我学会了保护自己(实用19篇)

解决问题的能力是一项重要的素养，我们应该锻炼自己的批判性思维和创新能力。写总结要站在一个客观的角度，准确而严谨地总结自己的表现。以下是小编为大家推荐的一些旅行目的地和旅游攻略，希望对大家有帮助。

我学会了保护自己篇一

人的一生，就是从不断学习的过程中走过来的'。在人生中的道路上，我们会遇到许许多多的挫折，也会遇到许许多多的磨难，没有人会在我们独自行走的道路上添砖加瓦。书中常写到，人生的旅途是孤单的，唯独自己一个人走过那条道路，才会拥有快乐。人生的道路必然是孤单的，因为不可能会有人帮你走完那条路，也不可能会有人一直陪你走完。

而在人生的道路上，我们往往都会学到许许多多的知识，让我们难以忘记。在人生那条长长的道路中，那条满是坎坷，满是荆棘的道路上，我学会了保护自己。人的生命只有一次，一旦丢失了，便什么都挽回不了了，因此，我们要懂得好好去珍惜自己的生命，学会好好保护自己。而我，是在一起走夜路的时候回到的。

现在想起那件事情，我都会吓得睡不着觉，但幸好，在那时我懂得了保护自己。记得那天，因为冬天，因此天黑得很快，而放学之后，我又晚回家，在回家的路上，我看到一个窸窸窣窣的人影，一直跟在我的身后。我突然间知晓了后面的人，那个人一直跟着我，肯定不是好人。我一边走一边想，这下该怎么办啊？而后面的人，走路的速度越来越快。

忽然间，我看到路边有一个等车的阿姨，于是我顿时有了希望。看见那人影越来越近了，我连忙朝那阿姨喊去，“妈妈！”那个阿姨一听，顿时把头转到了我这边。好似后面的人误以为那个阿姨是我的妈妈，他顿时匆匆忙忙的跑开了。我看见后面的人影不见了，才慌慌张张的跑回家。我跑得特别快，生怕又遇到坏人了！

直到跑回家之后，我才松了一口气，当时，还好我灵机一动，不然我可能就会被那个坏人给抓走了！这真是一件非常可怕的事情啊，而自这次的事情以后，我再也不敢太晚一个人回家了，而且，我还学到了许多防身和保护自己的知识。啊！在这个充满险恶，充满坎坷的道路上，我学会了保护自己，这真是一件让人难以忘记的事情。

我想，下次若是再遇到这样的事情，我一定会叫路边上的阿姨叔叔求救！

我学会了保护自己篇二

平时，妈妈常会给我讲，面对危险应如何自我保护，每次听到妈妈讲小孩子尤其要提高自我安全防护意识时，我总是不以为然，总觉得危险离我很远。

一个假日的夜晚，单独一人留在家中的我，看坐在沙发上悠闲地看着电视，突然窗外划过一道亮光，紧接着，几声轰隆的雷鸣声响了起来，沉闷的.雷声，让我的内心有些许的紧张，倾刻间，外面闪电乱挥，这儿一道，那儿一道，煞是吓人，雷声像在头顶上炸开似的，轰轰作响，我整个人蜷缩在沙发上，期盼着爸妈快点回来。这时，我听到门铃响了起来，我高兴地向着门口飞奔过去，正要打开门，突然想起妈妈说过，听到门铃响，不要急着开门，先透过猫眼看看外面来的是什么人。我惦起脚尖凑近猫眼看了看，是一个完全不认识的陌生人，我心里越发紧张了，我努力让自己镇定下来，站在门边问道：“你是谁？”“小朋友，你一个人在家吗？我是你爸爸的朋友，因为今晚打雷下雨，你爸爸让我过来陪陪你。快开门，让叔叔进去。”一听这话，我有些犹豫了，确实刚刚的雷声，让我有些害怕，我渴望有大人的陪伴，想到这儿，我正想打开门，让那位叔叔进来，这时突然想起妈妈的话：千万不要给陌生人开门。这位叔叔我不认识，万一，他是坏人怎么办，可要是他真是爸爸的朋友，那我不让他进家门，这样会显得很没有礼貌，思量再三，我决定试试他，于是，我对他说：“叔叔，你先等一下，门被我妈妈用钥匙锁住了，她现在就在房间里，我去房间把她找来，让妈妈来给你开门！”一听这话，站在门口的那位叔叔，显得有些慌张，他转身跑了。

爸妈回来后，知道了这件事，都夸我应对得当，成功地保护了自己。

这次的经历，让我意识到自我保护的重要性，也深刻地体会到，遇到坏人时，一定要保持冷静，运用自己的智慧和坏人周旋，以达到保护自己目的！

我学会了保护自己篇三

这几天因为妈妈工作忙没时间洗衣服，我的脏衣服都快堆成一座小山了，为了解决这个问题，我决定来帮妈妈洗衣服。

我先接半盆清水，把脏衣服放在清水里浸湿，然后把洗衣粉倒在衣服上，这样一定会把衣服洗干净的，心想：妈妈回来一定会表扬搓，结果着黑色的泡沫越来越多，我觉得洗干净了就拎起来一看，在袖口上还有一些墨汁，唉，原来洗衣服没我想的那么容易。衣服泡了大约5分钟，我用两只手用力搓，搓出了许多泡沫，顿时这些黑色的泡沫就布满了我的手心和手背，我继续用力原来妈妈每天是那么的辛苦。于是我决定再洗一遍。这次把有墨汁的地方涂上了洗衣粉，我用力的搓，直到我把那墨汁洗干净为止。我用同样的方法把剩下的衣服都洗干净了。

