最新第一次捡板栗如何写(模板16篇)

总结是把一段时间内的点滴汇聚为有价值的经验。总结应该突出重点和核心内容，避免涉及太多次要的细节。小编整理了一些精彩的总结范文，希望能够给大家一些启示和指导。

第一次捡板栗如何写篇一

1、看色：外壳鲜红、带褐、紫、赭等色，颗粒光泽的，品质一般较好。若外壳变色、无光泽或带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。

2、捏果：可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满;如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。

3、手摇：将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。

4、品尝：好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓;反之，坚硬无味、口感差。

5、鉴粒：栗子颗粒并非越大越好。我国栗子有南栗和北栗之分。北栗一般颗粒较小，每500克在70～80只左右、扁园形，果皮薄、炒后容易剥壳，颗粒也较均匀，质量较好。

选购栗子的时候也要注意，不要追求果肉的`色泽洁白或金黄。金黄色的果肉很有可能是经过化学处理的栗子，对身体有害。相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，是正常现象，吃了对身体没有危害。

第一次捡板栗如何写篇二

每当吃到香甜可口的板栗，心中就会浮现出第一次摘板栗时的情景。

那是九月的一天，阵阵微风根本吹不散那一丝炽热。大街上，卖板栗的人到处都是，我们看着嘴馋，就想亲自去过把摘板栗的瘾。

于是，在我满满的期待中，我们踏上了摘板栗的征途。走了将近半个小时，我们终于到了目的地。这儿走路太危险了，一不小心就会掉下去，我们来到一块平坦的地方将篮子放下，姐姐将板栗的样子讲给我听，我们便分头行动。

我在浓密的树林中无所事事地走着，突然眼睛一瞟，看见一大个儿板栗，我欣喜若狂，马上飞奔过去。“小心！不要跑！有刺！”姐姐不知何时来到我身后，看到我的举动，连忙大喊，而我听了姐姐的话想刹车，可双腿却不受控制，任你行我素地向前冲去。“啊！”的一声，我“光荣”地受伤了。“你就是个为了吃不要命的家伙啊！”而我就傻傻地笑了两声。

一个上午过去了，我们的收获并不大。妈妈想了个办法：摇板栗树。强壮的爸爸抱着粗壮的树干，使劲摇，一个个带刺的板栗随之落下，天上下起了“板栗雨”，我们姐妹俩在下面捡得欢，不一会儿，便装满了一大篮。

回到家，我们立即把板栗炒了，我吃着好吃的板栗，虽然手上、脚上一阵阵的刺痛，但是心里却像吃了蜜糖般，我想：只有摘过板栗的人才懂得板栗的甜美。

第一次捡板栗如何写篇三

午后，我们全家一起去登山。太阳火辣辣的，但山里的树为我们撑开了一把又一把遮阳伞，伞下十分凉爽，我们边走边玩！

突然，妹妹喊道：“姐姐，快看，这里有好几个大刺球！”我和弟弟一个箭步冲到妹妹身边。只见石块间有几个圆乎乎的东西，裹满了坚硬的刺，有的是黄色，有的是青绿色，有的大，有的小，看起来像是什么树的果子。

弟弟好奇地问：“这是刺猬果吗？”

“当然不是啦。”妈妈笑着走了过来，跟我们说，“这是板栗！”

妈妈的话让我疑惑起来：板栗不是光滑的吗？这些奇怪的刺球还没等吃下去，嘴都要被扎流血了！妈妈仿佛看穿了我的思绪，踢了踢其中一个刺球，然后脚用力一踩，随着咔嗒一声，一个刺球裂开了，从里面蹦出几个我熟悉的棕红色果实。“哇，板栗！真的是板栗！”我激动不已！

我和弟弟妹妹都学着妈妈的样子，把刺球放到鞋底踩，我们使劲地跺脚，却一个也没踩开。爸爸笑着说：“你们要挑大一点的，颜色枯黄一点的踩。太青的，或者太小的，可能还没完全成熟！”听了爸爸的话，我尝试着，有选择地踩板栗。功夫不负有心人，我终于从一个“刺球”中踩出来了好几个板栗。其中一个顺着地势骨碌碌地滚出好远。

我跑过去捡，惊喜地发现周围的草丛里藏着更多的板栗。爸爸用登山杖把那些板栗一个个地拨弄到外面的石头地上。弟弟妹妹和我一起踩，妹妹踩不动，就去找了一块石头来砸，我赶紧叮嘱她：“妹妹，小心刺扎到你的手，还是让姐姐来踩吧，你就把姐姐踩出来的捡起来放进袋子里就好了！”于是，我们分工合作。

不一会儿，我们的小口袋很快就被装得满满的。我们开心极了！

第一次捡板栗如何写篇四

第一，要看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的，颜色深深的如巧克力，这样的栗子一定不要买，这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡)，表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。

