呵护心灵健康成长散文通用 呵护心理健康成长美文(7篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

呵护心灵健康成长散文通用一

2、[励志正能量语录]我相信，梦想只要能坚持，就一定能成为现实。就像代表着永恒的天蓝色。就让这小小的梦想的种子，在我们心中，渐渐发芽、成长，在心中开出美丽、绚烂的花。让我们努力飞翔，乘着梦想的翅膀，飞到成功的远方。

3、一位妇人看到三位陌生老者坐在门前，就请他们进屋休息。一位老者介绍说：他叫财富，他叫成功，我是爱，我们不能一起进屋，你看让谁进屋呢？妇人在百般劝说无效下，只好先请爱进屋。结果三位老者一起进来了。在妇人疑惑的时候，三位老者微笑着回答：哪里有爱，哪里就有财富与成功。

4、爱情常常把人抽空，留下一具空躯壳，然后扬长而去。所以，聪明人始终对爱情有戒心，三思而后行，甚至于干脆不行。

5、宝石即使在垃圾堆里仍然晶莹夺目。

6、真正的职场高手，给人的第一印象绝不是"谁的人"，而是"踏实肯干"。

7、一朵花再大也不能铺满一个花园，而无数小花朵却可以覆盖整片原野。

8、我们的生活也需要勇气。当遇到难题时，要拿出能解决它的勇气。在遇到困难时，要拿出能克服它的勇气。当受到挫折时，要拿出站起来的勇气。在尝到成功时，要拿出更加努力的勇气。早安！

9、后来你们擦肩而过，他的身边是陌生红颜。你装作什么都没有看见，什么都可以不在乎了。但是朋友没有放走你眼中稍瞬即逝的悲伤。

10、一生中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。任何感情都需要用心呵护，好好珍惜。

11、日，朋友的价值不是因为已经通过时间，朋友最罕见的分别是后仍将总是想起，仍然可以记住：你是我的朋友。

12、日月，东升西落，承接交替，漫长的岁月会教会你很多。割不断的亲情是温暖的港湾，永远不会抛弃你的幸福；珍贵的友情是人生道路的伴侣，让你快乐的踏过万水千山；海誓山盟的爱情是花丛中选出你独爱的一朵，它会是你最终的归宿。

13、给自己一些时间。原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。挥别错的才能和对的相逢。

14、相似的人只能做玩伴，只有互补的人才能终老。

15、对现在的工作非常不满意但是没有跳槽之前还是得继续最多再坚持一个月左右夜班就不用上了，但是还是想换平台，其实挺想努力一下争取升职有机会之前先把自己的本职工作做好的熬过去就好了。

16、对每个人心存感激，因为生活是人群共同建立的。没有他人，也不可能有我。

17、只有爸爸和女儿才是世上最坚固的情人，他喜欢你素颜不化妆，喜欢你长发扎马尾，他教育你不要乱花钱，然后递上银行卡，他在电话里听见你哭泣的时候，会沉默然后说回来吧我养你。

18、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽，高三只要你珍惜。

19、你碎的心，记得自己捡起来，再自己缝起来。

20、所有抱怨社会不公和制度的人，翻译过来往往只有一句话：请给我金钱，女人和社会地位。

21、你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。我们似乎永远无法感同身受；一个人也就这么一辈子，一个不容我们从头再活一次，哪怕回过一天、一分、一秒都不可以。

22、乐听赞美，不喜他人的批评；心欲名利，不欲失去它们；这些心态就像锁链一样，把我们与恒久的内心痛苦连在一起。只有在超越它们时，我们才可能体验到自在与快乐。

23、在一个叫回收站的里面，找到一个叫有你的记忆的文件夹，击了右键，点了还原。

24、以前的时候，无论多大点烦恼都想找人倾诉，现在遇见的事和困难多了，却很少想要去倾诉了。我们想要和别人保持一段优雅的距离，首先要学会自我消化痛苦的能力。

25、每日八杯水，第一杯系食早餐之前饮。

26、有没有这样一个人？无论多么想念，却不曾再见面。触动心灵的伤感说说。

27、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能以沫相濡，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。

28、我的少年从头开始成为了更好的自己，就这样一直安好下去吧。

29、十年前的选择本就是错误，所以这一路走来注定坎坷，要怪就怪自己当初的坚持，如果真的有来生，我想我会选你吧，因为你身上有足够的安全感。

30、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。

31、生活一遍遍说着你不行，我一次次告诉它我可以。

32、也许，在别人落难时你敞开的一个温暖拥抱、给予的点滴帮助，都会在不经意间以澎湃之势卷土重来，改写你的生活。早安，我的朋友们！

33、男女之间不是所有的分开都是因为不爱了，也不是所有在一起的都是因为很相爱。好的爱情并不以是否在一起作为衡量标准。即便分开，倘若某一天某一个时刻，不经意间看到彼此曾经的照片曾经的留言，你能发自内心的微笑，那一定是对过往爱情最好的祭奠。——真心爱过一个人，无论是否在一起，只希望你好。

34、选择和一个人恋爱，不能只是因为他对你好。在对你好之外，他还应该有别的优点吸引你，足够你死心塌地要和他在一起。"对你好"是恋爱的必要不充分条件。对你好是他必须做到的，不是他施舍给你的。别搞错了。

35、有时候是我们自己想太多才让自己如此难受。

36、每个人身上的每一个陋习都会成为他以后人生路上的绊脚石。

37、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，寻找希望的缺口。却在惊醒时，瞥见绝美的阳光。

38、很多人都遇到过这样的拒绝，以为和对方留了电话存了微信，彼此应该能帮忙，却忘记了一件重要的事情：

39、门庭若市却孜然一身，门可罗雀却素昧平生。

40、别人总会夸大你的成就，然后便觉得依附于你天经地义。

41、一个优秀的女人如遇上一个无能的男人，也只能做个沧桑的女人，一个男人能造就一个女人，同时也能毁灭一个女人。虽然在理论上说男女平等，但实际上男女永远不可能平等的。

42、"穷则独善其身"，所以，你人穷可以，但别占人便宜，这是你独善其身的教养，"达则兼济天下"，人情通达礼尚往来，这是你为人处世的修养。

43、静静地，就像你我没有认识过，悄悄地，就像彼此从没走进过，时光原本可以倒流，倒流回从前的模样，从前的日出，日落，还有那曾经习惯的夜。

44、不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。我们的每一个年龄阶段，我们都是想要拥有的东西都不一样。孩童时，我们想拥有成长；少年时，我们想拥有知识；壮年时，我们想拥有物质，拥有爱情。

45、生活你给我压力我还你奇迹我们要做的是坚强的面对每一天用心过好未来的每一天送给你，共勉！

46、每个人，都是天才。不要强迫我们自己，成为一条奋力爬树的鱼。你要相信，上天给每个人一份天才，只是它藏在某个角落，等着你的老师、你的长官、或是你自己，把它发掘发来！

