最新高中三年计划(实用15篇)

拟定计划可以帮助我们提前设定目标，从而更好地实现自己的愿望。一个好的计划应该根据现实情况和可行性来制定，避免过于理想化。想要成功，就不能缺少一个明确的计划，这里有一些计划的实例，希望能给你一些启示。

高中三年计划篇一

终于进入了高中，心中不由掀起一阵阵兴奋。不过自己也明白，既然来了就要拿出百分百的实力，向目标一步步的迈进。进了高中，就等于自己理想的大学已为自己敞开了半个大门。所以说呢，怎样渡过高中三年是很重要的。

我生活在一个小知识分子家庭，爸爸作律师，妈妈是会计师，姐姐正在大学读博，也算是一个书香门第吧！根据我三年初中生活的体会和姐姐的引导。我认为三年高中应该这样渡过：

高一，由于从初中顺利地考上了高中，再想一想有的同学没有考上，心中不免会产生一种成就感和骄傲情绪，总想以放松来奖励自己，对学习就不那么抓紧了，所以，高一这一年，脑子老是会想着去玩。不过也不要紧张，玩归玩，但头脑要时刻清醒，要记住打好基础的重要性。虽然课余时间我们大多数会放松自己，但课堂上的分分秒秒是绝对不可以放松的。一天当中学习的核心就在课堂上，一定要注重课堂效率。上课一定要专门听讲，认真地做好笔记，最好用三色笔按类别，分主次地做，课堂上来不及做的，课后一定要进行整理，认真将知识点打入记忆库。这样一来，课本的知识点就被我们一章一节地吃透了，面对考试，就无须慌慌张张的挑灯夜读了。还有，需要记忆的历史、政治、地理课本，不需要盲目地认为将课本从头到尾背个滚瓜烂熟就行了。

高二，是高中三年最忙的一年，所以，我们必须学会很合理的安排时间。要处理好生活与学习的关系，关键在于调剂好时间。我觉得晚修时段显得相当珍贵，我们因其他事而拖下的功课都可以在晚修补回来。渐渐地，我们会感觉到：“咦，时间不是很充足吗。”到了高二，可能有很多事情会像潮水一样涌上来。学习问题，生活问题，思想感情问题等，有时真的会让人挺烦恼的。我想这也许就是我们从幼稚到成熟的蜕变过程吧，真的得要经历过风雨，才能见彩虹的呀！

高中三年计划篇二

我终于有了我的第一个三年计划，这对我来说是一件好事，因为我终于找到了自己的方向，找到了我的终点.虽然我不知道自己会不会做到，但是我会努力的去做的，我真的好想完成这个三年的计划，既然答应了她，我就一定会做到的，废话少说我先说说的.计划吧！

三年计划的第二点，我会先找一个厂子在哪里努力的做好，走的是纯粹的工作路线，必要的时候哪怕送点礼也要做到的，因为这个世界本身就是虚伪的，所以说我想生存的话，就必须要把自己变的足够虚伪，所以我要虚伪，别人想不到的虚伪。

三年计划的第四点，也是最重要的一点，我要想办法把我的iq提高一点，如果我想超越她，就凭我现在的脑力肯定是不够用的，所以我需要补充我的大脑，让自己变的聪明一点，再聪明一点，我会努力去做的

高中三年计划篇三

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。

1、预习。

2、听课。

a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

c)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

e)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

g)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业。

4、复习。

a)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

e)单元复习的要求：

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来)。

高中三年计划篇四

去年以来，浙江省临安市紧扣培育“好梯队”目标，实施优秀年轻干部培养三年计划，促进年轻干部成长成才。

通过单位推荐、入学考试、组织考察等程序，该市共选拔540余名优秀年轻干部参加培训。对象包含中层正职、中层副职、一般干部三个层面，形成层次清晰、连贯衔接的培养梯队。依托市委党校主阵地，开展为期三年六个学期的培训，第一学年侧重基本理论与党性修养，第二学年侧重掌握规律方法与建设美丽临安，第三学年侧重领导能力与人文素养。同时，注重实践一线砺炼年轻干部，设立招商引资小分队、“三改一拆”办、“五水共治”办等实践基地，先后选派60名优秀年轻干部参加挂职锻炼。建立学员培养成长电子档案，实行动态管理，目前，已有50名优秀学员被提拔到市管干部岗位，告诫学员20名，劝退学员31名，增补新学员46名。

高中三年计划篇五

心得体会。

时光匆匆我来恒大工作已经有三个月了，在这段时间里有欢乐也有汗水，有工作上有困惑也有各方面的进步。对于恒大是一个不平凡的一年。在第六个“三年计划”的开局之年，通过对许主席的重要讲话的深入学习更是让我们有更强荣誉感和使命感。

