实用挥洒青春怎么写(汇总20篇)

总结可以帮助我们回顾过去，规划未来。一个完美的总结需要有清晰的思路和逻辑，可以通过提前制定大纲来帮助撰写。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给你一些启示。

挥洒青春怎么写篇一

子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜!”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。

在我的小时候，成长像个噩梦，因为我害怕我的玩具有一天会离开我，但我还记得当飞机划过天空，父亲牵着我的小手告诉我：长大了，我也能够在这世界遨游。在那以后，“长大了，我也能够在这世界遨游”，这句话被我铭记在心，也变成我的理想。我渴望自已快快地长大，在自已的青春年华尽情地挥洒着汗水，然后用力地追求我的理想。

没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光!追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡......

海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊!她靠的是什么?就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。

上帝创出“理想”就是想让人类去追寻它，所以人类生活最终的目标就是追到理想。担不是每个人的理想都一样的。有的平凡、有的庸俗，而有时却高尚。

不知道你们还记得有这样一个故事：曾经有个人看见三个砌砖的工人，就做过去问他，你们在干什么。第一个人说：“我在砌砖。”第二个人说：“我在赚工资。”在听过前两个人的话后，这个人不禁皱起眉头。当他问第三个人：“你在干什么?”第三个人却豪情满怀地说：“我在建造世界上最富有特色的房子。”数年之后，这第三个人成了有名的建筑师，也设计了不少惊人之作。

由此可见，人不但要有理想，也要有一个远大的理想并为之奋斗，这样才能成功。

一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。

我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。

挥洒青春怎么写篇二

谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！

只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。

第二组也没有我，那一定是第三组了。

“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！

“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。

这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”

现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。

挥洒青春怎么写篇三

我们学校的运动会之所以会受到大部分同学的期待，是因为它比其他学校的运动会更多了许多全民参与的项目。除了田赛与径赛类的竞技项目，我们学校还有很多趣味性很高的项目。对于我来说最有趣的便是绑着腿奔跑的项目了。

我们为了这一次比赛训练过很多次。当然这项有趣的体育项目在训练的过程中也发生了很多有趣的事情。一开始我们并不懂得这个绑腿跑是有窍门的。

比赛那天，随着一声清脆的哨响，我们12个人相互撘肩，一起迈着整齐而有力的步伐，快速的向前跑去。没错，这就是我参加的“十二人十三足”比赛，就是在几天前我们还在艰苦的训练着：“十二人十三足的人集合。”随着纪委的一声高吼，我们12个人又集合在一起。弯腰，系鞋带，绑绳，撘肩我们熟练的完成了准备工作，“预备——”大家齐刷刷的迈出了一只脚“跑!”“12,12,12。”我们喊着口号向前，不知怎么的队伍开始倾斜，步伐也不齐了，于是随着一声惨叫大家都倒下了。“怎么搞的呀!”大家抱怨起来。“你们女生那边能不能快一点，步子太小了!”“你们男生也太快了，就不能保持队伍整齐一点吗?”大家你一言我一语的说。无奈只得回到起点。

“预备——跑!”“12,12,12。”“这次跑的还不错，大家都挺齐。”我正这样想着，只听耳边突然传来“停啊!要撞到人了!!”又随着一声惨叫十二个人又齐刷刷到地。在这一次又一次的挫折中，我们逐渐学会了相互配合，有了默契。值得令人高兴的是我们从20秒到18秒再到16秒的成绩，每天我们都有进步，虽然腿上有了一道道青紫色的淤青，虽然会屡次跌倒，但我们从不气馁，从哪跌倒从哪爬起，用我们的意志，用我们的坚强证明自己：我能行。

终于熬到了比赛一共有两次机会，第一次我们跑的特别好，大家满心欢喜准备再创辉煌，然而第二次快到终点是，也就差那几米时，我突然感到队伍震了一下，心想：糟了，千万不能倒呀!哪知，12个人鬼使神差的倒了下去，那一刻腿上的淤青不知道是被绳子勒的还是碰到了，感到钻心的疼。

不过值得我们荣幸的是我们取得了第6名的成绩，虽然还带那么些许的遗憾，但是我们付出了汗水和精力，我们用行动诠释了我们的青春，绽放了我们的活力，增进了我们之间的友谊，我想这就足够了。

挥洒青春怎么写篇四

尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是1203班的李银煜。很荣幸作为应届班代表在这时发言，我的演讲题目是“尽情挥洒汗水，青春溢彩流光”。

只有两百天高考就要来了，是的，只有两百天高考就要来了，去年我们为高三的学长们助威，而如今我们却是作为高三的战士在这里为决战宣誓！

高三真的很不一样，它带来的改变首先是心理上的，你会感觉到，脑中始终有根弦紧紧的绷在那，他无时无刻不在，当你被枯燥无味的公式定理，生涩难懂的英语单词给搅得头昏脑涨时，当你的思绪悠悠然地飘到窗外浮想联翩时，那根弦“砰”地就来了个震耳欲聋“高三了，怎么能这么堕落。”然后整个一激灵紧跟着心脏狂跳不止，马上收回思绪，继续奋战。高三真的很不一样，它带来的改变其次是身体上的，高三的三点一线，快节奏的生活。是对缺乏锻炼的我们又一大考验，它拼的不只是身体素质，更拼个人毅力！我们要有打不死的小强精神。谁都可以倒下，但那个人一定不能是你！把坚持当作绝境中的最后一抹亮光吧，只有陷身绝境中我们才能爆发出无穷大的力量。高三真的很不一样，它带来改变的是未来的自己，因为高三让你学会的坚持，不屈的品质会使未来的你受用无穷。高三，用我们班主任的话来说就是：拿出命来学吧，反正一年又学不死。

可以说高三这一年，谁都不会过的轻松，我们也明白，流泪，抱怨都通通没有用。对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败便是放弃。作为高三的学生，我们要相信自己能行，不对自己失去信心。我们要学会用左手去温暖右手，把学习当作快乐并且享受这个过程，欣赏自己，体味属于自己的高三。今天我站在这，代表的是应届班的普通生，我们没有实验班的天赋，没有复读班的功底，我们有的，只是浑身卯足的劲！我们明天绝对会战胜今天的自己！

