最新新春欢乐多(实用11篇)

总结不仅是一种知识整理的方式，更是对我们经验和智慧的沉淀。如何有效地管理自己的情绪是每个人追求内心平静的课题。小编为大家搜集了一些精选的总结范文，希望对大家有所帮助。

新春欢乐多篇一

风呼呼的吹起，大地充满喜庆，红红的灯笼挂在门前，春联，倒福，爆竹都为新春添加光彩。

“噼里啪啦，噼里啪啦”欢歌跳舞，迎接新年的到来。

夜晚，星星眨着眼睛，皎洁的月亮探出头来好像在瞧热闹，今晚的夜空不在寂寞，在那烟花的陪衬下整个夜空显的格外的美丽，一朵朵如同花苞绽放的烟花映入眼帘。

“晶晶，吃饭了”妈妈大声叫道。“哦，知道了”我欣喜若狂的来到饭桌前。“哇塞”我的眼珠子都快掉出来了。那美味的菜肴，使得我口水真的是“飞流直下三千尺”，那颜色，那香味，真的是说不出得好。

“观众朋友们，您现在收看的是cctv春节联欢晚会”主持人董卿用那甜美的声音，让人支离破碎，“联欢晚会开始了，开始了”我大叫着，叫一家人放下手中的活，全家团圆的坐在电视机前，嗑着瓜子、嚼着花生、吃着水果、喝着饮料，听听小曲、讲讲相声、看看小品、全家人享受在那快乐之中。当赵本山上台时，那掌声真的是响彻云霄，他演的小品《同桌的你》让观众朋友们得到一致的好评，尤其是一句经典中的经典“此处省略字”，小品节目的尾声是小沈阳带来的歌曲《同桌的你》作曲深情，歌词陶醉，整首歌曲让人回忆儿时的自己，感受学生时代的趣味。

“倒计时，让我们用心去迎接新春的到来”主持人们齐声道喊道，那说不出的喜悦，无法用言语来表达，12点整年终于到来了，鞭炮弥漫着大地，仿佛已不能呼吸，那不再是硝烟，而是说不尽的快乐。

新年新的开始，带着新的期盼，新的目标，让我们向前冲！

新春欢乐多篇二

1.一年一年开心过，开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿你生命中的每一个愿望全能得到实现!新春快乐!

2.一天我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望，我说：请祝福正在看短消息的人新年快乐!

3.值此新春佳节之际，祝您及家人幸福吉祥身体健康，乐驰千里马，更上一层楼!新年辞旧岁，祝你在新的一年里，有新的开始，有新的收获，新年快乐，万事如意!

4.祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

5.新年到，鸿运照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!新年快乐!

6.新春新年好!我的祝福到!在此真诚地祝愿你：位高权重责任轻，事少钱多离家近，每天睡到自然醒，别人加班你加薪，领钱数得手抽筋，靓女爱你发神经。新春吉祥!

8.新春到来喜事多，合家团圆幸福多;心情愉快朋友多，身体健康快乐多;一切顺利福气多，新年吉祥生意多;祝您好事多!多!多!

安康的步伐迈入新一年，开拓奋进。新年快乐!辛福美满，新年事成，一帆风顺。

10.无惊无险，又是一年，新年来临，衷心祝愿，银行存款，只增不减，美好未来，努力今天，人生目标，一直向钱!

11.我最亲爱的`朋友：春节到了，在这新年里祝愿上帝保佑您!观音菩萨护住您!财神抱住您!爱神射住您!食神吻住您!

12.圣旨到，奉天承运皇帝诏曰：春节期间气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，添衣保暖避免感冒，随时保持快乐心情，抗旨绝交!钦此。

13.给你一碗蜜，里面加点糖，最后加入盐，分开是咸的，见面是甜的，最后才知一切是幸福的!

14.我的猴年愿望：从现在开始你只准疼我一个，要宠我，不许骗我，答应我的每一件事都要做到，对我说的每一句话都要真心。

15.好事都成双，出门最风光，天下你为王，赛过秦始皇;人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。

16.本报讯新年天气预报：春节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。

17.漂亮女推销员的推销方法。她说：“我每次上门，都同那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。这时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。”

18.男青年模仿电影角色，留着大胡子。在马路上主动帮助一位不相识的姑娘安装自行车链条。青年问：“你对我的印象怎么样?”姑娘答：“非常好，你这人真不简单，这么大年纪还上街来做好事!”

19.祝你新一年里长帅点，淑女点，聪明点，运碰点，烦消点，发财点，活干点，乐找点，苦稀点，喜稠点，哭少点，笑多点，要孝点，正好祝你点……哈哈!

