那段人生只是草稿，有一次誊写的机会，该有多好……”每每读到此处，总叫人浮想联翩！我常常在想，要是真有机会誊写，我会改掉那一部分呢？要是真有机会誊写，我又将添加哪一部分，删除哪一部分呢？可是，要是真那样，人生就完美了吗？就没有遗憾了吗？我想，凡是正真活过的人，给出的答案，会是否定的，因为完美的人生只是一种理想状态，就算给你十次，甚至一百次修改的机会，总不会没有遗憾的！

每个人都想追求完美的人生，曾几何时，我们为曾犯下的错误扼腕顿足，曾几何时，我们为曾留下的遗憾叹息后悔，夜深人静，我们常常会幻想、会渴望人生重新来过，那样，或许会好一些，或许会完美一些，可是想终归是想，它成不了现实，还往往事与愿违，带来一大堆的负面情绪，让生活充满了无尽的阴霾和迷惘，我们痛苦，我们纠结，甚至沉沦，可是最终还是要面临一大堆的“怎么办”无计可施，追求完美成了越来越不完美，对于我们自己一手造成的窘境，我们又能怪谁呢！

其实，生活说白了就是活一种心态，活一股精气神，我们之所以觉得越来越糟，不是心态不好，就是方向错误，我觉得，追求人生的完美应该是一个矢量，是有方向性的'，它应该是指向未来，而不是过去，过去了，就别妄图去改变它，妄图再激烈、凶猛也无济于事，因此，对于已经逝去的，我习惯于接受，它唯一给我的，就仅仅只是提醒我，要好好珍惜现在，审视现在，让我别再为曾经的错误、遗憾添砖加瓦。

幸福是一个比较级，人生的完美程度也是一个比较级，好不好，完美不完美全存乎一心，心里满足，再残缺的人生也是完美的！但是，于我而言，我渴望完美，但我的心却不设置完美，何出此言？《易经》六十四卦中，最好的要属于第六十三卦，曰未济卦，“未济”即为事情没有达成之意，意味着还有进步的空间，还有未到达的部分，正在向前，蒸蒸日上，最不好的是第六十四卦，曰既济卦，“既济”意味着事物已经完美，将要朝坏的方向发展，象征着衰败和没落，因此，从某种意义上说，若人生真的完美了，真的完整了，那还真是不好的征兆，万物因残而显美，因完美而显残，大抵如此罢了！因此，这一生中，不管曾经逝去的日子多么之荒谬，多么之狼狈，亲爱的，不要悲伤，不要难过，那都是美的征兆！

完美的人生只是一种理想的状态，就让他老老实实的当好理想的角色好了，我想，我们唯一能做的，就是在每一个晨光初起的梦醒时分，当早晨的第一缕阳光撑开我们朦胧的睡眼时，庆幸自己还活着，然后鼓足勇气，用美好的心情迎接新一天的挑战！也许这样，我们才不会害怕年华让我们老去，当有一天我们以相同的姿势暮然回首时，我们会微微一笑，然后一杯清茶，一路花开，岁月静好！

一种生活散文篇六

在做母亲时我就是个最平常的女人，我对我孩子的期望也只是希望他们能够像平常人家里的孩子一样，快乐、健康，以后能为自己的人生做出选择。尽管他们的妈妈有点特殊，但我希望他们成长的时候就能学会用平常心看待世界，能与人真诚交流，希望他们能从最普通的生活里看到最真实的美好。

这是很多父母会忽略的一种教育，但在我眼里格外重要。我经常在与普通人的交流中得到快乐。我不会用我的光环罩着你。你也不用迎合我什么。所以，我跟那拉三轮的大爷，看门的保安，打扫卫生的阿姨关系都很好。每次带孩子碰见他们，总会热情地招呼两句，孩子看在眼里就能知道该怎么尊重别人。

搬家之前，我特别喜欢逛附近的一间小店，里面都是一两百元的花裙子，一直买一直穿，和老板娘也熟了，拉拉家常，讨价还价，最后开开心心地做成了买卖，如果孩子在身边，他就会看到这是最真实的生活。妈妈虽然也会去旗舰店买名牌衣服，用来出席一些重要场合，但生活里更常去的是这样的街边小店，你来我往，物质的.买卖间更有人情在。

南路路口那边，晚上经常会出来一对安徽小夫妻摆着一个炒米粉小摊，过去我们是那里的常客，他们做的东西既干净又好吃。认识他们有六七年了，他们刚有孩子的时候我也知道，我们小三的衣服全都打包送给他们家。我说别嫌弃啊，都是些穿不下的，扔了怪可惜的。他们接过衣服，特别感激，也从不见他们四处说我和金星很熟，也不会因为这个不收我们家吃米粉的钱，该怎样还是怎样，特别踏实。许久不见，关心一下我最近是不是太忙，别太累。

有一年新年，我把这小两口请到我们家的院子里，那晚所有的客人都吃上了他们做的东西，炒面啊，炒饭啊，馄饨啊，都说好吃。我看着这小两口，到大城市谋生，从没孩子到有孩子，一直就在那儿本本分分地生活，它成为我最重要的一个记忆和风景，心里特别珍惜那个画面。我经常带着孩子去那里，就算现在搬家后离得远些，每个月也会特地跑过去吃点东西。人与人之间这种真实平等的关系最美，我想让孩子们从小就能理解这种美。

有一天，我在录节目的时候收到老公的一条短信：“我和你讲个故事。”那天是我老公带着嘟嘟去一个里弄里修大衣拉链，一对80多岁的老夫妻在那里摆摊，他们俩一看，老伴儿给老头打下手，那老人特娴熟地就把拉链修好了。极其简朴的生活，却充满了对生活的热情，还带着一辈子留下的手艺在继续为别人服务，这个画面把嘟嘟感动坏了。回家路上，他都在跟他爸爸念叨，”爸爸你看到了吗？他们真是太幸福了！“这种幸福感染了我儿子，也感染了我老公，他急着要把这种幸福和我分享。坐在化妆间的我也顿时被这种幸福传染了。我还感到欣慰，那是我儿子发现的幸福。

我有能力的时候，会尽力给孩子们一个充分发挥的成长环境。但世事无常，我不保证这样的物质基础会一直都存在。如果有一天妈妈突然住不起大房子，也没有那么多人认识妈妈了，我就想让他们明白，就算回到一个最普通的生活层面，我们一样可以过得很好。他们已经在别的地方看到了那种最平常的幸福，不是住在高楼大厦里，不是穿着西装革履，而就在最简单的生活和最丰满的心灵里。

