青荇散文(模板12篇)

总结是对过去的一个交代，开始写起来吧！如何养成良好的生活习惯？这是每个人都需要思考的问题。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。写一份完美的总结需要有详细的记录和准确的观察。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

青荇散文篇一

通村的水泥路早日修完，班车能开到村里，这是源头人心里口头盼望着的事儿。

从伊始，这条从水源头到龙鱼约摸8000多米的乡村水泥路修了整整三个年头。这期间，汽车的笛音只在的时候在源头村的上空鸣响过几次，之后重又归于宁静。源头人的心情随着这笛音在短暂的雀跃之后，重又陷入深深的焦渴与期盼之中。犹如那春日的花草闻到了秋天的气息。

了解了源头人出行的难处，他们的这种心情你就不难理解了。

在现代社会，男耕女织这种自给自足的生活模式显然已不存在，他们得去采购一些必需的生活用品。虽然，偶尔也会有一位坐着马车的大叔，吆喝着进村子里卖猪肉，开着小货车的商人高兴了也会拉一些蔬菜水果去卖，村里的也有个小卖部，经营着一些烟酒和小孩喜欢的麻辣等副食品，但这些远远满足不了人们生活的需求。比如说鞋穿烂了，逢年过节要给小孩添置一身新衣裳，谁家有些农副产品想去集上换了钱，谁要去乡政府办些事儿……每当这时候，人们就非出行不可了。

源头人要出行，有三条路可走。这三条路，最长的一条是去乡政府的，需要翻山越岭，徒步三个多小时；另一条是去邻县的牛郎镇，需徒步两个半小时，当然，也免不了翻山越岭之苦；这第三条路稍微平坦些，是去一个叫德胜屯的地方的，那也是从水源头去城里的必经之地，也许是为了方便人们的采购，在那儿形成了一个不大的集市，人们去到那儿，徒步的话同样需要两个半小时。

只说到这儿，有些读者心里可能就受不了了，这样的生活环境，可叫他们怎么活呢？这么远的路途，我们年纪轻轻的空手行走都吃力，他们若是年迈的老人，再背负点什么，或者挑着点什么，逢着雨天，脚下还会踩满泥泞，那样的情形，我们真不忍去想象。而如果通了公路，班车开到村里，第一、二条路人们就不必去走了，他们可以坐着车子去德胜屯，可以直接去城里，还可以坐到龙鱼再转车去和平乡政府所在地。这是多么美好的事儿啊！

我是9月份到水源头的，那时候，有一段路铺了约摸几百米的水泥路，后来我才知道那地方叫老屋场，那段路是去年铺下的。水源头呢，齐集了村民的力量，正在修建通往遥山沟的道路，那会儿已近完工。

20初，跳过遥山沟和八村，由包工头出面，雇佣了一群民工，开始修建从德胜屯到龙鱼的道路。据说是遥山沟和八村路况太差，投入较多的原因。往返于龙鱼与水源头之间，目睹了民工们修路的过程，我不得不惊叹于源头人干劲的十足，如果说民工们修路时停停歇歇的话，源头人可是早出晚归，似乎希望一夜之间就能通车。这也许是源头人长期累积于心里的盼望想要开出花儿来的.结果吧！

2013年下半年，德胜屯到龙鱼的公路修建完毕，交通局的工作人员检查了路况后，说水源头修建的道路不合格，宽度和厚度都不达标，需要由工程队出面重修。听到这个消息，对源头人来说无疑是个沉重的打击，两千多米的道路啊，先不说付出了他们多少汗水，更重要的是这意味着又要晚好几个月甚至半年才能通车。

半年后，水源头到遥山沟的道路翻修完毕。春，经过刨坎、推土机的开挖等一系列复杂的工序，七月份之前，遥山沟到德胜屯的道路也已完工。至此，水源头到龙鱼的伟大修路工程算是告一段落，人们怀着激动的心情，静待七月上旬前的通车。

