青春女孩通用(大全14篇)

总结是对过去一段时间内的经验和教训的总结和概括，有助于我们提升自己。总结的写作要注重逻辑和条理，合理安排内容，使读者容易理解并能从中得到启发和启示。这是一些经验分享，希望对同样遇到问题的人们有所启发。

青春女孩通用篇一

忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了，久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。

如果要挖井，就要挖到水出为止。

外在压力增加时，就应增强内在的动力。

知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

文档为doc格式。

青春女孩通用篇二

一、孙燕姿：“当冬夜渐暖”

当冬夜渐暖，当青春也都烟消云散，当美丽的故事都有遗憾，那只是习惯把爱当作喜欢，重要的是，我们如何爱过那一段。

推荐理由：时光在流逝，好像很多东西都会因为时间而变质。当曾经的华丽绚烂变得如此平淡落寞，我们应该如何选择?如果你的爱情失去了颜色，请不要难过，想想它曾带给你的快乐。当冬日渐暖，当我们的爱变成了习惯。

二、牛奶&咖啡：“去寻找”

我在时间里奔跑，寻找命运的转角，追着光芒穿过了隧道，脱离黑夜的控制，我听见心跳在光芒里舞蹈，打开我的触角去寻找。

推荐理由：你还挣扎在冰冷生活边缘吗?那么请冲破枷锁，寻找理想和美好生活吧!只有勇敢追寻脚下未知的路，勇敢憧憬新生活，美好的未来才会出现。

范玮琪：“最初的梦想”

最想要去的地方，最初的梦想紧握在手上，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。

推荐理由：还记得我们小时候那个最初的梦想吗?你还在为实现它而努力奋斗吗?如果是的话，相信你一定可以实现这个梦想，如果你忘记了，不妨认真回想，并为之奋斗吧!当最初的梦想起航，那么，幸福的彩虹就在彼岸!

四、刘惜君：“拂晓”

为了理想翱翔，让风吹干泪和汗，拂晓快来到，让我被你照亮，在最高的地方拂晓，回来吧，相信我会找到，属于我的天堂拂晓。

推荐理由：你的那片天还是黑的吗?别难过，因为黎明就快来临。你不会被黑暗打败，因为能把你打败的，只有你自己。我们应该像草原上盛开的花朵那样，经过风吹雨打，才会开得更加灿烂!

五、she：“女孩当自强”

爱情卷起万重浪，越危险的游戏越让人全力以赴，我们女孩当自强，可以小鸟依人也能自我保护，大不了受一点伤，昨天的伤口会变成明天的礼物，会让我们更漂亮，超级女孩都要做自己的救世主。

推荐理由：谁说只有男儿当自强?我们女孩儿也应该一样要自强不息!这首歌教女生在爱情里，也要坚强要独立要勇敢。歌词写得很励志，鼓舞失恋的女生继续勇敢追求幸福。

六、张韶涵：“隐形的翅膀”

不去想，他们拥有美丽的太阳，我看见，每天的夕阳也会有变化，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞给我希望，我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮，我终于翱翔，用心凝望不害怕。哪里会有风，就飞多远吧!

推荐理由：听说每一个女生，都有一对隐形的翅膀。在我们难过、伤感的时候，会带着我们冲出逆境，飞向更美好的明天。所以，下一次孤单或是难过的话，就不要再独自落泪了，只要张开你那双翅膀，并且相信它能带你飞往更精彩的未来!

七、蔡卓妍：“爱赢才会拼”

爱一个人需要执着，并没有不劳而获，错过是罪过，我永不退缩，像灿烂烟火，我一直相信爱赢才会拼，奋不顾身才会开心，呼唤爱并不用在世界的中心。

推荐理由：你说，爱拼才会赢，而我说，爱赢才会拼!我要成功，我要赢得你的关注，因为错过就是罪过!别再各自寂寞，就让我进入你的生活。因为两个人的开心，才是幸福!

八、孙燕姿：“追”

幸运不能被安排，加速算不算耍赖，不想等待，现在就起飞。

推荐理由：听着这一首轻松愉悦的歌曲，你会感觉充满阳光且冲劲十足。你快乐吗?在追寻吗?没有人的幸福是触手可及的。想要活得绚烂，就去追，追寻想要的生活，追寻想要的未来!

