最新合作精神如何写(汇总11篇)

面对种种挑战和困难，我们需要对过去一段时间的表现做出客观的总结。如何写一篇令人信服的演讲总结？小编精心挑选了一些总结范文，供大家参考，希望可以帮助到大家写作的过程。

合作精神如何写篇一

又到阳春三月，每当这个时候，社会各界都会用各种各样的方式来学习雷锋，纪念这位平凡而又伟大的人,在一代又一代人的诠释和实践中，雷锋精神也被赋予更多深刻且丰富的含义。

回想起每年的学雷锋活动，时常可以听到这样的声音，“雷锋同志3月来，4月走，我的工作随着雷锋迁户口。”、“雷锋精神过时了”，这种声音让我们吃惊，学习雷锋是为学习而做好事吗？不是。这是没有读懂雷锋，未能正确理解雷锋精神的表现。对于雷锋本人来说，他本人所做的一切，都是基于一种坚定而虔诚的道德信念，其高尚的道德价值是不容质疑和贬低的，因为任何人都不可能超越他所在的时代。

民服务的奉献精神；服从大局，不计个人名利得失，“干一行、爱一行、钻一行、精一行”，在平凡的岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的“钉子”精神。再次，我们应充分发挥党员、干部的模范带头作用，不但自己要学，还要带动和影响身边的群众去学，共同弘扬雷锋精神，在平凡的工作岗位上奉献自己的聪明才智。

社会的发展呼唤雷锋精神，人民的生活需要雷锋精神！我们是守卫人民生命和财产安全的消防卫士，我们应时刻以雷锋同志为镜子，在思想、训练、工作、作风上找差距，进一步强化宗旨观念，以党和国家的事业为重，坚持党和国家的利益高于一切，哪里需要，就到哪里去工作，哪里有困难，就到哪里去排忧解难。

1963年3月初，毛主席为雷锋同志题词——“向雷锋同志学习”。“向雷锋同志学习”就是要学习他的雷锋精神。所谓雷锋精神，就是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。雷锋精神的内涵包括：助人为乐、爱国精神、热情似火、默默无闻、勤俭节约、无私奉献、爱岗敬业、热爱劳动、忠于革命、忠于党、钉子精神。这些雷锋精神的内涵也正是我们当代大学生所应当学习的。

生活在当下，雷锋精神虽然简单而平凡，但正是由于经济高速发展，人与人之间也开始变得冷漠，某些本应当不变的东西却也在变化着。就在我们身边来看，雷锋精神也正在被越来越多的人们所淡忘，其实不然，在其他国家，雷锋却一直被他们所景仰和学习。我也坚信，雷锋精神也会成为人类的宝贵精神财富。

作为一名当代的大学生，无论毕业后从事什么样的工作，我认为必不可少的就是雷锋精神。任何时候，雷锋身上助人为乐、积极进取、勤俭节约、爱岗乐业的品质是我们要不断学习的。

现在我还是一名大学生，雷锋精神不可或缺，但是，作为大学生应该怎样践行雷锋精神呢？大方面不说，从身边的小事做起，从身边的点滴做起。这是做好所有大事的最基础、最根本的一个保障、一个前提。

在大学，我们每天都会呆的地方，一个是宿舍、一个是教室。先说下教室吧。我们每天都会去的教室，谁都希望是一个干干净净的，身为一个大学生，应该可以说是连幼儿园的小朋友都知道的，不要随手乱涂乱画，校园其他地方不说，单单一个教室就能反映出来很多问题。教室的墙面、桌子乱写乱刻。而且教室的公共设施、门窗等等损坏严重，这些小事都是每一个大学生应当避免的，所以说从小事做起也是我们学习雷锋精神的一部分。

寝室是我们的第二个“家”。同样我们也希望自己的寝室会像自己家一样、舒适干净、整洁。就是这个“家”同样给学校造成了很多不必要的浪费和损失，更是对自然资源的浪费。宿舍的灯经常白天也是常亮的，一个随手的动作完全可以避免浪费。洗手间的水龙头也是水资源浪费的重要方面。每次经过洗手间都会发现一个或者多个水龙头由于没关紧而在滴水抑或是说在流水。其实顺手关掉很简单的一个动作也是对雷锋精神——勤俭节约的继承。每次去倒垃圾，每次都会看到垃圾桶外面有一堆的垃圾，有些时候垃圾桶甚至是空的。这时候我们不得不反思一下，我们完全可以多走一步将垃圾扔到桶里，再简单不过的一个动作，多走一步就可以将环境维持的更整洁。我想这也是我们所要学习的，更是应当保持的良好习惯吧。

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合作精神如何写篇二

团队精神是指一种团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。目前，在青少年甚至成人中都存在着一意孤行，缺乏团队精神的现象。这其中一个重要原因就是在幼儿教育中缺乏对孩子团队精神的培养。

首先，在游戏中培养幼儿的团队精神。游戏可以说是孩子的重要课目，它是一种对社会活动的模仿，深受孩子喜爱，因而也就能起到很好的教育效果。游戏中教师有意识培养孩子团结协作，为了集体的荣誉而努力的精神。比如，将孩子分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的游戏让孩子比赛，赛完后分析获胜和失败的原因，让孩子知道只有服从集体利益。即使自己吃亏也是光荣的。

其次，在幼儿园日常生活中培养孩子的爱心、责任心，消除孩子孤僻的心理障碍。要想具有团队精神，爱心、责任心以及合群意识是必备的，因此在日常生活中要注意这些素质的综合培养。比如，在吃饭、睡觉时要让孩子互相帮助，值日生要负责任，对有困难的小朋友要有同情心并给予帮助。对于孤僻的儿童，首先要消除他和其他孩子的疏远感，使之真正参加到孩子们中间去，然后才有可能进一步培养其团队精神。

再次，树立孩子正确的竞争意识，在当今社会竞争日益激烈的形势下，对孩子教育中适当让之树立争第一的意识，使每个小朋友用较高标准要求自己。但同时也要让孩子明白，在争第一中要用正当的手段，要有正确的心态，各种教育活动对孩子起着潜移默化的影响。 我们相信，未来的时代是一个需要团队精神的时代，因此，我们从小注重培养幼儿的团队精神是非常重要的。

合作学习提出的理论背景之一是教育家们越来越认识到未来信息社会是建立在合作的基础上的，而不仅仅是竞争。合作学习常被研究者看作是解决教育问题的一剂良药，从认知理论来看，合作学习可以促进学生的高水平的思维和学习活动；社会认知观则认为，学生看到同伴们的成功，会提高他们自身的.自我效能感。合作学习能促进学生相互理解，改善学习氛围，提高学习效率等等。

团队精神是指一种团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。目前，在青少年甚至成人中都存在着一意孤行，缺乏合作意识与团队精神的现象。这其中一个重要原因就是在教育中缺乏对孩子合作意识与团队精神的培养。下面我就谈谈自己在课堂教学中的点滴思考：

一

合作意识要渗透在教师的引导当中，通过教师有意识地引导，让学生认识到合作的必要性，产生合作的欲望，从而促使学生完成一次较好的合作。这就需要教师在合作前、合作时、合作后进行必要的引导。

在合作学习之前，教师要创设合作的情境，要留给学生足够的独立思考的时间，因为只有当学生在解决某个问题百思不得其解时产生强烈的合作欲望，此时，进行合作学习才有成效。

但现在的学生因为家庭条件较好，平时在家都是“小皇帝”、“小公主”，往往习惯于自己想做什么就做什么。如果合作前教师没有引导好选择有效的合作方法，那么一旦放手之后，就容易形成“混乱”局面，反而使合作效果一团糟，到时难以收拾，因此引导学生选择合作方法显得至关重要。

