2023年勇敢做自己(模板17篇)

健康是我们最重要的财富，我们应该重视保持良好的生活习惯。写一篇完美的总结，要注重文字的精练和表达的清晰。希望这些总结范文能给大家提供一些思路和启示。

勇敢做自己篇一

或许你的身材不出众，或许你长得很矮，不要自卑！学着发现你的闪光点，难道你没有发现你的成绩聚集着众人羡慕的目光吗？你曾多次抱怨你长得不好看，你从不被别人注意，为何不想想你的好处呢？你勤奋学习，你活泼开朗，你拥有许多朋友，这不正值得你骄傲的吗？自己的人生自己做主，不要因为外在的原因而忽略了内在的美好！抬起头来，勇敢做自己！

或许你的成绩不好，也不要太悲观。要知道，你的身上还有更多的闪光点。你的交际能力好，几乎所有人都在称赞你的为人，这不正是你的闪光点吗？你的朋友很多，大家都希望和你做朋友，难道这不值得你骄傲的吗？你的音乐很棒，每当有才艺表演，你总是最棒的。这些，难道不足以让你自豪吗？不要太过于着重你的缺点，不要用自己的缺点与别人的优点比较，那样，只会让你一直自卑下去的。学会欣赏自己，加油！勇敢做自己！

或许你你家不富有，或许你家贫苦，也不需要自卑！你曾在医院看见过百万富翁吗？那些富翁为了挣钱，没日没夜的工作，结果累坏了身体。如果给予你钱财，却让你躺在医院里，你愿意吗？是的，你拥有健康，你一改往好处想。你曾在一栋别墅里看见过白发苍白的富翁吗？如果给予你钱财，却让你变成一位白发苍白的老人，你愿意吗？是的，你拥有青春，这些难道不值得你珍惜吗？何必羡慕别人富有，何必为自己的贫苦而自卑。黔娄之妻有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”不正是这样的吗？站起来，抬起胸，勇敢做自己！

人无完人，世上没有十全十美的人，我们应该勇敢的面对自己的缺点，发现自己的优点，学会欣赏自己！加油！勇敢做自己！

勇敢做自己篇二

记忆定格在那瞬间，由心散发的温暖，穿过肺腑，席卷全身。正如邯郸学步一样，我也做过与邯郸一样的蠢事，不过值得庆幸的是，我的下场没他惨，因为及时悬崖勒马，才没能酿成苦果。

初中的时候，有段时间，大家都热衷于比谁的字好看。从小被父母吐槽字写得丑的我虽然面上不动声色，心里却泛起了波浪，开始重视这件事来。在那样的场景，过目即是隽秀的字迹，面对他人的议论纷纷，又怎么可能不难过呢？我开始很疯地模仿周围人的字迹，看到谁的字好看便仿着那类字写，只是这样却一点儿用也没有，反倒将字写得奇奇怪怪的了。可在那个年龄，很幼稚却又很固执，自己不肯放过自己，连下笔也极为慎重，反反复复，不肯放弃。

当时也是巧的很，跟我关系特别好的两个女生都是公认的写字漂亮的，自卑心理一下子席卷了我的心。我开始不敢在大众面前动笔，但当时是课代表，负责抄写作业的，没办法，只好跟放录音的课代表换了个工作，不再抄作业到黑板上去。我的闺蜜阿欣发现了我的不寻常，但她没有直接问我怎么回事，而是仔细观察了我好几天，然后找到了我放在课桌里的草稿本。看见上面奇形怪状的字体，气得教训了我一顿。而我至今仍记得她当时那个恶狠狠的表情，明明是个极温柔的女孩，却偏生做出那个样子。她说：”就这点事，你至于吗你，还瞒着我！你是想干啥呢你，气死我了！“骂完后却是轻声说了一句，”你字写得又不丑，干嘛非要仿着别人的写，做自己不好吗?"。

如今我再想起这件事，不由得笑当时的自己，只是当时阿欣留下的那份暖意，一直存在我心底，从未散去。我也渐渐明白，要勇敢做自己，不该因为别人的看法，去轻易的，错误的改变自己。因为我们没有办法控制别人的思想和言语，更没有办法让全世界认同。做错事该悔过，迷茫了该清醒，却不该随波逐流，用为我就是我，是颜色不一样的烟火！

我们都要勇敢做自己，勇敢向前行，越过荆棘，开出属于自己的花来！

勇敢做自己篇三

有一次和16岁的女儿聊天，她告诉我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问：“什么样？”她说：“独立、坚强，总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问：“这是天生的个性，还是后天学习来的？”答案是：“两者皆有。”

当你知道自己想要什么，又能够勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己。有一次，媒体采访时问我：“如果有人问你"张德芬是个什么样的人"，你会如何向别人描述自己？”我的答案是：“一个勇敢活出自己的人！”

