励志文章感谢那段艰难历程 感谢那些艰难的岁月(5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

2023年励志文章感谢那段艰难历程(推荐)一

北极熊的等待

冰天雪地的北极洲，厚厚的冰层上面散落着一些冰窟窿——这是海豹的出气口。体形硕大、浑身雪白的北极熊晃动着略显笨拙的身躯，在这些出气口间来回徘 徊，期待着能够猎取到定时上来出气的海豹。北极熊这种主动性地进攻显然不是明智之举，海豹通过北极熊行走时冰层的震动能够觉察到它的一举一动，并选择恰当 的出气口。北极熊的来回奔泊往往徒劳无功，曾经的踌躇满志，已经被残酷的现实击得粉碎。

北极熊意识到这种行动的愚蠢，它停止了能够暴露行踪的走动，坚定地守住一个出气口，一动也不动。北极熊的“不动”显然比“动”带给海豹更大的危险 性，海豹由于北极熊的“不动”而对冰面上的情况一无所知，选择出气口往往带有很大的赌博性。而由于海水的浮力，海豹一旦露出水面，想在短时间内返回水中几 乎是不可能的，如果出气口边恰有一只北极熊，它只能面临灭顶之灾。但北极熊的运气不会那么好，一只海豹的出气口有十几个之多，很显然想捕捉到一只海豹就要 付出长久的努力和等待，一天，两天，三天„„冰天雪地中的这种等待考验着北极熊的毅力、意志和勇气，狂风吹得它洁白的绒毛如波涛起伏，扬起的雪屑落在它的眼睫毛上，让它睁不开眼睛。所幸北极熊的等待不会白费功夫，每周它都能成功地捕获一只海豹„„

北极熊的聪明在于，它掌握了身边事物发展的规律，它知道，在成功之前要经过漫长的等待和煎熬，过程是通往结果的必由之路，只有懂得等待，并在等待成功时能够承受住磨练和打击，才能得到自己想要的结果。

两个和尚

有二个和尚住在隔壁?所谓隔壁是：隔壁那座山

他们分别在相邻的二座山上的庙里

这二座山之间有一条溪

於是这二个和尚，每天都会在同一时间下山去溪边挑水

久而久之，他们便成为妤朋友了

就这样，时间在每天挑水中，不知不觉己经过了五年

突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水

右边那座山的和尚心想:「他大概睡过头了。」便不以为意

哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水

第三天也一样

过了一个星期，还是一样

直到过了一个月，右边那座山的和尚，终於受不了了。

他心想:「我的朋友可能生病了,我要过去拜访他，生活感悟,人生感悟,人生哲理 http:///

看看能帮上什麽忙。」

於是他便爬上了左边这座山

去探望他的老朋友

等他到达左边这座山的庙

看到他的老友之後，大吃一惊

因为他的老友，正在庙前打太极拳

一点也不像一个月没喝水的人

他妤奇地问:「你巳经一个月，没有下山挑水了

难道你可以不用喝水吗?」

左边这座山的和尚说:「来来来，我带你去看。」

於是，他带着右边那座山的和尚走到庙的後院

着一囗井说:「这五年来，我每天做完功课後，都会抽空挖这囗井。即使有时很忙，能挖多少就算多少。

如今，终於让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。

花开的智慧

院里接纳了一个年方16岁的流浪儿，这个流浪儿头脑灵活，手勤脚快。灰头土脸的流浪儿在寺里剃发沐浴之后，就变成了干净利落的小沙弥。法师一边关照他的生活起居，一边因势利导教他为僧做人的一些基本常识。看他接受和领会问题比较快，法师又开始引导他习字念书、诵读经文。也就在这个时候，法师发现了小沙弥的弱点：心浮气躁、喜欢张扬、骄傲自满。例如，他刚学会几个字，就拿着毛笔满院子写、满院子画；再如，他一旦领悟了某个禅理，就一遍遍地向法师和其他僧侣炫耀;更为可笑的是，当法师为了鼓励他，刚刚夸奖他几句时，他马上就在众僧面前显摆，甚至不把任何人放在眼里，大有唯我独尊、不可一世之势。