九、江映蓉：“女人帮”

我们去跟爱情打一个赌，未来的样子是圆是方，让我们勇敢的大声说，加油，做个魅力女王，为生命而飞，为自由导航。

十、容祖儿：“挥着翅膀的女孩”

我已不是，那个懵懂的女孩，遇到爱，用力爱，仍信真爱，风雨来不避开，谦虚把头低下来，像沙鸥来去天地，只为寻一个奇迹。

推荐理由：每一个女孩儿，都是一个天使。那对洁白的翅膀，可以带着我们到任何地方。也许曾经，我还懵懂，而你走后的现在，我已经不再是那个傻傻的女孩。放心，我会努力去爱，努力去追求幸福。要对你说的，是这句：谢谢你，让我有了飞的勇气!

青春女孩通用篇三

(1)桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。制法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。

(2)土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服，十天一疗程。

(3)中药组方：穿山甲10克(炒)、高丽参5克(蒸)、西红花10克(酒炙)、金银花15克、丹参20克(蜜炙)、野菊花20克、连翘15克(炒)、枇杷叶30克(去毛)、白芷15克、龙胆草15克。脓疱红肿加莪术、七叶一枝花，皮疹痒加苦参，结节囊肿加贝母、皂角刺。运用：清热解毒、消肿排脓、软坚散结。随症加减用于各型痤疮。内服一日一剂水煎服，外用一日一次。内外结合三十天为一个疗程。

注意事项:。

1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。

4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

青春女孩通用篇四

她，喜欢弹古筝。坐在椅子上，自信地弹起古筝来，手上系着专用指甲，每一根线像被她带动起来，欢快地跳着舞呢！

这女孩便是我的好朋友，我认识她有两年了，一双水汪汪的眼睛，一个樱桃小嘴，鼻子上架着一副眼镜，皮肤很白皙，剪着一头短发。

她最感兴趣的就是打电脑，坐在电脑面前，潇洒地打开'游戏''，转身便变成了虚拟世界的战斗者，手持一把剑，勇敢地刺杀敌人，敌人们吓得连连后退，她有点得意洋洋了，武器升级，再现男子之风，敌人们被她杀得片甲不留。她成了虚拟世界的国王，为此她的爸爸给电脑设了密码。

要说她最擅长的还是弹古筝，这时候她变成了一个淑女，优雅地弹着古筝，熟练的手法，手上系着古筝专用指甲，手指飞快地在古筝上转动，那优美的旋律带着青春女孩独有的韵味，那青涩的面容却带着自信的微笑，那美妙，动听，清脆的乐声便在她的手下诞生了。有起有落的节奏更是让你惊叹不已，这乐声可谓是天籁啊！

你知道她是谁吗？她就是我的好朋友——谢佳俐！

青春女孩通用篇五

1、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，请把老公这个称呼留给你未来的丈夫吧。

2、跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。

3、魅惑与被魅惑，吸引与被吸引，这两对词意味深长。

4、生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了。

5、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。

6、自信女人也是性情中人，也有自己豪爽的一面。用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服，而不是因为别人的怜悯可怜。

7、自信的女人，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。

8、优雅女人，是独立的，自信的。无论有还是没有职业，她永远知道自己的未来是什么样子的。

9、谁说事业是男人的专利，女人也可以拥有自己的事业天地。

10、是的，工作中我是一个女强人，因为我自己的事业;但生活中我同样是个好妻子好媳妇好妈妈，自信让女人亮出不一样的色彩。

11、喜欢看时尚杂志，不是为了浓抹重妆掩盖逝去的青春，而是要在心灵与时尚接轨，走在生命里的另一个青春路上——自信。

12、自信的女人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。自信使女人得到更多的青睐。不争眼前才能放眼世界，给予别人才能够受益无穷。

13、自信女人总能给人恰到好处的美感。

14、自信的女人，不同于自负的女人。自负的女人，或者容貌出众，或者才华杰出，或者家财万贯，或者权倾一时。而自信的女人，可能一无所有。

15、自信女人不急不燥，遇事拿捏稳当。

16、自信女人舞姿优雅洒脱，像出水的芙蓉，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，相貌平平那份淡雅高贵就足以光彩耀人。

