2023年时间的重量散文(优秀8篇)

总结是记忆的回顾，是经验的积累，更是前行的指南。在制定解决方案的过程中，我们需要充分了解各种相关因素的影响。这是一些来自各个领域的优秀总结范文，对我们的学习和工作都有着重要的启示。

时间的重量散文篇一

前几天一个很要好的朋友在qq上留言说他的哥哥走了，得的是白血病，突然间感觉生命如此的脆弱，就那么轻易的就没了，我和他哥哥也在一起玩过，原本也是那么一个阳光灿烂的孩子，那么的'调皮，又那么善良，怎么突然间说没就没了呢！心似被掏空，血液凝固，只剩下气体进出，就那样呆呆的看着阴霾的天，欲哭无泪！

哦我的朋友请你坚强，我不知该如何安慰你，因为我也哀伤，我会在远方向天空祈祷，祈祷我们的哥哥在天堂能过的好！但请你一定要坚强，因为你是男子汉！记住你是一个勇敢的男人！

突然间不知该写什么了，就此歇笔，写这只为祝你能勇敢的面对一切，我的哥们，你一定要坚强！

dd永远爱你的亮

时间的重量散文篇二

敬爱的各位领导，各位同事：

大家好！我今天演讲的题目是时间的重量。

随着钟表的指针滴答滴答的转动，我们渡过了喜忧参半、风云突起的20xx年，又匆匆的跨过了半个20xx年，似乎时间的流失如白驹过隙一样让人无处追寻。

每次回首往事的时候，内心深处都有一种惋惜的情调油然而起。

似乎后悔已经渐渐的成为时间匆匆流过的代名词。

在上世纪中国的一个伟大文学家曾经教导他的后辈，并且告诫他的后人说，浪费时间等于谋财害命。

而且以往的历史也都在反复的证实一个事实，那就是凡是一个伟大的人物，他们的一生都在和时间赛跑，在追赶自己的时光，让每一秒钟都能够得到积极的利用。

自儿时，长辈就不断的告诫我们说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

从古代的书籍中也时时的找到像劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝的经典诗句。

几乎经历过很多往事的人都在劝解自己的后辈们要珍惜时间，要充分的利用时间去做好事情。

而我们这些年轻的人到何时才能真正的明白这些显而易见的道理，难道真的要经历一些让自己无法忘记的事情才能真正的明白时间的重量。

每一个人都有自己的一个故事，每一个人都有自己对时间的不同看法。

但是创新在每个时代都有着叛逆的劲头，都引领着追赶时间的潮流，而且它也是时间重量的一个显著的特征。

当前有很多人都认为如果想不浪费时间的话，就要不断的学习前人的经验，要不断研究前人成效，只要继承了前人的优秀历史，我们才能少走弯路，不浪费时间的去完成我们的工作，去享受我们自己生活。

但是我们应该真正的认识到我们是新时代的人，在我们的人生中，不光是的单单的继承前人。

虽然我们可以默默的去秉承前人对我们孜孜教导，我们可以接受他们所创立的美好的文化和历史，我们甚至可以去继承他们所留给我们的一切遗产。

但是我们更希望在继承、传承和发扬前人经验和文化的基础上，去面对现实，用自己的方式去体验自己的世界和生活。

也许前方的路途真的波折不断，坎坷万分，但是不去经历怎么知道这条路的走法，怎么知道人生的悲欢离合，怎么知道世间的世态炎凉，怎么知道时间的重量。

儿时的我们曾经不断的去强调时间的重要性，时间的可贵性，时间的不可追溯性，但很少的人去考虑自己怎样才能不去挥霍时间，怎样才能把握自己的时间，如果一直在无奈的高喊着珍惜时间，却又在无所适从的度日，这似乎和浪费没有什么区别。