为了改变他的不良行为和作风，法师想了一个用来启发、点化他的非常美丽的教案。这一天，法师送了一盆含苞待放的夜来香给这位小沙弥，让他在值更的时候，注意观察一下花卉的生长状况。

第二天一早，没等法师找他，他就欣喜若狂地抱着那盆花一路招摇地跑来了，当着众僧的面大声对法师说：“您送给我的这盆花太奇妙了!它晚上开放，清香四溢，美不胜收。可是，一到早晨，它又收敛了它的香花芳蕊„„”

法师就用一种特别温和的语气问小沙弥:“它晚上开花的时候，吵你了吗?” 真爱网,爱的真谛 http:///

2023年励志文章感谢那段艰难历程(推荐)二

快乐地工作吧

工作励志文章

自我成功，是需要一定的心理策略的。我们任何人的努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果是一味地蛮干，那就很可能不会达到理想的效果的。

那么什么样的性格容易成功呢?我来引用希腊哲学家普鲁塔克说过的话：“习惯形成性格，性格决定命运”来解释性格在一定程度上，决定了个人成败。你是成功者，还是失败者，跟你本人的性格息息相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。做事必须学会当机立断，这是每一个成大事者，必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有你自己当机立断，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。

其实心理素质，对个人成败的影响是非常重要的，它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障，无论面对成功也好或者失败也罢，都一定要保持自我，从容面对。现在我来列举几点成功者，必备的心理素质，仅供大家参考：

第一、自我觉察

我认为所谓的自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。

第二点、自我尊重

所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值以及能力，被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。

第三点、自我控制

自我控制，是个人对自身心理跟行为的主动掌握，是自我意识的一个重要的成分，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地自我控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，这一切都会表现在认知、情感、行为等方面。

第四点、自我调节

自我调节，主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人们，都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫，甚至被病魔击倒。

这与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中，影响你自己的身心健康。

第五点、自我意象

自我意象，其实也就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不形成的。根据这些，人们心里会形成“自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑它的可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。

第六点、自我激励

所谓自我激励，是指通过激发人的行为动机的心理，使人时时刻刻处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战，还可以在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。

第七点、自我实现

其实所谓自我实现，是指，人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能;只有当人的潜力充分发挥并且表现出来时，人们才会感到最大的满足。

同样的，任何人的自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地，以成败论英雄。只要自身能力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我们的生活质量就会变得更好，那么这就是一种自我成功。每天进步一点点，每天提高一小步，生活就将充满希望，你的未来也就会值得期待!

2023年励志文章感谢那段艰难历程(推荐)三

1、青年节到了，愿你作春天的种子，充满希望;作夏天的烈日，热情辉煌;作秋天的落叶，自由自在;作冬天的一场飘雪，浪漫无垠、愿青春永远属于你!

2、金色年华，昂扬向上;锦绣前程，展翅飞翔;迎接挑战，挺起胸膛;点燃激情，自立自强;净化心灵，健康时尚;脚踏实地，创造辉煌。祝你青年节快乐!

3、扬起青春的帆，在人生的海洋里驰骋，点亮青春的梦，在事业的高峰上攀登，释放青春的情，在理想的浪潮中打拼，五四青年节，愿你青春无敌，收获精彩人生!

4、青春，是一首荡气回肠的歌，鼓舞士气，提振精神;点燃激情，释放活力;提升自信，催人奋进。五四青年节，愿你高唱青春之歌，续写人生新的精彩!

5、五四青年节到，青春好景快乐绕，拼搏奋斗要记牢，辉煌事业在今朝，有缘寻得一知己，相依相偎生活好，赤子之心永不倒，齐心协力未来妙，五四青年节祝愿，健康快乐平安到。

6、青年协会认为：你已不能过五四青年节了，但鉴于你心态年轻风采依旧，具备年轻人应有的特征，所以协会决定给你颁发祝福一条，以资鼓励：祝你五四快乐，永远年轻!

7、为生命开一扇窗，阳光照耀大地，赶走心底的荒凉。为生命打一眼泉，雨露滋润心田，播撒春的希望。青年节，我被青春撞了一下腰，愿快乐在你我心间传递!