47、午后我坐在摇椅上读一本书，你在花间修剪美丽绽放的花。黄昏散步在披满红霞的田埂，闭上眼，感受泥土中的草香。

48、成功之路上真正的障碍并非困难本身，而是对困难的畏惧！

49、受到乌托邦声音的诱惑，他们拼命的挤进天堂的大门，但当大门在身后砰然关上时，他们发现自己是在地狱里。

呵护心灵健康成长散文通用二

理想不是一只细磁碗，破碎了不有锔补；理想是朵花，谢落了可以重新开放。

成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

谢谢你来过也不遗憾你离开。

理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

如果我能忍受了自己的老婆，也就能忍受任何人了！

想听听你的故事，不管是琴棋书画还是烟酒脏话。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

人分这么几种：不认识，认识，熟人，朋友，知心朋友。“朋友”不在当面表白，而是背后说起朋友的时候，是否提到过你。世界上最可怕的事，是你把别人当成了朋友，别人并没拿你当朋友。另一个判断朋友的标准是，在你走投无路时，你想投奔的人和你能投奔的人，到底几个。

从无话不说到无话可说，多深刻多难过我都记得。

你一句话我记了很久也痛了很久。

希望你活的尽兴而不是过的庆幸。

表面上张牙舞爪，心里其实深深呵护着一个青涩而脆弱的起点。

要活得精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志，和化解痛苦的智能。有了昂扬的精神，人才能活得更加精彩。

白云黑云都不是我所喜欢的，我只是偶尔看向云边幻想着。

理想犹如太阳，吸引地上所有的泥水。

艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。

立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

为了将来的美好而牺牲了的人都是尊石质的雕像。

一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。

被右手敲伤的左手，会不会怀恨在心，想立刻拿起铁锤，狠狠地敲右手一下呢？没有！非但没有，右手反而停止工作，连同眼耳口鼻，一同来慰问这突发事件的受害者——我的左手。人生天地间，就应互助互爱。

有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。

与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

雪落黄河时，黄河知道她的难过，春雨落到黄河时，黄河知道她的伤感。

人可以跨越自然的障碍，却无法跨越人自己用智慧设置的障碍。

苦难是上天的恩赐；幸运是上天的惩罚。所以才有了困顿而有成，幸运而平庸的高下分野。

我的母亲是个助产婆，我要追随她的脚步，我是个精神上的助产士，帮助别人产生他们自己的思想。

无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。

天行健，君子以自强不息。

理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。

伟人都是在逆境中锻炼出来的，平静的湖面不会练出出众的水手。

理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

风平浪静的大海，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活为例，它是一团缠在一起的麻线。在人生清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们离真实的自我最接近。

在等待能当手机壁纸的真爱。

人可以犯错，但是不可犯同一个错。

我遇见你很晚，可是我会陪伴你很久。

后来梦想缩了水，欲望也瘪得不像话，风尘仆仆的旅人啊！只想找到一个家！

兄弟：大概就是极看尽名和利，却从未想过抛弃。

盲目可以使你增加勇气，因为你看不到什么危险。

真正的爱情是摧人奋进的。只有当一个人觉得爱情能使他更加热情地投入到工作与学习中去时，他才会体会到爱情的幸福。然而，“爱情至上”也会导致人生迷航，爱情是人生的重要组成部分，但不是全部。

人生的价值不在于你度过了多少时间，而是你生活的深度。

能在我心里兴风作浪你该识趣。

没有人因为知道了善而不向善的。

花开本无岸，魂落忘川犹在川。醉里不知烟波浩，梦中依稀灯火寒。花叶千年不相见，缘尽缘生舞翩迁，花不解语花颔首，佛度我心佛空叹。

不要活得太匆忙，知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。

幸福属于那些容易感到满足的人。

灵感喜欢光顾勤劳的人，懒惰人不会遇到他。

生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。

当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。

人生的真正欢乐乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。

我说我爱烟爱酒也爱你，可你会走，烟酒忠诚。

把理想运用到真实的事物上，便有了文明。

任何的限制都是从内心开始的。

这世界太嘈杂，周边都是假话，你能不能找个理由带我回家。

我在等一个拥抱，拥抱所有的不安。

好的婚姻仅给你带来幸福，不好的婚姻则可使你成为一位哲学家。

我们是两个游走的孤魂，我们显得那么渺小，纵然周遭黑暗无比，在彼此内心，我们永远是那个光热无穷的太阳。我把你藏在内心最深处，以至于我自己都看不清楚你在哪里，但是却对你最感疼痛。

我真的害怕有个人跟你表白你就答应了。

金钱是好东西，但是这种东西能满足个人生活就可以了，不能太多了，多了就会祸害人。

很多相熟的朋友，以为全面了解，其实经不起细想，越想越不把稳，我们彼此真的很熟么？经常也只是一种习惯而已，习惯了当作熟人相处相敬相亲，甚至相爱。而实情是，人人孤苦熬世，所见所处，也无不零碎片面，哪有什么全盘知晓。

沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。

泪水只能换来同情，汗水却能赢得成功。

扼杀了理想的人才是最恶的凶手。

那种想放弃又还爱的心酸你懂吗？

很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

在习惯你永不回复慢性动作的散漫。

人实在点，不会吃亏的。那些不懂因果喜欢耍心眼的人，才会吃亏呢！我们实实在在地面对人，处理事，这不是吃亏，而是大福报大智慧。凡夫的观念和佛的观念肯定不一样，所以我们不能以凡夫的观念为标准。

呵护心灵健康成长散文通用三

1、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗。

2、心理学家说："播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。"良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的我们则决定明天的我们，让我们从现在开始，从今天做起，培养良好的理财习惯，这样才能创造辉煌的未来。

3、只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。

4、不要欺骗对方，也不要被对方骗，因为两个人在一起信任是最重要的，骗人是最伤人的！

5、一生中，我们要经历许多事情，要相识相交许多人，而心灵像一个筛子，在世事颠沛流离中，慢慢的一些人就漏掉了。不过，对于智者来说，他们漏掉的只是别人的过错与不足，他们不会刻意去记恨一个人，而会记住他人的好和善，并时时充盈自己那颗感恩的心。宽容、大气的生活会让我们更容易感受到喜乐与安然。

6、喷泉的水堵不死，爱情的火焰扑不灭。

7、即便买来的糖和自己榨的糖都是糖，吃起来就觉得自己榨的比较甜些。

8、最好是把真理比做燧石，它受到的敲打越厉害，发出的光辉就越灿烂。

9、异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

10、多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些工作了、努力了，不信不提拔的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。

11、在爱的世界里，每个人都有自己致命的软肋，爱是人生中经历的一段插曲，更是一种心酸的浪漫。

12、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。

13、每一段爱情都要经历这样三个期："好感期，磨合期，平淡期"

14、错过一趟车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。记住，不要把一个对你好的人弄丢了！

15、生活需要不断的刷新，只要你微笑地面对生活，生活就会给你一个灿烂的微笑。

16、"因为歧路上有迷人的风景，看着、看着，就忍不住走进去了，走着、走着，就再也走不出来了。"朋友说。

17、读他的电子邮件，我悲从中来。朋友说他变得不能自已思考。他被爱他的人说糊涂了，一下子感觉现实很迷茫。

18、她说得话你可以适当忽略，但在她需要你的时刻请陪在她身边，这常常可以让她回味一辈子；

19、人，平和下来是美的。蹙眉舒展了，苦脸开花了，腰身挺直了，神色朗润了，气质和悦了。人的美若是从内里渗透出来，就会强大，就会恒久地散发出迷人的魅力。一个真正能平和下来的人，外部的物质世界已经诱惑不了他，挑唆不了他，左右不了他。

