心灵的脚步高三高中 心灵的脚步高中作文(8篇)

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精选心灵的脚步高三高中一

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今天早上，欧阳老师布置了一项任务，让我们晚上回去给妈妈洗洗脚，一片哀怨声响起，而且，光洗还不行还要按、揉、搓、捏，我心里想到：洗脚，洗的手一股子味，虽然那个人是我的妈妈，可是还是不是很想干，但是，没办法，谁叫这是任务呢！

晚上，我端着一盆温水，去帮妈妈洗脚。我将我的手放进水里，试了一下水温，慢慢的把妈妈的脚放进水里，一边放一边问：“妈妈，水温怎么样？可以吗？”妈妈回复道：“嗯！可以的，你洗吧！”我用手轻轻的搓着妈妈的脚，这时，我才察觉到，不知何时妈妈的后脚跟开始被磨出血，脚也是那样的硬邦邦的，脚上也有了些许疤痕和茧子，记得以前妈妈不上班的时候，她的脚，很光滑，很白，脚上没有任何的疤痕，就像新生儿一样的漂亮。可是，今天我看到明明不是这样的，我抬头望向妈妈，问到：“妈，你的脚后跟怎么会磨出血啊？”妈妈看了一下自己的脚，手轻轻的抚摸着我的脸，说道：“妈妈这是穿高跟鞋太长时间弄得，没多大点事。”我紧追不舍的问到：“那你为什么要穿那么久的高跟鞋，你不知道高跟鞋穿久了脚后跟会疼满分作文网https:///，而且有可能还会脚踝变形吗？”妈妈轻声地说道：“没办法，妈妈要上班，妈妈去谈生意的时候，需要注意仪容，需要穿的正式一点，谈好了生意，妈妈才能赚到钱啊！才能给你零花钱啊！给你买漂亮衣服穿啊！”顿时，我的眼泪骤然落下，泪珠一滴滴的滴落在水盆里，激起了一阵涟漪。妈妈从旁边的纸巾盒里抽出两张纸巾，递给了我。

想起以前，我总是喜欢拿着妈妈给我的零花钱，到处去买吃的，玩的，用的，一看到好看的，买。一看到好吃的，口水忍不住了，买。一看到要用的，也不管价格有多贵，也不会去跟别人讲价，一个字，买。可我却忽略了那个默默的赚着钱，哪怕是穿上对自己有害的高跟鞋，去跟别人谈生意的那个人——我的妈妈。

妈妈，从来，不会跟我说什么，价格很贵啊！而且，那个也没用，我们就不要买之类的话，哪怕，那件衣服是她半个月的工资，她也会省吃俭用的帮我攒钱去买。当我在外面大肆花钱的时候，开心快乐的时候，却忘记了那个努力赚钱的人的辛苦。

想到这，我的手紧紧的握着母亲的脚，用我的手，帮她一点一点的把脚上的死皮搓掉，我用一条毛巾，帮妈妈擦干了脚，双手轻轻的帮妈妈按摩着……

精选心灵的脚步高三高中二

1、她，有着与常人与众不同的坚强与刚毅，但又有谁能觉察到那投足间的孤独与寂寞。

2、和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。

3、女人，你要保持自己的傲骨，但请抹去自己的傲气；女人，你要保持自己的高贵，但请抹去自己的傲慢；女人，你要保持自己的单纯和可爱，但请抹去自己的无知和幻想。

4、如今，能给我安全感的却唯有明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电。每个女人都希望找到个很爷们的男人，最后却发现把自己变成了爷们。

5、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱；无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

6、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情。它有另一面积极的作用。

7、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！

8、转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态，多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。

9、 中国女人不嫁自己看好的男人，只嫁大家看好的男人。

10、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

11、男人虽然喜欢摆出点大男子主义的姿态，但绝大多数男人更喜欢的是那种思想上独立人格上独立经济上独立的女人，毕竟，妻子才是家里的核心。

12、心理医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。

13、如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。

14、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只要能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

15、珍惜人生路上的点点滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。

16、再长的隧道也会有出口，再大的困难也会有解决的办法。

17、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。

18、女孩子就必须要自强自立，在拥有的时候学会不甘，在进步的时候学会更上一层楼。

19、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

20、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅不卑不亢将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

