跨越自己范本(精选11篇)

通过总结，我们可以总结出行之有效的方法和经验，为今后的工作提供参考和借鉴。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。以下是小编为大家收集的一些写作范文，供大家参考。

跨越自己范本篇一

人的一生中，会有许多次跨越，我记得我跨越过一次自己的内心的恐惧！

记得在几年前的一第二天学习要用的尺子。老师说谁要没买到，就去办公室站一上午。所以，我只能摸着黑去买了个冬天，还不大6点钟的一个下午]，天天刷的一下就变黑了，而我必须去远处的一个商店去买。而我天生就拍黑！

在路上，我为了壮胆，一边小跑一边大声的唱歌，走到一个拐弯住，猛的看见一个黑死的大东西在弯道上摇摇摆摆，像是一个妖魔鬼怪的样子。这时，恐怖电影里的鬼怪和一件件凶器在我的脑海里闪过。我极力的控制我自己的大脑。告诉自己不要想这些。可一切都不是我能控制得了的我的腿开始微微颤抖，脚开始发麻，几乎快倒在地上了，前面的黑鬼好像想要吃了我似的，随着风沙，它朝我飞了过来。我啊的一声后，发现只是一个大的黑塑料袋，真是自己吓自己啊！这时，我的身体才直了起来，此时已经离商店不远了。我飞速的冲进了商店，但是买东西的人非常多，只能排队了！等到尺子后，出门后发现天变得更黑了。于是内心的恐惧增加了。我把尺子装到口袋后，拔腿就跑，直到没有了力气，不能在跑时，发现有个大人在前面的不远处行走。我觉得如果有人和我一起走我应该会安全些吧。所以，我跑到了那个大人边上，想跟他一路回家。他似乎也看出了我的恐惧，说：咱们一块走吧！嗯我高兴的回答。但一边走，我的大脑一边闪过鬼的身影。他问我，你相信这个世界上有鬼吗？我吃了一惊，没有说话，但我知道世界上是没有鬼的，就是不知道该怎么回答他，因为我的内心是矛盾的。就是跨越不出自己内心的那个障碍。其实是没有的，只是你自己的心理作怪而已。一个男子，有什么可拍的啊！要真有鬼，记住，你也能战胜它的！听了他的话，我的脚步变得轻快多了。不知不觉得，就到了家。

那次，我成功的跨越过了自己内心的恐惧！

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跨越自己范本篇二

第一段：引言（150字）。

每个人在一生中都会遇到许多挑战和难题，这些困难会让我们感到困惑和无助。但正是在这种逆境中，我们才能够跨越自己，变得更加强大和成熟。在我经历的种种困境中，我深刻体会到了跨越自己的重要性。这种经历不仅让我成长，还让我对生活有了更深刻的理解。

第二段：面对恐惧（250字）。

一个人跨越自己的第一步通常就是面对恐惧。恐惧是我们内心最深处的抵抗，它告诉我们要保持稳定和安全。然而，只有当我们勇于面对恐惧时，我们才能真正成长。记得有一次，我被邀请参加一个公开演讲比赛。我从小就是一个内向的人，讲话是我的弱点。当我站在舞台上，面对着数百名陌生人的目光时，我感到非常紧张和害怕。但是，我告诉自己，如果我不尝试，我永远不会知道自己能够做到什么。于是，我深呼吸，克服了内心的害怕，开始了我的演讲。虽然最后没有获得冠军，但这次经历让我明白，面对恐惧并克服它们是实现自我突破的关键。

第三段：超越舒适区（250字）。

当我们面对困难时，往往会选择逃避或者选择做已经熟悉的事情，因为这样能够让我们保持在自己的舒适区内。然而，只有当我们超越舒适区时，我们才能够实现真正的成长。有一次，在大学的选修课中，我选择了一门计算机编程的课程。我对计算机一无所知，这门课对我来说是一个巨大的挑战。尽管课程让我感到不适和困惑，但是我坚持学习，并且通过与同学们的讨论和努力，我最终成功地完成了这门课程，获得了很好的成绩。这次经历教会了我，只有当我们走出舒适区，勇于挑战自己，才能够实现真正的突破。

第四段：接受失败（250字）。

在追求目标的过程中，我们不能不经历失败和挫折。然而，失败是成功的基石，只有通过接受并学会从失败中汲取教训，我们才能够继续前进。我曾经参加过一次学校的篮球选拔试验。我一直以来都梦想成为篮球队的一员，但在试验中，我没有取得理想的成绩，在和其他选手的对比中被淘汰。虽然我非常失望，但我并没有气馁，而是决定从失败中学习经验，继续努力提高自己。我开始找到自己的不足之处，并通过训练和努力改进。最终，我成功地进入了篮球队，并成为了其中的一员。这次经历让我明白，失败只是通向成功的一部分，只有从失败中学习，我们才能够真正实现自我突破。