20、世间故事，纷扰百态。人生无常，盛衰循环，还有多少，好了伤疤忘了疼的态度。人生总是在接受着生命的教化，不悲观，不回避，不浮躁。世事随他沧桑，且存开朗情怀。

21、当你很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛深呼吸，告诉自己你应该坚持的住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有美好未来，关于明天的事后天才知道。

22、两个人之间，合适的，就是互相修缮对方的人生。不合适的，就是互相打劫对方的人生。

23、很想回到大学，不是对现在的工作不满意，有些问题也许课堂上能给我一些启示。

24、人啊，就是没有什么，就想要有什么；有什么却不珍惜什么；失去了什么才明白了什么；明白了什么也挽回不了什么了。有时候，直到一些珍贵的时刻变成了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。

25、计较，产生痛苦。痛苦，来自肉体与精神。现代人，肉体越来越安逸，灵魂却越来越脆弱。而灵魂的痛苦，是最深沉的伤。我们的伤，一半源于纷繁复杂的世界，一半源于难以把持的自己。

26、小岁月太着急，总让人措手不及。

27、我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，没什么狗血特别的原因，并不是超八成男女患恋爱恐惧症，就是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

28、聪明人不管在哪里跌倒，都会捡点儿有用的东西。

29、什么样的心态，决定着什么样的生活质量，思考的人生会清醒，纠结的人生会痛苦，守好一颗心，客观的认识自己，内心的力量，是化解烦恼伤害的最好法宝，随缘应物，举重若轻，笑着说人生，哭起来太难看。——延参法师

30、有一种爱叫固执，我就要你，我偏要你，挡不住爱，管不着爱，流了眼泪受了伤，舔舔伤口继续爱。

31、识人，不是靠眼，而是靠心。当你和陌生人打交道的时候，你一定会对他们的行为举止默默的品评，而对方这时也一定在暗暗思忖你的分量。但是，令人遗憾的是，短短几分钟的交往，很难快速看透他人的内心。想要真正了解一个人不要企图用眼球去印证，而要用心去磨合。日久未必生情，但必定见人心。

32、等到物是人非之后，人才会懂得怀念；我们总是在最不懂的时候，错过最真的东西。

33、光阴将曾经的苦涩化为日后的笑谈，岁月也终会抚平青春的躁动。生活中没有过不去的事情，为自己每一天加油努力吧！早安！

34、人生没有过不去的痛苦，时间是最好的良药。

35、洗著澡，看著表，舒服一秒是一秒。

36、其实苹果是一样的苹果，只是感觉上分高低，总不会有人把苹果能吃出葡萄的味道来。个大、色艳、味鲜、皮薄，此苹果漂洋过海，来到中国走进海南，赠予我手，这其中蕴含太多的不易和万分的感激。苹果，寓意深远，意义深刻，平平安安。

37、人心，不是平日里看透的，而是困难中显露的！

38、静下来想想，我们曾经那么惺惺相惜，那么珍惜，那么努力的想要在一起啊！却又放弃的那么容易，人生漫长，未必圆满，求而不得，未必遗憾。

39、这一切都太糟糕，除了放弃和离开，再努力也不会有任何改变。

40、虽然还在迷茫，还在纠结，还在选择，但也许别无选择才是最好的选择吧。

41、男人的一生，分为四个阶段：喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人。

42、我最怕的不是贫穷，不是婚后的柴米油盐，我最怕的是最爱的人的背叛和未来爱情这种东西一点一点消散。

43、生活本就是逐渐失去希望和梦想的过程……也许永远做好最坏的打算就不会失望了吧……

44、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

45、平凡的脚步也可以走完伟大的行程；第一个青春是上天给的；第二个的青春是靠自己努力的。

46、几十年过去了，村里人依然还是以前的村里人，而二狗却在不断奋斗不断成长……

47、是不是"善意的谎言"，要看谁从中获取了好处，如果是说谎人"自己"，那就不能算是真正的"善意"，而是标准的欺骗。

48、陪你从齐短发到长发及腰的只有父母吧，爱父母的就让它火起。

49、谅，不过是将遗憾轻轻掩埋，忘记，才是最深刻彻底的宽容。

50、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。

51、哪怕你失败了一次，两次，n多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值……早安，共勉！！

52、用眼泪，留不住爱情。用哀告，留不住婚姻。偶尔辰，该来的缘分不息都市降临。而注定要分隔的，也必定会分隔，无论你做什么，都很难留住一颗渐渐远去的心。若是分手是难以按捺的，那么，你无需去挽留，洒脱的罢休，缘分尽了，再怎样留也是枉然。属于你的就算绕地球一圈，也能回到你身边。

53、亲爱的自己，为自己，为爱自己的人，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着，就好好活着，每分每秒都要为自己，为爱自己的人活着，活着比什么都好！

54、一些话，需讲出来，憋在心里，终会伤身；一些情，需要表白，刻意隐藏，终会伤人；心与心之间，在于灵犀；情与情之间，在于温暖；痛的时候，有人疼；伤的时候，有人懂；委屈时，有个怀抱；脆弱时，有个依靠。

55、人生最可怕的事，是一边懊悔一边生活。

56、不必想要随时保持站在高处，那会累，其实也做不到。比较重要的，是懂得在关键时，找個垫高自己的方法，让视野能远一些。

57、你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三年、五年的东西，你能够放下执念么？

58、有一种陪伴，不言不语却不离不弃；有一种想念，无声无息却泪湿眼底；有一种眷恋，心灵交集却难以触及！

59、一颗伤透的心，需要的不是同情，而是理解。向往了，追求了，拥有了，尝试了，疼后才知道有些东西不属于自己。

60、一念之恶，一时得逞，却永入苦海，一念之恶，心灯瞬间隐灭，需修得苦海无涯，回头是岸才可罢了。

61、每个早晨都是全新一天的开始，给自己一个好心情，给自己一个新起点。

62、得到时，倍加珍惜；失去时，留作回忆；放不下的东西不要轻易拿起，不想放弃的东西不要轻易放弃；很多时候，无需刻意而为，随缘便可自在。

63、人，还是得罪不少。我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾，还是有。

64、走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集，是一份默契。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。

65、你的心里是否有我的存在对我来说不再重要，生活在今天的我不可能停留在有你的那个昨天。

66、请你允许我待在你身边，我想要看到你做的选择，真的能够让你得到幸福。——《辣妈正传》

67、没有人说晚安，就自己跟自己说；没有人做早餐，就自己给自己做；没有人陪伴孤单，就自己制造浪漫；没有人嘘寒问暖，就自己关注天气变幻。

68、我们都曾许下过诺言，也曾听过别人为自己许下的诺言。但，好多诺言，在时光的风中，淡了，散了，忘记了。到最后发现，其实，更多的诺言，不是用来兑现的，而是用来忘记的。

