2023年战胜自我如何写(实用11篇)

写总结能够让我们明白自己的不足，并且找到改进的方向。可以运用一些实证研究的方法和工具，对自己的成果和效果进行客观的评估和分析。以下是一些艺术创作的技巧和经验分享，希望能够帮助你提升自己的艺术表达能力。

战胜自我如何写篇一

考研途中，每年都有很多人选择二战，不管当初因为什么原因失败过，能原地爬起来就是好样的！二战意味着没有退路，破釜沉舟，如何调整好心态，合理安排自己的进度？今天，为二战同学带来了考研致胜的两件利器哦！

你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

关于考研经验这部分，每个人的考研经历都是独一无二的，大家复习起步的时间也不尽相同。所以大家对于经验的态度应该是吸取其中有用的、适合自己的部分来用，而不是盲目的根据前辈们的复习步骤来。下面小编为大家摘取了今日更新的部分经验类文章，大家自取所需，更多经验大家可以从首页的导航位置进入相应栏目查找。

2014年二战厦门大学会计专硕经验分享

浅谈江南大学艺术设计（环艺）专业考研心得

考研成功的关键是计划+行动+方法+坚持+调整。对于艺术考生来说，文化课和专业课是完全不同的两种历练模式，如何合理安排二者时间，达到两不误，制定计划显得尤为重要。小编为您推荐这篇文章，希望大家每天的考研计划都能够合理实施。

二战对外经贸大学，英语专业跨考经济学的历程回顾

考研是一段五味杂陈的旅程，它不是一朝一夕可以完成的事情，一旦决定了就必须破釜沉舟。作为女生，两年报考同一所大学，同样的.跨专业是一件很有勇气的事情。虽然最后并没有如愿考入自己心仪的学校，但是这两年沉淀下来的努力踏实的学习态度以及严谨勤奋的学习精神才是考研带来真正属于自己的收获。

世上，完美的东西其实并不多见。无论是生活，还是生命，其实都存在着不完美。我们要知道，完美固然美丽，但，残缺也可以造就别样的美丽。

红尘里，很多人只顾着专注着完美、追求着完美、创造着完美，从而忽视了残缺的存在，轻视了残缺的作用，无视了残缺的意义。残缺，可能会给我们带来遗憾，带来失望，带来痛苦，然，只要我们换一个方向去看待残缺，只要我们换一个角度去欣赏残缺。

只要我们换一种思维去感悟残缺，只要我们换一种心情去理解残缺，那么，我们所遇见的残缺，在我们心目中或许就不再那么残缺了，甚至在某种意义上而言，残缺或许就不再是残缺了。

金无足赤，人无完人。玫瑰美丽却多刺，星辰闪亮却遥远，月盈则亏，水满则溢，残缺，是无处不在的。我们都知道，天上没有永不坠落的恒星，地上没有永不凋谢的花朵，人间没有永久灿烂的风景，生物没有永不消逝的生命。流星美丽，却只在一瞬；花儿妩媚，却只开一季。这天上人间，正是因为残缺的存在，才让我们感受到世界万物的变幻，才让我们领悟并懂得完美的珍贵。

我国古代著名的四大美女不也有残缺吗？西施大脚，但她想到了长裙；王昭君削肩，但她想到了垫肩；貂蝉耳垂小，但她想到了耳环；杨玉环有狐臭，但她想到了花瓣浴。这样的例证说明了只要懂得淡定，懂得扬长避短，那么残缺依然可以造就别样的美丽。

古罗马神话中的女神维纳斯没有双臂，可她在我们心目中依然是爱与美的化身，她双臂的空缺激发了世上无数人的梦想和联想。具有音乐天才的贝多芬，他年轻时不幸失聪，但面对残缺贝多芬没有放弃对音乐的追求和创造，最后，他的第三交响曲《英雄》、第五交响曲《命运》、第六交响曲《田园》等音乐作品成了这世上不朽的经典。