这个世界上有很多种生活，如果命运将你推向任何一种层面都别奇怪，别怨天尤人。它并没有剥夺你幸福的权利，在任何一种生活里，我们都能找到属于自己的幸福。

一种生活散文篇七

我问她：“你恨家里人吗？”她说:”我恨他们让我出生在这样的家庭。我更恨我自己。”

我说：“不要恨你自己，因为你无法选择出生或者不出生。也不要恨他们，因为他们过的也不好。”

还有一对夫妻，刚结婚了几年很穷，但很幸福。20多年后，不在贫穷，但天天吵。男人出轨了，女人爆粗口大骂。两人恶语相向，甚至大打出手，早已不复当年的恩爱。从幸福到恶语相向，他们一定没有想到后来的生活会变成这样。“他人即地狱！”他们肯定理解这话。

是啊，人如果只看到别人的错，那他一定是常常抱怨。生活中这样的人很多。

“高尚者是高尚者的墓志铭，卑鄙者是卑鄙者的墓志铭！”每个人都在追逐幸福的生活。高尚者的高尚艰难，卑鄙者的卑鄙也艰难，每个想要放弃坚守的人都会问：“我究竟应该怎样去生活？”

就像曾国藩先生总结的，一个人不成功无非两个字，一个是傲，一个是惰。

生气是拿别人的错误惩罚自己，生活是自己的艺术。所以先看看自己作品中的不足，再去看作品后面的背景材料。

给别人做榜样很难，给自己做榜样更难，尤其是一个人的时候。“慎独”是一个很酷的词，不是一般人可以做到的酷。

父母决定了你出生或者被倒进厕所。一旦你长大了，你的生死就属于你自己。去恨一个人很容易，去原谅一个人其实也容易，因为地狱和天堂之间只有一线之隔。

这篇文章的题目是《杨雪》，杨雪是个女孩。她对戴眼镜的人很感兴趣，总是凑到你跟前盯着你看。我就是戴着眼镜，她一个劲的用模糊不清的'声音叫：“叔叔，叔叔，叔叔。”我从她的眼睛里看不到神，但看到了天真。

杨雪是一个好听的名字，但孩子本身不是这样的好。她得了脑水肿，今年是第8年。出生两月就发现这个病，她父母说：“要治她，那怕她活一天也要治。”

静静的生活是一种大智慧。自以为懂很多，告诉别人这样生活，那样生活并不高明。

杨雪是一个人，是一个小女孩。她是一种生活，她是她父母的地狱还是天堂，由她父母决定。一个丈夫是一个妻子的地狱还是天堂，由她自己决定。一个母亲是她女儿的天堂还是地狱，由她女儿决定。一切都是变化的，我们从未生活在一切如旧的社会里。

正像杨雪父母所希望的，她能长大，上学，工作，嫁人。而不是像其他人那样叹息道：“要是她没病，要是她不傻，她是多好的一个女孩啊。”

让每一个杨雪过的活的更久，让每一个杨雪活的自信快乐，是每一个杨雪的权力。他人即天堂，我们要赋予每一个杨雪这样的责任。因为我们也是“杨雪”。

一种生活散文篇八

零食是指非正餐时间所吃的各种食物。合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，在某些情况下还可起到缓解紧张情绪的作用。因此，不能简单地认为吃零食是一种不健康的行为。

如何选择零食。

零食作为一日三餐之外的食物，可以给机体补充能量和营养素。所以，零食提供的能量和营养是全天膳食营养摄入的一个组成部分，在评估能量和营养摄入时应计算在内。但是，零食所提供的能量和营养素不如正餐全面、均衡，所以吃零食的量不宜过多。

合理选择零食，要遵循以下原则：

1.根据个人的身体情况及正餐的摄入情况选择适合个人的零食，如果三餐能量摄入不足，可选择富含能量的零食加以补充；对于需要控制能量摄入的人，含糖或含脂肪较多的食品属于限制选择的.零食，应尽量少吃；如果三餐蔬菜、水果摄入不足，应选择蔬菜、水果作为零食。

2.一般来说，应选择营养价值高的零食，如水果、奶制品、坚果等。

3.应选择合适的时间。两餐之间可适当吃些零食，以不影响正餐食欲为宜。晚餐后2～3小时也可吃些零食，但睡前半小时不宜再进食。

4.零食的量不宜太多，以免影响正餐的食欲和食量；在同类食物中可选择能量较低的，以免摄入的能量过多。

坚果好吃不宜过量。

人们经常消费的坚果有核桃、杏仁、松子、花生、榛子、栗子、腰果、瓜子等。坚果是一类营养丰富的食品，除富含蛋白质和脂肪外，还含有大量的维生素e、叶酸、镁、钾、铜、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸及较多的膳食纤维，对健康有益。但是，坚果含能量较高，不可过量食用。每周50g是适宜的。

吃零食要注意口腔卫生。

经常吃含糖零食，特别是黏性甜食，容易形成牙菌斑，腐蚀牙齿，使牙齿脱钙、软化，造成组织缺损，形成龋洞。吃甜食次数越多，发生龋齿的机会就越大。因此，要注意口腔清洁，吃零食后要漱口，睡前不吃零食。

此外，长期固定用门牙某处嗑瓜子会造成牙齿的过度磨损，形成“瓜子牙”，影响牙齿健康。

一种生活散文篇九

有些作家会随身携带笔记本、录音设备，记录观察到的现象或对话片段。你在加油站、在杂货铺排队结账时，在预约见面的等候室里，都可能听到别人讲有趣的故事，表达独特的观点，做各种动作：滑稽的、讨厌的、奇怪的、特别的动作。

这些观察都可能帮助你构思一个迷人的人物。

比如说，最近我在本地超市买东西，正好赶上下班高峰。我想快点结账，于是找到最短的队伍，排在一个女顾客后面，她购物篮里只有几样东西，一定结账很快。但就在等待的时候，她的丈夫和三个孩子手里抱着一堆东西过来了。

无论如何，这个家庭会成为我以后某个故事的素材。

我不确定他们这样做的目的是什么，但我觉得跟这对父母急于节省时间有关，也可能与这个家庭的家务分工模式有关，毕竟父母都要工作、孩子们要上学。无论如何，他们在来超市的路上，已经分配好购物清单，每人负责到一个区域寻找商品。