只有认清自己，明白自己，才能真正的知道下一步应该怎么去跨过，才能知道下一步怎么去生活、怎么去工作、怎么去奋斗。

才能真正的明白时间对于自己的重要。

反之盲目的过高估计自己或是过低的丧失信心，似乎也不会在乎和珍惜时间，也不会去真正考虑到时间在自己内心的重量这个严肃的命题。

曾经在电视剧中看到一句经典的台词，年轻只有一次，这是人生最邪恶的地方。

随着年龄的增长，我也确实感觉到了这句话的威力。

曾经那么天真无邪的我，似乎越来越感到这个社会已经生活给我的压力。

我似乎不愿意去面对这一切，但是没有办法的是，我们必须去面对这个残酷的事实。

而也只有面对这个残酷的事实，我们才能真正的看清自己，才能有所创新。

而只有真正的面对现实，面对我们所处于的这个社会，我们所应该承担的责任，我们应该付出的义务，我们应该去体验的那份痛苦艰辛，我们才能成长，才能真正的感受到时间对于我们的残酷性。

综上所述，珍惜时间，把握时间的重量不单单是挂在表面的一层纸，他更应该是深深烙进内心一个标记。

只有在不断的开拓思维，不断创新，不断的认知自己，不断对让自己冷静的去面对眼前的现实，才能真正的把握住时间，才能真正的体会到内心深处那时间的重量。

所以让我们立刻行动起来，不要只是用一层薄的能被风吹破的口头言辞去记住时间的重量，而要真正的去做，真正的去体验。

每个人只有一次生命，最重要的是时间对于每个人来说，都只有一次，真正的重量只有自己能够体会。

为什么我们不去活的更充实，活的更加有意义，不要到最后，白了少年头、空悲切。

时间的重量散文篇三

时间像一条宁静的小溪，清澈的流动之间响亮着脆美的水声。流过高山，流过峡谷，流过繁华锦秀，流过荒凉空芜，流经翠阴花香的小弯，流经蝴蝶翻飞的青草地。有时流过葱翠的一排杨柳，刚好听到一声清脆的鸟鸣，有时流过凋零的杂草丛生，刚好爬来一条冰冷的毒蛇。时间的一路走过，遇到了太多太多。

走过就走过了，时间走的太远，也渐渐淡忘了所有的发生，淡忘了所走过的坎坷与平坦，淡忘了一路走过的风景。只是在未来的某个早点，某个小小场景，某个小小的若有若无的淡淡的提醒，便会钩起我们所有的回忆。记忆像一道光，会把原本模糊有东西一下子照亮，反倒把当年所见到的，所说的，所想的更清晰的呈现，或者把原本没能更深刻的理解变得如此顿悟。回忆是快乐的，即便有痛苦的回忆那也都过去了，痛并美丽着。

时间可以改变太多的东西，它甚至神奇到可以把原本美好的东西变得面目全非，也可以让原本残缺的变化完美。时间的累积让人改变一生，但请记住：把美好的东西永远留住，无论时间过去多久，请依然保留原本的纯真和美好，不让世俗物流的刃刀刮破出丝毫的伤痕。也不要让时间一天天白白的流走，至少应该留下什么东西来丰盈我们的世界，让自己的人生留下不过于呆板的色调。

女儿从小就喜欢画画，但对她的画实在不敢恭维，又害怕伤了她小小的自尊，说实话实在糟糕透了。也不能怪她，谁让她的父母都没有画画的天赋，没有给她传下任何的艺术基因。更没有给她找什么像样的老师来传道授业解惑。就只是自己一味的喜欢。信手拈来的涂鸦，而且每次都兴高采烈的向我炫耀，并且乐此不疲。而每次我都是善意的谎言，所以她每天都孜孜不倦的画来画去……但这时间不知过了多久，有一天我突然惊讶一幅小白兔吃胡萝卜的画居然画的那么好！接下来给我一个又一个小小的惊喜，她的画有了很大的进步。让我感动一个小女孩的努力，更让我惊讶于时间的力量。