针对小学计算机课，其实里面的益智游戏就是培养学生合作意识的一种很好的途径。益智游戏可以说是孩子的重要课目，它是一种对社会活动的模仿，深受孩子喜爱，因而也就能起到很好的教育效果。益智游戏中教师有意识培养孩子团结协作，为了集体的荣誉而努力的精神。在益智游戏里的任务选择时，我们需要挑选需要互助合作才能完成的游戏类型。让孩子比赛，赛完后分析获胜和失败的原因，让孩子知道只有服从集体利益。即使自己吃亏也是光荣的。

树立孩子正确的竞争意识，在当今社会竞争日益激烈的形势下，对孩子教育中适当让之树立争第一的意识，使每个小朋友用较高标准要求自己。比如打字练习中的速度，绘画任务中的美观度，资料查阅的详细度，问题分析的深刻程度等等。都是培养孩子团结协作的好方法。但同时也要让孩子明白，在争第一中要用正当的手段，要有正确的心态，各种教育活动对孩子起着潜移默化的影响。

由此，让学生明白合作中要互相帮助，人人参与，从而提高责任感。

教师要为小组合作学习创设一个民主、和谐、宽松、自由的学习氛围，尊重和保护学生的参与热情，采用多种形式鼓励学生尤其是学困生积极地参与活动。同时，教师也应积极平等地参与到小组合作学习中去，并对各小组的学习情况及时地进行鼓励、引导和帮助，让学生充分体会到合作学习的乐趣。

教师应该提供充裕的合作学习时间。没有一定的时间，合作学习将会流于形式。因此教师要给学生提供充分的操作、探究、讨论、交流的时间，让每个学生都有发言与操作电脑的机会和相互补充、更正的时间，使不同层次学生的智慧都得到发挥。如在教学五年级《设计一份自己的名片》，从开始的设计个人名片发展到设计小组名片。学生热情高涨，忙着讨论给自己的小组提个名字和设计口号。例如，“团结小队”，口号是“团结就是力量”；“环保小队”，口号是“我们只有一个地球”等等。

我们少一点条条框框，多给孩子们一点自由，孩子们有自己的思想，有自己的文化，有自己的创造，我们应该给孩子们空间和时间。在实际操作中培养学生的合作意识与团队精神。而教师需要在这过程中积极引导并作位一份子参与到活动中来。

交流与总结是团队协作活动中重要的一环，交流可以促进相互之间的学习，总结可以促进学生不断地改进学习方式，交流与总结本身也是一种学习。合作后，我们要及时引导学生自主交流总结，使小组的研究成果作为共享的资源，让学生真正体验合作的愉悦。

如我在指导学生《电子同学录》一课时，由于制作的软件不受限制，完成后，小组相互评价与总结，学习他人的应用心得与体会，应用人家的长处改善自己的方案，进一步完善小组的作品，不但是作品层次提高，而且在这一过程中培养了学生的合作意识，领会了团队精神。

为孩子提供了合作的舞台，让孩子在合作中体验成长。不需要华丽的词藻，不需要动情地演说，更不需要苦口婆心地说教，只是让孩子动手合作实践，参与其中。

合作精神如何写篇三

工作是一种修行，世间只有必然性没有偶然性!

截止2012年，寿命超过200年的企业，日本有3146家，为全球最多，德国有837家，荷兰有222家，法国有196家。为什么这些长寿的企业扎堆出现在这些国家，是一种偶然吗?他们长寿的秘诀是什么呢?我们研究了他们都在传承着一种精神——工匠精神!

很多人认为工匠是一种机械重复的工作者，其实工匠有着更深远的意思。他代表着一个时代的气质，坚定、踏实、精益求精。工匠不一定都能成为企业家。但大多数成功企业家身上都有这种工匠精神。

“工匠精神”可以从瑞士制表匠的例子上一窥究竟。瑞士制表商对每一个零件、每一道工序、每一块手表都精心打磨、专心雕琢、他们用心制造产品的态度就是工匠精神的思维和理念。在工匠们的眼里，只有对质量的精益求精、对制造的一丝不苟、对完美的孜孜追求，除此之外，没有其他。正是凭着这种凝神专一的工匠精神，瑞士手表得以誉满天下、畅销世界、成为经典。

工匠精神不是瑞士的专利，日本式管理有一个绝招：用精益求精的态度，把一种热爱工作的精神代代相传。这种精神其实就是“工匠精神”。

所谓“工匠精神”其核心是：不仅仅是把工作当作赚钱的工具，而是树立一种对工作执着、对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细琢的精神。在众多的日本企业中，“工匠精神”在企业领导人与员工之间形成了一种文化与思想上的共同价值观，并由此培育出企业的内生动力。

体被打扮装饰得就像活着睡着了一样。他也因此受到了人们的好评。这名葬仪师的成功感言是：当你做某件事的时候，你就要跟它建立起一种难割难舍的情结，不要拒绝它，要把它看成是一个有生命、有灵气的生命体，要用心跟它进行交流。

工匠之术|用的方法，创造价值。

“工匠”是技艺精湛的人，在欧洲，德国的学徒传统培养了最优秀的工匠、瑞士的顶级名表都是工匠一个零件一个零件打磨而成的。工匠精神，就是追求极致的精神，并且专业、专注。

在这个“商人精神”横行的年代。个人和企业都面临巨大的生存挑战。比如一些以山寨产品为主的企业，在外部环境好的时候，企业可以生存，一但外部环境变的恶劣，企业很容易马上倒闭。

企业的核心因素是人，而脱离了这种困境的途径是培养企业的“工匠精神”。工匠不断雕琢自己的产品，不断改善自己的工艺，他们在享受产品在手里升华的过程。其他企业热衷于“圈钱————做死某款产品————出新品————圈钱”。而打造“工匠精神”的企业却在从另一方面满足自己的精神需求，看着自己的产品在不断改进、不断完善，最终以一种符合自己严格要求的形式存在。