母亲负责推购物车去排队，大家刚好有足够的时间挑好一堆物品。谁没完成任务，在吃饭时，会很尴尬，因为缺了某种材料，让某道菜无法上桌。

当然这还不算一个故事。这只是个家庭喜剧的场景。但我可以想象该怎么利用它。比如说，其中有个孩子适事的主角，为此感到深深的窘迫。

接着我会来个反转，原来这孩子正是这个分工模式的设计者，觉得家人都做得不如自己。我还可以让家庭成员进行比赛，看看谁找到的物品最多。

我的主人公总是能赢，因为他在超市里奔走的时候，看到别人购物车里有自己想要的物品，顺手就拿走了，根本不需要到货柜上找。

一个普通的日常观察，可以发展出许多的可能性。

无论我最后如何利用这个点子，它的来源，就是我在超市看到的人。

但是，请记住，你听到的对话、你观察到的事件，不大可能原封不动地成为故事内容。你不需要像我这样夸张地加工，但你确实需要通过普通的事件想象出点子。

如果有人说了很有意思的话，你要问自己，为什么有人会这样说话?为什么有人会这样想?不要停留在第一反应上。

在你把其中的故事与人物潜力萃取出来之前，一次有趣的观察，最多不过可以提供类似于背景的东西，为故事增添一分色彩。

“看看大师怎么写”

《他们不是你丈夫》。

厄尔·奥伯是个失了业的推销员，他妻子多琳晚上在镇边上的一家通宵咖啡屋当女招待。一天晚上，厄尔正喝着酒，突然就冒出了去那家咖啡屋转一圈、吃点东西的念头。他想看看多琳工作的地方，还想看看能不能从那儿蹭点儿白食。

他坐在柜台前，看着菜单。

“你来这儿干什么?”多琳看见他坐那儿，问道。

她把一份菜单递给厨子。“厄尔，你想来点儿什么?”她说，“孩子们都好?”

“他们很好，”厄尔说，“我要杯咖啡，再来一个二号的三明治。”

多琳写了下来。

“有机会吗?你知道我的意思。”他对她说，眨了眨眼。

“没有。”她说，“这会儿别跟我说话。我忙着呢。”

厄尔喝着咖啡，等着三明治。两个身穿西装的男人，领带松着，领口敞着，坐到了他的身边，要了咖啡。多琳提着咖啡壶走开后，其中的一个男人对另一个说：“瞧那屁股，我简直无法相信。”

另一个笑了。“我见过更棒的，”他说。

“我正是这个意思，”第一个说，“不过有些蠢货就喜欢她们的那玩意儿肥。”

“我可不是，”另一个说。

“我也不喜欢，”第一个说，“我刚才就是这意思。”

多琳把三明治放在厄尔的面前。三明治边上有炸薯条、凉拌卷心菜和酸黄瓜。

“还要什么?”她说。“来杯牛奶?”

他没说什么。见她还在那儿站着，他摇了摇头。

“再给你来点咖啡。”她说。

她提着壶回来，为他和另外那两位加了咖啡。而后，她拿起一个盘子，去盛冰淇淋。她拿着把勺子，弯下腰去舀桶里的冰淇淋。白色的裙子一下子贴住了她的臀部，并沿着她的大腿慢慢往上滑，露出了粉色的裤带和结实、灰白的大腿，上面有些茸茸的细毛，血管毕露。

那两个坐在厄尔身边的男人交换了一下眼色，其中一个抬了抬眉毛。另一个咧嘴一笑，眼睛从杯子上方直勾勾地盯着多琳看，她正用调羹往冰淇淋上浇巧克力糖汁。当她开始摇起沫奶油罐子时，厄尔站了起来，他丢下饭菜，朝门口走去。听见她在喊他，他没有回头。

他去孩子们那儿看了看，然后进了另一间卧室，脱了衣服。他盖上床单，闭上眼睛，陷入了沉思。一种无名的烦躁涌到了他的脸上，并蔓延到他的肚子和腿上。他睁开眼睛，脑袋在枕头上转来转去。后来，他转到侧面睡着了。

早晨，把孩子们送去上学后，多琳走进卧室，拉起百叶窗。厄尔已经醒了。

“你自个儿照照镜子吧，”他说。

“什么?”她说，“你在说什么?”

“照照镜子瞧瞧你自己。”他说。

“让我瞧什么?”她说。不过她已经朝梳妆台上的镜子望过去，把头发从肩头拨开。

“怎样?”他说。

“什么怎样?”她说。

“我不想多说，”他说，“不过我想你最好考虑一下节食。我说的是真的，不开玩笑，我觉得你可以减掉几磅。别发火。”他说。

“你说什么呀?”她说。

“我刚才说了，我觉得你应该减掉几磅。就几磅。”他说。

“你过去从来没说过，”她说。她把睡袍撩过臀部，转身对着镜子看自己的肚子。

“过去我没觉得这是个问题，”他说，斟酌着字句。

睡袍仍然堆在她的腰上，多琳背对着镜子，转过头来看自己。她用一只手托起半边屁股，又把它放下来。

厄尔合上了眼睛。“也许是我想错了，”他说。

“我想我可以减一点。不过很难。”她说。

“你说得对，是不容易。”他说，“不过我会帮你的。”

“可能你是对的，”她说。她松手放下睡衣，望着他，而后，她脱掉了睡衣。

他们讨论了节食的方法，讨论了蛋白质节食法、蔬菜节食法、柚子汁节食法。不过发现他们没钱买蛋白质节食法所需要的牛排。多琳说她不喜欢吃太多的蔬菜。而且，由于她并不怎么喜欢柚子汁，她不知道该如何进行这种节食法。

“好了，算了吧，”他说。

“不，你是对的，”她说，“我要想点办法。”

“运动怎么样?”他说。

“我在那儿运动得够多的了。”她说。

“那就别吃东西，”厄尔说，“好在就几天。”

“好吧，”她说，“我试试看吧。如果就几天的话我可以试一试。你说服了我。”

“我是个成事者，”厄尔说。

他算了算他们活期账户上的余额，然后开车去了减价商店，买了一台在卫生间用的秤。女店员算账时，他看了她一眼。

回家后，他让多琳脱光衣服站到秤上。看见那些血管时，他皱了皱眉头，用手指划过她露在大腿上的一根血管。

“干什么?”她说。

“没干什么。”他说。

他看看秤，在一张纸上写下了个数字。

“好了，”厄尔说，“就这样吧。”

