2023年拒绝的艺术范本(大全13篇)

科技的迅猛发展给我们的生活带来了诸多便利。表达是用适当的语言、手段或方式将思想、感情、意愿等展示出来的过程。通过阅读这些总结范文，我们可以学到更多写总结的技巧和要点。

拒绝的艺术范本篇一

怕拒绝别人不好意思?如何能够委婉地拒绝别人呢?以下是本站小编分享给大家的关于拒绝的艺术，教你如何拒绝委婉地别人，希望能给大家带来帮助!

1、保守秘密。

二战前期，

罗斯福。

任美军的海军部长时，曾打算在太平洋某岛修建一所秘密的海军基地。

他的一个老朋友听说了这件事，曾跑了来问他：“朋友，您打算在哪修这个基地，能告诉我吗?”

罗斯福看了看他，故意低声问道：“您能保密吗?”

对方说：“能。”

罗斯福立刻笑了笑，说：“那么，我也能。”

不直接回答对方的提问，却先问了个问题问他。

智慧之光：如此封堵式的所答非所问，的确妙极。

2、戒烟。有人问马克吐温：“戒烟难吗?”

马克吐温回答：“容易极了。我都戒过一千次了。”

3、对死的感想。那还是许多年前，英法两国曾处在交战的敌对状态中，也就是在这一背景下，法国作家。

伏尔泰。

在英国考察时被一群英国人发现了。

出于狭隘的民族义愤，愤怒的英国人逮捕了他，尽管同行的英国朋友反复指出他是位作家从不过问政治，但那群英国人仍然决定把他吊死。

在行刑前问了一句：“说说吧?谈谈你对死的感想?”

伏尔泰立刻来了一句：“朋友们，我一辈子都在幻想着成为一名优雅的英国人，可至今不能实现，对于我，如此严酷的惩罚难道还不够吗?”

于是就这一句，立刻打动了所有的英国人，他们把他放了。只因答得妙，这才顿时挽狂澜于即倒。

许多时刻，“所答非所问”不仅不是无可奈何和无所作为，而且偏偏意味着一种大聪明大智慧，其威力之大，效果之好，的确令人刮目。

4、一流演员。有位外国朋友问侯宝林：“我们的演员当过总统，您为什么没有?”

5、大小姆指。

酒宴上，有位男士对众女士说：“我们男人是这个——大姆指，你们女士嘛，对不起，是这个——”说着跷了跷小姆指。女士们听了，立即不满地问：“你这是什么意思?”

男士笑了笑：“大姆指粗壮结实，小姆指灵巧可爱，怎么?难道你们想换一换?”

如此妙答，果然引来了一串赞许的笑声。

6、神龟。请听。

庄子。

《秋水》中的一个故事：一次，庄子正在河边挺悠悠然钓鱼，突然来了两位楚王的使臣，他们恭恭敬敬地对庄子说：“先生，我们大王想请您到朝廷做官，你同意吗?”

庄子无意当官，直截了当地拒绝又有失礼貌，于是做了一个这样的回答：“我听说过从前楚国有过一神龟，已死去三千多年了。大王对它十分的敬仰，用精美的竹器盛着，上面还盖着极华贵的丝巾，高高地供在庙堂之上。”

庄子接着说“不过有一点我搞不明白，你们替我说说看：在那只龟自己看来，究竟是死了后被人把骨头当做宝贝高高地供起好呢?还是像生前那样快活地生活在泥里摇头摆尾呢?”

两位使者听了立刻回答：“当然是快活地在泥里摇头摆尾好呀!”

庄子听了也就立即答道：“那么二位请回，且容我继续在泥里摇头摆尾吧!”

智慧之光：请注意这段妙答，既是温暖的又是明确的，即便是拒绝，也可以拒绝得礼貌得体。

7、有用与无用。

庄子有一次带学生外出，恰逢有人在林中砍树，眼见成才的树被砍倒了，不成材的树却安然无恙，庄子立即说了一句：“成材而亡，此乃材之不幸。”

不料当晚住宿时，店主人杀鸡时，在两只鸡中选了一只，将那只不会报晓的公鸡杀了，于是庄子又说了一句：“不成材而亡，此乃不材之不幸。”

学生听了有点糊涂，就请教道：“先生上午曾说过材之不幸，此刻又说不材之不幸，那么，如果让先生您选择，材与不材您会选谁?”

庄子回答：“我将处在才与不才之间。”

智慧之光：既然自己说过的两段话中的确存在着逻辑上的矛盾，就不妨避开“非此即彼”、“非彼即此”二者间的矛盾，巧妙开辟第三条路。妙!妙侃!

8、狂。有一次，米芾问苏东坡：“人皆说我狂，你看呢?”

苏东坡回答：“我从众。”

智慧之光：换个方式表达，显然胜于直截了当地回答。妙!

