最新夏秋之交散文范本(精选12篇)

总结是一种提高思维能力的有效方法。如何面对失败，化挫折为动力，迈向成功？以下是一些往期总结的范文，供大家参考和借鉴。

夏秋之交散文范本篇一

日子一天天过着，转眼间也来到了金秋九月——一个在夏秋之间的月份，一个宣告着夏天结束的月份。

树叶子由绿变得枯黄，有的甚至已经成了那滋润土地的肥料。我站在窗前，向下俯视，只见小区里那原本碧绿的树海已经被染成了黄色。不过，在这片美丽的黄色的海洋中依稀残存着些许碧绿，告诉过往的人们这里曾经存在过的碧绿的海洋。

而那曾经耀武扬威的太阳，也无法像以前那样为所欲为，放肆地烤着天下地上的生灵。它就像一个被人拿捏住把柄的小孩，不得不收敛了几分，这也使人们长出一口气，开始享受起凉爽的秋天。

秋天的美是理智的——它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。理智使它拥有一种成熟的美——凉爽的空气、令人心旷神怡的秋风以及绽放的菊花。

我将对秋天的向往系在了教室外那一株泛黄的爬山虎上，等待着金秋的果实成熟。当那摇摇欲坠的爬山虎落下，我的秋天就会真正来临。

夏秋之交，这是由夏到秋之间的转变，也是这名为“四季”的文章中的一个承上启下的过渡句，当名为“时间”的作者写完这一个过渡句后，真正美丽的秋天才会来临。

夏秋之交散文范本篇二

我一直都很喜欢，夏末与初秋相交的这段时间，不暖不凉，不悲不喜。

(一)。

刚刚入秋，窗外那颗高大的梧桐树上的树叶已不复夏季的翠绿，有些发黄，鸟儿站在重重叠叠的枝桠上，不知在叽叽喳喳叫着什么。

坐在教室里，夏粲儿侧了侧身子，想听清鸟儿的叫声，可无论她怎么调整位置，却只听见了旁边女生讨厌的声音。

她回过头，是一个标准的好学生丘小乖在向她的同桌借笔。她看着她们，眼底却没有半点笑意，只有冰冷的嘲弄和张扬的不屑。

良久，丘小乖被这样的眼神盯得发毛，吞了吞口水小心翼翼地道歉：“那个，对不起!打扰了。”

夏粲儿不说话，点了点头，仿佛丘小乖道歉是应该的。

就在这时，刘老师的声音响起：“夏粲儿!站起来!你又在说话!”

冷冷地瞥了丘小乖一眼，夏粲儿吊儿郎当的站起来，比起刘老师愤怒的样子，她倒是悠闲淡定得很。

刘老师很吃惊，她一看见夏粲儿事不关己的样子就来气，刚刚看见她坐的那一片地方吵吵闹闹，那片地就属夏粲儿最闹，想来一定是她在说话吧。

夏粲儿冷哼一声：“如果我说我没有说话，你信吗?”她毫无畏惧地盯着刘老师，语气平淡得不像是在课堂上公然与老师顶嘴，而是与人漫不经心地谈论天气。

明明只是一句辩白的话，刘老师却觉得其中满满的是挑衅，她气不打一处来：“夏粲儿，你出去!到走廊上罚站!带上你的课本!”

全班同学都盯着夏粲儿，有讥笑的，嘲弄的，幸灾乐祸的，甚至，还有怜悯的。怜悯?不，她不需要!她宁可全世界都敌对她，也绝不低下头去接受一份怜悯，这无时无刻不在提醒她，自己有多狼狈。

所以她不默不作声的收起课本，腰杆却挺得笔直，她是叛逆没错，但她也有骄傲，只有她自己明白，她有多骄傲。

就在同学的注视下，她走出了教室，瘦高的身影显得格外孤傲，她就像是落魄的公主，即使再丢脸，也要咬牙在别人眼前维持那可怜的自尊。

在大家的视觉盲区中，她眼前一阵模糊，她只能提醒自己，别哭，她不能做一个惹人怜爱的女孩，做个可怕的坏女孩也不错。她才没有伤心，只是风大，眼睛进沙了而已。

抬手拭泪，一切都做得毫无痕迹，奇怪，她明明不伤心的，为什么眼泪止不住呢?这次顶撞老师，老师一定会找家长吧，一定要把她说得越坏越好啊。

想到这，她的嘴角扬起一个勉强的弧度，笑了。

……。

教室里，一向认真听课的丘小乖破天荒地发呆了。她有些愧疚，夏粲儿根本没有说话，说话的人是她，可她刚刚为了可笑的面子，让一个无辜的人替他顶罪，丘小乖，我真看不起你。

其实夏粲儿也没有多么叛逆，她不打架斗殴，不吸烟喝酒，全身上下干干净净地，不染发，没耳洞，一身校服比任何人的都干净，其实除了不爱学习和顶撞老师，再加上那一身孤傲气质令人无法接近，其他的坏毛病夏粲儿都没有。

这样的女孩，也谈不上坏吧。

对不起。对不起。对不起。丘小乖在心中不停的道歉。

(二)。

放学了，大家都恨不得插上个翅膀飞出教室，夏粲儿却慢吞吞地，特意留到最后。

她不想让人看见丢脸的她，她也不想看见呼朋伴友的同学，她没有朋友，哼，她才不需要呢，她一点也不羡慕。真的。

她一边走，一边想。突然，脚边的花丛传来一阵响声，夏粲儿停下脚步，仔细听了听，花丛中不仅有摩擦的声音，还伴有“喵~喵~喵~”的叫声.

