余生只爱你说说文案摘抄范本 往后余生只爱你文案(六篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

关于余生只爱你说说文案摘抄范本一

我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描述，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。

书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气。书是我形影相随的教师，当我骄傲自满时，它会及时告诫我骄兵必败；当我陷入困惑时，它会告诉我知难而进才是好男儿；当我学习上遇到拦路虎时，它会及时给我的大脑输入信息，使我豁然开朗。

书，伴我入眠，助我成长。

我除了喜欢读书外，还喜欢到楼下去与小区里的朋友一起玩耍，或到广场去玩那些各种各样的器械，或骑着车，划着滑板互相追逐，有时还和妈妈一起到下头去打羽毛球。时间就在这欢笑声中度过，伴着黄昏时一点点黄晕的光和长长的影子回到家，每次都是满头大汗。

有时在闲暇之余我还锻炼锻炼身体，在自己家的踏步机上踏几分钟，边踏边拿着哑铃练力气，练累了，歇一会儿再之后练。有时还到楼下去跑圈，既练出了速度，也锻炼了身体，真是一举两得的好事情啊！

我的业余生活就是这样，虽不算是丰富多彩，但同样也充满了乐趣，每一天都开开心心，在欢声笑语中度过，这不正是一个梦想的境界吗？

一个人在其人生道路上如果不注意结识新交，就会很快感到孤单。先生，人应当不断地充实自己对别人的友谊。

关于余生只爱你说说文案摘抄范本二

虽然从初中毕业之后就基本没写过观后感，可是遇到好电影还是要值得感悟一番。之前也有类似的片子，《肖申克的救赎》、《幸福终点站》，外加本次的《荒岛余生》，都是典型的美国式的励志影片。都是主人公因为意外的原因，被滞留在一个陌生的场所，被迫去适应这样的地方，生存下来，直至最终离开。

从某个角度上来说，《幸福终点站》和《荒岛余生》很像，并且主演都是tom·hanks，可是《幸福终点站》里的飞机场可比《荒岛余生》中的无人居住的小岛好多了。

主人公作为一名联邦快递的职员，因为飞机失事而漂流到了无人小岛上，在无人的岛上，独自想办法维持自我的生存，坚持不懈，利用身边可能利用的一切事物来帮忙自我活下去，因为他心中有着一个信念，自我必须要回去，要回到自我心爱的人的身边。当自我气馁时，就用那个willson品牌的排球做了一个自我的伙伴-willson，willson的脸是主角在钻木取火时手被木棍刺伤后无意中排球上留下的痕迹，主角很乐观的把血迹涂抹成了一个脸的表情，甚至是有点讽刺的表情。在这位面带讽刺的“同伴”的观摩下，主角最终自我生火成功。此时，不禁为主角的执着所获得的成功觉得高兴。

在此后的日子里，willson一向陪伴着主角度过了很长一段时间，直到主角用自我的智慧和身边可能的材料做成一个木筏，但在木筏漂流途中，狂风大浪把willson从木棍上打了下来，逐渐远去。主角奋不顾身的跳下木筏，奋力游向这个陪伴了他很久的“伙伴”，但最终只能看着willson远去。当看着主角在木筏上痛苦，无奈的对着远去的排球喊叫“i'msorry，willson!”。心中不免同样升起一股悲伤。

回到现实社会的主角并非一帆风顺，首先要应对的就是自我以往的爱人已经结婚生子，在残酷的现实面前，依然坚定的坚持自我，这值得我们学习。

美国式的励志影片固然有太多商业的成分，但其中那种应对困难坚持不懈，并且仍能坚持一份幽默的精神，值得我们学习。

看电影，也是一种精神上的提升!