我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好：

当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到；如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的头顶掠过，远远地落在了后方。

这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想：“最坏会发生什么？”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己：“这又怎么样？你能接受吗？”于是我勇敢地接受最坏的状况，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会发生的事。这跟吸引力法则并不相悖，因为我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在意它们，甚至愿意接纳它们，反而形成了一层保护膜，让我不会受到“最坏情况”的侵犯。

所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些别人眼中宝贵的东西，做一些别人没有勇气做的事，我的人生因而精彩万分。曾经有一位我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历之后，摇头叹息说：“别人三辈子的生活让你一辈子就过完了。”其实这没有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，勇敢地活出真正的自己。

还有一个勇敢活出自己的要素就是：永远不要对自己说谎。你可以对别人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了别人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操多余的心。有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她：“我因为时差半夜起来，有没有吵到你？”她说“没有”。然后她问我：“你有没有听到我这里有什么声音呢？”其实我半夜被她的鼾声吵醒（她比较胖），可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说：“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这种智慧。

但是你永远不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永远看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。举一个自欺欺人的例子：有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐疏远，她老公还是很爱她，但是她却对老公越来越没有感觉了。后来她有了外遇，因此面临抉择。她说，她不愿意告诉老公，因为怕他承受不住，觉得他会很可怜。

可是我在旁边听得一清二楚，真相是：她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的愧疚，无颜跟自己的老公启齿：“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗别人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永远活不出真实的自己。

最后一个能够做真实自己的要素就是：勇于打破自己从小被父母（后来是自己）建构的牢笼。我们每个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强壮等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。或是我们的牢笼是对父母唯命是从，即使已经成年了，终身大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来因循成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。

我们每个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真正的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是什么？如果你只有一个月的寿命，你会做什么？为什么现在不做？有一部电影叫做《遗愿清单》（bucketlist），是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，于是两人说好，利用自己仅有的寿命去完成自己的遗愿清单。

我也在想，我的遗愿清单是什么？不太多，呵呵，因为我是如此追随自己的心，勇敢地活出了自己。不过后来找到一项：当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，可惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。

亲爱的朋友，你有多少梦想没有实现？哪些是你在现实状况下其实可以去做，但是因为心理因素（内在牢笼）而无法如愿的？希望你看了本文之后，能够更多地了解到“勇敢做自己”是多么重要。就在我决定勇敢地做自己之后，我的各种关系反而变得更好了，并没有因为我的中年叛逆弄得众叛亲离。

当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，全宇宙都会来帮助你。到了最后，甚至当初不谅解你的人都会过来支持你，因为如果他们真的爱你，就会看到你活出自己之后那份光彩夺目的快乐自在，会不由得对你表示赞赏！

祝福你有这样的勇气。

祝福你能够实现自己的梦想。

勇敢做自己篇四

这里是我的自由天地。每天放学回家，我不像其他同学一样，一到家，就写起作业，而是一回家，扔下书包，推着自行车，哼着小曲儿来到了我的自由天地。那里几乎每天都没有人，只有正在比美的小花和草。

我沿着小道骑着自行车享受这美好的时光。今天我像往常一样在这美的地方享受着，心里比蜜还甜。突然只听“咣”的一声，我被自行车甩了出去，摔了个狗啃泥。幸亏没有摔断腿，但我的腿流了一大摊血，疼得我“哇——，哇——”地哭了起来。突然，不知从哪来了一位和我年纪相仿的小女孩。她问我怎么了，我哭泣着说：“我摔倒了……”她安慰我说：“你要学会坚强和勇敢，我曾经也这样过。那时候我咬着牙坚强地爬起来，一步一步地走回家。虽然很疼但我非常开心。因为这就是坚强与勇敢的象征。从此我的腿上留下来一枚耀眼的徽章。”我顿时非常敬佩她，就像敬佩一位大英雄一样。

我擦掉眼泪，坚强地站了起来，一步又一步……忍着疼痛，往家的方向走去。突然，我看见了一颗石子，那是一颗我从来没有在这条道上见过的石子。我走近一看，上面还有一些血迹，那一定是绊倒我的那颗石子！我把它捡起来，捧着它回到家，放到了储存柜里，我的心里无比的骄傲！

勇敢做自己篇五

一天，主人有事出去了，只留下小猫和小狗在家里，小猫想：停电时，主人总是用火柴来点蜡烛，这回，我也来试试，于是，小猫就去拿来火柴，可是蜡烛小猫够不着，小猫就只好来划火柴，它划呀划，划了很多根，这时，小狗发现了，赶快跑过去叫小猫别玩火柴，小猫说：“你真是个胆小鬼，火也不敢玩。”小狗说：“玩火很危险，小心把房子烧了。”