合作精神如何写篇四

1、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。

2、信誉为本、服务是根、扶掖人才、敬业荣群。

3、团结一心，其利断金；众志成城飞越颠峰。

4、争取一个客户不轻易，失去一个客户很简单。

5、只有成功的团队才能成就成功的个人。

6、高效，高效运作、卓越治理，精英团队活力无限。

7、管理就是共享一份团队的融洽的感情。

8、以积极乐观的心态面对日常工作，不断自我激励，并获得成功。

9、办实事、求实效，创一流服务品牌，树完美企业形象。

10、自我提升、良性竞争，相互欣赏、相互支持。

11、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

12、一支优秀的团队塑造出优秀团队文化。

13、多点沟通，少点抱怨；多点理解，少点争执。

14、振奋精神，开拓进去，内聚人心，外树形象。

15、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

16、团队精神是企业文化的核心。

17、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

18、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。

19、诚实守信、灵活应变、不屈不挠、勇于创新。

20、重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

21、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。

22、做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

23、团队领导是将聚一群平凡的人、创造不平凡的成果。

24、宁可因高目标而脖子硬，也不要为低目标而驼背。

25、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

26、持续学习，自我完善，做事情充分体现以结果为导向。

27、在工作中有前瞻意识，建立新方法，新思路。

28、我们的理念是：没有最好，只有更好。

29、把握真人性，洞悉真人心，成就真人生。

30、“艰苦坚实、诚信承诺、实干实效”：以艰苦的作风打拼坚实的企业基础；以诚实的信念承诺一流的企业服务；实干的精神创造高效的企业业绩。

31、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。

32、争做一流员工共造一流产品同创一流企业。

33、用好现有人才，稳住关键人才，吸引急需人才，储备未来人才。

34、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

35、以人才为根本，以市场为导向，以质量为保证，以服务为宗旨。

36、因为我们每个人伸出了一双手，所以我们拥有了很多个拳头。

37、“高、真、无、优”谐音为“高枕无忧”：即工作高效、服务真诚、无私奉献、优质服务。

38、高绩效团队的.三性特征：主动性、思考性、配合性。

39、态度决定行为，行为培养性格，性格决定命运。

40、市场是企业的方向，质量是企业的生命。

41、把简单的事情办好就不简单，把平凡的工作干好就不平凡。

42、生活因拼搏而存在，拼搏因生活而永恒。

43、优秀的职员：忠于公司忠于职业忠于人格。

44、企业为您提供舞台，舞台因您更加精彩。

45、只有不完美的产品，没有挑剔的客户。

46、爱党爱国、遵纪守法、求真务实、开拓进取。

47、配合其他人工作，也是一项重要的工作。

48、一致是强有力的，而纷争易于被征服。

49、一个优秀的团队文化酿造出优秀的人。

50、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

合作精神如何写篇五

关于精神病的早期病征很难确定就是属于精神病，精神病的范畴不是些简单的迹象就能断定的，如果以一些通常的标准来看，其实有百分之七八十是有精神病的人，那是说不过去的。

判断精神病主要是从精神/心理/神经方面入手，与生理上的一些反应其实并无多大关联的，那些有关便秘、发彪之类的其实并非精神病的征兆，如果说是的话，只有两种可能，一就是乱下判断的人也有着轻度的精神病，另一个就是，对那些胡说八道也信以为真，并耿耿于怀，然后郁闷出精神病来的人。哈哈。是人都有火气，那是正常的心理反应，只有莫明其妙的无缘无故的激动、紧张、压抑、、才有可能演变成精神病来的。

精神病指的是大脑机能活动发生率乱,导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的.总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,不主动寻求医生的帮助。

精神病与感冒、发烧一样,是一种疾病,是由社会、心理、生物三方面的因素综合作用而造成大脑功能紊乱,导致精神活动、行为失常。

精神病有许多不同的种类,可分为重性精神病和轻性精神玻常见的重性精神病有：精神分-裂症、情感性精神障碍、器质性精神病(如：老年性痴呆症)等。轻性精神病则以较为普遍的各种神经官能症为主。

重性精神的症状则很多,常见的症状有：

1、错觉如把墙上的影子看成妖魔鬼怪。

2、幻觉常常能听到、看到、嗅到、尝到客观上根本不存在的东西。

3、焦虑病人显得烦躁不安、坐卧不宁,惶惶不可终日。

4、妄想病人凭空产生一些不切实际、甚至是荒诞无稽的想法,尽管与事实不符,其本人却坚信不疑。

5、淡漠病人对什么事都不关心,对任何外界事物都没有相应的反应,往往表情呆板,毫无激情。

6、自知力障碍不承认自己有玻

从心理学的角度判断,精神病鉴定与一个人精神活动有关,大致要从三个方面进行考虑：

1)看他的所作所为是否符合他所生活的环境对他提出的要求,他的谈吐和各种行为能否被常人理解,有没有明显离奇和出格的地方,这就是从心里与环境的统一性看问题。

2)看他的精神活动自身,即各种心理活动过程之间,他的认识过程、内心体验和意志活动是否协调一致。

3)看个性特征是否具有相对的稳定性,并且在他的各种心理活动过程和全部行为中,这种个性特征都能表现的恰当、连贯,这就是说从自身心理活动的同一性看问题。

关于在司法上,如何鉴定精神病：

精神病的司法鉴定需要由公检法机关或者相关机关提出申请,由各省市相应的司法精神鉴定部门进行鉴定。如果你们这种情况可能需要向律师咨询如何与监狱管理部门打交道了。一旦进入诉讼司法程序,可向法院提出精神病司法鉴定申请。特别提示：个人无法申请司法精神病鉴定;如果是治疗精神病,可以到河南精神病医院——郑州153医院。

精神病鉴定要多少钱：

如果单纯为了求医看病的只需要到大型,正规医院,进行治疗即可;仅收取门诊的挂号和咨询费用。不会有多少钱的。住院费用根据不同疾病和病人情况不一,以病人检查事项而定。

上述内容就是关于精神病鉴定的介绍,大家对此都有一定了解,如果发现出现此类症状,要去正规医院进行检查和治疗。

合作精神如何写篇六

为贯彻落实党的十七届六中全会精神，深入开展学雷锋活动，推动学雷锋活动常态化，大力弘扬雷锋精神，促进社会主义核心价值体系建设，不断提升公民道德素质和社会文明程度，经中央同意，中共中央办公厅近日印发了《关于深入开展学雷锋活动的意见》，拉开了2012年学习雷锋月的序幕，紧接着，全国各省相继开展了学雷锋活动，从精神的研讨、传达，再到实际生活中的践行，又一轮素质提升、道德规范活动在学校、小区等百姓生活休戚相关的场所进行着，各类评选活动也在火热进行中：“感动中国2011年度十大人物”余热未消，新世纪“雷锋传人”选拔活动、“感动网友的那些最美人物”等以雷锋精神作为导向和评判标准的活动又在如火如荼地举办着。

“雷锋精神”，这个于上世纪60年代就开始在倡导的精神为何到今天依然被国家和人民大力提倡着？要回答这个问题，首先得搞懂，什么是雷锋，什么是雷锋精神。

1940年出生在湖南一个贫困农民家庭的雷锋，自从应征入伍后，作为一名普通的中国人民解放军战士，在他的一生中助人无数，他是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，他用他短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，树起了一座令人景仰的思想道德丰碑，是全国人民学习的光辉榜样。

而雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。他是中华民族精神的重要内容，哺育和激励了一代又一代人成长。雷锋精神体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流，彰显了我们党的先进本色，内涵十分丰富、意蕴十分深刻，是一面永不褪色、永放光芒的旗帜。

作为学生个人，我们要大力弘扬雷锋热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念，弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神，弘扬雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，弘扬雷锋锐意进取、自强不息的创新精神，弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

具体来讲，首先要加强自身道德修养，所谓修身治国平天下，在大学阶段，即为修生养性阶段。在此基础之上，随着时代的进步，当今社会的各种制度不够完善的基础之上，需要我们青年学生积极义务参加社会志愿服务，推动建立参与广泛、形式多样、活动经常、机制健全的社会志愿服务体系。积极参与到扶老助残、帮困解难、应急救助、便民利民的社会志愿服务中，并融入倡导文明礼仪、维护秩序、保护环境的社会志愿服务里。面向留守老人、留守儿童、农民工、残疾人等特殊群体，开展志愿帮扶活动。面向边远地区、民族地区，以自身专业，开展支教、物资捐赠送达、卫生帮扶等方面的社会志愿服务。

作为校内集体，校内各个学生组织和班集体要把弘扬雷锋精神作为校园文化建设的重要内容，广泛开展学雷锋主题班会、主题团日活动等，广泛开展学雷锋主题演讲、报告座谈、读书征文、诗歌朗诵、展览展示、文艺演出、网上互动等活动，以趣味方式，创新学习雷锋的内容，增加同学们的参与性，达到扩大影响力，建设学生良好道德氛围的作用。

在这种新形势下深入开展学雷锋活动，大力弘扬雷锋精神，对于激发学生思想道德建设热情，倡导文明校风，引导我们做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、良好社会风尚的创造者有着重要意义。

作用，因此我们青年学生应该时时刻刻以雷锋精神为导向，不止在学习雷锋月，更应该将这种学习融入到每一天的生活中，并以此为行动准则，为创建和谐社会贡献出自己的一份力量。

21世纪,一个科技日新月异的时代；一个经济突飞猛进的时代；一个社会高速发展的时代。21世纪的人类生活在物质的海洋中，但一些人也同时生活在精神的孤岛上。当昔日的历史像过往烟云慢慢淡出我们的视线时，3月5日的来临，让雷锋这一名字重新响彻中国，同时也唤醒了无数迷惘中的人们。