8、青年节到了，在这春风和煦，杨柳飞絮的季节，邀一缕思念，寄轻风把我的真诚飘去;折一枝橄榄，托信鸽把我的祝福传递，愿我的朋友节日快乐，青春永驻!

9、青年节到了，把下列词语送你：风流倜傥，玉树临风，风度翩翩，清新俊逸，青春无悔，年轻无价，青春最美。祝青春靓丽的你节日快乐!

10、青年节将至，魔力短信来送上：收到者心情欢畅无烦恼，阅读者幸福生活每一秒，收藏者活力四射乐逍遥，转发者快乐心情永不掉。愿你幸福美妙!

11、雄鹰飞高空，扬帆架长风，大山勇攀登，花儿开正红，生命很美好，最美是年轻。青年节祝你朝气蓬勃、斗志旺盛、事业正猛、永远年轻!

12、五四青年节，我送你几句养生诀窍：无烦无闹无忧愁，每分每秒乐陶陶，童心常在身体健，活力四射乐逍遥。时时以此为准则，愿你年轻永不老。

13、值此五四青年节日之际，我谨代表我自己，对你，以及你身后的小白，致以我最诚挚的问候，并致以最崇高的爱意，祝你们合家欢乐，幸福安康!over。

14、青年协会发来贺电：今天是青年节，明天就是光棍节，希望广大的男光棍和女光棍们抓紧时间找个对象，结束单身，过上幸福的生活。祝大家光棍节快乐!

15、青年节到了，愿你理想树立骨气壮，梦想实现福气涨，事业顺利才气扬，腰包鼓胀财气旺，家庭幸福运气祥。五四青年节祝你好运连连。

16、青年节到来，愿你：与青春的微笑相约，好心情常在;与青春的梦想拥抱，好志向远大;与青春的活力连线，好身体伴随;与祝福的心意串联，好朋友牵挂。节日快乐!

17、送走了五一，迎来了五四;送走了童真，迎来了青春;送走了低糜，迎来了朝气;送走了年龄，留住了年轻;送走了祝福，迎来了友谊。朋友，五四青年节快乐!

18、热情的青年看他嘴巴就知道，勤劳的青年看他双手就知道，聪明的青年看他眼睛就知道，完美的青年看你就知道!祝你青年节快乐!

19、青年节到，愿你：出名要趁早，金钱不嫌少;恋爱要挑好，朋友不难找;财运全身绕，福气当头罩;年龄不怕小，年轻不怕老!祝节日快乐，天天开心没烦恼!

20、青年节送个祝愿：青春永驻，快乐连连;爱情甜蜜，事业圆满;生活幸福，家庭团圆;财源滚滚，洪福无边;节日快乐，喜气不散!

1.祝你：嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，微笑多一点，脑筋活一点，做事顺一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点。青年节快乐一点!

2.我们要做思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。五四青年节，献给所有七零、八零、九零正年轻的女青年们!

3.新时期青年要有放眼天下，舍我其谁的豪气;要有路见不平，拔刀相助的侠气;要有虚怀若谷，不耻上问的胆气;要有披荆斩棘，破浪前行的勇气;五四青年节快乐!

4.福加福是很多个福，福减福是福的起点，福乘福是无限个福，福除福是唯一的福。青年节，唯一的福送给你，祝你平安幸福，永远快乐!

5.路，用双脚踏实走;景，用心去体会;事，用头脑灵活做;友，用真心坦诚交;青春，用梦想热情奋斗人生，祝你梦想成真，青年节快乐!

6.鼓起劲，卖着力，未来精彩可预见，年轻就是资本;摔一跤，更坚定，青春没有失败，幸福就在手心。五四青年节，祝年轻的朋友，心想事成，天在开心!

7.我们都是大龄青年，生活在高楼大厦的森林里面;我们都是大龄青年，至今仍是孤孤单单一个人。今天是青年节，提前祝大龄单身青年们光棍节快乐!