小猫又跑到电视柜旁边，看见电视插头插在插座上，它就把插头拔下来，看看插头为什么要插在插座上，小猫刚准备把手指伸进插座上的小孔里，被小狗发现了，它赶快跑过去，叫小猫别玩插座，小猫嘲笑道：“你的胆子真小，连电插座也不敢玩。”小狗说：“电插座很危险，小心触电。”

突然，小猫发现窗台上有个蒙面坏蛋，小猫吓得“喵——”的一声躲到了床底下，小狗却“汪，汪，汪”的叫着向坏蛋扑去，使劲地咬了坏蛋一口，坏蛋痛得转身就跑，小狗说：“小猫，快出来吧，坏蛋已经被我赶跑了。”小猫慢吞吞地从床底下爬出来，看着窗外逃跑的坏蛋，红着脸对小狗说：“你才是真正的勇敢者。”

勇敢做自己篇六

小明和小红都说自己很勇敢，胆子很大。他俩决定比一比，看看到底是谁最勇敢。

第二天，天气晴朗，他们到公园里的秋千架旁边。小明说:"不管是你先推我，还是我先推你，看看谁荡得最高，时间最久，只要谁害怕，谁就是胆小鬼。"。

于是，小明站上了秋千架，小红推啊推，推得很高了，都快碰到树顶了，小明还是不怕，依然站得笔直笔直，还叫小红再推高点，再用力一点。该轮到小红了，她也站上了秋千架，小明开始推秋千了，先是轻轻地推，渐渐地就用力推，秋千越荡越高，越荡越快，一直荡到小明那么高的时候，小红已经"啊啊"地叫了起来，双手紧紧地抓住绳子，紧张得双腿都弯曲了，站不直了，看她害怕成这个样子，小明连忙张开双手，扶住秋千，让小红下来。

比赛结束了，毫无疑问地当然是小明勇敢了，小明说：“不错不错，虽然你比我胆小，但是，你是个女孩子，也有勇气跟我比赛，真的很不错。”

啊！这真是一场既激烈又快乐的比赛啊！

勇敢做自己篇七

《》是毕淑敏老师送给我们心灵成长的书。书的封面上有一位小男孩，身披被单，高举左手，好象超人一样勇敢。“当你诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，你可知道，命运就在你的手心里，你人生的所有梦想和期望，都要靠自己的双手来完成。”反复诵读了好多遍，心中有很多疑惑：“我可以吗？可是我不知道怎么做啊？”读书后让我懂得可以从五个方面学会如何勇敢：

一、自信第一课。（诚实的面对自己）。

二、风不能把阳光打败。（学会坚强，学会顽强）。

三、我很重要。（每个人都是独一无二的）。

四、击败无所不在的尺。（学会允许自己失）。

五、没有一颗小草自惭形秽。（努力用心的活在当下）。

读了这么多天的《》，昨晚我对妈妈说：“妈妈，我能为这本书画张插图吗？我喜欢书中有插图！”于是我按照自己的想法画出了一幅以勇气为中心的插图，边沿是我对勇气的理解。这就是我读了这本书后最深的感触。

勇敢做自己篇八

在这个暑假里，爸爸给我买了一套书。这套书总共有十本，在这十本书中我最喜欢的一本就是《勇敢做自己》。

这本书里有一篇文章中写了名叫杰伊和乔伊两兄弟的故事。第一自然段说了他俩长得非常像，大家都会认错他俩的身份。

我看到第二自然段时可真想偷笑，这一段写了杰伊和乔伊的妈妈为自己的孩子洗澡，本来妈妈以为自己已经为孩子俩都洗过了，可弟弟杰伊说：“妈妈，你给乔伊洗了两次，可我一次都没洗过。”听了杰伊的话，妈妈被逗得哭笑不得。

到第三自然段中，写了分辨杰伊和乔伊的方法，就是杰伊越长大越懂事，特别爱帮助别人。乔伊不仅顽皮，还经常把本该自己做的事情交给弟弟杰伊做。

下一个自然段写了妈妈让他们去给外婆送苹果，一人背一包。可是没走多远，乔伊就把包给了杰伊。

我读了这本书后，知道了自己一定要勇敢，要学会自己的事情自己做，要学会一个人睡觉，还要越来越懂事，勇敢地做自己。

勇敢做自己篇九

或许你的身材不出众，或许你长得很矮，不要自卑！学着发现你的闪光点，难道你没有发现你的成绩聚集着众人羡慕的目光吗？你曾多次抱怨你长得不好看，你从不被别人注意，为何不想想你的好处呢？你勤奋学习，你活泼开朗，你拥有许多朋友，这不正值得你骄傲的吗？自己的人生自己做主，不要因为外在的原因而忽略了内在的美好！抬起头来，！

