最新环保从你我做起(优秀12篇)

阅读是拓宽视野、增长知识的重要途径，我们应该培养良好的阅读习惯。可以运用一些实证研究的方法和工具，对自己的成果和效果进行客观的评估和分析。3.这些总结范文包含了不同领域的经验和教训，具有一定的借鉴意义

环保从你我做起篇一

自懂事以来，就常听闻爸妈、老师、电视新闻讨论环保议题，但我却从不曾细思环保的重要性，彷佛这些都事不关己，但环保却是跟我们的生活息息相关。

老师曾说一颗废电池，就能污染一平方公尺的土地，电池内的化学物质若渗入土壤，会污染种植的蔬果或饮用水，人类食用后，便会对身体造成伤害。试想，如果每个人都丢弃一颗废电池，那么广州每一寸土地不就都被污染了吗？就像现在大家日常生活最常使用的塑胶制品都不易腐烂，随意丢弃会造成土壤、河川污染或河道阻塞。当你到一个风景美丽的地方时，转过身来发现河水不再洁净，河里都是垃圾，不会觉得很“煞风景”吗？因此环保的问题就存在我们周遭，忽视不得。

最近全世界都在讨论有关“全球暖化”的议题。工厂排放的二氧化碳、冷气机的冷媒……这些都会造成臭氧层受到破坏，以致于地球的温度逐渐升高。美国是世界排放二氧化碳量最高的`国家，但他们却不肯签下“京都议定书”，为地球做出贡献。因此，我们反而更应引为警惕，赶紧落实环保意识的推广，并且从自己做起。当自己想打开冷气时，不妨想一想这么做会不会使地球遭到污染呢？当我看到电视气象报导最高温度不断刷新，便感到非常无奈，难道没有方法可以解决吗？所以我总会不时提醒自己，尽量别做出破坏地球的事。

当你知道少丢一个垃圾，降低冷气吹放的强度或随手关灯，就是在为地球尽一份心力，就能为维护地球的美丽做贡献，你会引以为傲。来吧，大家一同做环保，让地球喘口气，也为美好的明天一起努力。环保，就从你我做起！

环保从你我做起篇二

为了减轻地球的痛苦，也为了给将来的子孙后代依然留下个良好的生活环境，我们应该从环保做起，从每个人做起。

现在的都市生活节奏快，交通多样发达。在生活便利后，空气质量是否一如往常？不是的。现在私家车越来越大众化，所以尾气污染也越来越严重了。走在路上时，看见许多人都戴着口罩，防止吸入过多灰尘和污染，从这个情况就可以知道空气有多糟糕了。那么除了自身防护外，我们该采取什么措施呢？我的建议是：多种树，少买车，多骑车。这样可以减少二氧化碳排放量，如果每位市民都这么做，那么地球的负担就减少点了。

空气污染不仅包括汽车的排放，还包括工业排放的废气。许多厂家仍未做到排放标准要高于国家标准。所以，现在还经常出现一个烟囱里冒着乌黑乌黑的烟气或黄黄的烟雾。更有些缺德的厂家会把含有毒素的污水偷偷排放到河水里，长年累月便导致河水臭、脏、鱼虾死亡等。我们因该提高自身素质，严格遵守国家规定，让城市建设更美好！

看着日益严重的环境问题，我们束手无策。其实不然，从身边的小事做起，环保也能变得很简单，让我列举一些环保小妙招：

例如顺手关水龙头，洗手擦肥皂时，要关上水龙头，看见漏水的水龙头时一定要赶紧拧紧它；例如一水多用，尽量使用二次水。淘米或洗菜的水可以留下来擦地，冲厕所等；例如少用洗洁精。大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源；例如不要让电视机长期处于待机状态。待机状态指的是，只用遥控器关闭，实际并没用完全切断电源。这样的话耗电约12瓦每小时；还有等等一些环保小妙招。当然这些小妙招不可能被每位市民都做到，所以还是需要你我的努力和支持。

人类是大自然的主导者，可以让大自然变得更加和谐统一，环保应当从小事做起，从你我做起。如果每个人都遵守以上的环保知识，我相信我们的生活会变得更加美好，世界会变得更加和谐。