“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”高三的勇士们，珍惜分秒，活在当下，让我们勇敢的秀出自己，尽情地挥洒汗水，让我们的青春流光溢彩。

高考，我来了，决战，你准备好了吗？

挥洒青春怎么写篇五

周末在街道上骑行，从母校旁边路过，忽的听到校内传来阵阵呼喊，驻足观望，一群充满青春活力的孩子们正在球场上奔跑，拼搏。

曾几何时，我也在这里，怀着一颗必胜的心，与对手周旋对抗，肆意挥洒着青春的汗水。“咚——”篮球应声入筐，眼神随着篮球的落地变得迷茫起来。

以前每年暑假，妈妈都会让我去篮球班练球。早上六点十五，就拿着球往学校跑，开始一天紧张而又充实的训练。

随着第五个球的落地，比赛到达了赛点。每个人都使出了全力，要拿到最后的冠军。这时敌方队员内线起跳，所有人的心都提到了嗓子眼——投篮蹦筐而出。我方队员跳起拿下了篮板，传球，到了我的手中。拉三分，变向转身，晃过敌方防守，起跳出手！但无奈身高不够，被大个子直接盖帽，我狠狠地摔倒在了地上……五比六我们输掉了比赛。每个人脸上都布满汗水，表情带着遗憾，但谁也没有气馁，而是充满斗志，准备挑战下一队。

满怀热血，奋力拼搏，我们曾在这里将青春和汗水挥洒。这儿，有我们无悔的过去……。

挥洒青春怎么写篇六

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”青春不是要抗争什么，而是要以认真读书一点一点认识到自己的虚幻与迷惘，然后认真、坦诚地对待现实跌落的真相。

这便是“腹有诗书气自华”。

站在书海的岸角漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……在书海中我领略了大好河山，领略了海陆江川，更领略在青春的十字路口时内心的方向。

每个人都是行者，上天既然赋予我们美每人一双眼睛，必定是要去寻找旅途中的美丽。在生灵寂然的夜里，点一豆灯火，捧一本书籍，听一阶夜雨，点滴到天明。在书的世界里，灵魂早已与世隔绝。顺着书的阶梯爬上去，指尖抚过斑驳的城墙，古人就在不远处向我招手……书本轻轻合上，一切消散。

在孤寂的青春旅途中，唯有读书与我形影不离。

读书，让我摆脱青春的孑然。

书籍是一种明媚而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻烦的音响，一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会冷落的微笑。

读书，让我摆脱青春的迷惘。

在青春的十字路口，我们总是过分在意方向尽头的成败，却早已遗忘选择时的欢欣。身处迷惘境地，我会毫不犹豫地捧起一本书，借以洗涤灵魂，彰显心志，便也明了青春的意义。

青春是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈，读书却让我懂得“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著。

青春有时是“欲都将黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘，但读书却是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈”。

正因为有读书相伴，我的青春便可尽情挥洒，一如宣纸上的浓墨重彩，在人生的历程上刻上独属于书籍气息的青春。

我们总是以诗般的语言映照自己在青春溪流中的模样，只愿有书相伴的青春，更精彩。

挥洒青春怎么写篇七

我的青春，自己主宰，燃烧沸腾的血脉。无所不在，排山倒海，释放所有的畅快，我要我的精彩。

------题记。

他们总说年轻就是本钱，只要年轻，就可以创造奇迹。没错，青春是属于我们的，是我们最有力的本钱。我可以拿他来肆意挥洒着属于我们的泪水与色彩。可到最后，却什么也没留下。那一片片空白，似乎在宣告着我们的遗憾。

以前，并不理解什么叫“青春”，只知道这个叫做“青春”的东西是我们一生中最美好的时光。朋友总说：“我们的青春都葬送在学校里了！”我笑了，但那笑容是苦涩的。我问朋友什么才叫做青春，她想了想告诉我说：“青春？青春就是我们的天堂，在那里我们可以肆无忌惮的大哭大笑，却没有人组织你说这不是高中生该做的；在那里，我们可以无所顾忌的大吵大闹，却没人呵斥你说这不是女孩子该有的。”我若有所思的点点头。原来，青春就是放纵。

现在越来越多的人都失去了他们最纯真、最原始的本色。他们努力地去学习各种技艺，勉强自己去做自己不喜欢的事。可是，他们为了自己的以后，又不得不做。这并不是我们内心真正想要的。他们所追求的只不过是生活更加富裕，生活条件更好罢了。你们可以说我仇富，也可以说我是个愤青。可是，我一如既往的认为任何的外界事物都比不过开心。

那些被我们肆意挥洒着的青春里充斥着一种叫做“快乐”的味道，它让我们学会用微笑来面对困难。

我终于明白：青春就是给予我们无限快乐的源泉。

我们的青春，用自己的方式来祭奠最美好的时光。

文档为doc格式。

挥洒青春怎么写篇八

明日复明日，明日何其多。是啊，明日是多，可是我们曾想昨天明日的成了明日的今天，屈指一数，我们的明日并不多啊，做事情若只想着我们的明日，那万事都蹉跎矣。

青春是我们的一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么，取决我们自己。前人之鉴，我们知道，“白日莫闲过，青春不再来。”是啊，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。若我们一味的享受青春的今天，等到白首之时也只能徒添感叹“少壮不努力，老大徒伤悲。”想想何必等到人老之时再给自己后悔的机会，青春就该挥洒汗水。

青春之时，我们必须勤学奋斗。

有人说：“付出总有回报，天地自有公道。”的确，我一直相信一个真理——天道酬勤。一份耕耘，一份收获。青春，我门就该付出，只有汗水才能浇注我们的成功之花。也许我们很难作到悬梁刺股、囊荧映雪，但我们可以夜当秉烛。“别做懒汉，宁愿忙死”，这是老舍老先生亲身的自戒。青春路途长漫漫，我们也该上下而求索。别忘了，“业精于侵荒于嬉，行成于思毁于随”，大诗人韩愈也教导我们，勤奋字才是成功的前提。青春，只有靠我们自己奋斗取的成功才能经的起时间的考验。