第二天，他几乎整个下午都在面试。雇主是个大块头，他一瘸一拐地领着厄尔去库房看那些卫生间设备。他问厄尔可不可以经常出差。

“当然可以，”厄尔说。

那人点点头。

厄尔笑了。

开门之前他就听见了电视的声音，当他穿过客厅时，孩子们连头都没抬。多琳在厨房里，穿着工作服，正在吃炒鸡蛋和咸肉。

“你在干什么?”厄尔说。

她鼓着两腮，继续嚼着食物。不过，她马上又把所有东西都吐到餐巾纸里。

“我忍不住了，”她说。

“蠢货，”厄尔说，“吃吧，继续吃吧!继续吃啊!”他走进卧室，关上房门，躺在被子上。他还能听见电视的声音。他把手垫在头底下，看着天花板。

她打开门。

“我再试一次吧，”多琳说。

“好吧，”他说。

第三天早晨，她把他叫进浴室。“看，”她说。

他看了看秤上的数字。然后拉开抽屉，拿出那张纸，在她的笑声里他又看了一遍秤。

“减了四分之三磅，”她说。

“有进步，”他说，拍了拍她的屁股。

读完分类广告，他就去了州职业介绍所。每隔三四天，他就得开车去某个地方面试，晚上回来后，他数着她的小费。把一元的票子放在桌子上抹平，然后把五分、一角和两角五分的硬币一元一元地码起来。每天早晨，他都要让她过过秤。

两周内，她的体重就减了三磅半。

“我吃得很少，”她说，“我一整天都饿着自己，上班时也一样，积少成多。”

但一周以后，她竟一下子掉了五磅。再一周后，九磅半。衣服穿在身上显得宽松了。她只好动用留着准备租房的钱，买了一套新制服。

“上班时，大家都在议论，”她说。

“都说什么?”厄尔说。

“说我的脸色太苍白了，”她说，“说我都不像我了。他们担心我体重掉得太多了。”

“掉多了有什么不好?”他说，“你不必理他们。让他们少管别人的闲事。他们不是你的丈夫，你又不是非得和他们生活在一起不可。”

“可我得和他们在一块儿工作，”多琳说。

“这没错，”厄尔说，“但他们不是你的丈夫。”

每天早晨，他都跟着她进浴室，等她站到秤上去。他跪着，手里拿着铅笔和纸。纸上写满了日期、星期几、数字。他读完秤，就对照纸片看看，要么点点头，要么噘噘嘴。

多琳现在待在床上的时间多了起来。孩子们上学后，她又回床上睡觉。下午上班之前要先睡一会儿。厄尔帮着做家务，自己看电视，让她睡觉。所有采购的事他都包了，还得不时外出面试工作。

一天晚上，把孩子们弄上床后，他关了电视，决定出去喝几杯。酒吧打烊后，他开车去了咖啡店。

他坐在柜台前等着。她看见了他，说：“孩子都没事?”

厄尔点点头。

他不慌不忙地点着菜。看着她在柜台后面转来转去。最后，他要了份乳酪汉堡包。她把单子递给厨子，又去招呼别的顾客。

另一名女招待提着咖啡壶过来，给厄尔的杯子倒满。

“你的朋友叫什么?”他说，并朝自己的老婆点了下头。

“她叫多琳，”女招待说。

“她看上去跟我上次来这儿时大不一样了，”他说。

“我不知道，”女招待说。

他吃着汉堡包，喝着咖啡。不时地有人在柜台前坐下，又有人离去。柜台前的客人大部分由多琳招待，其他女招待偶尔也过来开单子。厄尔看着他老婆，非常留心地听着。有两次，他因为要去洗手间，不得不离开座位。每次他都怀疑自己是否漏掉了什么。第二次回来，他发现他的杯子被收走了，位子也被另一个人占了。他端了张凳子，坐在了柜台的一端，靠着一位穿条纹衬衣、年龄稍长的人。

“你要什么?”多琳又见到厄尔时说。“还不回家?”

“给我来点咖啡，”他说。

厄尔身旁的人正在看报纸。他抬起头来，看着多琳给厄尔倒咖啡。多琳走开时，他瞥了她一眼，又低下头继续看报。

厄尔呷着咖啡，等那男人开口。他用眼角瞟着他。那人吃完以后，把盘子推到一边，点上一支烟，把报纸对折起来，继续往下看。

多琳走过来，撤走了脏盘子，给那人添了点咖啡。

“你觉得她怎么样?”多琳走到柜台那边时，厄尔用下巴点着她问那男人。“你不觉得她有点儿特殊吗?”

那人抬起头。他先看了眼多琳，又看了眼厄尔，然后低头接着看他的报纸。

“嘿，你觉得怎样?”厄尔说，“我问你呢。看着好还是不好?告诉我。”

那人把报纸翻得哗哗响。

当多琳又朝柜台走过来时，厄尔拍拍那人的肩说道，“让我来告诉你，听着。看着她的屁股，瞧我的。我能来一杯巧克力圣代吗?”厄尔朝多琳叫道。

她在他面前站定，呼出一口气。而后她转过身，拿了个盘子和冰淇淋勺。她靠着冰柜的边，弯下腰，用勺子去挖冰淇淋。厄尔看了看那男人，多琳的裙子爬上她的大腿时，他朝他眨眨眼，不过那人正看着另一位女招待。然后他把报纸夹在胳膊下，伸手去掏口袋。

另一位女招待径直朝多琳走过来。“这个怪物是谁?”

“哪个?”多琳四处张望着，手里还端着盛着冰淇淋的盘子。

“他呀，”那女招待说，并冲厄尔点了下头，“这个蠢货究竟是谁?”