人一旦与时间平衡努力的一并向前，必然产生一种神奇的力量。必然走进意想不到的花园。

时间能带来奇迹，时间给我们拨开了太多的迷惑，解开了太多的迷题，今天的所做，所为可能证明不了什么，说明不了什么，但时间是一切无解的证实，告诉你一切真相，告诉你一切真理。历史便是见证，便是时间的累积。所以有些事，你不必纠结，不必急于解决，等等，再等等，你什么都不用做，不用管，或许时间可以解决一切问题。

时间的流逝给我们留下美好的回忆，又让我们忘记太多的不美丽，所有的一切经过时间的清理和过滤都会变得清新，美好。所以我们在与时间同行时，也怀揣一份美好，并坚持这份美好，努力向前，微笑着前行，遇到困境不必急躁，不必困惑，只要有时间，一切都不是难题。终结：时间是个好东西！

时间的重量散文篇四

北方的春天，现在好似没有什么气息，只有气温不似寒冬一样厉害，可依然寒气逼人，二月春风似剪刀，那含苞深藏，浓浓的羞涩，扭扭捏捏，久久不愿出来的，像豪门的千金小姐，庭院深深，足不出户，像在等待谁的来临…..

近来，突然闲了下来，有空在自己的家乡走一走，看看江南的春天，不知名的野草，花儿，都出来了，瞧瞧热闹的春天;江南倒成了大方姑娘，春天他耐不住等待，江南的春天怎么这么快，这么早；也许你还在怀疑，那你看看，旭日之下，特别在星期天里，在公园里，人们带上旅行帐篷，铺上一个垫子，一家三口，在开满着桃花的桃树下，蝴蝶上下翻飞，那只穿单衣的，奶声奶气的，步履蹒跚的小孩子们，不搭理大人，虎头虎脑地摇晃往前走，咿咿呀呀指着什么东西，好奇着追逐着前行，鸟儿在不远的树上，草丛里，欢快鸣叫着，歌唱着绿色，春天就在眼前；还有应该不是很远的地方，很清晰地听见布谷鸟在催促，布谷了，布谷了…大一点的孩子，正在吹着泡泡追逐着，一会儿爬上假山，一会儿淌入小溪，一会儿叫着爸爸妈妈帮忙，一会儿叫妈妈看看，这是什么花，那是什么树，忙的不亦乐乎；还有与爷爷一起的，还有爸爸正帮忙拉着风筝，一直跑着，叫着；风筝在空中是一只老鹰，左右上下舞动，有蜻蜓在点水，有鲤鱼在空中甩动尾巴，好多的父母，爷爷奶奶，一起为了春苗，舒心笑着，闹着，春天在这里。

请稍稍作停留吧，朋友！请把今天的春天，满眼的绿色，一股欣欣向荣的情景，放在心上，在前进路上，不管遇见什么难题，沟坎，请记住春天里绿色与鲜花，一直在你周围，为你喝彩；不管你来与不来，她们依然为你静静开放，静静在等待你的到来；只有你心中充满阳光，时间永远在春天里。

时间的重量散文篇五

时间就是生命，时间的重量就犹如生命一样，所以，如果你爱护自己的生命，就请你珍惜时间吧!下面是本站小编为你整理的几篇时间的重量。

演讲稿。

希望能帮到你哟。

敬爱的各位领导，各位同事：

大家好!我今天演讲的题目是时间的重量。

随着钟表的指针滴答滴答的转动，我们渡过了喜忧参半、风云突起的20xx年，又匆匆的跨过了半个20xx年，似乎时间的流失如白驹过隙一样让人无处追寻。每次回首往事的时候，内心深处都有一种惋惜的情调油然而起。似乎后悔已经渐渐的成为时间匆匆流过的代名词。