21、一代不如一代，一代比一代辛苦，这一代最辛苦的是已经认为辛苦是理所当然的一件事。

22、处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。

23、即便你有再多的幸福，也切记不要经常拿出去“晒”，女人的心灵会因此导致“脱水”，最终彻底“晒干了”那点幸福。

24、有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？

25、不好为了任何人任何事折磨自我。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

26、奇迹往往是众多勤奋编成的花环，先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。努力吧！

27、人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次才是正途。

28、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的象猪。

29、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

30、一个女人必须要有钱，以及自己的厨房，如果她想要自由的话。越来越多的女人回到厨房，并不是“拴住男人的胃”的老套阴谋，而是女人的另一种独立和优越感。

精选心灵的脚步高三高中三

1、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

2、过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。

3、人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。

4、不走心的努力，都是在敷衍自己。

5、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

6、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。

7、梦想就像是一条路，只要你肯去走，就一点会走到终点。

8、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

9、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

10、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。

11、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。

12、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

13、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

14、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

15、人生，晚吃苦不如早吃苦，早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。

16、活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

17、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

18、面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

19、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

20、我们把善良给了不懂感恩的人，然后被别人当作傻子，想想就伤心。

21、感觉活着真好，生死也就是一秒钟的事，一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活着。

22、人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。

23、努力吧，你要对得起你所受过的苦。

24、生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

25、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

26、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

27、你必须坚强因为没有人会懂你到底有多痛。

28、无论怎样，我都相信路的尽头会有清澈的微光，黑暗过后一定是最美的黎明。

29、人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头、苦苦摸索的过程。

30、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

31、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

32、每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。

33、越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。

34、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

35、家里永远有最可口健康的饭菜，能随节气而吃，择良茶而饮，可以养身；家里永远有家人的陪伴，欢声笑语能驱逐焦虑，可以养心。

36、必须走完必经之路，才能走自己想走的路。

37、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。

38、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

39、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

40、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

41、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

42、在最难熬最平凡的日子里，默默努力。总有一天，你会站在最闪亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

43、梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。

44、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

45、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

46、当你决定要旅行，你就别害怕风雨同舟。

47、哪怕不知道自己要成为怎样的人，只要知道什么是自己不想做的。你也在成功的路上。总之一句话就是，脚踏实地的认真对待生活。

48、微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。

49、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。

50、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。

51、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

52、从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！

53、一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界。

54、让你认清实情，一定要亲身经历一点疼痛。

55、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

56、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

57、只有千锤百炼，才能成为好钢。

58、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。

59、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

60、比自己差的人还没有放弃，比自己强的人还仍在努力。

61、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

62、态度决定高度，习惯主宰人生。

63、不要丧气要争气，不要心动要行动！

64、当有人侮辱你的时候，要记得，狮子不会因为听到狗吠而回头。

65、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

66、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

67、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

68、路漫漫其修远兮，吾将上下而求人。

69、时间是单行道，过去了，回不来；生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。

70、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

71、人生最重要的不是向上或向下，而是持续向前。

72、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。

73、你不快乐是因为你没有好好爱自己而是常常因为别人而消耗着自己。

74、细心点，顽强点；终有一天，你承担过的疼痛会有利于你。

75、每天告诉自己一次：我真的很棒。

76、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！

77、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

78、感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人。

79、自卑有多种档次。最高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。

80、人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。

81、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

精选心灵的脚步高三高中四

1、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗。

2、心理学家说："播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。"良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的我们则决定明天的我们，让我们从现在开始，从今天做起，培养良好的理财习惯，这样才能创造辉煌的未来。

3、只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。

4、不要欺骗对方，也不要被对方骗，因为两个人在一起信任是最重要的，骗人是最伤人的！

5、一生中，我们要经历许多事情，要相识相交许多人，而心灵像一个筛子，在世事颠沛流离中，慢慢的一些人就漏掉了。不过，对于智者来说，他们漏掉的只是别人的过错与不足，他们不会刻意去记恨一个人，而会记住他人的好和善，并时时充盈自己那颗感恩的心。宽容、大气的生活会让我们更容易感受到喜乐与安然。

6、喷泉的水堵不死，爱情的火焰扑不灭。

7、即便买来的糖和自己榨的糖都是糖，吃起来就觉得自己榨的比较甜些。

8、最好是把真理比做燧石，它受到的敲打越厉害，发出的光辉就越灿烂。

9、异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

10、多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些工作了、努力了，不信不提拔的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。

11、在爱的世界里，每个人都有自己致命的软肋，爱是人生中经历的一段插曲，更是一种心酸的浪漫。

12、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。

13、每一段爱情都要经历这样三个期："好感期，磨合期，平淡期"

14、错过一趟车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。记住，不要把一个对你好的人弄丢了！

15、生活需要不断的刷新，只要你微笑地面对生活，生活就会给你一个灿烂的微笑。

16、"因为歧路上有迷人的风景，看着、看着，就忍不住走进去了，走着、走着，就再也走不出来了。"朋友说。

17、读他的电子邮件，我悲从中来。朋友说他变得不能自已思考。他被爱他的人说糊涂了，一下子感觉现实很迷茫。

18、她说得话你可以适当忽略，但在她需要你的时刻请陪在她身边，这常常可以让她回味一辈子；

19、人，平和下来是美的。蹙眉舒展了，苦脸开花了，腰身挺直了，神色朗润了，气质和悦了。人的美若是从内里渗透出来，就会强大，就会恒久地散发出迷人的魅力。一个真正能平和下来的人，外部的物质世界已经诱惑不了他，挑唆不了他，左右不了他。