厄尔堆上他最绝妙的微笑，并把这个笑容保持着，直到他觉得自己的脸都变了形。

那位女招待盯着他看，多琳开始慢慢地摇头。那男人在他杯子旁边放了些零钱，站起身来，不过他也在等着答案。他们都盯着厄尔。

“他是个推销员。他是我丈夫。”多琳终于耸耸肩说道。她随后把没盛完的巧克力圣代推到他面前，转身给他结账去了。

一种生活散文篇十

《夹竹桃》是季羡林先生1962年所作的一篇文质兼美的散文。季先生以平实淳朴的语言、不急不缓而又抑扬有致地抒写了对夹竹桃的“爱”——“它却是最值得留恋最值得回忆的花”，拉开记忆的闸门，夹竹桃的绚烂与韧性展现在我们的眼前。他也因写了这篇《夹竹桃》而被宗璞称为“夹竹桃知己”。我细细地读着季先生的《夹竹桃》，心中突然涌动着一种莫名的感动：像夹竹桃那样生活。

“我们家的大门内也有两盆夹竹桃，一盆红色的，一盆白色的。红色的花朵让我想到了火，白色的花朵让我想到了雪。”这样朴素亲切的语言，让人感到就像是一位和蔼的长者娓娓地话着家常：“火与雪是不相容的，但是这两盆花却融洽地开在一起，宛如火上有雪，或雪上有火。”季先生从花色入手，红白相衬，相映成趣，并借助丰富的想象将雪火相融，和谐融洽，更赋予了夹竹桃“摇摇儿女花，挺挺君子操”（沈与求）的妙趣横生，兼具了竹的高风亮节与桃的“灼灼其华”，贯穿于字里行间的`唯有“深情”。读季先生的散文，“一切景语皆情语”（王国维），走进夹竹桃，自然而然就能领会到其中的清净与孤高。

对于散文，季先生不同意所谓的“散文形散而神不散”的说法。他在《漫谈散文》中说：“综观古今中外各名家的散文或随笔，既不见‘散’，也不见‘随’。它们多半是结构严谨之作，绝不是愿意怎样写就怎样写的轻率产品。”这是季羡林先生在阅读、写作了几十年散文之后对这一文体的理解，也是他创作散文的一个原则。而对照《夹竹桃》却发现第三自然段一字不着“夹竹桃”三字。但细细品读，却发现一字也无闲笔：凝练的文字描写了院子里春、夏、秋三季的十四种花，花开花落，万紫千红。抑或说人生如花，“从春天一直开到秋天，从迎春花一直开到玉簪花和菊花，”这就仿佛是芸芸众生，有的“花团锦簇”，有的“满院生辉”，有的“带来凄凉的寒意”，有的“在秋风中怒放”，各自活在各自的精彩或喧嚣之中，有喜有悲。相比之下，“然而，在一墙之隔的大门内，夹竹桃却在那儿悄悄地一声不响，一朵花败了，又开出一朵，一嘟噜花黄了，又长出一嘟噜。”花开花落，花落花开，循环往复，为自己开花，乐此不疲，这就是夹竹桃的韧性，也是季羡林先生的品格——“我是一个微不足道的人”（《悼念沈从文先生》），他将自己当作一介布衣，是布衣中的大师，大师中的布衣。他“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就这样，“在和煦的春风里，在盛夏的暴雨里，在深秋的清冷里，……无日不迎风吐艳。”是的，像夹竹桃那样安静从容地开、始终如一地开、锲而不舍地开、顽强不屈地开……我们能体会到先生的文章真是虚实相生，浓淡相宜，匠心独具，浑然天成，我们更能体会到先生一丝不苟的生活态度和那份挚爱生活的真诚、朴素。

“真”与“朴”是季羡林先生散文的两大特点，也是其散文的独特风格。“真”即其散文是他心灵的一面镜子，真实地映照出九十多年的坎坷、曲折、追求、奋斗的人生历程。季羡林先生1936年在德国选读梵文，他认为“我毕生要走的道路终于找到了，我沿着这条道路一直走了半个多世纪，一直走到现在，而且还要走下去。”（《留德十年》）先生的信念是如此坚定，即使进入古稀之年，事务仍繁忙，他毅然故我“咬定青山不放松”，抓紧一切可以利用的时间潜心研究，勤奋写作，被尊为“国学大师”“学界泰斗”“国宝”，成为十大感动中国人物。“朴”即他的散文朴实无华，就如同他一生经常穿在身上的蓝色中山装一样。他追求“淳朴恬淡，本色天然，外表平易，秀色内含，形式似散，经营惨淡，有节奏感，有韵律感，似谱乐曲，往复回环……”这就犹如月光下的夹竹桃，花影婆娑。

先生闲庭散步，在月光下，夹竹桃“把影子投到墙上，叶影参差，花影迷离，可以引起我许多幻想。”长句短句，琅琅上口。这不由得使人想起苏轼的《记承天寺夜游》，月光之下景物相似，情感却大相径庭——“我幻想它是地图，它居然就是地图了。这一堆影子是亚洲，那一堆影子是非洲，中间空白的地方是大海。碰巧有几只小虫子爬过，这就是远渡重洋的海轮。我幻想它是水中的荇藻，我眼前就真的展现出一个小池塘。夜蛾飞过映在墙上的影子就是游鱼。我幻想它是一幅墨竹，我就真看到一幅画。微风乍起，叶影吹动，这一幅画竟变成活画了。”人随影动，影牵人心，动中有静，静中有动，优美的语言、美妙的幻想、真挚的情感尽在其中。读着先生的“亚洲、非洲、大海、小虫子、海轮”，我们总能从先生朴素的文字中触摸到他那颗火热的爱心。“你站在它下面，花朵是一团模糊；但是香气却毫不含糊，浓浓烈烈地从花枝上袭了下来。”此时我们不能不会心地一笑：“月光下夹竹桃多么美好。”季羡林先生就像夹竹桃那样一丝不苟地生活着。

一种生活散文篇十一

写下这个题目，泪水就已经在眼眶打转转了，我从来不知道这几个字竟让我如此伤感。

非常希望为老公写段文字，可能因为太平淡了，所以唯一写下的只有一篇《学做好妻》，还没敲成文字，就被我枪毙了！太假！对于用真情在抒写的我，怎么可能容忍掺假呢？现在又记起了一个词，叫做：平淡如水，可能吧，和老公生活了十几年，这个词最贴切不过了。喜欢浪漫的，活泼的我，对老公没有一丝激情，平淡如水的活着。

老公不喜欢音乐，我却当了几年的音乐委员，老公对文字理解的一踏糊涂，它却成为我的挚爱。喜欢写字，不是打字。就喜欢拿起笔，让自己尽情喧泻。唯一希望的是老公是我的第一个读者，得到的回答却是：不感兴趣。于是对他更加平淡。