雷锋从小就经历了抗日战争，他生活在中华民族的巨大国难中，他和他的家人不仅承受着战争带来的巨大悲痛，而且还备受封建残余的地主的剥削和压榨。也正是这些不平凡的苦难经历，让他对救国救民的共产党心存感恩，对来之不易的新生活倍感珍惜，也让他无悔地将自己短暂的生命献身于伟大的社会主义建设中。他善待他人，扶贫济困，乐于助人，热心公益，成为新中国建设时期人们学习的楷模。但是不可否认的是，五十多年后的今天，雷锋精神仍不失为一种值得我们学习和借鉴的高尚精神。

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合作精神如何写篇七

很多时候，同处于一个团队中的工作伙伴常常会乱设“敌人”，尤其是大家因某事而分出了高低时，落在后面的人的心里就会很容易酸溜溜的。所以，每个人都要先把心态摆正，用客观的目光去看看“假想敌”到底有没有长处，哪怕是一点点比自己好的地方都是值得学习的。

欣赏同一个团队的每一个成员，就是在为团队增加助力；改掉自身的缺点，就是在消灭团队的弱点。

欣赏就是主动去寻找团队成员的积极品质，尤其是你的“敌人”，然后，向学习这些品质，并努力克服和改正自身的缺点和消极品质。这是培养团队合作能力的第一步。 三人行，必有我师。每一个人的身上都会有闪光点，都值得我们去挖掘并学习。要想成功地融入团队之中，善于发现每个工作伙伴的优点，是走进他们身边、走进他们之中的第一步。

适度的谦虚并不会让你失去自信，只会让你正视自己的短处，看到他人的长处，从而赢得众人的喜爱。

每个人都可能会觉得自己在某个方面比其他人强，但你更应该将自己的注意力放在他人的强项上。因为团队中的任何一位成员，都可能是某个领域的专家。因此，你必须保持足够的谦虚，这种压力会促使你在团队中不断进步，并真正看清自己的肤浅、缺憾和无知。 总之，团队的效率在于每个成员配合的默契，而这种默契来自于团队成员的互相欣赏和熟悉——欣赏长处、熟悉短处，最主要的是扬长避短。如果达不到这种默契，团队合作就不可能真正成功，团队成员的个人前途也将渺茫。

2、尊重，无论新人或旧人

尊重没有高低之分、地位之差和资历之别，尊重只是团队成员在交往时的一种平等的态度。平等待人，有礼有节，既尊重他人，又尽量保持自我个性，这是团队合作能力之一——尊重的最高境界。

团队是由不同的人组成的，每一个团队成员首先是一个追求自我发展和实现的个体人，然后才是一个从事工作、有着职业分工的职业人。

虽然团队中的每一个人都有着在一定的生长环境、教育环境、工作环境中逐渐形成的与他人不同的自身价值观，但他们每一个人也同样都有渴望尊重的要求，都有一种被尊重的需要，而不论其资历深浅、能力强弱。

尊重，意味着尊重他人的个性和人格，尊重他人的兴趣和爱好，尊重他人的感觉和需求，尊重他人的态度和意见，尊重他人的权利和义务，尊重他人的成就和发展。

尊重，还意味着不要求别人做你自己不愿意做或没有做到过的事情。当你不能加班时，就没有权力要求其他团队成员继续“作战”；尊重，还意味着尊重团队成员有跟你不一样的优先考虑，或许你喜欢工作到半夜，但其他团队成员也许有更好的事情可以做。 只有团队中的每一个成员都尊重彼此的意见和观点，尊重彼此的技术和能力，尊重彼此对团队的全部贡献，这个团队彩绘得到最大的发展，而这个团队中的成员也才会赢得最大的成功。

尊重能为一个团队营造出和谐融洽的气氛，使团队资源形成最大程度的共享。而如果一个团队中的每一个成员都能够将彼此的知识、能力和智慧共享，那么，这对整个团队以及每一个成员来说，无疑是一笔巨大的财富。

3、宽容，让心胸更宽广

美国人崇尚团队精神，而宽容正是他们最为推崇的一种合作基础，因为他们清楚这是一种真正的以退为进的团队策略。

雨果曾经说过，“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，而比天空更宽阔的则是人的心灵”。这句话无论何时何地都是适用的，即使是在角逐竞技的职场之上，宽容仍是能让你尽快融入团队之中的捷径。

宽容是团队合作中最好的润滑剂，它能消除分歧和战争，使团队成员能够互敬互重、彼此包容、和谐相处、从而安心工作，体会到合作的快乐。

试想一下，如果你冲别人大发雷霆，即使过错在于对方，谁也不能保证他不以同样的态度来回敬你。这样一来，矛盾自然也就不可避免了。反之，你如果能够以宽容的胸襟包容同事的错误，驱散弥漫在你们之间的火药味，相信你们的合作关系将更上一层楼。

如果有人握着拳，还用一副愤怒的表情来见我，我敢肯定，我的拳头会比他握的更紧，我会比他更加愤怒。

团队成员间的相互宽容，是指容纳各自的差异性和独特性，以及适当程度的包容，但并不是指无限制地纵容，一个成功的团队，只会允许宽容存在，不会让纵容有机可乘。

宽容，并不代表软弱，在团队合作中它体现出的是一种坚强的精神，它是一种以退为进的团队战术，为的是整个团队的大发展，以及为个人奠定有利的提升基础。

首先，团队成员要有较强的相容度，即要求其能够宽厚容忍、心胸宽广、忍耐力强。其次，要注意将心比心，即应尽量站在别人的立场上，衡量别人的意见、建议和感受，反思自己的态度和方法。

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4、平等，不论地位和等级，真正以人为本

美国企业在这一点上的所作所为让人叹为观止，从无差别的办公室到无等级之分的停车场，每一个管理环节，都充分体现了团队的平等精神。

当每一个团队成员都处于相同的起跑线上时，他们之间就不会产生距离感，他们在合作时就会形成更加默契、紧密的关系，从而使团队效益达到最大化。

5、信任，成功协作的基石

美国管理者坚信这样一个简单的理念：如果连起码的信任都做不到，那么，团队协作就是一句空话，绝没有落实到位的可能。

人们在遇到问题时，会首先相信物；其次是相信自己和自己的经验，最后，万不得已才相信他人。而这一点，在团队合作中则是大忌。

团队是一个相互协作的群体，它需要团队成员之间建立相互信任的关系。信任是合作的基石，没有信任，就没有合作。信任是一种激励，信任更是一种力量。

团队成员在承受压力和困惑时，要相互信赖，就象荡离了秋千的空中飞人一样，他必须知道在绳的另一端有人在抓着他；团队成员在面临危机与挑战时，也要相互信任，就象合作猎捕猛兽的猎人一样，必须不存私心，共同行动。否则，到最后，这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。

现代社会的发展，使职业分工越来越细，一个人单打独斗的时代已经成为过去，越来越需要集体的合作。个人的能力再强、工作做的再出色，也不能离开团队这个大的氛围。因此，团队成员只有相互信任、主动做事、乐于分享，才能共同成长，共达成功的彼岸。

信任，是整个团队能够协同合作的十分关键的一步。如果团队成员彼此间没有充分的信任，其交流就很难发生，就会丧失彼此合作的基础，整个团队也就势必形同散沙，毫无力量可言。

高效团队的一个重要特征就是团队成员之间相互信任。也就是说，团队成员彼此相信各自的品格、个性、特点和工作能力。这种信任可以在团队内部创造高度互信的互动能量，这种信任将使团队成员乐于付出，相信团队的目标并为之付出自己的责任与激情。

如果你不相信任何人，你也就不可能接纳任何人。根据团队交往的交互原则，你就不信任别人，别人也就不会信任你；相反，你以坦诚友好的方式待人，对方也往往会以同样的方式待你，那么，结果可想而知。

信任是缔造团队向前的动力，它同时也是团队成员对自身能力的高度自信。正是基于这种自信，他才会将自己的信任和支持真正交付给自己的合作对象。所以，若想获得最大的成功，就必须让自己拥有这份自信！