衣服洗完了，可是新的难题又来了，我不能把洗好的衣服挂道铁丝绳上因为我个子小，怎么办呢我的眼睛咕噜一转办法有了：于是我找来了大凳子，把衣服都挂起来。看着这些衣服我开心的笑了。

通过这次洗衣服使我明白了坚持就是胜利，我们做什么都不能半途而废的道理。今天我学会了洗衣服，以后还要学会更多的事来帮妈妈减轻负担。

我学会了保护自己篇四

记得有一次，我和哥哥去他的朋友家吃饭。他的朋友叫奇奇，奇奇的家很高，在13楼，我和哥哥乘电梯上楼，突然电梯里一片漆黑。“遭了，停电了，这可怎么办才好。”哥哥这么一说，真是把我吓得六神无主，魂飞魄散，大叫了一声，哭了起来。

哥哥见状安慰我说：“别害怕了，我们会出去的，别哭了……”可是我心里还是特别忐忑不安，哭着对哥哥说：“我们出不去了，我们会困死在这儿的。”我那时还很小，还不大懂得到底什么是停电，什么是死，就是感觉很无助，无奈又焦急，真是迫不及待的想出去。哥哥拿出手机先给奇奇哥打了个电话，叫他赶快来救我们出去，然后打开游戏对我说：“别哭了好吗你现在先玩着游戏，奇奇哥一会儿就到，别害怕了。”我点了点头，不哭了。

过了20分钟后，眼前突然出现一丝亮光。好多人一起喊着：“嘿！嘿！嘿！”他们一起把电梯门用工具撬开了。电梯开了，我欣喜若狂，大声喊道：“我没死，我没死，哦——”哥哥看到我灿烂的笑容，也开心得笑了起来。

自从那件电梯事件过后，我就对电梯有了心理阴影，每次坐电梯都会心里默念着：“别停电，别停电！”自从那件事过后，我对如何乘坐电梯的安全知识了解了许多，每次坐电梯都是按安全知识上说的去做。

不只是电梯安全，任何时候，危险都可能出现。经常在我们放松警惕的时候，危险就悄悄出现在我们身边，所以要多学习安全意识，在危险来临的时候，才能做到处乱不惊，保护住自己，并成功脱险。

文档为doc格式。

我学会了保护自己篇五

不知不觉，发现秋天竟然来得那么快，快到让人来不及反应。当发现第一片树叶离开树枝，悄然落地的时候抬头，才发现整棵树的叶子已经落光。回忆起往事，仿佛那才是昨天，而现在只是当时的昨天。

回忆中，有苦有甜，有喜有忧，有成功也有失败，自然少不了泪水。

其实，我有信心，我能够在英语上打一个漂亮的翻身仗。从小，我都被大大小小的英语老师视为得意门生。所以，英语是我引以为傲的科目。可，那书下的试卷分明告诉我：“no！你才不是最好的！”泪水止不住地往下流。那次的最高分就坐在我前面，躲过四周的目光，我拿起她的卷子，那张整齐干净的卷子，像她人一样，她平时不爱笑，很少说话，天天陪伴她的是新旧不一的各类参辅书、试题集。她几乎不下课，就呆在那张冰冷的椅子上面做题目。我曾经，很诧异，她怎么能像苦行僧一般学习？可事实告诉我，人家收获了比你光鲜的分数。

自那以后，我也同她一样，每天早早地到班，不断地读着英语课文，上课认真地做笔记，目光只有前方。晚上陪伴我的只有昏黄的书灯，堆成山的题海。我知道，现在的英语喜欢那些乖孩子了。就这样过了半个学期，在期末考试中，我有成功了。在英语上，我不在流泪，擦干泪水，我继续向前。

暴风雨冲刷过的天空总是那么明亮，那么绚丽。

我学会了保护自己篇六

生活中我们将遇到许多危险，危险无处不在，而我们却不知道它何时降临，因此，我们必须具备自我保护的能力，这不由得让我想起了一件事。

那是在去年的春天，我们刚搬进了新家，小区里鸟语花香、空气清新，环境优美，我们吃完晚饭后，妈妈背起了包向外走去，我连忙叫住了她：“妈妈，你去哪呀？”妈妈微笑地说：“这几天搬新家落下了很多工作，今晚就要去加班了，如果爸爸回来了，你和他早点睡觉吧！”说完妈妈“啪”的一声把门关上出去了。