我国四大名著之一的《红楼梦》其实也是一部具有残缺之美的文学作品，作者曹雪芹生前只完成了前八十回的创作，因此，《红楼梦》留给了后人、读者无限的想象。

当代保尔——张海迪，她年少时便高位截瘫，但她面对自己的残缺没有气馁、颓废，她怀着活着就要做个对社会有益的人的信念，凭着自己顽强的毅力，完成了她轮椅上的一个又一个的梦。第一届中国达人秀冠军——刘伟，尽管他年幼时失去了双臂，但他面对自己的残缺没有退缩、没有自弃。

他靠着他不懈的努力完成了这世界上新的传奇。毋庸置疑，要么赶紧去死，要么精彩地活着这句刘伟的人生宣言将会激励更多的人勇敢地、精彩地生活。再回首，那残奥会上的一幕又一幕，让我们看到了人的无限潜能，看到了残缺造就的一个又一个的美丽传奇和神话。

真的应该可以说，是残缺教会了人在逆境中成长、成熟，是残缺教会了人在痛苦中坚强、上进，是残缺激发了人的潜力和潜能，是残缺激励着人往更远、更高的地方迈步、攀登。

假如没有残缺，山就没有了凹凸，于是，山就少了韵味、少了秀丽。

假如没有残缺，水就没有了涨落，于是，水就少了起伏、少了灵动；

假如没有残缺，生活就没有了波折，于是，生活就少了演变、少了回味。

假如没有残缺，生命就没有了跌宕，于是，生命就少了纷呈、少了精彩。

我很认同有人说过的这样一番话：黄昏因太阳落山才有了夕阳，晚上因有圆缺才有了月牙，下雨因有了雨滴才有了伞朵，雾天因少了阳光才有了朦胧。是的，不可否认，残缺可以是一种凄美，可以是一种空白美，可以是一种朦胧美，可以是一种遗憾美，也可以是另一种完美。无论何时，残缺，都可以造就别样的美丽。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。人生有太多的悲喜交加、荣辱交织，生命有太多的祸福相依、情非得已，这世间，红颜总会迟暮，英雄终会落幕，但，只要我们能学李白人生在世不称意，明朝散发弄扁舟的潇洒，学刘禹锡沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春的豁达。

学陶渊明采菊东篱下，悠然见南山的洒脱，只要我们能用生当作人杰，死亦为鬼雄，用宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，用千磨万击还坚劲，任尔东西南北风来时时鞭策、激励自己，那么，我们一定能寻得桃源、觅得悠然，寻得光道，走向成功。如此，我们一定可以在残缺中收获更多惊喜，我们一定可以化残缺为美丽、为神奇。

有些东西，我们把它背在肩上，就会成为一种负担，但如果把它踩在脚下，它就会成为我们进步的阶梯。残缺并不可怕，正是有了自然界的残缺，我们才领略到无限的风光，欣赏到无限的美景，感受到无穷的乐趣。正是有了生活和生命的残缺，我们才有了无限的追求和憧憬，我们才可以不断超越自我、完善自我。

塞外大漠孤烟自有雄浑之美，古城残垣断壁自有苍凉之美，高山自有它的巍峨，流水自有它的清雅，风自有它的自由，云自有它的飘逸，雨自有它的诗意，白天自有它的明亮，黑夜自有它的静谧，大自有它的雄伟、壮观，小自有它的玲珑、精巧。

尺有所短，寸有所长，面对残缺，我们要尽力做到潇洒、从容，我们不应选择歧视、鄙视、或者逃避，我们应当选择正视、凝视，懂得化解和利用，这样我们才可以漾着笑意走向海阔天空，走向云淡风轻，怀着悠然面向大海，春暖花开。