20、世间故事，纷扰百态。人生无常，盛衰循环，还有多少，好了伤疤忘了疼的态度。人生总是在接受着生命的教化，不悲观，不回避，不浮躁。世事随他沧桑，且存开朗情怀。

21、当你很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛深呼吸，告诉自己你应该坚持的住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有美好未来，关于明天的事后天才知道。

22、两个人之间，合适的，就是互相修缮对方的人生。不合适的，就是互相打劫对方的人生。

23、很想回到大学，不是对现在的工作不满意，有些问题也许课堂上能给我一些启示。

24、人啊，就是没有什么，就想要有什么；有什么却不珍惜什么；失去了什么才明白了什么；明白了什么也挽回不了什么了。有时候，直到一些珍贵的时刻变成了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。

25、计较，产生痛苦。痛苦，来自肉体与精神。现代人，肉体越来越安逸，灵魂却越来越脆弱。而灵魂的痛苦，是最深沉的伤。我们的伤，一半源于纷繁复杂的世界，一半源于难以把持的自己。

26、小岁月太着急，总让人措手不及。

27、我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，没什么狗血特别的原因，并不是超八成男女患恋爱恐惧症，就是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

28、聪明人不管在哪里跌倒，都会捡点儿有用的东西。

29、什么样的心态，决定着什么样的生活质量，思考的人生会清醒，纠结的人生会痛苦，守好一颗心，客观的认识自己，内心的力量，是化解烦恼伤害的最好法宝，随缘应物，举重若轻，笑着说人生，哭起来太难看。——延参法师

30、有一种爱叫固执，我就要你，我偏要你，挡不住爱，管不着爱，流了眼泪受了伤，舔舔伤口继续爱。

31、识人，不是靠眼，而是靠心。当你和陌生人打交道的时候，你一定会对他们的行为举止默默的品评，而对方这时也一定在暗暗思忖你的分量。但是，令人遗憾的是，短短几分钟的交往，很难快速看透他人的内心。想要真正了解一个人不要企图用眼球去印证，而要用心去磨合。日久未必生情，但必定见人心。

32、等到物是人非之后，人才会懂得怀念；我们总是在最不懂的时候，错过最真的东西。

33、光阴将曾经的苦涩化为日后的笑谈，岁月也终会抚平青春的躁动。生活中没有过不去的事情，为自己每一天加油努力吧！早安！

34、人生没有过不去的痛苦，时间是最好的良药。

35、洗著澡，看著表，舒服一秒是一秒。

36、其实苹果是一样的苹果，只是感觉上分高低，总不会有人把苹果能吃出葡萄的味道来。个大、色艳、味鲜、皮薄，此苹果漂洋过海，来到中国走进海南，赠予我手，这其中蕴含太多的不易和万分的感激。苹果，寓意深远，意义深刻，平平安安。

37、人心，不是平日里看透的，而是困难中显露的！

38、静下来想想，我们曾经那么惺惺相惜，那么珍惜，那么努力的想要在一起啊！却又放弃的那么容易，人生漫长，未必圆满，求而不得，未必遗憾。

39、这一切都太糟糕，除了放弃和离开，再努力也不会有任何改变。

40、虽然还在迷茫，还在纠结，还在选择，但也许别无选择才是最好的选择吧。

41、男人的一生，分为四个阶段：喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人，喜欢上一个人。

42、我最怕的不是贫穷，不是婚后的柴米油盐，我最怕的是最爱的人的背叛和未来爱情这种东西一点一点消散。

43、生活本就是逐渐失去希望和梦想的过程……也许永远做好最坏的打算就不会失望了吧……

44、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

45、平凡的脚步也可以走完伟大的行程；第一个青春是上天给的；第二个的青春是靠自己努力的。

46、几十年过去了，村里人依然还是以前的村里人，而二狗却在不断奋斗不断成长……

47、是不是"善意的谎言"，要看谁从中获取了好处，如果是说谎人"自己"，那就不能算是真正的"善意"，而是标准的欺骗。

48、陪你从齐短发到长发及腰的只有父母吧，爱父母的就让它火起。

49、谅，不过是将遗憾轻轻掩埋，忘记，才是最深刻彻底的宽容。

50、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。

51、哪怕你失败了一次，两次，n多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值……早安，共勉！！

52、用眼泪，留不住爱情。用哀告，留不住婚姻。偶尔辰，该来的缘分不息都市降临。而注定要分隔的，也必定会分隔，无论你做什么，都很难留住一颗渐渐远去的心。若是分手是难以按捺的，那么，你无需去挽留，洒脱的罢休，缘分尽了，再怎样留也是枉然。属于你的就算绕地球一圈，也能回到你身边。

