一个人外貌 一个人外貌描写日记200字左右(7篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐一个人外貌一

2、没有品茶的心喝着也是辜负心里要念着一个人把最干净的心意拿出来净手净具为心爱的人点一杯香茗。

3、遇茶既是缘再差也要尊重。品茶求滋味再少也要知足。茶需遇好水再好也求地利人和。

4、下雪的夜晚世界好像从喧嚣中剥离一本书一杯茶一个人一个世界。

5、品茶如同品人生虽然我还小不懂得如何品茶也谈不上人生。但我希望自己的人生能像品茶那样带些苦涩甘甜不完美却完整让自己心满意足。

6、忽然喜欢上了独处一桌一椅一茶杯一个人就这样静静的静静的发呆。

7、见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。

8、一个人一杯茶一瓶酒一碟菜两个人两只笔两张纸两壶酒三个人三种品三智慧三下巴。

9、茶是无所不容的天地之间可包容万物。你可两人成友多人成饮畅所欲言；同时茶又是静谧安逸的你可以独自品饮闻香悟道独立沉思。

10、六最好的人生不是一马平川没有障碍而是跨过或者绕过路障继续向前；最好的际遇不是不受伤而是带着伤口依然愿意奔跑；最好的天气不是永远都是艳阳天而是尽管现在滂沱大雨太阳明天依旧会跳出地平线。

11、烧水烫杯泡茶续水每一道程序都极为讲究的这就是功夫茶。因此真正能够坐下来给自己泡一壶茶且在泡茶的过程中享受一种悠闲一种淡然一种宁静真不能不说是一种奢侈了。

12、就像这些樱花每个生命都会凋零。每吸一口气每喝一杯茶每杀一个人都能体悟人生这就是武士精神。

13、在茶的。深深禅意中做不去惊扰他人幸福的人用茶的完美姿态养水的清灵洁净用水的柔美坚韧养茶的宁静从容。

14、人生就像一杯茶不会苦一辈子但总会苦一阵子。

15、即使再忙碌也要时刻记录着人生的攀爬；偶尔想念中莫要忘记行走天涯的潇洒；时光匆匆过带走了以往芬芳的年华；深深祝福中诉说着一往情深的牵挂；黎明的晨曦中朋友愿你人生如饮茶芳香幸福快乐静佳早安。

16、人生如茶空杯以对就有喝不完的好茶就有装不完的欢喜和感动。

17、左三圈右三圈健身不离手；你拍一我拍一游戏不离手；闻茶香品茶味茶叶不离手时时提醒自己：疏解压力快乐第一今天您减压了吗？

18、经由滚烫的沸水经由忙乱的沉浮尝一口这茶真苦真涩如同创业的艰辛；奉献了青春的美丽奉献了生命的精华品一口这茶真香真醇。

19、如果人生如茶煎熬就是一种成全。

20、人生是饮一杯茶。青年饮茶的第一遍青涩稚嫩品不出其中味；中年饮第二遍丰富醇厚有太多故事；老年饮第三遍清澈明白清香幽远回味无尽。

21、敬上一杯茶你是一个陌生人再奉一杯茶你是我们的朋友第三杯茶你是我的家人我将用生命来保护你。

22、五这个世界并不完美甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度决定了这个世界给你的温度。

23、一首歌会不会循环到会背？一杯茶要不要冲泡到无味？一颗心是不是执着于背影？一个人能不能独撑于轮回？

24、千秋同俯仰唯青山不老如见故人。

25、生活原本是一杯水贫乏与富足权贵与卑微等等都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢苦中作乐把它搅成咖啡。有人喜欢把生活泡成茶细品其中的甘香。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

26、一杯茶品人生沉浮；平常心造万年世界。

27、有时候更喜欢一个人随手一杯咖啡一盏茶享受生活带给我的一缕清闲。

28、遇水舍己而成茶饮是为布施；叶蕴茶香犹如戒香是为持戒；忍蒸炒酵受挤压揉是为忍辱；除懒去惰醒神益思是为精进；和敬清寂茶味一如是为禅定；行方便法济人无数是为智慧。禅茶一味。茶心佛心何异何殊？与友聊药案愈不淡定。品茶以静吾心。