第二，要看绒毛。大家都知道栗子的尾部有很多绒毛的，那种表面光亮，陈年栗子上的毛一般比较少，只在尾尖有一点点。而新栗子尾部的绒毛一般比较多。

第三，要看表面。看表面有没有虫眼。

第四，要看个头。有一种日本板栗，个头很大，很喜人，但这种栗子水分大，甜味少，产量高，口味不如国内的品种甜。第二种是大家常见的中等大小的普通品种，根据产地的不同口味上有些差别。第三种不是很多见，个头很小，不过这种一般是山栗子，真正的绿色食品，口味甘甜。

第五，要看形状。常见的栗子大致分为两种形状，第一种一面圆圆的，一面较平;第二种两面都平平的。在选择的时候要甜的就选第一种，要不甜的就选第二种。原因很简单，从栗子的生长状态来分析：栗子在树上都是好几个在一起被绿色带刺的外壳包住，靠近外壳的栗子都有圆圆的`一面，被夹在中间的当然会扁扁的两边平，而越靠近外壳的栗子越容易接受阳光的照射。很多水果的含糖量也和日照时间有很大关系。这就是为什么靠外层的栗子比靠里的甜。

板栗洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出板栗切开，栗皮即随板栗壳一起脱落，此法去除板栗皮，省时、省力。

将板栗一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，板栗的皮就会与栗肉脱离。但是要注意，浸泡时间不能过长，否则将会影响板栗营养成分。

板栗煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，板栗肉又完整。

将买来的板栗，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

用刀把板栗的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

把要吃的板栗放置在阳光下暴晒一天，板栗壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去板栗的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的板栗不能晒，因为晒后的板栗不能长期保存。

原料：稠粥1碗，牛腩200克，熟板栗50克(罐装)、植物油1大匙，冰糖1/2小匙，酱油、绍酒各1/2大匙，牛肉卤料1包，精盐、鸡粉各1/2小匙。

做法：

2、在锅中倒入稠粥、牛腩片、熟板栗，上火煮开，再加入精盐、鸡粉，找好口味，出锅装碗即可。

原料：鸡肉(整)1只，板栗250克，辅料彩椒1个、调料食盐6克、葱半根姜4、片蒜适量八角、2个干辣椒、4个料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油适量。

做法：

1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;。

2、把开水倒入板栗，并添加盐;。

3、盖上锅盖焖上5分钟之后，逐个取出剥取栗肉;。

5、开始起油锅，慢火煸炒板栗至变色后取出，在锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒;。

6、出香味后，下入鸡块大火爆炒，烹入料酒;。

虽然板栗味道极好，但是并不意味着板栗吃得越多越好。尤其是糖炒栗子，少吃为妙。

刚出锅的糖炒板栗是市民的最爱。但专家提醒市民：“卖相”太好的糖炒板栗可能加入了对身体有害的工业石蜡，这样炒出来的板栗颜色鲜亮，销路好。因为工业石蜡成分比较复杂，过多摄入会对身体产生一定的影响。因此在板栗等食品中是禁止添加工业石蜡的。专家建议您购买糖炒板栗要选择正规的有经营许可证的商家或有食品质量标识的袋装糖炒板栗，切不能购买街边不法商贩的糖炒板栗。

同时，若买糖炒板栗，一天吃7—10个即可，最好是在两餐间当零食。否则生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃，每天别超过10枚。板栗要挑外壳完整，颜色自然，不是特别油亮的。

购回来的生板栗如当时不吃，最好放在有网眼的网袋或筛子里，置放阴凉通风处。发霉的陈板栗千万别吃，易引起食物中毒。由于含糖量高，糖尿病患者最好对板栗“敬而远之”。上火严重、发烧、食积停滞、脘腹胀满者不宜多食。

第一次捡板栗如何写篇五

听爸爸说，十月国庆节要带我去广德奶奶家，我高兴极了。在奶奶家，我最高兴的也就是上山检板栗了。想着那红红的、大大的板栗，我的口水都要流出来了。我不禁想起去年到奶奶家后山检板栗的事。

当时，我和妹妹、大伯还有叔叔一起到奶奶家的后山上检板栗。刚上山，远远望去，那一棵棵的板栗树高大、挺拔，树皮很粗糙，但不失光泽；叶子被虫子咬了许多的洞，但给人的感觉也不坏。那些还没有成熟的小板栗苞挂在枝头，十分可爱。

我正观赏着板栗树，大伯已经检到一个板栗了。我连忙拿过来细细观察：板栗呈深红色，就像一个被切成两半的乒乓球，尾端还带着刺；头顶上有一块好似疤的东西，那是板栗的蒂。我剥开了这个板栗，放进嘴里尝了尝。嗯，味道很不错！硬硬的、甜甜的，细细品尝，还有一股桂花味儿。

为了今天能尽快吃上香喷喷的炒板栗，我仔细地在小路上、草丛里、板栗树下寻找起来。我记着大伯的话；“眼睛要放尖一点，这样才能找到大板栗。”看！我终于找到了一个板栗！再看看叔叔、大伯他们，已经检了不少板栗了。我们转了大半个后山，检了满满一大袋板栗。