一只猫?夏粲儿皱了皱眉，伸手拨开了花丛。

一只很小很小的猫。

它全身脏兮兮的，看不出原来的毛色，它不过才生出来几个月大，还虚弱得叫出来像个婴儿似的。它瞪着圆溜溜的眼，看着她：“喵~喵~”地乞食着。

看着它消瘦的身子，夏粲儿权衡了几秒，将当做自己晚餐的牛奶递到了它的面前。

小猫一定很饿了，它试探着抿了一口，发现并无异样，便大口大口地喝了起来。

夕阳下，少女满脸愉悦地抚摸着小猫，美得好似一副水墨画。

这是丘小乖看见的画面，今天是她值日，所以她比较晚才回家。她看见那个孤傲的少女微笑着，一下一下有节奏地抚摸着小猫，平时少女身上不舒服的气质全部消散，她笑的很温柔，眼里像盛满了整个星空。

她看见夏粲儿笑着，笑意直达眼底，声音清甜：“你以后就叫小粲吧，姓夏，跟我姓。你的爸爸妈妈不要你了……”说到这里，她顿了一下，似难以启齿，“我也是。”

听到最后一句话，丘小乖瞪大了双眼，夏粲儿也被父母抛弃了?不是传闻说夏粲儿家庭美满很有钱吗?怎么会?她手中书包被她惊讶的抓住发出布料撕烂的声音，声音很微弱，可夏粲儿还是察觉了什么，看见她。

惨了，被发现了。丘小乖满脸尴尬，还有什么比偷听被发现了更尴尬?为了不让场面冷下来，丘小乖只好没话找话：“嗨!好巧啊!呃，那个，今天的事对不起啦……”

“你听见了?”夏粲儿一脸漠然，语句不是疑问，而是肯定，令丘小乖感觉一切秘密在她面前无法遁形，她迷茫地点了点头，本以为夏粲儿会大声斥责她，可是没有，现场陷入了诡异的宁静。

半晌，夏粲儿突然无可奈何地笑出声来，打破了现场的气氛，语气中尽是无奈：“既然你听见了，那我也没必要再清高的隐瞒下去。想听听我的故事吗?”

那一刻的夏粲儿虽是笑着，脸上却满是超越年龄的沧桑，悲凉，令丘小乖忍不住一阵心疼，她几乎是下意识的点了点头，她想弄懂这个女孩，她不明白小粲儿明明温和得很，却在人前是一副不好相处的坏模样，她不懂夏粲儿为什么看起来如此老城，所以她好奇地点了点头。

夏粲儿深吸一口气，将那么多年来她的处境和感受娓娓道来：“我生活在一个富有的家庭，父母从小见我的次数用十根手指都数得过来，他们忙的几乎不沾家。每一次保姆阿姨做好热腾腾的饭，我就坐在桌子旁，等啊等啊，饭菜从暖转凉，门口都不见任何的人，那时候我就想啊，这么大的房子，有个鬼陪陪我也好啊，可我懂，不会有任何人管我吃饭没吃饭，于是我就吃着早变得冰冷的饭菜，我没有掉眼泪，但我想起了一句矫情的话：我吃的不是饭，是眼泪。矫情吧,但我觉得挺像我的……”

“对于他们来说，家人并不是真正意义上的家人，他们让我学很多很多东西，我一点儿也不喜欢，可他们喜欢，他们喜欢那个令他们脸上有光的夏粲儿……”

“所以我偏不当那样的夏粲儿，我想让他们生气，让他们为我操心，果然，我做到了，可却让他们对我失望了。”夏粲儿一顿，又说了起来，“真的。丘小乖，我也想当个好学生，可好学生不会让他们操心，所以我就当个坏学生。”

丘小乖沉默良久，这样的夏粲儿，不似之前的孤僻，带着令人心碎的脆弱，她心疼夏粲儿：“别难过，你父母一定也是爱你的。”

夏粲儿狼狈的笑笑，尖锐的说：“爱我?开什么玩笑。我才不难过，我只是觉得没人在乎我而已。”

“我在乎你。”脱口而出的一句话，也是丘小乖的真心话，“你知道夏秋之交吗?”

“夏末与初秋相交的时间，怎么了?”