1、朋友被邀请参加一个地产活动，心里不想去，就说。

时间。

对不上。以为没事了，过几天，人家又来找，说我们改了时间，这下没问题了吧。他才说，真没空，谢谢你的邀请，人家就不高兴了，说我们为你都改时间了呢。

对方到底是不是为他改的时间，有待考证，但他拒绝别人不干脆，给人留下了把柄。

这位朋友，有点像几年前的我。那时候年轻，总觉得自己情商很高，不需要把拒绝做得太难看。用的套路经常是先答应别人，然后临时有事，编出各种理由，表示确实想去但去不成。

终于有一次，惹怒了一个朋友，说你去就去，不去就不去，总是这么犹豫不决，真的很讨厌。

我心里一惊，犹豫不决?我一开始就没想去啊。

后来我观察了很多人，发现所谓高情商的拒绝，无论编出多少理由，拉出多少垫背的，给别人的印象就是不靠谱、易生变。

拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

2、不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。

其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。

千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就捞几个心慈手软的冤大头。

地产界流传一个故事，讲的是大哥王石有多爽。

他卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什么不舒服。

王石善解人意地说，我们吃完这顿饭，如果你还是不舒服，我就把钱一分不少退给你。吃完饭，他问那人舒服了吗，那人说还是不太舒服，他就退了钱。

其实那块地，地段、形状都不太好，之后放了好多年，也没卖出去。也就是说，这块地卖不出去，是理所当然，卖出去，是意外之喜，王石绝不会因为这块地卖不出去而怀疑人生，更不会拉黑拒绝他的朋友。

不是每个人都有这个买家的好运，现实中很多人，如果你拒绝得不干脆，他们会慢慢说服你，让你去做你并不想做的事。而当你真去做了，对方也并不感激你，相反会拿你的态度说事儿。

3、拒绝是不需要解释的，解释得越多，越容易给别人造成错觉：你是故意拒绝我，或者你故意抬高身价，想让我不断求你。

你留给别人希望，就引诱他人付出，这是一个客观事实。

有人要你帮忙，你不说自己帮不了，而是说今天比较忙，到了第二天，别人又提出来，你说明天再说，第三天，人家要请你吃饭了，到第四天，你说我真帮不了，那人一定会勃然大怒，你帮不了早说啊，浪费表情。

拒绝别人不干脆，还有一个原因是我们害怕给朋友留下薄情寡义的印象。

其实世界上绝大多数人之间的交往，根本上升不到情义的高度，而是在规则之中运行，规则是检验靠谱的唯一真理。能做就全力以赴地开心去做，不能做就第一时间通知对方，是成本最小的人际交往规则。

别人选择了你，而你干脆地拒绝，是把选择权交还给对方。

我想让你做我女朋友，你拒绝了，选择权就是在我手里，我可以选择继续追你，或者去追别人，不需背负任何心理负担。

如果你不拒绝又不答应，以各种理由拖延，选择权就是在你的手里，我不知道什么时候靴子会落在头上。

这才是最大的自私与伤害。

4、即使在。

爱情。

中，我们都不是惟一的备选，何况其它事情上，其实你并没有那么重要，不必担心被你拒绝的人走投无路，相反，你的拒绝可能让他春暖花开。

我当作者的时候，最恨一种编辑，就是你把稿子给他，他说很好，你再问，又说交给主编了，问到第十八遍，他说我喜欢但主编不喜欢。这中间差不多耽误了半个月。

后来我当编辑，不能用的稿子看完立刻告诉作者“不适合我们，你赶紧给别人”。同事觉得我种耿直girl多得罪人啊，人家作者写稿不容易，你十分钟看完就说不行，太伤人。

然而，我这样做不仅没有得罪作者，反倒让他们对我产生了信任，觉得我看稿子专业、准确，特别了解自己杂志的定位与主编的想法。

拒绝是不需要理由的，不想做、不合适就是最好的理由。理由说得再好听，也是拒绝。当拒绝这个结果摆出来的时候，别人已经在想怎么找下家了，哪有心思听你解释你的难言之隐。

而把对方拉入黑名单，只会反思自己，重新评估双方的关系，寻找舒服的点位继续交往，这是一个双赢的结局。

拒绝的艺术范本篇二

那是一个战争和混乱的时代，一个春光明媚的时代。但是总有一些人拒绝贪图快乐，这是历史英雄的拒绝。

“当我喝醉的时候，我点了一盏灯看着一把剑，并且梦想着回到营地去吹响号角”。当我读到贾璇的话时，我不禁问他，做一个永生的诗人不好吗？为什么要去战场，生命有危险。我看到辛弃疾在路飞奔马的战场上用敌人的鲜血染身，像雷电一样鞠躬，捍卫城市富人和富人的安全，捍卫光荣的中国土地。我看见他双手向下站在敌人面前。两支军队对峙着，后面跟着10万名士兵，他们的头漂浮在西北方，依靠天空数千英里和长剑。他满怀豪情，从未失去理智。我看见他在部队简陋的帐篷里写了一首诗，说这位将军的名字在一百次战斗后被破解了，他转向河梁，转了几千英里，留下他的老朋友死了。他是一个诗人，但他拒绝长生不老，决心在战场上报效祖国，展现自己作为一个人的本色。

