回春功散文 呼吸吐纳回春功(5篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

2023年回春功散文(推荐)一

大家晚上好!

律回春晖渐，万象始更新。值此辞旧迎新、继往开来之际，我谨代表院领导向关心和支持医院发展与建设的各级领导及全体干部职工致以崇高的敬意，向辛勤耕耘的全体同仁表示最诚挚的感激!

过去的一年，我院在上级主管部门及公司的正确领导下，经过全体员工的共同努力，医院本着"以人为本，服务社会"的工作理念，紧紧围绕"以病人为中心，视质量如生命，打造礼貌、和谐、平安医院"这一主题，深化改革，强化管理，为创立等级优秀医院，不断完善管理体系;狠抓质量建设，拓展医疗前沿技术，注重内涵建设，更新服务理念、完善服务功能，使医院各项工作取得长足发展，医疗质量得到了全面提升，取得了两个效益的双丰收，年终顺利经过管理评审，获得了等级优秀医院。

回首我们走过的8760个小时，成绩斐然。你们在各自的工作岗位上，以院为家，爱岗敬业;勤勤恳恳，任劳任怨;开拓进取，负重拼搏;恪尽职守，无私奉献;为医院的发展和建设做出了进取的贡献。今日的辉煌是全院干部职工团结奋斗、奋力拼搏的结果。凝聚着你们的辛劳与汗水，展示了四医院员工勇于创新、开拓进取的时代风貌。一路走来，你们辛苦了，请允许我再次代表院领导向全体员工表示衷心地感激并致以最崇高的真挚谢意!

旧岁已展千重锦，新年更进百尺杆。让我们携起手来，紧紧团结在以詹总为首的院领导周围，以崭新的精神面貌和昂扬的斗志，投入到即将敲响的20xx。我坚信，有各级组织的正确领导，有全体员工的同舟共济，有各方朋友的鼎力支持，四医院的明天会更完美，让我们共祝四医院20xx年活力飞扬，再创辉煌!

最终祝各位同仁共享良宵盛会，共渡完美佳节!借此机会我代表院领导向到会的各级领导及我院的全体员工拜个早年，祝大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家欢乐、万事顺意、心想事成、猪年发大财!

多谢大家!