正应了“天有不测风云”这句老话，就在人们怀着激动的心情等待喜讯的时候，意想不到的事情发生了，这件事，沉重地打击了源头人的心，使燃烧在他们心中的希望之火再次熄灭。20的夏天本就是个多雨的季节，一连几个月都是阴雨连绵。六月下旬的几场暴雨，造成了山体滑坡，从山上滑下来的泥土吞噬着房屋、农田，也堆积在马路中间，堵在人们的心坎上。山洪在一夜之间爆发起来了，猛兽般的洪水咆哮着，侵吞着田野里的庄稼，也攻击着新修的道路，道路下方的泥土被淘空了，留下一个个阴森森的黑洞，随时有塌方的危险。连人也不敢从上面经过了，甚至走在幸而无损的路面时也提心吊胆，生怕有泥土从山上滑落。

对于这场突如其来的灾难，源头人痛心，修路的工程人也痛心，毕竟，那里面凝结着他们多少的泪水和汗水啊！

苦命的源头人，看着这条通往山外的路，他们曾有过多少盼望啊！他们有的盼了几十年了，有的盼着盼着就走了，有的还在继续盼望着。

青荇散文篇二

有时你的出现，让人们感到欢喜。有时你的出现，让人们倍感伤心。但是，我知道，你有自己的使命。春天，你带着滋润大地的使命，唤醒一个充满生机的季节；秋天，你带来人们丰收的讯息，让农民们感受到一年的希望。然而，我知道，你也有属于你自己最真实的一面。夏天的你，总是神出鬼没，很调皮，但是我很喜欢你的出现；冬天的你，悄悄的出现，而我却已认不出你。但是，无论你的哪一次出现，带给我的都是满满的惊喜。

春天，我喜欢与你来个亲密接触，感受你的温度。夏天，我会尽力躲避你，因为你的突然出现，会让我受宠若惊。秋天，我喜欢与你偷偷接触，默默不语，却倍感幸福。冬天，我愿意捧一杯热茶，与你默默谈心……我喜欢你的一切，因为和你在一起，我会感受到你的潇洒，我会感到自己有一种莫名的自由。

有时，我期待你的出现，因为你会带给我一种安静的感觉，让我闭目忘记一切的不快。有时，我也会讨厌你的出现，因为你会赶走我的温暖。你的潇洒，我只能模仿，却无法懂得精髓而学会。你的自由，我努力追求，可是使了浑身的解数，却总也达不到你的境界。

我很喜欢你的声音，坠下屋檐的滴答声，泄愤似的咆哮声……一切的一切，只属于你的一切。记得曾经有人说过：”听着雨声，享受自己那份独特的心情，那会是一种幸福的感觉”。似乎，这句话正是我内心深处对你最真实感觉。

嘘！保持安静，我要享受我那份独特的心情！

青荇散文篇三

身处异乡他地，难免产生思乡念友之情。于是，在心渴意殷之际，便欣然执笔，给远方的父母和天各一方的挚友写一封信，以此来抚慰干涸寂寞的心。思念是人世间的希望，而鸿雁传书则是思念之升华，也是连结友情的使者。

给父母写信，常常出于礼仪之尊，由于父母识字不多，只能工整匀称的书写，横竖撇捺，丝毫不能马虎。而给挚友写信，则爱一气即兴写成，连打草稿也懒得，这并非懒惰之性，因为这样，最能直抒胸臆，开门见山，豪爽洒脱。至于笔迹，那则草得凌乱不堪，根本讲究不了书法。如不细阅，就会读得前言不搭后语，笑料百出了，这也并非对挚友不尊，而是知此知彼心照不宣之见证。

常常寄出一封信后，边盼望着家中或挚友的佳音。无奈，有时十天半月，仍无音讯，常在邮递员送来单位报刊杂志时，首先关注的便是有没有寄给自己的来信。于是，长此以往，邮递员便知道了我盼望来信的脾性。如若接到一信，便小心翼翼打开，生怕弄皱抚脏信纸，格外轻柔的怀着欲要一目十行一气读完之势，火速粗看一遍之后，再从头到尾逐字逐句斟酌细看起来，直至末尾尚沉浸在欢快喜悦当中，一行行和亲切的话语，一句句温馨的.祝福，都给人一种只能意会，难以言传的愉悦感。