我知道，这是一个从水火中拯救国家的`英雄的拒绝。

"风在沙沙作响，水很冷。当强者离去时，他们永远不会回来。”唱着荆轲的歌，我忍不住想问他，在延安养个天年是不是不好？没有必要把秦王刺死在东方，把他的名字留在美国。肖骁冷，易水，祭祖经，那些白色的眼泪是为荆轲送行的吗？荆轲于是不管不顾地离开了车。秦的宫殿金碧辉煌。荆轲打开地图，没有改变颜色。他拔出匕首，但没打中。当荆轲靠在柱子上微笑时，我知道他也拒绝了，拒绝了升天之年，在他心里，为国捐躯是最好的结局。

我知道，这是一个为国捐躯的英雄的拒绝。

先为世界担忧，后为它担忧，然后享受它。“进入范仲淹的文章，我不禁问他，做一个好爸爸好妈妈是不是很好？为什么世界应该优先，整天担心？他写了狼郝，他担心他的人民，如果他住在他的寺庙的高度，担心他的国王，如果他远离江湖。但是什么时候会很有趣呢？如果世界上的狼烟上升，它会担心战争。如果世界政治事务发生变化，那就担心法院；如果世界上的人感到不安，他们就会担心人民。只有当国家和平，人民和平时，其他人才能露出他们的眉毛。当他写下“不要为事情高兴，不要为自己悲伤”这句话时，他也拒绝沉溺于幸福之中。他先是担心这个世界，然后享受了一生。

我知道，这是一个首先担心世界的英雄的拒绝。

这些对历史的拒绝，我会铭记在心。

拒绝的艺术范本篇三

x月x日上午，我领来了20份报纸，便开始了我的“卖报之旅”。开始，我快马加鞭地冲到了信业，看到这里那么多人，我一时不知所措，信心顿时消失了。紧张、害怕、羞涩霸占了我的内心。当我鼓起勇气走向一位阿姨准备推销我的报纸时，竟突然忘词了，于是便尴尬地跑开了。

我来到新世纪广场对面的一个小公园，遇到了另一位小记者，她和她的姐姐妹妹一起卖报。她们逢人就问，不怕拒绝，依然用微笑对待客户。她们告诉我她们已经卖了20多份了。只要逢人就问，到一些小店上去卖，至少会卖出去几份的。我受到了启发，在她们的鼓励和帮助下，我终于在一个银行卖出了我的第一份报纸，在兴奋之余也有了一份动力。我逢人就问，微笑着对别人，勇敢地面对拒绝。一个上午过去了，我共卖了14份报纸。虽然很累，但我很快乐，而且信心、勇气、口语交际能力也提高了。

我们不可能一辈子依靠父母，我们也要懂得自立，不要只知道花父母辛苦挣的.钱，也要想想父母挣钱的不容易。总之，这次的活动，不仅锻炼了我，而且教给我们要理解父母的辛劳。

拒绝的艺术范本篇四

当你拒绝为独享鲜花的艳丽而去采摘她时，你便获得了满园的春色；当你拒绝为玩弄可爱的鹦鹉而去囚禁她时，你便获得了仁慈的美誉；当你拒绝了以高薪为酬而逃离目前的岗位时，你便获得了淡泊与宁静。

当我们拒绝暂时的闲暇与安适时，我们将以勤奋与刻苦，获得一生的幸福与无悔。因为拒绝，所以收获！

拒绝是一种理念。面对“点石成金金成海”的眩目诱惑，吕洞宾却理智地考虑到“三千年后变石头”。因为拒绝，所以他“羽化而登仙”，获得的是凡夫俗子梦寐以求的正果、心系“三千年后”的赞誉！

许多人对这个神话传说可能只是付诸一笑，我们却要“深思而慎取之”。

当“清明时节雨纷纷”路上行人被雨淋时，拒绝独擅一把伞，与人共享，我们即刻就会获得别人的感激与内心的坦荡。当“五月天山雪，无花只有寒”时，拒绝思乡怀亲占据我们的头脑，获得的是保家卫国的肝胆与义勇，寒冷在身，火热在心！

岂因眼前障千里，为有拒绝获得来。

有了拒绝为五斗米折腰向乡里小儿的气节，才有了陶渊明那字里行间流露出的清新扑面的清幽超脱；有了拒绝投降法西斯的坚定意志，才有了保尔克察金那钢铁般的身躯和坚不可摧的精神！陶潜虽然失去了做官发财的机会，他享受了圣洁的精神生活，得到了世人对他代代相传的膜拜与祭祀；保尔可能失去了暂时的欢愉与舒适，但他却立起了一座不朽的丰碑，让人们知道钢铁是怎样炼成的，获得了仁人志士永远的称赞！