第五段：总结（300字）。

跨越自己是一个永无止境的过程。在追求跨越自己的道路上，我们会遭遇各种各样的困难和挫折。但只要我们坚持走下去，我们一定能够实现自我突破，变得更加强大和成熟。跨越自己让我明白，我们能够做的远比我们想象的多，只要我们敢于面对困难，勇于挑战自己，并从失败中学习。通过这种持续的努力，我们不仅能够成长为更好的自己，还能够影响和启发他人。因此，让我们勇敢地跨越自己，追寻自己的梦想和成就！

跨越自己范本篇三

夜晚蝉争先恐后的大声鸣叫，一阵微风吹来，我睁开了惺忪的双眼。

咦？我头前的两团黑是怎么回事？怎么还会动？我心想。我往旁边看了看，不仅一身冷汗“我……我……我变成了一只蚂蚁！”我大叫到。天亮了。我走马观花的跟着其他蚂蚁的队伍走了起来。突然，我们发现了一块儿被遗弃的面包，我学着其他蚂蚁的样子切割一小块面包，我本以为我单薄的身躯抬不起这块儿面包，他望着其他伙伴奇怪的眼神，我试着搬了一下。咦，居然这样轻松的就搬了起来，蚂蚁的力量真是太神奇了。回到巢穴，我本以为可以休息一下但一根木棍插了进来在好奇心的驱使下我爬了上去，突然木棍向电梯式的升了上去，我一看，是猩猩！

就当猩猩准备像吃冰棍一样吃我们的时候，我全部的腿抖了一下。500米每分钟的速度摔了下去。啊！这一下可摔得不轻。我缓了一会儿准备爬回巢穴。恍惚间我发现了巢穴旁有一只食蚁兽。我二话不说马上对巢穴内的“蚁”员发出了超声波警报。所幸这次灾难无“蚁”员伤亡。

“叮……叮叮……叮叮叮。”一串清脆的闹钟声让我睁开眼那惺忪的双眼，首先映入眼帘的不再是触角，蚂蚁同伴和褐色的泥土，而是我的房间。“原来是个梦啊！”我一边伸懒腰一边说着。不过等到哪时想起这个故事也不禁会抿嘴一笑。

跨越自己范本篇四

人的一生中，会有许多次跨越，我记得我跨越过一次自己的内心的恐惧！

记得在几年前的一第二天学习要用的尺子。老师说谁要没买到，就去办公室站一上午。所以，我只能摸着黑去买了个冬天，还不大6点钟的一个下午]，天天刷的一下就变黑了，而我必须去远处的一个商店去买。而我天生就拍黑！

在路上，我为了壮胆，一边小跑一边大声的唱歌，走到一个拐弯住，猛的看见一个黑死的大东西在弯道上摇摇摆摆，像是一个妖魔鬼怪的样子。这时，恐怖电影里的鬼怪和一件件凶器在我的脑海里闪过。我极力的控制我自己的大脑。告诉自己不要想这些。可一切都不是我能控制得了的我的腿开始微微颤抖，脚开始发麻，几乎快倒在地上了，前面的黑鬼好像想要吃了我似的，随着风沙，它朝我飞了过来。我啊的一声后，发现只是一个大的黑塑料袋，真是自己吓自己啊！这时，我的身体才直了起来，此时已经离商店不远了。我飞速的冲进了商店，但是买东西的人非常多，只能排队了！等到尺子后，出门后发现天变得更黑了。于是内心的恐惧增加了。我把尺子装到口袋后，拔腿就跑，直到没有了力气，不能在跑时，发现有个大人在前面的不远处行走。我觉得如果有人和我一起走我应该会安全些吧。所以，我跑到了那个大人边上，想跟他一路回家。他似乎也看出了我的恐惧，说：咱们一块走吧！嗯我高兴的回答。但一边走，我的大脑一边闪过鬼的身影。他问我，你相信这个世界上有鬼吗？我吃了一惊，没有说话，但我知道世界上是没有鬼的，就是不知道该怎么回答他，因为我的内心是矛盾的。就是跨越不出自己内心的那个障碍。其实是没有的，只是你自己的心理作怪而已。一个男子，有什么可拍的啊！要真有鬼，记住，你也能战胜它的！听了他的话，我的脚步变得轻快多了。不知不觉得，就到了家。