残缺不是绊脚石，残缺是世上万物的点缀，因为残缺，所以我们可以做得更好，成为更优秀。岁月更替，季风来去，残缺始终在我们身边，残缺一直造就着别样的美丽。

战胜自我如何写篇二

现在在我们的心中，每个人都有一个拖延小魔兽。它同时也像一根弹簧一样。如果你的自制能力强的话它就弱，相反，如果你的自制能力差的话它就强。今天就来讲一讲拖延症。

无论任何人都多多少少会有一点拖延。至于拖延的程度深浅，也在于每个人不同。

曾经有一个同学他上高二高二的一年，他整天都在打游戏，看网络小说。因为他一直认为高三还很遥远，每天日复一日的玩，直到高二结束他的成绩一落千丈，原本在前排的他，现在已经被安排的倒数几排，年底了他拿着自己的试卷，看着窗外的天，他回想这一年的`颓废，他觉得自己变得堕落了，每天只是一头扎进游戏小说的虚拟世界里仔细想来是自己的拖延症毁了自己！以为高考很远还像个孩子一样那样的任性，可是看着黑板上的倒计时，真真切切的给他一个响铃。从那之后整整一个暑假，他把所有他的小说游戏全部都锁到柜子里，每天告诫自己不要再浪费时间了，而且他还请他的家人老师还有同学帮忙，一定要努力改掉这个坏的拖延症。最后经过一段的努力，他的名次又回到了，以前，现在他不在有满满的自责和懊悔，相反全部都是充实和自信。

每个人都有拖延症但是不是每一个人都能够克服，关键看自制力的强弱，不要让拖延症战胜我们，做自己人生的主宰生活的强者，不要被拖延症牵制！

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战胜自我如何写篇三

他有着一头乌黑的头发，又短又硬，就像刷子一样，齐刷刷地朝前耸立着，一双眼睛在又粗又浓的眉毛下闪闪发光，犹如一团燃烧的火焰，热情饱满的快要溢出来。面貌虽然不算突出，但腰板挺得很直，加上那一身整洁的衣服，显得格外精神抖擞。就是这样一个男孩子，在一次表演中，给我留下了很深的印象。

一只脚小心翼翼地踏上前去，又往回缩了缩，好像在寻思着要不要迈出这一步。今天这节课，该他进行表演了，平日里活泼好动的一个男孩子，这时竟也变得犹豫不定起来，他边做深呼吸边缓缓向台中央走去，站定之后，仍是一脸的紧张。小小的一间教室里，三十多双眼睛一起凝聚在他的身上，目光灼热得像要穿透他一样。吸气……再呼气……重复了几遍深呼吸之后，他才按下了音乐的播放键，熟悉的音乐声刚刚响起，全班就立马就爆发出了一阵哄笑，他本就紧张的脸变得更加难堪，愣愣地站在舞台中央，一瞬间，有些不知所措。我的心也一连忐忑不安起来，为他捏一把汗。

他咬了咬嘴唇，眨了眨低垂的眼眸，终于开了口，模糊的歌词从他嘴边溜出，同学们都三言两语的评价着，他一急，伸出一只手捂住了自己的眼睛，另一只手还在紧紧捏着衣角，“加油啊！别紧张，相信你自己是最棒的。”我在台下暗暗为他加油。他似乎得到了感应，紧绷的手松了松，终于缓缓地从眼睛上移开了。

看他那副样子，同学们不由得又添了几分哄笑，而他却像突然换了一个人似的，任凭同学们起哄，毫不理会。此时音乐已经达到了高潮，他沉浸在自己的世界里，自顾自地唱着，仿佛忘了世界，也忘了自己。刚才那副紧张消失得无影无踪，我不由得从心底升起一丝敬佩“他哪里来的勇气，要换做是我，被同学们笑话，心里肯定很局促不安”正这么想着，又抬眼望了望他的表情，一张脸神态自如，目光炯炯有神，看着倒不像平日里那个搞笑又贪玩的家伙，反而增添了几分成熟，增添了几分信心，我对他的佩服又加重了几分。

同学们见他仍面不改色地唱着，便一个个渐渐收起了笑容，霎时间，屋子里安静了很多，没有了嘲笑，没有了批评，没有闲言碎语，只有一首欢快的曲调，荡漾在小小的一间教室里，这首歌并没有那么悦耳，却让所有人洗耳恭听，这首歌并没有那么动听，却无时无刻，不透露着一股强大的自信，支撑着他继续往下唱。他并没有用歌声战胜任何人，却一次又一次，用歌声，战胜了自己的心。

他的声音虽然不大，但是一声一声如雷鸣般震撼着我的心。是啊！有时候，我们无法克服困难，不是不够努力，而是缺少一颗战胜自已的心。这一刻，所有人都是听众，这一刻，是只属于他的，一个人的舞台。