关于余生只爱你说说文案摘抄范本三

摘要： 这儿只有察克一人，一个救生圈，一颗怀表，一只排球，一个蓄电不多的手电筒，他要在这里，这个荒岛上，离开往日生活的喧嚣，在无法想象的生存条件下，独自度过没有预期的生命历程，甚至是余生！是的，他想过要自杀，粗劣的绳子剥夺了他选折如何结束自己生命的权利。或许他已经绝望了，也或许麻木了，然而怀表里的凯莉依然对着察克在微笑，头顶落下的椰子正中察克头上，“好吧，我还活着，我还需要吃的。”

怪不得一开始会给那个十字路口还有庄园里的翅膀来个镜头，后来方知它们都影响着察克在不同境遇下会做出什么样的人生决定。

彼得森太太：“好，星期四见”。是又见面了，不过是四年以后！

未见察克其人，先闻其声，从一句“时间无情的支配着我们”开始让我们逐渐认识到了他是一位联邦快递人员，因工作关系，一天到晚飞来飞去，接收邮件，分类邮件，送递邮件，督导员工，种种这些事情让他必须和时间打交道，跟时间赛跑。“在那令人心惊，无情的监工试图令我们失业之前，我们只有这么多时间。.。.。.。”这是一句多么明确而有力的催

人努力工作的话。他是一位挺棒的工作者。

虽然工作紧张繁重，不过察克有信心和能力来有条理的很好完成它。同时他在其他生活上就没有了太多的时间，以至于和未婚妻凯莉见面，约会都推到不能再推的地步。甚至对凯利准备的除夕礼物都没有办法等到那天给她。我猜那可能是求婚戒指，凯莉也应该是这样猜的吧，不然在她看到这份礼物时怎么会带有那么兴奋的表情说：“我好紧张”。尽管察克很忙，但他懂得关心朋友，当得知朋友史丹的爱人玛丽患病时察克就热情的说“我听说在亚特兰大有个医生。.。.。.。我去找电话号码”。察克也从未忘记给自己的未婚妻凯莉送去更多关怀，圣诞节为她精心准备的三样礼物就足可见证：金边笔记本——凯莉可以在上面写上自己的化学论文；传呼机——不管他们身在何方，距离多远，都可以让彼此听到对方的声音；毛巾——用凯莉的话说，当我洗脸的时候就会想起你。那么凯莉也是深爱着察克的，当察克看到凯莉送给他的圣诞礼物时说：“我喜欢这包装纸。.。.。.我喜欢这盒子”，对于在联邦快递工作的人员来说，值得他夸奖的包装只有两种解释，要么爱屋及乌，只要凯立送的礼物就连包装也会感到漂亮，要么就是确实很精美，看得出凯莉的爱之用心。再看里面是什么，一颗怀表，爷爷留下的怀表，镶上察克最喜欢的凯莉照片，以后察克再飞来飞去的时候，一边怀揣着怀表，一边怀揣着凯莉真挚的爱。“我让它保持在孟菲斯时间上——凯莉时间”。不用多解释，谁都能感受到他们这份爱的别致，爱的惬意！

察克就是生活在这么一个紧张而又充实，忙碌而又快乐，爱其所爱的人而又被人爱着的世界里，他热情的投入工作中，又欣喜的期待与凯莉完婚的美好明天。

天有不测风云，人有旦夕祸福，这句话不得不老被人说起，事实就是这么个样。或许你对自己的人生寄望并不很高，或许你并没有抱怨自己的生活有哪里的不幸，或许你只想着每天有活干，有东西吃，平平安安就别无所求了，可是不是，命运不因你的要求有多小就会给你的挫折少。在没有多余征兆的情况下，察克所乘飞机失事，深夜里，南太平洋上，机上所有人员命在旦夕。.。.。.！“意外”也是人生中的一部分，当它来临时，躲也躲不掉。呵呵，去埋怨谁吗，没用。有人说“上帝在向你关闭所有门的时候不忘给你留下一扇窗”，飞机沉海后，被水压冲破的仓顶是不是上帝留给察克的一扇窗呢，如果是，那么其他机组人员的那扇窗在哪里？好了，我在此暂停对命运公平的议论，察克要接受的事实就是只有他活下来了，而且要面对独自一个人不知终期的孤岛求生。

在沙滩上写求救信号，试图划水离开，期盼哪艏顺过的航船突然出现，慢慢的察克失望了。每日只有无情的海浪向着小岛涌来又退去，却不吞噬，大海呀，你就干脆连同察克一起把这小岛给淹没吧！

这儿只有察克一人，一个救生圈，一颗怀表，一只排球，一个蓄电不多的手电筒，他要在这里，这个荒岛上，离开往日生活的喧嚣，在无法想象的生存条件下，独自度过没有预期的生命历程，甚至是余生！是的，他想过要自杀，粗劣的绳子剥夺了他选折如何结束自己生命的权利。或许他已经绝望了，也或许麻木了，然而怀表里的凯莉依然对着察克在微笑，头顶落下的椰子正中察克头上，“好吧，我还活着，我还需要吃的。”