2023年回春功散文(推荐)二

1、上联：冬去万木苏；下联：春色满人间

2、上联：春风吹大地；下联：寒风随岁去

3、上联：山河铺锦，疆南地北总宜春；下联：江山入画，万缕诗情上笔端

4、上联：四海春临，和风吹绿千堤柳；下联：九州福至，丽日薰红万径花

5、上联：庆今朝，海晏河清，风恬浪静；下联：欣此日，民康物阜，人寿年丰

6、上联：捷报频传，万里雄风惊宇宙；下联：宏图再展，九天春色壮河山

7、上联：人间岁换，家家丝管祝鸿禧；下联：前程似锦，满园桃李笑春风

8、上联：丹凤呈祥龙献瑞；下联：红桃贺岁杏迎春

9、上联：春风如期至；下联：桃花应时开

10、上联：三春花发，嫣红姹紫画图新；下联：桃李迎春，无边景色来天地

11、上联：春风一拂千山绿；下联：南燕双归万户春

12、上联：万枝彩笔绘宏图，宏图璀灿；下联：一元复始迎新岁，新岁峥嵘

13、上联：雁字报佳音，门前碧映珊瑚树；下联：春风传喜讯，户外红开富贵花

14、上联：九州气象新；下联：四化千秋业

15、上联：春为一岁首；下联：梅在百花先

16、上联：举目大地，山欢水笑倾长春；下联：岁月焕新，海角天涯皆溢彩

17、上联：桃李争春，满园锦绣迎蜂蝶；下联：江山竞秀，万里风光入画图

18、上联：六合回春，郊外梅花堤外树；下联：九州聚宝，山中果木水中鱼

19、上联：日丽风和，万里江山添锦绣；下联：香花扑面，无边风月竞贤才

20、上联：杨柳绿千里；下联：春风暖万家

21、上联：三杯祝福歌；下联：万里春光暖

22、上联：紫燕迎春喜归来；下联：百花争艳满人间

23、上联：天外春回，处处河山添异彩；下联：光景无边，遍地笙簧歌化日

24、上联：科学种田，金银财宝春潮涌；下联：勤劳创业，福寿康宁气象新

25、上联：夕照恋青山，共兴华夏千秋业；下联：老龄逢盛世，同绘江山万里图

26、上联：九州万里春；下联：淑气满人间

27、上联：财丰人健，千家宅院展新容；下联：大地回春，不尽江山抒特色

28、上联：春风吹绿千枝柳；下联：时雨催红万树花

29、上联：棉海闪星星，天上人间共织锦；下联：花城香朵朵，风和日丽庆丰年

30、上联：德政伴春来；下联：春来千枝秀

31、上联：亿兆群英，再造辉煌跨世纪；下联：万千佳气，新呈瑞霭壮山河

32、上联：倡廉反腐，千秋禹甸庆兴邦；下联：盼春该识春，春光永驻仁心

33、上联：一曲迎春调；下联：乾坤锦绣春

34、上联：普天同庆，一片红霞迎旭日；下联：大地腾欢，万条绿柳舞东风

35、上联：云霞开锦绣；下联：江山千古秀

36、上联：日月一时新；下联：草木弄新姿

2023年回春功散文(推荐)三

1、春天是播种期望的季节，一颗颗破土而出的种子，正预示着新生命的到来。一颗颗小草探出头来，沐浴着春风，感受着乾坤间的变化，它们将在春天无尽的期望中茁壮成长，实现它们美好的愿望。春回大地，万象更新，一扫冬天的了无生气，处处洋溢着无限的期望。百灵鸟用嘹亮的歌声唤醒沉寂的大地。花儿们用色彩渲染大地，到处变得生气盎然，每一个角落里都流淌着春天的气息。

2、春天，我发此刻这初暖乍寒之计，树叶的叶芽慢慢地舒展，花儿的蓓蕾初绽，被人们破割过陈旧了的草木，又茁壮地抽出了嫩芽。它们就在风吹雨浇和阳光的抚照下，生长起来。大地惭惭地铺上了淡绿色的地毯，上面还点缀着红黄白紫等颜色的野花，微风吹来，一丝丝淡雅的花草香扑面而过，让人心旷神怡。

3、我想这就是我想要的春天吧。永恒生气勃勃，永恒活力四射。天天都是一个开始，天天都是一个起点，不用操心遥远遥远的未来，不去挂念很多很多琐事。春天就该是一张白纸，干净;春天就该有一份心情，简单。

4、春天的绿是十分清新诱人的，但春天绝不仅仅限于绿色。可以说，任何一个季节都没有春天的色彩缤纷，任何一种颜料都不可能把春天的所有颜色绘出。再看看春天的天空吧!怎么天空也是五颜六色的使人眼花缭乱?啊，那是孩子们放的风筝。在蓝天白云的映照下，千姿百态的风筝潇洒自如地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊!春天属于孩子们，天空属于孩子们，然而他们不是同时也在努力地装扮着春天，增添着春天的色彩吗?

5、春天来了，万物从沉睡中苏醒过来，青草树木开始抽出嫩芽。一排排柳树都挂着鹅黄色的枝条，白杨挺直那粗壮的枝干，桑树长出了茂密的叶子，芒果树好似一片翻腾起伏的绿云，桃树抽出了嫩绿的幼芽……好一派万紫千红的景象。

6、不久，我们学校四面开出了金黄的迎春花，在远处看就像一个发光的金矿，美丽极了，在微风的吹拂下发出淡淡的清香，令人神情气爽心旷神怡;在迎春花树下那枯萎的草下面发出一丝的淡绿，是春天给了她们生气，对呀，“野火烧不尽，春风吹又生”。哦，春天是金黄绿色的。

7、穿过狂风乱作料峭袭人的风口，穿过碎石敷地荒凉冷漠的戈壁，吐鲁番的和风在阳春三月的日光里，贴着我的发髻徐徐吹了过来，心旌荡漾的感觉就在车门打开的刹那间，如一枝静静绽放的水莲，柔软的清透的布满了我的心田。近了，近了，你已经带着欢笑来到这里。等不及抖落随身的寒气，我欣喜地扑向你，颈间的丝巾与我散开的乌?一起随风而舞。

8、柳树以清泉为明镜，飘扬着自己绿色的长发，宛如是绿色的油漆涂在上面，让它焕然一新，显得十分清秀，越看越觉得柔美可爱，真还有点仙风道骨呢!柳树上停满了小鸟，吱吱喳喳地吵着。宛如在说：“春天来了，这些树长出了茂密的叶子，我们快停下来歇息聊天吧。”

9、万里晴空，阳光灿烂。春姑娘晒得都眯缝起眼睛来了。那嫩绿的新叶，那田野的薄雾轻烟，象她的衣衫。随着她春意的步伐，那青青的小草，破土而出，简直要顶着脚站出来啦。春风欢快地离开，春风又接着亮相了，她细如牛毛，从天上撒下来。她的到来，让人们都十分开心。春雨像有千针万线一般，把乾坤密密实实地缝合起来，打在地上，溅起了一朵朵美丽的水花。

10、感悟春天，就是要专心灵去感受这个一年一度的春季，看到小草生根发芽，我的心里也想起了孟浩然的春诗：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟!”这句诗，正好用在了这么合适的春天里，让春天多一份色彩，让诗人们走进春天的气息里……

11、春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样严寒。而春天是一个生气勃勃，充满活力的春天。这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。

12、春天的鸟真是多奇了，光光那五根电线上，就停着不少的鸟!嘿!真妙，那些鸟就像跳越着的音符，而那五电线，也就成五线谱!这样看来，恰似一首优美的歌。啊!我明白了，春天就是一首歌啊!