“别人都信这段时间太过平淡，像杯白开水，但谁也不知道这杯白开水到底是怎样的波涛汹涌。你知道吗?有时你的确像秋天，可你姓夏，我有时像夏天，可我姓丘。”

丘小乖接着说：“我很想和你做朋友，别人不在乎你，我在乎。”她伸出双臂，“想哭就哭吧，我知道你想哭，想得不得了。”

她抱住夏粲儿：“哭吧，这样我就看不见你哭了。”

夏粲儿一愣，没有人如此温暖地对她说话，从来没有。丘小乖身上有一种令人安心的味道，夏粲儿竟然控制不住自己，小声的哭泣起来。

“丘小乖，我也想和你做朋友。”女孩的声音带上了哭腔，却让丘小乖笑了起来。

多年以后，问起他们记忆最深刻的一幕是什么，她们都只是笑笑，不言语。

不需要言语，这一刻真情无需表达。

作者：李蕊鑫。

指导老师：郭艳辉。

公众号：竹心柳影。

夏秋之交散文范本篇三

千万不要说春光无限，春光真的很有限。在春到来的时候，要把握好时机。一定要走上前去，紧紧拉着春的手，因为春天来的急，去的也快，她可一刻也不等你。

忙里偷闲，我还得到那一片园子里去看看。是的，就是那片隋唐城植物园。四周的道路正在改造。把偌大的一个园子孤独的留在那里。但是怎能挡住人们对春天的向往，对那些烂漫的春花的眷恋。边修路边欣赏，这倒也更增加了人们对春的一往情深。

园子里满眼都是花，我们经常用“花海”来形容春天遍地的鲜花。但此刻我感觉到用“花海”已经不恰当了，这简直是春花的交响乐！

黄的，红的，绿的，白的，紫的，蓝的，青的黑的……，你所能想到的颜色，在这园子里真的都能见到，这是一场春的花的盛宴，春天是属于各色花的，这是它们最欢快的季节。

你看那刚入园道路两旁，黄的迎春花还没有凋谢，满枝条的黄色连翘花开得正茂盛；那一串梅也正在绽放，粉嘟嘟的一串；深红的碧桃要高出它们一头，灿烂的笑着；牡丹此刻也是青绿一片，仔细看那花蕾也是青色的。好了，单是入园的沟渠边，那就是一场花的四重奏了。

当年读徐志摩的《再别康桥》，诗中说柳树是“金柳”，当时还真是费琢磨了一番。在这春光里，在落日的'余晖照耀下。那柳树可不都是金色的吗？枝条下垂，那柳絮在未绽开之前是黄黄的颜色。在春风中摇摆，还真的像一个个小黄色的金条呢。我真的不禁惊诧于诗人的观察和想象了。

那碧桃是这个季节的宠儿，朱自清先生在《春》里这样写花色“粉的像霞，红的似火，白的像雪”，我认为这就是说碧桃的吧。园艺工人们也真是别具匠心，把那些开红花、白花和粉花的碧桃种在一处，那真是姹紫嫣红。小时候看过一个电影，名字就叫《姹紫嫣红》。当时不理解，查了字典还是不理解。其实书中那些说春天的词，都是在这个季节找到的。

花丛中除了蜜蜂以外，最多的就是人们，在这个花红柳绿的季节里，在这姹紫嫣红的碧桃边，留一张影，那应该是很高兴的一件事情，发在微信圈里，让大家欣赏这美景。那就快拍下这美好的瞬间吧。也许下周你再去的时候，粉面已经不知何处去了，徒留下“桃叶依旧笑春风”。

你一定得去那片海棠园里看。上周我去的时候拍的那些如灯笼如火炬的海棠，这周开得正盛。虽然都是海棠，但确是品种各异，花色不同。就说那垂丝海棠吧。那花蕾与枝头之间有一个长长的花柄连着，真是如丝线一般，向下长的像挂着的一颗吊坠儿，向上长的却高昂着头颅，展开的如一把小伞，未开的如一柄鼓棰。

还有草莓海棠，那花蕾真的像一个小草莓，不由得让人凑上去闻一闻，那花儿里还真的感觉混着一股草莓香味呢。钻石海棠还真的像一颗颗钻石长在树枝上。有一大片海棠，颜色很鲜艳，远处看真是像一团火。不用问，那一定是火炬海棠了，那真是如朱先生所说的“红的似火的”，我喜欢这种海棠，看到她，给人的是积极向上的力量，让人充满青春的活力。

在这个春花的交响曲里，除了花的鸣奏，还有那花间跳跃的鸟儿，在呼朋引伴的叫着，那叫声甚是婉转，乌们在忙着安家呢！有些鸟声，是我小时候在老家山里面听过的，那鸟个头不大，颜色很好看。站在树枝上，一刻也不停的抖动着身子，从这个枝头蹦到那个枝头，就像一个对春天充满无限好奇的孩子一样。