8.昨天已过去，不会再重来;希望在明天，把握在手边;过去无所谓，保持好心态;重新迈步走，成功在翘首。五四青年节，祝你创造辉煌的明天!

9.是你们的一声呐喊，掀起了希望的浪潮;是你们的无悔热血，激荡着全国的振奋;是你们的不懈努力，创造了历史的新篇。真切地祝福你，在五四青年节!

10.祝你青春多一点，皱纹少一点;健康多一点，长肉少一点;钞票多一点，花钱少一点;快乐多一点，烦事少一点;微笑多一点，白发少一点。预祝五四青年节快乐!

11.祝你脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点，微笑露一点。五四青年节快乐一点!

12.我向清晨借了朝露，小时挥发快乐;我和晌午拿了光束，整个月照亮幸福;我采集满满一屋的月色，象征你一年天的充实。轻轻说一声，青年节快乐!

13.我把羞涩写在青春的日记本里，我把激情融入青春的毛细血管里，我把浪漫与桀骜不逊写在青春的记忆里，想要对你说，朋友，青年节快乐。

14.我的祝福乘春风，送你惊喜和欢颜;我的祝福绘美景，送你激情和活力;我的祝福跨千山，送你思念和关怀：朋友，祝你五四青年节，快乐幸福久久!

15.我愿你的生活被快乐点亮，你的未来被梦想点燃，你的身体被活力占领，你的心情被祝福照耀。平日祝福不停，今日更不能少，祝君青年节快乐!

16.把青春与快乐凝聚，把理想和梦想飞扬，把朝气和动力汇聚，把豪迈和拼搏展示!青春无敌，热血奉献，把最美丽的节日，献给最亲爱的人!五四青年节快乐!

17.把梦想刻在心里，就不惧风雨飘，不怕路遥遥;把年轻背在肩上，就不愁挫折多，不怕心沮丧。五四青年节到了，送你一份激情，两份好运，三份好心情，祝事事如意，快乐年轻!

18.把微笑留给岁月，把拼搏留给回忆，把人生留给美好，把幸福留给自己，五四青年节，把最真心的祝福，留给最可爱的你，祝你永远开心、快乐、幸福!

19.抓一片云，为你绘画，采一片风，为你轻吟，缕一抹景，为你靓装，写一首情，为你祝福，五四青年节，为你的青春活力加油!让美丽的人生永远伴随着你!

20.投入一分热情，激活青春;投入一分自信，追逐梦想;投入一分活力，燃烧激情;投入一分努力，打拼未来。五四青年节，愿你活出自我，成就精彩人生!

21.折一段柳枝，愿你青春常在;种一株山茶，望你欢乐开怀;斟一杯美酒，祝你事业有成;放一枚风筝;让你徜徉自在。祝大家青年节快乐!

22.抛开烦恼，告别忧虑，过一个轻松愉快的假期;指点江山，书生意气，做一个真实潇洒的自己。祝你的青年节过得开心、快乐，而且充满意义!

23.时光一去不复返，珍惜青春在眼前，拼搏奋斗多努力，创建祖国好家园，五四青年节来到，祝你事事如愿，前途无边，一生幸福，快乐天天。

24.时光如流水，一泻就是一个世纪，青春如光华，一晃就是几十年，珍惜时光，珍爱青春吧，在青年节来临之际，祝拼搏的青年节日快乐。

25.时光指尖匆匆过，流失的是伤心的`年轮;光阴匆匆心间趟，等待的是默默的希望;百感交集在心中，对你祝福放心头。祝你五四青年节快乐!

26.时间不会倒退，伤心学会忘记，迈开脚步向前，希望曙光召唤。烦恼忧愁耳边散，开心快乐心中藏，保持一颗年轻心，勇往直前喜悦来。五四青年节祝你愉快!

27.是雄鹰，就展翅去飞翔;是骏马，就奋蹄去飞扬;是金子，就尽情去发光;有梦想，就全力去开创。青春就是这样，无限可能，无限精彩。青年节快乐!