17、自信是女人的另一个优势。

18、风再大，有一个自信女人做你的妈妈你永远都不会害怕。她就像天空的明月，照亮你前进的步伐。

19、让脸上时刻洋溢着自信的，让心间流淌着不俗的高洁。

20、自信的女人最可贵。自信女人语录。

21、自信是精神的强化剂，自信是驱散阴霾的秘密武器。自信女人会用让她温馨的话语化解你心中的苦闷。给你带去生活的信心。

22、女生的极致，不是成为一个妖精，而是成为一个公主。妖精是用来魅惑的，公主是用来吸引的。

23、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮。

24、人一定要旅行，尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要，你见的多了，自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广，对女孩子来说更是如此，它让自己更有信心，不会在物质世界里迷失方向。

25、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。

26、那时为什么没有告诉他你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了。

27、一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。

28、如果跟男朋友没地方逛了，就一起去图书馆吧。安静的坐在他对面读书，其实也是件很浪漫的事。

29、请记住这几个字“忍”能养福“忠”能养禄“乐”能养寿“动”能养身“学”能养识“静”能养心“勤”能养财“爱”能养家“诚”能养友“善”能养德。

30、大二下学期，开始规划自己的未来五的生涯。这个生涯里，先不要把男人规划进去。因为你要做一个独立的女生，不要依赖他。

青春女孩通用篇六

介绍果汁断食法给你，看你是否一日就见到成果!

果汁断食法顾名思义，以果汁代替早、午、晚三餐。透过果汁吸收丰富糖分，勉强可应付人类基本所需。

虽然会无可避免地从果汁的糖分中吸收到卡路里，但比起正常的一日三餐，所吸收的卡路里无疑低许多。建议在周末进行这节食法，果汁早、午、晚各饮一次。如果能减至只是下午和晚上各一次，效果更佳。

果汁之外，可饮大量的水或茶，但任何饮品都不该加冰冻饮，因为冻饮会减慢脂肪的新陈代谢，而节食时也不该做剧烈运动。节食后的一天，早上可吃白粥，午餐和晚餐最多吃至八分饱，严禁突然暴食。

其实肉类含有丰富蛋白质，适量摄取可以提高新陈代谢率，对减肥很有帮助喔。

青春女孩通用篇七

涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗水及油脂会让隔离霜掉妆。

2、在办公室放一个喷雾。

办公室环境非常干燥，因此可以在办公室放一个喷雾。当肌肤感到干燥的时候喷一喷，迅速为肌肤补充水分，防止因为干燥而产生细纹。

3、经常擦拭电脑屏幕。

电脑屏幕会吸附大量的灰尘，这些灰尘会附着在人脸上，从而堵塞毛孔。因此，电脑屏幕要经常擦拭。最好是每天上班前擦一擦。

4、每周做一次清洁面膜。

电脑族肌肤一般油脂分泌比较旺盛，毛孔也会堆积大量脏污，肌肤也会比较暗沉。因此，每周一次具有清洁及去除暗沉的清洁面膜必不可少。

5、及时卸妆洗脸。

上班去一般回到家都是先开电脑，只有晚上睡觉之前才会卸妆洗脸。其实这样是不好的，上班族肌肤一天已经经受很多伤害，因此，上班族一回家就应该先洗脸卸妆，减少脏污对肌肤的伤害时间。

6、使用提拉紧致产品。

电脑族肌肤很容易出现松弛的问题。因此，每天晚上可以使用具有提拉紧致功能的产品按摩肌肤。通过正确的按摩手法每日将肌肤上提，紧致轮廓，防止出现松弛。

青春女孩通用篇八

特点：青春期处于人生心理的一个转型期，也是人的性格定型的关键时期，而这一时期孩子的心理更是趋于复杂。德国儿童心理学家夏洛特?彪勒称这一时期为“消极反抗期”。而这种反抗倾向，会涉及到家人、朋友、老师等，导致人际关系紧张，无形中增加了孩子的心理负担。

对于女生来说，首先是荷尔蒙引起的生理上的变化，比如身体外观的变化、月经的来临等带来了自我感受的困扰。加上流行文化对于青春期女孩子的巨大影响，使得她们很容易对体重的增加产生情绪化的极端对策。渐渐苏醒的对异性关注的渴望，与身体的渐渐成熟也使很多正在发育的少女不知所措。另外，由于两性智力水平发育上的差异，使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势，甚至呈现出弱势。这些变化都给这一时期的女性造成了一定的压力。