对了，这次我还听到了青蛙的叫声。那叫声很清脆。因为从去年深秋一直过整个冬天，它们都在睡着。才刚刚睡醒，那就让它们畅快的叫上几声吧。

这花的交响曲有好几重呢。花一重，水一重，树一重，天一重；红的花，绿的草，蓝的天，清的水；鸟声，蛙声，蜜蜂嗡嗡声。这是一首春天的交响乐。

仔细的听一听吧，这是花开的声音。

夏秋之交散文范本篇四

那是一个盛夏酷暑的傍晚，天气闷热令人喘不过气来，虽然太阳早已西沉，可暑气半点儿也没有减弱。我坐在放在门口院中的饭桌旁，看着桌子上摆放的凉拌黄瓜、凉拌西红柿和两小盘热菜却无心下咽。爱人催促着：“快吃吧，一会儿要下蚊子了！”我拿起筷子，草草吃了几口，便又撂下了筷子。“你是不舒服，还是有什么心思？”爱人关切地问。“就是热！”爱人见我情绪不好，便不再理我，自己收拾桌子，而后便给孩子洗澡去了。

坐在院中，呆呆地看着大叶栀子，一天的酷热将墨黛的叶子烘得发卷，炽得发蔫，尽管已经浇过水了，但仍不能马上唤回它如玉般的滋润娇绿，看后不禁令人心疼。院子外面不远处的一棵很茂盛的树，可是树梢却一点也不动，我真想吹一口大气，让树梢摇晃摇晃，以便将这闷热的暑气驱散掉。可是我没有那么大的本事，只能叹息地摇了摇头。树上的知了不知疲倦地鼓噪着，这单调的叫声显得枯燥，越发增加了烦恼。“你就不会换换声调或是多些音符？”我在心中恨恨地想着。我正被闷热的天气搅得胡思乱想，却感到腿上有点疼，低头一看，原来是一只蚊子正在吸咬我的血，那鼓鼓的红红的肚子，让人看了都头皮发麻。我轮圆了胳膊，狠狠的打在了自己的腿上。然而令我失望和沮丧的是，我并没有打死那只蚊子，也不知它跑到什么地方去了。“下次别让我逮住你！”我狠狠的赌着气。

为了避免再次遭到蚊子的无情叮咬，我极不情愿地进了屋。孩子和爱人正在看电视，我随手抄起蒲扇，一阵紧一阵慢的摇着，心烦气燥地看着我那视如珍宝的十七寸的黑白电视。

突然一阵狂风刮来，隔窗看到茂盛如华盖的树冠，就像是被人突然在脑后扇了一个大脖掴一样，猛然间低下了头，然后便是剧烈的摇晃。当我还没明白过来究竟是怎么回事儿的时候，紧跟着便是一道刺眼的白光，穿过门窗射进了屋中，让人有些眩目。随之而来的是一声震耳欲聋的炸雷。“要下雨！”我本能的站起来，第一反应便是关闭门窗。可是就在我转身的一瞬间，倾盆大雨已经倒在了院中。爱人递给我一件雨衣，我急急忙忙往身上穿，由于雨已经潲进了屋里，我来不及穿好雨衣，只是披着，便冲出了屋门。当我顶着狂风，冒着暴雨将窗关好之后，准备回屋那一瞬间的回身的一瞥，见摆放在院中的那盆大叶栀子花已经倒在地上，狂风仍似不甘地继续狂吹着花身，带动着花盆在地上左右摇摆，栀子花的枝条在地上来回的摩擦着，我见此有些心疼。

花，是娇嫩的，它需要我们的娇惯，需要你精心的呵护。花，也是有生命的，需要你的珍惜，需要你精心的莳弄。更何况它在装扮着我们的生活，陶冶我们的性情，使我们的生活变得充实，精神乐观，性格豁达，让我们在精神世界得到极大的满足。它在向我们展示着美的同时，也让我们灵魂得到洗礼。我不忍心看着我心爱的花被狂风暴雨任意地蹂躏。这不单单是我对花的怜悯和同情，而是因为它早已融入到了我的生活之中。

大叶栀子花不是什么名花异卉，主要是这盆花我已养了近十年，因在它身上倾注了我无数的心血和汗水，与之有了感情。我从一棵幼小的，甚至令我怀疑这么羸弱的枝条，是否能够将其养活的小苗，因而我是战战兢兢的摆弄，就像是在养育一个娇惯的婴儿，用我的汗水浇灌到现在的枝繁叶茂，每年都会开几十朵大如茶盅的洁白的花朵，乃至香飘四溢，连邻居都跟着闻香。而如今在它的身上，还带着没有开败的怒放的花与含苞的花蕾。此时的它却被狂风无情的摧残到如此境地，我岂能无动于衷。