我希望环保在日后生活里不光仅被提到，而是令每个人都认可、并真正做到的一项活动！愿环境变得更加美好，大地变得更加和平！

环保从你我做起篇三

环保，一直在我们身边，它时时刻刻影响着我们身边的环境。环保，要从你我做起。

记得在世博会刚举行不久，我去了世博会。环保，顿时消失了踪影，垃圾桶小之又小，而真正有地方扔垃圾的呢，那些人却往往不想走那一步两步，扔在了垃圾桶的旁边，还需让保洁员继续打扫。

这样，就体现出环保的重要性了。环保与我们的生活质量密不可分，所以，只有做好环保这件事，我们的生活质量才能提高，我们共同的家园——地球才不会因全球变暖而破坏。

目前，在我们的生活中，有四大污染，分别是陆地污染、水污染、空气污染和噪音污染。陆地污染是怎么形成的呢，主要是因为喷洒农药和在泥土中埋塑料袋。塑料袋埋在土中后，无法降解，给土地造成了污染。水污染的产生是因为部分人把垃圾扔入水中，还有更加可恶的，某些工厂为了自己的利益，把工业废水直接排向水中，严重危及水的质量。空气污染大家都很熟知，不断的增加的二氧化碳导致了全球变暖。噪音污染呢，虽然是危害最小的一种，但若是严重，也会影响到人们的听力。

所以我们都应该为环保奉献出自己的一份力量。坚持不用塑料袋、垃圾扔到垃圾箱中、少开私家车、多坐公共汽车。让我们行动起来，使我们身边的环境更加整洁吧！

环保从你我做起篇四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我家楼下有一个花园，那里一年四季景色都很优美。是邻居休闲娱乐的好地方。小朋友也经常在这里嬉戏。我也特别喜欢到哪里去玩。

今天做完作业，我又来到花园里，看望着我的好朋友——花。却发现花的身边有很多垃圾。当我想到老师说的“保护环境是我们每一个人应尽的责任。”我就跑过去，准备把垃圾送进垃圾箱。

这时，花园另一边，传来小朋友的喊声：“小军，小亮，快来玩。”我不禁停住了脚步，心里有两个小人在吵架，“捡”怕小朋友看见后，说我是捡破烂的，“不捡”就让垃圾静静的躺在那儿?这个问题让我左右为难。捡还是不捡?这时我又想起了爸爸说过的话“环保比面子重要，你要从身边的小事做起，不要乱扔垃圾。如果看到地上有垃圾，当然应该捡起来，这样你就为环保做贡献了。”

爸爸的话给了我勇气，环保比面子重要。他们要说我就让他们去说吧。我现在已经不在乎了。想到这里，我毫不犹豫地过去，把地上的垃圾，全部送回了家——垃圾箱。这时，四周的人们向我投来赞许的目光。我微笑着说：“环保更重要!”

环保从你我做起篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

要向建设一个卫生、文明的社区，就必须保护我们的地球，是她不再受到伤害，而环保就是一种切实可行且实行简单的保护环境的方法。

现在人类为了自身的利益，将地球折磨得伤痕累累。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

“节能环保，共建文明”我相信，这八个字在每一个人的内心深处都一定有着或深或浅的印象，也许还会挂在嘴边上。节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”，真正能做到这四点的人却很少很少!

“节能环保，共建文明”的活动，正默默无声地在各区各地不同的组织中如火如荼地开展着。许多小学生也来到这里悄悄地奉献着!越来越多的少先队员也开始有意识地两面用纸、自订草稿本、随手拧紧水龙头、一水多用、随手关灯、不剩饭菜……少先队员们从身边的点滴小事做起，在家庭、在学校和在社会生活的实际体验中，明白了“节能环保，共建文明”的重要性，养成了这样的好习惯。

人类还进入社区、家庭，宣传节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”的活动，使家长和其他社会成员为了文明而环保起来!