正当我们准备回去的时候，叔叔发话了：“还有很多板栗在树上没掉下来，我爬上去打几个下来！”说着，我们都抬头望去，最后目光停留在一棵大板栗树上。这板栗树少说也有几米高呢！上面都是青色的板栗苞。叔叔双手提了提裤子，飞快的爬上了板栗树，并在上面喊道：“把竿子递给我！”大伯把竿子递了上去，叔叔转眼就打了几个板栗苞下来了。我随手检了一个，没想到我的手被板栗苞扎破了，我这才注意到板栗苞上有很多尖尖的刺。

我们满载而归。想到今年我还能去山上检板栗，我就很高兴，希望我这次也能检很多很多板栗。

第一次捡板栗如何写篇六

板栗原产于中国，全国有广泛分布，是我国最早驯化栽培的果树之一，公元前在河北、陕西就有大量栽培，素有“铁杆庄稼”和“木本粮食”之称，也是我国五大优势经济林树种之一。

深秋，大街小巷糖炒栗子飘香。天府早报记者近日走访不少板栗店及板栗摊贩，了解到成都卖的板栗大多是德昌板栗和云南板栗，德昌的板栗颜色较浅，一般是棕色的，且水分不足甜度不够;云南的板栗颜色要深一些，大都是深褐色，有的几乎是近黑色了。也有像迁西板栗这种个头较小、颜色深、口感佳的板栗，一般卖价在20—30元/斤。

值得一提的是，糖炒栗子是用沙石和糖等加工混炒的，糖炒可以增加板栗的光泽，看起来更加诱人。不过，有人喜欢把栗子整粒放进嘴里用牙齿剥壳，但最好建议不要这样。因为沙石毕竟不太卫生，剥栗子时手也会弄得黑黑的。其实剥起来很简单，用指尖在板栗的尾尖处掐一下，板栗就轻松剥开了。

一位经营板栗生意约5年的袁老板介绍到，“我们这边卖的大多是云南的板栗，比当地的好吃，熟的卖15元/斤，生的.卖12元/斤。”

板栗确实物美价廉，不过挑选也要注意方法。一位正在袁老板摊前挑选板栗的张阿姨分享了自己挑选的诀窍，“这个板栗捏一捏看看是不是瘪壳的，瘪的就是坏喽，容易捏扁。垫垫看看空不空，个头大小匀不匀称。抓起来一把看看有没有有虫的，然后再买。”而靠着这样的经验，她很少有买失手的时候。

不过，这样的挑选经历还不够。首先，选板栗选小不选大，个头适中为最佳。同一品种而言，大个的板栗不易炒熟，且在翻炒过程中受热不均匀，有可能外熟里不熟，这样的板栗吃起来比较硬，口感不佳。此外，选半圆形的最佳：因为在板栗生长的过程中，它们都是紧紧靠在一起的，半圆形的在外面受光面积均匀，长得更为成熟饱满。第三，选板栗颜色越深越好，有些深到发黑了，说明果实更成熟，更好吃。第四，色泽太亮不要选。有很多炒熟的板栗看上去色泽光鲜，很是诱人，这种一定要慎买，有可能是加蜡了，表面光亮内里可能已经坏掉。

很多人为了方便剥板栗，在买的时候都会选择炒熟开口的板栗，这样吃起来方便。不过，资深吃货透露，开口的板栗在锅中翻炒加热的时候，里面果实的香味被带走，同时还有小颗粒的沙子进入壳内，卫生方面容易出现问题。此外，炒板栗本来就是用沙子把板栗蒸熟的过程，板栗内的蒸汽没有散掉，吃起来水分充足香软，如果已经炒开口的话，板栗内的水分蒸发掉，吃起来又干又硬，有时还会是苦涩的。

那么新鲜的生板栗怎么挑选最好呢?袁老板告诉记者，“生板栗也要选深色的，水分充足，吃起来又甜又脆。新鲜栗子剥开，果肉色泽应该是比较水灵的黄白色。当然品种也很重要，最好挑选的时候可以打开一个尝尝，看看口感是否是你所喜欢的。”

板栗虽好，一天最多吃10颗哦！

板栗虽好，也不能“贪吃”哦。医生表示，正常人群一天食用不超过10颗为宜。

与此同时，因板栗含碳水化合物较多，糖尿病人要少吃，食用板栗后，米面等主食的摄入需减少量，此外，有便血、消化道溃疡、肾功能不全、急性胃肠炎的患者，小儿便秘及孕妇都建议不吃或少吃板栗。

3不。

1不要一味追求甜味。

2不要购买油亮到沾手的栗子。

3尽量避免购买开口栗子，以免添加剂超标污染栗子肉。

3招。

1尝味道。

买栗子前，可以向商贩要一颗尝尝味。对味道比较敏感的人，可以很容易分辨出来哪些炒栗子放了糖精，哪些没放。用糖精炒的栗子开始很甜，却没有什么回味，仔细尝还能尝到苦味。