29、四生活是一部无字的书每个人有每个人的读法；生活是一道多解的题每个人有每个人的答案；生活是一首隽永的诗每个人有每个人的情怀；生活是一杯浓淡的茶每个人有每个人的品味。

30、一个人的旅行是孤独的就算不和他一起也会想和他一起分享捧一杯茶写一张明信片心里想着他。

31、冬天泡一杯淡茶坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上坐一会儿真是人生的一大快事！

32、旧人和旧茶都一样刚刚开始的时候就如滚烫的水沏到茶杯里茶味是越来越浓的但总免不了喝掉之后要再重新倒。

33、夏雨来临时更宜躲进小楼隐于陋室约三五知己或品茶叙旧议论风发谈大侠之传奇侃世道之滑稽；或雨中听丝弦江南风情曲中论大弦小弦皆有意。

34、千岛湖是一个美丽的湖岛屿众多星罗棋布湖水碧波荡漾既有太湖的烟波浩渺也有西湖的乖巧灵韵。千岛湖更≮≯是一个丰饶的湖有机鱼绿茶木材毛竹山核桃资源丰富美丽富饶。千岛湖也是一个充满现代的欢乐湖她每年都吸引着大量的游客游山玩水观光度假休闲娱乐品茶吃鱼

35、有时候我们活得很累并非生活过于刻薄而是我们太容易被外界的氛围所感染被他人的情绪所左右。不要在意别人在背后怎么看你说你因为这些言语改变不了事实却可能搅乱你的心。

推荐一个人外貌二

你是火种，点燃学生的心火;你是石阶，承载着我一步一步稳步向上的攀登;你是蜡烛，照亮别人，但燃烧自己。—铭文

你是老师，但在学生眼里，你是我们最好的朋友。我们第一次见面时，你给我们留下了深刻的印象。因为你特别的名字，胖胖的身材，幽默的教学方法，邋遢的性格，强烈的责任感。

根据你的名字，我们给你起了个外号叫“雪花泥”(谐音)。每次有调皮的同学大声叫你的名字，你只是笑着对我们说：“你们这样叫我，说明你们喜欢我。我很高兴，但我希望你能尊重我。尊重我就是尊重自己。”从那以后，很少有学生当面这样称呼你。我们的师生关系变得更加和谐。

第一次见你，身材得惊艳。全校女老师中，你是最胖的，但是你胖乎乎的脸更可爱。同学们经常劝你减肥，你却一如既往的吃喝，笑着对我们说：“心胸宽广，又胖，胖子自有福报。”我们心想：看来她就是传说中的杨贵妃。

我们最欣赏你的是你幽默的教学方法。学校里的其他英语老师总是给你建议，所以你告诉他们，在课堂上，我们要注意课堂气氛，先活跃起来，再传授知识。虽然我们班经常笑着学习，但我们的英语成绩仍然是最好的。记得你说过的话：“作为英语老师，其他科目我学得不好。只有英语是我的强项。我的任务是让英语成为你的乐趣和强项。”老师，你不仅说了，而且做到了。你用实力证明了。

但是人并不完美。你唯一的缺点就是不整洁。例如，你经常因为把书落在另一个班而在课堂上空手而归。你不写学校布置的教案是因为你忘了。课代表递过来的小纸条到你手里一会儿，然后就神秘消失了，因为不知道小纸条放哪了…

强烈的责任感恰恰弥补了你难得的缺点。在我们班主任不在的时候，你尽职尽责的管理我们班，甚至比你们班还用心，目的是让我们班丧失斗志。天道酬勤，我们班还是红旗班。

谢谢老师。你让我们快乐，有上进心，知识丰富。

我永远不会忘记你那句名言：“输得从容，赢得自然。”我永远不会忘记我的英语老师。

在我成长的历程中，有许多的人帮助过我。在小学，我有一个形影不离的好朋友，她对我比天上的太阳还要热情，处处帮助我，虽然现在已经分开，但令我至今难以忘怀。

这是一个真实的故事。在小学五年级，我们放学很晚，放学的时候，忽然电闪雷鸣、狂风大作，雷声震耳欲聋。乌云很快吞掉了天空，那场景使我想起苏轼的：“黑云翻墨未遮山，白雨连珠乱入船。”不一会儿，豆大雨滴开始往下掉，紧接着又是倾盆大雨。一阵风吹来，我打了个冷战。