53、亲爱的自己，为自己，为爱自己的人，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着，就好好活着，每分每秒都要为自己，为爱自己的人活着，活着比什么都好！

54、一些话，需讲出来，憋在心里，终会伤身；一些情，需要表白，刻意隐藏，终会伤人；心与心之间，在于灵犀；情与情之间，在于温暖；痛的时候，有人疼；伤的时候，有人懂；委屈时，有个怀抱；脆弱时，有个依靠。

55、人生最可怕的事，是一边懊悔一边生活。

56、不必想要随时保持站在高处，那会累，其实也做不到。比较重要的，是懂得在关键时，找個垫高自己的方法，让视野能远一些。

57、你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三年、五年的东西，你能够放下执念么？

58、有一种陪伴，不言不语却不离不弃；有一种想念，无声无息却泪湿眼底；有一种眷恋，心灵交集却难以触及！

59、一颗伤透的心，需要的不是同情，而是理解。向往了，追求了，拥有了，尝试了，疼后才知道有些东西不属于自己。

60、一念之恶，一时得逞，却永入苦海，一念之恶，心灯瞬间隐灭，需修得苦海无涯，回头是岸才可罢了。

61、每个早晨都是全新一天的开始，给自己一个好心情，给自己一个新起点。

62、得到时，倍加珍惜；失去时，留作回忆；放不下的东西不要轻易拿起，不想放弃的东西不要轻易放弃；很多时候，无需刻意而为，随缘便可自在。

63、人，还是得罪不少。我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾，还是有。

64、走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集，是一份默契。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。

65、你的心里是否有我的存在对我来说不再重要，生活在今天的我不可能停留在有你的那个昨天。

66、请你允许我待在你身边，我想要看到你做的选择，真的能够让你得到幸福。——《辣妈正传》

67、没有人说晚安，就自己跟自己说；没有人做早餐，就自己给自己做；没有人陪伴孤单，就自己制造浪漫；没有人嘘寒问暖，就自己关注天气变幻。

68、我们都曾许下过诺言，也曾听过别人为自己许下的诺言。但，好多诺言，在时光的风中，淡了，散了，忘记了。到最后发现，其实，更多的诺言，不是用来兑现的，而是用来忘记的。

69、想要有一个好的亲密关系，一个人女人必须要身段柔软，能屈能伸，在男人需要的时候，刚毅坚强，在必要的时候，娇嗔有趣，风情万种。

70、这一切的努力取决于自己，并非低颜值可以阻挠的。这个世界确实看脸，这是心理上的首因效应，但是却肯定不会仅仅看脸，最终决定你行走的，依然是最基础的常识：智慧，努力和选择。

71、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

72、在感情世界里，不管男人还是女人，一旦动了真情，都能够从他们平时的生活细节之中表现出来。

73、不要让自己被七情六欲拖累的方法只有一个，就是让自己的身体与精神都忙起来，去工作，去学习。

74、浪淘沙，血倾洒，何处凋零问落花。祭繁华，谁唱魂兮归来风中漫蒹葭。

75、如果你承认自己输了，不管是输给了时间，还是输给了残酷的现实，其实是输给了自己。晚安！

76、有一种爱情叫作，幸福，拥有你的那一刻我没有眼泪，没有争吵，只有呵护。

77、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出"认识你真好"的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

78、我希望，在本人熟习的城市。无论走到哪个角落，一公里内都有我的冤家，敲响每一扇房门，都会有热情的笑脸相迎。

79、一放假就找不到生活的灵感。

80、不论平常关系如何，触及金钱成绩，务必要划分清楚。

81、会拐弯的小溪，才能最终流向大海。

82、是人让世界变冷漠了，还是世界让人变冷漠了。

83、通过不断地接近那些令我自惭形秽的人，从量变到质变，最后的结果是：我原先的偶像、原先没有注意过我的人，也开始对我刮目相看了。

84、感觉这时代不会再高尚起来了，学着在泥潭里打滚吧。

精选心灵的脚步高三高中五

翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。

“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。

你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。

见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的`耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。

陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……

“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。

在那兵荒马乱的年代，面对国家的危亡，奸佞小人的肆意诬陷，你没有选择随波逐流。遭人谗言，被人离间，你被流放江南。这一切都是意料之中，可是真正爱国的你又怎会屈服？

流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！

屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……

这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。

他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！

精选心灵的脚步高三高中六

《心灵奇旅》让我对生命的意义有了浅显的认识。

首先，人们的个性在“灵魂世界”可能就被定下。向导杰瑞们总是随意分配灵魂的一些特性，只是最后一个特性空格，需要一个spark（火花）填充。主人公乔伊认为自己的spark必须是爵士乐，因为他觉得，爵士乐是他一生所求，是他的purpose（使命），他的认知是：spark火花和purpose使命是一种东西。