2纸巾擦一擦。

光靠看、靠感觉，还不足以将加了有害物质的栗子找出来。买栗子时可以带上几张纸巾，先擦一擦栗子的外壳。要是发现上面有油渍，说明这栗子可能加了石蜡油(也有人在炒栗子时加植物油，但加的量比较少)。

3看果肉颜色。

选购栗子的时候，不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。颜色太过金黄的果肉，有可能是经过化学处理的。相反，如果炒熟或煮熟后发现果肉中间有些发褐，倒不需要担心。这是栗子所含的酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体就无害，可以放心吃。

第一次捡板栗如何写篇七

主题班会的重要意义是不言而喻的。什么是“主题班会”?我手中一本关于班主任工作的词典上是这样界定的:“围绕一定主题而举行的班集体成员全体会议。”这样解释似乎不错，因为班会班会当然应该是全“班”之“会”。但是，如果把主题班会仅仅理解成“全体会议”绝对不全面――若是班主任把主题班会真的开成了“会议”，那么教育者所期待的效果肯定会大打折扣。其实，在我看来，主题班会应该是班级“活动”而不是“会议”。这种活动不但主题鲜明，内容丰富，而且形式活泼，全员参与。特别还要说明的是，主题班会的“主题”应该来自学生，或者至少应该是学生关心的问题。这里顺便说一下“主题班会以学生为主体”的话题。针对过去主题班会课由教师一言堂的状况，我们现在提出“以学生为主体”，这当然是对的;但是我理解的“以学生为主体”决不是表面上的只由学生主持和参与而班主任不在场，其实是否“以学生为主体”，关键是看主题班会的主题是否真正来自学生，或者班会课是否真正满足了学生心灵的需要。正是在这个意义上，我强调班会的主题应该来自学生。

对班主任来说，第一组织主题班会至少要注意这样几点:第一，通过多种形式了解学生的兴奋点，确定班会主题。第二，班会的内容尽可能紧扣学生实际，避免空对空。第三，形式上尽可能活泼，尽量不要教师一个人说，而让大家都参与。第四，尽量争取能将主题班会与学科教学相统一。我的意思不是说用单纯的课堂教学取代主题班会，而是说要让主题班会与学科教学自然结合，这样效果会更好。

1999年9月刚进校的学生，即将迎来国庆50周年。在和学生接触中，我发现学生对新中国的变化特别是改革开放以来的变化并没有特别深刻的感受，而实际上他们正是享受着改革开放的成果成长起来的。怎样让现在的孩子能够真切地感受到祖国的巨变?9月14日，我结合语文教学，在班上搞了一个主题班会:“从身边的变化看祖国的变化”。

我先向学生谈了我从自己身边所感受到的变化。比如:我读初中时是步行上学，而现在我读初中的女儿是骑自行车上学;我第一次坐火车是23岁去重庆的时候，而我女儿11岁就乘坐过飞机了，等等。

然后，我对学生们说:“其实，在你们每一个人的家里，几十年来也发生了翻天覆地的变化。就从你们记事时算起吧——请问:进人90年代以来，我们班上有哪些同学家里搬过新房子?请这些同学举手。”

结果，全班61名学生中，在不到2019年的短短时间里，有57位学生的家里搬过新房于。其中搬过两次家的有28位，搬过3次家的有15位，搬过4次家的有8位，甚至还有搬过5次家的!

这是一组课堂即兴调查统计的数字:全班61位学生，有50位学生家里电视机换过1次，有40位学生家里的电视机换过2次;有58位学生家里安装有电话;有32位学生家里拥有电脑;有60位学生参加过旅游，其中有7位学生还曾出国旅游。

我总结道:“不用从电视报纸上去找祖国50年的辉煌成就，刚才同学们所说的，不就是看得见摸得着的祖国巨变吗?而且，我们完全可以预言，可爱的祖国还将有更惊人也更辉煌的变化!”我趁势把话题一转，“现在，请同学张开思想的翅膀，让心灵飞翔——畅想一下，未来的祖国还会有哪些变化?”

教室里又热闹起来，学生们七嘴八舌，滔滔不绝:“以后我们上学连自行车都不用骑了，可以乘坐地铁或磁悬浮列车上学。”“以后我们上学不用背书包了，只需提一个笔记本电脑就行了。”“再以后的中学生将不必到学校上课了，他们在家里就可以通过网络读世界上最好的学校。”“以后如果再搬新房子，什么家具电器都不用买了，新房子里一切都是现成的。”“以后我们将到外星球去旅行!”