在上世纪中国的一个伟大文学家曾经教导他的后辈，并且告诫他的后人说，浪费时间等于谋财害命。而且以往的历史也都在反复的证实一个事实，那就是凡是一个伟大的人物，他们的一生都在和时间赛跑，在追赶自己的时光，让每一秒钟都能够得到积极的利用。因为在他们的心中时间的重量是无法估量的。

自儿时，长辈就不断的告诫我们说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。从古代的书籍中也时时的找到像劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝的经典诗句。几乎经历过很多往事的人都在劝解自己的后辈们要珍惜时间，要充分的利用时间去做好事情。而我们这些年轻的人到何时才能真正的明白这些显而易见的道理，难道真的要经历一些让自己无法忘记的事情才能真正的明白时间的重量。

每一个人都有自己的一个故事，每一个人都有自己对时间的不同看法。但是创新在每个时代都有着叛逆的劲头，都引领着追赶时间的潮流，而且它也是时间重量的一个显著的特征。当前有很多人都认为如果想不浪费时间的话，就要不断的学习前人的经验，要不断研究前人成效，只要继承了前人的优秀历史，我们才能少走弯路，不浪费时间的去完成我们的工作，去享受我们自己生活。但是我们应该真正的认识到我们是新时代的人，在我们的人生中，不光是的单单的继承前人。虽然我们可以默默的去秉承前人对我们孜孜教导，我们可以接受他们所创立的美好的文化和历史，我们甚至可以去继承他们所留给我们的一切遗产。但是我们更希望在继承、传承和发扬前人经验和文化的基础上，去面对现实，用自己的方式去体验自己的世界和生活。也许前方的路途真的波折不断，坎坷万分，但是不去经历怎么知道这条路的走法，怎么知道人生的悲欢离合，怎么知道世间的世态炎凉，怎么知道时间的重量。

儿时的我们曾经不断的去强调时间的重要性，时间的可贵性，时间的不可追溯性，但很少的人去考虑自己怎样才能不去挥霍时间，怎样才能把握自己的时间，如果一直在无奈的高喊着珍惜时间，却又在无所适从的度日，这似乎和浪费没有什么区别。只有认清自己，明白自己，才能真正的知道下一步应该怎么去跨过，才能知道下一步怎么去生活、怎么去工作、怎么去奋斗。才能真正的明白时间对于自己的重要。反之盲目的过高估计自己或是过低的丧失信心，似乎也不会在乎和珍惜时间，也不会去真正考虑到时间在自己内心的重量这个严肃的命题。

曾经在电视剧中看到一句经典的台词，年轻只有一次，这是人生最邪恶的地方。随着年龄的增长，我也确实感觉到了这句话的威力。曾经那么天真无邪的我，似乎越来越感到这个社会已经生活给我的压力。我似乎不愿意去面对这一切，但是没有办法的是，我们必须去面对这个残酷的事实。而也只有面对这个残酷的事实，我们才能真正的看清自己，才能有所创新。而只有真正的面对现实，面对我们所处于的这个社会，我们所应该承担的责任，我们应该付出的义务，我们应该去体验的那份痛苦艰辛，我们才能成长，才能真正的感受到时间对于我们的残酷性。才能体验到时间的真正的重量。

综上所述，珍惜时间，把握时间的重量不单单是挂在表面的一层纸，他更应该是深深烙进内心一个标记。只有在不断的开拓思维，不断创新，不断的认知自己，不断对让自己冷静的去面对眼前的现实，才能真正的把握住时间，才能真正的体会到内心深处那时间的重量。所以让我们立刻行动起来，不要只是用一层薄的能被风吹破的口头言辞去记住时间的重量，而要真正的去做，真正的去体验。

每个人只有一次生命，最重要的是时间对于每个人来说，都只有一次，真正的重量只有自己能够体会。为什么我们不去活的更充实，活的更加有意义，不要到最后，白了少年头、空悲切。

同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。

时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。

鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”

也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。

一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”

时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。

时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。

时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《时间的重量》。

时间，从古到今，多少人用富有哲理性的语言描述了它。郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量”;鲁迅曾经说过：“时间就是性命，无端的空号别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”;高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最让人后悔的就是时间。”