对策：青春期是性格和健康身体形成的关键时期。在体重方面，应该让孩子了解自然生理变化的必然性，不要为体重的增加而忧心忡忡。对于孩子在体重方面产生的心理波动，也不要单纯地认为只是数字变化引起的，它伴随的可能有自信心、两性交往的隐藏问题。作为孩子本身，应该学会通过运动和广泛的社会交往等积极的途径缓解压力，多与家人、朋友沟通，建立一个良好的人际关系。

青春女孩通用篇九

一、曾经发生过的事请不会忘记，只是想不起来而已。

二、成熟，就是用微笑来面对一切小事。

三、本来的陌生人居然可以突然之间成为你的整个世界。

四、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。

五、爱情不是宗教，宗教史你感受到后，就可以进一步相信;而爱情是，就算你感受到了，还是可能不相信。

六、真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。

七、谦和、温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

八、要相信，时间会沉淀一切，唯剩真实和美好。

九、“碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。”——我们总是喜欢在痛苦、困难面前，顺势放弃，只是为自己的懒、拖、弱找借口。

十、人生需沉淀，有足够的时间去反思，才能让自己更完美。

十一、“不能喜欢上这个人”是恋爱的开始，“要继续喜欢这个人才行”是恋爱的结束。

十二、只要跟他在一起就有说不完的话，天南海北鸡毛蒜皮，不管快乐还是忧伤的事，都能眉飞色舞的说个没完，他也能耐心微笑着倾听，这基本可以肯定就是爱了。爱一个人，就是愿意跟他说话。人生漫长，容颜易老，找个能说话的陪伴一生，实在是幸运之极。

十三、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

十四、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

十五、人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能。一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多;而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。能给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。遮丑是美德，行善得善。

十六、这个世界上，追寻幸福在方式有很多种。有些女孩子是蔷薇，她们的幸福是一个花园，她们在春风雨露中保留着蔷薇最原始的状态，一次花期又一次花期地开放，直到找到最合适的人过来采摘，而自身从未变过。有些女孩子，她们是行者，她们的幸福是一条路，是一条通往麦加或是通过丽江或是通往马尔代夫的道路。在这条路上，她们会爱一个人或是会爱很多人，每一段爱情都是一段修行，所以在漫漫长路的千回百转里她们当然会改变。语带水的时候是鱼，遇到高山的时候是飞鸟，但是心底却存着对爱情的最高祈盼与朝奉。

十七、爱上一个人，会从高傲变成卑微。一举一动，一句话，都会小心翼翼如履薄冰。但对方若爱你，肯定会将这卑微慢慢扳平，变成毫无拘束的相处。如果一段感情让你只能处在下风才能进行，那一定不是真正相互深爱的感情。

十八、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

十九、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。

二十、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;人生不过如此，且行且珍惜。

二十一、我想，大概总有一天，在某个时间点上，每个人都会遇到一个为自己量身定做的人，那个人让你知道你需要的是一段认真、干净、诚实的感情。从那一天起，你知道你不会，也不想再是任何人的新女朋友。

二十二、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

二十三、由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。

二十四、生活中从来不缺少美丽，缺少的只是发现美的眼睛。

二十五、哭给自己听，笑给别人看，这才是一个女子该有的人生。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。——其实每个人一开始都不懂爱情，与爱人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。

青春女孩通用篇十

营养价值：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。它还具有健脑健脾、和胃养颜、护肤、抑癌抗瘤的作用。

推荐菜谱：粉丝蒸扇贝、扇贝拌菠菜、芝士焗扇贝。

2、牡蛎。

锌含量：9.39毫克/100克。

营养价值：牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。

推荐食谱：牡蛎豆腐白菜汤、沙茶番茄炖牡蛎、牡蛎煎饼。

3、香菇。

锌含量：8.57毫克/100克。

营养价值：香菇含丰富的维生素d原，菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。

推荐食谱：香菇乌鸡汤、肉末香菇豆腐、丝瓜紫菜香菇蛋汤。

4、奶酪。

锌含量：6.97毫克/100克。

营养价值：每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。它的功效有补钙、增强抵抗力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病和保护牙齿等。