13、而当春天在不知不觉中和我一起走在上学，回家的路上时，我愉快的心情就像盛开的桃花一样，灿烂而芳香;轻盈的脚步亦如撒欢的山羊，上窜下跳，蜿蜒蛇形!一路和同行的伙伴嬉戏打闹，惊得小鸟东躲西藏不知哪儿是最安全的地方。热了就毫无顾忌的脱掉穿了一冬的棉袄，裸露出并不雄壮的脊梁，春风，春光就亲吻得肌肤惬意而舒畅!

14、春天，它就好象一个天真活泼的小姑娘，拿着一只彩色的神笔，到处欢快地画着。画出了一幅幅幸福美好的生活画面，画出了人生的美好梦想和前景。画出了你的追求和理想――

15、春天是万物复苏的季节。小草被春雨浇灌后，就迫不及待地伸出小脑蛋。春天的小草是那么的朝气蓬勃。春天也是百花盛开的季节。花儿们好似听到了命令似的，便开出明艳美丽的花朵儿，好似是在为人们报告春天的消息，又好似是要举办一场比美大赛。春天还是播种的季节。一到春天，人们便下田播种去了。然后就等待着秋天的到来，等待着丰收。在人们的心目中春天到底是什么样的呢?

16、春风中，人们走进自然，放飞身心，精神抖擞着，筋骨舒活着。历经风雪磨砺的树枝，一改僵硬呆板的冬姿，仪态轻柔柔嫩，涨满着时代青春的气息!遍野的小草像是听到了冲锋的集结号，争先恐后地钻了出来，为春天加油，为春天喝彩，为春天平添生气!

17、春天的太阳是多么的温暖啊!让严寒的人们感到无比的温暖，春天的凉风是多么的凉爽啊!让炽热的人们感到无比的爽快。真期望能永恒停留在春姑娘来“游玩”的那一刻!春姑娘我爱你!

18、柳树的枝条上，先是一个个含苞欲放的小嫩芽，后来又探出了一个个好奇的小脑袋，此刻，已经舒展起绿油油的腰枝，随着清风来回摆动。还有那柔美的修长的柳枝，像小姑娘的头发辨儿，在春风的吹拂下，轻盈的飘来飘去，好看极了。

19、春天是一个充满诗情画意的季节，古往今来人们几乎用尽了所有美好的词语诗句来形容和赞美春天。春天踏着轻盈的脚步走来了，它给大地穿上了一层绿色的服装，使大地焕然一新，满园春色，春天给人们带来了无限的欢乐和期望，给人们带来了勃勃的生气和活力，催促我们奋发向上。我爱这迷人的春天。

20、风和雨总是结伴而来的。早春的，带点儿寒气的风，吹醒了万物，树梢绿了，大地绿了，连高耸的楼房的平台也绿了。宋朝的王安石有诗云：“春风又绿江南岸。”说的多么好啊!但又何止是“绿”?

2023年回春功散文(推荐)四

宋天彬宋老今年已经80岁了，身体依然硬朗。走起路来疾如风，出门办事很少打车，一小时之内的路程都会选择骑自行车。很难想象，宋老年轻的时候也曾体弱多病，在上大学的时候因为身体差，差点休学。

导引术

导引术是我国上古时代的一种健身术，是我国古代独具特色的医疗保健方法，现代体育界称之为医疗体操。导引术其实并不神秘，我们熟悉的易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦都属于导引术的范畴。

五禽戏

提起华佗，人们想到的是他为关公“刮骨疗毒”的故事。其实除了医术高超，华佗流传至今的，还有他创编的“五禽戏”。“五禽戏”是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的医疗养生功法。2011年，有着将近2000年历史的华佗五禽戏被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

导引术不但可以养生，还能辅助治疗一些疾病。比如大家关心的高血压，就可通过练习导引术来缓解。导引术在练习的时候，讲究三调合一。调心可以帮助我们保持良好的心情，调身有助于维持气血通畅，调息可以增强肺活量，对心肺循环及消化系统的强壮都有好处。

回春功

在本期节目中，宋老师为大家推荐了一个相对简单的，适合初学者练习的导引术——《回春功》。回春功可以改善神经体液调节系统，改善内分泌系统功能。对男女肥胖病、女性内分泌失调、男性前列腺疾病、糖尿病、性功能减退等功效显著。