69、想要有一个好的亲密关系，一个人女人必须要身段柔软，能屈能伸，在男人需要的时候，刚毅坚强，在必要的时候，娇嗔有趣，风情万种。

70、这一切的努力取决于自己，并非低颜值可以阻挠的。这个世界确实看脸，这是心理上的首因效应，但是却肯定不会仅仅看脸，最终决定你行走的，依然是最基础的常识：智慧，努力和选择。

71、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

72、在感情世界里，不管男人还是女人，一旦动了真情，都能够从他们平时的生活细节之中表现出来。

73、不要让自己被七情六欲拖累的方法只有一个，就是让自己的身体与精神都忙起来，去工作，去学习。

74、浪淘沙，血倾洒，何处凋零问落花。祭繁华，谁唱魂兮归来风中漫蒹葭。

75、如果你承认自己输了，不管是输给了时间，还是输给了残酷的现实，其实是输给了自己。晚安！

76、有一种爱情叫作，幸福，拥有你的那一刻我没有眼泪，没有争吵，只有呵护。

77、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出"认识你真好"的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

78、我希望，在本人熟习的城市。无论走到哪个角落，一公里内都有我的冤家，敲响每一扇房门，都会有热情的笑脸相迎。

79、一放假就找不到生活的灵感。

80、不论平常关系如何，触及金钱成绩，务必要划分清楚。

81、会拐弯的小溪，才能最终流向大海。

82、是人让世界变冷漠了，还是世界让人变冷漠了。

83、通过不断地接近那些令我自惭形秽的人，从量变到质变，最后的结果是：我原先的偶像、原先没有注意过我的人，也开始对我刮目相看了。

84、感觉这时代不会再高尚起来了，学着在泥潭里打滚吧。

呵护心灵健康成长散文通用四

1、人们在责怨生活的不公时，换个角度想一下，这未必是种财富，是生活的磨难让我们更加的成熟、更加的坚强，更加地坦然，更加地懂得怜惜。

2、风雨人生路，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承转合，就像花开花谢，就像日出日落，一路走来，一路走过，酸甜苦辣都是歌。

3、原来当他不需要你了，就是他离开的时候。

4、感谢遇到的你们，或者让我变勇敢，或者让我失败，或者让我哭泣，或者让我忧伤，或者让我开心，或者让我坚持，直到成为我自己。

5、懒惰的人等时间，聪明的人省时间，勤奋的人在抓时间。

6、由于寂寞，我选择了挣脱。由于清醒，我选择了沉思。由于看不见未来，我选择了放弃。由于放弃，我选择了眼泪。由于割舍，我选择了释然。由于释然，我选择了坚强。由于坚强，我选择了遗忘…是的，我遗弃了爱情，背叛了爱情。

7、见了打折的东西走不动的人，可能就是打了折的人。

8、只要情投意合，清水无糖也甜。

9、当你忘掉结果的时候，才容易进入最佳状态。

10、一张日历的价值不值得计算，但是一张日历所表示的价值却无法计算。

11、雄浑的桥墩，屹立在江心，它上托架架桥梁，承担万钧压力，下迎滔滔激流，粉碎千里浪花，任凭风吹雨打，犹自岿然不动。

12、风帆不挂满桅杆，是一块无用的布；理想不付诸行动，是虚无缥缈的雾。

13、美丽的浪花，在海浪与礁石的猛烈冲击中开放；人的生存价值，在与困难的斗争中显现。

14、关键时刻要帮手，平时少树一个敌人。

15、职场晋升需要技巧不少职场人都很纳闷，自己平时工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但为什么别人就能晋升，自己却还在原地踏步。

16、对于远方的思念、空虚感、期待，这些思想本身可以绵延不断，比生命更长久。

17、人生没有彻头彻尾的失败，也没有百分百的成功，回首往事，多少事想做而未做。面对未来，还有很多事准备去做。生活在别处也给了我们的希望和力量。正如此，我们对生活便有了更多的期待，我们期待成功期待美好的人生。早安！

18、人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己。

19、世上的人千千万万，而总能让你拥有灿烂笑容的人，少之又少。有的人天生呆呆木木，不善与人沟通，不喜与人交流。有的人纵使有千种幽默，也不愿花时间将你逗乐。

20、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

21、爱不是交易，爱是无条件的付出和给予，生命是服务他人的过程，人生就是一场身心灵的修行，所有的成功都是做人的成功。当人看破红尘时性情名利子全部解脱，放下，从而活出真正的自己，真实的自己，洒脱的自己！从而慈悲祥和的去渡所有有缘众生！

22、人生怎么活？一炷心香静静参，心地运用间。有人"相看两不厌，唯有敬亭山"，就有人"已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮"，心怀山水的人看过去，青山多情看不足。

23、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最好的日子。自己喜欢的活法，就是最好的活法。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。

24、别人做得越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人。哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

25、对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。

26、至高无上的自由。无需爱情。无需金钱。无需信仰。无需名望。更无需美貌。我只要真实。

27、他陪你走过生命的美好，也陪你历尽岁月的摧残，从最美好的青春，到垂垂老矣的暮年，只要有他在，生活就很美好。

28、后来，我们不是爱人，也不是，甚至连一点关于对方的消息都不再有。

29、只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，一路想追念回那份已经逝去的美丽，最终笑着停下来的也是自己。因为，停不下来的是时间，惟独自己停下追逐的脚步，自己知道很多东西破碎之后，再也是回不到当初的旧模样。

30、突然的雨阻碍了你的出行计划，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道。喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你心动的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

31、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

32、不要见人就诉说你的不满。大多数人口中的"怎么了"只是为了满足好奇心，并没有要帮你的意思！

33、他日若能活着荣回故土，便是福分；客死异乡，也算报应。

34、从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人，但是能纳很多妾。

35、一老师很精辟的说：裸婚时代的那句：我没车，没钱，没房，没钻戒，但我有一颗陪你到老的心。其不靠谱程度类似于：虽然我没看书，没上课，没复习，没做题，但我有一颗不挂科的心。对于爱情最大的误解，在于以为它是万能的。

36、佛说，没有理解的爱不是真爱。我们不理解的人，我们是不可能爱的；如果不理解却爱上了一个人，那它就不是真正的爱。我们要明白、理解自己所爱的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正爱一个人，就应把自己放到"她的立场"与她成为一体，许多因不理解而生出的矛盾也就容易释然了。

37、离开不过一个转身的距离，遗忘却要一辈子的时光。不能遗忘，就要学会释怀。

38、我一直都不相信命运的。可是真的那么多巧合一起来的时候。

39、心中没有亏欠，外面就没有亏损。

40、只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就能赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。

41、今天，他永远离开我了。如果没有那么爱她就不要找她了。她很小气，容不下你心底的那个人。一别两宽，各自相安。

42、从小被教育要做好人，可我们看到的都是好人难当。心存善良，相信恶人终不会有好报，希望这个社会，会越来越好吧。

43、淡泊是以一种平静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。

44、这个世界上比你有钱的人并不可怕，可怕的是比你有钱的人还在马不停蹄的比你还努力。不要让明天辛苦奔波的你，来怪罪今天虚度时光的自己！

45、一直对自己要求很高，有时候觉得很累，可是不辛苦一点又怎么对得起自己给自己的承诺。很累，但值得。

46、这个世界上没有免费的午餐，早餐、晚餐都没有。如果有，那一定是是骗子设的陷阱。

47、以前总觉得青春无敌，现在年纪慢慢大了，才真的懂得，美来自人民币！

48、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子……每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