我很幸运的能成为恒大的一名普通员工，通过近三个月来的工作和学习我深深地吸引了我，它的管理模式、工作环境、企业文化深深吸引了我，它通过短短的十余年就能在中国房地产行业名列前茅。这不是很简单轻易就能做到的，因为恒大拥有中国一流的领导管理团队，拥有一流的管理模式，同时，恒大始终坚定发展企业“传承、价值、超越、和谐”的核心价值，这种有效的以企业文化来激发员工向上超越的工作氛围和价值认同感，令团队始终保持强大的凝聚力、创造力。

我喜欢恒大的企业文化，我认为企业文化是公司的灵魂，21世纪是文化管理时代，企业文化将是企业的核心竞争力所在，是企业管理最重要的内容。它的目的'所在就是以精神的、物质的、文化的手段，满足员工物质和精神方面的需要，以提高企业的向心力和凝聚力，激发员工的积极性，提高企业经济效益。让我们每一个员工在恒大这样的工作氛围中团结一心，在集团的第六个“三年计划”中明确目标，不懈努力。我作为金碧物业的一员更要努力，为构建一流和谐人文社区打造中国物业第一品牌而奋斗。

203月10日。

高中三年计划篇六

全面贯彻党的十九大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“以学生为主体，以教师为主导，以教学为中心，以质量为生命”的教学理念，强化“质量提升责任在我”责任担当，创新教学管理，完善评价制度，规范教学行为，打造文化课堂，提高教学质量，促进城区中小学教育优质均衡、特色发展，不断满足人民群众日益增长的优质教育需要，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

二、工作目标。

针对我城区中小学优质发展不突出，教学质量总体不高的现状，力争用三年时间，统筹推进，精准发力，协调发展，创新机制，基本形成以提高质量为导向的管理制度和工作机制，基本形成适应现代化教育要求的高素质教师队伍，基本形成促进学生全面发展的人才培养模式。到，义务教育阶段学生兴趣广泛，基础扎实，素质全面，小学各科成绩要达到全市中高水平，初中毕业升学考试全科平均分、及格率、优秀率和单科及格率达到全市平均水平，三年巩固率达95%以上，竞争力明显增强；中小学各校全面落实课程方案，有独特办学理念和办学特色，校际之间办学水平差距明显缩小，初步形成多样化的发展格局，为打造全市甚至广西名校奠定坚实基础。

三、主要工作措施。

（一）强化教学常规管理。

1.规范教师教学行为。学校要以课堂教学为主阵地，加强和改进学校教学管理，严格按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》的要求，强化“备、教、批、辅、研、评”等教学流程管理，促进教学工作制度化、规范化和精细化。学校应按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》的评分细则对教师日常教学工作进行常规检查。

2.执行教学视导制度。城区教研室要加强对教学过程管理的监督指导，每学年按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》要求，对学校教学常规管理组织一次检查，检查后及时总结分析反馈，提出整改措施。

3.严格推门听课制度。城区教研室教研员及各级教学管理人员应深入教学一线，严格按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》第四十条和市教科所《课堂教学评价标准》的要求，推门听课、评课。各学校每学年至少开展一次教学开放周活动。

（二）提高课堂教学效率。

4.改革课堂教学模式。以提升常态课质量为重点，学习借鉴课改先进地区的课堂教学改革经验，不断改革优化现有教学模式，推进以思维为前提的教、学、评改革，构建善教、乐学、多维的文化课堂教学模式，推动学校文化向课堂延伸与深化。以课例为载体，注重与学科深度融合，继续开展有效教育课型方式与中小学学科深度融合研讨活动，围绕教学重点与难点问题，转变学生学习方式和教师教学方式，提高课堂效率和教学质量。教改示范校要达到学习方式人人过关，课型方式熟练使用，团队建设丰富内涵，争创品牌凸显特色。

5.优化课堂教学手段。推进信息技术与教学深度融合。积极探索信息化教学模式，引领课堂教学内容、手段、方法创新；将信息技术融入教学模式创新过程，开展中小学信息化教学大赛等活动，推动形成“课堂用、经常用、普遍用”的信息化教学新常态。提高学生学习的兴趣，适应学生个性化的学习需求，提高课堂教学效果。

6.注重学生因材施教。面向全体学生，因材施教，拓宽“培优、补差、促中”的途径与策略。在均衡分班、公平管理的前提下，通过分层教学、分层辅导、兴趣小组等形式，发展每一个学生的潜能。

（三）促进学生全面发展。

7.注重全面能力培养。开设经典诵读、书法课等，丰富课外阅读。开齐开足课程，开好实验课，研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动技术教育课程，培养学生的实验能力、探究能力以及综合解决实际问题能力。加强学习兴趣小组和社团组织建设，开展丰富多彩的课外活动。积极组织学生参加电脑制作大赛、学科竞赛、科技创新大赛等，培养学生的创新精神、实践能力和科学素养。每学期组织一次综合实践交流活动，建立学生成长记录袋。

8.增强学生体育体质。全面实施《国家学生体质健康标准》，建立健全学生体质健康档案，充分运用健康测试结果推进体育工作，强化体质。中学以体育中考为导向，促进中考成绩及体质双提升。落实体育大课间活动，保证学生每天锻炼一小时。大力发展校园足球、篮球，积极举办具有民族特色各类体育比赛，以赛育人，每校至少建立一支相对稳定的校级运动队。学校、城区每年举办一次学生运动会，每位学生至少参与两项体育项目。办好学校食堂，改善学生营养状况，提高学生营养水平。