关于余生只爱你说说文案摘抄范本四

大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间，据有关部门统计：除去每天8小时的睡眠时间，以每周40节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢?而椐这次调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、看电影电视、外出逛街等;部分选择在学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。为此，我们对这一课题进行认真调查研究，在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议。

研究方法

一、问卷

我制定了《大学生课余生活调查问卷》。该问卷旨在了解大学生的课余生活以及对其看法与感受。

问卷内容

1 被试者的基本情况：包括性别、年级。

2 大学生课余时间量调查。

3 大学生上自习的频率。

4 大学生主要课余时间(除自习以外)的基本情况。

5 大学生期望及兴趣爱好的课余活动情况。

6 大学生主要活动时间量安排情况。

二、随机问卷

本次调查通过随机问卷调查，采取自愿填写的形式。样本容量为50份，

本次调查共发放问卷50份，回收50份，有效问卷50份。

三、数据分析

从总体上看，大学生课余时间使用基本合理，能较好利课余时间;但是也有部分同学课余时间缺乏合理的安排，沉迷于电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响。

1本次调查对是否到图书馆，自习室去学习这个问题中：34、8%的学生是肯定的，查阅学习资料去图书馆的同学占到61、3%以上。可见图书馆、自习室是大学生自习的主要场所，在大学生生活中有着重要地位，

2大学生主要课余时间安排，活动内容分布差异性大。

从调查结果可以看出大学生上自习是大学生生活的重要组成部分。 “课余自习”、“上网、玩游戏”、“社团活动”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式;大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间(占所有的32%)具有个体差异性，这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征，对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义，也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。

3课外学习的人很多

课外学习就是在学习本专业的同时，另外汲取知识。在这个知识爆炸、信息丰富的年代，有着扎实的基础知识和广阔的课外学习是分不开的。越来越多的大学生发现课外的学习是自己腾飞的重要基础。通过课外学习使书本知识更加完善。四、六级等其他证件的获得和平时的课外学习是分不开的。课外学习是竞争中获胜的筹码，切身感到充实自己、提高自己知识素养的重要性。

4社团活动多

社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织。它的精彩之处就是它更接近我们，更懂得我们的需要;虽然也有些不尽人意之处，但它毕竟是我们自己做的，我们更能理解它的意义。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这就是越来越多大学生青睐社团的原因。

5、从大学生课余生活的安排的合理性出发，揭示课余生活安排是否合理。

大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，认为合理的只有20%，可见合理安排大学生课余时间成为了当前大学生迫在眉睫的大问题。

四 建议

(一)学校要为大学生创造好的环境

学校当然是学习的地方，这要求各高校必须为学生创造良好的学习环境，好的“学风”和安静的环境是一所高校必须达到的要求。当然学习的软硬件设施都要能满足大学生学习的需要，学校在教学设施上的投入要放在首位。好的“学风”形成既有学生的原因，也有学校的原因，这要求学校要从思想上引导和鼓励大学生努力学习。

(二)引导大学生积极安排课余时间

大学生趋向于认为课余时间应由个人去安排，无须学校去管。大学生希望课余活动可以自由安排，所以对于大学生课余时间安排各高校只能采取引导的方式，号召教师在课堂上，在学校的各种传播媒介采取启发诱导方式，潜移默化地培养学生积极健康的安排课余。

(三) 开展校园文化活动，丰富大学生的课余生活

开展校园文化活动进行校园文化建设是高校的一个重要特点，对学生的全面发展有着不可低估的影响。它不仅仅是充实学生的课余时间，各种活动的开展对培养学生健康的心理，健全的人格和良好的个性有非常重要的作用。校园文化活动可以从以下几个方面展开：