战胜自我如何写篇四

在生活中我们会遇到种种困难，当你面对这些困难时，是一味地放弃还是勇往直前，把他当做生活对你的一种考验。每个人都会遇到不同的困难与挫折，只是要看你是否能战胜它。

张海迪阿姨，5岁时就患有脊髓病，几乎全身瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语等世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

爱因斯坦用自己的智慧来征服全世界，刘翔用飞猛的冲击力成为世界“飞人”，郑板桥说：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老体弱，世代前仆后继却可移山；滴水之力微不足道，长年累积亦可穿石。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志。

这些都是一些真实的例子。在生活中，我们也应该具有这样的精神敢于，敢于向自己发出挑战。

人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于，超越自我的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的`时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自己。”

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战胜自我如何写篇五

2016司考复习如何战胜遗忘?司法考试考生们总是有这样的问题，刚记忆不久的知识，过一段时间就会遗忘，这种情况是正常的，但是我们也需要通过一些方式战胜遗忘。

为了克服遗忘，我在复习的中后期采用了一种滚动复习的方式，就是将所有的科目分成两个项目，每过一周换一个项目，这样循环往复加深记忆。应该注意以下几点(适不适合，还请注意分辨)：

有人说，司考是一个征服记忆的过程，我很同意。司考很难吗，司考不难，你复习过一段时间之后就会发现司考的题目其实难题很少，一般普通智商的人都能理解，它的困难之处在于它铺的面太广了，只要是和“法”字相关的都会涉及，这是极易就成了一个难题，你经常会发现很多你明明看过很多遍的东西就是想不起来它的内容。所以要运用正确的方法攻服遗忘率。只要克服了遗忘率就成功了一半。

德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的.几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的 66.3%)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

司考复习记忆的第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。司考第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大，对司考复习的理解记忆来说是个绝佳的复习时间段。

90%的人在这个时间段反映是司考复习记得最快，记得最牢的时间段。第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

另外为大家介绍几种有助于提高记忆力的食物吧(ps:我们要利用一切可能的手段)：

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，适於脑力工作者食用。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

遗忘不可怕，只要我们合理利用记忆方式。最后祝大家顺利通过司考!

战胜自我如何写篇六

说到压力，实在是人类永远的噩梦。无忧无虑的生活只在伊甸园中，压力与人生如影随形。而现如今，既然同学们的生活重心停留在考研之上，体会最多最深刻的，自然就是考研压力。

从一开始的决定是否要考研，到选择专业、学校时彷徨，再到复习中期的焦虑与怀疑，终于到了现在的患得患失，这些都是考研压力在不同阶段的表现。但是，也许你还没意识到，能够走到今天，你已经在无形中克服了许许多多课业知识以外的难关，既然如此，你就理应满怀信心，相信自己在这场新的战役中也能够再次战胜压力、再次战胜自我。

二、自信，但不盲目自信。

但话又说回来，持有信心当然必要，盲目自信却不值得提倡。因此，面对现阶段的考研压力，我们不能自欺欺人的幻想它已经不存在了，而应当直面现实，以更加理性的方式化压力为动力，力求在复试中再打一场漂亮的战役!

兵书有云：“知己知彼，百战百胜。”要化解压力，就需要先了解压力的根源所在。考研压力是由于执著于读上研究生而产生的。这不是坏事，但如果为此所困反而难以好好复习，就会南辕北辙、背道而驰了。

不就是一个考研么?不就是一个复试吗?不就是人生的一场经历么?不就是年轻时的一次尝试么?我做了我应该做的，我为此而奋斗过，我就有权利无视其他一切，大声的为自己喝彩!