青春之时，我们必须敢于立志。

古人云：“有志者，事竞成。”立志者，成大事者也。“吾当为中国之崛起而读书”，这是周总理给自己定的志向，看今日的中国，民强国盛，天下太平。纵观历史，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，相信苏轼，因为他做到了，即使面对乌台诗案，依然是把持豪情，心胸坦然，似如踏雪飞鸿。诸葛亮更是神人，只因志存高远，便有三顾茅庐而三分天下。所以说，坚持才是成功的保证。青春，只有我们立志，才会有目标，目标是我们的指明灯。青春有志是书写我们青春无悔篇章的开端。

青春之时，我们必须充满自信。

“自信是成功的第一秘诀”，爱默生曾是如说。自信是一种催化剂，它能加近我们和成功的距离。有了自信，我们可以无所不能。有句名言‘灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败’。积极向上才是我们的追求，否则我们的生活将变的毫无意义，即使面对失败，我们也要一笑而对之，因为我们相信“天生我才必有用”。毛主席曾高唱“会当击水三千里，自信人生二百年。”这是何等的豪迈，自信人生。面对才挫折，我们又岂笑穷途之哭，自甘堕落，自信的才是强者。绝路之时候，我们依然相信柳暗花明，何况天并无绝路。青春之时，相信自己，百般努力，让成功牢牢的掌握在自己的手中。

青春之时，我们必须学会坚持。

“莫等闲，白了少年头，空悲切”，我们的青春是一次机遇；黑发当知勤学早，白首不悔读书迟”，我们的青春也是挑战。流水东逝，落花飘远。敢问：“谁道人生能再少，门前流水尚能西”。青春的舞台，我们能有一次华丽的表演，靠的是我们自己。

世上无难事，只要肯攀登。精诚所至，金石也会开裂。勤学奋斗、敢于立志、充满自信、学会坚持一定能让我们在青春的海洋中直挂云帆、浪遏飞舟。青春有苦也有悲，青春有笑也有泪。勤字当头酣笑定在后，所以我们的青春就该挥洒汗水。

挥洒青春怎么写篇九

一片翠绿，一缕刺眼的阳光，一阵欢乐的笑声……便是操场上一道赏心悦目的风景线。

仍记得那是个阳光明媚的日子，学校举行了校运会。对短跑有独特钟爱的我也成为了运动员之一。

站在树荫下，我未曾有过这样的满足感。站在跑道上，我调皮地向同学们摆出一个胜利的手势，同学们都开心地笑了。在那一阵阵爽朗的笑声中，我更有自信了。枪声一响，我就像一支离弦的剑拼命地向前跑去，身边顿时一片响亮、激动的喝彩声：“加油！加油！”头发在飞跑中飞扬起来，阳光轻轻地洒在我的身上。我在呼喊声中更加努力了！当我和众多运动员一起撞线的那一刻，我感受到了强烈的胜利感。

拼搏中，操场为我们扬起了自信的风帆。胜利中，我仿佛听到了操场在为我们歌唱：“年轻的雏鹰，飞吧，你们是最耀眼的星星……”

“唱国歌。向国旗敬礼……”升国旗时，总有一阵这么响亮的声音在耳边回响，每当这个时候，我总会目不转睛地望着国旗，一瞬间，莫大的荣誉感传遍心中的每个角落。

升旗台前，曾有我美好的回忆。

鹤岭艺术节，爱好书法的我参加了书法比赛。升旗台前，摆满了一张张桌子。在阳光轻洒下。我开始了我努力的拼搏。磨墨、铺纸……我蘸了蘸墨，在纸上挥洒着。对于毛笔字，我总是一气呵成。最后，我满怀信心，写下了四个自己最钟爱的字：沉默是金。纸上浓浓的墨水味直袭进我的鼻子，我心里满是喜悦。我抬起头，望了望那鲜红的国旗。国旗也正迎着风骄傲地飘扬着，它高高在上，给人以精神的鼓励。白玉兰树下，阳光斜斜地照在纸上，我幸福地笑了笑。

数日后，我站在升旗台上接受荣誉的颁奖。我抬头望了望国旗，它似乎在对我说;“努力吧，你可以很棒！”

教学楼前，那是一排象征荣誉的宣传栏，每次走到它的面前，它似乎在微笑地告诉我：“你是好样的，继续努力！”

宣传栏里，有着我努力的收获：学习积极分子，三好学生，音乐之星……没当在宣传栏看到自己的名字，我总是会心一笑，因为那是我努力拼搏而来的！宣传栏上的荣誉，也将是我一辈子的骄傲和我前进的动力。

每当宣传栏更新一次，我的名字又会出现在其上，那么的耀眼、醒目。我的自信心也随即增强了，我会越战越强。

……。

这个校园，承载了我美好的回忆。活在这样的校园，我应该感到荣幸。我努力过，快乐过，那么一瞬间，阳光温暖我的心窝。

校园，是我一生的骄傲。在我青春的驿道上，让我的青春那么耀眼。

挥洒青春怎么写篇十

青春是人一生中最美好，最灿烂，最重要的黄金时机。有人说，青春是一朵玫瑰，艳红的身姿怒放着热情的烈火；有人说，青春是一枝魔法笔，它能在一张张空白的纸张里描绘出一幅色彩斑斓的世界。而我觉得，青春是向日葵，不管昨夜的风雨多大多强，到第二天太阳一出来就会灿烂的面对着太阳，释放自己的活力。

而我们不正正是那一朵朵向日葵吗？每天在阳光的'滋润下成长，在辽阔的草原上唱着自己嘹亮的歌声，在风的舞伴下，尽情的享受空中的飞翔。在校园里，我们不也像向日葵一样修妖一个舞台，努力的展示自己的才华，每个人的奋斗·努力·拼搏地用汗水和泪水来凝聚属于自己的平台。