短短40分钟的班会课，学生们实实在在地听到了祖国前进的足音，他们也因此而更加充满信心地憧憬着祖国灿烂的未来。

新生进校的一周之内，其实有很多班会内容的:比如刚认识的同学之间互相介绍，比如利用教师节进行师生沟通，比如让学生展望“我心目中的班集体”等等。

第一次捡板栗如何写篇八

面对第一次见面的客户大家应该如何进行沟通呢，下面小编为你分享一下如何与客户第一次沟通的技巧吧，希望对大家有帮助！

从头像下手：有次一个我加了一个美女，通过头像发现她的嘴和舒淇的嘴很像，于是我就说有没有人说你的嘴像舒淇的嘴呀？她回答：你是第八个这样说的，我想对方肯定高兴呗，赞美之后，我继续发了一个小红包，对方直接说真是一个懂事的孩子，对我朋友有着深刻的印象。

从朋友圈下手：对方晒狗狗，肯定很喜欢狗狗，那你就夸狗狗呗，狗狗是很忠实善良的，那也说明主人更善良更美。对方晒小孩，那就夸小孩呗，哇你宝贝的眼睛好漂亮呀，特别像你的眼睛。这么帅的一个宝宝，肯定爸爸也特别帅，是不是？在赞美的同时也挖掘对方的信息。对方晒什么就聊什么，就不一一举例啦。

不过赞美对方的时候一定要真诚，不能浮夸，不然太假，对方一下子就不想和你继续聊下去啦。

这个貌似和赞美对方有点类似，但不完全一样。比如新加的这个人是学生，那你可能就要从学校生活、吐槽老师或者是最近热议的高考话题来打开话匣子；如果是宝妈，那就要从宝宝的健康成长或者是用赞美宝宝可爱之类的话题切入主题；如果是职场白领，那就要从职场生活切入场景了。

总之，花时间研究下他的朋友圈看是什么样的内容居多，这样你就大概知道她的职业和生活是什么样的。这样才能有的.放矢的找到共同的话题。不要小看这个部分，微商做的就是朋友生意、信任经济，这些都是培养感情建立联系的最佳方式。

美国最伟大的心灵导师卡耐基说过：只有你真正关心他人才能赢到对方注意，帮忙和合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外。

从朋友圈能发现对方很多生活小细节，你抓住了这些细节去真正的关心对方，让对方得到被重视的感觉，心里肯定非常欣慰，比如发了一个朋友圈感冒啦，没有人陪，其实这样的朋友圈就是告诉你需要得到关心，得到重视，这个时候你出现了，用一颗真诚的心，如果还是凌晨以后，我想你很容易把对方吸引住，因为这个时候人是最感性的。

特别是当别人心情不好的时候，这个时候你去关心她就需要静静的倾听就可以了。她可能不愿意和朋友分享，但是对一个陌生人可能更愿意分享哦。所以在必要的时候也要当好一个倾听者。

第一次捡板栗如何写篇九

秋天的风轻轻地从栗树旁飘过，树上的板栗也慢慢成熟了，掉下了许多长着尖刺的板栗蒲。

妈妈叫我一起去捡板栗，我非常激动，妈妈一路上叮嘱我：“捡板栗要有耐心，板栗的外壳有着许多刺要小心……”而我根本没听进去。我拿着一个袋子，终于走到外婆家的栗子树下。山并不高，一眼望去满山都是板栗树。路上也掉了许多板栗，就像带着刺的“小刺猬”。我来到一棵板栗树下开始找板栗，这些板栗可真会躲猫猫，到处躲。

山上杂草丛生，板栗就从树上掉进杂草里，躲藏在草丛间，真是难找。这可急坏了我，我忽然想起妈妈的话：“捡板栗要有耐心。”于是，我慢慢扒开杂草细细寻找，突然眼前一亮，发现一颗特别大的板栗，兴奋地差点蹦起来。我把板栗小心翼翼地捡起来，马上把它拿给妈妈看，笑着对妈妈说：“哈哈，我比你厉害，你的袋子还空着呢！”妈妈微笑地望着我说：“不错，有收获，不要太骄傲了哦！继续努力！”