我一个人在家里很害怕，就把家里的灯全部打开了，我在沙发上坐着，脑海里突然想象着小偷怎么撬开我们家大门，怎么把我们家的东西一扫而空的恐怖画面。正当我胡思乱想的时候，忽然，我听见有人在敲门，接着又听见一个小女孩的声音：“有人在家吗？你们的衣服掉到我们家的阳台上了，我爸爸让我给你送上来。”我脑海里立马浮现出了这样的画面：一个凶神恶煞的坏人，拿着刀顶着那个女孩的脖子逼她跟我说话。我非常害怕，结结巴巴地回答说：“我……我开不了门。”“啊，为什么？”她又奇怪地问，“我妈把门反锁了。”我想出来一个理由来，她又说：“那我把衣服放在门垫上了，等你妈妈回来了再来拿吧。”说完她便走了，下楼梯的声音脚步非常得轻盈，不像是被人逼迫着的，过了一会儿，门外就没有动静了。我总算松了口气，悬到嗓子眼的心这才落下。到了第二天早上，我才知道昨天给我们送衣服的人是楼下的邻居。

真是一场乌龙大事件，让我哭笑不得呀！但是，我认为我的做法是正确的，万一真遇到坏人了呢？这件事也让我明白了：我们要有随时保护自己的能力，遇到危险情况要沉着冷静，学会想办法保护自己。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

我学会了保护自己篇七

之前我并不了解法律，总以为法律只是针对成年人的，直到我们在品德课上学到了法律的一些知识，才知道法律并不是大人们的“专利”，因为它不但约束着我们的行为，同时还保护我们的权利。

现在青少年犯罪率非常高，而且一直呈上升趋势。有一天我在电视上看到了一则新闻:五个中学生炸掉了学校，原因只是因为暑假作业没有写完。看到这样的新闻，我感到不可思议，做不完作业补上不就行了，干嘛要走这样的极端，难道他们就没有想一想，这样的行为，会伤害到多少无辜的`生命，破坏多少国家财产啊!还有一次我在网页上浏览时，无意中发现了一篇让我不寒而栗的报道:一名12岁的初中生向一名女童索要一包方便面，遭到拒绝后，竟将其推入水中活活溺死。我简直无法形容自己内心的感受，为了区区几元的钱的东西，一条生命就这样转瞬消逝，一个人，怎能对他人的生命如此漠视?我根本无法理解这种令人发指的行为。

类似的例子还有很多很多，导火线都是一些微不足道的小事。其实，这些“罪魁祸首”从某个方面来说也都是受害者，因为他们淡薄了法律意识，藐视了法律的威严，很容易走上违法之路，从而付出了人生中最昂贵的代价-自由。通过这一个一个真实残酷的案例，让我知道了法律的重要性，也让我懂得了如果想保护自己，就要尊重法律，真正地将法律时刻铭记在心!

我学会了保护自己篇八

8岁的一个晚上，妈妈告诉我：“你应该自己睡了！”我高兴的一蹦三尺高，美滋滋地亲了妈妈一下。

我两三步走进了自己的房间，急忙脱掉衣裤，一下子钻进被子里，闭上眼睛，屋里黑乎乎的，忽然我发现有两点绿光在死死地盯着我，我以为是眼睛出了毛病，揉了揉，发现那绿眼睛仍在盯着我。呀，会不会是狼？我脑子里冒出一个可怕的念头，它会不会吃我？我越想越害怕，生怕被狼吃掉了。不知过了多久，静静的夜里发出一阵呜呜声。天哪！狼真的来了。于是我大哭起来，光着脚丫跑到妈妈房间里。

我学会了保护自己篇九

森林的动物们推选大象做治安总司令。大象非常关心动物们的安全，工作很认真。一天，他带领两只小象来到动物们常住的地方，大象说：“大家的安全我负责，可是每人都要学会一种保护自己的'本领才行。”他首先问长颈鹿：“你是怎么保护自己的？”

长颈鹿说：“我的腿长，跑得快，敌人很难抓到我。”

大象又问豪猪，豪猪说：“我浑身长满了刺，像箭一样锋利，敌人来了，我浑身的刺就竖起来了，谁也不敢靠近。”

大象看见一旁的小白兔，就说：“你这么小，敌人来了怎么办？”

小白兔说：“我的耳朵长，灵着呢！一有动静我就跑。”

小白兔说完，大象又问臭老鼠，臭老鼠回答说：“敌人一来，我就放屁把他熏跑！”

大象听了哈哈大笑，原来，动物们都有保护自己的办法呀！！

我学会了保护自己篇十

有时候一个人呆着经常会想起小时候的一些事情。觉得小时候非常的傻。

记得那一次我晚上放学的时候，因为学校离我们家非常的远，学校在我们村的北头，我们家在我们村的南头，所以回一趟家要走好长的路程。刚从学校出来的时候，我们班的同学都会排成一条队往回家走，可是走的路程越远，同学都逐渐的回了家，直到最后的时候只剩下三两个同学了，直到走到离我们家很近的距离的时候，连三两个同学也没有了，就只剩下我自己了。

那一次我自己一个人的时候就在我走路的时候，感觉后面有一个人骑着自行车一直跟着我，我瞄了他一眼就觉得他肯定不是我们村的人，当时心里就十分害怕，脚步也变得快了起来，果然就在我拐弯的时候，那个骑自行车的男子一把横到了我的面前，并对我说道“站住，问你点事，身上有没有带着钱!”我当时被这个场面吓坏了，吓得直哆嗦，急忙说道“我没有钱，我从来都不装钱”，他又说道“真的没有钱吗?我翻翻看!”那个男子开始上下翻我的兜，但是我身上真的没有钱，后来那个男子要离开的时候，说到“不要把今天的事告诉别人，要不然我还会找你的!”听到这句话我更害怕了，一直点头。