9.提高美育教育质量。配齐音乐、美术器材，每所中学均建有音乐、美术专用教室。每所学校均应配备有合格的专（兼）职音乐、美术教师。至少建立一支校级艺术队伍，每位学生至少掌握一项乐器。开齐开足音乐、美术课，鼓励音乐、美术教师组织巡回教学。学校、城区每年举办一次艺术节。

（四）提升教学研究水平。

10.加强教研队伍建设。加强教研队伍建设，切实提高教育科研水平。进一步完善教研制度，科学规范开展教研工作；进一步明确教研工作重心及发展方向，做好教研服务教学工作；进一步多手段提高教研人员素质，加大教研员及兼职教研员培训力度；进一步加强各层级教研团队建设，凝心聚力，协调发展，共同提高教研教学水平。

11.完善校本教研制度。学校的内涵发展与质量提升的根本出路在于教学科研。教研部门要发挥教育教学主导作用，各校要重视和加强教学科研，建立健全本校校本教研机构，完善校本教研制度和工作机制，以质量为核心，以问题为导向，树立“问题即课题”的校本教研理念，以解决问题为重点，重视影响质量提升问题的研究。将课题研究与培养名师相结合，通过课题研究提高名师工程质量。每校每年至少有一个城区课题，若干个校级课题，以课题研究推动教学工作发展。定期开展科研培训，加强课题管理与过程指导，保证课题研究结果的实效性并顺利结题，注重优秀教学成果的研究推广。

12.加强考试命题研究。城区学科教研团队重视中学考试命题研究，以研究促进教学，提高教学质量，要加强各年级特别是对毕业班中考总复习教学的指导。教研员和各学科骨干教师共同研读考纲、探求考试规律、研制考试试卷，及时交流中考改革与发展动态信息，做到资源共享，合作共赢，提高全城区初中毕业班教育教学质量。

13.有效教研推动改革。城区教研室及各校积极开展学科主题教研活动，全员听课、说课、评课，以研究课、观摩课、示范课等多种形式的公开课为载体，引导教师积极参与课堂教学的实践和研究，提升学科素养，改进教学方法，创新教学手段，推进课堂教学改革。大力推广具有先进理念的课堂教学模式，为教师提供优质的课堂教学示范，提高教师课堂教学效率，有效推动教学质量的提升。

(五)提升教师专业素质。

14.加强教师业务培训。注重教育理论学习和培训，帮助教师不断更新教育教学观念，提高教育教学理论水平；整合培训资源，分层次有针对性地实施全员培训工程、卓越校长培养工程、兴澜名师培训工程、青蓝结对工程、名师梯级培养等工程，提高教师专业水平；加强对校本培训的指导和管理，切实提高校本培训的实效性，促进教师专业成长。积极搭建平台，激发教师自身专业发展的内在需求，逐步提高教师的教学水平、科研水平和信息技术应用水平。

15.发挥名师引领作用。依托我城区特级教师、骨干教师资源，实施高级教师“五个一”工程、骨干教师示范工程等，积极开展名师送教、名师讲坛、名师带徒等活动，最大限度地发挥名师引领示范辐射作用。

（六）推进学校特色建设。

16.重视学校特色建设。以标准达校、文化立校、质量强校总基调，以“一校一品、一校一特色”为指导思想，制定文化建设评估标准，实施“育品行动”计划。各校要紧抓学校内涵建设，切实加强对学校特色建设的领导，成立工作领导小组，积极规划、协调、组织、实施和推进，在特色领域确定、师资培训、教育科研等方面给予高度重视，并在人力、物力、财力及制度上给予充分保证，盘活实验室、探究室、图书馆、信息技术教室等特色教育资源，同步建立学生发展指导制度和保障学校特色建设顺利、深入、持久开展的有效管理机制。

17.挖掘学校特色文化。学校努力挖掘和沉淀学校的文化内涵，重视显性文化与隐性文化的教化作用，以文化引领全体师生积极向上。每学年至少举行一次对教师进行礼仪、国学等基本素养的培训。

18.开发校本特色课程。以满足学生全面而有个性的发展需求为目标，努力建设开放、动态、多元的特色课程体系。各校根据自身特色定位，发掘教师的能力和特长，在教学理念、教学方法、教学技巧等方面进行创新，积极探索研发特色校本课程，逐年为学生提供可供选择的个性化课程。

19.开展学生特色活动。结合学校的特色定位和学生成长的需要，开展多种多样的社团、社会公益、科技实验、文体、心理健康等活动，为学生个性、特长的发展奠定坚实的基础，助推学校特色的形成与发展。