6、沟通，敢于沟通、勤于沟通、善于沟通，让所有人都了解你、欣赏你、喜欢你

从古至今，中国人一直将“少说话，多做事”，“沉默是金”奉为瑰宝，固执认为埋头苦干才是事业走向辉煌的制胜法宝。可却忽略了一个人身在团队之中，良好的沟通是一种必备的能力。

作为团队，成员间的沟通能力是保持团队有效沟通和旺盛生命力的必要条件；作为个体，要想在团队中获得成功，沟通是最基本的要求。沟通是团队成员获得职位、有效管理、工作成功、事业有成的必备技能之一。

在很多人的头脑中，都不能容忍另类思维的存在。于是，在追寻真理的过程中，我们不断重复着“瞎子摸象”的游戏，也许你摸到了“墙”，我摸到了“绳子”，他摸到了“柱子”而每个人都抱着固有的思维不放，顽固地坚持着自己的意见，不管这个意见是否全面、具体。

沟通能力在团队工作中是非常重要的，现代社会是个开放的社会，当你有了好想法、好建议时，要尽快让别人了解、让上级采纳，为团队做贡献。否则，不论你有多么新奇的观点和重要的想法，如果不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于没有。

持续的沟通，是使团队成员能够更好地发扬团队精神的最重要的能力。团队成员惟有冲自身做起，秉持对话精神，有方法、层次地对同时发表意见并探讨问题，汇集经验和知识，才能凝聚团队共识，激发自身和团队的力量。

建立团队精神时必须掌握的沟通语言：

最重要的八个字：我承认我犯过错误！

最重要的七个字：你干了一件好事！

最重要的六个字：你的看法如何？

最重要的五个字：咱们一起干！

最重要的四个字：不妨试试！

最重要的三个字：谢谢您！

最重要的两个字：我们

最重要的一个字：您

7、负责，自信的面对一切

负责，不仅意味着对错误负责，对自己负责，更意味着对团队负责、对团队成员负责，并将这种负责精神落实到每一个工作的细节之中。

一个对团队工作不负责任的人，往往是一个缺乏自信的人，也是一个无法体会快乐真谛的人。要知道，当你将责任推给他人时，实际上也是将自己的快乐和信息转移给了他人。

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任何有利团队荣誉、有损团队利益的事情，与每一个团队成员都是息息相关的，所有的人都拥有不可推卸的责任。如果我是公司的老板，如果有谁说那不是我的责任之类的话，我就会立刻把他开除，因为这种人显然对整个团队没有足够的专注和忠诚，缺乏责任心。

9、节俭，以小显大

在美国，节约是整个团队的事，而每一个细微之处的浪费都可能会被认为是一种品德上的缺陷。

越是优秀的员工，越要懂得事事从小处着眼，因为很多细小的环节都是与公司的前途休戚相关的。正所谓细节决定命运。所以，为了团队的整体利益，所有的团队成员都应该养成节约成本的好习惯。

由俭入奢易，由奢入俭难，要想在短时间内就将浪费的习惯彻底改掉，确实有很大的难度。但只要你下定决心，从骨子里树立自己的节约思维与习惯，那么，你就一定会在最短的时间内完成由浪费到节约这个艰难的过程。

在今天这个高度竞争的社会里，即使企业员工从小处节俭，最后聚少成多，企业所获得的成果也是十分可观的，甚至真的可以造成企业赚钱和赔钱的本质区别。

因此，当我们在工作中自主、自动和自发地极力减少不必要的浪费时，无形中就会使整个团队减少支出、降低成本，实际上也就等于为整个团队增加了利润。

如果我们在工作中能够形成习惯性节俭，使他成为我们的第二天性，那么我们就会因为这些习惯而获益，并最终赢得辉煌的事业。

10、诚信，不容置疑

古人说：人无信则不立。说的是为人处世若不诚实，不讲信用，就不能在社会上立足和建功立业。一个个体，如果不讲诚信，那么他在团队之中也将无法立足，最终会被淘汰出局。

诚信，是做人的基本准则，也是作为一名团队成员所应具备的基本价值理念——它是高于一切的。

没有合格的诚信精神，就不可能塑造出一个良好的个人形象，也就无法得到上司和团队伙伴的信赖，也就失去了与人竞争的资本。唯有诚信，才是让你在竞争中得到多助之地的重要条件。

团队精神应该建立在团队成员之间相互信任的基础上。而只有当你做到了“言必信，信必果”时，你才能真正赢得同事的广泛信赖，同时也为自己事业的兴盛发达注入了活力。

11、肥胖，也关系到整个团队

身处团队之中，发生在团队成员身上的任何一件事情，都将关系到团队的健康发展；每一个团队成员的行为和生活方式，都影响着团队的前进步伐！

12、热心，帮助身边每一块“短木版”

职场之内，人们一致认定的竞争法则是：强者有强者的游戏规则，弱者有弱者的生存法则。

作为一个团队成员，必须记住，只有一个完全发挥作用的团队，才是一个最具竞争力的团队；而只有身处一个最具竞争力的团队之中，个体的价值才能得到最大程度的体现！

当你是团队中的那块“短木版”时，应该虚心接受“长木版”的帮助，尽一切努力提高自己的能力，不要让自己拖整个团队的后腿，当你是团队中的那块“长木版”时，你不能只顾自己前进的脚步，而忽略了“短木版”的存在，那么，你收获的终将是与“短木版”一样的成就。

当我们身处于一个团队中时，只有想方设法让短木版达到长木版的高度，或者让所有的板子维持“足够高”的相等高度，才能完全发挥团队作用。

13、个性，坚持自己的特质，要的就是与众不同

团队精神不是集体主义，不是泯灭个性、扼杀独立思考。一个好的团队，应该鼓励和正确引导员工个人能力的最大发挥。

团队成员个人能力的最大发挥，其实是个人英雄主义的最好体现。个人英雄主义在工作中往往表现为个性的彰显，更包含有创造性的工作，以及勇于面对压力和敢于承担责任的勇气。团队若能给团队成员提供一个充分施展、表现自己才能的机会，那么，这将会为团队带来永不枯竭的创新能力！

诚然，团队精神的核心在于协同合作，强调团队合力，注重整体优势，远离个人英雄主义，但追求趋同的结果必然导致团队成员的个性创造和个性发挥被扭曲和湮没，而没有个性，就意味着没有创造，这样的团队只有简单复制功能，而不具备持续创新能力。

团队不仅仅是人的集合，更是能量的结合与爆发。

作为团队成员，不要因为身处团队之中就抹杀了自己的个性特质。记住，团队制度的建立是为了更好的发挥成员的才能，只要你不逾矩，那你就完全可以随心所欲。“八仙过海，各显神通”地开展你的工作。

14、团队利益，至高无上

皮之不存，毛将焉附

团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，要考虑到整个团队的需要，并不遗余力地为整个团队的目标而共同努力。

时，以让团队利益达到最大化为根本，义无返顾地去做，自然不会因为工作中跟相关部门的摩擦而耿耿于怀，也不会为同事之间意见的分歧而斤斤计较，更不会因为公司对自己的一时错待而怨恨于心。

对上司和公司的决定需要保持高度的认同感，这也是全局意识的一种体现。因为上司或公司高层正是一支团队的指挥中枢，每位下属或员工都必须听命于他们，与他们精诚合作，这个团队才能保持旺盛而持久的战斗力，企业才能发展壮大。

在团队之中，一个人与整个团队相比，是渺小的，太过计较个人得失的人，永远不会真正融入到团队之中！而拥有极强全局意识的人，最终会是一个最大的受益者！

15、超越自我的团队意识

强调团队合作，并不意味着否认个人智慧、个人价值，个人的聪明才智只有与团队的共同目标一致时，其价值才能得到最大化的体现。

成功的团队提供给我们的是尝试积极开展合作的机会，而我们所要做的是，在其中寻找到我们生活中真正重要的东西——乐趣——工作的乐趣，合作的乐趣。

团队成员只有对团队拥有强烈的归属感，强烈地感觉到自己是团队的一员，才会真正快乐地投身于团队的工作之中，体会到工作对于人生价值的重要性。

16、永远不要抛开你的队友

杰克·韦尔奇有句关于团队的名言：你可以拿走我的企业，但不能拿走我的团队，只要我的团队在，我就能再开创一个更加辉煌的企业。这是通用的路标，也是我们现代企业中生存必须秉持的原则。

现代企业需要协调不同类型，不同性格的`人员共同奋斗，如果你不是一个领军型人才，如果你缺乏一定的合作精神，那么，你的晋升之路将倍加坎坷，甚至遥遥无期。

17、“我们”，forever！

不是“他们”、“你们、“你”、“他”、“我”，而是“我们”!