后来这个男子骑自行车扭头就离我远去了，而我撒腿就跑，急忙往家中跑。跑到家中急忙对爸爸妈妈说，我今天遇到了一个抢劫的。妈妈也非常的担心，并且告诉我以后一定要跟同学们结伴而行或者是爸爸妈妈去接我。

我们以后一定要学会保护自己，一定要及时求救在遇到危险的时候，还要告诉同学们，自己一定不要一个人外出或去远的地方，一定要有朋友或者父母长辈陪同。

我学会了保护自己篇十一

一个阳光明媚的早晨，我刚起床，就看见妈妈正在辛苦地洗衣服。忽然，我心里冒出了一个想法：我应该帮妈妈，于是，走上前迫不及待地说：“妈妈，你教我洗衣服好吗？”妈妈毫不犹豫地说：“好！”

首先，将水放入水桶中，“哗，哗，哗，哗”一阵水声响了起来。接着把衣服放进水中，浸泡一会儿。再拿出衣服，同肥皂均匀地涂上一层，用手一撮，就看见黑黑的泡泡冒了出来。然后，我不紧不慢地将清水放入桶中，将衣服放入水中，接着再用肥皂涂上一层，一撮，嘿嘿，黑色的泡泡立刻变成了雪白的泡泡，是我高兴得不得了。在放入水中，反复地提放，拧干。最后，我连忙到阳台上拿出了几个衣架，将衣服挂上，并挂在阳台上。

看着自己亲手洗的衣服，我心里美滋滋的。通过这件事我懂得了以后要多帮大人做事，减轻他们的负担。

我学会了保护自己篇十二

每当我们随意地翻开报纸，轻松的心情总会被一些沉重的新闻所打破。以下是报纸上摘录的关于校园安全事故的新闻：9月23日18：50时左右，内蒙古二中的学生上完晚自习从教室拥向楼梯。由于学生相互拥挤，一楼楼梯栏杆被挤坏，一些学生摔到在地，后边的学生不知道前面出事仍向前拥挤，结果导致惨剧发生。事故导致死亡21人，伤47人，其中6人重伤。

1月5日，陕西省宝鸡县初中学生在放学下楼时，一个学生不慎踩空，撞到前边同学，后继学生发生拥挤踩踏，造成3名学生死亡，6名学生重伤，13名学生轻伤。

这些触目惊心的数字告诉我们：危险、伤害事故在我们身边频频发生，威胁着我们的生命，这血的教训一次又一次地为我们敲响了安全的警钟：生命诚可贵。

同学们，我们拥有花样年华，拥有美好的未来，然而一切的一切都建立在“安全”这一基础上，都需要我们时刻警惕隐患，防范危险事故。

我学会了保护自己篇十三

我们都会遇到危险，在遇到危险时，我们要学会保护自己。

一天中午，我正在吃饭。我记得妈妈做了许多菜，味道都很香，特别是那道吵油麦菜，味道特别鲜美，让我吃了还想吃。突然，我正在嚼的.一块油麦菜滑到了我的喉咙里，刹时，我觉得自己呼吸不了了，我想把油麦菜咽下去，可油麦菜好像在我的喉咙里安了家，纹丝不动，我又用牙齿咬，想把它咬出来，可它还是没有反应。

我感觉越来越闷了，可能过不了多久就会窒息而死，我的眼泪在眼眶里打转，不行，不能这样等下去，我要自己救助自己！我看了看餐桌上的东西，有饭碗、盘子、叉子、勺子、筷子、纸巾，对了，筷子，我可以用筷子把油麦菜夹出来！我连忙拿起筷子，小心翼翼的伸向嘴里，我怕一不小心把嘴里扎出血，当感觉筷子加到了油麦菜，我用力一拔，拔出了油麦菜，重新呼吸到了空气，当时真有一种大难不死的庆幸。