我赶紧俯身，双手牢牢地握住花盆将其立正。可是由于我对风的威力估计不足，第一次竟然没有将花盆立稳。我冲着狂风张开嘴，深深地吸入一口气。令我没有想到的是，我竟然忘记了在狂风中还夹杂着暴雨，那密如沙扬的雨珠一股脑的随着狂风钻进了我的口中，呛得我竟然喘不过气来。我侧过脸来，喘息了一会儿，使自己重新回到稳定的状态，然后低下头憋足了劲儿，才将花盆立正。然而就在我的手刚要松开，还没有完全松开的时候，花盆差一点又被狂风吹倒。我赶紧又抓牢。如此三四次，花盆还是不能立住。无奈之下，我只可与狂风做对抗状，蹲在那里，双手死死的抱住花盆。我之所以要这样做，一方面是不忍看着美丽的花倒伏在地，更重要的是，我要将这自天而降的雨水灌溉进花盆中，因为雨水是用于浇花最好的水，在平时你是求之不得的，所谓阳光雨露，不就包括着雨水吗。这么难求的好机会，我岂能错过。我要让我心爱的花痛痛快快的饱吸一顿，也好让长久吸饮着因带有苦涩味道的盐碱水，而影响它的茁壮成长，在今天得到一些甘霖的滋润，也算是对花的一种补偿，我想花也会对我施以回报的。

狂风夹杂着暴雨无情的吹打着我的脸，更无情的吹打着我心爱的栀子花。我似乎能够听得到栀子花在向我哭诉着，它那被风吹得一张一合的叶子，就好像是我们说话时嘴的翕动，它那摇摆不定的花冠，像似被风吹乱的秀发，与愁眉苦脸没什么两样。栀子花被狂风吹得发出的时高时低的哗啦啦的响声，就像是如泣如诉的高喊和低吟。我紧紧地抱着它不肯松手，栀子花似乎明白了我为它所做的这一切，就好像真的和我有感情一样，一种与我交流的冲动在冲击着它，一个劲儿往我的怀里扎，并用它那碧绿而厚实的叶子，或轻或重的抚摸着我的前胸，我深深地感觉到，就如同当初在我怀抱里的宝宝在用他那娇嫩的小手，抓挠我时的那种感觉，真的有一种自豪感和亲切感，让你有一种得意洋洋的享受，使你感到莫大的慰籍和满足。

我被这种能够感觉的，自觉不自觉地感染着，慢慢的低下头来，将我的脸贴近那骚人发痒的朵叶，让它肆意地忽上忽下，忽左忽右的抚摸着我的面颊，亲吻着我的双唇，那种初恋的感觉油然而生，使我情不自禁的陶醉在这温馨的氛围里。

我醉了，使我进入了入定的状态——我尽情地享受着。我忘记了狂风，我忘记了狂风中夹杂的暴雨，我尽情的享受着，乃至它们在什么时候发生的变化，我竟然一无所知。待我从游荡的神思中清醒过来的时候，风，已经停了，雨，也已经变得淅淅沥沥的了。此时的我能清楚地听到，点点的雨滴稀稀疏疏的滴落在栀子花身上的韵律，那种声音，绝不亚于雨打芭蕉，令人神往。因为它不单是有音乐色彩的`美妙，简直就是在泉水叮咚的伴和下，如醉如痴的轻吟低唱，委婉动听。我突然发现这声音竟然是那样的宛转和迷人，令人陶醉，把你带入无尽的想象与向往之中，使你不能自持。细品之，经受大雨洗礼后的栀子花，既像是在躲过劫难后的重生，使大悲慢慢地消退后，心中的庆幸，让恐惧的心情悄悄地冷静下来的，嘤嘤的抽泣，更像是在脱离了漫漫黑夜煎熬的苦难，见到曙光后发出的欢歌。总之，我自认为是明白了它的心境，也将它融入了我的生命中，因为我们的感情是相通的，相融，彼此心心相印！

“你还在雨里干什么？”爱人在屋里高声喊着“在雨里浇着，你有瘾呐，还是怎么的？”不知爱人喊了几声，但我确实是被惊醒的。我慢慢地站起身来，又带着留恋的眼神看了一眼栀子花，便恋恋不舍的进了屋。

我们的生活是丰富多彩的，而这丰富多彩的生活是靠一件件，一样样，一种种，一点一滴的点滴积攒起来堆积而成的。养花就是这多彩生活之中的一幅美丽的风景，尽管它只占据生活的一个角落，但在生活中出现了它，才显得完美，才有了更多的生机与活力。它不仅可供我们欣赏，而且可以陶冶我们的性情，使我们的心灵变得纯洁，心胸变得坦荡，性格变得豁达，对生活更加充满希冀和向往，因而促使我们融入到和谐的社会之中，享受生活。

生活永远是美好的，美好是每个人都向往的。让我们珍惜并拥抱生活，享受生活给我们带来的快乐，真正领略到生活的真谛！

夏秋之交散文范本篇五

在不少女性的饮食结构里，蔬菜水果占的比例过大。过多食用蔬菜水果会减少其他营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分。直接供给皮肤细胞的主要营养元素是蛋白质、脂肪，其中蛋白质是构成真皮层弹性胶原纤维的重要组成部分，对维持人体正常的新陈代谢起着非常重要的作用。因此，要适量地食用优质蛋白质。

国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主，动物性食物很少或一点不沾。

营养学家也认为，对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥。除了摄取常规的基础性营养，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维等七大营养元素之外，还应根据自己的年龄、身体状况和特定需求，选择有不同功效的保健品。