或许你的成绩不好，也不要太悲观。要知道，你的身上还有更多的闪光点。你的交际能力好，几乎所有人都在称赞你的为人，这不正是你的闪光点吗？你的朋友很多，大家都希望和你做朋友，难道这不值得你骄傲的吗？你的音乐很棒，每当有才艺表演，你总是最棒的。这些，难道不足以让你自豪吗？不要太过于着重你的缺点，不要用自己的缺点与别人的优点比较，那样，只会让你一直自卑下去的。学会欣赏自己，加油！！

或许你你家不富有，或许你家贫苦，也不需要自卑！你曾在医院看见过百万富翁吗？那些富翁为了挣钱，没日没夜的工作，结果累坏了身体。如果给予你钱财，却让你躺在医院里，你愿意吗？是的，你拥有健康，你一改往好处想。你曾在一栋别墅里看见过白发苍白的富翁吗？如果给予你钱财，却让你变成一位白发苍白的老人，你愿意吗？是的，你拥有青春，这些难道不值得你珍惜吗？何必羡慕别人富有，何必为自己的贫苦而自卑。黔娄之妻有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”不正是这样的吗？站起来，抬起胸，！

人无完人，世上没有十全十美的人，我们应该勇敢的面对自己的缺点，发现自己的优点，学会欣赏自己！加油！！

勇敢做自己篇十

在许许多多你熟悉的人当中，每个人身上肯定有许多值得写的事，而我写的就是这件事了。

有一次，学校举行了朗诵比赛，老师正在挑选参赛选手，同学们不敢吱声，怕上台被别人嘲笑，老师说：“没事的，勇敢一点，大胆地举手吧！”老师说完，依旧没有同学有勇气举手。这时，我的一个同学自告奋勇：“老师！我要参加比赛！”老师看到除了他，没有同学举手，就只能选他了。

从那天到比赛的那天，他每天都留下来跟着老师练习朗读、背诵、包括朗诵时的每个动作……每次都要训练到很晚，练完后还得去办公室补课。补完课，回家后作业还得补到很晚，还得很早到校继续排练，同学们看到他这副模样，都暗自庆幸自己当初没有报名，但他连一声“累”也没喊。

终于到了比赛那天，等到他上台那时，我们都为他捏了一把汗，期待着他训练这么多天的成果。终于开始比赛了，同学们屏住呼吸，只见他流利而有感情的朗诵了一篇文章。我们目不转睛地盯着他，津津有味地听着，他朗读得绘声绘色，我们仿佛被他带到了一个奇妙的世界。同学们高声喝彩：“太棒了，太棒了！”果然，有努力就会有回报。

你说他不是勇敢，还是什么呢？

勇敢做自己篇十一

脑子里时常会想起八年级班会的场景，那次班会的题目是“我的青春我做主”。一方面是因为那个时候一位同学的母亲因病去世，当天他刚来参加了此次班会，上黑板上写下做一名医生，我们全部人都在为他鼓掌，最后一个环节把自己的梦想写在纸飞机上，放飞空中，那一刻很美。我出于好奇在飞机落地之后捡起来看，大多数人写了两个愿望，一个是自己的，一个是祝他成功，那一刻我真的被暖到了。还有一方面好多人积极发言，有的说家长望女成凤，给自己立志清华北大，自己压力很大，有的说自己要当一名歌星，唱歌给大家听，最重要的是也许当时的我怀着一点小叛逆，没有写自己的梦想，而是写的‘做自己’。

时过境迁，好多人都消失在了自己的世界里，那个准备学医的男孩儿已经没有联系过了，据说上了职高，那个压力很大的女孩去了北京，但上的是女子大学，那个当歌星的男孩我已经忘了他是谁。

今年我21岁，比同年级绝大多数人都要大，好吧，我不得不承认这是叛逆的代价。昨晚在一个群里讨论到95后逼婚，没想到我已经到了这个年纪。穿越时间走到现在，我决定用我的偏见去给其他人分享一点东西。

20xx年以前，我很难去承认我是自卑的。的确，谁愿意去承认呢。和一帮‘畜’经历了各种磨难，渐渐去打开自己，去融入集体生活。阿德勒说人人都是自卑的。我相信，因为我是自卑的，人人都是自卑的我才有平衡感。阿德勒说人一生都是在超越自卑、追求卓越。我不信，因为我比较懒。