持有这样一种气势去面对复试，你周身所焕发出的光彩将征服每一个坐在你对面的所谓的“评判者”，因为自信者往往也会为他人所信。请一定牢记，与初试不同，复试更类似于一种面试(当然也不排除有笔试形式的加试)，既然是与生来主观的人打交道，变数就会比与客观的试题打交道更多更大，在这种情况下取得对方的信任与认同就尤显重要了。

“我不care”

正如世间万事敌不过“认真”二字一样，人生中的种种压力也最害怕“我不care”一句话。越是举重若轻，压力越是奈你不何，你的胜算反而越大;越是患得患失，压力越是恣意张狂，你反而越有可能被****。

就拿考研复试来说，师兄师姐中一定不乏初试成绩一般却通过复试名列前茅的案例。有的'人会说，他们一定是联系好导师、疏通了关系，或采取了其他什么不能见光的“手段”。如果你这么想，本身就是陷入了“关心则乱”的泥沼，本身就在自信上输给了别人。

既然以平和的心态做了自己应该做的事情，就没有理由不被录取，如果真的因为某些不可测因素而与研究生擦肩而过，也只能算对方没有福气把优秀的我纳入麾下了，就好像哈佛失了比尔·盖茨，后悔懊恼的应该是学校!

最后，要送给即将参加研究生复试的同学们一段“口诀”，它是由《沙丘》中摘选而来，当这本科幻小说中的主人翁面对困难艰险彷徨不定、心生忧虑时，就会用这段“口诀”来使自己冷静下来。希望大家在被负面情绪干扰而不能专心复习时，它也能发挥同样的效力，给大家带去帮助：

“我决不能害怕，恐惧会扼杀思维能力，是潜伏的死神。我要容忍它，让它掠过我的心头，穿过我的身体。当这一切过去之后，我将睁开我内心深处的眼睛，审视它的轨迹。恐惧如风，风过无痕，唯有我依然屹立。”

战胜自我如何写篇七

下课铃刚响，我正要走出教室，好友神秘地将我拉到一边。

我对好友小亮这一举动奇怪极了，便轻声问他怎么了，他没有很快回答我，而是左看看，右瞧瞧，确定身后别无他人，便从口袋中缓缓掏出一张被折得皱巴巴的试卷，里三层，外三层地慢慢打开，他又环视了一圈四周，将那张用鲜红的红色写着“100”分的试卷递给我，在我耳边轻轻地说道：“这是一张我们明天要考的试卷，其他班已经考过了，我的好朋友得了100分，我把那张考卷借了过来，我已经背熟了，看在你是我最好的朋友，就借给你背吧，明天你一定要考好噢！”说完便“扬长而去”。

“叮铃铃”！上课的铃声把我从思想的深谷中拉回到现实，我立马跑回座位，将那张考卷往桌肚中一塞，专心听课。渐渐地，我便淡忘了这件事。

放学了，在理书包时，我有一次看见了那张令我纠结的试卷，我心中忐忑不安，脑海中又浮现出那两种想法。

终于，经过激烈的思想斗争，我下定了决心：背别人的答案考出来的成绩不是自己的，只有靠自己的努力而取得的分数才是自己的。我将考卷还给了小亮，自己回了家。

世上的胜利其实并不是战胜他人，而是！

战胜自我如何写篇八

“王静，你考了二十三名。”刚踏进教室就听到有名的快嘴在吆喝着。“什么？”我似乎没反应过来。“你这次月考考了二十三名……”没等他说完，我一把夺过分数单。可怜的分数刺着我的眼，也刺着我不堪重负的心。鼻子突然发酸，泪水快要溢出眼眶。

不知是怎样回到座位上的，耳边充斥着各种各样的声音，我却什么也听不见。我用手托着下巴，把头扭向一边。透过窗户，我看到了黄灿灿的油菜花。

曾几何时，我也是在前十名之内，为自己的成绩喜形于色。我喜欢听老师念分数那种高高的声音，分数挺直了我的腰。在与同学说话时，我也是自信满满的，我知道，那是分数的功劳。

可是进入九年级后，我的成绩急速下降。我开始着急起来，可每一次考试，都比上次差，每次都“名落孙山”。

为什么成绩一直上不去，真的是我太笨了吗？

不是！只是我不用功，学习不扎实，上课总开小差，喜欢与同桌讲话，下课也不及时复习巩固，不注重积累、总结……如此种种，是牵制我成绩止步不前的“罪魁祸首”，而我也只会在考试失利后，才立下壮志，可就是不付之行动，只会在考试前临时抱佛脚。