没过一会儿，我就捡了一大袋的板栗了。大大的，小小的，扁扁的……无论什么样子的板栗，在我的袋子里都能找到。太好了，都有这么多板栗了，肯定够我吃的了。

回家后，外婆把板栗炒一炒。壳上就裂开了一条缝，露出黄色的果实，这味道可真香啊！

那随风而落的板栗，载着这件美好的回忆。

第一次捡板栗如何写篇十

石蜡油加上去的目的在于让板栗看起来很油亮，让你以为这是板栗的糖分和油分被炒出来了，然而并不是。

食用级别的石蜡是可以加入糖炒板栗的，无色无味。但是有些不良商家选择价格便宜的工业用石蜡油，一般人是看不出区别的，工业级的有一定致癌性。

破解套路：购买前用纸巾擦一下板栗，有油渍的尽量不要买，有些糖炒板栗也会加一些食用油，但是毕竟为了成本，加食用油的还是少数，不会有明显的油渍。

板栗本身是有淡淡的甜味的，用糖炒出来的板栗更香甜可口，有的商贩可能会往栗子里加糖精。

糖精的甜度约为白糖的500倍。所以只要一点儿，就能让一大锅炒栗子甜得发腻，用糖精比用白糖要省钱得多。

糖精本身是一种合法的甜味剂，但每一种合法的食品添加剂都有它的允许使用范围，而炒栗子这样的食物，不允许使用糖精。

破解套路：买开口的栗子前，可以向商贩要一颗尝尝，很甜还略微发苦的不要买。

冬季街头风大雾霾重，灰尘也比较多，长时间在街边的糖炒板栗很容易粘上污染物，因此外壳越是粘腻的板栗，卫生问题就越不靠谱。

破解套路：尽量选在超市、门店里加工、售卖的栗子，不要买街边的三无店购买糖炒栗子。尽量用手剥壳，而不是放到嘴巴里来去壳。

挑颜色浅、绒毛多、外壳不怎么有光泽的，个头大不一定好，而色深、毛少、外表光亮是老栗子的特征，老栗子不好吃，不建议买。

小栗子往往比大栗子更甜更好吃。

一面圆一面平的栗子比两面都平的'栗子甜。

选炒栗子时，不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。

颜色太过金黄的果肉，有可能是经过化学处理的。

如果发现炒熟或煮熟后栗子果肉中间有些发褐，倒是不用担心。这是由于栗子中的酶发生了褐变反应，只要味道没变，就没问题。

不少人说6颗栗子=1碗米，虽然这是不科学的，但栗子作为一种营养的坚果，淀粉含量可真不少，吃在嘴里有点噎人的感觉你就知道了。6颗大栗子，或是10颗小栗子，热量就有214大卡，差不多等同于一碗米饭了。

栗子比白米饭、白面条营养更丰富、对血糖的影响也更小。如果吃了糖炒栗子、桂花栗子、板栗烧鸡，建议减少米饭的食用量。

中老年朋友常常需要控制热量，当零食吃的话，建议一天吃7～8颗就好。

第一次捡板栗如何写篇十一

高铁到站下车后，直接跟着指示牌提示走到出站口，在出站口的自助检票机上直接刷身份证就能出站了。注意，如果下车车站不是车票上的下车车站，是不能直接刷身份证出站的，需要找附近的工作人员走人工通道出站。

1、购票。

购买高铁票的方式有很多种，比如自助售票机购票、人工窗口购票、电话订票、12306购票、代售点购票等。首次使用12306app购票的，需要先注册一个12306账号，并在进行人证核验后，才可以开始买票。

2、安检。

手上拿着的行李如果有饮料的，过安检时，需要喝一口才给过。对于易燃易爆、腐蚀性、剧毒性、爆炸性、刀具、枪支、异味大等用品是不能通过安检的。

3、检票进站。

最好提前半个小时以上到达高铁站，可以避免自己忘记带证件或者车票有问题来不及解决。过完安检后，在自助闸机刷身份证、刷脸才能过闸机，无票人员是不能进站的。

4、候车、检票。

要是进到候车厅后，还没开始检票的，可以在候车大厅找个空座位坐一下，当广播或者大厅电子屏幕提示要开始检票时，找到对应的检票口排队检票。

5、找站台。

在候车大厅和检票口屏幕上一般都有提示车次对应的站台。检完票后，根据路上的站台提示找到自己乘坐车次停靠的站台。

6、找车厢、放行李、找座位。

有些站台会有颜色地标，而在检票口、候车大厅会标有每个车次需要参考的颜色地标。通过站台上的颜色地标提示，找到车票对应的车厢门位置。高铁进站后，上车后，把大件行李放在车厢的行李架上。放好行李根据车厢内的指示找到自己的座位。

高铁可以提前一站下车。根据铁路相关规定，要是持有直达票的旅客因自身原因需要中途下车，没有乘坐的区间直接失效，未乘区间不会退费。而且中途下车不可以刷身份证出站，要通过人工检票通道出站。

但要是因为生病、受伤等原因不能继续旅行时，凭列车长开具的客运记录，可以退还其中的差价;同行的人也可以如此办理。乘坐高铁除了可以提前下车之外，还可以在中途上车，未乘区间的票价也是不能退的，而且也是不可以直接刷身份证进站的。如果在中途上车的，想要进站，必须在换取纸质车票后，凭借纸质票、身份证通过人工检票进站乘车。

1、在车站的售票窗口、自助售票机上换取车票时，不收任何手续费。

4、如果购买的是学生票等优惠票，同时须持相关的证件(如学生证)换取纸质车票。

第一次捡板栗如何写篇十二

1.去尝试：

以前老师就说你越怕什么就一定越要尝试。这句话也有用，第一次尝试是克服的开始，没有开始你怎么能克服。

2.充分的准备：

3.提前到场：

记得演讲是每个人都要演讲，往往最开始还不紧张，但是经过了漫长地等待，慢慢就紧张了。有时上课假如老师突然把你喊上去说话，你连让自己紧张的时间都没有。所以演讲要提前到场，慢慢看着一个人一个人走进来，熟悉环境。

4.寻找友好的眼神：

你开始演讲了，你要尽量去寻找一些友好的，微笑，专注的听众。这样会减小你的紧张度。

5.深呼吸：

我不是什么生物学家，也不知道原因。但是深呼吸真的能让人变轻松些，所以很多人紧张的时候都会深呼吸。在演讲开始时，你可以深吸一口气。

6.联想：

还有你可以想象，比如以前我演讲的时候，我就想象自己是个大地主，坐到底下的都被讨债的。这样也能减小你演讲的紧张度哦。

1.如何做到不紧张呢，首先也就是最基本的，得从你所演讲的内容为基础，你演讲的内容得是你自己的领域，能吃透的领域，或者说闭着眼睛我也能对相关领域指出个一二三四，特别重要的是得是自己爱好的领域。如果是陌生领域的演讲，乔布斯老师也紧张的。