而乔伊最后与偶像同台演出，却毫无兴奋和激动之情。

因为它错了，spark从来就不是purpose。

一瞬间的火花是一瞬间的，乔伊最后看着22留下的东西：半块儿面包，一颗糖果，一片花瓣……不自觉地弹起了钢琴，想起了之前的岁月，和生活的点滴温暖：他第一次进酒吧听爵士乐，热情随性的旋律点燃了他的spark；他第一次双脚没入海水中，清凉之感点燃了他的spark。其实spark是一瞬间的快乐，也是值得被铭记的幸福，就像给一个孩子棒棒糖，她会开心的欢呼，因为他的灵魂中兴许有“开朗”牵动着他的火花点燃。spark，那是一种发自内心的，无比纯净的，简单的喜欢与快乐，怎么会是使命呢？

大部分purpose翻译的是“目标”，我认为“使命”更为合适。使命也好，目标也罢，都是我们自己加给我们自己的。而一些成功人士告诉我们：人必须有梦想有目标有追求，不然就不配活在这个世上。多少人被类似的话语拴住，走在所谓成功之路上，却与真正的成功背道而驰。

还记得影片中的迷失者吗？迷失的灵魂整日活在自我埋怨和他人的冷言冷语中，浑浑噩噩迷失正途，并非因为他们没有追求，没有purpose。而是因为purpose太重，执念太重，无法抽身，迷失了生活本真。

影片其实也偷偷告诉我们，任何地位的人都值得被尊重。

乔伊一直以为那个理发师生来就是做理发的，其实不然，理发师也曾有想做兽医的理想，但为了女儿，他选择了学习费用不高的理发，可他有抱怨吗？他也爱着他普通的工作，爱着他平凡的生活。他不是一个被理想束缚住的人，也不是一个被purpose拴住的人，他只是换了种方式，来拥抱世界。

purpose是一种好东西，这是固然的，没有purpose可能会有一部分人生的缺失，但并不代表purpose无害。试想一下，如果你特别想成为班里的第一名，所以你努力的学习，执着的学习，当学习成为一种执念，你发现执念重到一定程度，你将产生怨念，你从而焦虑不安。焦虑着，焦虑着，就成为了为焦虑而焦虑，也忘记了purpose的初衷，在扭曲的purpose里恶性循环。

所以当乔伊理解到生活不止是爵士乐（他的purpose）的时候，他也明白应该用心体验生活。

是的，谁说生活只有理想和目标呢，那一闪而过的火花，一瞬而逝的幸福，都应该被我们视为生命的礼物。

“宇宙山河烂漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。”

精选心灵的脚步高三高中七

1、人只要还活着，每一天都要面对生活。在所有的经历中，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。岁月是种轮回，人生是种历练。

2、人世间的缘，很多无法掌控，一些遇见，渐行渐远中，宛若落花流水的段落。来了的，去了的，远了的，近了的，掬不起，散不尽，横在流年里，演绎一场场，沧海桑田，分分合合。

3、只要半个平米的价格，日韩新马泰玩一圈；一两个平米的价格，欧美列国也回来了；几年下来，全世界你都玩遍，可能还没花一个厨房的钱；但那个时候，说不定你的世界观也都变了。生活在于经历，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于别墅。

4、你们常听人说，工作是祸殃，劳力是不幸。我却对你们说，你们工作的时候，你们完成了大地的深远的梦之一部，他指示你那梦是何时开头。而在你劳力不怠的时候，你确在爱了生命，从工作里爱了生命，就是通彻了生命最深的秘密。

5、要不是老师说不能乱扔垃圾，不然偶早把你扔出去。

6、聪明的父母们，不但提供其子女以生活之资，占有充足的财产，而且也必须使他们尽其一切手段来劳动，如此，他们的心灵就充满智慧。

7、我们都知道，电影里总会有让我们惊讶的桥段。但是，当我们拿着爆米花可乐坐在电影院里的时候。都知道无论多么惊险，蜘蛛侠都会打赢章鱼博士；无论多么曲折，最后王子也很会和灰姑娘在一起。但是生活不是这样，它轻轻地把一颗炸弹放到你手心之前，其实早就把一张诅咒的符，贴上了你的后背。

8、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

9、生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。

10、我想念我的童年时光。无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。如果你爱他，就抓住他，如果你不爱他，请你放手，让他去爱别人。生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

11、即使是一块美玉，也只有经过艺人的精雕细刻才能发出更绚丽的光彩。

12、我渴望有一天，成功在面前；当祖国需要我时，我定拿出最闪光的奉献。

13、半年总结。年时间已经过去了，我们需要对照年初的计划好好总结，认真检讨，找找差距，找到解决问题的根本原因。别是在两个方面要检讨：①我们到底做错了什么？②我们应如何做才能更好地满足市场需要？面对这变化的世界，我们必须清楚自己的现在位置、处境以及存在的问题与困难。善，一切从自我一开始。