管理者和企业员工在用“我”来代替整个团队的“我们”时，就已经习惯了把整个团队的功劳归于己身，在论-功行赏时忽视整个团队的努力，使整个团队都成为“我”本身的附属品，致使团队人心涣散、一盘散沙，战斗力也无从谈起。

一个企业就象一部机器，机器的正常运转需要每个部件的相互配合，缺一不可，否则，就会影响到整个企业的效率，使整个团队处于瘫痪状态，只有当团队成员自觉思考到团队的整体利益时，他才会在遇到让人不知所措的难题。

良好的团队精神与积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！在北京开元研究工作的这段时间，让我深深的感受到团队合作的重要性，让我受益匪浅。

如何培养一个团队合作精神？

1、欣赏，学会欣赏、懂得欣赏 

2、尊重，无论新人或旧人 

3、宽容，让心胸更宽广 

试想一下，如果你冲别人大发雷霆，即使过错在于对方，谁也不能保证他不以同样的态度来回敬你。

4、平等，不论地位和等级，真正以人为本 

5、信任，成功协作的基石 

7、负责，自信的面对一切 

9、节俭，以小显大 

10、诚信，不容置疑 

11、肥胖，也关系到整个团队 

12、热心，帮助身边每一块“短木版” 

13、个性，坚持自己的特质，要的就是与众不同 

14、团队利益，至高无上 

对上司和公司的决定需要保持高度的认同感，这也是全局意识的一种体现。因为上司或公司高层正是一支团队的指挥中枢，每位下属或员工都必须听命于他们，与他们精诚合作，这个团队才能保持旺盛而持久的战斗力，企业才能发展壮大。

15、超越自我的团队意识 

合作精神如何写篇八

当今社会是一个充满竞争的社会。只有拥有合作精神才能不被淘汰。只有拥有创新精神才能脱颖而出。作为一名教师，我们应该从小就培养学生的合作精神与创新精神。

首先要树立合作的平等观念，为每个学生在基础知识上提供充分从事课堂活动机会，帮助学生在合作学习过程中真正理解和掌握基本课堂知识与技能，以及思想和方法，从而达到获得广泛的课堂活动经验，使学生真正成为课堂学习的主人，教师作为课堂学习的组织者，引导者与合作者。

况，给学生有适当独立思考空间，再在组内进行合作学习，使每个学生都有思考的机会和时间。而在小组合作中，教师要深入到小组当中，了解合作效果及交流讨论的情况，从而灵活调整下一个教学环节，这样有利于使每个学生都能明确自己在小组合作学习中应承担的责任，有利于学生在学习中不断实践，不断改正，最后实现学生学会自己发现问题，自己解决问题的能力。

与他人交流是未来每个人都必须掌握的基本技能。学会与人合作，又能与人交流思维过程和结果是新课程倡导的学习方式，教师应该要求学生在独立思考的基础上，积极参与对课堂问题的讨论，敢于发表自己的观点，又能尊重与理解他人的见解，从交流中获益。首先要鼓励学生在独立思考的基础上与他人交流，交流各自对问题的理解，解决问题的思路与方法，所获得的结果等，但要进行交流就要有一定的口头表达能力，因此教师在教学中要注重学生口头表达能力的培养，多提供学生说的机会，给学生在交流中多动口。

观察是仔细观看物体的特征，在教学中，教师应该创设一些通过游戏培养学生合作的意识，学生最爱做游戏，根据学生的这一心理特征，我们可以通过组织一些游戏，有意识的培养学生之间的合作意识。通过这些游戏我们要让学生明白，有些事光靠个人的智慧和力量是不行的，而要和同伴相互协作才能完成，从而逐步培养学生的合作意识。

程与结果相结合，使学生在探索中共同进步。

引入竞争激励机制。合作与竞争并存，在竞争中合作，在合作中竞争。竞争是社会前进的巨大动力，学生竞争心理强，因此教师在刚刚引入小组合作学习策略时，就要充分重视外部奖励的促进作用。对集体成果的评定和认可必不可少。采取以组间竞争促进组内合作的方式，来强化集体观念，提高小组的内聚力。使学生在小组活动中体会到互助带来的乐趣和同学间的友爱，对合作学习过程本身就会产生积极的态度，对合作学习产生了强烈的愿望。 表扬表现最突出的小组成员，赞许有最大进步的小组成员。以此来激励学生的竞争。通过“竞争——激励——再竞争——”的反复训练，小组合作意识一定会有所增强。

创设合理学习情境。当今社会独生子女所惯有的自我意识特别强，不愿与他人合作，也不愿他人和自己分享成功。所以教师应因材施教，因人而异。根据学生这一心理特点，充分挖掘利用教材，创设合理的学习情境，使学生的合作动机在情境中被悄然激发，心中不由自主地产生“我要合作”的愿望。 当学生在内心深处产生了强烈的合作愿望，合作意识也就悄然生根发芽。

总之，小组合作学习是一种新型的、便于开展的、效果较好的学习方式，培养学生的合作意识，对推进小组合作学习的深入开展起着非常重要的作用。

合作意识，达到合作能力的培养。

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合作精神如何写篇九

在日常生活和工作中，难免会有精神紧张的，那么怎样克服这些不良情绪，消除精神紧张呢?下面本站小编根据如何消除精神紧张这个问题整理相关的资料，希望你喜欢。

我们每个人都应活得轻松些，尤其当自己身处逆境时，要学会超脱，所谓“来日方长”，要看到生活好的一面，无忧无虑，自得轻松。

我们都是同样的人，别人碰上的事情您有一天也可能会碰上。生活的道路总不会是太平坦的。与周围的人建立友谊，可以增加来自外界的支持和帮助，从而减轻精神紧张。不要害怕扩大您的社会影响，这样有助您寻找应付紧急事件的新渠道。

当别人身处困境时应乐于助人。在这种时刻，他们最需要您去倾听他们的诉说，需要您给予帮助。俗话说，善有善报，如果您有朝一日也出现某种危机之时，如果对方是一位真诚的朋友，他也会来帮助您的。

传闲话会招来仇恨和互相犯忌，也容易使您失去朋友，当您向某人传闲话时，您也会猜想您是否也会说过他的闲话。生活中有的是问题够您去忙的，犯不着背个“小广播”的名声去费唇舌，给自己添麻烦。

我们要完成一件工作，可能有许多方法，您自己的那种方法不一定是最好的，或者虽然是最好的方法，但不一定行得通。如果您总认为事事都必须按您的想法去做，那么当事物不按您的想法发展时，您就会烦恼生气。其实您的目标只应是把事情办成，至于方法，不必拘于某一种。

建立良好的人际关系，以帮助您事业成功，减少挫折，这对于保持良好的竟技状态十分重要。我们不需要那种只会教训人：“给我听着，你该怎样做”的朋友，我们生活中所需的是鼓励我们进行创造性思维，以及能够支持我们走向成功之路的那种朋友。主动虚惊听取别人意见，善于安排时间，是改进人际关系的重要方法之一。