2.如何克服眼前很多人眼晕的苦恼呢，其实很简单，眼睛看着人群，但是脑子里看到的全是我所讲演的内容，不要刻意去盯一个人，即使盯着某一人看，其实你脑子里也应该是勾勒着下一个框架，下一个内容。

3.冷场了乏味了怎么办，多引用轻松愉快的小故事，小故事不会让你变得紧张吧，还会提高听众的兴趣，以演讲的内容为中心，多饮用几个小故事，或者典故，跟讲故事一样，好好的跟大家分享。

4.多看些演讲和答辩的视频，好好学习下他们的语言思路，和在台上的得体动作，当然东施效颦是没用的，我的意思是让你学到人家得体的部分，和精髓。

第一次捡板栗如何写篇十三

今天我和父母亲来到了安徽，来到妈妈的一个朋友家，他们邀请我们一起来捡板栗呢！

刚下了长途汽车，我向四周望了望：空气清新，四面八方都是山，好一派美丽的景象！让我想起了宋朝诗人苏轼的诗句：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”我呼吸着新鲜空气，这时，陆阿姨招呼我们去捡板栗，我们一家子兴高采烈地去了。

山路崎岖，我撑着竹竿爬着。忽然，我看到了一棵高大的板栗树，我欣喜地对老爸说：“看！那儿有一颗板栗树，我们去摘板栗吧。”父母亲和陆阿姨一致赞同。

我跟老爸一组，老妈跟陆阿姨一组，陆阿姨的妈妈——陆奶奶，一人一组，（谁叫他是老手，比新手厉害。）我们钻进满是竹子的板栗林，在板栗树下寻找板栗，：“我找到啦！”只听老爸一声吼，把一颗散着的板栗放进我左手的袋子里。过了一会儿，我也找到了一颗板栗，板栗壳可真硬，我费了好大劲儿才把它撬开，把里面的三颗大板栗装进袋子。

又过了大约半小时，陆奶奶建议我们到山坡上去捡板栗，那儿多，我们听从“老手”的话，去了。不看不知道，一看吓一跳，那的山坡竟然是很斜的，我撑着竹竿，一个劲儿地往上爬，终于，在我们不懈的努力下，我和老爸总共捡了3斤，陆奶奶3斤，妈妈和陆阿姨只有两斤。陆奶奶风趣地说：“啧啧，可以跟大师比了吗！”说着竖起了大拇指。

捡板栗真有趣，下次我一定要捡更多的板栗，装满整个麻袋！

第一次捡板栗如何写篇十四

今晨，妈妈说要去捡板栗。我一听高兴极了，像弹簧一样从床上蹦起来。妈妈又说：“十二点再去。”吃过午饭，我就呆呆地坐在那里等十二点的钟敲响。“铛、铛……”十二点的钟敲响了。我像风似的去房间换衣服、裤子、鞋子，戴上帽子就出发啦。

到了一片种植着板栗树的山坡上，那就是捡板栗的地方。我禁不住吓了一跳，这个地方杂草丛生，像荒野的森林似的。不过看到农田，我心里也就踏实了。我拿出一个袋子，和妈妈一起在地上寻捡了起来。我们也幸好都戴了帽子，否则，风一吹来，万一有一个毛栗球从树上吹落，我的头还不被扎成刺球了呢。

包着板栗的是一种刺圆球，上面布满了细细的针刺，刺很扎人，但我没戴手套，后悔不已，因为没戴上手套，遇见吹落在地的毛栗球，捡起来的难度很大。那刺球儿很小，平均约有半个一次性塑料杯那么大。一个刺球儿里有1个至4个板栗果子，平均一个刺圆球儿里藏有两个半板栗。

午后，阳光强烈，我们不怕热，沿着板栗林探寻着板栗子的踪迹。我拨开草丛一看，竟看到了一个沉甸甸的大刺球儿。我随手捡了一块石块，先砸开毛球，再用一根棍子，将那刺球儿撬开里面的果实。哈哈！我居然白捡了一个又白又嫩的大板栗，它有五分之一香蕉那么大。

地上的果实不多，我们继续向前边走边探寻。一路又看见零零落落一些大大小小的板栗果子被风吹落掉落在草丛中，我们都把它们一一捡进了袋子。我们两个人都汗淋淋的，感觉有些累了。辛苦了两个多小时，只捡到几斤板栗子。

虽然收获不多，但看着自己午后的劳动果实，我心里还是蛮开心的，因为毕竟是亲自体验到劳动的乐趣。

第一次捡板栗如何写篇十五

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2、小儿口舌生疮。

板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3、老年人的食用佳品。

板栗含有丰富的维生素c，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的'正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