2023年回春功散文(推荐)五

1、春没有秋日的硕果，却有那和煦的暖风。走在河边，一缕清新的风儿，拨开了河岸的金柳，不觉感叹，春的到来，又为这世界增添了色彩。

2、寒冷的冬天过去了，春姑娘迈着轻盈的步伐悄悄地来了。天气渐渐地变暖了，温度也升高了许多，大地开始复苏，周围的一切都在发生着悄悄地变化。春风吹在人的脸上，虽然还带有一丝丝凉意，但和冬天凛冽的寒风比起来，柔和多了。细河上的冰渐渐融化了，在阳光的照耀下，大块大块的冰逐渐缩小。

3、春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样寒冷。而是一个生气勃勃，充满活力的季节。这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。

4、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。

5、春天的雨，细细的，柔柔的，春天的雨，就像春姑娘挥舞起那轻柔的丝绸披肩一样，春天的雨，就像母亲轻轻地唤醒你你。春天的雨，滋养着大地，滋润着万物，春天的雨，唤醒大自然中的生物，叫醒沉睡中的河流。

6、春暖花开，你瞧，燕子在天空中自由自在地飞来飞去。杨树像一个坚守边疆的卫士，度过了寒冷的冬天，仍坚强地屹立在那里。今天，它们又抽出新的枝条，长出米黄色的嫩芽。河岸上的柳条，像姑娘的秀发，在春风中飘荡。春风轻轻地吹拂着大地，小草悄悄从地里探出了针尖似地小脑袋针尖上还顶着滚圆的露珠，在太阳的映照下，真像一颗闪光的水银。

7、春天来了，只见大燕从空中飞过，鱼儿在水中嬉戏。这正是春在空中和风送暖，燕子翻飞;春在水里，鱼儿追逐，鸭子戏水。柳树长出了嫩芽，近看像婷婷玉立、婀娜多姿。好似迷人的少女。

8、春天到了!世界万物到苏醒了，小草也发芽了，如果你现在用一把火把小草烧毁，一旦春风一吹顽强的小草又生根发芽，正是诗人所说的一样“野火烧不尽，春风吹又生。”这也证明了小草顽强的生命力。

9、我喜欢春天，喜欢万物复苏的春天，喜欢充满希望的春天，喜欢朝气蓬勃的春天，喜欢绿意盎然的春天，也喜欢人生的春天。

10、春天，不像夏天那样热情奔放，也不像秋天果实累累，给人一种丰收的喜悦，更不像冬天晶莹剔透，可春天是温柔的，醉人的。我爱你，春天!

11、近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上，飘到那油绿的草地上。

12、一群小鸟叽叽喳喳地从我们头顶掠过，一只大蜜峰正落在一朵金黄的迎春花上，好看的蝴蝶飞舞在花丛中。春天到了，它们忙碌着，不辜负这大好时机。

13、要想饱览春天最浓的颜色，莫过于去看最美的湖水了。朱自清先生曾写过梅花潭的绿，深得甚至有些微微发蓝。那是集叶片、草尖和天空为一体的颜色。在明澈、纯净、绿色的湖水中，无数条小鱼在畅游。

14、春，是一个生机盎然的季节，朝气蓬勃，万紫千红。春雨绵绵，滋润着人们的心田;春风缓和，悄声无息，抚摸着人们的脸颊;春树繁茂，葱葱茏笼，沐浴着和徇的阳光;春花烂漫，竞相开放，将大自然点缀的五彩缤纷;总之，我爱春，爱这生气勃勃的春!

15、暮春时节，天气更暖和了。田里到处是热闹的蛙鸣;黄鹂，杜鹃悠徐地发出婉丽的啼声;茁壮的秧苗青翠欲流;堤上的杨柳，已经把鹅毛似的飞絮漫天漫地的洒下来;蓝湛湛的天空像空阔安静的大海一样，没有一丝云彩，空气湿润润的，呼吸起来感到格外清新，在阳光下，万物都像重新涂过各种颜色的油漆，显得一切都是新生的。

16、春姑娘拿起了一支神奇的画笔，在大地了甩了一下又一下：小草探出了头，花朵儿绽开了笑脸，柳树则摇曳着长长的辫子。那可真是：春意盎然，桃红柳绿，生机勃发啊!此时此刻，我心中萌生了一种想法：去踏青吧!于是，我便约了同学一起去公园，欣赏这春天大自然的美景。

17、春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，轻柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的山水图。

18、在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子，和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳、动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢!他们吹出了心里的幸福和快乐。

19、春天是百花盛开的季节。迎春花开了，金黄金黄的，在阳光的照射下闪闪发亮。粉红粉红的樱花也开了，整齐斗艳，一团一团的挤在一起，好像在说着什么有趣的事，最能代表春天的到来，要数罗平的油菜花了，金灿灿的油菜花，开遍了田间地头，一阵风吹来，油菜花的芳香引来了一只只勤劳的小蜜蜂，在花丛中飞来飞去的忙碌着。

20、随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。