时间似水流年，一去不复返。世间的万物都被时间的流动而慢慢摧毁。从黑发变白发，从朝气蓬勃变成体弱多病·······所以，不要以为生命的长命百岁。青春更不是我们虚度年华的借口。青春里的梦很大，目标很多，它承载着人一生的梦想基金，它有着无人可拒的力量促使我们热爱生活。

要想年老时，回往自己曾走的路，不感到遗憾和后悔，那么还撑着年轻，还撑着青春的时候，我们不是虚度年华，年少轻狂不是借口，而是用尽所有你的才华在人生的篇章里，有着辉煌的成绩。有着我们为了梦想，为了目标而努力流汗的样子，有着我们年轻时生气的一面。

未来的事业需要今日的基础，所以基础不可不牢固，不可偷懒。未来还需要我们。

因为青春需要滋润，所以我要挥洒·····。

挥洒青春怎么写篇十一

在这秋高气爽、金桂飘香的十月，我们迎来了一年一度的校际运动会。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声，在蓝天白云的映衬下显得格外引人注目运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一展风采。场外的啦啦队也是情绪高昂，精神振奋，初二初三的学哥学姐们在司令台前拉起了横幅，举起了各种各样的宣传口号牌。天气已经渐渐转凉，风吹到身上冷飕飕的，但同学们依然精神抖擞，热情高涨，运动场的气氛越来越浓了。

秋季运动会的比赛项目很多，有投掷实心球、800米赛跑、跳远、跳高等。最激烈的要数4乘100米接力赛，运动员们不仅需要奋力奔跑，而且在每一次接棒处都要格外地小心，每一个细节每一个动作都不能疏忽，一棒接着一棒，队员之间要默契配合。

我们班参加女子400米接力赛的运动员们都很紧张，因为最后一棒的女生突然请假了，所以只能临时换上另一位女生陆一凡。比赛还未开始，一凡早已做好了充分的准备工作，她换上了运动鞋，摘掉了眼镜，在跑道前扭扭脚，活动活动手腕，然后弯腰屈膝，摆好了赛跑前的姿势，虽然她的脸上仍保持着笑容，但还是可以看出她的紧张。

一切准备就绪，砰的一声，发令枪打响，运动员们像一匹匹脱缰的骏马，昂首挺胸，争先恐后，飞奔向前，全场沸腾起来，呐喊声助威声此起彼伏。每一次接力，都叩动着我们的心弦;每一次起跑，都吸引着我们的视线;每一次冲刺，都绷紧了我们的神经。

比赛场上热血沸腾，强中自有强中手，我们班的杨岚虽然是班级的长跑健将，但年级里的黑马还有很多，操场上的加油声一浪盖过一浪，各班的啦啦队用尽自己全部的力气为运动员呐喊助威，恨不得代替她们去跑。

终于到第四棒了，只见陆一凡弯着腰，身体微微前倾，右手接过接力棒，以迅雷不及掩耳之势拔腿就跑，一凡，加油!一凡，加油!啦啦队在后方拼命地呐喊。只见她迈开步伐，双臂前后甩动，脸涨得通红，被汗水浸湿的前刘海沾在了额头上。此时此刻，跑道便是她精彩的舞台;声声加油声便是她最高的奖项;湿透的衣衫、满头的大汗便是她精神和毅力的体现。虽然我们班只得了第六名，但是我们丝毫没有气馁，因为我们都尽力了，没有得名次也没有关系，享受过程才是最重要的。

滴滴汗水洒遍了红色的塑胶跑道，声声呐喊响彻操场的上空，所有选手在比赛中赛出了水平，赛出了风格，展现了青春的活力。

挥洒青春怎么写篇十二

碧蓝的天空上漂浮着层层白云，阳光密密地斜射下来，透过树叶洒落在操场的塑胶跑道上，一群白鸽在天空自由地飞舞。初秋时节，虽凉风习习，空气中却弥漫着阵阵暖意。

在这秋高气爽的季节，涿州市双语学校秋季运动会于20xx年9月30日上午8时拉开了序幕。初中八年级共十个班级参加了这次运动会。比赛分为田赛和竞赛两项，田赛项目有实心球和跳远，径赛项目有二百米、四百米、八百米和一千米跑。

约有两百名运动员参与这次比赛，在田赛项目中，八九班杨钥同学取得了女子实心球第一名的好成绩。只见她站在决赛场上，用双手捧着球，高举过头顶，身体后倾，然后猛地起身用尽自己全身的力量，急速的向上方一扔，球迅速的向前飞去，在空中划出一道完美的弧线。

八九班的李孟潭与王子路同学参加二百米项目，分别取得了第一名与第七名的好成绩。随着砰的一声枪响，200米决赛正式开始，李孟潭如离弦的箭一样飞了出去，他快速地摆动双臂，加大步伐，速度越来越快，在接近终点的时候，他比出了一个“v”的手势，瞬间冲过终点线，囊括了一块金牌。同学们为他发出热烈的掌声。

王子路同学起跑迅速，他也在用力奔跑，几位选手不相上下，还有50米的时候，突然有个同学喊：“有人的鞋掉了，好像是王子路的。”再次看向王子路时，他的步伐有些不稳，但很快调整过来，飞快地向终点冲过去……最后，他取得了第七名的好成绩，大家对他投去了敬佩的目光。

八九班的张子墨同学获得了800米第一，金紫昭同学获得了200米第六，其他的选手也取得了一定的成绩。选手们在比赛中赛出了成绩，赛出了风格。这次运动会第一锻炼了同学们的意志，第二体现了同学们之间的团结友爱，第三展现出双语学校的素质教育与开明的眼光。同学们用自己的努力与顽强拼搏展现出当代学生的青春风采，为自己的人生花卷添上了一笔缤纷绚烂的色彩。