我独自一个人站在走廊上，内心孤独又害怕。正愁没法回家，忽然听见背后有人叫我，啊，原来是她!我欣喜又惊讶，于是，就这样我们躲在同一把伞下，手拉着手，踩着水花，有说有笑的，我忽然感到身上不冷了，一阵温暖流进我的心房。这就是人间的真情和友谊的力量吧，我想。

到了家门口，我们要分开了，这时没有家长来接我，我也没有拿任何雨具。她也许看出了我的担忧，忽然对我说：“伞你拿走吧，我家近，一会儿就到了。”说完，就把伞往我手里一塞，便跑开了。”我愣住了，呆呆站在原地，只有黑暗陪伴着我。这时，我脸上早已分不清是雨水还是泪水了，黑暗中的风抹去我脸上的泪水……空无一人，我任凭泪水夺眶而出。

第二天，她竟然没来上学，我终于挨到了放学，怀着忐忑不安的心向她家跑去。我急促地拍打着门，也顾不上什么礼貌了。门是她妈妈开的。阿姨说，昨天她身体本来就不适，结果一被雨淋，今天就卧床不起了。她还说伞忘在学校了……听到这儿，我匆匆道别，刚下楼，已是泪流满面!

我很幸运地在生命中遇到了她，她处处帮助我，却不图回报。不管在学习还是生活中，她就像黑暗中的路灯给我照亮前进的方向，她具有高等的学识素养和高尚的人格魅力。她时时刻刻帮助我，时时刻刻都是我的榜样。我用她的待人处事，所作所为。时刻鞭策着我自己，时刻提醒着我自己……

在我的成长过程中，很多人帮助了我。小学的时候，我有一个和我形影不离的好朋友。她对我比对天上的太阳还热情，处处帮助我。虽然现在分开了，但她还是让我难以忘怀。

这是个真实的故事。小学五年级的时候，我们很晚才放学。当我们离开学校时，突然响起了雷声和闪电，强风和震耳欲聋的雷声。乌云迅速吞噬了天空，这一幕让我想起了苏轼：乌云翻墨不盖山，白雨抛舟。过了一会儿，豆大的雨滴开始落下，紧接着是倾盆大雨。一阵风吹过，我打了个冷战。

我独自站在走廊里，内心感到孤独和恐惧。在我担心回不了家的时候，突然听到后面有人叫我。啊，是她!我又喜又惊，于是我们躲在同一把伞下，手牵着手，踩着水花，有说有笑。突然觉得身体不冷了，一阵暖意流进心里。这就是人与人之间真情和友谊的力量，我觉得。

当我们到达门口时，我们打算分开。这个时候没有父母来接我，我也没有带雨具。她可能看到了我担心的作文，突然对我说：拿着伞，我家就在附近，很快就到了。说完，把伞塞到我手里就跑了。我愣住了，站在同一个地方，只有黑暗陪伴着我。这时，我分不清脸上是雨还是泪。黑暗中的风抹去了我脸上的泪水，我让泪水涌了进来。

第二天，她没有来学校。我终于到了学校，怀着忐忑的心跑到她家。我匆忙拍了一下门，一点礼貌都没有。她妈妈打开了门。阿姨说昨天她不舒服。结果她今天淋了雨卧床不起。她还说她把伞落在学校了。听到这里，我匆匆道别。我刚下楼就泪流满面!

这辈子遇到她，我很幸运。她处处帮助我，却不求回报。无论在学习上还是生活上，她都像黑暗中的路灯，用前进的道路照亮了我。她学识渊博，人格魅力高尚。她一直在帮助我，一直是我的榜样。我用她待人处事。总是督促自己，总是提醒自己