四季交替，节气循环，转眼又是一派明媚的春光之景，高原的格桑花在春的怀抱里舒展着纤细的腰肢，南去的大雁开始北归，随着一声声雁鸣，远方朋友给我的来信即将要莅临了吧！

青荇散文篇四

1、规律作息。

白领加班是常有的事，睡眠得不到保障，爱养成周末补觉的习惯，加之大多数人爱在睡前玩手机，入睡时间就更晚了。一旦生物钟被打乱，身体会变得更加困倦，还会影响食欲、心情等，使人变得更加烦躁和困乏。建议白领们每晚最好在11点前入睡，养成规律的作息习惯。

2、合理饮食。

秋季应少吃油腻的肉食和辛辣食物，多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。还可多食些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。

3、加强运动。

ol在午后可通过伸懒腰缓解秋乏，可别小看了伸懒腰这个动作，人在伸懒腰时有利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。平时休假期间，可多进行户外运动，如：跑步、登山、骑车、打球等运动。

秋乏吃什么好。

1、多吃蔬菜、水果。

秋季是水果最丰富的季节，而且，很多白颜色的水果对于秋季养肺都非常的有帮助，比如鸭梨，莲藕、白葡萄等，苦瓜也是秋季降燥的好食物，虽然味苦，但是可以清火。

2、多吃碱性类的食物。

容易疲劳的人大都是酸性体质，因此，多补充一些碱性食物可以改善酸性体质，碱性食物一般是根茎类的作物，比如马铃薯、红薯、山药等，此外可以多吃西红柿、茄子，这些都有助于改善秋乏。

3、多吃含蛋白质丰富的食物。

蛋白质充足，人才会精力充沛，而且，可以抑制脂肪细胞的增加，所以，建议多喝豆浆，可以多吃八宝粥，因为八宝粥的蛋白质含量和品种都比较均衡。

4、不宜吃的过多。

吃的多久容易肥胖，肥胖的人就容易疲劳，因此，要控制食欲，且不可因为喜欢而吃的过多，增加身体的负担，导致乏力。

5、不易吃太油腻的食物。

秋天本来就容易上火，如果再吃的过于油腻，会加重热燥，而且，油腻的食物很难消化，更严重的因为脂肪摄入过量，身体代谢不掉，导致血中血脂升高，容易出现心脑血管疾病。

6、不宜过量摄入含有色氨酸的食物。

色氨酸是蛋白质的一种，也是必需氨基酸，它促进大脑分泌血清素，血清素有抑制大脑思维的活动，所以，如果吃过多，就会导致乏力。所以，建议大家少吃以下几种食物：香菇、葵花籽、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、肉松、油豆腐等。

青荇散文篇五

出了奥森公园就是奥体公园，雪淅淅簌簌飘落下来，越来越急，雪花交织着，碰撞着，扑向大地，洒向人间。

离家还有两公里，我急行着，我因出行锻炼而没带雨具。雪急切地下着，整个奥体公园似乎只有我一个人，四周空荡荡的，除了树木和建筑，这时的世界好像只有我和雪花是有生命的。雪花也像追逐生命一样，萦绕着我飞舞。我被雪花包裹其中，红色的防寒服已被打湿，我不知所措，是喜是忧，无从知晓，我被动地独处雪中。

我抬头仰望，雪花扑天盖地，如絮如翼，把好大个奥体公园变成了浑沌世界：近处雪花飞舞，扬扬洒洒；远处一片朦胧，虚无飘渺，使天地成为梦幻世界。

环顾四周，问天问地：雪花雪花，来此人间何意？是给鸟巢铺上雪絮？是给水立方一抹神奇？是给国家会议中心增添新意？总之，你的到来，人们总是欢喜，充满期冀！不是吗？！善良的人们感到清新，感到润泽，感到新奇；善良的人们感到pm2.5的降低；善良的人们在枯燥的冬季嗅到来春的新绿！