20.单位就像一棵爬满猴子的大树，向上看全是屁股，向下看全是笑脸，左右看全是耳目。猴年到了，祝你向上多爬两根枝杈，看到更多的笑脸，更少的屁股。

新春欢乐多篇三

这是的最后一天，这一天，我们老家都有吃年饭的传统，我们先敬老祖宗，让后我们再吃，吃完中午饭。便去老祖宗坟前给老祖宗拜早年。让后吃晚饭，等到春晚开始，然后再围拢来一起看。“十、九、八......一！”新一年的钟声敲响了。屋子外，噼里啪啦的鞭炮声辞旧迎新；屋子里，大家欢欢喜喜拜大年，孩子们争着抢着要红包。一家人高高兴兴，真好。别急，这年味儿啊，才刚刚开始。

大年初一。

清晨，被轰隆隆的炮声和浓浓的烟味儿唤醒，年的味道愈来愈浓。亲戚和朋友聚在一起,各大家说祝福,发红包。老家的大街异常热闹，走在大街上，那代表吉祥如意的红色像火一样在整条马路上燃烧起来，让人看起来红红火火、喜气洋洋，先说那春联吧！红底黑字的上联、下联家家户户的门上都少不了，有着朝气蓬勃的“春回大地，万象更新”；有着五谷丰登的“岁岁年丰添美满，鼠岁丰登酒一船”，还有那充满希望的“贺岁红联增喜气，一元复始艳阳天”。店铺的铁门上没有了以往那死气沉沉的感觉，挂起了红灯笼，贴上了各种各样的“福”字，那代表福到了的贴法，满街都是。路上的行人稀疏了，但每个人的'脸上都写满了幸福与快乐！

大年初二。

大年初二，又称迎婿日，妈妈爸爸带着我去外婆家玩，带一些礼品和红包，分给小孩们，并且在娘家吃午饭。孩子们都会提着鲤鱼灯去讨个好意头。大年初二回娘家的习俗，提供了一个聚会的机会，让许久未见的姊妹们，得以叙叙旧、话话家常。下午，在妈妈的带领下我们去了羊马桥拜佛。到庙里清香拜佛，求得一年风调雨顺，国泰民安。妈妈带着我进庙烧香，带着一大捧香挤进了寺庙。我留心了一下，那香有“四季平安”、“状元高香”、“幸福美满”、“财源滚滚”……都是有着吉祥美好的寓意。用烛火上点燃手中的香，在慈祥的菩萨面前，人们都十分虔诚地许下自己的美好心愿。

大年初四。

大年初四，农历正月初四，又称为羊日。是汉族民间迎神的日子。在老皇历中占羊，故常说的“三羊（阳）开泰”乃是吉祥的象征，也是恭迎灶神回民间的日子。大年初四这一天全家在一起吃折罗，所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货；清扫室内，把垃圾收集堆到一处，这也是汉族民俗中说的“扔穷”。