（七）加强中小学教学衔接。

20.做好教学衔接调研。初中与所辖小学要通过座谈、问卷调查等方式梳理中小衔接上存在的问题，找出症结所在，共同商定中小学衔接的有效策略。

21.搭建教学衔接平台。开展中小学校校际活动，加强中小学教学业务交流，开展对口教研活动，实现学科教学内容、教学方法的衔接，学生学习心理、学习习惯和学习能力的衔接。中小学联盟学校共同召开关于中小学如何有效衔接的家长会，家校共同助力孩子顺利过渡到初中阶段。营造有利于初中生健康成长的良好氛围，提高义务教育教学的连贯性和有效性。

（八）完善质量监控机制。

22.建立质量监控制度。学校要构建“课堂检测-单元检测-期中检测-期末检测”的质量监控体系。城区每学期对学生学业质量进行统一检测，检测由教研室统一命题，统一网上阅卷，并做好统考情况的全面分析，检测结束后召开专题反馈会，分析问题原因，提出解决策略。

23.完善目标考核制度。建立以质量为导向的目标管理考核制度。城区教育局修改完善兴宁区初中教育教学质量目标方案和学校绩效考评方案，考核结果作为学校和校长绩效考核的重要依据；学校依据局方案制定相应的教职工考评制度。

24.建立质量问责制度。每学年结束，城区教育局对各校教学质量状况进行汇总分析，科学评估，对教育教学管理不善、教学质量严重滑坡、群众满意度低的单位予以通报，对相关责任人问责问政。

四、实施步骤。

第一阶段：讨论和制定方案(5—6月)。以座谈交流、问卷调查、资料分析等形式，从校长业务管理能力、学校目标管理、教师队伍建设、学生培优方案、教师课堂管理、质量管理、绩效管理、毕业班管理，教师激励等方面，剖析制约教学质量提高的瓶颈。依据实际，制定城区和学校实施方案。

第二阶段：组织实施(207月—209月)。各校按照方案展开工作，以学期、学年度为时间单位，切实做到目标明确、重点突出、措施得力、考核细致、奖惩分明，确保工作进展到位。

第三阶段：总结提高(年10月—12月)。各校认真总结，对取得的成绩、存在的问题进行客观地分析，并做好相关资料文件的统计、归档工作。教育局采取分阶段和分年度评比验收相结合的策略和办法，每年9月召开年度总结推进会，逐步完善提高教学质量的长效机制，推进“教学质量提升工程”的制度化、规范化、程序化和常态化。

五、保障机制。

（一）加强领导，组织保障。

成立领导小组，组长由兴宁区教育局局长担任；副组长由兴宁区教育局副局长担任；组员有教育局办公室主任、教研室主任、基教股股长、人事股股长、督导室主任以及教研室教研员、初中学校校长。领导小组下设办公室，办公室设在教研室，主任由教研室主任兼任。

(二)明确任务，落实责任。

领导小组主要负责教学质量提升工程的组织领导、具体工作方案的制定、对各有关学校的教学质量进行评估、督导检查、阶段验收和评比表彰等工作。领导小组办公室总体负责各项相关工作的落实和协调；基教股负责小学毕业生去向调查（中小衔接、招生调配、加强学校的常规管理与阅读管理）；人事股要推进人事制度改革，激活盘活教师活力，配备满足学科开设标准的学科教师，将教育质量提升纳入校长和教师奖励性激励工资考核内容；教研室负责指导开展教育教学常规工作和各项教学活动，积极推进学科教学改革，组织做好考试的命题、评卷和质量分析工作；建立、健全教学质量跟踪和测评监控，检查、评估学校教学质量；督导室负责开展教学的督导、检查与调研工作，及时反馈教学信息，提出咨询意见，保证教学政令畅通，确保教学质量的提高。

明确学校的主体责任，学校相应成立以校长为组长的教学质量提升工程领导小组，立足本校实际，制定推进提升教育教学质量三年行动计划的具体方案及措施，明确时间表和责任人，确保各项工作有序推进并取得实效。建立教育教学质量提升长效机制，实行目标管理责任制。形成全局分工明确、上下联动、齐抓共管的工作合力。学校制定提升学校教学质量三年行动实施方案于年6月底前报教育局教研室。

(三)加大投入，保障经费。

积极争取城区政府以及财政部门的支持，进一步增加经费投入，为学校教学辅导、教研组建设、校本课程开发、教师培训等提供经费保障。争取政府成立城区教育促进基金会，设立教学质量奖励专项资金，对教学取得突出成绩的学校和个人给予奖励。各学校应争取乡镇政府成立奖教奖学基金会，建立本校教学质量奖励制度。对在提升教学质量工作中取得突出成绩的团体和个人给予奖励，对教育教学成绩突出的教师可以获得每期一次省内、每年一次省外交流学习的机会；对刻苦肯干、教育教学成绩突出的中青年教师予以优先提拔任用。