要想让社区更加文明，减少水污染，节约洗菜用水时间，缩短洗澡时间，保护我们身边的每一滴水!尽量减少甚至不使用一次性纸杯、木筷、餐盒和白色塑料袋这样的物品，保护社区的每一方净土。

一个人的环保行动就像是一盏灯，当大家都点燃自己的那盏灯，整个世界就会一片光明!让我们行动起来吧!不吃口香糖;不用塑料袋;不用一次性筷子…保护环境，人人有责!让我们的地球更加美丽!

环保从你我做起篇六

从前，有一个很美丽的地球，到处树木生长。小河在欢乐的流淌，河边小草绿绿的，松软的。小鸟在天空中自由自在的飞翔着。天空一碧如洗。可当你在看一看现在的地球。你会发相树木变少了，天空中不在那么蓝了。小河中有许多垃圾，臭气熏天。

地球母亲都在呻吟，还有些人把垃圾随手一丟让空气臭臭的。有些人使用一次性筷子，砍伐树木，减少氧气等，其他些不爱惜环境的现象经常出现。

那让我们来保护环境吧！首先要做到：

1.不要浪费纸张，因为纸张来之不易！

2.不要乱丢乱扔，影响市容市貌！

3.出门时不要忘记关灯，以免浪费一度电！

4.出门时不要忘记关水龙头，以免浪费一滴水！

5.不要爱让爸爸在公共场所吸烟，既对自身不好，还污染空气！

6.养宠物的市民请不要让狗狗随地大小便，既污染环境，又污染风景！

7.从我们身边做起，我们每个人都要自觉做到不随便乱扔垃圾，不随地吐痰！

8.我们要爱护花草，不要随便砍伐，践踏绿色树木和草地，种一棵树就开辟了一片新蓝天！

9.一只小小的塑料袋在我们的生活中是微不足道的一件事，它大约0.4克。可是我们每天消费一只，就会产生4吨的塑料袋垃圾，所以请不要用塑料袋，减少白色污染！

10.每个人都有享受一次性筷子的权利，或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用过一次，我国也得砍掉15万棵树，我国每年因生产一次性筷子消耗的`材料就到达200万平方米！

所以请不要再破环环境，让我们一起打造一个美丽的地球吧！

环保从你我做起篇七

大家都知道,地球是人类共同生存的大花园.可如今有许多人不断在做着伤害她的事情。而我，今天就做了一件，请大家听我细细道来。

今天是母亲节，我决定帮妈妈做一些家务。于是，妈妈就安排我去洗菜。我提着一篮菜来到了水池边，拧开水龙头，开始洗菜了。洗菜时，我发现有好几棵菜都生了虫子，烂了。我没注意，随手一扔，都丢在了水池中。

正当我洗完菜准备回家时，身边响起了一个小女孩的声音：“小姐姐，请你不要将烂菜扔在水池里，会把下水孔堵住的。”我看了她一眼，从鼻子里哼出了一声，说：“你这个小丫头，不要多管闲事，小心我……”说着，我还向她挥了挥拳头。本以为能吓跑她，没想到她居然又回了一句：“这不是多管闲事，这是保护地球母亲！”这下子，我可火了，对她大声吼起来：“不是多管闲事又怎样？反正不要你管！快走，别在这里挡我走路！”说着，我还瞪了她一眼，想赶走他。她听了我的话，急了，大声说：“爸爸告诉我，把东西扔在水池里初中，一来会浪费水，二来会污染环境，如果大家都不注意，这样的话地球母亲也将会受到严重的伤害”

是啊！现在由于人类的不断破坏生态平衡，终年不化的冰山开始融化，地震的出现也越来越频繁了……更何况，今天还是母亲节。那我就更不应该做伤害我“母亲”的事了！

听了这个小女孩的话，我脸上火辣辣的，感到异常羞愧。心想：我一个五年级的学生，居然连一个小姑娘都不如，哎……想到这，我的恨不得找一个地缝钻进去才好。

现在的人们，环保意识是多么的`薄弱！我们一定要向这个小女孩学习。

环保从你我做起篇八

环保，是将垃圾丢进垃圾箱的一瞬间；环保，是随手关上水龙头的一瞬间；环保，是拒绝使用一次性筷子的一瞬间。

地球，是我们共同的母亲。而我们总是在摧残着母亲的身体。

母亲流泪了，海平面的上升时最好的证据。母亲被一层叫做而二氧化碳的问世气体包裹着。“低碳”一直是最近几年的流行语，但人们总只是注重这个词，而不重视这个词的意义。人人都打着“低碳”的口号，却做着与之背道而驰的事情。