弗洛伊德说人的性格五岁之前就已经定型。的确，我们身上带着原生家庭的影子。我记得老师告诉我，大学是一个人一生中非常重要的阶段，在大学中，你已经从原生家庭中脱离出来，你要做的就是接纳一切，接纳自己的原生家庭，接纳自己的过去，接纳自己的不完美。我试着去做，去接纳，也模仿老师告诉很多人，去接纳一切，接纳自己的不完美。我听闻到各种各样的自卑，有的嫌弃自己的身高，有人嫌弃自己的肤色，更多的人嫌弃自己容貌。但是我发现我们都是活在自己的世界，是因为这些词语让我们本身太过于敏感。

有一段时间我追着别人说有病，其实人人都有病。一个人的身上有各种各样的情结，但那就是我们。其实到故事深处，我们看到的都是自己。我们的经历构成了我们的现象场。尊重别人，也是尊重自己。人的发展是终身的，可是一旦某个阶段遭到破坏，就会停滞下来一部分，而不自知。我听过好多人的故事。有一个表达是，为什么别人怎样怎样我就不可以，像极赌气的孩子，其实她只是为了证明她自己可以过的很好。有一个表达是，为什么不能够是我想象的样子，我要坚持一定可以的，其实他只是害怕自己的无能为力。当然，这并不意味着我们就一定终身如此。

20xx暑假某天，我突然意识到，我们遇见的每个人都不一样。虽然里面蕴含着害怕二次伤害，但是实际上是我们一直拿着过去的眼光看现在的人。这才是最可怕的，重复过去，人的自恋情结会让你不断重复过去的某些影子。接纳自己所有，不问过去，不念将来，关注当下，这才是最好的选择。

这个年纪，是合法的恋爱年纪。

恋爱关系其实是最接近亲自关系的，我们的恋爱对象其实也是我们理想父母的形象，每一场恋爱都是一次治愈。爱情，不是找一个粘你一辈子的人，而是让你明白你是一个独立的人，你的另一半也是一个独立的人。你们互相扶持，互相成长，这才是爱情的样子。我们每个人都有过去的影子，如果不合适也没必要怪什么，只是不合适。

每个人的内心，都有三种人格状态：内在父母、内在小孩、内在成人。爱情中经过一段时间之后就会变成内在小孩的状态，这个阶段就是我们去治愈彼此的阶段，也许这个时候会变得很糟糕，也许会变得很美好，这就是爱情的样子。

《奇葩大会》第二季第二期，刘可乐讲自己躁郁症的经历是的时候说到生命的意义，生命的意义拥有不确定性，得自己去寻找。寒假去了复读的地方，找了我的语文老师，他爱劳动，乐于助人。进了学校我直奔菜地，果然他在‘开荒’。他说生命的意义在于运动，当然他每天早上也会拿一本古本放声朗诵。他让我看到了理想主义者的样子。

做真实的自己，做更好的自己。这个年纪，就吧。

勇敢做自己篇十二

但丁说：“走自己的路，让别人说去吧!”于是他揭开了文艺复兴的帷幕;哥白尼说：“地球在绕太阳运行”于是他奠定了日心学说。无论前方是光明、黑暗，勇敢做自己。无论前方是康庄、羊肠，勇敢做自己。

当众人都削尖了脑袋，想挤进仕途，不惜献媚当权，让自尊和人格都做了粪土，你便化为青莲居士，云游于天地之间。

曾几何时，少年得志，积极入仕，当享受过众人的高声称赞，便想让力士脱靴;贵妃研墨，可惜那皇帝哪懂得这颗玲珑的心，又怎识得这玲珑的文字。你悲伤“白发三千丈，缘愁似个长”但你又立刻醒悟“天生我才必有用，千金散尽还复来。”于是你按自己的意愿放白鹿于清崖之间，只为他日访名山时，骑其放歌。于是你呼朋唤友，共度美好时光，因为“钟鼓镶玉不足贵，但愿长醉不愿醒。”

当权势对你不予理睬，你勇敢地做自己，于是时间让他们化为一杯黄土，而你成为了世代传唱的嫡仙。我每次回望盛唐，虽然雄州雾列，俊采星驰，但在这群星缀满的苍穹，你如北极星一样，散发出异样的神采。“诗仙”这一称呼，你当之无愧。

酒入豪肠，七分酿成了月亮，三分啸成了剑气，绣口一吐就是半个盛唐。

本该悲伤的愁笑，你却是那样的不一般，竹杖芒鞋轻胜马，何妨吟笑且徐行。不是任何人都能有你这种豪放与洒脱，虽然外物对你不公，你心中的那份自由亦岿然不动。于是你这样笑谈“心似已灰之木，心如不系之舟，问汝平生功绩，黄州、惠州、儋州。”黄州生应是伤心之地，你心却不为所惑，与佛仰，游于赤壁之下，诵明月之诗，歌窈窕之章。当有人感慨世事你却开导他，逝者如斯，而未尝往也，盈虚者如彼，而卒莫消长也。