美容类保健品主要有卵磷脂、核酸、蜂王浆、花粉、抗氧化物等。保健品作为一种补充食物，要坚持服用，在饭前空腹食用更有利于吸收。不过要注意，每种保健品含有特殊功效，不要超出人体的需求量，超过限量对人体会有不良影响。

水是一种廉价的美容品，也是经济实惠的美容佳品，魅力女性最好养成清晨空腹饮水的习惯。每天应饮用6-8杯水，以补充足够的水分。女性随着年龄增大，体内细胞水分减少，适当补水更为重要。控制食量是女人进食特别要注意的。过量进食，不仅直接影响体重，还会增加肠胃功能的负担，影响皮肤吸收营养，降低皮肤抵抗能力，出现过早老化的问题。

总之，要重视饮食对健康的影响。魅力女性在掌握科学饮食的规则以后，就可以紧紧掌握魅力的法宝!

养生之道女性保健勿入“歧途”

“骨感”美人未必健康。

胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。因此，女性只有当体重超标30%以上时，方可视为肥胖，切不可动不动就去减肥，骨干美人未必健康。

女人“挺”好，也有时间限制。

佩戴合适的内衣，有益于乳房保健与身体健美。女性一般在16～18岁开始佩戴内衣，但不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环受阻，增加癌症的隐患。

太过干“净”藏健康隐患。

健康女性阴道中生存着足量的有益菌，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长，医学上称为阴道的自净作用。如果经常使用阴道洗液冲洗，一来刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适感;二是有益菌也难幸免，往往使阴道失去酸性环境，严重削弱自净作用。

不是所有的勤“洗”都让人舒心。

溶解在水里的洗衣粉可通过皮肤吸进入人体内，每次的吸收量虽然微不足道，但长期的积累却很惊人，足以起到对造血和肝功能的损害。另外，人的双手常接触洗衣粉，易使皮肤角化、皲裂;洗衣粉洗头可使发色变黄、头发脱落，并会诱发面部蝴蝶斑的形成。

夏秋之交散文范本篇六

迷茫独行，所以不屈；

寒雪独绽，所以孤独；

独舞埋葬，愈加寂寞。

当韶华过后，却只是生之独舞。我不曾与你说再见，只因再见业已是诀别。

忆年少时，追梦青春。

昔年，几曲惊雷，几奏绵雨，散落了你的泪。在一片永眠的暗中，如此恐惧，行行复复，绵延无期，不增不减，不垢不净。绝望中，无言，亦是无泪，只得背上恐惧，随着你的步伐，愤而前行。在一片沉寂中，你越走越快，我，亦行行复止。我不曾见过你的眸，也不曾走进过你的心，但邂逅却只需不相逢的一刹那。因为一件事，爱上你，因为你我爱上了这段岁月，又因为这段岁月，我追上了你，因为你，也因为我，这段岁月悄然开散……数载后，无奈蓦然回首，你我不复存在，只余这段绚烂散开独舞的青春。

青春在手，空余遗恨。

……。

不语，更是无言；命运吻我之痛，却叫我报之以歌。赠青春独舞下迷茫的灵魂。

夏秋之交散文范本篇七

走出内湖的别墅住宅，我来到那棵饱经风霜的“老朋友”旁，摸摸他粗壮的树干、摸摸他高低起伏的纹路。“我来陪你了。”他前后摇荡的朝我点点头。

这位匿名的朋友，从小时候学走路、玩捉迷藏，到如今靠在他身旁看小说，接连着一个夏天，又一个夏天的过去，陪伴我们好久。一阵冷飕飕的风吹来，那沙沙沙的声音，是同意我，颤抖的回覆。

我吸收着“老朋友”呼出的气息，他也吸收着我的鼻息，我们互相扶持。她稍稍往前倾，像在护着什么——他的孩子！一个小小的、崭新的小生命。树儿孕育着地球的付出与贡献，无人能即。但给他们的回馈呢?是无数的惨剧、孤独。

感伤处极了我的'心头，一颗位大自然而难过的泪，滑下我的脸庞。望着他们，却永远那么的勇敢，保持着尽心尽力、精忠报国的心态——即使是默默的付出。

我看着他的绿意盎然、他挺直的腰桿，像要卫国的兵，守护着我跟他最浓厚的情谊、那最后的堡垒。

夏秋之交散文范本篇八

圈内晒樱花，勃勃生机枝头俏。可惜樱花七日，昙花一现。寂寞樱花雨，心血粉白趣。据说，樱花本为白色小草，沁润了人的心血便成长成一树粉红花。一树绚烂的美，两周就告别一季之春。所以朋友们便赶着去看樱花，越是短暂的生命，也要竭尽全力去怒放。日本人爱樱花，更喜欢在短小轻薄中创造长大厚重之美，在轻盈短促中孕育深远极致之情。