49、婚姻里的指责和抱怨不是因为"我爱你"，而是因为"我情绪管理不好"。

50、上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。

51、一点点体贴，一点点为他人着想，会让一切都不一样。

52、不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。

53、对于那些真正爱过的人来讲，重要的不是谁对谁错，而是在一起的时光最有意义。那些美好的，伤感的，都会成为你这一辈子最难忘怀的回忆。

54、爱情没能两情相悦，必然会有一个人沦落荒野。

55、一切人都祝你高兴我只愿你阅遍山河觉得人世值得

56、曾经无数次的感恩着，因为我遇到了你，你给我的信心和思绪，镌刻在我的生命里，难以忘记。

57、北欧：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的话，也会有一个人陪孩子。

58、宽容是修养的底蕴，是美德，是人生智慧因为具备这样的底蕴，我们获得了良好的心态因为具备这样的底蕴，我们的微笑饱含自信因为具备这样的底蕴，我们能够从容面对人生从此以后，生活不仅温暖，且充满阳光。

59、过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。可老和尚什么也没说。小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。

60、我发现自己已然错过了岁月，已然错过了年华。或许，那追尘莫及的，只是我那颗还没有从尘埃里收回的心。在苍茫里逃亡，最终又是被一阵慌乱的琴瑟惊扰了本就不够清净的心。

61、少说多做，能站不坐，适当运动。不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多得就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。

62、年轻不怕爱错，就怕跌跌撞撞后还不忍舍弃。其实从相遇和告别都是一个人的事，我们都是被岁月流放的孩子，路过每一个人的身边就只是路过就好，最短的天长地久，我们曾相识过就足够。

63、"你的生活，应该有你自己的精彩"，这句话的真正意思是：不钻牛角尖，不要和别人攀比，生活工作要有自己的主见，而不是把自私、狭隘、幼稚当成自己的个性。

64、同进同退：狼虽然通常独自活动，但狼却是最团结的动物，你不会发现有哪只狼在同伴受伤时独自逃走。

65、有一只兔子很懒，总是在自己的窝边吃草，最后被猎人逮住了。——吃窝边草的时候想想后果，如果你觉得吃的起你就吃，吃不起千万别吃。

66、时光流水如雲，简单易行菩提，感恩戴德入骨，三国忠义关圣，天地万物丛生，腹窄比如羊道，心宽满怀大志，為何斤斤计较，梦见君已兴邦！

67、有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆时，你才会真正意识到它的价值所在。

68、再合适的两个人，如果彼此不去关心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵护，慢慢就淡了！迁就你的人，不是没脾气，是舍不得你！让着你的人，不是笨，而是在乎你。经常找你的人不是闲的慌，而是惦记你！人的一生谁也不知道，谁是谁的过客，谁是谁的终点，但失去了，就再也回不来了。

69、女孩子，一定要好好读书，无论专科还是本科，选个好就业的专业或你喜爱的专业，将来拥有一份体面的工作。只有这样，将来你若爱上一个优秀的男孩，你可以体体面面嫁给他，他的父母会尊重你，待你如珠如宝。谁说女孩工作不重要，嫁好老公就够了？你必须足够优秀，才能遇到更优秀的他。

70、人与人，合不合，靠的就是一个"缘"字！不用去讨好谁，不是每个人都能和你成为朋友。不要留恋错过的人，过了就是客，从此皆路人。

71、有几种人真的让人佩服得不得了，一种可以控制自己体形的人，一种能按时睡觉的人，一种说起就起的人，一种说忘就能忘的人。早安！

72、苛刻嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦白是两回事，没有教养和随性是两回事。

73、选择和一团体恋爱，不能只是由于他对你好。在对你好之外，他还应该有别的优点吸引你，足够你死心塌地要和他在一同。"对你好"是恋爱的必要不充沛条件。对你好是他必需做到的，不是他施舍给你的。别搞错了。

74、每个人都是自己的命运建筑师。

75、在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享下等福。

76、越美好越害怕得到。

77、我们之所以产生嫉妒的心理，是由于社会的欲望，而不是由于原始的本能。

78、原来全是你，令我的思忆漫长。

79、除了死亡，所有的离开都是背叛。

80、桃红冰心，花与谁？逐梦篱梳，情太痴。对影窗台，一阕兰词，吟语谁？风穿临颍，深林海。蹙暮天涯，两厢望。谁将红豆，抛情撒？对望无影，空尘砌。一地落花，花瓣成雨。碎红思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，断红寸肠，欲断魂，擎天一梦，多少愁，雪寒临池，梦几何？

81、生掷中的过客，来交往往。有人在此立足，张望，之后拜别。偶然途经，只如落鸿一瞥，何枝可依？继承寻找朝南的枝桠。不是不喜欢热闹，之后的落寞，属于本身。不是不迷撩魅真情，失去后的空缺，无法填补。曾经的，我会珍惜；拥有的，更需掌握。遗忘的，不必拾起；伤害的，无需铭刻。

82、人和人之间都很喜欢玩一个长期不衰的游戏，叫"你一当真你就输了"。

83、书不是胭脂，却会使姑娘心颜常驻。书不是棍棒，却会使姑娘铿锵有力。书不是羽毛，却会使姑娘翱翔。书不是万能的，却会使姑娘千变万化。

84、对喜欢自己的人感激；对自己喜欢的人等待！对过去的事情忘记；对明天的事情期待！做回自己，抬起头，我就是我！

呵护心灵健康成长散文通用五

1、多年以后，我不小心哼出了你的容颜，就像睡着的白梅梦见了春天。

2、曾经以为，这样的心心相印，会是我无怨无悔的追逐。

3、一个人想要得到的越多，就越难以满足，也就越难找到快乐。当一个人被欲望所侵蚀甚至腐朽的时候，就再也没有多余的心思关注其他，生活中许多东西就会在不知不觉中被忽略，一切都会慢慢地变质。这个时候在你眼里已经没有任何美好的存在，而只是那永远也填不尽欲望的深渊。学会知足，你就掌握了快乐的秘诀，你就是幸福的。

4、酒极则乱，乐极则悲。司马迁《史记·滑稽列传》。节食者无疾，择言者无祸。何坦《西畴老人常言》。醉酿饱鲜，昏人神志；若蔬食菜羹，则肠胃清虚，无滓不秽，是可以养神也。罗大经《鹤林玉露》卷十一。鼻之所喜不可任也，口之所嗜不可随也。葛洪《抱朴子·酒戒》。晚饭少吃口，活到九十九谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。

5、虚荣是天性，每个人都有，但满足虚荣的方式，决定了人的等级。人性的高贵，不在于没有欲望，而是我们会用正当的方式去满足。如果虚荣的能量把你变得更积极上进，你便足以值得你骄傲！

6、论哪个阶层的男人喝酒，都离不开女人，或者说与女人有关。男人喝白酒，与心情有关。男人喝啤酒，与感官有关。男人喝红酒，与情感有关。好喝白酒的男人，敌人多。好喝啤酒的男人，朋友多。好喝红酒的男人，情人多。