二十三名，是我以前瞧不起的名次，看着对手那骄傲情形，我好想哭。班主任对我下了“最后通牒”，我把头埋在胸前，仔细地听着，深深地忏悔着。

这几天，我很烦恼。朋友安慰我说：“心的本色是如此，成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远；败，不气馁。滴水穿石，汇流入海，败而弥坚，不坠青云之志。相信你一定能。”

我走进窗口，推开窗门，一束灿烂的阳光投射进来。

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战胜自我如何写篇九

往事难忘，许多往事常常浮现在我眼前，每当这时，我的心就再也无法平静下来，第一次考级的情景就浮现在眼前。

我认真地练呀练，心中默默地盼望着那一天的到来。终于有一天，老师对我们说：“下个星期我们考试，希望大家都能考出一个好成绩。”老师的话既给了我压力又给了我动力。我畅想着，仿佛看见了评委们赞许的点头看见了妈妈欣慰的笑容看见了。

令人激动的时刻到了，那天下午，老师和家长们把我们领到了少儿活动中心，然后陪我们检查卡号、报到、忙活了大半个小时，终于开始进考场了。我的心忐忑不安起来，紧张极了，一会儿就轮到我了。我走进考场，心里像揣了只小兔子似得怦怦直跳，以至我拿琴的手都直打哆嗦。评委让我别紧张，我努力使自己的心平静下来，才开始拉琴。渐渐的，我的手不哆嗦了，心里的小兔子好像睡着了，拉出的曲子也变得婉转了。拉完三首曲子，我抬头一看，发现评委们正赞许地笑着，我那已经提到嗓子眼的心也放松了下来。我向评委们深深地鞠了一躬，拿着小提琴轻松地走出了教室。

考完级之后，就是漫长而又难熬的等待，虽然只过了两个星期，我就拿到了考级合格证，我却像过了两百年一样。那天，我手里拿着证书，激动得热泪盈眶，要知道，为了这次考级，我付出了多大的努力啊！有苦有笑，有喜有怒，多少次想打退堂鼓，在妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。现在，我终于品尝到成功的果实，那味道原来是如此甜蜜，这真是梅花香自苦寒来&hllip；&hllip；我边想边看着妈妈，妈妈也激动万分，她的脸上洋溢着一种难以掩饰的惊喜。

通过这次考级，我知道了一个道理：一分耕耘，一分收获，只有，克服困难，才能享受到成功的喜悦。

战胜自我如何写篇十

困难是人生中常常会遇到的挑战，不论是在学习、工作还是人际关系中，都有可能遭遇各种困难。然而，困难并不可怕，只要我们采取正确的态度和措施，就能够战胜它们。下面我将分享我在面对困难时的一些心得体会，希望能对大家有所启发。

首先，面对困难我们要正确看待它。困难并不是一种罪恶，而是一种锻炼和提升的机会。正如著名福斯特彼得斯所说：“没有人会因为负重而变得更强壮，但是通过负重，一个人会变得更强大。”困难是对我们的考验，只有通过对困难的克服和攻克，我们才能更好地成长和进步。面对困难时，我们不应该心生退缩，在放弃之前，应该告诉自己：“这个困难是暂时的，我有能力战胜它。”

其次，我们要善于寻找解决困难的方法和策略。困难往往伴随着一系列的问题和挑战，如果我们只是盯着困难本身而不去寻求解决之道，那么我们只会不断陷入困境。因此，当困难出现时，我们要冷静地分析问题，找出问题的根源和关键所在，然后采取恰当的方法和策略来解决。有时候，我们可以向他人请教，听取他们的意见和建议；有时候，我们可以借鉴历史经验和成功案例，寻找灵感和办法；有时候，我们可以摒弃先入为主的思维模式，以全新的视角看待问题，寻找新的解决方案。

第三，坚持和毅力是克服困难的关键。面对困难，我们要有坚定的信念和毅力，永不言败。困难往往是个长期而痛苦的过程，当我们遇到挫折和困难时，我们很容易产生放弃的想法，但这时我们要告诉自己，“困难是短暂的，我必须坚持下去”。正如杰出的美国篮球运动员迈克尔·乔丹所说：“我一直在赢，只是需要很长时间才能看到结果。”只有在放弃气馁之前，我们才能真正战胜困难，迎接收获和成功的终点。