那一日，老公上街买东西，刚进门便喊：“小贝，看给你买的.啥？”正做饭的我仰起头看，一个精美的新式编织帽挂在车前。是的，天气热了，需要个帽子遮一片阴凉。自己没想到的事老公却行动起来了，不由一丝感动涌上心头，微微笑去，自觉平添了份幸福与甜蜜。

最喜欢在夜深人静的时候拿一本书，坐在床上欣赏，也最喜欢老公在床前为我忙碌的身影，端一杯水、递一双鞋、找一件衣服。曾经理所当然的一切，现在想起来竟是那么温馨。

有一次因一点小事不开心，已经8点多了，外面下着雨。没想到他冒雨回来看我。他没有幽默的语言、华丽的词汇、浪漫的表白，却有一颗比浪漫更诚挚的爱。

刚结婚同学就发来过贺卡，叫“知足常乐”，十多年来从未渗透，直至今日，我才真正懂得什么叫“知足常乐”，什么叫“平淡如水的爱”。

因为爱的平淡如水，波澜不惊，所以常常被身边的人所忽略。使你虽身在爱的氛围中，却浑然不觉。可能成为一生的遗憾。

老公，真的愿意做一条小鱼，在你平淡如水的爱湖里惬意徜徉。每一滴眼泪都愿意为你滴落，滴入你平静的心湖，泛起微波涟漪，给你一份意想不到的惊喜。我愿慢慢体会、慢慢发现你平淡的爱。现在懂得还不晚，因为还有几十年、几万个日日夜夜，我也愿意给你这种爱，平淡如水的爱。

一种生活散文篇十二

“咔，咔，咔！”一阵手机连拍的声音传来。“你又玩自拍！”我对着坐在我对面的一个人说。“不好意思啊，我习惯了。每天不拍一张我心里不舒服！”他说。这是我的一个朋友，我们很久没有见面了，今天在街上碰到，他便要请我吃饭。可还没去饭店将屁股底下的座垫坐热乎，他就开始拿起手机自拍，而且完全无视我！

我个人并不喜欢自拍，不是相貌的问题！比起相貌，我绝对有信心击败我的朋友。我觉得但凡喜欢自拍的人都有些自恋情节，就像古希腊中的水仙花。自拍是什么？不就是照张像然后发到网上去吗？不仅如此，别人还会议论你的自拍照！如果你长得好看，别人会夸你一句；可如果你长得不得体，一些素质不好的网友或许会直接对你进行人身攻击！这难免有些伤自尊吧？这也是为什么我不玩自拍的一个原因。

自拍，一种生活态度？我的脑子里闪过这么个观点。忽然想起以前在朋友圈里看过的'各式各样的自拍照，他们脸上的表情都是不一样的。快乐，忧愁，孤独……从他们的自拍照里，我似乎也看透了他们对待生活的态度，如颓废、开朗、坚强……此刻的我似乎不再厌恶自拍，甚至想蠢蠢欲动拍一张！我的手上紧握着手机，犹豫不决。“想拍就拍一张！做秀什么？”朋友看透了我的心思，笑着对我说。我不好意思的笑了笑正好之前点的菜上来了，我拿出手机让自己和这些美味佳肴合了张影，然后写上标题：“我很快乐。”，发到了我的朋友圈。之后，得到了很多人的赞赏。此时，我真的很快乐！

一种生活散文篇十三

停电多么可怕的字眼啊对于无聊静养中的我应该是最大的考验吧如果再加点淅沥小雨恐怕真的得冬眠了还好有个气质小孩(我可爱的堂妹)陪我打打闹闹平淡如水的生活荡漾着层层微波停电让我不会时常将自己麻痹于电脑与电视之间有充裕的时间想很多很多的事发生过的往事进行着的琐事计划中的大事总喜欢在无电状态下静静仰望着阴阴的天吹着冷冷的风发发呆回味昨天思量今天憧憬明天尽所有的力量让自己开心让身边的每个人都开心。。。

常常在想兄弟姐妹漂流在不同的地方各自打拼着美好的明天时间阻止不了彼此的思念距离无法刻画彼此的'陌生通个电话总是问长问短嘱咐唠叨着见了面总是兴奋不已激动开心着这就是血浓于水吧世事再怎么变化无常不变的依旧是那份暖人心的亲情亲情树悄悄萌芽于我们所有人内心最柔弱的深处根深蒂固。。。(更多精彩尽在)。

岁月在所有人的脸上留下了经历过的沧桑不管怎样我们依旧生活的很开心很开心“开心”寥寥几笔简单的两字小小的开心总能让人回味无穷开心过后想更开心更更开心一句问候一声叮咛一条简讯能让我乐个大半天她(他)开心我也开心普通的言语交流却流露着所有的关心信赖无形中奠定了更深厚的情意珍惜这份难得的情耐心浇水细心修剪枝芽充足的阳光满满的温情亲情树会茁壮成长。。。

一种生活散文篇十四

在生活中想让自己做的事情或者工作更好更完美，这种心情是没有什么不妥的，不过，我们想告诉大家，如果我们过份的追求完美，那就会起到反作用，反而会让自己频频出错，希望大家要注意这种情况。

“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。

一方面，瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完美主义性格的后代。

另一方面，这种个性反而让人僵化，失去了适应多变世界的灵活性，对不确定的事物容易焦虑。

首先，完美主义者给自己定的标准往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。

第二，高标准的人并不都是完美主义者，完美主义的关键在于过分担心出错，认为任何一次表现都是自己能力和形象的全部体现。“哪怕遇到地震也绝不会不化妆就跑出去”，他们想方设法回避或掩盖错误，也因此很难从自己的错误和失败中得到成长和提高，比如一些运动员在上升时期就早早结束运动生涯。其实，越怕出错就越容易出错，心理学研究证明，过强动机会让运动员动作变形、学生记忆力下降。

第三，担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感，从而重复无意义的动作、反复检查，这些都是强迫症和广泛性焦虑的重要症状。

另外，完美主义者还跟周围人过不去。耶鲁大学的心理学教授高兰・沙哈认为，完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干，因此对人际交往感到厌倦，对他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击。古代诗人屈原的一生就颇具完美主义的悲情色彩，他“怀瑾握瑜”，不屑与市井大夫为伍，“举世皆浊我独清”，最后对外界完全绝望，只得怀石沉江。