永远有多远，最近有多近。本想着要去辽远广阔的西藏去洗心隔尘，放空心胸。不料短程的拜访，竟然让自己改变了心境。心静了，疲惫慢慢自适。我们在室内寥寥数语，坦诚倾诉，竟然就找回了前所未有的心境。短暂的愉悦，足以怡情自乐。其实，我们只是在住处青灯夜谈而已。聊到我们所需求的灵魂之美，反映在和谁一起慢慢变老的话题。有话可说，其实远比华屋豪车锦衣玉食要来的实在妥帖。气质素养，真的.比容颜身段权势地位要养心。但是，也正是在精神的追求里，我们看清了物性。临别墅以困心，对土豪而悲情。简衣素食方能清心寡欲，身居卑寒方可看清世态。诚然，我们所要的简素卑寒是在体面自持中的温饱线以上的日子，不求丰裕，只想自足。一屋一室，明窗净几，朋友来能屈膝而坐把酒临风品茗赏月。

想象那些迷茫焦躁的日子，竟然能在日暮炊烟的笛声中柔素清凉。这种悠扬的笛音，是弟弟用元气深情呵成。我们的小村庄，黄土古树寒鸦飞，农民学子苍山睡。在电子设备不发达的偏僻乡村，萧笛林边起，户户赏月怡。凉薄的日子里能清享音乐之美，就能把日子装点成花容月意树形星灿的意境。我们专职于求学，不想达于官名于政，只想谋求一个月明风清的生活环境。即使不能处处随心，调整自省能抑扬顿挫也行。就像农村的姐姐，能手织漂亮纱衣毛衫，绝不畏惧于艰苦的田间劳作。那种永永远远的追求，就让我们在最近一段时间里升华跌宕，走一段精彩的人生短途。

平淡的日子多，精彩的生活少。我们在无数个平凡之后，灿烂几天，完全能够尽兴樱花之美。那凝结着心血的粉色樱花，彰显着热烈辉煌之情愫，却也演绎着素朴简淡之韵。在樱花寂静离去的日子，渴望我们琐碎的心事平淡如风。

夏秋之交散文范本篇九

期待着，期待着，夏天和秋天已在不知不觉中慢慢交汇了。世界上的一切仿佛都被漆上了一层淡淡的青黄。

风中隐隐约约飘来一阵稻香，可那些稻谷还没熟透，混着草的青涩味，在逐渐变干燥的空气里散播开来。

一些提前变黄的树叶轻悄悄地躺在地上。树干上的被时间刻上的纹路好像又在不经意间加深了。再往上看吧，一些没掉的树叶在枝上轻轻颤动着，好似穿上了一层薄薄的黄色纱衣，还有几簇没被纱衣罩住的叶子更显出苍翠欲滴的浓绿，中和着热情的暖黄，增添了些沉稳的意思。

炎热的天气似乎明白了什么，逐渐收起了它火辣的暴脾气，那曾在夏季里怒吼的雷，瓢泼的雨在此时也温柔了些，冰凉了些。这是不是就是秋天的感觉了呢？几阵风扫过，学校里怕冷的女孩子们好多都换上了长裤，怕热的男孩子们却还穿着短袖。美女老师的短裙也变成了过膝长裙，飘逸的风度却还是不变的。窗外的爬山虎，绿的黄的橙的相互交织着，仿佛夏天与秋天只有一张宣纸的厚度，两个季节就像纸的不同两面，透过那层纤薄互相交印着，重叠着。

现在的夏天已没有“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的神气，此时的秋天也还没到会让人产生“古台遥落后，秋入望乡心”的悲悯情怀，一切都是刚刚开始，只有等待。等到瓜果飘香，等到秋高气爽，等到黄叶纷飞，等到落日影长。待欢宴结束，秋天便会降临。等待吧，秋天已离我们不远。走着看着谈着笑着，让我们再好好欣赏一下夏末的盛况。不久的以后，世界就将被秋天主宰。赤橙黄将成为地球的主色调，成熟后果蔬粮食的浓郁香味将全面占领我们的空气。

是的，秋天，它要来了，轰轰烈烈的来了。请举起你的双手，向夏天做最后的告别，用热情和欢呼迎接秋天的到来。

夏秋之交散文范本篇十

每年的夏秋之交是手足口病的`高发季节，此病主要由肠道病毒引起，4岁以下的宝宝容易得这种病。

手足口病最典型的起病过程是有39℃以下的中等热度发热，进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。没有并发症的患儿，一周左右即可痊愈。另外，少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少会留下后遗症。