推荐食谱：奶酪杂粮蒸饼、奶酪焗菜瓜西红柿、奶酪芝麻面包棒。

青春女孩通用篇十一

既是天真浪漫的一群，又是复杂现实的一群；既是昂首阔步的一群，也是仿徨受挫的一群。她们是在骚动中进取的一群！她们具有叛逆性，她们爱思考、爱幻想，却容易被困惑，她们有]气有魄力；她们在学习与爱好之间左右徘徊。

她们追求自己的人生道路和目标，不愿听父母在一旁的唠叨；她们爱将感情的雨丝种植在各自的日记里，然后坐在岁月背后品味着一颗颗美得令人掉泪的青橄榄的青春女孩们，敢跟父一母顶嘴，敢和老师争论，敢毫无顾忌在大街上与伙伴谈笑风生，也敢迎着异性的目光，不躲闪不后退，甚至敢于公开评说男生们的五官搭配。女孩们一喜欢逛精品屋，喜欢买明星照，看中新颖的时装，就老缠着父母撒娇。

这群女孩啊，什么时候变得如此感情用事？这是时代的变迁，社会的进步，环境的变化，使得她们欢笑又欢笑。对每一个人来说，总留意单飞的鸟儿，那么就仿佛感觉鸟儿的翅膀有多么的沉重，叫声那么的凄厉，形单影只。而今的女孩，生长在朝气蓬勃的时代，欢声笑语在一片灿烂的云天里，展翅飞翔，怎么也不感到孤单。她们向往，希望未来，未来将会属于她们。啊，拥有灿烂季节的女孩们，当你们风风火火地闯进青春领地的同时，你们也遇到了许多意想不到的欢乐和悲伤，在你们火红的季节里，我的心为你们分为两半：一半为你们骄傲，另一半为你们祝福—愿你们拥有属于自己的一片蓝天。

青春女孩通用篇十二

特点：进入青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如身高、体重明显增长，女性乳房发育，身体逐渐丰满。

要注意的是，这一时期体重的增长，不仅包括脂肪细胞的体积增大，还包括细胞的继续分裂而导致的脂肪细胞数目增加。而增加的这些脂肪细胞将不再消失。所以，这一时期体重管理对以后的体重有直接的影响。

文档为doc格式。

青春女孩通用篇十三

特点：饮食方面，由于处于生长发育期，食欲旺盛，尤其喜欢吃零食。课后几个女生凑一块儿，买点零嘴，这对她们来说无疑是课余最大的乐趣之一。而为了缓解各方面的压力，食物往往是她们发泄的对象，暴饮暴食也是经常的事情。很多人，尤其是女孩子到这个年龄，经常为了看电视和父母闹别扭，而看电视、吃零食也是她们享受的一部分。

果中富含丰富的维生素，对身体的好处也是众所周知的。同时，少吃含脂肪多的食物，多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。营养均衡，保证身体健康发育。饭后半小时食用塑纤果效果更加，需咀嚼食用，食用完均需喝200ml左右温白开水。

运动的益处人人都知道，但是很少有人能坚持规律运动，并长期坚持一项运动。处于这个阶段的女性，大都在学校，有很好的运动条件，可以利用学校的体育课或其他课余活动时间，进行一些体育锻炼，培养一项或多项运动技能，作为自己一生的体育爱好，这将会使你一生受益。

青春女孩通用篇十四

每个人都是一样的，每个人都有自己的特点。

就像我虽是单眼皮，却炯炯有神，我的一双眯眯眼似乎能洞察一切。同学们的“好事”都逃不过我的眼睛。我的脸上时时挂着笑容。总能给人一种温暖的感觉，嘴角边的小酒窝总呈现一种调皮、活泼的样子。

我还能宽容别人。依稀记得那是三年级的一次考试，全场鸦雀无声，同学们都在埋头答题，可同位却急得满头大汗——她没带尺子，她频频地问周围的同学借，可没人搭理她。因为在这之前她骂过我，所以一直没好意思开口。眼看考试时间快到了，我这才知道真相，便轻轻地把尺子推过去，并送给她一个淡而暖的笑容，我看到她的脸刹时红了。

但是我有一个毛病，就是爱乱发脾气。记得儿时，我还算得上是一个温柔的女孩子，可自打进入青春期，脾气就越来越暴劣，经常让同学们的眼里闪出一丝不可置信。每当这时，我的心就会好痛。不过，我已经学会了克制自己的脾气。

这就是活泼、爱笑、有毅力、宽容待人的我。