在岁月的长河中，许许多多的人和事令我难忘，他们就如一颗颗灿烂耀眼的星星。照亮了我的人生。有一位老爷爷，让我久久不能忘怀。在我的脑海中挥之不去。

记得那是我第二次到开滦博物馆实践讲解。当时我的心情非常非常的紧张，生怕出一点点错误，心里像揣了个小兔子，加速地怦――怦”跳个不停。看着一大批游客涌来，没办法，我只好硬着头皮上了。终于，我开始了滔滔不绝的讲解。在这过程中，我观察到了一位与众不同的老爷爷。这是一位白发苍苍的老爷爷，一直在拿着专业的照相机给我相，咔嚓咔嚓”相机上的闪光灯闪个不停，这位老爷爷微笑着看着我，与同行的人聊天，目光里流露出鼓励与赞美。他仍与旁边的人儒雅地交谈，我仍认认真真地为游客讲解历史和文物。漫长的讲解结束了。我心里的那块大石头也终于落地了，一直在出汗的手，也终于放松下来。当我正要去喝水休息时，那位老爷爷叫住了我。他穿着身浅灰色的西装，脸上使终洋溢着那鼓励的微笑，老爷爷的脸上皱纹虽然很多，气色却很好，他一头花白的头发一点也不难看。我想，这就是真正的腹有书香气自华”吧!老爷爷的手上还是拿着那部照相机。他温和地对我说：小姑娘，你讲的可真好，我能与你合个影吗?"老爷爷的眼神里充满了期待。此时的我，早已心花怒放。我求之不得地点了点头。老爷爷把照相机递给了同行的人，走到我的身旁。我摆了个美美的丁字步。又是几声卡嚓卡嚓”嚓"我和老爷爷留下了这令人难忘的一张照片。望着老爷爷远去的背影，我笑了笑，心想：是您在我最忐忑不安的时候给予我鼓励;是您在我不够自信的时候帮我找回了信心。谢谢您!”

老爷爷给我照相时的卡嚓”声和那充满鼓励与期待的眼神就是令我难忘的原因。我一定会努力的!

推荐一个人外貌三

第一条?定义

一、“贷款”：贷款人在本合同项下所承担的贷款金额和责任。

二、“提款”：贷款人在本合同项下，凭借款人通过其指定银行发来的提款电报，通知提款用以向卖方支付贷款的金额。

三、“承担期”：自本合同签字日起，至本合同第五条规定的贷款使用截止日为止的期间。

四、“计息期”：

1.自第一次提款日起，即自贷款账户的一次被借记之日起，每六个月的期间为一个计算期；

2.每一个计息期的末日应与第一次提款日同日；

3.如该期末日无同日，即为该月之最后营业日；

4.如同日不是营业日，即顺延至继后的营业日；

5.如继后营业日跨入下月，即倒溯至前一个营业日。

五、“付息日”：每个计息期的末日为借款人付息之日，按实有天数支付的该期利息。

六、“还款日”：自承担期终止日起，三个月以后的第一个付息日开始的，连续____________个付息日，为借款人分期还款之日。

七、“美元”u?s?￥：可以自由划拨和自由兑换的美利坚合众国的法偿货币。

八、“营业日”：北京、伦敦、纽约三地银行营业之日，同时又是后两地的美元拆放市场营业之日。

九、“年基数”：利息计算以360天为年基数。

十、“月”：日历月。

十一、“日”：日历日。

十二、“伦敦银行同业间贷款利率”libor：当付息日前的第二个营业日，伦敦时间上午十一时，由指定的参考银行报出的伦敦欧洲货币市场上的商业银行之间六个月期美元贷款利率，经由中国于同日以电传分别通知贷款人和借款人。

第二条?贸易合同

借款人在此确认：已于_________年________月_______日在（某某地方）与卖方订下列合同。

合同号码：__________________

金额：______________________（美元）

其中由中国制造的部分，占合同总金额的______％，即_____________（美元）

商品名称：__________________

定金加现付的百分率：________

交货条件：__________________

第三条?贷款金额

第四条?提款条件

借款人在向贷款人提交下列文件后可以提款。

一、借款人组织规章、最近财政年度的、经当地开业的会计师签证的财务报告书包括资产负债表和损益计算书。

二、借款人所在国政府对借款人进行营业、签订本合同的批准文件。

三、担保人出具的在借款人无力偿还部分或全部借款之本息时承担还款责任的不可撤销的保函（或其它担保手段）。

四、借款人所在国的外汇管理当局出具的证明，承认该当局了解借款人在本合同中所负的各种责任，并对借款人用以支付所有在本合同项下各项付款的外汇许可证书（可视所在国不同的管汇规定决定需否）。