一个人所拥有的时间，就是他最宝贵的财富。古往今来，许多成功人士都会珍惜时间。

鲁迅先生生前，就是一个非常珍惜时间的人。他从不迟到，总是早早地在约定的地点等待别人。他从不把时间浪费在发呆、做无意义的事情上，相反，他把所有工作以外的时间都用来看书，增长自己的知识。他说：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”他一生多病，但每天都要工作到深夜才罢休。鲁迅先生最讨厌的就是“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。在他的眼里，时间就像生命一样重。

时间的重量在每个人的眼里都是不同的，那些每天无所事事的人，时间毫无疑问就是他身上最轻的东西，每天都在念叨“为什么时间过得这么慢”。而那些每天时时刻刻都在做有意义的事的人，时间就是他身上最重、最不可缺少的东西。

时间就是生命，时间的重量就犹如生命一样，所以，如果你爱护自己的生命，就请你珍惜时间吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

时间的重量散文篇六

只是不经意间从背包中摸出一支圆珠笔，便有一股说不清道不明的既陌生又熟悉的感觉席卷而来，我也不知道为什么。

也许，是因为早已踏出校门多年，再不必像以前那样，每天由凌晨至深夜，几乎笔不离手。又或许，是因为如今手机的普及，占用了我们的双手，甚至整个身心，根本想不起来，那曾经在我们手中起舞的，伴随我们无数个日夜的，却毫不起眼的圆珠笔。

总结起来，无非又是时间惹得祸！

有人说时间像一位杀手，在我看来，它却更像是一位刺客！杀手的攻击连绵不绝，而刺客却不轻易出手，它潜于无形之中，却又时刻围绕在你周围，了解你的一切。你看不清，摸不着，它却对你了如指掌，待时机成熟，一击必杀。

就像人与人之间，无论儿时好友，十载同窗，亦或高山流水，比翼鸳鸯。当你们为了各自的学业、事业，或是其他所谓的前程而各奔东西的时候，殊不知，这位无影无形的时间刺客，就已经开始磨砺它那隐藏了多年的匕首，待其锋芒毕露之时，你才会蓦然发现，原来你与他们的关系，已被它于悄无声息之中，切开了一道无法愈合的裂痕，你再怎么弥补，也会留下一道刺眼的伤疤！

在我看来，时间刺客，它之所以能无往不利，究其根本，在于它对人心、人性的了解，而这恰恰是我们最最薄弱的防御所在。

对于这防不胜防的刺客，如何才能让其铩羽而归，各位看官，请赐教！

时间的重量散文篇七

敬爱的各位领导，各位同事：

大家好！

所谓的规划也就是合理的计划，合理的计划就是很好的利用时间与空间来现实目标。人们经常说的一句话就是与时间赛跑，我想告诉大家，不要与时间赛跑，你永远赢不了时间；更不要和时间较真，你不是时间的对手；还有要改变的一个观念是时间不是你的竞争者，它是你的助动力，是你的助手，十岁以前你盼望着长大，后来时间帮你实现了；二十岁前你开始想要向雄鹰一样到天空中展翅翱翔，后来时间帮你实现了；三十岁前你期待着与心爱的人共筑爱巢，后来时间帮你实现了；四十岁前你想成就一番事业，后来时间帮你实现了；五十岁前你想稳固事业享受生活，后来时间帮你实现了，六十岁前你想在退休前尽最大的能力奉献在事业上，后来时间帮你实现了，同时你也在时间的陪伴下渐渐的老了，老了也没关系，这是自然规律，去遵从就好了，而且你的光芒都已经放射出去了，接下来是你的奉献时期，你的退休就是一种奉献，你了给年轻人更多的空间，你还可以把你积累的经验广泛的传授给年轻人，这束光芒一定是五光十色的那一束。