(四)广泛宣传，营造氛围。

采取材料宣传、会议宣传、新闻媒体宣传等多种形式，面向社会、面向学生、面向家长广泛宣传城区教育系统提升教学质量的举措、成效，动员、引导全社会关心重视和支持教育工作，为提升教育教学质量营造良好的社会环境和舆论氛围。所有学校应利用微信公众号，宣传学校的教学工作经验与成效，做到月月有宣传，宣传有影响；每学年制作一个宣传片（纪录片）和一期宣传工作简报；每年5-8月各学校在学区地段范围内的社区、小区进行宣传。

高中三年计划篇七

()知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

(2)理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

(3)系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

(4)综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

(5)能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

2、对高中生智力发展的要求智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。

()在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

(2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

(3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。

(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

1、提高学习心理的素质。

(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、掌握科学的学习方法。

(1)预习。

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

(2)听课。

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

(3)作业的方法。

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

(4)复习的方法。

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。

e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。

总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：

课前要预习，听课易人脑。

温故才知新，歧义见分晓。

自学新内容，要把重点找。

问题列出来，听课有目标。

听课要专心，努力排干扰。

扼要做笔记，动脑多思考。

课后须复习，回忆第一条。

看书要深思，消化细咀嚼。

重视做作业，切勿照搬抄。

编织知识网，简洁又明了。

3、发展智力，提高能力。

()发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。

(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。

a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。

b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。

c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。

d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。

(3)发展思维能力。

a、学好基础知识，练好基本功;。

b、提高语言表达能力;。

c、掌握思维的基本方法;。

d、提高自己的思维品质(不断学习);。

e、养成良好的思考习惯。

(4)发展想象能力。

a、学习丰富的知识和经验;。

b、学习诗文作画;。

c、开拓思路，研究假设;。

d、学好立几发挥空间想象力;。

e、参与创造活动。

(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。

同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。

总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧!

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

高中三年计划篇八

高中生三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划总结。

1、高一上半学期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。

就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。预习最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。

高中三年计划篇九

人生当中，每个人都有许许多多的计划，而正是这些计划，才使得我们更加的努力，也因为这些计划，使我们的生活变得更有条理。而学业规划大赛对于大学生而言，就是在自我认知的基础上，对自己的特长与专业知识，对将来自己想要达到的目标以及想要就业的方而努力。

大学学习与高中的不同之处：

大学教学与高中不同的地方有三个方面，分别是学分制、选课制度、导师制。在规定的时限里，学生要修够规定的学分才能拿到毕业证。

在大学里，除了必修课外，还有不少课都是选修;同一门课程，上课的老师也不同;同一个宿舍同专业的同学可能上课的时间、教室都不同;没有固定的教室，更没有固定的位置。学生可以上学校官网，了解相关专业各个老师的情况，再根据自己的喜好选课。

现在很多大学都推出了本科生导师制，俗称班导，一般由学校相关学科的副教授及以上职称老师担任。班导不同于辅导员，班导一般仅负责给本科生做学业上的辅导、动员。但现实情况是，班导本身教学、科研工作量大，还有不少学校的本科生大多在新校区，所以班导一学期能到班上三次以上已经是非常奢侈了。虽然班导忙，但班导们都欢迎学生以邮件、电话或者其他方式主动与他交流。辅导员负责生活等工作，同样辅导员也会很忙，也不会像高中班主任那样天天管着你们。

因此，在大学里养成主动学习、主动与人沟通的能力非常重要。

大学里的生活也可谓是丰富多彩，各种文娱、体育活动精彩纷呈，不同社团活动争奇斗艳。刚进校的大一新生对大学里的一切都充满好奇，学生们也是踌躇满志、激情昂扬，大有数风流人物还看今朝的气魄。

这时，以往高中保姆式的管理没有了，在实现了“考大学”重大人生目标之后的松懈思想下，各种社团活动、聚会、游玩应接不暇，可以选择的东西太多，唯独学习似乎变成最不重要的，60分万岁成了众多大学生的普遍价值观。等到大二、大三渐渐平静下来才发现，大一的科目可能要重修，原本志在保研的，由于大一期末考试成绩太差，保研也变成了镜中花水中月。

时间如白驹过隙，恍惚间来到大四，找工作、考研、毕业设计，即将离开校园，才发现逝去的光阴不再。这不是危言耸听，而是大部分本科生在大学里的真实写照。

第一：大专课程学习。目标，不挂科，出勤率百分之百，通过计算机水平考试和英语a级考试。把第二天要上的课当天晚上先预习一章。回到宿舍后把一些笔记再整理一遍。编程应用的话也是要再练习一下。不旷课不请假，要做的事在课余时间做好。如果生病，这附近也有很多诊所药店，课余时间再去。计算机水平考试，之前考过全国计算机一级wps，看内容好像差不多，考过应该是没问题的。英语a级，还是得认真学英语啊。

第二：升本课程学习。目标，毕业证书和学士学位证书。上课时间9:00-12:00,14:00-17:00，隔周上课。这两个证要是拿不到，升本算是白读了。提前把书看一遍，要有一个大概的框架，后面再慢慢加强。出勤率做到和大专课程一样。所有课程平均分70分，通过学位外语考试，毕业论文良好，这三个是学士学位证书的要求，也是细化的小目标。