14、我们办公室电脑桌上的键盘与鼠标的高度，最好低于采取坐姿时肘部的高度，最多与肘部等高，这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉与手肌腱鞘等部位的损伤。

15、不要试图一个人就把所有压力承担下来。时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要找求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。

16、由于职场新人基本以90后为主，是具有新一代的群体个性特质，因此，对于上一代的行事风格与商业礼仪缺乏了解与体验，学习能力强的人可能会迅速在职场中积累经验，自我的人可能会维持己见。

17、有人觉得你不够好，只是因为他不适合你。好不好，是一件相对而言的事情，每个人身上都一定有优点，问题是，有谁会发现，有谁会欣赏，有谁真的需要。所以，感情说到底，就是合适不合适的问题。能读懂你的人，才会真正的适合你。最好的爱人，就是可以包容你，欣赏你和懂你的那个。

18、有些事，明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

19、下雨啦，让烦恼随雨滴落进泥土里；下雨啦，让快乐伴雨滋润你的心田里；下雨啦，让祝福携雨送到你生活里。祝你雨天多快乐，此时最甜蜜！早安！

20、有一天你能够自给自足：从物质到情感到精神，你才能够与人真正的和谐亲密相处。

21、我们身边的朋友，曾经的校园鸳鸯，如今有几对还能够长相厮守，还仍是彼此紧握十指的唯一。当初的誓言也如过往云烟般消失不见，偶尔想起只会傻傻一笑，原来，当初我们如此的天真，如此的稚嫩。

22、感情，没有不能在一起的心，只有不懂珍惜的人。

23、于是，我发现，那些过了太久的事情，慢慢的，就被沉淀了。于是我告诉自己，我还是太年轻，还没遇到能让自己坚持一辈子的东西。

24、玉净花明，是渐逝的朱颜，是皎然如月的心境，更是莹莹如玉的心事。荷馨如梦，心起涟漪；眉眼盈盈，默然无语。合眸浅笑时，心中却道，静待天边风起，裁取白云寄卿。

25、当机遇出现时，没有人是做足了100%的准备的。人生中的大多数机遇都需要我们跨出自己的舒适区才能不错过它们，这就意味着在一开始的时候我们总会感到有点不太适应。

26、经过甜蜜的热恋，从完美的形象期过渡到平凡，从陌生到熟悉，甚至身上有几颗痣，都说长相守，却不能理解其含义，爱情珍贵的不是热恋，而是能接受平淡的生活。爱是种责任，而不是感觉；请不要轻易言爱！承诺，对未来的诺言，如果没有把握，那么，请不要承诺，快乐与伤悲成正比！

27、小岁月太着急，总让人措手不及。

28、爱情只是宿命摆下的一个局。一直在轮回，这就是宿命。

29、如果你的日子已处于低谷，那就大胆走。由于你怎样走都是在向上。

30、凡事都是不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔指责，你便会变得快乐而积极，那样你也就是成为自己人生真正的主人。

31、你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会为了见他带病去学校，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。

32、小时候以为读好书就会有好工作，现在才知道出身好就有好工作；小时候以为一分耕耘一分收获，现在才知道一点权力一点收获；小时候以为好人有好报，现在才知道好人被嘲笑；小时候以为做人要像山，现在才知道做人要像水；小时候以为对不起没关系，现在才知道有关系就没关系。

33、你和她聊天却忘了我也寂寞。

34、在人生中最悲哀的事情是，给了你翅膀，却不让你飞。只要心自由，到哪里都是自由的。

35、一心以为，你读懂我的世界，猜透了我的心，走进我的花园，却不知道，那是我梦幻般的故事罢了！花开花落，注定一个四季的蹁跹轮回，我们的缘，在繁花凋落的瞬间，已烟灰飞灭。

36、人生，到底还是活一回心境。缘来时坦然的接受，缘去时也从不强留。于是便从这份顺其自然的心境里，寻到了一份难得的淡然和恬静，因为知道万事皆随缘而来，随缘而去，不做无望苛求和挽留。

37、其实苹果是一样的苹果，只是感觉上分高低，总不会有人把苹果能吃出葡萄的味道来。个大、色艳、味鲜、皮薄，此苹果漂洋过海，来到中国走进海南，赠予我手，这其中蕴含太多的不易和万分的感激。苹果，寓意深远，意义深刻，平平安安。

38、突然想起，我经历的苦。几年后回望，还是红了眼眶。我曾经以为的爱，终究背离了我，给了我冰冷的世界，和再也无法重拾的心。我靠自渡，撑到现在。心里一片狼藉。

39、平凡的脚步也可以走完伟大的行程；第一个青春是上天给的；第二个的青春是靠自己努力的。

40、好像一生有很多做不完的事，总是在快要失去时才用力追逐，追着追着，却放弃了，不是因为不能，而是因为不想。但这不想夹着多少不甘和后悔，旁人只知道你错了，却也不知道你的煎熬。时间的流逝告诉我们，不是不必追，而是在一开始，你就要开始前进。