我仰望天空，欣赏着雪花，任雪花拍打我的面颊，润润的、绵绵的、悄声无息，雪花你为啥不言语？是否送来天际的祝福？是否送来宇宙的爱意？还是本来就是天地一体？总之，雪花升华了我的情感，激起我心中的涟漪。我爱雪花，因雪花我已生醉意！

青荇散文篇六

在我的灵魂和造物主之间，和自然宇宙之间，和真实的生活之间，和究竟的'艺术之间，和人类之心之间，和世界潮流之间，和我的诗文之间，在我们相互之间，不存在任何阻隔和障碍。

有丝毫的阻隔和障碍，都会被我视为耻辱，是我不能容忍的。

今世我最看重的莫过于此。除此而外，有关我的其它的一切都是微不足道的，微不足道的！虽然这一切都是自然而然，天命使然。

不过如此。

青荇散文篇七

不知道为什么，心里好烦，好乱。真的想放弃自己，放弃一切去独自流浪，远离着些凡尘俗世的灯红酒绿，远离这凡尘的喧哗，嬉闹。彻底的放松自己的心理和感情，彻底的让自己和这喧闹的世界分开。

过早的进入这个社会的自己，渐渐的习惯了虚伪，习惯了戴着面具示人，喧闹的灯红酒绿使我迷失了自己的方向。忘记了做人应有的理想和自己尊，每天带着面具的生活渐渐的让我迷失了，哭，笑，喜，怒，都有面具控制忘记了自己原有的一切。

浑浑噩噩的生存在这虚伪的世界不知道什么时候才能找回失去的自我。

窗外的大雨还在不停的下，夹杂着风的声音，这风，这雨，好像是在和我诉说着什么，恍惚之间，打开门，走进风雨中任由雨水打湿自己的身体，这一刻，脸上不知不觉滑落了什么东西，不知道是雨水还是什么？不过这感觉好舒服，雨水打湿的衣服紧紧的贴紧我的肌肤竟然感觉不到的凉意，反而有丝丝的暖意，这种感觉许久不曾有过，就像多年前母亲抚摸我的感觉，好温暖，好舒服，雨水夹杂着泪水滑落在大雨的夜晚，突然想起自己许多年没有留过眼泪了，那原本已经枯萎的心灵之花好像是感觉到了什么似的，将我遗忘的记忆都拉回我的心里。

醒了，自己终于醒了，在迷失了许多年后的自己终于醒来了。嘴角挂起的微笑不再虚伪。

雨，渐渐停了，风，渐渐小了，残存的雨水顺着房檐滴下，刚才还不见的月亮又挂在了夜空中散发出淡淡的月光。相信明天一定是个阳光灿烂的一天。因为我知道风雨后的彩虹一定是最美丽的。

青荇散文篇八

我的月季花开了。为了详睹芳容，深嗅花香，今年整个花季的相守，我今晨把她挪到阳台的正位。这是她该待的位置，于她的芳姿和花品，于我们之间相悦相惜的关系，这都是最自然相宜的。

我深爱着月季花。前年中秋节在古镇的老院，在几株已成树成仙般月季花的簇拥下，往事悠悠，悲寂交织，数十年的人生在心空里明暗变幻，往复迭出。我的心于彼时彻底融化了，几年哀伤的坚冰也随之融化，渐渐只剩下自幼就有的对月季花的喜爱和静赏之中。

那一刻，我对月季花的深爱化为一条串起我有生以来的线索，多少人事在其旁仙界般来去隐显。那一刻，我把今生对月季花的深爱化为颗颗文字，一如颗颗珍珠，个个花苞，滴滴泪水，声声祈望。

此时。我的感情不觉间再一次融化了。如此柔软，幽伤，祈望，喜悦，静止，极静，至善，寂然，交织在一起而复化为一江春水汇入灵魂大海的究竟归宿。

我就这样凝视着我的月季花，至于不能再近。就这样深嗅着我的月季花，至于深呼吸的极致。就这样伫立阳台良久，至于虽怕此刻的文字会失去新鲜或有丝毫流失而须尽快落笔，而依然伫立不动。