第三：兼职。目标，积累工作经验。周四下午和周五下午是没有课的，可以去找兼职。已经找到一个，是周四下午的托管班家教，15:30-19:30，六十元包晚餐。周五下午的还要去找找。

第四：考证。目标，全国英语等级证书和全国计算机等级证书。英语证书目标是四级，等考过了a级就可以准备了。现在每天早上起来读半个钟的四级词汇和文章。中午用四十分钟左右背单词。先不理考不考四级，多背点单词没坏处。计算机证书目标是一级ms，一级ps，二级c语言，二级c++，二级ms。现在只有一级wps。其他的等上过相关课程后再去专门训练后考试。其他的还有普通话证书等等，如果升本有相关证书可以考的话，也可以去试试。

第五：身体锻炼。目标，健康的身体。虽然是计算机专业的，需要长时间坐在电脑前，但也希望有个健康的身体。别的不说，一旦生病，那医药费什么太贵了。需要去找个健身房，对自己身体素质进行一次提升。与其把钱给医院，不如把钱给健身房，还有个好身体。之前高二锻炼了一年，高三一年就全荒废掉了，还是要坚持锻炼的。时间安排在下午18:00过后，22:00回到宿舍(周四周五下午例外)。

第六：插本。目标，插到公办院校理工类。虽然已经报了升本，但还是想报插本，因为两者的性质不同。大二暑假开始准备。收集所有相关信息，例如院校专业名单，历年分数线等等。准备课本等资料去自学，有专业课培训的话要去上。

第七：社团。目标，提升自己的能力。已经报名电子计算机协会策划部了。高中时在团委组织部做事，相信自己有这份能力。

突然发现自己话有点多，不过还好，写完后发现自己的目标清晰了许多。我相信我能做到，我可以延续高中的精彩。

高中三年计划篇十

可以根据以下几个方面展开描写：

大学的学习该如何看待。

大学的综合发展该如何平衡。

课余生活该如何丰富。

人生的职业发展与目标。

如何通过奋斗达到目标。

大学生职业规划分为以下几个部分：

1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

大学毕业后三年的规划怎么制定?

方案一：立足本行业，谋求更高发展1.短期目标——稳扎稳打，立足现有岗位求发展。需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。

需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。1.中期目标——三年内成为行家中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

1.达到短期目标——应聘于一家较大的公司任相关岗位初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

2.积累相关经验，积累行业信息在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

3.实现中长期目标——完成经验积累自己当老板积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

高中三年计划篇十一

一、现状分析参加工作来，一直从事小学体育工作。

二、指导思想。

为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水平。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。

三、发展总目标。

做一名有思想、有见地的教师;做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师;做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。

四、年度目标。

度目标：成为一名真正的学习型教师，成为合格的青年教师。

1、努力学习新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。

2、认真准备一节公开课，先在本教研组出示，然后争取在全校出示。

3、成为学校十佳青年教师。

度目标：各项工作更上一层楼，在体育训练特别是田径方面有所突破，争取培养出拔尖的田径选手，做一名体育骨干教师。

1、抓好体育队训练工作，并坚持开展训练，把学校体育的特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。

2、在体育田径比赛上获得好成绩。

3、学校体育队成为各学校中的特色，能够代表我校参加比赛。

4、认真学习，创造机会，争取能够参优质课比赛，并取得好成绩。

5、苦练个人基本功，学习篮球裁判法和足球裁判法，并写出心得体会。

6、成为十佳青年教师。

度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能，成为小学名师。

1、参加教研组活动，虚心听取其他老师的课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水平。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。

2、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水平。

3、在国家级学术刊物上发表一篇论文。

4、能够获得参加体育优质课评选资格。

5、能够顺利晋升小学高级职称。

6、成为教学能手。

规划实施保障措施：

1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。

2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。

3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。

高中三年计划篇十二

为全面贯彻全国和我市教育工作会议精神，落实国家中长期教育发展规划纲要，树立以提高质量为核心的教育发展观，建立以提高质量为导向的教学管理制度和教研工作机制，切实加强和改进学校课堂教学工作，我校坚持以科学发展观为指导，质量立校为宗旨，与时俱进，开拓创新。全面提高教育教学质量，办人民满意的教育，现就我校开展“以落实教学目标为核心，全面加强教学管理，全面提升课堂教学质量”的措施提出如下实施方案。

一、指导思想。

从学校的实际出发，以科学发展观统领教学工作全局，以学科课程标准指引学科教学方向，以开展“课堂教学质量提升年”活动为载体，以狠抓课堂教学质量为主线，以提高教师素质和建立为导向的教学管理制度和教研工作机制为保障，全面推进素质教育，促进我校教育教学质量持续、稳步提高。走出“功利主义，形式主义”的`误区；摆脱“学生苦、教师累、效率低”的现状；实现“教师提能、课堂提效、质量提升、学生减负”的目标。