经常处于精神紧张状态，累加起来，可能会吞噬掉我们健康的机体。我们需要对人诉说自己的感受，哪怕这样做改变不了多少事情。向谁诉说，取决于想要说的内容，必须选择合适的诉说对象。记住，绝对不要将不愉快的事情隐藏在自己的心里。

如果您对别人施之以礼，别人也会对您以礼相等待，也就是说“将心比心”，会有助于缓冲您的精神紧张。有时，一声“谢谢”，一个微笑或一次过路礼让，都能使您感到受欢迎。记住，别人对待您的态度在一定程度上反映了您的自我形象。

这里所说的自信不是狂妄自大，也不是自以为是，而要学会自我控制。有段话是这样说的：“如果我不靠自己，我又靠谁呢?如果我只想着自己，我又算个什么人呢?如果我现在不想，又待何时?”如果只指望他人把事情办好，或坐等他人把事办好，就可能使您处于被动地位，也可能成为环境的牺牲品。因此，办任何事情，首先要相信自己，依靠自己，不要将希望寄托于别人，否则将坐失良机，产生懊丧心理，加重精神紧张。

死守着一个毫无希望的目标，不论对您自己，还是对您周围的人，都会增加心理压力和精神紧张。一个精明人一旦打算完成某项任务时，就应马上做出决断并付诸行动。当他发现已做的决定是错误的，就应立即另谋办法。优柔寡断，会加剧精神负担。

衣服穿的整洁与否，它象征您是否尊重别人，当然也象征着您自尊自重。衣着不仅在显示您是男性还是女性，还能为您的自身价值和重要性提供一种保证。

上面本站小编为大家分享了消除精神紧张的十一种方法，如果你遇到精神紧张，不妨试试。

合作精神如何写篇十

（６）富有责任心．工作没有做好，能够主动提出承担责任，并且知错就改．

（７）笑口常开，乐观自信．

马凯,盘锦道易帮美容院管理咨询公司创始人。道易帮首席咨询师,美容院五行管理系统传播者,中国美容院532模式推广教练。广受认可的美容院经营导师。马凯老师在全国各地先后帮助名洋、紫菲雅、唯美度、美莲凯、凤仪轩、琪雅、美丽女人、自然美、亿美缘、兰典名尊、雪雅、小草廲身、圆梦皇宫、思妍丽等近200家美容院（连锁）增强竞争力,在不同程度上提升业绩、增加收入,受到美容院老板和员工的广泛好评。

多少年来，我在同美容院院长交流时遇到最多的问题之一就是“”这一问题，应大家的要求，今天我就浅谈一下这方面的问题。

首先美容院长要确立“人高于一切”的价值观。

正如我们在经常所强调的，“在你开始启动自己的员工敬业精神培养计划之前，你必须首先确信自己明白你和你的管理人员对人的信念是怎样的。”换言之，你必须愿意接受这样一种观点，即你的员工是你最重要的一笔资产，她们值得信赖，应当受到尊重，能够参与与工作有关的决策，会因受到鼓励而不断成长，以及希望实现她们自己的最大潜力。然后，将这种价值观付诸文字，从一开始时就注意雇佣和晋升那些“人高于一切”的人到岗位上来，并且将“人高于一切”的价值观转化成你的日常行为。

其次美容院内要建立公平对待的氛围。

主要内容包括：设立一个确保所有员工在所有的不满和惩处事件中都能得到公平对待的“超级”不满申诉程序；保持自上而下和自下而上的言路的畅通；建立一种多样化的、正式的、易于运用的渠道来使员工有机会表达她们对某些事情的关注和看法，并且使她们能够很容易的得到与她们利益有关的一些问题的答案；定期进行意见调查，在调查—反馈—行动的各个阶段上，利用一切机会告诉员工在组织中“正在发生什么事”。

第三树立“以价值观为基础的雇佣关系”

培养员工敬业精神的工作不是在员工被雇佣以后开始的，而是在她们被雇佣之前就开始了。因此，具有高度敬业精神的美容院通常都十分仔细的对待她们所要雇佣的人。首要的一点就是，明确美容院自己的价值观和意识形态，并将其作为美容院甄选程序中的一个重要组成部分。然后就是设计一个内容广泛的甄选程序，来帮助企业在考虑到求职者价值观的前提下做出甄选决定。此外，美容院还应当积极的进行招募活动，以便使那些被雇佣的人看到有许多求职者都被拒绝了，而她们却成为被甄选出来的精华。接下去，美容院应当为被雇佣者提供与企业工作性质和工作内容有关的坦率而真实的展示。需要记住的是，自我挑选是非常重要的，较长时间的使用为期较长且内容复杂的甄选过程等，对于员工来说是一种值得付出的“牺牲”。

第四建立员工的就业安全感。

美容院可以实行“无保障的终身雇佣”。一方面强调所有的雇佣关系都是一种“自由雇佣”安排；另一方面则可以强调企业的无保障终身雇佣政策：“稳定的雇佣和企业成员福利的.不断改善不仅是必要的，而且只有通过企业连续、稳定的成长才能得以实现”。美容院为员工提供就业安全的管理实践包括：将每一位员工工资中的大多数部分定为浮动的；对员工进行交叉培训，使她们每个人都有几个“头衔”。一般职业管理和内部晋升是体现企业就业安全的两个主要措施.以职业发展为导向的美容院往往也注重以职业发展为导向的工作绩效评价。换言之，她们不仅仅评价员工过去的工作绩效。相反，主管人员和被评价者将负责把后者过去的工作绩效、职业偏好与她们的发展需要以一种正式职业规划的形式联系起来。

第五合理的报酬计划。

美容院应当建立一种以员工能够将她们自己当成企业一部分的薪资计划。这意味着员工应当能够在经营景气的年份分享企业的利润，同时也能在经营不景气的年份分担企业的负担。这样就把员工薪资的一部分至于风险之下。此外，制定员工持股计划也能鼓励员工认为她们自己在企业中有较大的投资。最后，强调自我报告工作时间，而不是采取计时器这种装置来对员工进行监督，也有利于员工归属意识的形成。

在我所服务的美容院中大多采用风险工资、物质刺激相结合的报酬方案。使用新的报酬形式作为培养员工敬业精神方案的一部分，这样做的目的是改善美容院服务质量，提高工作效率。美容院所有的职位依据三个因素予以评价：技能、解决问题的能力和所负担的责任。对于每个职位都要分别确定三个因素的点值，然后使总点值同相应的报酬等级水平相对应（每个等级水平都有相应的职位评价点值系列）。职位评价的结果就是设立薪资体系，这样，美容院内每个职位的薪资水平都能同职位本身相匹配。

第六注重员工的自我实现。

我们知道没有什么比实现自己的梦想、发挥潜力并获得成功更强烈的需要了。因此，在员工具有高度敬业精神的美容院中，企业都积极开展促进员工自我实现的管理实践，这种实践的目的是确保所有员工都能够得到每一个自我实现的机会，既有机会在工作中运用他们所有的技能和天赋，成为他们所梦想成为的那种人。为了做到这一点，就必须认可自我实现、增加新员工工作的挑战性、丰富工人的工作内容，并对他们进行更多的授权、进行综合性的员工内部晋升/职业发展规划等。

总之，通过上述这些管理实践在美容院中会产生双重的作用：一方面，她们创造出了一种工作环境，员工在这样一种工作环境中，能够将她们所有的资质和能力发挥出来，并且能够通过在美容院中工作来满足自己的重要个人需要；另一方面，这些管理实践又能够通过将员工的目标和企业的目标合二为一来帮助管理者来赢得员工的敬业精神。这样员工在做工作的时候，就不是因为不得不作才去做，而是因为她们愿意去做——她们在工作时的表现看上去好像企业就是她们自己的。在一个对员工的灵活性、创造性、个人素质和积极性要求比过去任何时候都要高的时代，具有敬业精神的员工已经成为美容院最好的竞争资源了。

合作精神如何写篇十一

雷锋精神是几十年来中国共产党对中国人民道德教育的核心，那么要如何弘扬雷锋精神?下面是小编为大家搜集整理的关于如何弘扬雷锋精神，供大家参考，快来一起看看吧!