挥洒青春怎么写篇十三

当你走在干净、宽敞的大街上时，当你随手将垃圾扔在道路上时，当你看到这洁净的路上时，你是否想过这优美环境的创造者呢?他，就是我们的城市美容师——环卫工人。

当天还蒙蒙亮的时候，一个熟悉的身影，映入我的眼帘：他一手拿扫帚，一手拿着簸箕，在空无一人的街道上，细细扫着。他把街道的每一个角落打扫得干干净净，从不落下一丝灰尘。在百花齐放的春天，那“沙沙”的扫地声与小鸟欢快叫声，组成了一曲动听的交响乐;在炎热的夏季，当你们扫地时，汗水像断了线的珠子直流;在狂风扫落叶的金秋，枯黄的叶子一个劲儿的落个不停;寒冬，北风呼呼的吹着，你们的手被冻的发紫，也全然不顾。

写到这儿我不禁联想到前不久发生的一件事：那天，我骑车在大街上闲逛，一个身穿桔黄色工作服的环卫工人正默默地扫街，迎面走来一个年轻人随手扔下一包令人作呕的垃圾。哎!这时，只见那个环卫工人拿起扫帚和搏击，大步走到那包可恶的垃圾旁，用力把垃圾抄进波及倒进垃圾车。刹时间，那位青年与环卫工人的形象成了鲜明的对比。

前不久，我和妈妈在去商店的路上看到这样一幕：一位环卫工人正认真的打扫着。这时一个青年对他的同伴们夸口说：“我能把这个瓶子扔进对面马路旁的垃箱里!”其他人都不信。那人一瞧急了，猛地把瓶子朝对面扔去，这瓶子不偏不倚正好落在花坛里。环卫工人什么也没说，只是无奈地摇了摇头，就小心翼翼地把瓶子扔进垃圾箱里。虽然那青年已经走远，但那环卫工人形象已经深深的映在了我的脑海里。

环卫工人——城市的美容师，你们勤勤恳恳，任劳任怨。每天，你们弯腰扫地在繁华的城市中随处可见。是你们，使我们的城市变得美丽;是你们，使我们的城市变得整洁;是你们，使我们的城市变得如此优美……如果，我们每一个人都能从小事做起，自觉地保护好环境，那哦们的城市该会多么得美丽，多么的迷人呀!

城市的美容师，谢谢你们，是你们用双手把我们的城市变得更加美丽!更加和谐!

挥洒青春怎么写篇十四

谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！

只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。

第二组也没有我，那一定是第三组了。

“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！

“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。

这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”

现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。

在路上，没有目标就会感到迷茫；在路上没有泪水和汗水的铺垫又怎么完整？没有拼搏的路是乏味的。

这是一个新的学期，一个新的起点。在这一学期，我将拼尽自己的全力努力不止。在这个月里，空中还是带着丝丝凉意，灰蒙蒙的天空向来影响不到我们这些人学习的兴趣。听！整齐的读书声，这多么形象而又充分地体现出了学子的心情！我迈着有序的步子走向教室。淡淡的节奏，平稳的心态，却也掩不住那剧烈跳动着的心脏，掩不住那必胜的决心。我快速拿起计划表，看了一眼，之后微微一笑，预示着开始。

看着倒计时一天天过去，我回想了一下，用手抚着自己的心，我感觉得到它传达的意思，感觉得到它的炙热……看着周围的同学埋头苦干，能听到的只有笔尖划过纸张的声音。我此刻也是奋笔疾书，与习题为伴。我们如同被上了发条，卯足了劲往前冲。越野，是安静地；教学楼，是灯火通明的。

我尽自己的全力，迈大步子，借着力往前冲。顾不得早已口干舌燥，筋疲力尽。终于，我的前脚踏上了返回的坡，后脚一收，顺便按下秒表。我又有进步了，更快了些。

如果将我们这一年比作跑道，那此刻我已经处于冲刺阶段了。该学的老师早已经讲过，该注意的知识都知道，自己也改正了不少缺点。现在该做的就是控制好自己。在这最后一点时间中，除去任何一丝烦躁。

时间依旧一天天流逝，我们也默默拉紧全身的每一根筋。宿舍的灯一天比一天关的晚。习题更是一张张的翻过，抽屉中堆积成山的空笔芯都似是战利品。时针依旧转动，我一直不肯停歇。

青春是越走越远的，不去拼搏，最终只能一次次拿起，又一次次的放弃。不能信“顺其自然”，因为青春终将渺渺走远，不复归兮。不管怎样，这条路总是要走下去的。努力了，争取了，拼搏了，哪怕最终失败了，也纵然不会后悔，起码留给自己一份珍贵的回忆。

挥洒青春怎么写篇十五

做为二十一世纪当代青年人的大家，如同那蓬勃向上的初阳冉冉升起一般，存款了十多年的动能，就要在这里花样年华2中畅快爆发，不断呈现、挥笔青春所含有的活力气场。是的，青春，我们来了，也将用填满活力的两腿给你舞出不一样的精彩的曲章。

梭罗曾在《瓦尔登湖》上明确提出黎明曙光的觉得这一定义，即一觉醒来后，像再次得到生命一般的觉得，青春亦是如此。这一部更是青春的主要表现吗？一切都是那麼新鮮，那麼青春活力，似化茧成蝶后的ufo，又如冬眠期后的睡熊。活力一直需绕在其中，一切甚为幸福。

而大家，踏入青春后，带著这一股活力融进日常生活，给人觉得幸福，可是也并算不上全方位，在人生路面上，有欢歌笑语，有开心，也是有痛楚，有伤心。实际上，细心想一想，人生更是由于那样才越来越多种多样。每个人都是历经所有喜怒哀乐，每个人都需爱惜这种人生財富。

拼搏，趁着青春的活力拼搏；拼搏，迎着青春的热情拼搏；勤奋，依靠青春的信心勤奋。伴着青春向前，或悲或喜，必须舞出归属于自身的一道风景。我们可以。

青春给与大家的，尽管幸福，但是也是有一丝缺陷，那麼就去其糟粕，去其糟泊，运势把握在自身手上，要好好珍惜青春，珍惜当下，用自身的活力铸就自身有一定的使用价值的人生！