笼中的鸟儿，只有拒绝了碗中的米粒，才能翱翔于真正属于自己天空里；盆中的花，只有拒绝了温室里潮湿与温度，阳光才会光临到你的心房!紧张的我们，只有拒绝浮躁与应付，才能心静如水，学有所成！

生活中，我们需要学习的东西太多太多。

朋友，你不觉得在这异常精彩的有时也很无奈的现实中，我们还非常需要学会一样特殊的本领吗？那就是---------学会拒绝！！！

当你还是一个莘莘学子，又常常看到某一些平时学习不努力，但考试时却通过投机取巧从而获得比你刻苦学习还要好的成绩的时候；当你正巧在某个考试时某道题冥思苦想也做不出来有人向你表示可以“帮帮你”的时候，你是否也曾经想过向那些人学学？！这时候，你需要学会拒绝！

当你作为一个被相声中戏称为“冒号”的人物，手里有了某方面签字的权利，许多人有求于你，有的人还会悄悄给你递个“信封”的时候，这时候，你需要学会拒绝！

当你和朋友一起去卡厅唱歌，在时明时暗的灯光里，在杯碟交错的嘻戏中，在陪舞小姐的娇声邀请下，这时候，你需要学会拒绝！

当现代人的时髦问候语，已经从“好久不见了，你吃饭了吗？”演变成为“好久不见了，老婆还是她吗？”的时候；当麻将牌中的“换教”已被赋予现实中的关于婚变的特定含义的时候，这时候，你需要学会拒绝！

当你沉陷于网络中，迷恋于聊天室，被网上的“哥哥妹妹”神魂颠倒，置身边的亲戚朋友于不顾的时候，这时候，你需要学会拒绝。

朋友啊朋友，生活中需要我们学习的太多太多，可是，你学会了“拒绝”吗？

拒绝的艺术范本篇五

我一从厕所出来，就听到了哗哗的水声。往下看，我洗手的地方那个水龙头和它一点关系都没有。我急忙跑过去拧紧水龙头。虽然这只是一件看似微不足道的事情，但我还是想告诉大家，拒绝浪费。

当我们抱怨食物不好吃的时候，有没有想过，偏远山区的人连饭都吃不上？有时我们只在电视上看到这样的报道，我们大多数人选择表达我们的同情。

有一次去幼儿园接小侄子。那天，他们班讲节约用水。老师讲得很生动。当然，孩子们听得很认真。那是我上幼儿园谈节水的时候，孩子们能知道什么？但是让我惊讶的是，我们回家的时候，我刚打开水龙头，小侄子说，用完及时拧紧，节约用水。我立刻被感动了。

虽然说节约很容易，但只要我们都行动起来，就很容易拒绝浪费。

拒绝的艺术范本篇六

人在职场，总要面对同事、客户与主管的许多要求，有时碍于公司规定或是工作负荷，必须拒绝那些不合理的要求。但是，习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，这是传统观念根深蒂固的影响，同时，也与当今社会中的某些从众心理有关。不敢和不善于拒绝别人的人，在实际的工作和生活中，往往就得戴着“假面具”生活，活得很累，而又丢失了自我，但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。

传统的管理观念是上司一定要比下属有能力，所以，很多管理者生怕下属认为自己能力低、不称职，因此事无巨细尽量满足下属的请求，从而求得下属的依赖，殊不知，结果往往是适得其反。请看下面这个被管理界引用多年的经典案例。

经典案例。

你有没有遇到过以下的情形：你的一位下属在公司办公室的走廊与你不期而遇，下属忙停下脚步：“哎呀，老板，好不容易碰上你了。有一个问题，我一直想向你请示一下该怎么办。”

几分钟后，你看了看手表：“噢，不好意思，我现在正有急事处理。这个问题，看来我一时半会儿答复不了你。这样吧！让我考虑一下，过两天再给你回复好不好？”你赶忙离开，不知不觉中也背上了一个重重的心理包袱。

两天后，下属如约打来电话:“老板，前两天向你请示的问题，你看我该怎么办？”忙乱中，你想了一下，才记起他讲的是哪一件事。“哦，实在不好意思。这两天我特别忙，还没有顾得上考虑这个问题，你再过几天来看看，好吗？”“没有问题，没有问题。”下属非常能体谅你。

应对策略。

你一直在认真倾听，并不时点头，几分钟后，你对他说这是一个非常不错的问题，很想先听听他的意见，并问:“你觉得该怎么办？”

“老板，我就是因为想不出办法，才不得不向你求援的呀。”

“不会吧，你一定能找到更好的方法，”你看了看手表，“这样吧，这件事我一时半会儿也拿不出更好的主意，我现在正好有急事，不如这样，明天下午四点后我有一点点空，到时你先拿几个解决方案来一起讨论讨论。”

告别前，你还没有忘记补充一句:“你不是刚刚受过‘头脑风暴’训练吗？实在想不出，找几个搭档来一次‘头脑风暴’，明天我等你们的解决方案。”