第一，要推动学雷锋活动常态化。要贴近实际、贴近生活、贴近群众，促进社会主义核心价值体系建设，不断提升公民道德素质和社会文明程度。

第二，要实现雷锋精神时代化。要创新内容、创新形式、创新手段，使雷锋精神的内涵体系在新的历史条件下不断得到丰富和升华，体现时代性、富于创造性、具有实效性。

第三，要促进学雷锋活动机制化。要广泛进行雷锋事迹、雷锋精神和雷锋式模范人物的宣传教育，广泛开展学雷锋实践活动和社会志愿服务活动，广泛普及爱国、敬业、诚信、友善基本道德规范，激发人们思想道德建设热情。

第四，要倡导文明新风社会化。要匡正道德失范、矫正诚信缺失，弘扬民族精神和时代精神，营造践行雷锋精神、争当先进模范的生动局面，形成我为人人、人人为我的良好氛围，在暖暖春意中播撒雷锋精神的种子，书写新时代的“雷锋故事”，让雷锋精神绽放出更加耀眼的时代光芒!

雷锋这个响亮的名字和以他的名字命名的雷锋精神，深深镌刻在一代又一代中国人的心中，影响和激励着一代又一代中国人为建设中国特色社会主义而奋勇前进。半个世纪过去了，在雷锋精神的感召下，我国涌现出无数雷锋式的先进人物，他们继承和弘扬雷锋精神，为其注入了新的内涵。雷锋精神的时代内涵，集中体现为服务人民、助人为乐的奉献精神，干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，锐意进取、自强不息的创新精神，艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

服务人民、助人为乐的奉献精神。

雷锋精神的实质，就是全心全意为人民服务。雷锋为了人民的事业无私奉献，把帮助别人当作人生最大的快乐和幸福。这种服务人民、助人为乐的奉献精神，是为人民服务人生观的重要体现。

人的本质是一切社会关系的总和。人生活于各种社会关系之中，需要通过为他人服务体现自身的价值。社会越是现代化，对人的这种要求就越强烈。人民至上是马克思主义的基本观点，全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。无论在革命战争年代还是在和平建设时期，为人民服务的人生观都产生了广泛而深远的影响，熏陶、感染了一代代革命者和建设者，对我国社会主义革命和建设产生了重要推动作用。只有树立为人民服务的人生观，发扬服务人民、助人为乐的奉献精神，人们才能对人生的目的有更深刻的理解，切实把人民利益放在首位，时时处处为人民着想、以人民利益为重;才能以正确的态度对待人生、对待生活，始终对祖国和人民具有高度责任感，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。当前，要营造团结友善的人际关系、构建和谐稳定的社会环境、促进形成良好的社会风气，就应教育引导人们自觉用为人民服务的人生观指引人生，把服务人民、助人为乐的奉献精神继续发扬光大，在服务人民、奉献社会的实践中创造人生价值。

干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神。

雷锋无论在哪里都能自觉服从社会主义建设事业的需要，立足本职，忠于职守，勤勉敬业，精益求精，像一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。

工作对于我们每一个人来说，不仅是谋生的手段和生活的组成部分，也是发挥自身才能、实现人生价值的平台。祖国的富强、民族的繁荣，需要每一个社会成员尽其才、奋其志。把简单的事做好就不简单，把平凡的事做好就不平凡。我们做好工作，就是为建设中国特色社会主义添砖加瓦，就是为实现中华民族伟大复兴铺路搭桥。在新时期，改革开放为人才的健康成长和合理流动创造了良好环境，为个人施展才华和抱负提供了广阔天地。我们应弘扬雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，把个人理想同国家的前途、民族的命运有机结合起来，把个人的选择和社会的需要、人民的需要有机结合起来，在具体工作岗位上尽职尽责、发挥积极作用，不负人民、不负时代。

锐意进取、自强不息的创新精神。

雷锋不仅是一个脚踏实地的实干家，而且是一个勇于探索的创造者。他在学习和工作上永不满足、永不懈怠，体现了一种锐意进取、自强不息的创新精神。

改革创新是时代精神的核心，表现为突破陈规、大胆探索、勇于创造的思想观念，表现为不甘落后、奋勇争先、追求进步的责任感和使命感，表现为坚忍不拔、自强不息、锐意进取的精神状态。当今世界正处在大发展大变革大调整时期，科技和文化竞争成为综合国力竞争的焦点。谁在科技和文化创新方面占据优势，谁就能够掌握发展的主动权。中央提出了建设创新型国家的宏伟目标，把增强自主创新能力作为发展的战略基点，要求大力推进理论创新、制度创新、科技创新、文化创新以及其他各方面的创新。大力推进理论创新，应坚持把实践作为检验真理的唯一标准，把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，不断赋予当代中国马克思主义以鲜明的实践特色、民族特色、时代特色;大力推进制度，不断完善适应发展社会主义市场经济、建设中国特色社会主义要求的各方面的体制机制，进一步解放和发展社会生产力，使中国特色社会主义始终充满生机和活力;大力推进科技创新，实现科学技术跨越式发展，使科学技术成为我国经济社会发展的强大动力，为建设创新型国家奠定坚实基础;大力推进文化创新，实现社会主义文化大发展大繁荣，提高国家文化软实力，努力建设社会主义文化强国。

艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

在雷锋精神丰富的内涵中，艰苦奋斗、勤俭节约精神是一个重要方面。

艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的优良传统，也是我们党的优良传统。历史和现实都表明，艰苦奋斗、勤俭节约是成就伟业不可或缺的条件;艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神始终是激励我们为实现国家富强、民族振兴而共同奋斗的强大精神力量。当前和今后一个时期是我国全面建设小康社会的关键时期，是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。综合判断国际国内形势，我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，既面临难得的历史机遇，也面对诸多可以预见和难以预见的风险挑战。我们既要充分认识我国发展取得的伟大成就，也要清醒看到我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，我国仍是世界上最大的发展中国家，全面建成小康社会、基本实现现代化依然任重道远。我们决不能骄傲自满、固步自封，务必继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必继续地保持艰苦奋斗的作风，增强忧患意识，始终居安思危，踏踏实实艰苦奋斗，老老实实勤俭创业，坚决反对贪图享受、铺张浪费，讲排场、摆阔气的不良风气，尤其要反对慷国家之慨、挥霍奢侈的腐败作风。

时代价值。雷锋精神有没有过时，关键不是看雷锋其人的具体言行是否与时代合拍，要看雷锋精神所倡导的人生价值有没有过时，要看雷锋精神所承载的社会文化有没有过时，只要有可以根植的文化土壤，雷锋精神就可以在全社会蔚然成风。____多次在全国___看望代表期间，嘱咐一定要大力开展“学雷锋”活动。新时代开展“学雷锋”活动，有其重大的时代价值。一是“推进社会主义核心价值体系建设”，提高新时代公民道德素养。《新时代公民道德建设实施纲要》指出：“加强公民道德建设是一项长期而紧迫、艰巨而复杂的任务。”当前中国社会各种思潮交织激荡，要使“崇德向善，友爱互助”转化为每个人的现实行动，需要主流价值建构道德规范、强化道德认同、指引道德实践，雷锋精神“是社会主义核心价值观的生动体现”，弘扬雷锋精神正是新时代公民道德建设的题中之义。二是“发挥英模人物的榜样作用”，为实现中国梦汇聚蓬勃力量。我们要像雷锋一样，“把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动”，坚定理想信念，发扬“志愿精神”“钉子精神”“螺丝钉精神”，在平凡的工作生活中，干出不平凡的事业。三是“倡导社会文明新风”，达到净化社会风气的目的。