41、离别时，爱是一张窄窄的车票，我在里头，恋人在外头；思念时，爱是一条长长的铁道，我在这头，幸福在那头；依偎时，爱是一间窄窄的车厢，快乐在里头，我们也在里头。

42、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。

43、当我转身时，你已不在了路口，我不知道是我回应的太慢，还是你走的太快。

44、原谅与宽恕，是我们涉远的护符。就算再苦、再累，路总是要走的，生活还要继续，别太为难自己、苛求他人。能力有大小，水平有高低，凡事不可求全责备，谁也无法成为完人。故当顺势，以卵击石易碎，螳臂挡车多伤；故当看开，一已之力有限，众人拾柴焰高。

45、得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。

46、他说，最大的幸福，是与你一起陪着慢慢老去。我会一直记得这一句最暖心的情话，一辈子，不遗忘。

47、善良的生命，自由的头脑，高贵的心灵。

48、很多时候，我们的内心就像一杯掺杂了些许沙子的水，这些沙子是我们在所难免的烦恼。当无明焦虑造作时，我们就像是在不停搅动这杯水，并让自己在这浑浊纷杂的心境中挣扎。只有反观自己内心，让一切安静下来，沉淀下来，让所有念头清晰透彻，然后面对这些烦恼，清理这些烦恼，才能拥有真正澄明的内在。

49、如今我们都已成熟，只是再也没有人能够给我当年的那种感觉，遇见了很多人，喜欢过也爱过，但都没有与你相遇时的美好。

50、人和人相遇，是一种缘份；人和人相处，是一片诚意。知音是理解与默契；知己是深交与熟悉。这个世界上不要去论谁对不起谁，只有许多谁不懂得珍惜谁。

51、从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。

52、书上说，人都想要追求自己的幸福，这是本能，无可厚非，那被丢下的人又算什么。

53、有时候，想要看到自己的进步可能比较困难。有时候，当你追求的结果并没有像你期望中那样如期到来，这可能很令人沮丧。但是，你仍然在进步。也许你前进得很慢，但你仍然在努力移山。

54、当你和其他男人接触过多时，他会吃醋，就像掉进醋坛子一样。注意，这不是小心眼，而是在乎你的一种表现。为什么别的女人和其他男人接触他没有反应？好好想想吧妹妹们。

55、太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑说你好做个简单的人，偶尔在无聊里想些不简单的事。

56、固执是一种坚持成见，不懂得变通的心理现象。人对事物的认知，以及对事物价值的评判都要通过自己的价值观来完成。

57、在人的一生中，一个人的价值和力量，不是在他财产、地位或外在关系，而是在他本身之内，在他自己的品格中。以宽容之德孕育人生，人生才有价值；以宽容之情浇灌生活，生活才有意义。

58、每天都是新的一天，人却在不断的衰老，今天永远是我们生命中最年轻的一天，所以每天保持好心情，认真对待每一天。

59、不要让自己被七情六欲拖累的方法只有一个，就是让自己的身体与精神都忙起来，去工作，去学习。

60、在婚姻中一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感就越少。早安，我的朋友们！

61、但当离家后耳边再也听不到熟习的声响，已经的牵绊变成往后的挂念，对自在的向往变成无法言语的丢失，那时你才明白，原来挂念，是一种说不出的痛。

62、也许繁忙让我们彼此疏远，也许间隔让你我淡漠，但知心冤家终身难忘。没有动人的话语，没有美丽的诺言，有的就是真诚的心。

63、婚姻里的责备和埋怨不是由于"我爱你"，而是由于"我心情管理不好"。

64、是不是常常觉得，很多道理你都懂，但就是做不到？别骗本人了，那阐明你基本就没懂。

65、没有什么能阻挡我们光芒万丈地面对每一天的新生活。

66、从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？是故莫爱着，爱别离为苦。若无爱与憎，彼即无羁缚。我只惦记着离爱可以无羁缚，可恨呢？那是否是更大的羁缚？遗憾呢？那是否会让心日夜不得宁静？

67、思想接踵而至；我刚刚有了一个想法，正要写下来，一个新的想法又喷涌而出——抓它、挠它——疯狂——神经错乱！衡量一个人的标准是：在多长的时间里，以及在怎样的层次上他能够甘于寂寞，无需得到他人的理解。能够毕生忍受孤独的人，能够在孤独中决定永恒之意义的人，距离孩提时代以及代表人类动物性的社会最远。