挥洒青春怎么写篇十六

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”那么，一生之计呢？我认为：一生之计在于青春。因为青春是一个播种的日子，是一个筑梦的七点，是一个值得挥洒的季节。

青春是一壶酒，细细品尝便知其清冽；青春是一杯茶，细细品味便知其香醇；青春是一首歌，细细倾听便知其美妙；青春是一本书，细细品读便知其玄妙。

青春的季节，我们尽情地挥洒。无论是七岁在巴黎举办个人音乐会的音乐神童莫扎特还是十八岁就当上了东吴都督的周瑜；无论是十七岁参加世界杯足球赛的球王贝利还是六岁能文，十八岁就应举及第，开唐代诗歌新风的王勃……他们的故事都昭示着青春是一个值得去挥洒、去拼搏的日子，我们应当在青春季节里尽情挥洒，尽情展示，让青春更加多姿多彩。

挥洒青春，不知多少文人骚客为此助笔歌唱。“莫等闲，白了少年头，空悲切”的委婉劝告；“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志；’长风破浪会有时，直挂云帆济沧海“的不败雄心；”即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起来“的坚持无畏……这一切都在一一为我们诉说着青春的奥秘、青春的.魅力。我们要趁着青春，尽情挥洒，舞动出青春的色彩。

青春，让我们一起远航，一起挥洒，一起在知识的海洋中遨游。或许现在的你还在缅怀年少时的欢乐；或许现在的你还在怀念昔日的同窗好友；或许现在的你还在为未来而愁苦；或许现在的你还在为生活劳苦奔走。但是，你为何不停停走走挥洒着青春，饱览青春路上的美好。别让你猛然回头时，发现青春已悄然逝去，别让你回想年少时，还有许多梦未完成。

狂风骤雨吹不熄你我挥洒青春的热情；严寒酷暑挡不住你我挥洒青春的执着；丛林荆棘，阻不了你我挥洒青春的脚步。

与青春为伴，舞动人生，挥洒青春，让青春绽放奇光异彩。

挥洒青春怎么写篇十七

“假使，这世上从未有尔，这么，又有什么遗憾，什么哀伤。性命是跌碰的波折逝世灭是安静的星。回于尘洋归于雨含，这世上不再有我，却又无处不是我……”

这是去自赖的一段对于从人的描述。她一直都是悄悄的在某一个角降望着让自彼留恋的世界，即便是多病的身躯，她的心中也装着谦满的爱，爱所有所有。她，就是让我敬仰，让我淌泪的息野——田维。

她的青春生命是欠久的，所以，她一直用笑面对一切。“我的左眼角下一颗痣，他们说，这是一颗会让人流泪的痣。如果可以，就只有让它源泪吧，我要用另一只眼来微笑。”笑吧，笑吧，笑多美美啊，眼角有了笑意，便可以多一点悲伤，少一点肉痛。假如能够，我多盼望田维可以一直笑下去，她笑讫来脸颊边有二个浅浅的酒窝，眼神是那么明澈，像一只无辜的小鹿。

无论是病魔的始初，仍是生命的尾端她用笔记载下的每一段话，皆躲着淡淡浅浅的笑，果为她晓得，她分开的是我，而不是心。她微啼的'绘面是恶么美佳，污浊到咱们只能点对她的笑而感慨命运的不私。田维她始终都是一个爱笑的父孩。

或者是由于本人的生命完结的太功匆促，她书写的文字下是对生命由衷的敬意跟暖爱。“迎交所有部署，而无所恼恨和悲休，从容咸定。这样的生命将是自豪而尊贵的。我于是决议谢绝狼狈，拒尽所有哀伤。”既然她无奈领有完全而美妙的生命，她即要学着让大家的己生不再空泛。多让我替她可惜花一样的年事，花一样的奼女，就这样离往，留下一地的惦念。她最爱的花是莲花，幽静而高尚，我想，她所爱的生命就也如她所爱的花一样干净而文雅。她的口酷爱着生命。

无论世界是怎么的苍海桑田，她居心的书写下了她的生涯，将她的终生转化成满满的文字，写入了她的书中。她的老师曾说，“她是为文学而生的，只惋惜不措施留住她的生命，不然，她必定是文学上残暴的景致线。”这话一点儿不错，她老是沉迷在自己的文字中，我好像能瞅睹，她卧在书桌前，手旁有一杯热咖啡，时而微微捧伏，尝一心。她握着笔，对着日记标，记载下一点一滴，她的疏人，她的敌人，她四周的一草一木……也许偶然，她还会停下笔，低头看一望窗外，让自己的心静一静，再写下那些让她毕生忠爱的文字。她是一个爱文字如爱生命的母孩。

“这是我所依恋的生活，我不当拒绝它实在的面纲……”——田维。

挥洒青春怎么写篇十八

在路上，没有目标就会感到迷茫；在路上没有泪水和汗水的铺垫又怎么完整？没有拼搏的路是乏味的。

起点。

这是一个新的学期，一个新的起点。在这一学期，我将拼尽自己的全力努力不止。在这个月里，空中还是带着丝丝凉意，灰蒙蒙的天空向来影响不到我们这些人学习的兴趣。听！整齐的读书声，这多么形象而又充分地体现出了学子的心情！我迈着有序的步子走向教室。淡淡的节奏，平稳的心态，却也掩不住那剧烈跳动着的心脏，掩不住那必胜的决心。我快速拿起计划表，看了一眼，之后微微一笑，预示着开始。

看着倒计时一天天过去，我回想了一下，用手抚着自己的心，我感觉得到它传达的意思，感觉得到它的炙热……看着周围的同学埋头苦干，能听到的只有笔尖划过纸张的声音。我此刻也是奋笔疾书，与习题为伴。我们如同被上了发条，卯足了劲往前冲。越野，是安静地；教学楼，是灯火通明的。