4、益气健脾。

板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

第一次捡板栗如何写篇十六

这几天陆陆续续去了部分学生家里进行家访，家访回来心情很复杂，有喜有忧，听着家长对自己的信任，感觉肩上的担子又重了许多。但是有一句话，终于让我领悟到它的真谛，那就是“家家有本难念的经”，让我感受到每个家庭对孩子深深的爱，不管是否完整，但是那份对孩子的爱却是百分之百。

想想自己刚接手这个班，对于这个班的孩子是这么陌生。家长对我的质疑，学生对我的疏离，给我带来了不小的压力，也许借家访这个契机，让我和家长还有学生的关系更进了一步。这次家访让我深刻了解了不同性格的孩子来自不同的家庭，孩子们的个性与思想及学习态度跟家庭有很大关系。

虽然家访活动很辛苦，但在家访中我也收获了很多,一次次的受到了启发，也一次次被我的学生和家长感动着。在家访之前，我跟几位家长们都通了电话，电话里我能感受到家长们高兴的心情，有的家长本来要上班，知道我们要去，就特意请了假在家等我们;有的家长因为不在学校附近住，怕我们跑很多路，就来学校接我一块乘车前去;还有的家长因为抽不出时间，而觉得失去了一次很好的与老师沟通的机会，事后多次打电话,请我们改天一定去家里坐坐。这些举动让我觉得家长们很重视老师的来访，也很欢迎老师家访，他们特别想有一个机会能单独和老师一起交流孩子的学习、生活情况，同时我也更深地感受到家长对孩子的殷殷期望。

通过家访我发现大部分家长还是比较关心孩子的学习的，不过，不得不承认这些家长的付出确实有了回报。孩子们还小哪懂学习的重要性，家长和老师共同的监督，做到学校、家庭强强联手，孩子们感受到老师和家长的共同关爱，能不被这股强大的阵容感染吗?试想，家长每天只顾忙着赚钱，忽视了孩子的学习及心里想法，成绩跟不上，老师又对这样的孩子视若不见，孩子们学习还会有劲吗?且不谈我们成人有时候没有压力就有点浑浑噩噩，更何况是年龄不到10岁的孩童?难道他们在没人关心，管教的情况下还会自觉主动的学习吗?从几次家访的情况看，凡是家长经常联系老师，常与老师交流沟通孩子在家在校情况的孩子，成绩都不会差到哪。相反，越是那些联系不上家长的学生，家访也难得碰上一面的家庭出来的孩子往往学习态度不端正，基础差，跟不上班级其他孩子步伐。倒并不是这些孩子比其他孩子笨，我想更多的还是在于家长对孩子的学习态度。一个家庭，父母的态度将直接影响并决定孩子对学习的态度。在这次家访过程中，我深刻体会到，作为教师我们要积极的指导家长，同时多进行交流，家长和教师相互学习，相互信任，相互合作，结成一个家庭学校的教育同盟。那么我们的教育会获得更大的成功。

此次家访更让我感受到作为一名教师的责任有多重，我们应该以一颗宽大的心去包容千差万别，正如一位学者所说，世界上没有两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的学生。而家访就是表现关爱的一种非常有效的手段，通过家访，可以和学生家长相互了解情况，交流各方面的信息，沟通感情。只要我们怀着关爱每个孩子的心，他们都是会进步的，因为人与人之间就是有着这么奇妙的联系。

幼儿园小班的孩子毕竟小，家长对他们的认知水平要求整体不高，家长对孩子的教育特别重视保育方面，但缺乏系统的科学的教育。除此之外，对孩子其他方面的要求有点稀奇古怪。

比如像李_的家长知道孩子特别皮，她妈妈的要求是孩子在园的一年中受过两次伤，都在嘴唇上，特别提出不能再让孩子受伤。

而张妈妈和奶奶提出两点：首先是孩子得过胃痉挛，尽量别吃凉的食物。其次孩子比较内向，不敢把自己的想法告诉老师，家长希望老师跟他多交流，多跟他一起玩，多接触他。

程_和肖_的家人强调孩子不好好吃饭，注意饮食。

杨妈妈也说闺女皮，对他的要求也不高，强调别让她离电视太近，还有控制看电视的时间。

李_的姨对我提出意见，说他上车的时候总是哭，对此，我已经成功解决了这个问题，我对李_说的很明白，明天上学他要是不哭我就表扬他并发给他一张大奖状，就只发给他自己。果然这个方法很有用，没有人反映李_上车的时候还哭。

在此不一一列举了。

自己的心得体会：觉着这一次的家访真是很必要，这个时间安排也比较好。我们对孩子有了解，又是学期初，利于对孩子的全面了解和家园合作。

另外有两位家长提出午休时间过长，我就告诉他们，天气转凉睡眠时间最近会做出调整，确保制出最适合孩子的作息时间表，促进孩子身心健康发展。

我和有些家长认为过一段时间后早饭在园里吃比较好，下午饭可以回到家后吃。

最后祝我们园红红火火，越来越好!