1、以“社团”为“基地”展开：各“社团”开展与之有关的各项活动，他的优点是选择性好，因为他的自主性强。

2、以院(系)为单位开展各种知识竞赛与娱乐活动。它的优点是大众化，没个人只要感兴趣就可以参加。

3、以班级或是寝室为单位展开。这类活动具有灵活性，时间与地点的限制条件少。这类活动可以促进同学间增进了解、发展友谊。

(四)对学生

大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。

要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。

合理的参加社会实践活动、适度接触社会，锻炼自己或是证明着自己的抱负，可以选择兼职。还应该积极的参加社会志愿活动，诸如“无偿献血”、“学雷锋活动”等社会爱心活动。这对培养自己的爱国热情和民族荣誉感、完善自己的人格、树立正确的人生观和价值观有着积极的意义。

大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。

课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。身为21世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。

关于余生只爱你说说文案摘抄范本五

一个九岁就会架起无线电、自己拼装机器人的孩子?爱因斯坦?爱迪生?不，不。他只是以德国的一个普通小孩，名叫马克斯。

马克思一家准备去旅游，爸爸(额，可能是后爸)克里斯、妈妈贝莉和姐姐伊莎到了非洲的一个沿海国家，船长却走人了。一家人只好乘坐费尼船长的海上女皇号。费尼船长是一个喜欢赌博的人，出发的那天晚上，他又去赌博，结果被一个服务员耍的把戏给骗了，输掉了自己的船(赌博害死人)。幸好五个人动作快，逃走了。

但是那伙海盗抓住了他们五个人，把一家四口弄到一个荒岛上，而要把费尼带走杀掉。一家人在岛上勉强过了几天，终于碰到了救星——利用海盗喝醉的时间逃出来的费尼船长!费尼懂得很多生存知识，让他们的生活变得越来越好。

几天后，马克斯发现了一个无线电机，便架起来向外界发求救信号。可是还没发，马克斯就被蛇咬伤了。费尼和克里斯在找解毒蘑菇的途中发现了那伙海盗，便于他们展开了一场激战。最终除马克斯之外，所有人都要被四五箱的炸药炸成灰烬。幸好马克斯改变了导火索的路线，让他们成功脱险。

最后，大家回到了出发的地方，依依不舍的告别了(在这里还有一个有趣的地方，马克斯说让费尼去不来每当他的叔叔，马克思说：“不莱梅叔叔么?呵呵，听起来不错。”)。

这部电影里的五个主角，我最佩服的就是马克斯。他看起来应该会比我小两三岁，但是物理方面的知识却丝毫不比初中生弱，比我那肯定是强。这一定跟他平常多多动手动脑有关系。开来我以后也不能整天窝在家里看书看电视玩电脑，也要去做一些实践类的事情。就像马克斯，自己组装机器人。而就是这一件件小小的事情，让一个--岁的孩子组装一台无线电显得轻而易举。

这部电影与鲁滨逊漂流记的差距很大：

1、鲁滨逊只有孤身一人，而荒岛余生却有五个人。

2、鲁宾逊在那座荒岛上面整整生活了二十八年，而马克斯一家还有费尼却只在岛上生活了大约一个多月的时间。

3、鲁滨逊住所的不远处有一艘大船，上面有必要的生活用品，而马克斯刚刚到荒岛上面的时候一无所有。

关于余生只爱你说说文案摘抄范本六

经历十年寒窗苦读，莘莘学子们终于步入梦寐以求的大学殿堂。与高中初中相比，大学生有了更多的课余时间，课余生活也更加丰富多彩。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排和规划课余时间。

为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，提高课余生活质量，我们在东北财经大学校园内开展了关于大学生课余生活调查报告。本次调查统一在教学楼，图书管，寝室进行问卷发放，调查对象为大一，大二，大三学生，共发放问卷110份，回收103份，有效问卷103份。其中男生27人，女生76人。在统计和分析的基础上，我得出以下结论，并提出几点自己的建议。

总体来说，大学生课余生活时间基本充裕，活动丰富多彩，时间利用基本合理。但也有部分同学课余时间不足，活动单一。部分同学课余时间缺乏合理的安排，大量时间花费在上网和玩游戏上，对身心造成不利影响。

1， 79%的大学生课余时间基本充足。调查显示，21%学生课余时间不充足，18%学生很充足，61%课余生活基本充足。可见，占大多数的大学生课余时间基本充足，发挥空间还很大。

2， 大学生课余活动丰富，内容差异大。

从调查结果看，课余活动中，女生以学习(占其所有课余活动26%)和逛街购物(占其所有课余活动28%)为主，，男生以学习(占其所有课余活动19%)和娱乐(占其所有课余活动30%)为主。此外，上网，社团活动，阅读，运动，兼职等所占比重各分秋色，不相上下。