通过这次意外，我知道了碰到危险，要冷静处理。

我学会了保护自己篇十四

想到这儿，我动手做起来。我先把半锅水烧开。打三个鸡蛋，搅匀倒入锅里，搅一搅，盖上锅盖。接下来等10多分钟就好了。鸡蛋羹是做好了也不能光做羹呀！还要做菜。

我把一棵白菜洗干净，甩掉叶子上的水，放在案板上，拿刀切起来，切完。把锅放在煤气灶上，倒上油，我抓了适量的食盐放进去，又加了酱油，放上胡椒，用铲子翻了又翻。

汤和菜都做好了，我盛完放在桌子上，妈妈回来了，我诺无其事的打开计算机玩游戏，妈妈惊奇的问：“这是谁做的？”“当然是我呀！”妈妈欣慰的笑了。

星期天，妈妈刚想做饭，就因为有事出去了，她走之前还交代了应该怎样做饭。

妈妈走后，我马上钻进厨房开始做饭。水龙头“哗哗”地和水盆吵起架，放出来很多水，小青菜一头扎进了水盆，洗了个舒服澡。煤气灶“噼里噼里”这时候，火苗“喇喇”地窜了出来。油“滋滋”地跳着舞，小青菜们跳进了铁锅，铁铲“叮叮”地翻炒着，像和亲爱的铁锅兄弟打招呼。放入调料，我“铛铛”拿出盘子，把小青菜乘了进去，一盘香喷喷的小青菜就做好了。我把小青菜端到餐桌上，然后又钻进了厨房。水龙头双唱起了歌，几块大排骨“呼通”一起跳进了水盆，“哗啦哗啦”我戴上了手套，伸进水盆，洗掉骨头上的血。”砰砰砰砰”骨头被砍成了一小块一小块。我端了半锅水，放在煤气灶上，开始烧，再把排骨放进去烧，放上几根葱，一些黄酒，一些盐，一些醋，烧上半个小时。半个小时过去了，我打开锅盖，真是香味扑鼻呀！我把大腕拿出来，汤盛进去，端到了餐桌上，两个菜烧好了。

“叮铃叮铃”门铃响了，妈妈回来了，我和妈妈高兴的吃起了饭。

随着年龄的增长，我学会了许多技能，像骑车、滑冰……但使我记忆最深的还是那次学做饭。

双休日的一天，天气晴朗，阳光明媚，只有我和爸爸在家。爸爸说：“今天我来教你学做饭吧！”我犹豫了一下，最后还是答应了。

开始做饭了，爸爸先把电饭锅刷干净，然后又舀了两碗米放进了电饭锅中的盆里，他把米淘了一遍又一遍，米终于干净了。于是，爸爸把盆放进电饭锅里，盖上锅盖，接通电源。我和爸爸在一旁耐心地等着。过了一会儿，饭煮熟了，香味扑鼻而来。我忍不住了，拿来筷子夹了一口饭，放在口中尝了尝，“哇”好香呀！

没想到，饭这样好做。

我对爸爸说。“让我也来试试吧！”爸爸点了点头。

我学着爸爸的样子，先把锅刷干净，然后把米淘干净，“哎哟”我没扶好盆，米全撒了，我只好重新再淘，这次我成功了。我把米放进电饭锅里，接通了电源。等了一会儿，我把锅打开一看，“我的妈呀，干饭怎么成稀粥了？”爸爸听见了，赶紧跑过来对我说：“呵呵，你把水放多了。”这以后，我又经过了几次练习，终于学会了做饭。

通过这次学做饭，我知道了：做什么事都要认真、仔细，只有这样，才能做好。

放假了，下午回到家，刚进门，就听见“哗啦啦”的流水声。原来，妈妈正在淘米做饭。我想：妈妈每天都要上班，回到家里还要洗衣服、做饭，多辛苦啊！我都12岁了，怎么能不为父母承担一些家务活，减轻父母的负担呢！我不能再当饭来张口，衣来伸手的小公主了。

于是，我放下书包，对妈妈说：“妈妈，我已经长大了，该帮父母做事了，让我来做饭吧！”妈妈脸上浮现出一丝惊喜的神情，抚摸着我的头说：“孩子，妈妈不累，去做作业吧这些事我做！”我央求妈妈说：“不，我要做嘛！”经我再三请求，妈妈终于同意让我做饭。

我高兴的来到水池边，仿照妈妈以前淘米的样子，先把米淘好在上水，放进电饭煲里，插上了插销。我看菜板上有半边鸡，想出了一个好主意。我切好了鸡，打开油锅放油，把鸡放进去，不停地翻动。我一会放盐，一会放辣椒，只要是调味品，我都往锅里放。待我夹起一块鸡肉放进嘴里一尝，才知道又咸又辣，难吃极了！于是我把炒鸡的经过告诉了妈妈。妈妈笑着对我说：“傻孩子，放调味品要根据菜的品种所需的味道放调料。”“哦，原来是这样。”我若有所思的点点头。按照妈妈教我的方法，又重炒了一盘鸡和两盘红菜头。这是，爸爸下班回家了，我盛起两碗饭，递给爸爸妈妈，又给他们夹了我炒的鸡，爸爸吃了一口，高兴的伸出大拇指，说：“女儿炒的鸡真香！”妈妈也夸：“女儿长大了，会煮饭做菜、干家务活了！”我的心里甜滋滋的，这才明白劳动最光荣。

这真是：有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既须劳动，又长见识，这就是做饭的乐趣！

今天星期天，上午我去同学家做作业，中午回到家，见妈妈不在，去厨房看看，唉，妈妈还没有做饭呢！我不由地摸摸饿瘪的肚皮，这时，忽然一个念头闪现在脑海中：我已经十一岁了，也该学会做饭了。

我脱掉外套，戴上妈妈平时用的围裙，来到厨房，心想，该做什么饭呢，就做焖大米吧，因为我以前曾经看妈妈做过这种饭，相对来说简单些。我拿出一个碗，装满大米，倒在一个盆子里，学着妈妈的样子，将大米淘净后，按照一碗米两碗水的比例到入电饭锅中，然后接通电源，把电饭锅开关调到煮饭档。