五、借款人提供，已按贸易合同规定，付讫定金和现付部分款项的银行证明文件。

第五条?提取贷款

一、借款人从其指定的银行，收到买方通过贷款人交来的，按第二条贸易合同第____________条规定的汇票发票_____装运单据后，在不超过30天的期限内，通过指定的银行拍发加押电报（格式见附录一）向贷款人提取贷款支付给卖方。

三、本贷款的提取期限截至__________年________月________日止。

第六条?贷款账户

一、贷款人在其帐簿上以借款人名义开立贷款账户、用以记载全部提款人本金、利息和还款的收付金额。

二、贷款人根据第五条二款借记贷款账户后，向借款人寄送借记通知书、还款付息日程表附卖方收据副本。还款付息日程表内容按第七条第二款和第三款填列（格式见附录三）。

三、贷款人收到借款人按第七条及或第八条的各次还款时，贷记贷款账户。

四、贷款账户的借方余额，构成贷款人债权和借款人债务的正式记录。

第七条?付息和还本

一、借款人根据本合同规定应无条件地清偿债务，不受贸易合同项下买卖双方任何行为的影响。

二、借款人按贷款账户的借方余额，于每期付息日按中国通知的参考银行所报六个月libor加年率_______％向贷款人支付本期利息。

三、借款人如迟付利息，迟付期间的利率改按libor加年率1％计算迟付利息。

四、借款人应自第一个还款日开始的____________年内，按贷款账户借方余额所表示的提取总金额分为____________个等分，连续地每半年偿还一个分期金额。

五、各次还本付息，借款人均须于还款日和付息日之当天，不迟于纽约时间上午十一时，通过纽约“票据交换所银行间支付系统”chips，付给纽约麦迪逊大街415号邮区10017中国分行，贷记中国银行总行的－000－7001号账户，并电告贷款人凭以贷记贷款账户。

六、本合同项下借款可根据本合同第八条规定自愿提前偿还。

第八条?自愿提前偿还

一、借款人可在任何一个还款日和付息日提前偿还贷款的部分或全部本金和应付利息。但借款人必须至少在30天前以书面或电传通知贷款人。

二、提前偿还的本金须为____________万美元的倍数，且不少于____________万美元。

三、提前偿还的本金限于归还按还款付息日程表上的倒数次序的分期金额。

四、提前偿还通知一经发出，即不可撤销，提前偿还的本金不可重行提取。

第九条?费用

一、承担费。自本合同签字日的九十天后开始，到承担期结束日为止，在此期间凡有未提取的贷款额，借款人应向贷款人按未提取的实际天数支付年度________％的承担费。

二、管理费。借款人应向贷款人一次支付按贷款总额______％的管理费，于本协议书签订日后的____________天内支付。

三、信贷_____费。借款人应按贷款总额的________％于本合同签订日_______天内，通过贷款人向中国出口信贷_____部门缴付出口信贷_____费。

四、其它费用。倘若发生如本合同第十一条所述的要求立即还款事件，借款人同意赔偿贷款人因维护其在本合同项下的权益而发生的费用及损失。

第十条?税款与扣除

目前或将来与本合同有关的一切税收、扣除，或其它费用，凡是发生在借款人所在国的，均由借款人负担，凡是发生在中华人民共和国的均由贷款人负担。

本合同项下贷款金额（包括应付利息）和应该付给贷人的承担费、管理费和其它费用以及应缴付的信贷_____费，不得有任何的扣除或扣押。否则，其扣减部分应由借款人补足。

第十一条?立即还款

遇有下列任何情况时，贷款人可以立即停止或取消贷款承担责任并立即宣告所有贷款账户的借方余额连同应付未付的利息与费用应立即清偿。

一、借款人不能依照本合同规定，按时偿还任何一期的贷款本金、利息及其它费用。

二、任何在本合同内的各项陈述与保证被证明为不正确或不真实时，或者借款人不能承担本合同确定的各项责任时，或者这些意外是能够补救的，而借款人收到贷款人的通知后30天内未能有效地作出补救。