68、绫罗飘起遮不住思绪，奏一曲古韵愁断肠。

69、尽管有人在做善事时，只是按照良心、道义和仁爱在行动，并是没有想要也是没有想到会有回报，但是一个人去把善事做出之后，那是不可能在世间不产生任何的反响的——知恩图报之心，人皆有之。

70、用着去旅行吗，关掉电脑闭关看几天书，跟境界高于你的人谈天，关心花开和叶子生长的旋律，给予流浪动物饮食，都是修行，都能让人平和而开阔。但不想做肯定不会做，就像他去了旅行也不会有所变化一样。他只想开着电脑，在信息垃圾中狂奔呼喊，自得其乐。比如我们现在

71、当我们分明幸福的时候，那是因为我们分明白珍惜。

精选心灵的脚步高三高中八

花了两个小时的时间，看完影片《patch adam》（中文翻译为《心灵点滴》）。当我第一次看时心里好象感到了什么但是抓不住是什么感觉，于是我又反复看了3次。并找了一些有关资料。

影片《patch adam》是罗宾？威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾？威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自杀倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、 以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。

虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾？威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵！影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比！看了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动！

导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗？身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。

帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃死书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。

这无疑是部具有深刻内涵的影片。

首先，作为一医生或辅导者，必须是一个聆听者、关怀者。

剧中帕奇因患有轻微忧郁症，自愿到疗养院治病。但他发现许多病人，其实不是精神异常，而是没人在乎他们心中的问题。因院方对待他们的方式如关在栅栏内的动物般，不关心、不寒暄，只给予食物及形式的诊疗。精神科医师也只是如问卷机器般问问题，没有眼神的关注，给病人的感受相当冷漠。

只有当我们有一个聆听的心并关怀人时，才能摸触人的心灵深处，了解他们真正的需要，才真正帮助到人，并产生影响力。因人们的需要不只是药物上的医疗，乃是心灵上的医治和释放。

第二，从帕奇身上看到，一个充满喜乐和欢笑的人，是能产生影响力的人。

观看本片，发现「笑」实在具有莫大的意义。因它不但有医疗的价值，且能让病人在痛苦中得慰藉，化解病人的孤单，减缓病人的紧张和惧怕情绪。所以，帕奇相信欢笑就是最好的处方，为了逗病人笑，他扮演小丑，给病人带来欢笑和温暖，影响了身边的人，羸得许多人的喜爱。

「笑」是上帝给的礼物，我们应善用它。俗话说：伸手不打笑脸人。我相信有时候一个小就能将纠纷、争吵化解与无形之中。

第三、对人要有「热情」-passion。

热情会让人舍己并放下尊严。就如帕奇对小孩子们的热情而做出了医院不曾有的小丑角色而使到病房里充满了欢乐声和生气。当我们以热诚来接待任何一个人时，他们会分享他们的心情和敞开自己来响应你。

但是，「冷漠」却成了现代人所患上的病态。这乃是慢性杀手，逐步逐步的抹煞了人们的热忱。我们不可以忽略了人性的重要，每个身边的人都是我们可以学习的对象，又或许他们也是我们需要去关心的人群，时时刻刻敏锐人的需要。帕奇在退学公听会上，面对抨击和质疑时，他响应这话，并揭露了传统医院制度的麻木不仁，偏离人性的丑陋一面。他们的心冷漠，高高在上，板起面孔与病人保持距离，以显示身份与知识界线，巳失去原本从医助人的初衷。他提出医生应该治疗人，而不只是疾病；他坚信，以同理心对待病人，倾听和交往，陪伴病人度过疾病苦痛，这些与药物和医技一样重要。

但愿我也能像影片中所描述的：「谁都不可以控制我的灵魂、学习和热忱」。

第四、作为一个医生、教师或辅导者，除了对病人有同理心和信任外，应有一个谨慎的心。当有突发事件时，应想到预期后果，懂得保护自己的安全。

帕奇的女朋友—凯琳，因没有考虑到这点，夜晚单独前往探望一名有严重自杀倾听的男精神病患者，而忽视了病患者精神状态并不稳定的潜在高度风险。最后，她遭遇了严重的不幸，被对方谋杀了。其实，她可以通知帕奇一同前往，或采取其它方式来帮助对方。因她十分清楚此病人的病态，一年多次自杀入院，平时行为怪异。

凯琳的遭遇给了我们一个很好的提醒。

第五、你若舍己，甘心乐意帮助人，所付出的爱最终能得到回报。

好施舍的，必得丰裕；滋润人的，必得滋润。

传统医界视帕奇为「不走正道」的医学院学生，虽然他的学习成绩优秀无比，却在操行成绩上落得「过度快乐」的评语，而被退学处分。在退学公听会上，曾经受他帮助过的病人，因着他付出的爱所感动，大家自愿出席支持他的医疗理念，为他的操行作了有力的见证，免了退学处分，顺利毕业，成为一名专业且优秀的医生。