罗列这么多的重点是要告诉你，要有效合理的利用时间，时间会帮助你很多，回报你很多。把心沉淀下来看看你的人生路线是怎样的，如果你喜欢杂技，那么估计你要从婴儿期开始准备；如果你喜欢体育，那你一定要趁早，几岁开始准备，十几岁开始征战，二十几岁就收工了；如果你喜欢古董，那你勿必要在节奏放慢，三十岁之前要甘心做学徒，四十岁之前开始摸索着前进，五十岁以后你便是陈年老酒了；如果你成为世界首富，那么你要在二十岁前培养好致富意识，三十岁前从实践中磨练自己，四十岁前出人头地，五十岁前守好你的产业，培养后生，企业也是有后为大。

宏观的`蓝图固然重要，从“年”的单位上分下来的“天”的这个小单位，依然不可忽视，大家经常说的一句身体是革命的本钱，这句话要牢记在心，建议大家多了解了解中医，了解身体器官与生物钟的一一对应，要清楚的知道日出而作，日落而息的真正道理，人不是夜间活动的动物，所以呼吁大家尊重你的身体，到了夜间你的时间是你的身体的，请把这个时间花在你的身体上，你的身体是很聪明的，他会记得你的好，也会帮你保护好你的健康，让你有更充足的精神去迎接白天，让你的时间重量更重。记得时间的重量的伸缩性是很大的，这个大小完全掌握在你自己的手中。如果有一天你要从时间手中来买回你的健康，那是很贵的，或者就没有交易的机会。

请大家在重视时间重量的同时，也要重视时间重量的质量。减少贪欲，专一而精就好；你不可能具备所有能力，你只要精通一件或两三件就好；不必盲目追随什么，要清楚你自己的兴趣爱好；不必知晓《一万个为什么》的所有答案，但要晓得你自己想要什么；所以赶快去整理下你那杂草丛生的时间表吧，把你根本不喜欢那一棵――拨掉；把与你无关的那一棵――拨掉；把有害于你健康的那一棵――拨掉；整理之后你会发现，其实时间很宽余，生活更美好。

我认为得时间宽余的人是功成的人，希望你也能做一个时间宽余的人。

时间的重量散文篇八

我会同时做很多事情。如果用马戏团的杂技演员自比，我就像一个同时操纵好几个橘子的杂技演员，接住一个橘子的同时马上抛出另一个。虽然我自知和很多前辈不能比，但在留学的这几年中我对时间和各项任务的驾驭能力慢慢提升。

先介绍几件我同时在做的事，给大家一个直观的印象吧。来美第五年，也就是我博士毕业的那一年，我在努力攻读英语系的博士学位，要写一篇200多页的英语博士毕业论文。而且英语系写作要求尤其高，几乎到了咬文嚼字的程度，丝毫马虎不得。同时，我还在读经济系的硕士，这也是一个很有挑战性的学科。

此外，我每周要花20个小时做本科生的咨询顾问，帮助他们申请美国大学的研究生院。我还在离华盛顿大学不远的西雅图太平洋大学教两门中文初级课程——我是该校第一位中文老师。

美国社会很重视人的社会实践和社区参与能力，只在象牙塔里读书的孩子往往被认为是“单调而无趣的”。为了让自己变得充实、有趣，我在西雅图中文电台担任主持人，采访当地华人中的文娱界人士，报道文化事件，以便让自己走出校门，接接地气。此外，我还在孔子学院担任志愿者，向海外的朋友们传播中华文化。

毕业的时候，我拿着博士和硕士的几纸文凭、一份来自华盛顿大学的工作邀约、诸多课外活动的纪念，给自己在美国的留学生活画上了圆满句号。我想把这些年来的经验教训、走过的直路和弯路都记录下来，和你分享一些关于时间管理的秘密。