三、担保人提供的保函（或其它担保手段），由于任何原因被取消、停止、不予执行，或者更改以后而产生相反的效果。

四、借款人所在国的外汇管理当局出具的证明，由于任何原因被取消、停止、不予执行，或者更改以后而产生相反的效果。

五、由于任何原因，借款人停止经营其业务，以至对贷款人不能履行其还本付息的责任，或者贷款人根据充足理由，证明借款人不能执行本合同的规定时。

第十二条?情况变更及本合同之修改和补充

一、由于本合同以双方中任何一方政府的有关法令、规定、官方指示的更改或变动以及贸易合同的修改，致使本合同的部分或全部条款无法继续执行时，双方应立即进行诚意的磋商，对本合同有关条款进行修改或补充，以便达成一个双方都能接受的条件，使本合同能继续执行至完毕。

二、如果在三十天内，双方协商未能达成一致意见，则贷款人有权宣布本合同项下未付的全部分期金额和应付利息立即到期。借款人须于宣布之日起________天内清偿全部悬欠的贷款本息。由此而引起的贷款人的任何损失，均应由借款人负担。

三、本合同的修改和补充，需由借款人和贷款人双方签字后方能生效。

第十三条?_____

有关本合同项下的任何争执，应通过友好协商争取解决。

_____由三方成员组成：一方由借款人指定；一方由贷款人指定；第三方由双方共同指定。当双方对指定第三方成员不能达成一致意见时，由斯德哥尔摩商会_____指定。

_____委员会的裁决为最终裁决，对双方均有约束力，不能上诉或反对。借款人在此特别放弃其被控告的财物没收的任何豁免权，放弃给予其本身或其财产免除宣判执行的任何权利。该裁决可通过任何一家有权力的家庭执行。

第十四条?其它事项

一、通知方法

所有需要的或发出的书面通知必须采取下列方法之一为之：

1.专差送达；

2.经电传及（或）电报；

3.已支付挂号邮费的航空函件。

通讯地址是：

借款人：公司全称：__________________________

地址：______________________________

负责人名：__________________________

电传：______________________________

电报挂号：__________________________

借款人：银行名称____________________________

地址：______________________________

负责人名：__________________________

电传：______________________________

电报挂号：__________________________

二、合同生效。本合同自双方签署后生效，有效期至还清全部借款本息时终止。

三、合同及通讯使用的文字。

1.本合同以英文缮写。

2.本合同有关各方之间的通讯以及往来文件以英文缮写。

附件：附录三件。

贷款人借款人

中国_分行?________国__________公司

签字：_________________?签字：__________________

见证人：_______________?见证人：________________

（借款人指定的银行）

（签字）_______________?（签字）________________

附件1

提取贷款电报

发报人：借款人指定的银行

收报人：贷款人（中国______分行）

日期：_____________________

密押：_____________________（提取金额）

兹转去_________________公司（借款人）电报如下：

quote

我们保证按照协议书第七条的规定，按期付息和还本。

____________公司（负责人）

unquote

附录2

买方收据

兹收到中国_____分行付来____________（大写）_________美元（小写），系属本公司和x国（城市名）___________公司第______号合同项下装运单据第______号的______％货款。此致。

中国_______________分行

中国（城市名）_________公司

（签章）

_______年_________月_____日

附录3

还本付息日程表

预计付息还本利息（按参考银行的还本）日期liobr加年率______％计算）分期还款金额

序号

1?19______?us￥______us￥______

2?19______?us￥______us￥______

3?19______?us￥______us￥______

4?19______?us￥______us￥______

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推荐一个人外貌四

在这一天半的拓展训练中，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，教练会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使理论与实际相结合。在小结中，使我们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导，对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训，不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。

一、团队精神

团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从“穿越电网”到“信任被摔”，没有一种是离开团队的。

“穿越电网”中，我们“牺牲”了一大部分伙伴，在随后的总结中，我们验证了一句名言“磨刀不误砍柴工”。无论做何种工作，要想成功，就必须有以下几个方面：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

“信任背摔”中，我们要很快融入集体。学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“穿越电网”让我领悟到集体配合的重要，重视集体智慧的发挥，增强同心协力战胜困难的决心与信心。启示团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源，搞好沟通协作，只有系统地思考问题，才能把握全局、统筹谋划，加快成功的步伐。没有集体，就没有任何个人的位置，成功也无从谈起。通过参加训练，能让我们从一个全新的视角，感悟集体的重要，深刻认识沟通和协作的内涵，处理好两者之间的关系，进而在学校辅导员队伍的建设中发挥作用。

二、自信心

自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，同样条件的人面对挑战，表现的却不尽相同，有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。