跨越自己范本篇五

人生路上总要遇到许多困难，其中不乏有难以逾越的障碍需要去跨越。有的人面对困难退缩了，就此沉沦；有的人则勇敢地跨越了困难，步入成功。

“要么赶紧死，要么精彩地活着。”这句话出自感动中国十大人物之一无臂钢琴师刘伟之口。在他身上有太多的精彩与震撼。刘伟在10岁时因为意外失去了双臂，但他并没有一蹶不振，而是学习游泳，并取得了优异的成绩，好景不长，厄运再次降临刘伟身上，因患了过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，他没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的辛苦，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为了优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更是用坚持诠释了生命的伟大；刘伟用脚弹奏出的是他跨越自己之后震撼人心的音乐，是人生中不可多得的动人旋律。

跨越自己范本篇六

第一段：引子（150字）。

在成长的道路上，人们往往会面临各种困难和挑战。而跨越自己，突破自身的局限，是我们每个人不断向前进步的关键之一。近年来，我个人经历了一次意义非凡的心灵蜕变，这个过程让我认识到了自身的潜力和力量，也锻炼了我的坚韧和勇气。以下将介绍我跨越自己的心得体会，希望能给读者带来一些启发和帮助。

第二段：挑战与勇气（250字）。

首先，跨越自己离不开面对挑战和拥有勇气的态度。在过去的一段时间里，我一直被一项艰巨的任务所困扰，它需要巨大的耐心和毅力。刚开始时，我曾迷茫过，甚至一度怀疑自己的能力。然而，我意识到唯有面对现实、坚定信心，才能找到解决问题的方法。于是，我下定决心充分利用自身的优势，并不断寻求帮助和学习。逐渐地，我克服了自己的恐惧和焦虑，积极应对挑战，并最终成功完成了任务。这次经历告诉我，只要敢于面对困难，勇敢去克服，一个人的潜能是无穷的。

第三段：自我提升与拓展（250字）。

跨越自己也意味着不断地自我提升和拓宽自己的视野。在过去的几年里，我对自己的要求越来越高，不再满足于眼前的成就。我开始参加各种培训和活动，寻找机会与他人交流，从中汲取经验和智慧。我深感世界是如此广阔而多样，而我自己只是其中的一部分。因此，我努力学习不同领域的知识，提升自己的综合素质。这些努力并不总是一帆风顺，但正是通过不断的学习与实践，我才能越过自己的心理和知识边界，体会到无穷的可能性。

第四段：接纳与包容（250字）。

另一方面，跨越自己也是一个接纳与包容的过程。在社交中，我发现人与人之间存在着很多不同的观念和态度。有时候，我会对一些与我观点不同的人产生偏见和嫌隙。然而，我渐渐明白到，每个人都有自己的经历和背景，理解事物的角度也不尽相同。因此，我开始放下成见，学会尊重他人的观点，并努力去理解。这个过程不仅让我更加开放，还使我拥有更广阔的人际关系。通过接纳和包容，我跨越了自己的局限，拓宽了心灵的边界。

第五段：成长与回顾（300字）。

最后，跨越自己也是一种成长和不断回顾的过程。随着时间的推移，我越发明白自己所追求的目标和价值观。有时候，我会面临选择的困难和迷茫，但我始终相信通过不断审视和反思，总能找到正确的方向。成长需要付出努力和付诸实践，需要不断地完善自己。而这种成长又促使我回顾过去，反思自己的行为和选择，寻找更好的改进办法。通过这种反思，我能不断跨越自己、突破自身的局限，从而实现更为辉煌的人生。

结尾（100字）。

跨越自己是一个漫长而有意义的旅程，在这个过程中，我们会经历困难和挫折，但只要勇敢面对，善于学习，我们一定能够跨越自己的心理和知识边界，实现自身的价值。让我们鼓起勇气，追逐我们内心的渴望，创造属于自己的辉煌。

跨越自己范本篇七

也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。

那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。

我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。

他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了！他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。

这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。

他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。

夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。

我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。

我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。

我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金属颜色！是假肢！我差点叫出来了！我惊呆了！残疾人！在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上！

他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。

我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。

一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。

夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄！”他微笑着：“不，我还可以更好！我一定会超越自己！”

我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。

终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。

每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。

跨越自己范本篇八

当我们走过枝繁叶茂的五月。

青春就不再是个迷。

向上的路。

总是坎坷又崎岖。

要永远保持最初的浪漫。

真是不容易。

有人悲哀。

有人欣喜。

当我们跨越了一座高山。

也就跨越了一个真实的自己。

青春是整个生命历程中最美的季节。青春若有张不老的脸，但愿她永远不被改变。这终归是美好的愿望，我们或者可以这样说，青春一定会老去，但是努力拼博和奋斗过的青春老而无憾，因为那时候我们收获的是更为丰硕的，成熟的人生。