其实，“完美”并不等于“优秀”：前者是懊丧不成功，后者是享受成功。如果“完美”已经成为你的束缚，记得常常温习不完美的好处。首先，转移注意力。在追求“最好”疲惫不堪时暂停一下，看场电影、打场球，再重新审视快乐的真正所在。其次，故意犯错误。一向妆容完美的你可以试一次素面朝天出门：别人嘲笑你了吗？小看你了吗？新的感觉会给你新的思路。

做任何事情都追求完美没有错，但是并不是所有的事都能做到完美的，我们要有个正确的心态，即使做不到，尽力就好，不要太过得较劲，那反而会给自己造成伤害。

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一种生活散文篇十五

初时，如花岁月，青春年少。

我们，肆意妄为，娇纵山水。

姿态，眺望远方，展望未来。

新医，新的征程，就此开启。

相逢，那回眸间的惊鸿一瞥。

相识，那一次次的.驻步凝望。

想知，那无数次的徐徐对视。

相亲，那一幕幕的场景重现。

地点，大学生就业指导中心。

老师，幽默诙谐，平易近人。

任务，开会值班，答难解疑。

助理，温暖有爱，和睦融融。

岁月，时光太瘦，指缝太宽。

飞逝，冬去春来，已有二载。

曾想，与子执手，天荒地老。

谁知，世事难料，曲终人散。

我们，总该是要走自己的路。

岔口，分道扬镳，各奔东西。

中心，融入血液，铭心刻骨。

无期，拳拳之情，缠缠绵绵。

他乡，颠沛流离，辗转奔波。

穿过，残垣断壁、苍松古柏。

山崖，沐浴夕阳，心静如水。

记忆，画面鲜明，永不褪色。

我们，重新踏征程。

山崖，向远方眺望。

等待，你加入我们。

共创，职协的辉煌。

幸福，

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一种生活散文篇十六

想起了尼采的一句名言:“他人即地狱！”按此话来说，人人是地狱。这就是我为什么不建议年轻人去看尼采了。他经历了什么，我们无从知晓。

但在写这句话的时候，我还要写：他人即天堂。每个人都渴望有伴侣，有朋友，有爱相随。我和尼采肯定都没有错，我们只是看到了生活的不同方面。

一个家庭不和睦，父母天天吵架，哥哥是被溺爱的人。有不顺心的事还会用不吃不喝来要挟父母。在女孩的眼里，别人家的过年是过年。自己过年只有自己，她也不愿意回去。

我问她：“你恨家里人吗？”她说:”我恨他们让我出生在这样的家庭。我更恨我自己。”

我说：“不要恨你自己，因为你无法选择出生或者不出生。也不要恨他们，因为他们过的也不好。”

还有一对夫妻，刚结婚了几年很穷，但很幸福。20多年后，不在贫穷，但天天吵。男人出轨了，女人爆粗口大骂。两人恶语相向，甚至大打出手，早已不复当年的恩爱。从幸福到恶语相向，他们一定没有想到后来的生活会变成这样。“他人即地狱！”他们肯定理解这话。

是啊，人如果只看到别人的错，那他一定是常常抱怨。生活中这样的人很多。

“高尚者是高尚者的墓志铭，卑鄙者是卑鄙者的墓志铭！”每个人都在追逐幸福的生活。高尚者的高尚艰难，卑鄙者的卑鄙也艰难，每个想要放弃坚守的人都会问：“我究竟应该怎样去生活？”

无论是高尚者，还是卑鄙者，我相信从最初生下来的时候，都是一张白纸。所有关于“高尚”或者“卑鄙”的词都从生活中学来。

我时常在想文人说的一句话“越有文化越反动！”是啊，有点文化的人总是自以为是，认为自己的生活是对的。所以他要冲击一些观念，用行动去实践。

就像曾国藩先生总结的，一个人不成功无非两个字，一个是傲，一个是惰。

生气是拿别人的错误惩罚自己，生活是自己的艺术。所以先看看自己作品中的不足，再去看作品后面的背景材料。

给别人做榜样很难，给自己做榜样更难，尤其是一个人的时候。“慎独”是一个很酷的词，不是一般人可以做到的酷。

父母决定了你出生或者被倒进厕所。一旦你长大了，你的生死就属于你自己。去恨一个人很容易，去原谅一个人其实也容易，因为地狱和天堂之间只有一线之隔。

这篇文章的题目是《杨雪》，杨雪是个女孩。她对戴眼镜的人很感兴趣，总是凑到你跟前盯着你看。我就是戴着眼镜，她一个劲的用模糊不清的'声音叫：“叔叔，叔叔，叔叔。”我从她的眼睛里看不到神，但看到了天真。

杨雪是一个好听的名字，但孩子本身不是这样的好。她得了脑水肿，今年是第8年。出生两月就发现这个病，她父母说：“要治她，那怕她活一天也要治。”

现在8年过去了。从周围人的话语中，我知道她父母累了，而且要生存啊。所以孩子暂时只能由外婆照看。可是孩子发病的时候是有多疼，多抽搐。大人都看着心慌。

是啊，这样对孩子真的好吗？？是好的吧，至少我是这样认为的。杨雪虽然才8岁，长的可爱，白皙。身边的人会说她傻，其实她一点也不傻。

她是那么爱美，喜欢被人抱着。只要你说去拿梳子给你梳头，她很高兴就去拿了。看到大姐姐们敷面膜，她也哭着要敷面膜。还把面膜里的汁液使劲往自己脸上抹。那种对美的追求让我看的乐呵呵。

而且我姐说她还是个小吃货。给她钱，她还会买吃的。有的小吃辣，她辣的咂嘴还要吃。

但生气的时候，她不打别人。她打自己，使劲往自己脑门上拍，甚至自己把头往桌子上磕。看的让人疼。她一定知道自己的脑中有和别人不一样的东西。但我讨厌我别人说她傻。她不傻，我跟他们家人都这样说，也让他们不要这样去当孩子面说。

静静的生活是一种大智慧。自以为懂很多，告诉别人这样生活，那样生活并不高明。

杨雪是一个人，是一个小女孩。她是一种生活，她是她父母的地狱还是天堂，由她父母决定。一个丈夫是一个妻子的地狱还是天堂，由她自己决定。一个母亲是她女儿的天堂还是地狱，由她女儿决定。一切都是变化的，我们从未生活在一切如旧的社会里。