淡淡的火药味、浓浓的墨香、飘渺的香火味弥漫在整个正月里，走到哪里都是这年味，这味道。正因为有了这浓浓的年味，我们的春节才会变得如此多姿多彩，如此令人向往！

新春欢乐多篇四

人寿年丰步步高。

高挂红灯辞旧岁，

长鸣喜炮接新春。

春到人间千里秀，

福临海内万家欢。

欢声传遍江南北，

焰火争辉夜月星。

星移斗转冬春替，

国富民强天地新。

新春喜炮情怀激。

华夏欢歌兴致昂。

昂首征程开大步，

扬帆事业借东风。

烟花映红中国梦。

浏水涌动小康潮。

彩凤登枝频报喜，

灵猴辞岁又迎春。

国民齐圆中国梦。

党群共创四季安。

春到山川披绿彩，

人歌岁月涨怡情。

情盈佳节同斟酒，

运转新年好发财。

新春欢乐多篇五

3、喜今年百般如意，看明岁万事亨通。【春和景秀】。

4、好运当头皆事顺，新春及第遍花香。【和气致祥】。

5、一门福气随心至，千里春风顺意来。【瑞气盈门】。

6、吉宅迎春增富贵，新年创业展鸿图。【门迎百福】。

7、叁星在户财源广，五福临门家道兴。【旭日辉春】。

8、新春临宅家兴旺，鸿福盈堂业顺昌。【竹报平安】。

9、门迎百福人财旺，户纳千祥阖家欢。【天地同春】。

10、春到堂前添瑞气，辉盈庭内起祥云。【万福频臻】。

11、迎新春八方进宝，逢盛世四季招财。【气象万千】。

12、祥光满户人财旺，瑞气盈门福禄临。【一元复始】。

13、吉气祥光开泰运，春风淑景乐平安。【百顺为福】。

14、遍地祥光临福宅，满天喜气入华堂。【日月增辉】。

15、新年顺景开鸿运，佳岁平安发大财。【万里春回】。

16、新春大吉行鸿运，佳岁平安照福星。【万事顺心】。

17、福门鸿运连年盛，宝地财源逐日增。【景泰春和】。

18、出外顺时财就手，居家欢乐事从心。【门迎百福】。

19、好运迎来四季福，新春送到八方财。【普天同庆】。

20、吉星照地全家福，鸿运当头万事通。【百花献瑞】。

21、福临宝地千秋盛，财进家门万事兴。【淑气宜人】。

22、四海财源来宝地，九州鸿运进祥庭。【百福骈臻】。

23、开门见喜财源进，举手迎春瑞泽来。【竹报佳音】。

24、玉地祥光开泰运，金门旭日耀阳春。【出入平安】。

25、天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。【平安是福】。

26、天开美景春光好，人庆丰年节气和。【大吉大利】。

27、人逢盛世精神爽，岁转阳春气象新。【瑞气祥云】。

28、春风惠我财源广，旭日临门福寿康。【积善人家】。

29、春风得意财源广，和气致祥家业兴。【天顺人和】。

30、遍地祥光临福第，满天喜气入华堂。【财源无限】。

新春欢乐多篇六

1.猴年未到，祝福先行。问候声声，身边围绕。身体安好，快乐就到。高楼别墅，说造就造。

2.事业攀高，阳光大道。生活幸福，吉星高照。祝你猴年如意!吉祥的锣鼓阵阵，羊歌燕舞。

3.祝你猴年娃哈哈，愿你健康王老吉!采摘一朵红梅花送你，愿你猴年生活像花儿一样。

4.剪扯一片披霞的彩云送你，祝你一生绚丽多姿五彩缤纷。送你缕缕灿烂阳光，愿你的'事业如日中天红红火火!新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒。

5.许下一个心愿，吉祥猴年来实现。送上一份祝福，未年幸福辉煌耀。走上一条阳关道，工作顺利事业旺。买上一只小肥羊，孝敬老人表心意。

6.愿你猴年万事顺，得意洋洋满面春!欢快的歌声尽情飘，温暖的春风暖心潮。万千的喜气多热闹，吉祥的日子要来到。发条短信问个好，财源广进吉星照。万事顺利开怀笑，猴年幸福乐逍遥。