7、你离开的那一天，怎么让我撑住没你的世界。

8、夜空好像是一枚硕大无比的珠蚌，那璀璨的星斗和灯火，是她孕育的珍珠。

9、学得辛苦，做得舒服；学得舒服，做的辛苦。

10、我常常口是心非，想拒绝却开不了口；朋友挺多，但懂我的不多；不喜欢主动联系别人，但绝不是不在乎。

11、她忙碌的时候不一定就是充实，或许只是因为寂寞，所以，如果你爱上她，就不要怕打扰她；

12、春色渐深，于暖暖的午后，静坐屏前，品一杯清茶。听着一曲曲自己喜欢的歌，浏览着一副副记忆的画卷，美丽而温馨。花儿虽落，余香却不会离去，就像某些人、某些事一直记在心里一样。有生的日子，如果可以记住，就不要忘记。哪怕是忧伤，它毕竟曾经明媚过。花开花落，年复一年，却总会留下一缕馨香，静静在心底绽放！

13、别人做得越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人。哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

14、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。加油！只有拼搏了你才会知道自己多优秀！

15、两个人之间，合适的，就是互相修缮对方的人生。不合适的，就是互相打劫对方的人生。

16、其实在感情之中，付出多的那个不一定就是失败的一方，对一个人好，即使没有回报，至少永远不会白费，若干年后突然想起，泪流满面的那个人，肯定不是你。

17、爱默生曾经说过，当我们真正感到困惑、受伤、甚至痛苦时，我们会从柔弱中产生力量，唤起不可预知无比威力的愤慨之情。人立命于世，首先要自尊重，遭到歧视，决不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。

18、我知道你在想你我，你也知道我是在想念你，你不说，我亦不说，这就是我们最大的默契。

19、把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望

20、人的心只容得下一定程度的绝望，就如海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再增添一滴水了。

21、曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。——白落梅《你若安好，便是晴天》

22、什么善良，不过是没有触及利益的伪善罢了。

23、你要么努力到极致，要么颓废到死亡。

24、我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。人人都生活在流变中，人人的生活都是流变。一个人的生活是否精彩，就并不在于他留住了多少珍宝，是在于他有过多少想留却留不住的美好时刻。我无法度量时间的快与慢，也并不是说时间可以让我淡忘一切。有些记忆，清晰也好、模糊也罢。

25、不要把自己看的太重要了，你在别人心中的位置，取决于你有多大努力！

26、不要瞧不起别人，任何人都可能取得很大成功，每个人都有巨大的潜力！

27、分手快乐，祝我快乐，我可以找到更好的。

28、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。

29、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。早安！

30、在生活中，就算遇到困难我们也不能低头，遇到挫折也不能屈服。左手代表方向，右手代表希望。当左手拍响右手时，我们的步伐就有节奏；当右手拍响左手，我们的力量就有源头。有方向，有决心，有节奏，才能勇往直前，雨中也一直走！

31、以前上高中的时候就老想着上大学了一定要去一个很远很繁华的城市上大学，现在终于熬过来了，到了大学，离家也很远，城市也很繁华，度过了一个学期，对大城市的好奇心仿佛快耗尽了，变得有点不知所措。

32、贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。生活的主题就是：面对复杂，保持欢喜。

33、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。

34、要珍惜每一个当下，毕竟它们都会成为曾经，毕竟我们谁也不敢保证，有一天我们之间会不会形同陌路。

35、记住一个真理，它不仅是鼓舞人心的，它更多的是的行动的基础——这就是你今天可以看到的成果！

36、假如你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

37、"聪明的女孩，吻而不爱，听而不信，在被抛弃之前先变心。"

38、承诺往往很像蝴蝶美丽的盘旋然后不见。

39、当然，有的人可以演一辈子，那跟真的便没有区别了。

40、在真爱面前，不要放弃，哪怕你喜欢的人要求你放弃。

41、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱得太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

42、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！早上好！

43、人生是一场修行，修的就是一颗心，花开花落，日复一日，期待超越自己。

44、当你真正爱一样东西的时间你就会发现语言多么的脆弱和无力。笔墨与感觉永远有隔阂。

45、佛陀说："人的生命，只在呼吸之间。"生命是如此的短暂，所以应该好好珍惜，思考人生的真正意义是什么。佛经上说："未断我爱，不入洁净。"知道迷惑并不可怜，不知道迷惑才最可怜。

46、如果真相是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。

47、一种很甜的毒药，戒不掉的东西，但喜欢终究是喜欢，不是爱。"人，一辈子注定了被好多人喜欢，也喜欢好多人。但是选择只有一个。并要终于这个选择。"

48、世上有流言和留言——流言凭嘴，留言靠笔——我不会去流言，而滚滚流言对我而来时，我只能沉默。

49、她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上。我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。

50、没人说人生很容易，有时人生走起来相当辛苦，但我们往往是在辛苦中找到人生的意义。

51、想骂人之前，如果能先坚持做十至十五个深呼吸左右，或许这世上便会无人可骂了，有需要的人士不妨一试，实乃居世必备。

52、有时候，人在脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

53、不计沉没成本，不顾他人眼光，按照自己真是的意愿去活，最需要勇气。哪怕已经看到了彼岸，哪怕听见观众席上的鼓掌，哪怕精疲力尽很想入港，可是当我知道那不是我要的彼岸。

54、任何平凡的人都有着巨大的力量，其所能表现出来的震撼足以感动世人。

55、那些即使从一开始就知晓期限的离别在到来的时刻依然让人觉得猝不及防那些重复的亲吻还是不够那些日夜的拥抱还是太短离别是一件你永远都无法相信自己真的已经准备好了的事那就让我再多看你一眼再走

56、每个人都想幸福，没人想要痛苦。但是不经历一点点风雨，怎么见得到彩虹呢？

57、以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。

58、如果你有信念，如果你全心全意的相信，好事会发生。我们要走的路，有着太多的不确定，世事难以预料，遇事无须太执着。

59、没有播种，哪来收获；没有辛劳，哪来成功；生活本来平淡如水，放一点盐它就是咸的，放一点糖它就是甜的，想调成什么味道，全凭自己！成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。

60、再合适的两个人，如果彼此不去关心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵护，慢慢就淡了！迁就你的人，不是没脾气，是舍不得你！让着你的人，不是笨，而是在乎你。经常找你的人不是闲的慌，而是惦记你！人的一生谁也不知道，谁是谁的过客，谁是谁的终点，但失去了，就再也回不来了。

61、有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安！

62、如果总是认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，那终将一事无成，老来叹息。——年轻是资本，但很短暂。

63、有些人对你好，是先甜后苦的，一开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。而有些人就是慢热型的，接触的时间越长，他就对你越好。因为爱你在开始的人，是想得到你。爱你到最后的人，才是想陪着你。

64、其实你觉得难吃的菜，没几个人爱吃。你觉得累的事，谁都不爱干。你总以为会有人在未来替你所有的缺陷买单，所以放任自己而去等待一个完美契合的另一半。你指望爱情就是两个五十分，恰恰巧巧能拼出张一百的卷子。可事实上两个不及格的人，甚至给不出一个七十分的答案。