28.是鲜花就要吐露芬芳，是雄鹰就要展翅翱翔，是猛虎就啸傲山林，是青年就做八，九点的太阳，朝气蓬勃，奋发向上。祝你青年节快乐。

29.微笑多一点，烦恼少一点，脑筋活一点，困难少一点，嘴巴甜一点，路子多一点，脾气小一点，生活甜蜜点，祝福多一点，五四青年节快乐点，顺利点，逍遥点，年轻点。

30.想你温柔而多情，爱你翩翩的风度，赠你细密的思维，给你强劲的动力，送你乘风的顺利，让你刻苦而努力。我最好的朋友，青年节快乐!

2023年励志文章感谢那段艰难历程(推荐)四

一：不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮

二：志当存高远。——诸葛亮《诫外生书》

三：别正因落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别正因犯了一点错误就把生命的事业扔掉。——蒙古

四：即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

五：瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根

六：看得远。要高瞻远瞩，有方法眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。

七：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子?告子下》

八：勤奋，机会，乐观是成功的三要素。

九：构成天才的决定因素就应是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

十：要得到别人赞叹，就得先赞叹别人。

十一：一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自我吸收的性命和排泄的性命。只有理解批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。——徐特立

十二：人之因此能，是坚信能。

十三：壮志与毅力是事业的双翼。——德国谚语

十四：若要功夫深，铁杵磨成针。——曹学《蜀中广记·上川南道彭山县》

十五：用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

十六：用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

十七：忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。

十八：靠山山会倒，靠水水会流，靠自我永远不倒。

十九：忧劳能够兴国，逸豫能够亡身。——《新五代史·伶官传序》

二十：上帝助自助者。

二十一：理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。——托尔斯泰

二十二：性命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。（励志名言）——伽利略

二十三：如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。

二十四：会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

二十五：不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道这天做的事情有什么好处。无论你选取做什么，那都是你理想的未来。

二十六：人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕性命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢梭

二十七：错误和挫折教训了咱们，使咱们比较地聪明起来了，咱们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，咱们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。——毛泽东

二十八：一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

二十九：不好只看到别人外在的污点，却看不到自我内心的垃圾。

三十：你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，必须要成为你工作最大的资产。

三十一：人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

三十二：不管发生什么事，都请安静且愉快地理解人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡

三十三：你应对最难问题可能就是成就你人生课题。

三十四：最有力量的菩萨，就是咱们的手脑。

三十五：自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋

2023年励志文章感谢那段艰难历程(推荐)五

快乐地工作吧

工作励志文章

自我成功，是需要一定的心理策略的。我们任何人的努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果是一味地蛮干，那就很可能不会达到理想的效果的。

那么什么样的性格容易成功呢?我来引用希腊哲学家普鲁塔克说过的话：“习惯形成性格，性格决定命运”来解释性格在一定程度上，决定了个人成败。你是成功者，还是失败者，跟你本人的性格息息相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。做事必须学会当机立断，这是每一个成大事者，必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有你自己当机立断，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。

其实心理素质，对个人成败的影响是非常重要的，它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障，无论面对成功也好或者失败也罢，都一定要保持自我，从容面对。现在我来列举几点成功者，必备的心理素质，仅供大家参考：

第一、自我觉察

我认为所谓的自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。

第二点、自我尊重

所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值以及能力，被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。

第三点、自我控制

自我控制，是个人对自身心理跟行为的主动掌握，是自我意识的一个重要的成分，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地自我控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，这一切都会表现在认知、情感、行为等方面。

第四点、自我调节

自我调节，主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人们，都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫，甚至被病魔击倒。

这与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中，影响你自己的身心健康。

第五点、自我意象

自我意象，其实也就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不形成的。根据这些，人们心里会形成“自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑它的可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。

第六点、自我激励

所谓自我激励，是指通过激发人的行为动机的心理，使人时时刻刻处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战，还可以在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。

第七点、自我实现

其实所谓自我实现，是指，人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能;只有当人的潜力充分发挥并且表现出来时，人们才会感到最大的满足。

同样的，任何人的自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地，以成败论英雄。只要自身能力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我们的生活质量就会变得更好，那么这就是一种自我成功。每天进步一点点，每天提高一小步，生活就将充满希望，你的未来也就会值得期待!