3， 课外学习的同学占多数。

从调查结果看，无论男生女生，课外学习仍是其主要活动。其中，66、3%的男生课余时间用于学习，77、6%的女生课余时间也用于学习。由此看出，课外学习对于每一个大学生来说，是一条获取知识的重要渠道，是对课内学习的重要补充。它对大学生扩宽视野，开阔思路，激发求知欲望，丰富精神生活，培养道德情操以及建立良好的知识结构都具有重大意义。在这个知识爆炸，信息丰富的年代，有着扎实的知识基础和课外学习是分不开的。课外学习是竞争中的筹码，切身感受到充实自己，提高自身知识素养的重要性。

4， 上网的学生多，使用时间长，上网目的不一。

从调查结果看，约40%的学生每天花2-3小时上网，占其所有课余时间50%左右，且26%的时间用于学习查资料，59%的时间用于聊天，上校内及论坛，看影视剧。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也越来越钟情于这种新兴的娱乐学习方式。但仅有26%的上网时间用于学习查资料，其余大部分用于聊天，冲浪，游戏和看影视剧。可见，大学生的网络的学习价值和功能有待开发和提高。

5， 大一学生90%课余时间用于社团活动。

从调查结果看，大一学生中，在课余时间通常忙于各类社团活动的近90%，远高于其他如学习、娱乐等。社团是由大学生自己发起，管理，策划，运行的组织。社团活动能够锻炼学生处理事情的能力，提高自身素质。加入社团已成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这也是越来越多大学生青睐社团的原因。

6， 大学生课余生活平均花费基本合理，但仍需合理规划。

依据调查结果，约72%学生课余花费在100-500元之间，约11%学生花费在500元以上。可见，大部分学生课余花费基本合理。但是，仍有不少的大学生课余生活花费过高，这是一个亟待改善和提高的问题。

7，对课余生活规划和认识不够。

调查结果显示，56%学生能认识到自己或周围人课余时间利用得不好的原因，此外，仅有43%学生合理规划和充分利用自身课余时间，其余只是稍作安排或顺其自然。由此可见，大学生在处理课余时间中还普遍存在问题，合理安排大学生课余时间成为当前大学生迫在眉睫的大问题。

我的建议。

1， 学校要为大学生创造好的环境。

学校是学习的好地方，这也要求各高校为学生创造良好的学习环境，好的学习和环境是一所高校必须达到的要求。这要求学校从软硬件实施上能满足大学生学习的需要，从思想上引导和鼓励大学生努力学习，提高自己。

2，重视课外学习的重要性。

学习是大学生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有知识、有能力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教育正处于由应试型教育向素质教育转变的过程之中，第一课堂为大学生提供了专业知识及相关领域的知识，它培养的是大学生的专门能力，而素质教育则要求除了专业以外还要培养学生的多种能力，应该是整个人的素质的提高，这不是第一课堂就可以实现的。

3， 把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，丰富课余生活。

学习之余，大学生可以参加学校社团开展的各种活动，如运动会、足球比赛、卡拉ok大赛等，还有校内外各类知识讲座、知识竞赛，各类学术社团组织的学术节、模拟股市、学术论文大赛等等。除了这些活动外，大学生也可以参加勤工俭学活动、志愿者活动、创业活动等实践服务型活动。总之，大学生应该根据自身的特点、兴趣爱好及个人发展需要选择适合自己的课余活动

4，分清主次，提高课余时间利用率。

每个人都有许多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。且时间也是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要善于思考，分清主次，从自己的实际出发，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充实并提高自己，步步为营，不断发掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获，提高课余时间的利用率。

5， 合理使用电脑，避免沉迷于网络游戏。

网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理使用。大学生应该充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培养更强的自控能力，学习与娱乐兼得，避免沉迷于网络游戏。

大学生活是人生中一段美好而又关键的时期，而课余时间的利用在很大程度上影响着大学生的生活，是大学生进一步挖掘潜能，全面发展的关键。希望这次调查的结果和总结能给大学生和即将成为大学生的同学们一些帮助和启示，也相信大学生能更好的规划和利用课余时间，不断提高和完善自己，为将来步入社会做好充分的准备。