母亲早已伤痕累累，但我们从来都不知道什么叫节制。据调查，地球的天然气只剩不到60年的用量，而石油，也只剩下30年。节约资源，又是一句口号，但我们总在不经意间浪费着能源。夏天空调开得很低，人却裹着厚厚的棉被；一张纸只写了一点，却被丢进了垃圾桶。又有谁知道，少用一度电，就烧排放一点二氧化碳，少用5000张纸，就少砍了一棵树。到处都是资源的浪费，人们却总喜欢把节约资源挂在嘴边。水是生命之源。但如今，它却成了生命的终结。据悉，我国有10亿人喝不到清洁的水，2亿人因水质而得病，每年又有1000人因饮用水不清洁而死亡，这些数字多么让人震惊！这一切的一切，都是不分不负责的企业，为了谋取一点小小的利益，占一点小小的便宜，而把河流当做污水处理厂，随意排放工业废水、废渣，导致河水的严重污染。

从宇宙中拍摄卫星地图，你会发现，亚洲东部的一块土地是黄色的，而其它地方却是绿色的。没错，这就是我们的祖国。树，是我们生命的保障。它们通过光合作用，将二氧化碳变成生命必须的氧气。但我们却从不像爱惜生命一样爱护树木。肆意砍伐树木，造成土地的荒漠化，最终却只是为了制作一次性筷子，牙签这些造成环境污染的东西。而向我们进口这些的，竟然是将这技术传入中国的日本，这是多么大的讽刺啊！

环保，并不是一句空洞的口号，而是我们共同的行动。我们不但要做思想的巨人，也要做行动的巨人。让我们从你我做起，从小事做起，用我们的双手，让我们的家园更美好！

环保从你我做起篇九

在，暴雨横扫着中国的南方和北方，暴雨所到之处，江湖水涨，河沟漫溢。咆哮的江水卷起了一次又一次洪峰，几千万亩良田被淹，几百万人痛失家园。

现在工厂越办越大了，不仅排出的污水严重污染了原本洁净的河水，烟囱里放出的有毒气体散发到空中，使我们现在所吸入的，已不再是新鲜空气，而都是受到了污染的气体呀！如果再不采取环保措施，最终受害的是我们人类自己！

现在日趋严重的“白色污染”不就在我们身边吗？现在我们生活中的一些餐具、日用品都是一次性的，目的是为了干净些。可是当我们扔掉这些一次性物品时有没有想到，刚刚认为是易干净的物品，随这一扔将变成“白色污染”的根源，成为一堆垃圾……随处可见的五颜六色的塑料袋、矿泉水瓶、快餐盒、易拉罐……在光秃秃的水泥大道上，让人看了都觉得刺眼。

朋友，让我们携起手来，从现在做起，重新建设一个绿色地球吧！保护环境，从你我做起。

环保从你我做起篇十

因为人类的发展，给了地球太多额外的负担。大气，海洋，森林等等的不断破坏，只因为人类一味的在满足自己的需求，却从来不记得我们的地球母亲。环保动员起来，每个人都应该出力。本站小编为大家整理了环保从你我做起。

演讲稿。

敬爱的老师、同学们：

早上好!今天我发言的主题是“保护环境，从我做起”。我们生活在当今这个科技、工业飞速发展的时代，享受着高科技时代特有的快捷和便利，但有不少人忽略了保护环境的重要性。

首先让我们一起看看世界近年来的环境问题已经在各个国家普遍涌现，成为各地最棘手的发展隐患。

放眼国外，素有雾都之称的伦敦于1972年12月5-8日期间，又被浓雾笼罩。这期间许多人突然患呼吸系统疾病，一下子住满了伦敦各家医院。这与伦敦当时大量耗煤有关，事件发生的当时，空气中的尘粒浓度为往常10倍，它们和浓雾相凝结，从而形成酸雾，成为这一事件的杀手。