接下来我准备炒菜。炒什么菜呢？我打开冰箱，看到有几个青椒和一些肉，那就做青椒炒肉吧。我回想着妈妈的做菜过程，拿出三个青椒，先放到水里洗干净，然后掰成小块，放到盘里，又把肉切成小块，然后又切了些葱、姜、蒜，一切安顿好了，我把炒锅放在电磁灶上，打开电磁灶开关，然后在锅里倒了些油，没多久，就听见“滋滋”的声音，油热了，我赶紧把肉倒进锅里，用铲子不停地翻炒，等肉变色了，我又放入些蒜和姜，随后又放入青椒，不停地上下翻炒，熟后，又放入一些酱油、盐、味精，哈，可以了，我关了火，把葱末洒在上面，品尝一口，呵，不咸不淡正好！

我打开电饭锅一看，大米也熟了！我盛出三碗大米，把菜舀在盘子里，摆在桌上，这时爸爸妈妈正好回来了，妈妈一看桌上，吃惊地问：“这是哪来的？”“我做的呀！快尝尝吧！”我沾沾自喜地说。“是吗？看来长大了，都能替妈妈做饭了！”妈妈笑着说。爸爸拿起筷子，夹了点菜放到嘴里：“不错不错！好吃！”看着爸妈那高兴的样子，我心里美滋滋的。

通过做这顿饭，让我明白了平日里妈妈做饭的辛苦，懂得了要珍惜眼前的美好生活。我以后要在妈妈做饭和做家务时多多观察、学习，多帮爸妈干活，做自己力所能及的事。

双休日的一天，天气晴朗，阳光明媚，只有我和爸爸在家。爸爸说：“今天我来教你学做饭吧！”我犹豫了一下，最后还是答应了。

开始做饭了，爸爸先把电饭锅刷干净，然后又舀了两碗米放进了电饭锅中的盆里，他把米淘了一遍又一遍，米终于干净了。于是，爸爸把盆放进电饭锅里，盖上锅盖，接通电源。我和爸爸在一旁耐心地等着。过了一会儿，饭煮熟了，香味扑鼻而来。我忍不住了，拿来筷子夹了一口饭，放在口中尝了尝，“哇”好香呀！

没想到，饭这样好做。

我对爸爸说。“让我也来试试吧！”爸爸点了点头。

我学着爸爸的样子，先把锅刷干净，然后把米淘干净，“哎哟”我没扶好盆，米全撒了，我只好重新再淘，这次我成功了。我把米放进电饭锅里，接通了电源。等了一会儿，我把锅打开一看，“我的妈呀，干饭怎么成稀粥了？”爸爸听见了，赶紧跑过来对我说：“呵呵，你把水放多了。”这以后，我又经过了几次练习，终于学会了做饭。

随着年龄的增长，我学会了许多技能，像骑车、滑冰……但使我记忆最深的还是那次学做饭。

双休日的一天，天气晴朗，阳光明媚，只有我和爸爸在家。爸爸说：“今天我来教你学做饭吧！”我犹豫了一下，最后还是答应了。

开始做饭了，爸爸先把电饭锅刷干净，然后又舀了两碗米放进了电饭锅中的盆里，他把米淘了一遍又一遍，米终于干净了。于是，爸爸把盆放进电饭锅里，盖上锅盖，接通电源。我和爸爸在一旁耐心地等着。过了一会儿，饭煮熟了，香味扑鼻而来。我忍不住了，拿来筷子夹了一口饭，放在口中尝了尝，“哇”好香呀！

没想到，饭这样好做。

我对爸爸说。“让我也来试试吧！”爸爸点了点头。

我学着爸爸的样子，先把锅刷干净，然后把米淘干净，“哎哟”我没扶好盆，米全撒了，我只好重新再淘，这次我成功了。我把米放进电饭锅里，接通了电源。等了一会儿，我把锅打开一看，“我的妈呀，干饭怎么成稀粥了？”爸爸听见了，赶紧跑过来对我说：“呵呵，你把水放多了。”这以后，我又经过了几次练习，终于学会了做饭。

动物们一生下来就必须很快地学会它的第一种本领，就是奔跑。因为动物学会了奔跑，才能躲避敌人的攻击。人也不例外，因为人活着的第一个需要就是吃饭，所以，人们必须掌握一个本领--做饭。我就是在一个偶然的机会里学会了做饭。

每次看到妈妈做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向妈妈请求让我做饭，大概是怕我被烫着吧，每次她都找一些借口拒绝我的请求。终于有一天，机会来了！那是一个星期六的中午，我一进门就看见妈妈像往常一样蒸好了米饭，洗好了菜，正在准备炒菜呢。正在这时，电话响起了清脆的铃声，妈妈迅速拿起电话，只听见妈妈说：“好，马上来。”说完就挂了电话，边换鞋边对我说：“有点儿事，我要去一趟办公室。”说完就走了。我边看书边等妈妈。5分钟过去了，10分钟过去了……不知不觉地，肚子已经开始唱空城计了。忽然，一个念头在我脑海里闪过，何不趁妈妈不在，我来试试呢。说干就干，我连忙把天然气灶打开，把锅放好。应该先放什么呢？正当我犹豫不决的时候，猛然发现锅已经开始冒青烟了。看来没时间让我考虑了，我手忙脚乱地把卷心菜倒进锅里。顿时，一股热气向我扑来，吓得我后退了几步。过了一会儿，我鼓足了勇气，拿起锅铲在锅里胡乱铲了几下。天啊！菜上已经长了一块块的“黑斑”了。我慌忙关上火，把卷心菜盛进了碗里。这时，我才恍然大悟，原来应该先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，这次就有经验了，先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。