第二天，下属如约前来。从他的表情看得出，他似乎胸有成竹：“老板，按照你的指点，我们已有了5个觉得都还可以的方案，只是不知道哪一个更好，现在就是请您拍板了。”

即使你一眼就已看出哪一个更好，此时不要急着帮他作决定。否则，以后他对你依然会有依赖的习惯，或者万一事情没办好，他一定还是会说:“老板，这不能怪我，我都是按照你的意见去办的。”

所以，恳请那些对下属有问必答的领导们记住以下准则：

一、该下属作决定的事，一定要让他们自己学着作决定。

二、作决定意味着为自己的决定负责任。不想作决定，常常是潜意识里他不想承担作决定的责任。

三、下属不思考问题，不习惯作决定的根源一般有几个：其一是有“托付思想”，自己不想承担责任，依赖上司或别人。这样的下属不堪大用；其二是，上司习惯代替下属作决定，或喜欢享受别人听命于自己的成就感，这样的上司以及他所带领的团队难以胜任复杂的任务。

四、让下属自己想办法，作决定，就是训练下属独立思考问题的能力，和勇于承担责任的行事风格。但关于这一点，与上司不敢承担责任，任由“集体”来承担责任，以便自己到时好借口于“下属办事不力”而推卸责任的“官僚”作风有本质差异。

可见，让下属作决定，意味着你已授权给下属作决定。也就是说，作为上司无论如何你最终也还是无可争辩地要为结果承担全部责任。以上做法的好处不言而喻：

一、打断了下属负面的“依赖”神经链；

二、训练了下属分析问题、全面思考问题的能力；

三、让下属产生自信心与成就感。因为这样，他会觉得自己居然也有解决复杂问题的能力。越来越有能力的下属能越来越胜任更重要的任务。

四、会激发下属的行动力。因为人们往往愿为自己的决定而全力以赴，并愿意为它承担责任。

五、你将因此不必再事必躬亲，相反你得到了更多的时间和精力来完成更加重要的工作。

情景案例。

某公司的两个车间主任争吵不休：甲说乙应将模具送给他，乙说甲应自己来取。最后闹到总经理那里。究其原因，甲说：“在我担任车间主任以前，送模具的工作是由两个车间轮流来做的，我新上任车间主任以后，乙说他的车间的工作繁忙，需要我的车间多担待一点，出于对老主任的尊敬，我没说二话。可是半年过去了，这个工作不知不觉，完全变成了我们车间的事儿，我的下属都跟我抱怨，我没办法才去找乙理论，可是他却说这本来就是你们的工作……”

病理分析：

解决方案。

如何拒绝他人？在什么情况下可以拒绝别人？怎样做才能使自己不做违心的事，而又不影响友谊呢？“拒绝”的确是人际交往中的一个至关重要的处世行为艺术。以下是三种如何说“不”的技巧：

第一，直接分析法。直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并觉得你拒绝得不无道理。

第二，巧妙转移法。不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由也好，主要是利用语气的转折――温和而坚持――绝不会答应，但也不致撕破脸。比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以“感同身受”的态度来接受。

由于中国人传统的官本位思想以及潜意识中对权力的莫名敬畏，使得大多数做下级的人对于来自于上级的指令惟命是从。

病理分析：

病因1：听领导的安排，没错！

对于下级来说，想做个有求必应的好好先生或好好小姐并不容易，上级的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果你一直不好意思当面说“不”，总是轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难。其实拒绝上司只是一个表面现象，更重要的是，你要让上司了解你的真实状况，如果你不能把自己的真实情况有效地传递给上司，就会出现以下境况：

一、当你的上级看到你有一丝犹豫或异议的时候就会随心所欲。

二、你在分派给你的分内工作之外的任务中都表现出色。虽然这在某些情况中是好事，但没有人的精神和体力是取之不尽、用之不竭的。

三、多数人把你在处理某些艰难险阻时所表现出的“我能行”的态度当成了“我凡事皆行”。

病因2：我是领导，谁敢不听？

对于上级来说，更应该自省。上级总是容不得下属说“不”，甚至到了听“不”必怒的地步，那就会很危险。

俗话说：上之所好，下必甚焉。下属不敢说“不”，领导也要好好地检讨一下自己。

应对策略：

拒绝接受不善体谅他人而又十分苛刻的上司的要求，通常都被视为极度艰难甚至不可能的事。但是，有些老练的管理者却深谙回拒方法：经常将来自上司的原已过多的工作，按轻重缓急编排办事优先次序表，当上司再提出额外的工作要求时，即展示该优先次序表，令他决定最新的工作要求在该优先次序表中的恰当位置。这种做法具有三个好处：