过程。

我尽自己的全力，迈大步子，借着力往前冲。顾不得早已口干舌燥，筋疲力尽。终于，我的前脚踏上了返回的坡，后脚一收，顺便按下秒表。我又有进步了，更快了些。

冲刺。

如果将我们这一年比作跑道，那此刻我已经处于冲刺阶段了。该学的老师早已经讲过，该注意的知识都知道，自己也改正了不少缺点。现在该做的就是控制好自己。在这最后一点时间中，除去任何一丝烦躁。

时间依旧一天天流逝，我们也默默拉紧全身的每一根筋。宿舍的灯一天比一天关的晚。习题更是一张张的翻过，抽屉中堆积成山的空笔芯都似是战利品。时针依旧转动，我一直不肯停歇。

青春是越走越远的，不去拼搏，最终只能一次次拿起，又一次次的放弃。不能信“顺其自然”，因为青春终将渺渺走远，不复归兮。不管怎样，这条路总是要走下去的。努力了，争取了，拼搏了，哪怕最终失败了，也纵然不会后悔，起码留给自己一份珍贵的回忆。

挥洒青春怎么写篇十九

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好!我演讲的题目是《挥洒汗水，让青春闪光》。

今天站在这里，觉得自己没有什么东西可以拿来炫耀。回顾自己从教的两年，没做过什么轰轰烈烈的大事，也没有过突出的成就，只是平平凡凡的两年,我也只是一个平平凡凡的人，做着平平凡凡的事。但正是这种平凡让我明白了自己生存的意义。

尽管生活和工作让我有过困惑和压力，但更多的是对教育事业的坚守，对工作的执着，对学生的关爱，对同事的真诚。

xx年9月我作为特岗教师中的一员来到了玉镇小学，从此开始了我的从教生涯，也开始了我五味杂陈的生活。

来到学校以后，我担任当时八年级和七年级两个班的语文教学，对于没有任何从教经验甚至不是从师范专业出来的我，这是一个很大的挑战。为了弥补自己经验上的不足，我不断摸索，不断总结，比别的老师花费了更多的时间和精力在教学上。

早晨，当别的老师还窝在温暖的被窝里，我已经在辅导学生晨读;晚上，当别的老师在家享受家庭的温暖，我却远离只有两岁的儿子，一个人守着办公室备课、批改作业。尽管如此，七年级却在期末考试中考到了全区倒数第四名。当时，我很沮丧，甚至怀疑自己当初的选择，觉得自己不能当好一名教师。

一天晚上，同样身为教师的父亲郑重地对我说：“每个做教师的都会有这样的经历，我也是这样走过来的，做个好老师，就是要用爱心去教书育人，当你真正走进学生心中的时候，你也就成为一名真正的教师了。”

父亲的话使我豁然开朗，我下定决心，改变自己，赢得学生的信任和尊重。课余时间，我主动和学生交流，倾听他们的心声，了解他们的需求，熟悉他们的特点，掌握他们的喜爱。师德演讲稿范文节选!

功夫不负有心人，随着时间的推移，我和学生的关系也越来越融洽了，随意走在校园里，他们都会主动和我打招呼，他们在学习上和生活上有什么问题，也愿意告诉我，有更多的同学，会在网上给我留言，和我交流，我也不再把他们当成学生，而是像对待自己的弟弟妹妹一样了。随着师生关系的拉近，他们的成绩也在不断进步，在上学期的期末统考中，我所担任的八年级的语文和七年级的历史都取得了全区第二名的好成绩。

人们常用“蜡炬”来形容老师，因为老师在给学生带去光明的时候需要悲壮地燃烧自己。我是一位教师，同时我也是一位母亲，为了工作，为了我的学生，我将自己仅有两岁零三个月的孩子寄养在母亲家。有时候，我觉得他就是一位留守儿童，只有在周末的时候才能享受母爱。

每次离开家，儿子都拉着我，哭着叫着“妈妈别走”，我却狠心地叫母亲把他抱走。多少次，听着电话线那头儿子稚嫩的声音“妈妈回来”，我都泪流满面。又有多少个夜晚，我是在对儿子的思念中进入梦乡的。对儿子，我充满了愧疚，但我并不后悔。我不但要做蜡炬，还要做明灯，一盏指引学生认识世界，排除困难，勇往直前的灯。

在八年级有一位特别的学生，她叫王红艳。在家里，王红艳排行老二，从小王红艳就不受母亲的喜爱，曾几次被母亲送人，但凭着对家的执着，王红艳都从养父养母家跑了回来。母亲的漠视造成了她的自卑，在学校，她很少和同学交流，总是一个人，上课也不爱发言。为了帮她树立自信，上课时，我总是抽她回答问题，课下找她谈心，并用周记的方式帮她解决思想上的烦恼，生活上的困难。

现在，随时能听见她的笑声，成绩也有明显进步。前不久，她的作文《母亲的裙》还发表在《学语文之友》上。看着她眼里流出的光彩，我从心底感到欣慰。在这里，我找到了自我，找到了快乐。我也许不会像别的老师那样桃李满天下，但那一刻，我感到了收获的快乐。

我一直庆幸自己是一名教师，因为这是一份爱心的事业，爱是阳光，它能温暖孩子们幼小的心灵;爱是明灯，它能照亮孩子们前进的路，爱是甘泉，它能滋润学生的心灵;爱是暖流，它能化解师生间的冷漠。当爱撞击到学生心灵的时候，一切就奇迹般地发生了，一切就神话般地变化了。

正如泰戈尔所说：果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。虽然我只是一名普通的特岗教师，但我喜爱这里的孩子，我眷恋这片土地，就让我用青春、汗水和特别的爱谱写一曲特岗教师之歌!让我的青春在这个特殊的岗位上闪闪发光吧!师德演讲稿范文节选!

谢谢大家!