跨越自己范本篇九

家，一个不起眼的字，却早以深深的刻在我们的心里。每次的夕阳，斜射在我们的家，家都显得那么疲惫，刮风下雨，我们依偎在他的怀里，他勇敢的为我们承受着一切。家，念起来都是那么的温馨，洋溢着幸福。他可以说是一种归宿，也可以说是爱的`港湾。不再忘记，读六年级的那个夏天，我第一次离开家去偏远的地方读寄宿，我即好奇又兴奋，小的时候，我一直在渴望，能有这样一个机会来这里读书，我激动的在整个校园里乱窜，见了不少我以前的同学，我很高兴。从开学的第一天起，新校园里的奇特事物吸引了我的视线，我跟我一位很要好的朋友，一起谈论新的学习生活，我们就笑得合不笼嘴。一天很快就过去了。夜深了，在学校上晚自习，第一次在学校上晚上上晚自习，感觉很新奇，下了晚自习后，我们陆陆续续回了寝室，寝室吵了一会儿后就熄灯了，吵闹的声音也渐渐退去。我睡不着。或许是新学期有新感觉吧。

我难以入睡，望着窗外的皎洁明月，想起我的爸爸，妈妈和我的外婆。在家的时候，总会在一段温馨的家话后入睡。现在只能空对月。想着想着，不禁眼泪滑破脸颊。以前，我是那么的渴望能在这样的环境下读书，金窝，银窝还没有自家的狗窝来得幸福。现在的我是那么渴望家的感觉。我无意的翻了翻身，转向了我那个很要好的朋友。发现她眼我一样，早已泪流满面，原因和我一样，不用问也知道。后来怎样入睡的，我也说不清了，早上起来，眼睛红肿红肿的，她也一样。这一天，我和她都没有心思花在学习上了，期待下课铃声，期待星期五的到来，下课铃声一响，我和她都会不约而同的跑到校门口，望着漫无边际的路，但愿心中想的人会闯进我的视我。尽管上课，我们也会透过窗户望着校门口。星期五，回家，这是我们的第一念头，我们欢快的踏着步伐，哼着小调调。家，是我的一切，家，我永远的家。

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跨越自己范本篇十

“困难无处不在，挫折常在等待；尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“困难”，待到成熟之时才懂得“跨越”。

可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀！

我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说容易的。况且我的性格并不开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。

另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而……。

父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字？”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。

记得，那是初三的一节早读课上。老师通知说要举办一个“口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。

老实说，咱真的学不懂英语。跟我不熟，我也不认识儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难？可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。

这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。

比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。

就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单……。

跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步？我从这次经历中找到了答案。

跨越自己范本篇十一

我们可以欺骗别人。

却无法欺骗自己。

当我们走向枝繁叶茂的五月。

青春就不再是一个谜。

向上的路。

总是坎坷又崎岖。

要永远保持最初的浪漫。

真是不容易。

有人悲哀。

有人欣喜。

当我们跨越了一座高山。

诗歌赏析：

1、我们可以欺瞒别人/却无法欺瞒自己/当我们走向枝繁叶茂的五月/青春就不再是一个谜//这一节是说，年轻人要把握好自己的`人生，认真地投入生活，在人生道路上，不断前行，不到成长，让青春不再迷茫。

2、向上的路/总是坎坷又崎岖/要永远保持最初的浪漫/真是不容易//这一节，是让我们明白人生前进的道路是曲折的，不是一帆风顺的。我们要在人生的进程中，保持单纯而乐观积极的心态，如同赤子，不迷失真我。

3、有人悲哀/有人欣喜/当我们跨越了一座高山/也就跨越了一个真实的自己//悲哀和欣喜都是人生的常态和不可或缺的内容，要保持一颗平常心和阳光心态，去战胜自我、战胜挑战、跨越前进中的障碍。就在这样的行程中，人生才会显示真实的意义，活出真正的自我，活出精彩、无怨无悔的人生。

作者简介：

汪国真，1956年6月22日生于北京，当代诗人、书画家。1982年毕业于暨南大学中文系。

1984年发表第一首比较有影响的诗《我微笑着走向生活》。1985年起将业余时间集中于诗歌创作，期间一首打油诗《学校一天》刊登在《中国青年报》上。1990年开始，汪国真担任《辽宁青年》、《中国青年》、《女友》的专栏撰稿人，掀起一股“汪国真热”。始，他的书法作品作为中央领导同志出访的礼品，赠送外国政党和国家领导人。20担任中国艺术研究院文学艺术创作中心主任。

4月26日凌晨两点十分，汪国真去世，享年59岁。