新春欢乐多篇七

1、三春常驻风华永茂；百业俱兴国运恒昌。

2、万户春风礼陶乐淑；三阳景运人寿年丰。

3、万里春风峥嵘岁月；一庭瑞雪抖擞精神。

4、万里蓝天群星灿烂；九州大地百业繁荣。

5、万紫千红百花争艳；五湖四海一体同春。

6、万紫千红百花齐放；三江四海五谷丰登。

7、万紫千红满园春色；五讲四美遍地新风。

8、万象更新无山不秀；一元复始有水皆清。

9、大好山川天高地阔；崭新世纪海晏河清。

10、大好神州龙腾虎跃；无边春色凤翥鸾翔。

11、大地欢腾春回有意；前程灿烂福来无疆。

12、大地欢腾春回有意；前程广阔日进无疆。

13、大地回春九州焕彩；银驹献瑞四季呈祥。

14、大地回春山欢水笑；甘霖沃野柳绿花红。

15、大地回春风光胜昔；山川添秀岁月更新。

16、大地春回凤鸣盛世；中华崛起龙有传人。

17、大地春回江山聚秀；文明运启日月增辉。

18、大治天下春光永在；翻新山河美景无边。

19、大道通天财源滚滚；高楼拔地笑语声声。

20、山山水水诗画新岁；家家户户歌舞丰年。

21、山青水秀阳春有脚；人寿年丰幸福无边。

22、山青水秀九州如画；鸟语花香四季长春。

23、千里之行旅人素愿；一尘不染平步青云。

24、千花岭上千枝竞秀；百姓门前百鸟争春。

25、千载难逢普天同庆；一元始复四海皆春。

26、千树岭上千枝竞发；百姓门前百鸟争鸣。

27、小康富路风光无限；大治宏图春色满园。

28、马列重温心明眼亮；人才辈出凤起蛟腾。

29、马跃人欢九州笑语；鱼肥秧壮南国春浓。

30、开门迎春春光拂面；抬头见喜喜气满堂。

新春欢乐多篇八

新春到恭贺新禧，祝福短信齐欢乐！

得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你一生好运气！

思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关怀，溢出眼睛，直到心底。愿节日的愉快伴你一生！

一个影子很孤单，两朵玫瑰才新鲜；一颗心儿常期盼，两处天空多浩瀚；正看短信的小笨蛋，为何让我总思念，祝你春节快乐！

让我这份祝福跨过重重高山，掠过臭水沟闯过红绿灯，跳过大马路窜过小胡同，闪过卖冰棍的老太太，钻进你耳朵里：春节快乐！

神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友。你会拥有这一切！祝新年快乐！

别说我无情无义，好歹我也传了条一角钱的短信，不惜浪费电池的电力，顶着被电磁波辐射的生命危险，这样不考虑后果就是要给你拜个年！新年好！

愿好运像地雷一样，时常给你踩到；厄运像流星雨一样，永远淋你不到；财富像垃圾一样，随处可以捡到；幸福伴你一生，像苍蝇一样盯着你。

祝你新年里，天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！

有些事并不因时光流逝而褪去，有些人不因不常见面而忘记，记忆里你是我永远朋友！值此新春佳节之际，恭祝事业蒸蒸日上。

祝你每天的心情充满新鲜，没有恩怨，流淌甘甜，滋长爱恋，所有心愿都会顺利实现，快乐永驻你悠悠心间，烦恼被爆竹噼哩叭啦炸开！

祝愿：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹抱平安，福满门；喜气洋洋！

一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气洋洋，年年财源广进。新春快乐！

新年来临百花香，一条信息带六香。一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永安康！祝春节快乐！

祝您：开心每一秒快乐每一天幸福每一年健康到永远――新春快乐！

祝你一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，愿你生命中的每一个愿望都能得到实现，新春愉快！

为答谢朋友多年对我的关心特在春节前夕举行酬宾活动！凡我心中有一定地位的人将获得我免费提供的价值人民币一毛的'迎春短信一条。恭喜获奖。

新春之际祝您：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、友情、爱情，情情如意；官运、财运、桃花运，运运亨通；爱人、亲人、友人，人人平安。

春风洋溢你，家人关心你，爱情滋润你，财神系着你，朋友忠于你，我这祝福你，幸运之星永远照着你！祝新的一年大吉大利！

夜幕有星星显得迷人，大海有涛声显得渊博，冬季有雪花倍感浪漫，朋友中有你我深感幸福！把最美好的祝福送给你，新年快乐！

花开的声音春知道，喜悦的感觉心知道，祝福的真诚你知道。祝春节快乐！人依旧，物依然，又是一年；想也好，忘也罢，本是平凡；今儿好，明更好，衷心祝愿；情也真，意也切，常驻心间。

新春欢乐多篇九

兔年新春欢乐祝福语！

1、春节来到，祝你在新年里事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

2、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿祝你平安健康，春节快乐！

3、送你一份100%纯情奶糖成分=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动，制造商真心朋友！祝你春节快乐，万事如意！

4、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，春节快乐！

6、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的.，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。春节快乐！千里试问平安否？且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福。春节快乐！

7、春节快乐！许个美好的心愿祝你快乐连连！许个美妙的心愿祝你事业圆圆！许个美丽的心愿祝你爱情甜甜！

8、每年的这个时候，祝福就会象海洋涌向你，希望我的祝福象一叶轻舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸！春节快乐！

9、春节快乐！祝你致富踏上万宝路；事业登上红塔山；情人赛过阿诗玛；财源遍步大中华！10、我要把一切喜庆变成奶油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成蛋糕。。。砸向你！然后说声春节快乐！

11聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你春节快乐！

12、钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物！统统都送给你，祝你春节快乐！

13、今年春节不送礼，发条短信送给你。健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神已经盯上你！

14、祝愿你在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现！

15、一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。春节快乐！

16、清晨曙光初现，幸福在你身边；中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐随你365天。春节快乐！新年吉祥！好运齐来！