挥洒青春怎么写篇二十

青春是人生最美好的时光，怎么颓废青春呢，在追逐梦想的人生道路上，我们要挥洒青春的汗水，坚持不懈，拥抱属于自己的成功。今天本站小编向你推荐挥洒青春。

演讲稿。

希望对你有所帮助。

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。

每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你!

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：“如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：‘对不起’。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。”

生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地挥洒青春吧!

尊敬的各位领导、各位评委和亲爱的同事们：

大家好!我演讲的题目是《挥洒青春奉献林业》。

今天站在这里我很高兴，高兴的是能够表达我的满腔热情;我很自豪，自豪的是我正在为林区的发展贡献自己的一份力量。

有人说，绿色象征生命，是无限生机的升华;然而我要说，绿色是林业的主旋律，是林业生态和产业建设的重要内容，也是我们每一个林业人孜孜不断的追求。林业工作者以保护生态环境、植树造林为己任，谱写了一曲曲感天动地的时代凯歌。

默默奉献是“林业精神”的精髓。林业工作平凡，但不平淡，数以万计的务林人，在自己的岗位上默默奉献，耐住寂寞、抵住诱惑，志如磐石、精诚所至，用自己的执着坚守为美化环境作出了突出贡献。我的父亲年轻时就开始从事林业工作，三十多年如一日，为林业事业付出了很多，正是对向父亲一样长期战斗在林业事业的务林人的敬佩和理解，在我的内心深处也油然升起了扎根林区，服务林业，为林业献青春的情怀。

下雨，烈日炎炎，我们都要行走在林区，确保万无一失，这样的工作，一走就是一天，路途的遥远，泥泞，工作的艰辛，并没有动摇我为林业工作奉献的决心，反而更加坚定了我扎根林业的决心，因为那一颗颗赋于生命的林木，需要我，既然选择了，就不会因为它的辛劳而后悔，也不会因为它的平凡而失落。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”相对于老一辈林业工作者来说他们的工作环境更加的恶劣，但他们身上的那种精神是值得我们这一代学习。

做为新时代扎根林区的务林人，在工作中，我会结合我所掌握的专业知识和技能为现代化管理的林业事业做出应有的贡献，更愿意为我热爱的林业工作奉献一切。我们将用青春和热血铸就“艰苦创业、兴林富民、改善生态、造福三晋”的林区精神。为了实现山上治本、身边增绿、产业富民、林业增效的宏伟蓝图，作为青年一代的我们，学习与肩负的使命将会很多，所面临的困难也会很多!但纵使艰难险阻，也要努力前行，严格要求自己，努力释放青春的能量，点燃青春的梦想。

绿叶无悔扑向大地，是报答泥土芬芳的情意;鲜花无悔凋落于风雨，是因为它曾有一段生命的美丽。今天，当六大工程的高速推进，“双百”精品造林工程在林区的全面实施，林业生态建设迎来了又一个生机盎然的春天。作为新一代的务林人，应该时刻牢记历史使命，继承发扬老一辈艰苦创业的精神，用满腔热情去迎接时代的挑战。

让我们携起手来，挥洒青春，燃烧激情，为建设秀美、和谐的新。

林区放射出绚丽的光芒吧!

尊敬的各位领导、各位评委、同志们：

大家好!我是来自吉林市城市管理行政执法局的陶莎。我演讲的题目是《挥洒青春,用真情奉献践行无悔誓言》。雷锋同志曾在他的。

日记。

中写道：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游和忘我劳动的人!”

当然不是!也不应当是!

看，那宽敞整洁的街头广场;看，那花红柳绿的“清水。

绿带”;看，那人流如织的亭榭游园;看，那流光溢彩的两。

岸夜景，更有那魅力城市等无数光环在无时无刻地激励着我!

在全市城管执法“十大标兵”颁奖现场，局市场管理办公室的郭士柱代表获奖人员发言。他的真情述说至今仍萦绕在我的脑海中。市场管理科只有5名同志，要管理好全市近40个露天市场，早出晚归早已是家常便饭。作为一名复转军人和业务骨干，每次遇到急难险重任务，他总是冲在最前线。20xx年亚冬会期间，按照全市统一要求，早市、日市都必须严格达到无垃圾、无探头、无延时的标准。此时正值严冬，连续低温、高强度的工作使郭士柱肠病复发，在医生的强烈要求下进行了“肠息肉”切除手术。可他一心铺在工作上，原本至少要静养两周的疗期，他第4天就毅然回到了工作岗位上，他说：“轻伤不下火线，不能因为我个人的原因拖累了大家，影响全市大局啊”。

贫困的家庭来说，无疑是雪中送炭。国庆节前夕，刘桂荣眼含热泪的将从农村带来的南瓜、苞米送给郭士柱，却都被他婉言谢绝了。几年间，郭士柱共帮助300余名贫困下岗职工在市场内就业，他始终信守那份诺言：“我是一名共产党员，是农民的儿子，我要用我的行动回报祖国、回报社会，回报这片生我养我的土地。”

他做到了!每当看到那些同样奋斗在城市管理第一线上，整日忙碌、不知疲倦的身影，那些平凡中的闪光总是一次次地打动着我。

持生计。可最近妻子的病情进一步恶化，周围的亲戚朋友也帮不上忙了，每天长距离的骑行往返使他身心憔悴，只好无奈的放弃了那份他引以为荣的工作。“现在，全市都在开展“三帮双促”，可我们连自己身边同志的情况都不了解，让你受苦了，我要向你道歉啊!”张书记握着长江的手，声音哽咽了。消息传来，大队40多人纷纷捐款、捐物并就近调整了他的管段。面对大家的热情相助，长江动容地说：“干城管这行不容易，但我很满足，因为在我的心中，你们都是最可爱的人!”

时光荏苒，我们究竟能为这座城市留下什么?那些工作中的酸甜苦辣只是人生长河中的点滴波澜，而那些抹干汗水一往直前，擦干眼泪笑看人生，默默工作甘于奉献的身影，又一幕幕地在我的脑海中浮现。不错，这就是我的选择，也是所有城市管理者用青春换作的无悔誓言!