不知什么时候，妈妈已经站在了我的背后了，还惊喜地说：“这么能干，把菜都炒好了。”我赶紧把妈妈推出厨房，让她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端给了妈妈，妈妈看了看，鼓做惊奇地说：“这道菜应该是炒黑菜吧？”我又把番茄炒蛋端上去，妈妈尝了一口，风趣地说：“我平时炒的番茄炒蛋是双色的，你居然能炒成三色的！”大概是妈妈为了照顾我的面子吧，还是把桌上的菜都吃光了。妈妈还给我做的菜做了一个“很高”的评价：“就你这水平，开个馆子不亏得你倾家荡产才怪！”

有了这次经历，妈妈也对我有了信心。经过妈妈手把手的指导，我终于学会了做饭。不过，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就没希望了！

我经常看妈妈做饭，觉得很有意思，就想有机会自己也来尝试一下。

星期天，妈妈买菜回来后，我向她提出了做饭的要求。妈妈一开始不同意，说我太小，做不好。最后经不住我的软磨硬泡，终于勉强答应了，但她只让我切菜、炒菜，其它的她来做，我一听高兴极了，连忙点头答应。

妈妈在厨房忙活了半天，终于听到喊我了，我进去一看，妈妈都已经将才分类洗好了。菜真不少！有鱼、有肉、有土豆、还有青菜……妈妈说：“都洗好了，你来切吧！小心手！”刀可真重啊！而且肉好像也不听使唤，不停地到处“乱跳”。切了没一会儿，肉没切下两片，我的胳膊却酸痛的不得了，我只好让妈妈来帮忙，但承诺土豆自己切，妈妈没一会儿就把肉切完了。我上来切土豆，平时看妈妈切得厚薄均匀，可我的手就是不听话，切得一片厚。，一片薄，有的还切断了。看着那切得难看的土豆，我的心里很不舒服。妈妈拍拍我的头说：“没关系，第一次都是这样的。”

菜切完后，要开始炒了。我系上围裙，先把锅洗好，放在炉子上，等锅里的水烧干后，放入油，然后把切好的菜放进去。只听“哗啦”一声，油向外一溅，我吓了一跳，连忙向旁边一闪，还好，油只溅到了围裙上。我连忙用锅铲在锅里翻炒，左炒炒，右炒炒，看着差不多了，准备起锅。我拿起盘子正要盛，妈妈说：“你还没尝尝咸淡如何？”我一尝，哎呀！淡了，看来盐放少了，我又加了一点盐，这回差不多了，我终于炒好了一盘菜。虽然很辛苦，但是吃着自己亲手炒的菜，感觉特别有味！

从这次做饭，我体会到了，妈妈平时做饭的不容易，所以我决定以后要经常做饭，让妈妈能轻松一些！

我学会了保护自己篇十五

说出来实在有些不好意思，在二零一七年前，我每天都是跟着爸爸妈妈睡觉的。现在已经是新的一年开始了，爸爸要求我要自己一个人单独一张床睡觉，我也想做个勇敢的男子汉，所以我想都不想就答应了。

爸爸给我买了一张新床，那天，我和外公一起组装起来。曾经还是欢天喜地，可真的要一个人孤单地睡，哪怕是新床，哪怕是自己的劳动成果，还是有点胆怯，有点不情愿。

刚开始，爸爸陪我睡，等我睡着了再走开。之前在大床上时，半夜里醒来，只要摸到妈妈，就又会安然睡去。现在，我在半夜里醒来后，发现旁边没有人，就害怕起来，一心想回到妈妈的'被子里。于是，迷迷糊糊起床，一心想回到妈妈的被子里。就以上厕所的名义，可怜巴巴地问妈妈：“妈妈，我可不可以过来睡？”妈妈每次都欣然同意。但是，爸爸不乐意了。说这跟本就不是一个人睡，没有起到作用，还讲妈妈唱反调，不利于我以后成长。我不愿看到爸爸妈妈为了这事吵架，决定要调整自己。

这以后，半夜里醒来时，感觉到周围没有人，我也不会再去问爸爸了。我就拉高被子，把自己裹得紧紧的，使劲闭上眼睛，数着一、二、三、四、五――，过了一会儿，我果然睡着了，而且一觉睡到大天亮！

就这样，我终于学会了一个睡觉，变成勇敢、独立的男子汉！

我学会了保护自己篇十六

民以食为天，食以安为先。我们每天都要吃饭喝水，有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食，但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、健康？儿童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵护，但因为一些不安全的食品使他们受到伤害。

有许多同学喜欢吃美味的三无产品，比如烧烤、路边摊这些都是三无产品。每一到放学，校门口就会出现许多摆摊的人，他们大多数是卖烧烤的；这烤串的香味飘到远，一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串，而校门口却被堵得水泄不通。每一天都是这样，同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体；一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品，这让我感到很气愤。

有的人连婴儿都不放过，最近我听说“xx奶粉”也对婴儿的身体有害,这些人真是太可恶了，竟然在奶粉里放这种化学成分。可见食品安全是有多么重要啊！我们坚决不吃三无产品，不吃这些路边摊。在买零食的时候我们要看看上面有没有“qs”的标志，这个标志代表食品可以进入安全市场，我们还要注意食品的保质期，过期的食品坚决不吃。我们要少吃糖、巧克力、方便面、纯净水，这些食品对人的身体都有伤害。