把时间投入到喜欢的事上

因为喜欢，你就可以花很多时间在其中而不觉得疲倦，并且会觉得快乐，甚至觉得这是一种很好的休息。我深深地喜爱我所做的事情，而且觉得自己特别幸运——无论是工作、学习还是社会活动都选择了自己感兴趣的。对于所做事情的强烈兴趣是源源不断的强大动力，因为你喜欢，所以你愿意投入时间，所以你不计得失，所以你愿意进步和成长。

举个例子吧。博士毕业以后，我在华盛顿大学上班之余还报了学校的韩语课程，每天要去上一个小时的韩语课，回家之后要复习和做作业，还会抽空和我的韩语搭档见面进行交流，这其实占用了我不少的休息时间。可是我真心喜欢学习语言，喜欢看到自己的进步，希望用不同的语言和表达方法和不同的人交流，所以我并不觉得学习韩语是额外的负担，每天去上课都是哼着歌开心地去——用最大的热情去做喜欢的事情，可以让你乐于投入时间且不觉辛苦。

时间真的是挤出来的

我采访过一个“八零”后朋友y，他年纪轻轻就出版了自己的书，在两家广告公司任职，经营了自己的网络电台，还考了人力资源、催眠师等各种证书。让人觉得不可思议的是，他还经常到全国各地旅游，拍各种好玩的照片。一个人是怎么做到在很多方面都成绩斐然，而且生活得如此自在？我于是好奇地问他时间管理的秘诀。

他笑着说：哪里有诀窍？需要赶工干活的时候就通宵熬夜把事情做完，需要喝茶冥想的时候就把别的休息时间放弃。还不是趁着年轻的时候好好拼一把，必要的时候连睡觉的时间都省了！只是旅游玩乐的时候别人能看见，熬夜赶工的时候别人看不见而已。

原来，你只看到了别人玩乐的时间，却难以看到别人发狠的日子。

我在留学的时候认识了一个“九零”后学妹k，她坚持每天早上5点多起床，然后一个人围着学校周边跑5000米，再去吃早饭、背单词、上课。用她自己的话说：“当你发现上午10:40的时候你已经写完作文、跑完步，你会觉得这一天剩下的时间里多写的作文和多做的运动都是赚到的。这样你就不会破罐子破摔了——往往拖到最后就容易破罐子破摔。写得多好、跑步跑得多快不重要，毕竟永远有人比你厉害，但我们要做的不就是比昨天的自己更好吗？自己永远是自己最大的敌人，我不想每次都输给自己的懒惰，而拿别人来当借口。”

她的这碗浓郁鸡汤让我十分振奋。从这个学妹身上，我看到了她对于自己的“残忍”和对于时间的分秒必争，于是我默默地把闹钟设定提早了一个小时。

每个人的一天都是24小时，每个人都有需要平衡和兼顾的多项事情，所以时间真的是挤出来的，而那些对自己残忍、对时间认真的人很难不优秀。

“没时间”其实只是借口

我和一向交好的美国朋友t曾经冷战一段时间，原因是怒其不争——他请我帮助他复习hsk （汉语水平考试），可是每次我们见面时他总是不能完成计划的学习任务，因为“没有时间”。

但我在网站上看到他全程不漏地看完了密歇根大学的橄榄球赛，出席了好朋友的周末烧烤派对，晒出了酒吧里大杯的啤酒和电影院的票根，还留言说“一口气打三个小时的赛车游戏真是爽”。

我不禁发问：“为什么你有时间做那么多好玩的事情，准备中文考试就没有时间了呢？你想要我帮助你复习，可是你自己也要努力才行啊！”“可是上完班就很累，不想做汉语考试题目，不放松的话就要累死了！”他用字正腔圆的中文回答。“但是你要考的hsk本来就不是一门轻松的考试，你要是只想玩就不应该报名参加这门考试啊！”“那有没有办法不用花很多时间就能够通过hsk考试呢？”……两人谈话不欢而散。