二、工作思路。

围绕一个中心：以提升课堂教学质量为中心。

落实两个重点：一是学生良好学习习惯的培养；二是教师教学能力的提高。

加强三项研究：一是加强校本课程的研究；二是加强课题研究或专题研究；三是加强教学常规管理的研究。（以备课、上课、课后反思、学生作业、教学反思为主要内容，探索高质量课堂教学模式，建立课堂教学评价标准体系，进一步完善教学管理制度和教研工作机制。）。

实现四个提高：即教师教研水平明显提高；学生书写质量明显提高；课堂实效价值明显提高；整体教学质量明显提高。

三、领导机构。

组长：华静。

副组长：杨晓玲胡姝君、胡旺、林濮赟。

成员：王才生、朱文福、李蛟龙、顾芳、周培玲、邹毅军、杨涛、徐亚婷、汪学海、杨亚琴（全体教师）。

四、工作内容。

（一）加强学习，统一思想，强化教学工作的中心地位。

以“课堂教学质量提升年”活动为契机，各校领导加强学习，统一思想，强化教学工作的中心地位，建立提高教学质量的导向、激励和保障机制，学校各处室明确职能职责，提高教学管理效益，以促进课堂教学质量的提高。

（二）查摆问题，找到不足。

课堂教学是教师每天的重点工作。教师上好一节高质量的课不难，但要做到每节课都高质量就难了。在平时的课堂教学中，教师们或多或少都存在一些不足，因此，查摆平时课堂教学中存在的问题就很有必要了，它是解决问题的开始。学校要组织教师认真查摆在平时的课堂教学中是否存在以下问题：

1.课堂预设不到位。

有效预设是有效生成的基础。课堂预设的有效性是建立在有效备课的基础上的，但由于个别教师为了备课而备课，过分地强调格式化备课，放弃了有思考、有特点的个性化备课，导致课堂预设与实际教学情景相差甚远，难以达到有效生成。

2.教学目标盲目。

课程标准强调课堂教学的多元目标，就具体一堂课而言，教学目标可以有多维，同一维度上也可有若干个目标。有的教师的一节课中，各项目标都有那么一点体现，但主要的教学目标是什么，本堂课着重要解决的或提高的是什么不够明确。导致课堂效率不高。

3.教学重点凸现不够。

教学重点是连贯全局、带动全面，在教材中所处的地位和作用比较突出的内容，是实现教学目的、完成教学任务的主要知识，也是进一步学习的基础。除知识重点外，还有技能、方法的重点。有的教师在上课时为了上课而上课，要么没有重点，要么不同的学生重点相同，要么重点突出不出来，严重影响了一节课的质量。

4.教学内容照本宣科。

在课堂教学中，有的教师“教材二次开发”的能力比较弱，不能充分挖掘教材的隐性内容，不能整合本学科和相关学科间的有关知识，教学内容脉络不清，纲目不明，只是依据教科书上显性内容照本宣科，上课变成了教材内容的解读。致使课堂延伸性不强或没有延伸。

5.教学过程重教轻学。

有些教师在课堂上还是采用“过去式”教学，即教师讲、学生听；教师提出要求、学生实践操作;教师提问、学生回答;学生活动、教师评价的模式。同时，个别教师对学生的随堂练习也是“信手拈来”，设计不精。

（三）用好“抓手”，明确目标，找到方法。

学校将以课题研究为抓手，推动课堂教学改革。学校要求全体教师增强教研意识，提高业务素质，以课题研究或专题研究为抓手，带动教师认真领会学科课程标准精神、教师用书的教学建议和教材的编排意图，明确每一节课的教学目标、重点和难点，找到提高课堂教学质量的有效方法，探索高效课堂教学模式，建立高效课堂评价体系，真正提高课堂教学质量。

1.加强备课指导，优化集体备课。备好课是上好课的前提，高效课堂要把功夫花在课前。学校要加强教师的备课指导，优化集体备课，切实提升教师备课水平。撰写教案时要写清楚每个活动的设计意图，将一节课的三维目标分解到过程中去，关注教学重点的突出与教学难点的突破。

2.加强课堂跟踪，保证课堂目标落实。教学效果的高低，主要在课堂，高效课堂要把力量放在课内。学校要加强教师课堂教学跟踪，努力提高教师课堂教学水平，切实保证课堂教学目标的有效达成。

3.加强课后反思，做好总结提高。在教学过程中，要求全体学生完全掌握所学的知识是不现实的，总会有那么几个学生在学习上有困难跟不上其他同学，学校要督促教师把学困生辅导加在课后。没有反思总结就不会有提高，学校要督促教师把反思、总结、提高加在课后，反思课堂中的成功与失败，调节后续的教学。

五、活动预期成果。

1.学校工作教学为本的意识得到加强；教学质量是学校的生命线得到普遍认同；学校课堂教学效率得到提高，教育教学工作持续、稳步向前发展。

2.学校教师教科研水平和专业素养得到提升，备课、上课水平和质量得到提高，课堂教学效果好。

3.形成活动成果集（优秀教学设计、反思、论文，优质课实录，高效课堂教学和评价模式等）。

4.师生在各级各类竞赛中获得更好的成绩。

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高中三年计划篇十三

高中是一个十分重要的阶段，不仅是学生人生的一个关键节点，也是他们为未来打下坚实基础的时期。为了更好地完成高中学习任务，我们需要一个完整的、详细的、有效的学习计划。