第一，让上司做主裁决，表示对上司的尊重；

第三，下属若采取这种拒绝方式，将可避免上司误以为他在推卸责任。因此，这是一种极为有效的拒绝方式。

正如喜剧大师卓别林所说的：“学会说‘不’吧！那你的生活将会美好得多……”，学会说“不”的好处很多：

・你拥有了自己空闲的时间、这对于超负荷工作的你来说尤为关键。

・你可以专注于自己觉得真正重要和有兴致的项目。

・其他人也会学到如何完成一些他们想让你做的任务。这将为每人提高效率创造了办公环境。

・你减少了别人下次以同样理由麻烦你的机会。

・最最重要的是，你显示出了你是一个有“自我选择权利”的独立的人，这样你就不会被逆来顺受地对待。

拒绝的艺术范本篇七

拒绝他人敬酒通常有三种方法:第一种方法是主动要一些非酒类的饮料，并说明自己不饮酒的原因。第二种方法是让对方在自己面前的杯子里稍许斟一些酒，然后轻轻以手推开酒瓶。按照礼节，杯子里的.酒是可以不喝的。第三种方法是当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时，用手轻轻敲击酒杯的边缘，这种做法的含义就是“我不喝酒，谢谢。”当主人或朋友们向自己热情地敬酒时，不要东躲西藏，更不要把酒杯翻过来，或将他人所敬的酒悄悄倒在地上。

敬酒要适可而止，意思到了就行了。不要成心把别人灌醉，更不要偷偷地在他人的软饮料里倒烈性酒。对于虔诚的穆斯林不允许敬酒，甚至不能上酒。因为穆斯林饮酒是违背教规的。不应当在餐桌上摆放一大堆酒瓶。正式宴会中主人皆有敬酒之举，会饮酒的人应当回敬一杯。

敬酒时，上身挺直，双腿站稳，以双手举起酒杯，待对方饮酒时，再跟着饮，敬酒的态度要热情而大方。在规模盛大的宴会上，主人将依次到各桌上敬酒，而每一桌可派遣一位代表到主人的餐桌上去回敬一杯。

拒绝的艺术范本篇八

小时候我常常怀疑妈妈对我的爱，因为对于我的选择、请求，她大多数会持反对态度。记忆中，我印象深刻的不是可爱的洋娃娃，漂亮的连衣裙和零花钱给我带来的惊喜，更是令我难过的拒绝。

可怕的周末。

我很抗拒周末，因为周末就意味着睡懒觉的计划泡汤，像其他孩子那样跟随父母出去玩的计划泡汤。周末，爸爸把乡下爷爷奶奶接来，妈妈就会早早地喊我起床，去买新鲜的蔬菜。匆匆穿梭在菜市场上，妈妈精心挑选着，我在后面撅着嘴充当菜篮子的脚色。我每次都苦着脸请求“赦免”，可是妈妈每次都丝毫没有商量余地的拒绝。在她大展身手展示她高超的厨艺时，我又通常在一旁扮演帮厨助手的角色。

比起小伙伴们自由自在的玩耍，再多的好吃的吃在嘴里也如同嚼蜡，我气妈妈强加在我背上的负担，气大好的时光浪费在陪爷爷奶奶闲聊上，我更气那周末毫无惊喜的周末。

拒养小狗。

那年生日，我意外收到了同学送我的生日礼物，是一只可爱的小狗，它全身都是淡黄色的，一对小巧又可爱的圆眼睛，滴溜溜地转着，那乖巧可爱的神色让我爱不释手。我多想这可爱的小家伙能够与我长久地作伴，我去请求妈妈的同意。她又是毫无商量余地地一口拒绝：“不行！第一太危险了，要是它咬了你怎么办啊？第二妈妈每天上班还要赶回来给你做饭，哪有时间照顾它，养狗有养狗的麻烦，不行。”我恨透了她的“不行”，冲进我的房间，我用力地把房门甩在身后。

出游被拒。

又到周末了，我和几个朋友约好骑自行车去森林木屋玩。我和爸爸商量，他却要我征得妈妈的同意才行。结果，妈妈又是拒绝了：“不行！你们几个女孩子要是被坏人骗了怎么办？”“不行！太远了，而且不是老师集体组织的。”理由，太多的理由，反正就是拒绝！妈妈总是拒绝！

我气愤地大哭：“你根本就不爱我，我恨你！”妈妈脸上难过的表情让我恨不得把刚才的`话吞下去。她认真地说：“孩子，我只想让你明白未来的路是多么崎岖，父母的呵护是多么有限和短暂。我只想让你知道，没有什么是必须使你享有的，想得到就必须付出，你有权利享用家里的一切，也有义务为这个家做出贡献。”我这才明白，妈妈的苦心。

其实，严厉和拒绝也是妈妈的一种爱，爱有时长在树枝上，能够爱的见；有时是种在土里，与树根相连，当我们不当心时，爱就被忽视了。

拒绝的艺术范本篇九

1、保守秘密。

二战前期，罗斯福任美军的海军部长时，曾打算在太平洋某岛修建一所秘密的海军基地。

他的一个老朋友听说了这件事，曾跑了来问他：“朋友，您打算在哪修这个基地，能告诉我吗?”

罗斯福看了看他，故意低声问道：“您能保密吗?”