我深知，此刻你和我有着一样的情思和灵魂。你同样在把我深吻。我们一如今世灵魂的爱侣，至爱的夫妻。

你在娇美着，无比清新，其实只在为我绽放。在世间你只在和我言语着，欢笑着，衷肠尽诉，你的花语就是我的文字。

它日我离开了尘世，世人见你一如见我。一如见到我的诗文一般。

日臻斋曰：今世爱人可以姗姗来迟，居处却不可一日无你。

青荇散文篇九

因为持续性疲乏综合症的症状与其他许多疾病——诸如肾炎、贫血、白血病以及艾滋病等的最初症状相似，所以任何人如果怀疑自己得了这种疾病，那么第一个要采取的措施就是排除其他疾病的可能性。你可以向熟悉持续性疲乏综合征的医生进行专业咨询。

随着天气越来越炎热，人也容易感到觉得疲乏，做什么事情都提不起劲。短期内的疲乏适当地调养就行了，但是如果你每天都这样，甚至情况逐渐加重，那就需要警惕了。

引发持续性疲乏的原因是当今最神秘的医学难题之一，甚至它最初侵扰人类的情形也一直是引起争议和研究的中心。发病人群多集中在中高收入、有较高的教育背景的中年人。这种疾病最初的感觉就只是浑身无力，像感冒一样，但是它在几个星期之后并未消退，各种症状——包括发烧、喉咙痛、腹泻、淋巴囊肿等越来越明显。而且还可能出现其他一些症状，比如头疼、失眠、注意力不集中、健忘等。

下面这些措施可以从日常生活中帮助你缓解疲乏，恢复活力。

1.坚持体育锻炼。

由于睡眠过量而导致头晕眼花或由于身体疲乏而习惯于久坐是持续性疲乏对人体造成的最常见的负面影响。因为剧烈运动会加重持续性疲乏的病情。但是这并不代表完全不动，即使只是耍耍太极拳，或者在附近散散步，都是对身体大有好处的。马纽医生说：“也许一开始你并未感到肌肉乏力，但如果不坚持锻炼，你很可能在三个月之后由于长期卧床而感到肌肉无力。”

2.制定合理的菜谱，养成良好的饮食习惯。

马纽医生认为，适当的食谱不一定有治疗作用，但肯定会对患者的心理和情绪产生有利影响。他说：“在这方面至今还没有科学的依据，但零星证据也说明了一些问题。如果食谱中没有特别有害的物质，我可以让病人有很大的选择余地。”事实上，禁止食用糖和咖啡因的食谱尤其受到了注意，因为患者往往有过量摄入这两种食物成分的倾向。

3.减缓生活节奏、放松心理压力。

心理压力大是患持续性综合征的主要原因之一。纽约希尔塞德医院的治疗主任、医学博士马纽说：“检查一下自己的生活方式，重新制定自己的生活目标，减轻不必要的心理压力。每个人都必须学会在事业和生活之间找到最佳平衡点。”