当世间浑浊，你便做一只捡尽寒之不堪的寒鸦，让自己如缥鸿之影，在寂寞的沙洲上飞翔。

我在迷茫时想到了你们，原来自己的位子就在那里，只要勇敢的做自己，他日定当西北望，射天狼。

三毛把信仰给了撒哈拉，勇敢的踏着前行的路，终成灿烂一生。谭嗣同甘愿为变法流第一滴血，虽发出“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉，快哉”的感慨，但也勇敢的完成了他“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的誓言。海子当感悟到面朝大海春暖花开的真言后，勇敢的走完了他独特的一生。

不管你的梦想是什么，你用自己的方式，创新的方式把它实现出来，成就完完全全属于你的志愿。无须步人后尘，无须和别人比较，从内心出发，追寻自己的梦，这就是你的生命价值。

不以物喜，不以已悲，尽管四周满是阻力，尽管不明前方是康庄还是羊肠，是光明是黑暗，勇敢的做自己，独特的灿烂将伴你一路前行。

有一次和16岁的女儿聊天，她告诉我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问：“什么样?”她说：“独立、坚强，总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问：“这是天生的个性，还是后天学习来的?”答案是：“两者皆有。”

当你知道自己想要什么，又能够勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己。有一次，媒体采访时问我：“如果有人问你"张德芬是个什么样的人"，你会如何向别人描述自己?”我的答案是：“一个勇敢活出自己的人!”

我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好：

当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到;如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的.头顶掠过，远远地落在了后方。

这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想：“最坏会发生什么?”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己：“这又怎么样?你能接受吗?”于是我勇敢地接受最坏的状况，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会发生的事。这跟吸引力法则并不相悖，因为我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在意它们，甚至愿意接纳它们，反而形成了一层保护膜，让我不会受到“最坏情况”的侵犯。

所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些别人眼中宝贵的东西，做一些别人没有勇气做的事，我的人生因而精彩万分。曾经有一位我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历之后，摇头叹息说：“别人三辈子的生活让你一辈子就过完了。”其实这没有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，勇敢地活出真正的自己。

还有一个勇敢活出自己的要素就是：永远不要对自己说谎。你可以对别人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了别人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操多余的心。有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她：“我因为时差半夜起来，有没有吵到你?”她说“没有”。然后她问我：“你有没有听到我这里有什么声音呢?”其实我半夜被她的鼾声吵醒(她比较胖)，可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说：“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这种智慧。

但是你永远不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永远看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。举一个自欺欺人的例子：有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐疏远，她老公还是很爱她，但是她却对老公越来越没有感觉了，更不喜欢和老公做爱。后来她有了外遇，因此面临抉择。她说，她不愿意告诉老公，因为怕他承受不住，觉得他会很可怜。

可是我在旁边听得一清二楚，真相是：她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的愧疚，无颜跟自己的老公启齿：“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗别人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永远活不出真实的自己。

最后一个能够做真实自己的要素就是：勇于打破自己从小被父母(后来是自己)建构的牢笼。我们每个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强壮等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。或是我们的牢笼是对父母唯命是从，即使已经成年了，终身大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来因循成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。

我们每个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真正的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是什么?如果你只有一个月的寿命，你会做什么?为什么现在不做?有一部电影叫做《遗愿清单》 (bucketlist)，是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，于是两人说好，利用自己仅有的寿命去完成自己的遗愿清单。

我也在想，我的遗愿清单是什么?不太多，呵呵，因为我是如此追随自己的心，勇敢地活出了自己。不过后来找到一项：当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，可惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。

亲爱的朋友，你有多少梦想没有实现?哪些是你在现实状况下其实可以去做，但是因为心理因素(内在牢笼)而无法如愿的?希望你看了本文之后，能够更多地了解到“勇敢做自己”是多么重要。就在我决定勇敢地做自己之后，我的各种关系反而变得更好了，并没有因为我的中年叛逆弄得众叛亲离。

当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，全宇宙都会来帮助你。到了最后，甚至当初不谅解你的人都会过来支持你，因为如果他们真的爱你，就会看到你活出自己之后那份光彩夺目的快乐自在，会不由得对你表示赞赏!