对方说：“能。”

罗斯福立刻笑了笑，说：“那么，我也能。”

不直接回答对方的提问，却先问了个问题问他。

智慧之光：如此封堵式的所答非所问，的确妙极。

2、戒烟。有人问马克吐温：“戒烟难吗?”

马克吐温回答：“容易极了。我都戒过一千次了。”

3、对死的感想。那还是许多年前，英法两国曾处在交战的敌对状态中，也就是在这一背景下，法国作家伏尔泰在英国考察时被一群英国人发现了。

出于狭隘的民族义愤，愤怒的英国人逮捕了他，尽管同行的英国朋友反复指出他是位作家从不过问政治，但那群英国人仍然决定把他吊死。

在行刑前问了一句：“说说吧?谈谈你对死的感想?”

伏尔泰立刻来了一句：“朋友们，我一辈子都在幻想着成为一名优雅的英国人，可至今不能实现，对于我，如此严酷的惩罚难道还不够吗?”

于是就这一句，立刻打动了所有的英国人，他们把他放了。只因答得妙，这才顿时挽狂澜于即倒。

许多时刻，“所答非所问”不仅不是无可奈何和无所作为，而且偏偏意味着一种大聪明大智慧，其威力之大，效果之好，的确令人刮目。

4、一流演员。有位外国朋友问侯宝林：“我们的演员当过总统，您为什么没有?”

5、大小姆指。

酒宴上，有位男士对众女士说：“我们男人是这个——大姆指，你们女士嘛，对不起，是这个——”说着跷了跷小姆指。女士们听了，立即不满地问：“你这是什么意思?”

男士笑了笑：“大姆指粗壮结实，小姆指灵巧可爱，怎么?难道你们想换一换?”

如此妙答，果然引来了一串赞许的笑声。

6、神龟。请听庄子《秋水》中的一个故事：一次，庄子正在河边挺悠悠然钓鱼，突然来了两位楚王的使臣，他们恭恭敬敬地对庄子说：“先生，我们大王想请您到朝廷做官，你同意吗?”

庄子无意当官，直截了当地拒绝又有失礼貌，于是做了一个这样的回答：“我听说过从前楚国有过一神龟，已死去三千多年了。大王对它十分的敬仰，用精美的竹器盛着，上面还盖着极华贵的丝巾，高高地供在庙堂之上。”

庄子接着说“不过有一点我搞不明白，你们替我说说看：在那只龟自己看来，究竟是死了后被人把骨头当做宝贝高高地供起好呢?还是像生前那样快活地生活在泥里摇头摆尾呢?”

两位使者听了立刻回答：“当然是快活地在泥里摇头摆尾好呀!”

庄子听了也就立即答道：“那么二位请回，且容我继续在泥里摇头摆尾吧!”

智慧之光：请注意这段妙答，既是温暖的又是明确的，即便是拒绝，也可以拒绝得礼貌得体。

7、有用与无用。

庄子有一次带学生外出，恰逢有人在林中砍树，眼见成才的树被砍倒了，不成材的树却安然无恙，庄子立即说了一句：“成材而亡，此乃材之不幸。”

不料当晚住宿时，店主人杀鸡时，在两只鸡中选了一只，将那只不会报晓的公鸡杀了，于是庄子又说了一句：“不成材而亡，此乃不材之不幸。”

学生听了有点糊涂，就请教道：“先生上午曾说过材之不幸，此刻又说不材之不幸，那么，如果让先生您选择，材与不材您会选谁?”

庄子回答：“我将处在才与不才之间。”

智慧之光：既然自己说过的两段话中的确存在着逻辑上的矛盾，就不妨避开“非此即彼”、“非彼即此”二者间的矛盾，巧妙开辟第三条路。妙!妙侃!

8、狂。有一次，米芾问苏东坡：“人皆说我狂，你看呢?”

苏东坡回答：“我从众。”

智慧之光：换个方式表达，显然胜于直截了当地回答。妙!

拒绝的艺术范本篇十

社会是一个巨大的关系网络，很多情况下，孩子在其中必须与他人共同分享许多权利，不能独占。父母所要做的，就是教会孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒绝小朋友的要求；同时泰然自若地接受他人的拒绝。这将使他们受益终身。

巧用激励机制。阳阳和依依形影不离，可两人玩做饭的游戏时不停地发生争执，原因是阳阳用树叶当菜、雪当盐，而依依常常往阳阳锅里抓一把土当盐使，类似的举动经常使二人的关系突然恶化。于是，在他们拉开“战事”之前，阳阳妈对阳阳小声说：“你反复说不跟依依玩了，可他就是不离开你，你要想办法让依依自己也做一个菜，做好了俩人比一比，看谁的味道好，这样她就不会随意往你的锅里放东西了。”这个方法果然灵验，因为孩子的好胜心是最强的，都想争第一，哪个肯被比下去吧？如此，阳阳拒绝依依的目的达到了，两个孩子的想像力也得到了充分的发挥―――两人把自己的美食作品发挥得几近完美。