・治疗措施。

采用口服板蓝根冲剂和多种维生素，或用抗生素、鱼肝油涂抹口腔，消炎止痛。如果患儿口腔已经溃疡，应避免咸食，否则宝宝仍会因疼痛而拒绝吃饭。

・预防措施。

手足口病的传染源是患儿和健康的携带病毒者，因此，最好的预防措施是在流行时期，父母应尽量避免带宝宝去人多的公共场所，减少传染机会。

夏秋之交散文范本篇十一

那排树，就那样默默的伫立在门前的小道上，在夏秋之交，望着它们或红或绿的叶片，无声无息，却引起了我全部的爱恋和悲哀。

夏天，树叶疯狂的吐露绿意，那直冲云霄的一片阴翳，似乎要把天也染绿。蝉就在它们的庇护下，肆意叫嚷。母亲把我托付给了奶奶。临走前，她总要亲亲我的脸蛋，叮咛几句，而后依依不舍的和我告别。母亲走后，我趁奶奶不注意偷偷溜出来，沿着小道一路追赶。蝉鸣淹没的我急切地喊叫，我拼命的奔跑，奔跑在夏热灼人的烈阳下，直到跌倒在地上，呼唤被风远远抛在悲伤的荒原，最后只能无奈的看着母亲匆匆远去的背影，消失在一片绿海中。

那个时候，我只会哭泣，用尽一个孩子所有的悲恸，哭这个夏天，哭这排夏天的树，哭这个消失在夏天树林里的母亲，远去的背影。

孩子总是这样幼稚而可笑的。

那样缓慢的成长，此刻却比母亲还高，让人有些猝不及防。母亲渐渐老了，她的头发开始大把大把的掉落，她眼角的细纹开始加深，就像那排树一样，在秋天枯黄掉叶。每天我夹着厚厚的一叠书匆匆去补课，长发摇曳，迈着大步，似乎要把青春都挥霍干净。母亲会为我扣上外套纽扣，系上围巾，一遍一遍的嘱咐。她给我戴帽子时，踮起脚尖，尽力使自己能为我做点什么。但我还是不得不低头。黄叶洒落一地，被风吹的漫天飞舞，又或是我青春的步伐踩在脚下，发出细碎的响声，像是阵阵沉重而无奈的叹息。我一路走着，没有回头，始终。但我知道，此刻母亲一定还立在秋风中，目送他女儿的背影，渐行渐远。

我还是只会哭泣，用尽一个少年所有的悲恸，哭这个秋天，哭这排秋天的树，哭这个伫立在秋天里慢慢老去的母亲。

少年总是这样矛盾而懵懂的。

我知晓了，所谓夏天与秋天，看似只隔着一层毛衣，其实被硬生生隔去的，还有一场青春。

我也知晓了，所谓父子母女，其实就是夏天与秋天的转换，唯一不变的，就是决然远去的背影。

而所谓夏秋之交，其实就是不断的分离，因为当你明白了爱得深沉与无奈时，你已然错过了年华与夏天。

夏秋之交散文范本篇十二

晨起晴爽，我到公园散步，那些经冬常绿的树种，比如木樨，冬青，枇杷……，经过几场雨水，叶子渐渐舒展，柔软，像女人缺水的脸庞，连敷了几次面膜后，明显润泽。

春梅和淡粉色樱桃花都一片片随风零落，树下已堆满了厚厚的残瓣。

忽听得身后侧有个女人的.讶异声:“咦？这什么花？怎么都是一整朵一整朵的往下掉？”

接着另一个女声说:“管它呢？快走吧……”

循声而望，一树白色早樱正开的热烈。所有枝条上，花朵儿都繁繁密密，挤挤挨挨，饱饱满满地怒放着。

不由得开心一笑，我这几日没来，你们居然长成美丽的大姑娘啦？

此时微风，一朵完整的花儿正悠悠荡荡地从树上摇曳而落，接着是第二朵，第三朵……，我顺着花朵儿荡漾的弧线看过去，居然一地落花，全是整朵儿，整朵儿的，而且每一朵都是丰润的，绝无干涩憔悴之姿，分明正是好年华啊！

我的记忆里，只有寻常可见的泡桐花也是整朵整朵的坠落，但是那树高大，所以我也不以为意，没深思过。

但是今天的早樱有点让我心疼，因为从年前我就开始观察，知道它们和春梅一样，为了开花，已经在严寒里默默积蓄、酝酿了很久。

心里一时难受，黯然念道:为什么啊？为什么不在枝头多停留几日呢？为了绽放这短暂美丽，你们已经准备了好久！

整朵儿的坠落。

我也不知道答案对不对，我宁可它是对的！

有点感动，又有点怏怏不乐，便蹲在地上，给它们多拍了几张照片，忽然想起一个故事——《史记.吴太伯世家》。

太史公记载:周太王有三个儿子，太伯，仲雍、季历。季历有个非常睿智的儿子，就是大名鼎鼎的周文王姬昌。周太王想把王位传给季历和姬昌，但是不好意思说，太伯和仲雍猜到了父亲的意思，不想让父亲为难，兄弟二人，便一起离家出逃，直至荆蛮之地，短发纹身，以示决绝。

后来，季历和姬昌果然不负所望，慢慢强大周族，成为西方霸主，最终姬昌的儿子周武王完成统一大业，创立周朝！

这些整朵坠落的花儿，外柔内刚，可不就像那谦谦君子——太伯和仲雍吗？为了把有限的资源留给别的花，也为了母体明年还能再开一树繁华，便选择决然地离开，虽然它们也风姿绰约正当时。