正像杨雪父母所希望的，她能长大，上学，工作，嫁人。而不是像其他人那样叹息道：“要是她没病，要是她不傻，她是多好的一个女孩啊。”

他人即天堂，不是一句谎言。让爱你的人继续爱你，让恨你的人原谅你。每个人都会错，每个人都会变，一切生的机会离我们不远。一切生活的哲理我寄托给风。

让每一个杨雪过的活的更久，让每一个杨雪活的自信快乐，是每一个杨雪的权力。他人即天堂，我们要赋予每一个杨雪这样的责任。因为我们也是“杨雪”。

一种生活散文篇十七

日子就会温馨，人生也会安宁。

生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，

过分在意了自己的主张，

互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。

生活的苦与乐总在更迭，

没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。

别为难自己，别苛求自己，

心宽了，烦恼自然就少了，

日子自然就顺了，人生自然就自在了。

千般跋涉，万种找寻，需要的不过是一颗平常心。

识得进退，懂得回归，

以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。

以平常心看待人生，人生无处不是胜境。

人生如潮，涨退更迭，

唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。

迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，

朦胧的心境，找不到花开花落。

我们感叹时运不济，命运多看之时，

忘记了人定胜天，事在人为。

人生苦短，何必自怨，自哀。

给自己一个微笑，一个肯定，

一份淡然心绪，一份怡然自得，宠辱皆忘，

走过的路长了，遇见的人多了，

不经意间发现，人生最曼妙的风景，

是内心的`淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

人生最奢侈的是：

一颗不老的童心，一个生生不息的信念，

一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。

一个自由的心态，一份喜欢的工作，

一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。

一种生活散文篇十八

不知曾几何时，我的生活里再也没有了爸爸的身影。于我，爸爸就好像陌生人一样，于他，或许我只是一个责任，我这样想。

可有一天，我发现了一个秘密。那天，熟睡的我被一阵阵“浪潮”逼向了厕所。“才5点啊，睡不着了！”我在嘴里嘟囔着，还不时瞟一瞟那个最角落的房间——爸爸昨天刚回来。

我是知道的，爸爸今天肯定又要走了，肯定又不告诉我什么时候走，走的悄无声息。哎，算了，不告诉就不告诉呗！

我感到有点冷赶紧爬回了被窝，闭上眼睛假寐。突然，“嘭”的一声，低低的，但在安静的环境中显得分外刺耳。我微眯着眼看到爸爸站在门口，保持着开门的姿势，看着我，做再见的手势。那一刻，我怔住了，泪水不断涌出，头昏脑涨。爸爸的送别方式竟如此特别！是啊，他只是一个老实的农民工，根本不知道如何表达爱，这样笨拙而简单的方式承载了他对我所有的爱呀！

时间过得真慢，仿佛要定格在这美好的一刻一般。突然，爸爸缓缓的关上门，只发出“嘭”的一声低响，和着门外那颗浓浓父爱之心萦绕在我的心头。

平时，我一向鄙视父亲的粗俗不堪，关个门就像地震一样，我想，今天我明白了，父亲的文雅细腻都在这门声上，他是为了不吵醒他的女儿呀！慢慢的，那父爱的门声，和着我的愧疚之心一直萦绕在我耳边，不绝于耳。

有一种声音，在记忆深处，幽幽的，低低的，萦绕我心。

一种生活散文篇十九

伊凌，下个月我要结婚了，有时间过来吧......。

不是了，我们早分手了......，这个是我家里人介绍的......。

感情是可以培养的，最起码他能给我我想要的生活!好了，当时候记得要来啊!......

我的好朋友，我是她爱情的见证者，一直看到他们相知，相识，相恋，可是我没有看到最后的相守，却得知了她分手之后，选择了面包，选择了她想要的生活。

伊凌，我结婚了，你好吗?

我现在很好，就是你知道的他啊!嘿嘿......家里人终于同意了，虽然说是被迫的，但是他向我家人保证以后会好好努力，一定会给我幸福的!嘿嘿，我相信他一定可以的!你也要加油啊......

我的另一个好朋友，我是她爱情的另一个见证者，一直看到他们相知，相识，相恋，我看到了最后的相守，得知了他们结婚的消息，她选择了爱情，她想要的爱情。

或许有那么一天我们也会这样吧，只为了一些我们不能确定的元素爱上一个人，跟他(她)结婚，拥有爱情的结晶，然后就这样的生活一辈子。只是我们的生活会发生不同的颜色而已!

我们选择了生活，没有了爱情，在我们想要的生活里，寻找爱情的影子，然后自欺欺人的骗着自己的`生活就应该是这样的，在心里和家人的心里幻想着创造着自己幸福的样子。然后，有一天，你的爱人告诉你，他感觉不到什么是爱，他感觉不到他的生活给他带来快乐，他(她)爱上了别人，希望你能成全。

或许，有一天，你不会再欺骗自己，而选择逃避......

无论是什么原因，你们伤害了自己，伤害了双方，伤害了双方的家人，伤害了这个世界上最相信你们，最依赖你们的人---孩子......，到时候你们会选择逃避还是忍让......。

我们选择了爱情，在我们幻想的爱情里，寻找着生活的影子，然后被现实的考验，生活小小的琐事弄的双方伤痕累累的时候，你还会自欺欺人的对自己说一切都会好起来的。然后，有一天，你的爱人告诉你，他感觉到好累，他感觉不到他的生活，他的爱情给他带来快乐，他(她)需要和你分开一段时间，好好冷静一下，最后剩下的就只有时间来磨灭一切......。

或许，有一天，你们什么都不说，就这样结束了一切......

无论什么原因，你们让彼此太累，最后只有时间来帮你们结束一切，当一切结束的时候，你们会觉得自己好轻松，像小鸟一样飞了起来，那么轻，那么柔......

原来，爱情只是一种态度，生活只是一种选择!只是，在你选择的时候，请你慎重，或许热情，疯狂，执着，最后也只不过成为了你的回忆，在你冷静下来的时候，冲一杯咖啡或是奶茶，站在窗前，看着远方，回忆着，也只不过是一杯记忆的时间。

我只是想说，不论你选择什么，请你一定要学会去保护对方，去维持这一段感情，去创造这一段感情，无论为了什么，他(她)真的曾经在那一刻时间，成为了你的新娘或是新郎，你也说过了那句一生中的第一次我愿意，那么，为了这个第一次你应该好好努力，好好珍惜。