商量是一种交往技巧。拒绝别人有时要和对方反复“磨嘴皮子”，直到对方认可。比如月月不想把过山车给辉辉玩，抱着车跑的结果是两败俱伤。与其如此，不如找一个理由，对他晓之以理，让他心平气和地接受。孩子的注意力转移很快，只要这个“岔”打过去，哪还记得以后和明天？以商量的口吻和小朋友对话，巧妙地守住了自己心爱的东西，又避免了一场暴风雨。

体验别人的感觉。孩子是最单纯、善良的，当他了解到自己的一句话、一个举动给小朋友带来了不愉快，心里也会感到不是滋味。父母所要做的，就是给孩子解释清楚，他的`言行在对方内心产生了什么样的感受。当体验到了他人的感受时，孩子也能设身处地地想一想，怎样让对方高高兴兴地接受自己的决定，轻而易举地达到目的。

泰然接受他人说“不”。即便是在孩子小的时候，父母也应该在宝宝头脑中强化一个概念――别人的东西不属于我，只有在人家同意的情况下，才能享用一会儿。如果能和小朋友换着玩，一件玩具就能换来很多种，孩子们都能玩到自己没有的东西。比如贝贝接受了这种方法，每每如愿，偶尔碰了“钉子”，贝贝也能一脸的无所谓，一会儿又能发现新的目标。因为他已经尝到了“交换”的甜头，由此领悟了“条条大路通罗马”的妙处。

拒绝的艺术范本篇十一

我老爸什么都好，就有一个缺点――那就是爱打麻将，所以他成了麻将馆，就因为打麻将才使我每天都忍饥挨饿。

就拿今天来说，今天晚上我妈上夜自习，不在家，老爸准时到麻将馆打麻将。下午我一放学，就开始写作业。时间一分一秒过去了，我的肚子也开始唱摇滚乐了，搅的我不得安宁。我给老爸打了个电话：“爸，你什么时候回来”“对不起，好保贝，你再忍一下，我马上就回来。”挂了电话我从新写作业。半小时过去了、一小时过去了。还不见老爸回来，我的肚子开始排山倒海，无耐之下我再次拨打了老爸的电话：“喂，儿子，太对不起了，再等一小会儿，回去我给你带肉夹馍。”“好吧，那快点，我都前胸贴后背了！！！！”我开始漫长的等待。终于等了半个小时，我爸回来了。我冲过去一把抢过肉夹馍，开始狼吞虎咽，没一会儿，四个肉夹馍就进了我的肚子里。

我郑重的对老爸说：“爸，你已后别打麻将了！”

拒绝的艺术范本篇十二

拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。

陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。

王维，山水田园诗人的.又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。

生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。唯有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；唯有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。

拒绝的艺术范本篇十三

实际生活、工作中，我们很难做到，其实也没必要做到“有求必要”，必须的时候应该会“拒绝”。

拒绝，同样是一门学问，应该体现出个人品德和修养，使别人在你的拒绝中，一样能感觉到你是真诚的、善意的、可信的。我们应该遵循以下原则：

首先就是说出真实情况。在拒绝的过程中，还想和对方保持的良好关系，就要采取换位的思想、同情的语调来处理。有的人在拒绝的时候，因为不好意思而不敢实话实说，采用闪烁其辞的方式反而让对方产生很多不必要的误会。其实，拒绝本是件很正常的事情，别人有求于你的时候，也多少会有这个思想准备。只要处理得当，因为拒绝而伤害关系的并不多；倒是拒绝的`时候吞吞吐吐、模棱两可，反而让人反感，而更容易影响关系。

二要选择好拒绝的时间、地点和机会，类似于着装礼仪中的tpo原则。当你拒绝别人的时候，这是必须考虑的因素：及早拒绝，以免耽误了对方的计划、伤害对方。要据实向对方表明你的态度，好让对方有所准备。坚决拒绝，避免迂回曲折。在婉言拒绝的时候，一定要让对方觉察到你的态度，不要绕了半天连自己都不知道表达的是什么意思，更别说对方能不能理解了。一定要让对方明白：这一次拒绝，还有下次机会。从场合来看，在小的场合更容易拒绝对方，也更容易被对方接受。从心理学的角度来说，和对方正对着脸的时候，拒绝最不容易让人接受。

三要给对方留个退路。当你拒绝那些总喜欢坚持自己的意见，自以为是的人时，要好好考虑。这种人的自尊心很强，直接拒绝的方式无疑会使他们下不了台。所以，你首先就要把对方的话，从始至终地再听过一遍。当你仔细听完对方的话后，心里再决定怎样去拒绝和说服对方。最好能引用对方的话，来“不肯定”他的要求的方式，给对方留下了足够的面子，给他留下了一个退路的缘故。这类人都是聪明人，你的“不肯定”，他也就心领神会了。

四是用友情来说服对方。在让自己拒绝的意见不引起对方的反感，最好让他明白：你是忠实的朋友；自己并不强迫他接受反对的意见；你是最关心他的人，是从他的长远利益来考虑的。