祝福你有这样的勇气。

祝福你能够实现自己的梦想。

祝福你能够勇敢做自己。

勇敢做自己篇十三

有一天，鸡妈妈生了一窝鸡蛋，鸡妈妈孵了好几个小时。终于把小鸡全孵出来了，可是有一只小鸡，鸡妈妈孵了好久好久才孵出来。那只小鸡是这些小鸡中最弱的，连走路都会摔倒。可是它不管摔倒几次，都会站起来，就这样鸡妈妈对它百般疼爱。它见到鸭、兔、狗、猪、牛，它们都笑它。可它每次都勇敢地面对它们，就在一次它听到小狗对小鸭说：“小鸡真弱，连走路都会摔倒，不配待在农场里。”小鸡听到它们的对话后，哭着找到了鸡妈妈。它哭着对妈妈说：“妈妈我要锻炼身体，变强壮。”妈妈说：“好，我一定也帮你锻炼身体。”

从第二天开始，小鸡从早上起床就开始跑步，而且是绕着森林一周跑两圈。一开始，它到没有摔跤，可是时间一旦跑长了，它就连续摔跤了。可它并没有放弃，而是坚持跑步，跑完回到家，它又跳绳。就这样它坚持了三个月，体质变好了，身体变强壮了。

三个月后，鸭、兔、狗、猪、牛，也不笑它了，而是佩服它。

就这样，小鸡不被别人小笑了，反而变成了这个农场里最勇敢的动物，它的兄弟姐妹，都因为有这样的妹妹而骄傲。

勇敢做自己篇十四

勇敢是一种自我心理暗示，激励我们在曲折的道路上前进，去探索，去拼搏，去改写历史。

身处逆境而孤注一掷的西楚霸王项羽独自一人冲入汉军行阵之中，奋力拼杀，所向披靡，击杀汉军将士无数。有人认为此举表现了一种英雄本色。但我认为他多少代有一种莽夫的味道。

贝多芬一坦然的心态，坚韧的意志，承受人生旅途中心灵的煎熬与苦难的折磨，他扼住了命运的喉咙，创造了音乐世界中辉煌的一页。在冲破人生的黑暗而追求光明的英勇队伍中，他堪称第一勇士。凭借那执着的信念，他改写了历史。

不知你是否是一个勇敢的人?苏轼说：“天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”一份勇敢，给人一份从容，一份处事的泰然。也许有人认为这样的勇敢应该与另一个词等同——冷静。不然，勇敢会使你在困难、险阻面前跨出必要的向前的一步，是你更接近你的目标，你的梦想，去迎接那属于你的未来。

于丹说：“一个有德有仁的人，才能做到心灵的勇敢。勇敢有时候表现为一种理性制约内心的自信与镇定，而没有道德或法律制约的勇敢是这个世界上最大的祸害。”这一说的很明确了，勇敢要求有一颗仁德的心。从而，成为推动我们向前的动力。

生活中，你是否有一颗有仁德而且勇敢的心。请你相信自己，你的未来不是梦，你会去为了实现理想而勇敢的拼搏，克服困难，坚信nothingisimpossible!勇敢的做自己。

勇敢做自己篇十五

当我们诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，我们就要知道，命运掌握自己手里，人生的梦想，都要靠自己的双手来完成。

“永远不要把别人的进步，当成衡量你自己有无能力的尺度。那是不自信的人惯用的方式。”这句话摘自毕淑敏的心灵语录。它告诉我们，不要看到别人进步了，超越自己了，就觉得自己不如别人，甚至比不上人家，因为这种方式都是那些不自信的人用的。我们要相信自己，不要认为自己比不上别人，只要努力，我们就能超越别人，做真实的自己。

我这个人吧，长得不漂亮，性格也不是太好，因此，每当我走在街上，看见那些漂亮的女孩子，心里真的很羡慕她们，要是我也长得这么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》这本书里，有一章节的名字叫《致不美丽的女孩子》，这一下子勾起了我阅读的兴趣，我坐直，看了下去。

文中介绍，一个叫肖晓的女孩子，因为自己的容貌很难过很自卑，所以，她就写了一封信给毕淑敏。毕淑敏接到这封信后，同样也回了信。信中有几句话令我印象深刻，毕淑敏在信中写道：“你可以找一个至爱亲朋大聚会的场合，隆重地走到众人面前，一本正经地说：‘嘿！大家请注意，我是一件产品，内在的质量还是很好的，至于外表，那是把我制造出来的设计师的事，你们如果有意见，就找他们去提吧，或者把产品退回去要求返修，把外观再打磨一下。’”看到这里，我笑了，这几句话语言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前说出这句话，或许大家就不会议论我的容貌了。因为这样也关系到我的父母。

“人的肉体很脆弱，既无皮毛以御寒，也无羽翼以飞翔，更无利爪以自保。然而，人的思想却可以穿越时空，翱翔宇宙。”我们人类是非常脆弱的，它不像动物那样，能够自保。但是，我们人类的思想却是很广的，我们的思想能够带着我们看到不一样的世界，领悟到不一样的`精彩。