65、"事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。"没有掌握的事情不要随便容许，假如容许了做不好，进退都是错误的，很容易让本人堕入里外不是人的为难场面。

66、到了最后才大白，幸福是用来感觉的，伤痛是用来生长的。请让心在富贵过尽依然温润如初。

呵护心灵健康成长散文通用六

这部两个小时55分钟的电影我用了将近3天半的时间才看完。

跳出电影本身说一句题外话，最让我感慨的是不知从什么时候开始，这个社会的节奏竟已快到容不得我们耐心的看完一个平凡的故事，耐心听完一段长情的告白，耐心走完的一段看似很长的路。一代代的消遣方式变得越来越快，曾经的评书杂剧大部头被15秒的短视频取代，一公里的归途中布满了滴滴打车的优惠券和共享单车。我近来一直在思考越来越快的节奏抢出的生命和时间是真正的自我吗？还是我们已然在这些快节奏的消遣中迷失了自己。我们的工具变成了奴役我们的主人，屠龙的少年坐在龙的尸首上慢慢长出了角。

所以一个平淡无奇到索然无味的故事，你爹都要用三天半的时间去说服自己看完，而故事中的人和事，顶着一生的疾病的折磨、痛苦和压力踽踽而行，缓慢而又执着的过完了自己传奇的值得他人尊重的一生。

姑娘，不要怀疑一部优秀的艺术电影能为人生带来的启发和教育，它远远超越我们所期望的最高值。诚如我所说，这部电影的平凡的叙述和略显拖沓的剧情在当代反转为王节奏为王的影视时代不尽饱满，可正如那清澈干净的清泉，能在人生的底层土壤上给予新生的滋养，给人生旅程的漫漫长路添上一句简单清晰的注脚。这不点电影中，不论是男主在精神疾病的折磨下坚守自己的事业和爱情，还是女主在丈夫患病期间风雨同路，一路相守的执念，包括男主的朋友们的理解和帮助，都是在对片名“美丽心灵”最好的诠释，也诉说了一辈子很慢，慢的只能做一件事，爱一个人的最美情话。

我无比艳慕这样优秀绝伦的人的品质，也敬佩他们为了事业家庭爱人奉献一生的魄力。更重要的是我希望的我们的生活和生命中，能够以他们的人生为榜样，从他们的故事中汲取属于自己的力量。男主的心魔来自疾病，我们的心魔更多的则来自于诱惑。这部电影的带给我的最大启发，也是和其他电影感受方面最大的不同，是它将一个人的一生压缩在3小时内却没有告诉我任何道理，让我产生任何总结和感悟。它只是淡淡的问了我四个问题，问的柔声细语，声线薄如蝉翼，到达内心后又势如千钧。

这四个问题是：是否在有限的生命中拥有并敢于追求自己的梦想？在没有能力和条件去完成拥有并完成这些梦想之前，又能否将手头的工作和事情全情投入的做到自己能力极限的极致和完美？是否可以为一个人付出自己的全部？愿意为了自己价值判断中的利益和道德正确坚守住底线和原则？

非常难回答的四个问题，难在虚伪的体面阻止你拆穿自己人生稀碎的真相，难在仅存的些许硕果发酵出的虚荣不断麻醉着自己的内心，难在你不敢面对揭开面具时那撕裂人心的剧痛和血肉模糊的情境。现实是你爹也答不好或者说也在逃避这四个问题，但幸好我们问了出来，我们仍有大量的时间，一起去呵护这些问题，去寻找一些答案，去积累一些勇气，去过好这段人生。

一如这电影的波澜不惊，平凡自有雷霆万钧的气象。

祝你成为最好的那个姑娘。

呵护心灵健康成长散文通用七

1、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗。

2、心理学家说："播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。"良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的我们则决定明天的我们，让我们从现在开始，从今天做起，培养良好的理财习惯，这样才能创造辉煌的未来。

3、只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。

4、不要欺骗对方，也不要被对方骗，因为两个人在一起信任是最重要的，骗人是最伤人的！

5、一生中，我们要经历许多事情，要相识相交许多人，而心灵像一个筛子，在世事颠沛流离中，慢慢的一些人就漏掉了。不过，对于智者来说，他们漏掉的只是别人的过错与不足，他们不会刻意去记恨一个人，而会记住他人的好和善，并时时充盈自己那颗感恩的心。宽容、大气的生活会让我们更容易感受到喜乐与安然。

6、喷泉的水堵不死，爱情的火焰扑不灭。

7、即便买来的糖和自己榨的糖都是糖，吃起来就觉得自己榨的比较甜些。

8、最好是把真理比做燧石，它受到的敲打越厉害，发出的光辉就越灿烂。

9、异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

10、多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些工作了、努力了，不信不提拔的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。

11、在爱的世界里，每个人都有自己致命的软肋，爱是人生中经历的一段插曲，更是一种心酸的浪漫。

12、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。

13、每一段爱情都要经历这样三个期："好感期，磨合期，平淡期"

14、错过一趟车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。记住，不要把一个对你好的人弄丢了！

15、生活需要不断的刷新，只要你微笑地面对生活，生活就会给你一个灿烂的微笑。

16、"因为歧路上有迷人的风景，看着、看着，就忍不住走进去了，走着、走着，就再也走不出来了。"朋友说。

17、读他的电子邮件，我悲从中来。朋友说他变得不能自已思考。他被爱他的人说糊涂了，一下子感觉现实很迷茫。

18、她说得话你可以适当忽略，但在她需要你的时刻请陪在她身边，这常常可以让她回味一辈子；

19、人，平和下来是美的。蹙眉舒展了，苦脸开花了，腰身挺直了，神色朗润了，气质和悦了。人的美若是从内里渗透出来，就会强大，就会恒久地散发出迷人的魅力。一个真正能平和下来的人，外部的物质世界已经诱惑不了他，挑唆不了他，左右不了他。

20、世间故事，纷扰百态。人生无常，盛衰循环，还有多少，好了伤疤忘了疼的态度。人生总是在接受着生命的教化，不悲观，不回避，不浮躁。世事随他沧桑，且存开朗情怀。

21、当你很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛深呼吸，告诉自己你应该坚持的住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有美好未来，关于明天的事后天才知道。

22、两个人之间，合适的，就是互相修缮对方的人生。不合适的，就是互相打劫对方的人生。

23、很想回到大学，不是对现在的工作不满意，有些问题也许课堂上能给我一些启示。

24、人啊，就是没有什么，就想要有什么；有什么却不珍惜什么；失去了什么才明白了什么；明白了什么也挽回不了什么了。有时候，直到一些珍贵的时刻变成了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。

25、计较，产生痛苦。痛苦，来自肉体与精神。现代人，肉体越来越安逸，灵魂却越来越脆弱。而灵魂的痛苦，是最深沉的伤。我们的伤，一半源于纷繁复杂的世界，一半源于难以把持的自己。

26、小岁月太着急，总让人措手不及。

27、我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，没什么狗血特别的原因，并不是超八成男女患恋爱恐惧症，就是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