回首国内，20xx年7月16日，大连新港一艘30万吨级的油轮在卸油时导致陆地输油管线发生爆炸，引起油罐泄漏，至少污染了附近50平方公里的海域。

环境污染的日益严重远在天边，近在眼前，可喜的是我们国家和政府已经意识到它的严重性，积极采取各种措施应对。看着家乡—福州这几年来的发展，兴许许多人会感慨内河的变化。20xx年福州内河整治攻坚战正式打响，政府还河于民，70亿元整治75条内河，标本兼治，堪数10多年来力度最大，原先难以入鼻，浑浊不堪的死水、黑水变成了流动的清水，河道两岸也渐渐恢复了生机。

保护环境也可以是身边小小的一举手，一投足，为了让我们永远拥有一个美好的生存环境，我真诚地向大家发出以下倡议：

1、节约滴水，一度电、一张纸。节约用水，用完水后及时拧紧水龙头，避免大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸;节约用电，电器不使用时应关闭电源;节约用纸，多用手帕，抹布，尽量两面使用纸张。

2、努力减少空气污染，节约能源，尽量使用公共交通工具，自行车或步行。

3、为保护森林、矿产等自然资源，尽量购买使用再生材料制成的、可多次长期使用的商品，减少使用一次性纸杯、一次性木筷和餐盒等。

4、减少使用塑料袋，它是白色污染的元凶。

5、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动。

最后，我想说：地球只有一个，它的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小利益，以肆虐的行为，无“度”的获取，使原本已经脆弱的躯体更加脆弱!保护环境就是保护我们自己!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、朋友们：

大家上午好!

在这激情洋溢，如火如荼的六月，我们迎来了第四十一届世界环境保护日。非常荣幸能够代表全市青年志愿者发言。

当前，环保已经成为全社会共同关注的热点，国家和政府出台了一系列政策与措施推动环保事业发展。作为当代大学生，作为青年志愿者，也应当为环保事业贡献自己的绵薄之力。将理论与实践结合，号召全社会加入到保护环境的队伍中来，将环保宣传的重点落实到社会实践中去，培养良好的社会责任感，积极参与环保公益活动，从感性认识和自身活动中积极、轻松、自然地吸取环保知识，并升华为自觉行动，为营造水更清、地更绿、天更蓝的水绿盐城作出积极的贡献。

首先，我们要做环境保护的积极倡导者。环境保护，观念先行。加强舆论宣传，普及环保知识，营造浓厚的科学发展舆论氛围，是我们青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同时，在广大人民群众中倡导环境保护，让每个人都树立良好的环保意识，掌握必要的环保知识，锻炼一定的环保技能。

其次，我们要做保护环境的积极参与者。保护环境，人人有责。无论是个人还是组织，都要积极投身到活动中来，积极开展清理垃圾、生态监护、植树造林、护花种草的绿色环保公益活动。

最后，我们要做生态文明的积极推动者。在传播环保意识和环保知识的基础上，着力传播生态文化。广泛开展走进大自然、亲近大自然的生态体验活动，在全社会倡导健康文明的绿色生活消费观，努力为政府发展生态环保型经济献计献策，进一步推动东方湿地、水绿盐城的建设，为我市生态环境的建设营造良好的氛围。

朋友们，环境保护是我们每个人义不容辞的神圣使命，让我们行动起来，用我们的热情和汗水，从小事做起，从身边起，从现在做起，为建设美丽的家园和繁荣的盐城贡献我们的青春，贡献我们的力量!

我的发言完毕，谢谢!

谢谢大家!

同学们，老师们：

大家好!