让我们一起保护自己的身体健康，少吃对身体有害的食物，多吃对身体有益的食物。拒绝三无产品，多吃水果、蔬菜，身体才会健康，不容易生病。

我学会了保护自己篇十七

有时候，就想，如果人与人之间无从有伤害，那也就无所谓保护，我以为，在一个诚实的人面前，是没有人会对他撒谎，在一个善良的孩子面前，也不会有人对他不善良，在一颗真心面前，谁也不会是虚伪的脸。

小时候，总是想，长大了要这样，长大了要那样，可是，在雨季的背后，我们在隐隐作痛中成长着。看到了不是每一个老师都如我所想的善良，也不是每一个同学都是同我所愿的友好，当我被生活残忍地打了一个巴掌，那个从小到大受着宠爱，做着榜样的孩子，一下子没有了成长的方向，一下子真的受了伤。我以为，只要我对别人好，别人也会对你好;我以为人之初性本善，我以为人与人不求回报，但求不伤，我因为我为人人，人人为我;我以为每个人都是爱的天堂，每个人都是天使的模样，有着天使的善良。

从小到大，太少和旁人叫骂，打闹，父母老师的话就是圣旨，从来认真去做，同学的请求就是信任，我不懂得拒绝。母亲教会了我忍让，宽容，教会我要对身边的大家善良;老师教会我付出，在付出与奉献中收获快乐，完善自我。可是，为什么，渐渐的，受伤的时候越来越多。

最近的事情，让我想了很多。关于成长，关于付出，关于社会，关于人情世故。知道了世界不是我想的'那样完美，社会不是我想的那样简单。幼稚的我在成长的路口，默数。当我的单纯成为别人耻笑的理由，当我受伤了还是不相信他们是故意的时候。现在，我只是觉得，我们每个人做每件事情都有自己的理由，我会学着尊重，理解，成全每个人不管合理与否的理由，不管我会受伤不，不管你善良不。

不是因为你们太残忍，只是因为我自己还不够坚强。在风软花轻的季节里，我选择安静地祭奠念，我那逝去的友谊。我知道，友情的国度，没有真正的沉默，只有永远的祝福，愿我所有同我有缘无份的朋友，拥有真正属于自己的快乐和幸福!正如姐姐说过，沉默也许才是一种祝福，我会为你们祝福。

也许因为习惯了被父母老师的保护，所以才学不会自我保护。

妈妈，小孩子会好好的，

贝贝，笨笨会长大的，

谢谢你们，小朋友会加油的!!

我会在伤痛中蜕变，学着将自己调回现实的距离，

学会接受在成长中的痛苦。

学着自己照顾自己少生病，学着自己保护自己少受伤。

我学会了保护自己篇十八

今天我对妈妈说：“我可不可以一个人睡觉呢”？妈妈爽快的答应了。带我把小房间收拾了一下，还把我以前的公主贴花贴在了墙上，又带我铺好了被子，房间被她打扮的可好看啦！

左盼又盼终于盼到了今天晚上，我迫不及待的上了床打开了大灯，一下子房子，就亮堂堂的，我坐在床上，看起了睡眠故事，不一会儿，小闹钟就响了，九点了，九点了，快睡觉！于是我把书放在床头，关上了大灯，钻进了被窝，可是我却翻来覆去睡不着，我睁开眼睛一看，啊！前面怎么有一个小红点？是什么呀！我怕极了，大叫起来：“妈妈我好怕，这是什么呀？”妈妈走了过来，笑着说：“你想想，妈妈在看电视，这小红点不就是电源的开关吗？”对呀，这有什么好怕的，我太累了，就睡着了。

第二天一大早我就开心的起床了，我终于学会了自己睡觉。

我学会了保护自己篇十九

一天，赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营。他看见什么都好奇，东看西看的。

突然，一只大蝴蝶从他身边飞过。他什么没想，抄起捕虫网就追了过去。跑着跑着，他越来越觉得不对劲，但他没理会这些，继续朝那只蝴蝶跑去。直到他捕到那只大蝴蝶，他才发现自己周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了，而且天就快黑了。他必须熬过这个黑夜，因为天黑得很快，他几乎都找不到路了！突然，远处传来了一声声狼嚎声，吓得他心都提到嗓子眼里去了。他必须想一个防野兽的方法，不然，他就要在这里被野兽吃掉了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”对！老师曾说过，野兽最怕的是火！我可以生一个火把，把野兽赶走!于是，她从四周找来了一些树枝和一个树干，他用手把细树枝在树干上来回搓着，终于他搓出了一道火光，接着，树干就烧了起来。接着，他又找了些杆树叶，铺在地上，作为自己的床。等他把说有事都办好后，他的肚子开始咕噜咕噜地响了。她看见树下有一些野生蘑菇，便伸手去摘时，他想起了老师说的话：“不要摘野生蘑菇吃，他们很多是有毒的。”他又把伸出去的手缩了回来。她只好在火堆旁挨着饿睡着了。第二天早上醒来的时候，火把已经灭了，太阳也升了老高了。