28、聪明人不管在哪里跌倒，都会捡点儿有用的东西。

29、什么样的心态，决定着什么样的生活质量，思考的人生会清醒，纠结的人生会痛苦，守好一颗心，客观的认识自己，内心的力量，是化解烦恼伤害的最好法宝，随缘应物，举重若轻，笑着说人生，哭起来太难看。——延参法师

30、有一种爱叫固执，我就要你，我偏要你，挡不住爱，管不着爱，流了眼泪受了伤，舔舔伤口继续爱。

31、识人，不是靠眼，而是靠心。当你和陌生人打交道的时候，你一定会对他们的行为举止默默的品评，而对方这时也一定在暗暗思忖你的分量。但是，令人遗憾的是，短短几分钟的交往，很难快速看透他人的内心。想要真正了解一个人不要企图用眼球去印证，而要用心去磨合。日久未必生情，但必定见人心。

32、等到物是人非之后，人才会懂得怀念；我们总是在最不懂的时候，错过最真的东西。

33、光阴将曾经的苦涩化为日后的笑谈，岁月也终会抚平青春的躁动。生活中没有过不去的事情，为自己每一天加油努力吧！早安！

34、人生没有过不去的痛苦，时间是最好的良药。

35、洗著澡，看著表，舒服一秒是一秒。

36、其实苹果是一样的苹果，只是感觉上分高低，总不会有人把苹果能吃出葡萄的味道来。个大、色艳、味鲜、皮薄，此苹果漂洋过海，来到中国走进海南，赠予我手，这其中蕴含太多的不易和万分的感激。苹果，寓意深远，意义深刻，平平安安。

37、人心，不是平日里看透的，而是困难中显露的！

38、静下来想想，我们曾经那么惺惺相惜，那么珍惜，那么努力的想要在一起啊！却又放弃的那么容易，人生漫长，未必圆满，求而不得，未必遗憾。

39、这一切都太糟糕，除了放弃和离开，再努力也不会有任何改变。

40、虽然还在迷茫，还在纠结，还在选择，但也许别无选择才是最好的选择吧。

41、男人的一生，分为四个阶段：喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人。

42、我最怕的不是贫穷，不是婚后的柴米油盐，我最怕的是最爱的人的背叛和未来爱情这种东西一点一点消散。

43、生活本就是逐渐失去希望和梦想的过程……也许永远做好最坏的打算就不会失望了吧……

44、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

45、平凡的脚步也可以走完伟大的行程；第一个青春是上天给的；第二个的青春是靠自己努力的。

46、几十年过去了，村里人依然还是以前的村里人，而二狗却在不断奋斗不断成长……

47、是不是"善意的谎言"，要看谁从中获取了好处，如果是说谎人"自己"，那就不能算是真正的"善意"，而是标准的欺骗。

48、陪你从齐短发到长发及腰的只有父母吧，爱父母的就让它火起。

49、谅，不过是将遗憾轻轻掩埋，忘记，才是最深刻彻底的宽容。

50、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。

51、哪怕你失败了一次，两次，n多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值……早安，共勉！！

52、用眼泪，留不住爱情。用哀告，留不住婚姻。偶尔辰，该来的缘分不息都市降临。而注定要分隔的，也必定会分隔，无论你做什么，都很难留住一颗渐渐远去的心。若是分手是难以按捺的，那么，你无需去挽留，洒脱的罢休，缘分尽了，再怎样留也是枉然。属于你的就算绕地球一圈，也能回到你身边。

53、亲爱的自己，为自己，为爱自己的人，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着，就好好活着，每分每秒都要为自己，为爱自己的人活着，活着比什么都好！

54、一些话，需讲出来，憋在心里，终会伤身；一些情，需要表白，刻意隐藏，终会伤人；心与心之间，在于灵犀；情与情之间，在于温暖；痛的时候，有人疼；伤的时候，有人懂；委屈时，有个怀抱；脆弱时，有个依靠。

55、人生最可怕的事，是一边懊悔一边生活。

56、不必想要随时保持站在高处，那会累，其实也做不到。比较重要的，是懂得在关键时，找個垫高自己的方法，让视野能远一些。

57、你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三年、五年的东西，你能够放下执念么？

58、有一种陪伴，不言不语却不离不弃；有一种想念，无声无息却泪湿眼底；有一种眷恋，心灵交集却难以触及！

59、一颗伤透的心，需要的不是同情，而是理解。向往了，追求了，拥有了，尝试了，疼后才知道有些东西不属于自己。

60、一念之恶，一时得逞，却永入苦海，一念之恶，心灯瞬间隐灭，需修得苦海无涯，回头是岸才可罢了。

61、每个早晨都是全新一天的开始，给自己一个好心情，给自己一个新起点。

62、得到时，倍加珍惜；失去时，留作回忆；放不下的东西不要轻易拿起，不想放弃的东西不要轻易放弃；很多时候，无需刻意而为，随缘便可自在。

63、人，还是得罪不少。我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾，还是有。

64、走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集，是一份默契。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。

65、你的心里是否有我的存在对我来说不再重要，生活在今天的我不可能停留在有你的那个昨天。

66、请你允许我待在你身边，我想要看到你做的选择，真的能够让你得到幸福。——《辣妈正传》

67、没有人说晚安，就自己跟自己说；没有人做早餐，就自己给自己做；没有人陪伴孤单，就自己制造浪漫；没有人嘘寒问暖，就自己关注天气变幻。

68、我们都曾许下过诺言，也曾听过别人为自己许下的诺言。但，好多诺言，在时光的风中，淡了，散了，忘记了。到最后发现，其实，更多的诺言，不是用来兑现的，而是用来忘记的。

69、想要有一个好的亲密关系，一个人女人必须要身段柔软，能屈能伸，在男人需要的时候，刚毅坚强，在必要的时候，娇嗔有趣，风情万种。

70、这一切的努力取决于自己，并非低颜值可以阻挠的。这个世界确实看脸，这是心理上的首因效应，但是却肯定不会仅仅看脸，最终决定你行走的，依然是最基础的常识：智慧，努力和选择。

71、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

72、在感情世界里，不管男人还是女人，一旦动了真情，都能够从他们平时的生活细节之中表现出来。

73、不要让自己被七情六欲拖累的方法只有一个，就是让自己的身体与精神都忙起来，去工作，去学习。

74、浪淘沙，血倾洒，何处凋零问落花。祭繁华，谁唱魂兮归来风中漫蒹葭。

75、如果你承认自己输了，不管是输给了时间，还是输给了残酷的现实，其实是输给了自己。晚安！

76、有一种爱情叫作，幸福，拥有你的那一刻我没有眼泪，没有争吵，只有呵护。

77、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出"认识你真好"的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

78、我希望，在本人熟习的城市。无论走到哪个角落，一公里内都有我的冤家，敲响每一扇房门，都会有热情的笑脸相迎。

79、一放假就找不到生活的灵感。

80、不论平常关系如何，触及金钱成绩，务必要划分清楚。

81、会拐弯的小溪，才能最终流向大海。

82、是人让世界变冷漠了，还是世界让人变冷漠了。

83、通过不断地接近那些令我自惭形秽的人，从量变到质变，最后的结果是：我原先的偶像、原先没有注意过我的人，也开始对我刮目相看了。

84、感觉这时代不会再高尚起来了，学着在泥潭里打滚吧。