但可悲的是，我们没有时间做很多计划中的事情，却总有时间看电影、玩电脑游戏、读明星的八卦趣闻、聊微信和刷朋友圈。不经意间，时间就这样一点一点地溜走了。

正如爱一个人的话我们就算穿越大半个中国（甚至世界）也要去看他，不爱的话在同一个城市也没时间见面，想做一件事如果想得不够，便也不会有时间去做。

对于那些意志不坚定的人，“没有时间”真的只是个冠冕堂皇的好借口。而对于真正想做的事，我们总会有时间的。

高效利用时间有妙招

我通常会将要做的事情进行很仔细的规划，分清轻重缓急。重要事情的日期（包括考试日、提交工作报告日等）我会提前标记在手机的电子日历上，然后采用“倒推法则”——估算如果在截止时间前按时完成任务，那么提前多久应该做到前面的一步，以此往前类推。这可以让我提早开始做准备，然后按照倒推的计划一步步地完成，每实现一个小目标就打一个勾。

对我来说，还有一个特别有用的方法——“化繁为简”。比如，要写一篇论文看起来很难，我拿到任务以后会马上想，我大概会写什么题目，有哪几个应该细分的部分，每个部分大概的篇幅会是多长。比如，我的博士论文有270页，被划分成了6个章节，这样每个章节就只需要写40页左右。一个章节再细分下去，你会发现一个部分可能只需要写5~10页。再细化下去，也许当天你只需要花一些时间写上半页或一页。这种“化繁为简、化整为零”的方法能够让你在开始做事之前大大减轻畏惧心理，而且让你在完成每一个小任务之后都会有大大的成就感。大家在学习和工作中都可以试试这种方法，把大的任务进行细分，然后充分利用小块时间的积累来完成！

适当放松，给自己奖励

完成一项目标时让自己放松、给自己适当的“奖励”很重要，比如打球、跳舞、看电影、享用美食等，每个人都需要有让自己放松、快乐的事情。我会用不同的方法来奖励自己或大或小的成功：小的方面来说，也许是打两个小时的羽毛球，或是蒸20分钟的桑拿，或酣畅淋漓地吃一顿火锅，或逛逛超市，买任何自己想吃的东西；稍大一点的方面，我会看一场激动人心的足球赛，或是看一场百老汇的演出，或是听一天ted的专场演讲，诸如此类；再大一点，可以来一趟说走就走的旅行，或是享受回国以后多日的清闲。

每个人放松的方式都不一样，各自的消费能力和习惯也不同。但无论如何，选择适合自己的方式放松、给自己一些奖励是很好的充电方法，可以让你调整好身体和心情，更加精力充沛地投入到以后的学习或工作中。

在合理、有效利用时间的同时，也一定要牢记“身体是革命的本钱”，所以一定要吃好、睡好，做做适当的体育运动。我对这一点的贯彻多亏了我的爸爸——他一直灌输给我的观念是“再苦再累不能不吃不睡”。所以留学在外，无论多累、多辛苦，我都会按时吃一日三餐，争取睡足七个小时，而且尽量在晚上12点前睡觉。我很喜欢运动，比如打羽毛球、打壁球、跳莎莎舞、游泳等，这些运动也让我充满活力。有了身体的保障，才能更好地学习或工作。

每个人的一天都是24小时，每个人手上都有需要平衡和兼顾的许多事情，但为什么有些人可以兼顾得很好，有些人却手忙脚乱呢？其实，时间对每个人都是公平的，关键在于你如何利用它。

它是最为亲密的战友，也是最为固执的敌人；

它是最为公正的法官，也是最为偏心的裁判；

它嫌贫爱富，让努力之人更为成功，让懒散之人愈加失败；

它无色无迹、无影无形，却甘心被有心之人挤出，被刻苦之人规划；

它看似乖乖就范被用作借口，转而却会狡黠一笑给你一刀。

希望我们都能不断探索适合自己的时间规划方法，把握时间，不辜负大好时光，在时间的磨砺中成为更好的自己。