17、第一缕阳光是我对你的深深祝福，

新春欢乐多篇十

3、上联：植树造林青山不老下联：修旧改土绿水长流。

4、上联：中华儿女顶天立地下联：华夏子孙革故鼎新。

5、上联：中华经济一枝独秀下联：西部辽原万马争雄。

6、上联：中华崛起宏图壮丽下联：民族振兴大业辉煌。

7、上联：辞旧岁窗花逗紫燕下联：接新春喜鹊闹红梅。

8、上联：辞旧岁窗花映白雪下联：迎新年喜鹊闹红梅。

9、上联：辞旧岁革除坏习惯下联：迎新春描绘新蓝图。

10、上联：大地欢腾春回有意下联：前程广阔日进无疆。

11、上联：大地回春百花争艳下联：福满人间气象更新。

12、上联：大地回春风光胜昔下联：山川添秀岁月更新。

13、上联：大地回春九州焕彩下联：银驹献瑞四季呈祥。

14、上联：大好山川天高地阔下联：崭新世纪海晏河清。

15、上联：大好神州龙腾虎跃下联：无边春色凤翥鸾翔。

16、上联：天增岁月人增寿下联：春满乾坤福满门。

17、上联：五湖四海皆春色下联：万水千山尽得辉。

18、上联：子去丑来腾锦绣下联：鼠归牛到竞辉煌。

19、上联：喜居宝地千年旺下联：福照家门万事兴。

20、上联：新春乐咏黄牛颂下联：小院频传喜鹊歌。

新春欢乐多篇十一

三、报名方式：

1、各单位、部门均可组队参赛（部门之间可以联队），各队限报7名选手（男女不限），其中队长1名；报名表附后。

2、报名地点：矿团委。

报名截止时间：20xx年1月2日。

联络员：各团支部书记。

四、比赛方式：

“趣味五项赛”为团体趣味活动，设趣味竞技项目5项，即：摸石头过河、双人背西瓜、乒乓球插秧、袋鼠接力跳、大家齐跳绳。各参赛队按照比赛规则派遣一定人数的`队员参加各项比赛，根据成绩高低获得相应积分。所有比赛结束后，按积分累计高低，取冠、亚、季军队各一支，优胜队若干。

五、项目介绍：

1、摸石头过河。

参赛队员：各队选派1名队员。

竞技组合：每组3支队伍竞赛，抽签决定分组。

比赛规则：每位队员三块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在其中两块砖上，当裁判员发令“开始”后，运动员即可起动，用双手交替提起、放置3块砖头，双脚踏在砖头上循序前进，直至人和砖头一起出终点线。在规定距离内，以到达终点先后排名，每组第一名积10分、第二名积6分、第三名积3分。途中如有脚落地或夹带砖头，或进入其他赛道干扰他人比赛的，判为犯规，不记成绩。

2、双人背西瓜。

参赛队员：各队选派2名队员。

竞技组合：每组3支队伍竞赛，抽签决定分组。

比赛规则：各队2名队员站于起跑线，听到裁判员发出“各就各位”口令后，共同用背部夹住球。当裁判员发令“开始”后，二人夹球前行，途中背部离球，或球掉落，或用其他部位碰球，须立即停止前进直至重新调整好始得继续比赛。在规定距离内，以到达终点先后排名，每组第一名积10分、第二名积6分、第三名积3分，积分计入各队总成绩。未能遵守以上规则，或球滚入其他赛道干扰他人比赛的，判为犯规，不记成绩。

3、乒乓球插秧。

参赛队员：各队选派1名队员。

竞技组合：每组3支队伍竞赛，抽签决定分组。

比赛规则：每位队员手托盛有10只乒乓球的圆盘，站在起点。当裁判员发令“开始”后，运动员即可起动，依次将乒乓球放入自己赛道的每个水杯中，每只水杯只能入一球。途中如有乒乓球落地或未入杯中，须停止前行，将球捡入盘中始得继续比赛。在规定距离内，以到达终点先后排名，每组第一名积10分、第二名积6分、第三名积3分，积分计入各队总成绩。未能遵守以上规则，或球滚入其他赛道干扰他人比赛的，判为犯规，不记成绩。

4、袋鼠接力跳。

参赛队员：各队选派3名队员。

竞技组合：每组3支队伍竞赛，抽签决定分组。

比赛规则：由于文体活动中心场地限制，采取15米接力折返跑。每队一号队员站在起跑线上，各队2号队员在同一赛道另一端等候。比赛开始前，各队一号队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后，向2号队友前进，中途布袋不得脱离双腿，至2号队员时脱去布袋，由2号队员套上布袋，这时3号队员进入赛道另一端等候。2号队员向3号队员前进，中途布袋不得脱离双腿，至3号队员时脱去布袋，由3号队员套上布袋向终点前进。在规定距离内，以到达终点先后排名，每组第一名积10分、第二名积6分、第三名积3分，积分计入各队总成绩。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在赛道端线以外进行，不能越线，不能干扰他人比赛，否则判为犯规，不记成绩。

5、大家齐跳绳（可实现大逆转的环节）。

参赛队员：各队7名队员全体参加。

参赛顺序：抽签决定。

比赛规则：各队确定2人甩绳、5人跳绳。可试跳一次。在队长确认“准备就绪”后（准备时间不得超过20秒），裁判员宣布“开始”，跳，每成功跳跃一次得1分，积分计入各队总成绩。