此外，面对困难，我们要调整自己的心态。困难带来的负面情绪和焦虑往往会影响我们的决策和行动，因此，我们要调整自己的心态，保持积极乐观的态度。我们可以尝试一些心理调适方法，比如深呼吸、冥想或者寻找一些能够让我们放松和愉悦的活动。同时，我们还要与他人保持良好的沟通和合作，互相帮助与支持。这样，我们既能获得外界资源和帮助，也能得到鼓励和激励，共同面对困难，共同迈向成功。

最后，我们要从困难中学会总结经验和教训。每一个困难都是一次宝贵的经验，我们要及时总结并吸取教训。通过分析我们在克服困难过程中的不足和失误，我们可以更好地规划和调整以后的行动。困难的经历有时候可能是一笔财富，也是我们成长和进步的重要资源，我们要将这些资源充分利用起来，不断提升自己的能力和素质。

战胜困难并不是一件容易的事情，但是只要我们采取正确的态度和措施，我们就能够战胜困难，迎接更美好的未来。在困难面前，我们应该怀揣信念和毅力，保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法和策略，同时及时总结经验教训。相信只要我们经过努力和坚持，我们定能够化解困难，迎接更好更美好的明天。

战胜自我如何写篇十一

困难是人生中不可避免的一部分，无论我们处在什么样的环境中，都难以避免会遇到种种困难。然而，作为一个成熟的人，如何战胜困难是我们需要面对和解决的问题。在我经历了一系列挑战后，我逐渐领悟到战胜困难的重要性以及如何面对它们的方法。本文将以五个段落来探讨战胜困难的心得体会。

首先，面对困难时，我们应该调整我们的态度。态度决定一切，它是我们面对困难时最重要的资本。困难时，积极乐观的态度可以帮助我们摆脱困境，并寻找解决问题的方法。例如，当我第一次面对挫折时，我感到失望和沮丧。然而，当我改变了我的态度，意识到困难只是生活中的一部分，并将其视为一次成长的机会时，我能够更好地应对困难，并从中获得力量和智慧。

其次，面对困难时，我们应该保持积极进取的心态。认识到困难并不意味着停滞不前，而是为了激活我们的内在潜力，进一步发展自己。困难往往是生活中的一道坎，只有通过跨越它们，我们才能不断前进。例如，我曾经遇到过一个学习上的困难，我试图逃避，但最终我决定应对它。通过努力学习和寻求帮助，我解决了这个困难，并且我的学习能力也得到了显著提升。

第三，面对困难时，我们应该相信自己的能力。自信是克服困难的秘诀。困难可能会让我们不断怀疑自己的能力和价值，但只有相信自己，我们才能战胜困难。我还记得当我第一次尝试写一篇长篇文章时，我对自己的写作能力没有足够的自信。然而，通过不断的练习和积累，我逐渐克服了这个困难，并且提高了我的写作水平。因此，相信自己的能力和潜力是克服困难的关键。

第四，面对困难时，我们应该寻求帮助和支持。没有人能够独自战胜所有的困难，与他人分享我们的困难，寻求他人的帮助是至关重要的。与朋友、家人或老师交流，听取他们的建议和观点，可能会带来新的思路和启发。我曾经面临着一个人际关系的困难，我很困惑和焦虑，然而，当我与朋友分享我的想法后，他们给了我很多建议，帮助我理清了思路和解决了问题。

最后，面对困难时，我们应该保持坚持和耐心。没有任何困难是不可战胜的，只要我们保持坚持和耐心，我们就能找到突破点。困难是一个过程，需要时间和努力来克服。例如，当我尝试学习一门我从未接触过的艺术课程时，我遇到了许多困难。然而，通过持之以恒的努力，我逐渐掌握了技巧，并取得了出色的成绩。

总而言之，战胜困难需要我们调整态度、保持积极进取、相信自己、寻求帮助和支持，以及保持坚持和耐心。困难是我们成长和发展的机会，而不是阻碍。只有通过不断的努力和坚持，我们才能战胜困难，取得成功。所以，当我们面对困难时，不要害怕，相信自己，相信我们能找到一个解决方案，并且还能从中收获更多。