勇敢做自己篇十六

暑假我读了一本关于80岁的老人的一本书，书的名字叫《勇敢做自己》。这本书给我最大的触动是，千万不要小瞧自己，不要给自己设限。只要坚持，一定可以达到目标。

故事发生在英国东部的小城，伯恩斯是一位画家，当时全城到处都流传着伯恩斯的油漆作品，教堂、公园、路灯等。他一直勤勤恳恳的工作，直到他的孙子出生后，退了休，他才在家里好好休息。自从有了孙子，没有特殊原因他都不出去了。他把所有的心思都放在孩子身上。人们已经渐渐的忘记了他……这一天城里来了许多年轻人展示画，正巧伯恩斯和他的孙子经过那里，仔细看这些展示画。其中一个年轻人看了一眼伯恩斯说：“你这个年纪还能看清我们的画么？＂伯恩斯的孙子听到对方不怀好意的问话，替爷爷说道：“我爷爷只是退休了，他以前画的画可了不起了，你们说的不对！”年轻人看了看这个孩子，又说：“画画？你和你爷爷去种菜最合适吧，哈哈哈！”面对年轻人的嘲笑和讥讽，伯恩斯在内心暗自决定一定要再捡起画笔。于是他当天回家就拿出画笔，开始画画。伯恩斯开始画画了，每天坚持用20小时在画画，无论刮风下雨都坚持画画，他克服了所有困难，拿不住笔时，他就歇一歇。画的眼睛疼的时候，他只是在沙发上靠一靠。八年过去了，家里的一角一落都画上了画。伯恩斯又成为全城最有名的画家，他的家成为展馆，每天都有人去看，那个年轻人也去了，看到满屋子的绘画痕迹，他的脸红了，立刻向伯恩斯和他的小孙子道歉了。可是伯恩斯只是笑笑，并感激他“如果没有你，我应该只是八十岁的老人。”后来，伯恩斯成了英国最有名的画家。

看完这本书，我被深深的感动了，人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是要永远看得起自己。我要向故事中的伯恩斯学习，不要去小瞧自己，再渺小的草儿也有不会被忽视的顽强的生命力，再短小的河流也有最美丽的风采，再平凡的野花也会有高雅的品格……想要成功就必须坚持。想到暑假刚开始我放弃了踢足球，因为我觉得踢足球太辛苦，太累。加上爸爸妈妈认为我踢足球影响了我写作业速度，也不想让我踢足球了，于是我有了借口，和教练说了放弃。其实如果我能坚持下去，和自己的懒惰做斗争，把踢足球这件事坚持下去。也许我就像伯恩斯一样会成功。可是我不相信自己，想到这我有点泄气。所以在新的学期开始，我要勇敢做自己，凡事开始了，就要坚持下去，永远看得起自己。加油！

勇敢做自己篇十七

当我们诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，我们就要知道，命运掌握自己手里，人生的梦想，都要靠自己的双手来完成。

“永远不要把别人的进步，当成衡量你自己有无能力的尺度。那是不自信的人惯用的方式。”这句话摘自毕淑敏的心灵语录。它告诉我们，不要看到别人进步了，超越自己了，就觉得自己不如别人，甚至比不上人家，因为这种方式都是那些不自信的人用的。我们要相信自己，不要认为自己比不上别人，只要努力，我们就能超越别人，做真实的自己。

我这个人吧，长得不漂亮，性格也不是太好，因此，每当我走在街上，看见那些漂亮的女孩子，心里真的很羡慕她们，要是我也长得这么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》这本书里，有一章节的名字叫《致不美丽的女孩子》，这一下子勾起了我阅读的兴趣，我坐直，看了下去。

文中介绍，一个叫肖晓的女孩子，因为自己的容貌很难过很自卑，所以，她就写了一封信给毕淑敏。毕淑敏接到这封信后，同样也回了信。信中有几句话令我印象深刻，毕淑敏在信中写道：“你可以找一个至爱亲朋大聚会的场合，隆重地走到众人面前，一本正经地说：‘嘿！大家请注意，我是一件产品，内在的质量还是很好的，至于外表，那是把我制造出来的设计师的事，你们如果有意见，就找他们去提吧，或者把产品退回去要求返修，把外观再打磨一下。’”看到这里，我笑了，这几句话语言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前说出这句话，或许大家就不会议论我的容貌了。因为这样也关系到我的父母。

“人的肉体很脆弱，既无皮毛以御寒，也无羽翼以飞翔，更无利爪以自保。然而，人的思想却可以穿越时空，翱翔宇宙。”我们人类是非常脆弱的，它不像动物那样，能够自保。但是，我们人类的思想却是很广的，我们的思想能够带着我们看到不一样的世界，领悟到不一样的精彩。

我也要勇敢做自己，做一个真实的`自己！