学习计划的第一步是要制定目标。显然，高中生的学习重点应该是学业，而在这个阶段所需要学习的科目也是多种多样的。因此，我们应该根据自己的实际情况、自身的优势和弱点来确定自己的目标。确定目标时，要根据高中学习的特点，制定长期、中期和短期三个层次的目标，并且应该考虑到课程的难度和任务的复杂性。对比课程表，划定好科目和学习时间。然后制定出每天要做的`事情，包括早起时间、学习哪些科目、晚自习要学习哪些内容等。无论是日程表还是学习计划，一定要把它们写在纸上，这样可以更好地明确自己的学习任务和计划。

高中阶段学科繁多，同时课程难度也日益增加。因此，在学习计划中，我们需要科学合理地规划时间和任务。首先，要对学科进行分类，确定科目的重要性。然后，结合自身情况看自己有哪些强项和弱项。根据自己的能力和兴趣，制定一个科目的学习计划。每周列出计划后，对照每个科目的内容，合理管控时间。计划中要让每个科目都有所涉及，不要有大科目短时安排或小科目占比太高的情况。同时还要注意课上学习的巩固和扩展，例如做好数学习题、做好英语单词的记忆，做好历史、政治知识的整理等。在科目规划中，也要注意平衡，不要过于强调某一科目而忽视其他学科。

时间规划是学习计划中至关重要的一部分。合理分配时间，会给你的学习带来很大的便利。首先，要将学校的课程时间列好。然后，根据自己的学习计划，合理规划时间，力求突出重点并保证每个科目都不会有欠缺。同时，还要考虑到自己的时间安排，不能超负荷工作。比如说，在学校期间可以先把那些复杂的科目学好，可以考虑将其他科目留到下课后或周末空闲时间。

对于一名高中生来说，学习方法对于学习计划来说也是非常重要的。正确科学地学习方法可以帮助学生更快地掌握知识。首先，学习内容的理解和记忆能力可以被提高，其次，学习效率也会得到大幅提升。因此，要根据自己的情况，科学地掌握学习方法。例如，对于语文，我们可以多读书，提高自己的阅读水平；而对于数学，我们要多做题，提高解决问题的能力。同时，可以借鉴一些优秀的学习方法，如通过笔记、口诀等来帮助记忆。而还有一种方法就是采用手机或者电脑来辅助记忆学习，例如制作个人的学习笔记、文本编辑和语音翻译功能等。

总之，高中学习是一个需要制定详细计划的阶段。只有制定详细的计划才能更好地进行学习，更好地规划自己的时间和任务。在制定计划时，一定要考虑到自己的优势和弱点，并结合科目要求和平衡因素进行规划，找到一套适合自己的科学有效的学习方法，才能更好地完成自己的高中学业任务。

高中三年计划篇十四

有人说，高中三年是最美好的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐;有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试;还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一起，向着梦想无畏地奔跑……确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头;但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。

在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。

高中一年级——花样：享受青春时光的同时打下坚实基础。

高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是非常正常的，老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上“早恋”的帽子之后大肆批判严加管教，这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害，反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况，最好的做法是告诉自己，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自己进行提醒和疏导，以自己的规划和目标为标准限制自己的行为——和同学之间正常的交往是可以的，但是绝不能影响自己的学习。

为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢?

高中二年级——转折：备战高考的执着和勇气。

有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不同的人，每个人都有自己的性格，每个人对事都会有不同的见解。你不能再把自己局限在一个小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们应该更加善于交流——从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年非常关键，必须要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，必须要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。

高中三年级——涅槃：浴火重生后真正的美丽。

高三，真的来了。

其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时间一天天减少，而你的规划却让自己的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自己什么都不会，会觉得自己一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境界也。”

三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻?当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚?能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否记起优能课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟?能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的心情……不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释——“努力今天，成就明天!”

文档为doc格式。

高中三年计划篇十五

高中了，我想应该更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学习。

首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。

其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要好好地在学习方面下功夫了。

睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才要买多一点关于学习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。

提前学习。对于一些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。

注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。

目标：

向级前一百进发。

如果在高一上期末（学段2）的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。

保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。

1.熟悉高中的学习环境，结识同学和老师们。

2.在每一个科目课堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水平。

3.超前学习数学、物理、化学等知识。

5.竞选班长或团支部书记，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。

6.参加学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。

1.选科目时选择物理班，争取进入“尖尖班”。

2.经过一年多的准备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。

3.在学习中多进行自主探究。

4.更热心于学生会的工作。

1.学习更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学习。

2.数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。

3.如果能争取到保送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。

4.如果争取不到，会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。

数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。

历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。

政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。

地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。