三、集体智慧

在上午拓展训练的两个游戏中我深有体会，我们两队都各有胜负。正是因为我们忽略了集体的智慧，没有进行有效的沟通，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，因此我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。这也就要求了工作中的有效沟通。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事半功倍的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了沟通，也就不用谈集体智慧的作用。

一天半的培训很快的结束了，在这次活动中，我们学会了很多在其它地方学不到的东西，我想，通过本次活动，不仅能激励我们在今后的学习、工作中不畏艰难，永攀高峰，还充分发扬了团队协作精神，为我们以后学生管理工作添砖加瓦，做一名优秀的学生干部。

推荐一个人外貌五

大家都说走夜路很可怕，到底有多可怕呢？我打算试一下。

几天前，我去同学家玩，晚上10点我该走了，在我的一番要求下，同学家长也万分担心的同意了，我就要走夜路啦！

我哼着小曲，走了出去，外面的树整整齐齐，虫子为我唱歌，嗯，好像并不可怕呢。

这时，我突然走进了一条小道路，那里的树长得歪七扭八的，像小蛇一样，我倒吸了一口凉气，还下意识地喊了一声：鬼呀！唉，真的是怕什么来什么，一个穿黑衣服的人，突然从我的眼前跑过，同时，有一个白白的，像一个小鬼魂一样的“鬼”，我的心提到了嗓子眼儿，不禁加快了步子，大叫着向家里跑去……

我气喘吁吁地跑回家，把遇鬼的事告诉爸爸，爸爸听了哈哈大笑说：“走，我带你去捉鬼”。说完，拿上手电就带我走。

到了遇鬼的地方，我躲在爸爸身后，爸爸打开手电一照，发现了一个白色袋子，还沙沙作响，是有点像鬼。呃……我无语了，真丢人啊！

世界上哪有鬼？

我再也不怕一个人走夜路了。

推荐一个人外貌六

1、 酷爱篮球，并从中感受到团队合作的重要性。性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质;谦虚，有责任心，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。

2、 能吃苦，性格沉稳,遇事冷静，有较强的判断能力，做事较谨慎，热爱篮球等团队运动，能很快融入一个集体，为人谦虚。

3、 性格稳重，做事认真;工作认真负责，有上进心和责任心，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质;谦虚，谨慎，处理问题能力强;有良好的团队精神，能较快的融入一个新的团队。

4、 性格沉稳，谦虚，有责任心，工作认真负责，能够吃苦耐劳，敢于面对和克服困难，能够快速的融入到团队中，有良好的职业素质;热爱体育运动，从中感受其中的团队配合的重要性。

5、 为人忠诚诚信.讲原则.乐观.兴趣广泛.适应能力较强

6、 适应能力强，具有快速学习的能力，性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳。

7、 性格稳重，冷静沉着，做事认真谨慎，待人友好，为人诚实;敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳;有责任心，适应能力强。

8、 本人性格开朗自信，做事认真负责，办事沉稳，关心集体，责任心强，待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实、不骄不躁的工作作风和团结协作的品质性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面对和克服困难，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。

9、 本人性格幽默开朗，易与人交往，有毅力，能吃苦，学习能力较强，

10、 酷爱各种运动，尤其是篮球，并能从中深深地感受到团队合作的重要性。

推荐一个人外貌七

1.曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

2.从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

3.当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

4.还没有结果的事就不要大肆宣扬啦，不然有你打脸的时候，还得挤着笑一遍遍解释为什么没结果。

5.难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

6.你别活的太清楚了，这样不快乐。

7.你对他念念不忘，他却在为另一个人赴汤蹈火。

8.你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子，我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。

9.如果有一天你发现我不再那么计较，那不是体谅是放弃。

10.世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

11.谁说要带我去周游全世界，又在最后偷走了我的鞋。

12.我恨你，你就那么轻而易举的走入我的世界，又离开我的世界，还走的那么洒脱。

13.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

14.我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

15.我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻，总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

16.我在你看不到的地方崩溃了好多次。

17.小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说；直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

18.一瓶可乐三块钱，第一口值两块，这世上很多东西都是这样。

19.一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

20.永远羡慕那些可以大方表达情绪的人，我不行。

21.直到最后，他从没觉得有一点点的对不起我。