青荇散文篇十

(一)。

我能想到的最美好的未来：

一个是有你，

一个是我和你。

(二)。

或许没错，

我根本不知道该如何爱人，

所以只能怯懦地愿你健康。

(三)。

我有多少朋友？

一只手就能数完吧，

当然其中就包括你。

(四)。

如果路可以再颠簸一点，

坐在身后的你，

大概就会抓紧我一点了吧？

(五)。

说占有欲强嫉妒心重都没有错，

宁愿她沉默不语，

也不想听到看到她与除我之外的.男人对话。

(六)。

真让人担心啊！

绝不能扰乱此刻的幸福，

所以请对我冷漠一点吧。

(七)。

虽说相会便是分别的开始，

但，

来世还请你来做我的妻子吧。

(八)。

世界上最痛的痛，

一定就是此时此刻！

你笑得那么美丽！

(九)。

法力无边的神啊，

请让我也法力无边吧，

我要满足她所有愿望。

(十)。

我从来不相信奇迹，

我认定一切皆因宿命，

直到你的出现。

(十一)。

单相思也没什么不好，

每当想到你的时候，

我就意识到自己是世界上最强壮的男人。

(十二)。

好漂亮的花，

它叫什么名字，

你知道吗？

(十三)。

庆幸在现在的年纪遇见了你，

所以30、40、50、70…。

我一点也不害怕老。

(十四)。

擅自把你拉进了我的未来真是不好意思，

千万不要介意哦！

我好像有点坏过头了！

(十五)。

不小心碰到你的手，

稍微有点惊讶。

暖暖的！

(十六)。

沉默的最大好处是，

不说谎话，

所以你千万不要问我问题哦！

(十七)。

这是个多么美好的世界啊！

真庆幸我还活着。

你也这么认为吧？

(十八)。

可以对你换个称呼吗？

恩…我想想啊…。

叫你…叫你…不告诉你！

(十九)。

如果有来生的话我有两个愿望，

一个是要长到1米8，

还有就是一定要和你在一起。

(二十)。

我做了一个梦。

梦到什么？

梦到…梦到…我爱你！

青荇散文篇十一

我是我，如你所见又不尽然，乃至如我所知也不尽然。既有日月年来所积之骨之气，又有刹那一切皆空的神形俱灭！既有满怀浩然之气的安宁无畏，也有因至爱至善而生的痛苦、因对无耻卑鄙而生的愤怒和控诉！

我是永恒的，那是我的灵魂。我也是时刻幻化的，那是对尘世的爱与恨。恨，呵呵，不如说是悲愤或不屑一顾，其实多已是冷漠了。世间那么多罪恶不公，那么多肮脏丑陋，我恨得过来吗？当下浮世之人心道德可比几千年前的屈原时代更好？几千年后是否比我们当下更美？看来，不必抱以奢望了。

进步的只是所谓的科技，人心世道总有着伴随人类始终的痼疾和丑陋。

也正因为这样，人类优秀文明之火决不能熄灭。传承者之责任担当不可谓不重。

如果人类文明之火炬式微了，人类的寿命也将走到尽头。

青荇散文篇十二

8月23日是二十四节气里的第十四个节气――处暑。处暑是暑气结束的时节，意味着暑气消退，真正意义上的秋天来临。而这个时候，秋主燥，燥热耗气伤阴，人们很容易出现疲乏的情况，正所谓“春困秋乏”。专家指出，处暑后养生防秋乏是重点。

中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴。气虚导致四肢无力、神疲懒言;阴虚则可见咽干、口干、鼻子干。另外，处暑期间，中午气温仍然很高，暑湿较重，脾被湿困住，也容易感到疲乏。

处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整，尤其是睡眠要充足，才能缓解“秋乏”。具体来说，应该改掉夏季晚睡的习惯，每天早睡1小时。特别是老年人，应“遇有睡意则就枕”。夜里23~1点，中午11~13点，分别是子时、午时，老年人睡子午觉能降低心脑血管病的发病风险。

饮食方面，应保持清淡，少吃辛辣、烧烤类食品，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等，以免加重秋燥。要消除疲劳，应少吃油腻的肉食，多吃新鲜果蔬，特别是西红柿、茄子、土豆、葡萄、梨等富含维生素的食物，还要多吃苹果、海带等碱性食物。

早晚天气凉爽，可外出跑步、打拳、做操、爬山。平时多伸懒腰也有解秋乏的效果。下午工作学习时间长了，伸个懒腰，马上就会觉得神清气爽、舒服自在。即使在不累的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得轻松。这是因为，伸懒腰能适当增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧。

温馨提醒：处暑后养生防秋乏是重点。所以在处暑之后，我们要做好防秋乏的工作，通过以上的方法可以缓解秋乏的情况，平时多伸懒腰也有解秋乏的效果，因为这个时候大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。