21世纪可谓挑战与机遇并同在，希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题，其中首要的就是环境问题。

环境与我们的生活极为密切，与我们的生存息息相关。很久以来，我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩开幕，会上通过了着名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。

今年的环境日已过去两天了，但人们对环境的思考和保护永远不会停止，在我们的生命历程里，应该天天都是环境日。

随着社会的发展，人类的生活形式有了很大的变化，生存环境也被人类破坏，保护环境已成为人类迫在眉捷的任务!科技的发展，机器的广泛使用，给人类创造了大量的财富，但同时也排出大量废弃物严重的污染了环境。加上滥砍滥伐，乱捕乱捞，导致森林破坏，生态失衡，水土流失，田地沙化，水旱风虫害频繁，不少地方已以是一片荒凉。如果再不加强环境的保护，不久将来，人类将失去赖以生存的地球!

因此，今天的我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己，我们不仅要合理的利用资源，更应该竭心尽力的保护环境，让环境永葆青春，永远为我们人类的生存发展服务。

作为一名小学生，现在主要是创建绿色校园。怎样创建绿色校园呢?首先，应该树立绿化校园的意识，应该认识到绿化校园是我们每一个人的任务和职责。其次，应该履行绿化校园的义务。应该遵守学校有关规定，爱护花草树木，保护校园卫生，美化校园环境。如不乱扔果皮、纸屑，不浪费用水，避免使用一次性筷子、饮料杯，不浪费用纸，不随意毁坏花草树木，不随意捕杀鸟兽虫鱼等等。

老师们、同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日!

环保从你我做起篇十一

低碳近年来，我发现人们的作息时所耗用的能要增多了，爱乱扔垃圾、乱吐痰，一点儿也不环保了。低碳环保对于我来说是一种态度，而不是能力。我们应该注意节约用电、节油、节气，不乱扔垃圾、不乱吐痰，从点滴做起。

现在，人们都在享受着健康幸福的生活的时候，我们浪费了许多。地球上的资源是有限的，如果我们再不节约的话，地球有一天会消失，我们人类就无处可去。如果我们每一个人都有了低碳环保这样的态度那就一定要行动起来。节约一滴水、节约一度电、爱护一棵树、少扔一些垃圾、不吐痰，那我们的家园会减少多少二氧化碳，虽然我们不能保护地球，但我们可以少排一些二氧化碳。

我想这些我们应该能做到的吧。洗菜后的水用来拖地，一旦不用电灯、空调随手关掉，不用跑步机，上下班少开车改骑自行车或走路，上下课不打车……也许你会觉得一人个的力量对于整个地球简直就比米粒还小，不用低碳生活环保环境了，这一定是错的。只要一个人节约一滴水、节约一度电，那全国13亿人就节约13亿滴水，13亿度电了。这就是积少成多。

低碳环保可以让身体更健康，环境更优美。

环保从你我做起篇十二

小草，在我们生活中随处可见。无论是贫瘠的荒地里；还是狭小阴暗的石缝中，都能看见它的身影。它是希望的色彩、是一切生命的开始。

春天，它从香甜的梦儿中醒来，从大地母亲的怀抱中醒来，用它那绿色的小脑袋打探着这未知的世界，舒展着它那幼嫩的绿叶儿。清晨的露珠滋润它，午后的阳光照耀它，夜晚的熏风陪伴它。

多么美好的意境！但是现在。

马路上，车来车往，尾气也扑鼻而来。路边绿化带上的小草，耷拉着脑袋，汽车呼啸着从它身旁开过，并伴着一阵乌黑、刺鼻的'尾气，小草被吹得左摇右晃。

垃圾桶旁，恶臭袭人。人们都捂鼻而过，顺手把喝了一半的饮料、吃了一半的零食，像投篮一样丢进去。垃圾堆山，是苍蝇和老鼠的天地，一旁在污水泥泞中的小草，早已枯黄、腐烂。

草地上，绿色的草正长的茂盛。这时，一群孩子们正笑着、闹着，跑来了，他们兴高采烈地踢着足球，小草被踢的连根拔起。你听，“刷刷、刷刷”，这声音好像是它在哭泣。

那充满希望的绿色，正从地球上一点一点的消失，我们要崇沿自然的美好追求，呼吁大家绿色环保。绿色环保，其实很简单，只要从一点一滴的小事做起，需要你，也需要我。比如，多走路、骑自行车；随手关闭电源；节约用水；不乱丢垃圾。只是一个小小的动作，你也可以做到。

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